みやびのダイエット実況中継 2001年 03月のデータ
グラフ
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2001年 03月 05日 月曜日 体重：53.4ｋｇ 体脂肪率:22.5％ ＢＭＩ:19.8 ラリー参加から1.4 kg 目標まであと5.4 kg 7日前から-0.4kg | |||||||||||||||
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評価：
ちょっと食べ過ぎ！
便秘： 今日はつらい・・・ 日記： すっげー久しぶり登録だー。 週末はばたばたでした。 おとーさんのおじさんが急死して、お通夜、お葬式。 火葬場で孫娘が泣き叫んでました。 よくポックリ逝ってしまいたいなんて言うけど、 逝かれたほうはたまりませんね。 慕われていた人ならなさおさら。 まあ好きこのんで寝てる間に死んじゃうわけじゃないだろうけど。 人はいつ死んじゃうかなんて絶対わからないし、 覚悟なんてしてても無駄だろうけど、 やっぱり『いつかは死ぬ』っていう事実を、 うっかり忘れてしまって、後悔したりするのよねー。 いまさらレス こたさんへ えーっと３月になってしまいました・・・。 今より太らないから、基礎代謝を上げることにステップアップを企んでいます。 でも筋トレって性に合わないのよねぇ（笑） ゆんちゃんへ ・・・ごめんね（笑）うそつきで（爆） 近日中にはクール便が・・・気長に待ってて！ |
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| こたさんより：ああでも、大往生だと思うなあ（＾＾；逝かれたほうはたまりませんが・・・・・こたもどうせ死ぬなら、いっそひと思いに眠るように死にたいけど、まだまだ死にたくありません（笑） |
| アッコさんより：久々におじゃま〜リトルマーメイドね〜今度みてくるー |
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2001年 03月 06日 火曜日 体重：53.4ｋｇ 体脂肪率:24％ ＢＭＩ:19.8 ラリー参加から1.4 kg 目標まであと5.4 kg 7日前から-0.6kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
便秘： 今日はつらい・・・ 日記： 最近再認識したこと。 わたしは冬がだいきらいだ。 てゆーか寒いのがキライだ。 寒い部屋も冷たすぎる水もやだ（笑） 寒いと動くのさえおっくうになって、結果太るし・・・。 春待ち遠しいなぁ。 こたさんへ ほんとそのとおりなんだけどねー。 私もぽっくりいきたいなぁ。 じいちゃんガンだったから、あれはちょっと勘弁してもらいたい・・・。 アッコさんへ リトルマーメイド、ごひいきの店舗がつぶれちゃった（笑） 最近は駅に行ったらついでに買ってしまう。 ほとんど週末ごとに！（爆） |
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| こたさんより：こたは寒いのも暑いのも動くのもキライだー（＾＾；太る道理だー・・・・・（汗） |
| 陽菜さんより：寒いのは辛いですよね（＾＾；）の割にいつも薄着で「寒い」って言ってるから怒られる。 |
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2001年 03月 07日 水曜日 体重：54ｋｇ 体脂肪率:22％ ＢＭＩ:20 ラリー参加から2 kg 目標まであと6 kg 7日前から0kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと食べ過ぎ！
便秘： 今日はつらい・・・ 日記： 今日もがつがつ食べてるなー。 痩せたいって言ってるだけじゃー。 こたさんへ 私は寒くなかったら動いてもいい。 とにかく寒いのだけはヤだ。 もうあと４日しか登録できない！ 明日でもキ○ナいこうかなー。 あやしい？（笑） ひなちゃんへ 薄着はいいんだよーダイエットに。 さむがりはでぶのもと（笑） もともと胸がないんですけど、 最近ちょっとおでぶさんぎみで胸にもお肉がつきました。 大変喜ばしいんですけど、痩せたらまたなくなるワケで（笑） 体に凹凸をつけようと思って腹筋してるけど、 脂肪の下に筋肉つけた感じで、すごいお腹でてます。 食事制限と運動のバランスが大事だけど、 食事減らすと一番に胸が減ります（涙） 体にメリハリが無いと、痩せても意味ないよー。 |
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| アッコさんより：胸か〜授乳おわったとたんシュルルルル〜っとしぼんだな・・・（泣） |
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2001年 03月 08日 木曜日 体重：53.4ｋｇ 体脂肪率:24％ ＢＭＩ:19.8 ラリー参加から1.4 kg 目標まであと5.4 kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちゃんと考えて食べました
便秘： 今日はつらい・・・ 日記： 雪です。 なんだよもーまた寒気団だよー。 とっとと春んなんないかなー。 今年はボード一回も行ってないけど、 なーんかその気にならない。 こーゆー気持ちだから太ったのか…。 運動全然してないもんなぁ。 ひそかにDDRあるけど、ひろげられない状態なもんで。 寒いからってなーんにもしてないなぁ。 アッコさんへ ええっ授乳後ってしぼんじゃうの？！ううっこれ以上なくなったらマジショック…。 ぺったんこになっちゃうよー（笑） |
