みやびのダイエット実況中継 2002年 02月のデータ



グラフ




2002年 02月 01日 金曜日 体重:54kg 体脂肪率:26% BMI:20
ラリー参加から2 kg 目標まであと2 kg
7日前から-0.4kg
日記:
おめでとう私。29歳。
いつのまにこんな歳になったのか…。

ジムやめたい気分が蔓延してましたが、もう大丈夫。
がんばって脂肪燃やすわ!(笑)
地道な努力しか成功しないのよ〜〜〜〜〜〜。

社長が2個持ってる携帯、2個とも忘れて出かけてしまった…。
がんがん鳴ってるけど、理由があって出るわけにはいかない…。
社長はよそのにも事務所持ってて、たぶんそこにいるかもだけど、
私がそこに電話するのは危険度高し。
あ〜〜〜〜なんでこんな大事なものを忘れるかな〜。
こたさんへ
また気合だけ上昇中です。
前向きになってきたから、頑張るわ。
じわじわ行きます〜〜〜。
やわらかめのフランスパンにクリームがはさんであるの
 サプリメント
やきそば
 朝のパンの残り
ガム
 チョコのお菓子
シュシュさんより:お誕生日なんですね♪Happy♪(*^-^)ノ”B Birthday運動は地道な積み重ねですものね〜たまに嫌になりますよね・・・
こたさんより:お誕生日おめでとー!(^^) こんな年って、おないどしやん!(笑)さー、みそじリーチ同士、輝かしい三十路を迎えるため、がんばって鍛え上げましょう! あ、でもみそじーず早期入会は辞退しようね(笑)
TAKEさんより:あ、お誕生日おめでとうございます!僕もじきにリーチいきますんで待ってて下さいね。
2002年 02月 04日 月曜日 体重:53.8kg 体脂肪率:27% BMI:20
ラリー参加から1.8 kg 目標まであと1.8 kg
7日前から+0.2kg
運動: メンタル向上!!ジムで有酸素運動だぴよーん
日記:
土曜は飲み会でかなりいってしまいましたが…。
日曜は家にいてあまり食べませんでした。
とゆーか家に食べ物がなくて、さらにおやじさんが
今日大腸ガンの検査とかで食事制限していて、食べづらかった(笑)

土曜の飲み会は6人だったのに2次会のカラオケで3人がつぶれていた(笑)
どーなってんだよーなっさけねぇ。
高校の同級生の元彼と彼女の話題で盛り上がり。
懐かしすぎるわん。
↑あれ、なんかこの書き方だと、私の元彼みたいじゃないかい!(爆)
友達の、元彼、ね。どーでもいいか(笑)

シュシュさんへ
ありがとうございます♪
今年はダイエット締め年にしたいので、じみ〜な努力を忘れないようにしたいです。

こたさんへ
同い年は確かだけど、お互いの環境が違いすぎるのよ(笑)
私が今すぐ子供産んでも、まさやくんの歳に追いつく頃には
みずきちゃんもう小学校卒業してる?ぐらいじゃ…(笑)あわわわわ。
20代最後は美しく締めたいもんですわ。

TAKEさんへ
ありがとうでーす。
待ってますよ〜。リーチ目どーし頑張りましょー。
野菜生活
 カロリーメイトチョコ味
 チョコ棒
 サプリメント
こたさんより:あわわわわ。そんなにデカくなられたら困るー(^^;中学生が2人とかいたら、このうち、狭いだろなあ・・・・・。貯金しなくちゃ・・・。
2002年 02月 05日 火曜日 体重:54.4kg 体脂肪率:27% BMI:20.2
ラリー参加から2.4 kg 目標まであと2.4 kg
7日前から+1kg
便秘: 今日はつらい・・・
日記:
昨日月曜日から、ラリーのプレゼント
『メタボリック・セルアウト・ダイエット』飲みはじめました。
1回1袋、1日3袋、ちなみに1袋は2錠です。
DHCのサプリとちょいダブってしまう成分が、メリロート。
なのでDHCのメリ、少し減らしました。
お味のほうは…すごい正露丸(笑)
舌につくと結構きついので、がぁーーーっと水で流しこみます。
さて、効果のほどはどんなもんでしょーね?
パッケージのお尻の写真みたくなれるかしらん。

こたさんへ
家か…。でっかい買い物だからねー。地道な貯金を、ってダイエットかい(笑)
富山から出て行かなくていいんだから、土地があればねぇ。
カロリーメイト
 お茶
 サプリメント
飲むコラーゲン
 いちごチョコ
こたさんより:舌にはつけたことないけど(もともとタブレットは嫌いなので無意識に極力そうなる)においは結構きますねー。個包装なわけがわかります(あれ、ビン入りだったらふたあけたとたんすごいことになるよね) とりあえず飲み続けてますー。
2002年 02月 06日 水曜日 体重:54.4kg 体脂肪率:26.5% BMI:20.2
ラリー参加から2.4 kg 目標まであと2.4 kg
お月様: きてます
便秘: 今日はスッキリ!
日記:
いー天気!
あー気分がいいです〜。
雨とか嫌いなんです。雪ももちろん。

