公開ダイエットラリー使いこなしマニュアル
〜いぢっても大抵壊れません(^^;〜
「食べたもの入力項目」利用方法、あれこれ(^^;

あれこれって・・・・・(^^;
はい。この「食べたもの」入力欄。過去いろいろな使われ方をしております(^^;
基本的に「公開ダイエットラリー」では、これらのデータを収集して利用したりしてるわけではなく、日記の１項目として用意しているので、ある程度好きに使ってくださって、構わないです(^^;
というわけで、過去に使われた利用例を示します♪
皆様も、これを参考に、新たなおもしろ利用法、開発してってくださいね！
応援のレスをここに書く
昨日のレスです。どうもありがとう♪
○○さんへ今日はこっちはいい天気！そちらはどうですか？
○○さんへ例の商品、みかけたけど、どーもおいしそうに見えなくて、買うのやめちゃいました(^^;
○○さんへそうそう。歯医者って、お金かかるよねぇ・・・
↑これはサンプルですが、結構こういう使い方をされている方もいますね(^^;
真の発案者は・・・ベーグルさんかな？(^^;＜私だ！という方がいらっしゃったら、名乗りでてね(^^;
(ps.現在は便利な「レスモード」ができましたので、そちらをご利用くださると嬉しいです)
ＤＤＲのクリアリストに使う！
本日のＤＤＲ戦歴！
モード・足色数曲名クリア？ひとこと
ハード・黄３バタフライＡLANK基本！
ハード・黄３ＢＵＳ　ＳＴＯＰＡLANK
ハード・黄４LITTLE BETCHＦＡＩＬＥＤ
ハード・黄５I Beleive in miradesＦＡＩＬＥＤ
ハード・黄４STRICTLY BUISINESSＦＡＩＬＥＤあっさり
ハード・黄４LITTLE BETCHＡLANKやった！(^^)
ハード・黄５I Beleive in miradesＦＡＩＬＥＤまたまた！(^^;
ハード・黄５ＭＡＫＥ　ＩＴ　ＢＥＴＴＥＲＦＡＩＬＥＤ
ハード・黄３ＬＥＴＳ　ＧＥＴ　ＤＯＷＮＦＡＩＬＥＤ曲が好きなので、これクリア目指す！
さて、ＤＤＲは終わったぁ！
区分ごめんなさいここからごはん数量カロリー
朝ごはん１口10kcal
朝トマトときゅうりとハムのオープンサンド（トマト大１つ、きゅうり大１本、サンドイッチパン3枚、ハム４枚）366kcal
昼トマトときゅうりとハムのオープンサンド（トマト大１つ、きゅうり大１本、サンドイッチパン3枚、ハム４枚）366kcal
間マミー200cc110kcal
間だんご１本110kcal
夜ご飯70g105kcal
夜ぎょうざ７個210kcal
夜春雨ときゅうりとハムの酢のもの２人前300kcal
夜味噌汁70kcal
合計1647kcal
↑これはこたがやってたのだ(^^;
今日の目標を決めて、○×で採点する
●目標●判定感想
歩く１万歩×出掛けなかったからねぇ(^^;
階段を使う×上に同じく
腹筋50回×明日頑張る！
ダンベルビデオ見て15分×・・・(^^;
催眠ＣＤ聞くこと×
摂取量1200kcalまで○今の所ＯＫ
間食５時まで○うしっ！
●ごはん●
朝もずくスープ１人前0kcal
昼アップルパイ1/2120kcal
オレンジデニッシュ1/380kcal
食パン１口40kcal
間食パン５口200kcal
午後の紅茶1/255kcal
夕こんにゃく１人前10kcal
塩ごはん120kcal
夜真鯛のしょうが煮1匹120kcal
牡蠣と野菜の味噌煮80kcal
五目ひじき10kcal
五目卯の花10kcal
ごはん120kcal
合計965kcal
↑ごはんと目標を一緒にいれるもよし
（提供：ゆん☆ちゃんの日記）
3/7までのお約束
7時30分に起きる○
腹筋70回○
朝野菜かサプリメントをとる○
昼野菜かサプリメントをとる○
夜野菜かサプリメントをとる○
エレベータ・エスカレーターは使わない○
12時30分に寝る○
↑ごはんはいれなくても、これだけに使うもよし
（提供：はるさんの日記）
あーほかにも、いっぱいあったはずなんだけど、とっさに思い出せない！
「こんなのあったじゃない」っていうの、またメールででも、教えていただけると嬉しいです♪
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