公開ダイエットラリー使いこなしマニュアル 〜いぢっても大抵壊れません(^^;〜

設定した抽出項目の取得条件を調整する 何をするの？ ・項目の取得条件を変更できます。（自分で抽出した項目） たとえば、昔は「腹筋回数」を運動欄に書いていました。 しかしこれからは日記欄に書きたいのです。 という場合、どの項目から取得するのかなどを変更できます。 変更後、指定の期間を対象に日記を抽出しなおすこともできますので、入力の変化に対応できます。 ・取得した項目の名前や凡例などを変更できます。（ラリーのシステム項目） ラリーのシステム項目を利用する場合、項目の凡例はあらかじめ定められています。 これらの一部を変更することができます。 変更できるのは、以下の項目です。 小数点以下・項目名・単位・デフォルト値・グラフ描画時のデフォルト色設定 自分で抽出した項目についても変更は可能ですが、こちらはほとんど「再設定」と同じようになりますので、過去に設定した条件を良く見て、同じように（変更点だけを差し替えて）設定することになり、少々面倒です。 ・日記の登録のない日のデータの数値を変更します。 日記の登録のない日に、その項目は０でした、として扱うほうがいい場合と、その日値は入力されませんでした。として扱うほうがいい場合があります。 特に「平均値」を求める場合、「腹筋」の平均であれば「登録のない日は０回やりました」のほうが都合がいいわけです。（１５日あって、１３日登録があって、 ２日登録がなかった場合でも、１５日の平均回数は全体を１５で割って求める） しかし、たとえば体重や体脂肪であれば、１５日の平均だとして、１２回登録があった場合、１５で割ってしまうと、「平均体重」になりません（＾＾； １２回登録があったのなら、１２で割るのが正解なわけです。 このあたり、項目によりデフォルト値の微調整が必要になります。 ・日記から期間を指定してデータを再度抽出できます。 この設定では、日記が登録されたときに、その内容をスキャンして項目を取得します。 しかしながら、あまりに古い日記については、自動的にスキャンを行いません。 （３０日以上前の日記について） そういう日記を修正した場合等は、こちらから再度日記をスキャンしてください。 ・不要になった項目、間違えて設定した項目を削除することができます。 もう使わない項目をそのまま残しておくと、無駄なディスク容量を必要とし、また、日記確定時に計算をするので、反応速度が遅くなります。 それらを指定して削除することができます。 現在、目標設定などに利用している項目は削除しないでください。 もしも利用している項目を指定すると、それらの目標も連動して削除されます。 ・現在抽出されている値を確認することができます。 現在、日記からどのようにデータが取得されているのかを、見ることができます。 正しく抽出されているか確認することのほか、CSV形式（項目ごとにカンマで区切る形式）で登録されていますので、エクセル等でグラフを描画するのにもご利用いただけます。 できないこと ・「目標の内容」は編集できません。 目標は、中途でこまこま変更するものではないことから、中途でその内容を編集することはできません。 編集ではなく、新しく設定して、必要なら現在設定されている目標を削除してください。 目標の開始日も任意の日付にできますので、後日であっても以前のある日を開始日に目標を設定できます。 設定方法 １．抽出されている数値化項目の状態を変更にログインします。 「環境設定」からも同様の処理ができます。 ID、パスワードを入れてログインします。 ２．変更したい部分について、設定してゆきます。 ・項目の取得条件を変更するには・・・。（自分で抽出した項目） 変更したい項目について「抽出条件を変更する」をクリックします。 あなたが日記に登録する項目を目標設定に使えるようにしますを見ながら、変更してゆきます。 設定画面中に出てくる「現在の抽出状態を表示する」をクリックすると、現在の設定が右ウインドウに表示されますので、それを参考に、変えたい部分だけを変えるといいでしょう。 ・取得した項目の名前や凡例などを変更するには・・・。（ラリーのシステム項目） 変更したい項目について「抽出条件を変更する」をクリックします。 あなたが日記に登録する項目を目標設定に使えるようにしますを見ながら、変更してゆきます。 設定画面中に出てくる「現在の抽出状態を表示する」をクリックすると、現在の設定が右ウインドウに表示されますので、それを参考に、変えたい部分だけを変えるといいでしょう。 ・日記の登録のない日のデータの数値を変更します。 上２つに同じです。 このとき、「日記からこの項目を抽出できなかったときに、デフォルト値をセットしますか？」という項目に、必要に応じ値をセットします。 ・日記から期間を指定してデータを再度抽出できます。 変更したい項目について「期間を指定して日記から再抽出」をクリックします。 期間、以前値を取得した日にデータがなかった場合どうするか（多くは日記を削除した場合です）を指示し、送信し、しばらく待ちます。 ・不要になった項目、間違えて設定した項目を削除するには・・・。 削除したい項目について「この項目を削除する（確認なし注意）」をクリックします。 確認もなにもなしでいきなり消えますので、ご注意ください。 なお、この条件を参照して作成されている目標等も連動して削除されます。 ・現在抽出されている値を確認するには・・・・。 確認したい項目について「現在抽出されている内容を確認する（右ウインドウ）」をクリックすると、右ウインドウに表示されます。

ダイエットしようかな？ダイエットしてます！そんなあなたに
	みんなと一緒にWEBダイエット！公開ダイエットラリー 「ダイエットを実際にすすめてゆく」際に、その過程を記録・公開するのに役立つページを作成・運用しております。 もしも良かったら、お立ちより下さいね！(^^)/ １００人を超えるメンバーが、日々ダイエットがんばっています。参加者も募集中です(^^)