公開ダイエットラリー使いこなしマニュアル 〜いぢっても大抵壊れません(^^;〜

カロリーらくらく計算。カロリーアシスト機能 機能概要 ダイエットラリーの食事入力欄では、「食べたものや量、カロリーなど」を入力してゆくと、自動的にテーブルにして表示します。 更に、カロリーをきちんと入れていくと、最下部に合計も自動的に計算して表示するのですが、最初はなかなか慣れないケースもあるようです。 しかし「カロリーなんてわかんない」という方もいらっしゃるでしょうしまた「カロリーがもっと楽に入力できればいいのに」という要望も以前からいただいていました。 そこで、「カロリーアシスト機能」を追加しました。 ちょっと最初はとっつきにくいかもしれませんが、とっついてしまえばとても便利に使えます。 ぜひマスターしてくださいね(^^;＜そうやって新人さんにあきれられるんだよねー。難しいって・・・ この機能を使う前に この機能は「食事のカロリーを計算する人」が前提ですから、 食べたものの入力方法のページで説明している「食事入力」ボックスを表示する設定になっていること。 そこに「カロリー」を入れる設定になっていること が必要です。 なっていない場合、前ページを参照して設定してください。 カロリーアシストの使い方 あなたの日記登録画面に、こういうボックスがありますか？ 確認してみてください。 （設定により、画面が違っていたり、簡易電卓やグリコの栄養成分ナビゲーターへのリンクがなかったりします） ここに食べたものを入れますので、ない人は次の説明にしたがって、食べたものを入力するボックスを日記画面につけてきてください。 食事の内容を、区分（朝、昼、夜、間）：食べたもの：量：カロリーのフォーマットで書き出してください。 例 朝：食パン８枚切り：１枚：130kcal(改行) 入力方法解説（邪道な使い方） グリコの栄養成分ナビゲーター・カロリーサーチ・簡易電卓 (↑すべて別ウインドウ。オフライン作業のときは参照には接続が必要です） カロリーアシストを使う 検索結果を同時に開く 食べたもを入力するためのボックス自体が日記登録画面にない人は ボックスの上に「カロリーアシストを使う」が出ていない人は このページで、食べたものを入力するボックスについての設定方法を示しています。 見にいって、まずは日記入力の画面に、食べたもの入力ボックスを設置して、カロリーを入力する　にチェックしてきてください。 終わったら、次に進んでください。 さて、基本の入力をしてみましょう もっとも基本は ？：区分（朝・昼など）:品名 です。 例 ？：朝：ご飯 といれると、ご飯お茶碗１杯分のカロリーを表示します。 ？：朝：食パン と入れると、食パン6枚切り１枚あたりのカロリーを表示します。 単位を指定すると、もっとも条件に近いものを探して表示します。 ？：区分（朝・昼など）:品名:数量（数字）単位（文字） です。 例 ？：朝：ご飯:1杯 といれると、ご飯お茶碗１杯分のカロリーを表示します。 ？：朝：ご飯:130g といれると、ご飯130g分のカロリーを表示します。 ？：朝：食パン:60g と入れると、食パン60gあたりのカロリーを表示します。 ？：朝：食パン と入れると、食パン6枚切り１枚あたりのカロリーを表示します。 もしも、指定した単位が登録されていない場合は、デフォルトでの表示(ご飯なら１杯など）を行います。 数量にあわせて、カロリーは自動計算します。分数は使えませんが、少数は使えます ？：朝：ご飯:1杯 といれると、ご飯お茶碗１杯分のカロリーを表示します。 ？：朝：ご飯:2杯 といれると、ご飯お茶碗２杯分のカロリーを表示します。 ？：朝：ご飯:0.5杯 といれると、ご飯お茶碗半分のカロリーを表示します。 でも ？：朝：ご飯:1/2杯 といれると、カロリーサーチは1/2を数値と解釈できず、多分お茶碗１杯分のカロリーを返すと思います。 さらに形態を指定すると、もっとも条件に近いものを探して表示します。 ？：区分（朝・昼など）:品名/形態:数量（数字）単位（文字） です。 例 ？：朝：ご飯:1杯 といれると、ご飯お茶碗１杯分のカロリーを表示します。 ？：朝：ご飯/丼:1杯 といれると、ご飯丼１杯分のカロリーを表示します。 ？：朝：食パン と入れると、食パン6枚切り１枚あたりのカロリーを表示します。 ？：朝：食パン/8枚 と入れると、食パン8枚切り１枚あたりのカロリーを表示します。 もしも、指定した形態が登録されていない場合は、デフォルトでの表示(ご飯なら１杯など）を行います。 特定メーカーの商品のみを検索したい場合、品名の前に入れて、ひとつ以上のスペースをあけて品名を入れます。 ？：区分（朝・昼など）:メーカー名（スペースをあけて）品名:数量（数字）単位（文字） です。 例 ？：朝：ポテトチップうすしお:1袋 といれると、カルビーの値を表示します ？：朝：コイケヤ　ポテトチップうすしお:1個 といれると、（登録されていれば）該当の会社の値を表示します メーカー名は、指定されていればそれを最優先しますが、指定のものがなかった場合は、指定以外のものについても参考値として表示することがあります。 これらは全部組み合わせて利用できます。 フルセットで指定すると ？：区分（朝・昼など）:メーカー名（スペースをあけて）品名/形態:数量（数字）単位（文字） です。 ただし、組み合わせれば組み合わせるだけ、ヒット率は下がります(^^; 最初は最小限の組み合わせからはじめて、思った検索が得られないものについては、再度検索条件を増やして絞り込むという使い方が良いのではないかと思います。 正直な話、カロリーは「この会社のこれを正確に登録しなくては！」ではなく、似たもののカロリーを見ることで、自分が食べたもののカロリーを類推したり、倍まで違わないと思いますので、参考にしたりと、かなりファジィな使い方を想定していますので、該当しなかった場合かなり広範囲にわたって検索されますが、ご容赦いただければと思います。 とにかく習うより慣れよ。 全部検索しなくても、わかるものについては従来どおり入力して、わからないものだけご利用になれます。 検索結果を同時に開く　にチェックして開くと、検索にかかったすべてのデータを別ウインドウで同時に開きます。 いろいろ、あれこれ入れてみて、慣れてみてください。 確定さえしなきゃ、遊ぶのは自由ですから(^^; みつかりませんて言われるやないけ このデータは、「カロリーサーチ」のデータに連動しています。 ですので、「カロリーサーチ」にデータを入れていくことにより、より便利に使えるようになります。 （逆に全く同じ商品が２つ以上ヒットする場合、２つ以上登録されているケースが考えられます） また、区分を忘れるとケタがずれて正しく検索できません。省略でもいいですから、：でケタあわせだけは 忘れず行ってくださいね(^^) 毎日の日記入力のアドバイス 今日はここまで 10/19につけた機能なので、今日のところはこんなもんでカンベンしてください(^^; そのうちマニュアルも充実予定です おおざっぱには、こんなところです。

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