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2001年 03月 09日 金曜日 体重：53.4ｋｇ 体脂肪率:24％ ＢＭＩ:19.8 ラリー参加から1.4 kg 目標まであと5.4 kg | |||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと食べ過ぎ！
便秘： 今日はつらい・・・ 日記： 食べすぎ食べすぎーーーー。 |
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| 卯月小鳥さんより：最近、話題のそばめし。私はまだ未体験です。お味はいかがでしたか？ |
| みやびさんより：卯月小鳥さん＞うまいですよーそばめし。安売りみかけるとつい買ってしまいます。カロリーは１００グラム当たり約２００ってとこです。 |
| もやさんより：そばめしはうまい！！いまもうちの冷蔵庫には入ってる。必需品なのだ！(guest) |
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2001年 03月 10日 土曜日 体重：52.4ｋｇ 体脂肪率:25％ ＢＭＩ:19.4 ラリー参加から0.4 kg 目標まであと4.4 kg | |||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
便秘： 今日はスッキリ！ 日記： 生理が終わってむくみもとれて、 体重も激減！！ つーかお昼ごはん前におなかぐーぐー状態での測定なので、 ちょいズル（笑） あああああと一日しか登録できない！ こたさんにお願いしなきゃー。 |
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| こたさんより：あーい。メール打っといたから、セルフで延ばしてみてねー。お代はあったときでＯＫよん♪ |
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2001年 03月 12日 月曜日 体重：53ｋｇ 体脂肪率:24％ ＢＭＩ:19.7 ラリー参加から1 kg 目標まであと5 kg 7日前から-0.4kg | |||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
便秘： 今日はつらい・・・ 日記： こたさんいっつもありがとさんです。 なーんて便利なシステムかしら！ 次回オフまで借金生活。 体重戻ってるー。 まー急激な減りはすぐ元どおりだよなー。 明日からまたぼちぼちやります。 やっとゆんちゃんに鱒寿司送れたー。 半年かかった（笑） 存分にご賞味下さいませ。 |
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| こたさんより：鱒寿司は、夏は送れないものだもんねぇー。次回ＯＦＦは４月かな？それまでなんとかへらそーじぇい！（＾＾） |
| アッコさんより：ますずし、東京に売っているメーカーのはみやびさん的にはおいしくない？？こもさんがもっとうまいのあるーっていってたから。。。。鱒の顔がドーーンってあるパッケージの。 |
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2001年 03月 13日 火曜日 体重：53ｋｇ 体脂肪率:24％ ＢＭＩ:19.7 ラリー参加から1 kg 目標まであと5 kg 7日前から-0.4kg | |||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
便秘： 今日はスッキリ！ 日記： 朝起きると胸やけがします。 食欲ないなーと思うけど、食べるとけっこう普通に食べれる。 夜寝る前は超おなかすいてるんだけど。 季節のかわりめだし、無理は禁物〜。 こたさんへ ４月まで、せめて１キロぐらい・・・。 つーか今はめざせゴールデンウイーク！です。 イベントに燃える私なの。 アッコさんへ 東京にも鱒の寿司ってあるんだ。 そっちのは食べたことないからわかんない。 食べてみたい？送ろうか？ おいしい駅弁のランキングではいつも上位入賞してるよー。 |
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| アッコさんより：ううんううん、富山の鱒寿司がきているの！！きっとみやびさんも食べたことあるメジャーな富山のますずしだとおもうな。まーるくて竹？にはいっていて、切る道具？がついている・・・ |
| ゆん☆さんより：みやびちゃぁん！美味しく頂きました！！ありがと〜〜〜〜〜！ |
| もやさんより：富山でも結構いろいろなメーカーが出してて、それぞれちがうみたいですよ。＞ますのすし(guest) |
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2001年 03月 14日 水曜日 体重：53ｋｇ 体脂肪率:24％ ＢＭＩ:19.7 ラリー参加から1 kg 目標まであと5 kg 7日前から-1kg | ||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