最近考えてもしょーがないことで
ぐだぐだ悩んでいましたが、なんだか吹っ切れました。
これもお天気のせい(笑)
仕事場に新しいスキャナが入りました。
新しい機械って楽しいな♪

こたさんへ
確かに、個別包装じゃないと、かなり厳しい…。
メリロートのせいじゃないかなー。
DHCのメリもこんな匂いちょっとするもん。カプセル入りなのに(爆)

上に吹っ切れたと書いたけど、まだでした…。
帰り道の車の中はみょーにハマってしまうときがあります。
大体車の運転中に考え事するなよ…って感じだけど。
マイナス思考がどろどろとうずまいて、止まらない。
今日生理始まったし、そのせいだよと思っても、
やっぱりくら〜い考えばかり…。
家についても何にもやる気になれないし、ごはんも欲しくない。
数日前からすごく思い切り泣きたくなるんだけど、
(これはもう完璧ホルモンバランスの乱れのせい)
明日会社だし目がはれたら…とか
家族に変に思われる…とか、泣く事もままならない感じです。
わーって泣くと結構スッキリして、いい事もあるんだけどねぇ。
どーしても「食べる」方向にいってしまいそうになるし。
妬ましい気持ちがすごく強くなっててる。
結婚した妹の所に母がかなりの頻度で夕ご飯のおかずとか届けてて、
「仕事から帰ってきてごはんするのは大変だから」なんて言って
うれしそうにいそいそ出かけたりするのを
「どうせ私のときは遠いからしてくれない…。
…って結婚もどうなるかわかんなくなってるのに…」
って一人で笑ってる自分、結構こわいな〜(笑)
あーもうやめた!こーゆーこと考えてもなんにもいいことないし!
もうどうせ気持ちをもとにもどすなんて出来ないし!
1回つけられた傷はなかなか治んないなー私の場合…。

カロリーメイト
 野菜ジュース
 サプリメント
ごぼうさらだ
 えびちり
 チーズとハムと野菜のサンド
チョコフレーク
かにとほうれんそうのさらだ
 ごはん
2002年 02月 07日 木曜日 体重:53.8kg 体脂肪率:26.5% BMI:20
ラリー参加から1.8 kg 目標まであと1.8 kg
7日前から-0.2kg
お月様: きてます
便秘: 今日はつらい・・・
日記:
ろくな朝ご飯じゃないっす。
だってなんにもなかったんだも〜。

なーんかスキャナの調子が昨日と違うー。
なんでこんな濃いんだよー。
昨日と同じ設定なのにぃぃぃぃ。
ぶちぶち。
サプリメント
 おさかなクッキー
 チョコ棒
2002年 02月 08日 金曜日 体重:53.6kg 体脂肪率:26.5% BMI:19.9
ラリー参加から1.6 kg 目標まであと1.6 kg
7日前から-0.4kg
お月様: きてます
便秘: 今日はスッキリ!
日記:
社長から誕生日プレゼントを頂いてしまいました…。
うれしくてうれしくてもぉ〜〜〜〜(涙)
だってさー彼氏もなーんもくんないのにぃ(笑)
ほんと、コイツはメールでおめでとうだけ。
それっきり連絡もくれやしない。

めちゃくちゃ欲しかったもので、もう世界がバラ色に!

ありがとぉぉぉしゃちょぉぉぉぉぉ

さて、何貰ったんでしょーね?(笑)
あぁしあわせ♪
ミニチョコパン2個
 野菜ジュース
 サプリメント
 飲むコラーゲン
こたさんより:彼氏は明日あたりくれるちゃうん?誕生日おめでとー
こもさんより:みそじおめでとーーー って違ったか(笑) あっしからは風邪のプレゼントで(爆)
2002年 02月 12日 火曜日 体重:53kg 体脂肪率:26.5% BMI:19.7
ラリー参加から1 kg 目標まであと1 kg
7日前から-1.4kg
お月様: きてます
日記:
みなさん三連休いかがおすごしー?
私は…。
ここにかけないわ(笑)

体重が減っているのはこの連休の過ごし方が原因です。
何をしていたかは…ひみつぅーってゆーかもー
恥ずかしくて書けないよ。

全く誰にも分かってもらえないかもしれないけど
海賊王になりたいわ(爆)
連休明け、仕事モードに戻れない29歳、かなりやば目。

こたさんへ
なーんにもくれないどころか、連絡ひとつ来やがりません。
最悪ですわ。

こもさんへ
みそじぃーにはまだまだまだまだあち、一年!もあるんじゃーーーー!!!
風邪はいらん!金なら欲しい(笑)
ミニチョコパン
 野菜ジュース
 サプリメント
サンドイッチ半分
 焼きそば
こたさんより:でも、体重激減だから、とりあえず爆食してたわけじゃないのね・・・・・。うーん。不思議。
2002年 02月 13日 水曜日 体重:53kg 体脂肪率:25.5% BMI:19.7
ラリー参加から1 kg 目標まであと1 kg
7日前から-1.4kg
お月様: きてます
便秘: 今日はスッキリ!
日記:
体重が減ったと思ったら、体脂肪まで減ってる。
理由不明。
生理終了ってことでか?
心労が原因か…。