便秘： 今日はスッキリ！ 日記： 超ぽっかぽかない〜天気！！ 気持ちい〜。 春が近づいているのねー。 はやく夏になればいーのにっ（笑） アッコさんへ まるい容器に笹に包まれて入ってて、きこきこ切って食べる・・・。 それは多分、ゆんちゃんに送ったのと同じやつ、だと思う。 『源の鱒の寿司』ってゆーのが有名だけど、 ほんとにいろんなとこから出てるから、類似品もあると思う。 近所のお寿司屋さんとかでもある。 ただ大手のじゃないと日持ちしないみたい。 ゆんちゃんへ 喜んで頂けて何よりです。 カロリー不明でごめん（笑） もやさんへ 大阪行くとき食べたよねー。 明日いきなり午後からお休みっ。 最近忙しすぎたので、休養できてほっとしてます。 本屋いったりドラックストア行ったり雑貨屋いったり いっぱい行きたいとこあるけど、寝てるかも〜。 |
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| こたさんより：ますずしおいしいよねー。こもさん源よりおいしいのあるっていってたけど、こたもますずしといえば源さー。 |
| アッコさんより：おすし屋さんのはうまいだろうなーそれには富山いかないとだわ！ |
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2001年 03月 15日 木曜日 体重：53ｋｇ 体脂肪率:24％ ＢＭＩ:19.7 ラリー参加から1 kg 目標まであと5 kg 7日前から-0.4kg | |||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
便秘： 今日はスッキリ！ 日記： 携帯やっと機種変更できてiモードデビューを果たしました。 すんげー楽しい！ メールってなーんて楽しいのっ。 画面も大きくて使いやすくて！ 毎日いいこいいこしてます。 しばらく遊べる（笑） こたさんへ 源よかおいしい・・・ってゆーか 私には味の区別はつかんです（笑） アッコさんへ ぜひぜひおいでください、と、言いたいとこだけど なんもないっすよ、富山は（爆） スタバも伊勢丹もないけど、地震もほとんどありません。 私の住んでる地域なんてJRもない（笑） マジ？！マジ！ |
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| アッコさんより：まじ、まじ、とボケとつっこみbyみやびさ〜ん、ですね（笑）いやいや、おいしい海の幸があるじゃ〜ないですか！！ |
| ゆん☆さんより：おおお！ｉモードなのね！！メールアド教えて〜〜！ |
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2001年 03月 20日 火曜日 体重：53ｋｇ 体脂肪率:24％ ＢＭＩ:19.7
ラリー参加から1 kg 目標まであと5 kg 7日前から0kg | |||||||||||||||||
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評価：
ちょっと食べ過ぎ！
便秘： 今日はつらい・・・ 日記： しばらくぶりの登録。 何してたかって？ サボってました（爆） そろそろゴールデンウィークに向けて、 真面目にしぼりましょうかね・・・。 あったかくなったし、散歩しようかなぁ。 |
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| たむさんより：もう春ですよね〜。今日も暖かくて、過ごしやすかったです。 |
| もやさんより：おう、歩きなさい。遠回りして15分歩いてから出勤とか。（えらい遠回りやけど）(guest) |
| ゆん☆さんより：うふふふふ。ここにもサボり魔が。。。がんばろうね、みやびちゃん！ |
| アッコさんより：そっかーボヤボヤしているとあっちゅうまにGWかー |
| こたさんより：でも、低め推移じゃん（＾＾）またがんばろ！ |
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2001年 03月 22日 木曜日 体重：53ｋｇ 体脂肪率:24％ ＢＭＩ:19.7
ラリー参加から1 kg 目標まであと5 kg 7日前から0kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと食べ過ぎ！
日記： 体重も体脂肪も変わらないけど、 体のラインがぐだぐだと崩れております。 なんじゃこの肉はーーーーー！！！ 運動は大切だね。 たむさんへ 春がうれしい私。冬だいきらい。 花粉症でもないし、がしがし歩きで出かけられるから。 もやさんへ 朝はねーおかんにねーそんなヒマあるなら 洗濯しろ掃除しろ集荷に行ってこいって怒られそうだなー。 ゆんちゃんへ ほんとに一回でいーから、目標達成おめでとうってなりたい（笑） がんばりましょー（って何百回言ってんだか？？？） アッコさんへ そーなのよ、もう一月とちょっとしかないのだ〜。 去年もおしりパンパンのピカデリーを今年もぱっつんぱっつんで はくハメになる・・・。 こたさんへ なぐさめありがとう（笑） 仕事がヒマになったので、ウォーキング娘になることにした。 めきめき歩くっす。 |
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| アッコさんより：ピカデリーってよく雑誌のジーンズ特集にあるよね。かっこいい？私も今度かってみよっかなー |
| みやびさんより：アッコさん＞ピカデリーとかシマロンはモデルさんや女優さんのご用達っす。かっこいーけど脚が太いとなぁ・・・（笑）今年はさらに細みが流行みたくでトホホ。 |
| こたさんより：あ、こたもぷーになったよ！（＾＾）４/15まで、アコガレの有休ぷー生活です。って、今みやびちゃんどっかお勤めしてるの？ |
| アッコさんより：ピカデリーって1万ちょいくらいで変える？？？ |