食欲ないですわー。
しんどーい。
明日バレンタイン…。
あーお義理が欠かせない人がちらほらいるのわー。
手作り面倒、けどでももうすでに売り切れてたなー、アピタは。
自分の為にも作るんやけど、今年は食欲がないぞー。

JRで和倉温泉へ行くのが思ったより大変。
でも車で行くのはやだ。
車の運転基本的に大嫌い。雪降ってるし、さらにキライだ。

なんかぐちばっかり。
すごいテンション低いぞー。

こたさんへ
決して決して過食嘔吐とかじゃーないのよ。
体重の激減の理由は。
チーズケーキ
ごぼうサラダ
 なぜか砂肝
 野菜ジュース
 チョコ
こたさんより:うん。まあ、みやびちゃんが過食嘔吐だとはあんまり思わないけど(^^; どうしてるー?
2002年 02月 21日 木曜日 体重:52.8kg 体脂肪率:25.5% BMI:19.6
ラリー参加から0.8 kg 目標まであと0.8 kg
日記:
ひさびさすぎ(笑)
でも減ったー!体重!!!
体脂肪があんまりなのは運動して減らしたからじゃないからねん。
食事制限つーか、生理後の痩せ日?なのか…。

必殺ワンピースダイエットしてます(笑)
いえ、わざと細めのお洋服買って、
「これを着られるようになるまで!」とかじゃーなくてぇ…
ワンピースっつーたらアレでしょ!!!!(爆)
海賊王!!!(笑)

こたさんへ
いやーしばらくぶり(笑)
仕事場でちょい忙しくて更新できなくてー。
自分家でやれって(笑)
いえ、ちょっとハマってるもんで…(上記参照)
アーモンドタルト
 サプリメント
 飲むコラーゲン
こたさんより:・・・・・・・・いやあの?そのワンピースは一応アウトラインだけわかるんだけど、どうやってそれでダイエットを?(^^;<注:アニメはみておりませぬ。
2002年 02月 22日 金曜日 体重:52.6kg 体脂肪率:25% BMI:19.5
ラリー参加から0.6 kg 目標まであと0.6 kg
日記:
雨だよ雨〜あ〜うぜー。
昨日まで爆発い〜天気やったのになー。
週末崩れてしまうのね。

こたさんへ
ただ単に漫画のほうにハマってしまって、
間食しなくなった、それだけ(笑)
毎日毎日読んでて、なんつーかこう、興味の対象が食べ物に向かなくなったのよ。
壊れてます29歳(笑)
クッキー
 野菜ジュース
 サプリメント
こたさんより:なるほどー(^^; 確かに油系のお菓子食べながら間食ってできないわ・・・・。
りのさんより:おはつですぅ!私もダイエット始めてから食にいままでみたく興味なくなりました おいしい物は大好きだけどちょっと食べたら満足できるの!いい事だわっ
こもさんより:なんと!食い物に興味が無くなったとな! 今度うもれぎ亭で食事と思ったんだけどなぁ(大嘘)
こたさんより:みやびちゃーん。TDS当日のスケジュールについて一度あつまって打ち合わせしましょーとゆーことで、一度ともひろ邸に寄りませんー?あいた時間があったら教えてー(漫画読んでる?(^^;)チケット&パークガイドもお渡しします。
2002年 02月 27日 水曜日 体重:53kg 体脂肪率:26% BMI:19.7
ラリー参加から1 kg 目標まであと1 kg
評価: ダイエットなんて、忘れてた!めっぱい食べ過ぎ!

便秘: 今日はつらい・・・
日記:
すんげー久々。
何してたか?まだ海賊王でしょ(バカ)

食欲復活で体重もお戻りになられて…いやはや。
やっばーな感じです。

りのさんへ
え〜っと私の場合、純粋なダイエットの効果ではないので…。
お恥ずかしいったらありませんわ(笑)

こもさんへ
食欲とうもれぎ亭は関係無し!!!!!
いつ?いつ?いつ?いつ?

こたさんへ
さぼってやがるみやびです。危険度かなり高め。
ともひろくん家、いつでもどーぞ。ちなみに土曜あいてます。
平日も8時以降なら問題ナッシング!!
漫画は読んでる。しつこく。アニメも見たが、漫画と違うので却下。
からあげくん
 お茶
牛乳パン
やきそば
 牛乳パン残り
アーモンドチョコ
こたさんより:土曜と平日8時以降ね!(^^) 土曜日は最近光くんが休みじゃないんで、平日かなー? こもさん何時からあいてるんだろー。
めいさんより:はじめまして!TDSでお会いする前に遊びにきました!海賊王って何ですか?唐揚げ君美味しいですよね。あの味大好きです〜!
せっちさんより:こんにちは♪オフでご一緒できるのを楽しみにしています♪よろしくお願いします(^◇^)


Up!