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2001年 03月 25日 日曜日 体重：53.4ｋｇ 体脂肪率:22.5％ ＢＭＩ:19.8
ラリー参加から1.4 kg 目標まであと5.4 kg | |||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
便秘： 今日はつらい・・・ 日記： 週末おサボリが続いてる〜。 ゴールデンウィーク、沖縄、結婚式と、 秋まで行事が目白押し。 あー気合いのツボはどこにある〜。 こたさんへ こたさんの日記読んでびつくりー。 ぷーっちゅーか有給消化中なのね。 夢のひとときをお楽しみください（笑） アッコさんへ 変えないけど買えます（笑） でも色々っす。限定のとかは高いかも〜。 迷彩模様とかガラ物はちょびっと割高でした。 |
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| こたさんより：うん明日から夢のひとときですぅ。でも、肩こるのよ・・・今までよりパソコンに向かうから・・・・ |
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2001年 03月 26日 月曜日 体重：53.2ｋｇ 体脂肪率:23％ ＢＭＩ:19.7
ラリー参加から1.2 kg 目標まであと5.2 kg | |||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
便秘： 今日はスッキリ！ 日記： だらぁーっとすごしてしまいました。 部屋のお掃除していたら、DDRのマットを発見（笑） 明日からちょびっとやってみよーかなと思っております。 お祝い関係の頂き物がめいっぱいあります。 プリン・バームクーヘン・クッキーその他。 あ、カステラと紅白まんじゅうもある。 みないよーにするのはとても大変です。 こたさんへ ずーっとパソはやばいっす。気分転換にサンバでアミ〜ゴ！ マジで肩とかにいいかも！ みやびも今仕事宙ぶらりん。 ４月までちょっとストップしてます。 お気楽自営業（笑） |
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| アッコさんより：バウムクーヘンもらった！！ |
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2001年 03月 27日 火曜日 体重：53.2ｋｇ 体脂肪率:23％ ＢＭＩ:19.7
ラリー参加から1.2 kg 目標まであと5.2 kg 7日前から+0.2kg | |||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
便秘： 今日はつらい・・・ 日記： 仕事なし状態３ヵ目。 図書館なんて行ってみました。 DDR復活予定だったけど、ウォーキングしたからやめた。 明日は雨らしいからできるかな？ 寝るのがもったいないって思ってしまう。 インドアな人だけど、お外が天気だと家にこもっていることに 罪悪感を感じてしまいます。 雨ならいーや（笑） アッコさんへ うちもうなくなってしまった。 一体いつのまに食べたのか、記憶にない（笑） |
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| もやさんより：今日ラジオで♪ざっつ ざ うぇい あは、あは♪って曲がかかってた。久々にDDRしたくなった。(guest) |
| しほさんより：ア―モンドタルトっておしいそうっ！！ |
| アッコさんより：富山も桜咲いてきた？ |
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2001年 03月 28日 水曜日 体重：53.4ｋｇ 体脂肪率:23％ ＢＭＩ:19.8
ラリー参加から1.4 kg 目標まであと5.4 kg | |||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
便秘： 今日はつらい・・・ 日記： あいかわらずインドアな生活。 もやさんへ ごめん、せんかった・・・。 ほとんど一日中ビーズだった（爆） しほさん うまいよー＞アーモンドタルト けどねぇカロリーめっちゃスゴいよ（笑） アッコさんへ 北陸は明日いわゆる『寒のもどり』だそーです。 ちらっと咲きそうなんみたけど、このぶんじゃまた つぼみ固くなりそーな感じ。 |
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| アッコさんより：そかー東京はもう既に満開、そして今日雨らしい・・・・散らなきゃいいけど。 |
| こたさんより：みやびちゃんちって、図書館近くていいなぁー。うちはどこいくのも遠いからなぁー。ふぅー。 |
| ゆん☆さんより：みっやびちゃぁん！ふっかつしたのぉ！またなんか送るね〜〜ん |
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2001年 03月 29日 木曜日 体重：53.4ｋｇ 体脂肪率:24％ ＢＭＩ:19.8
ラリー参加から1.4 kg 目標まであと5.4 kg 7日前から+0.4kg | |||||||||||||||
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評価：
食べなさ過ぎてコワイ
便秘： 今日はつらい・・・ 日記： ほとんど動かずにいると、おなかも減らないもんだね。 てゆーか腐っていきそう・・・（笑） ソフィア＝コッポラが監督したんじゃなかったかなーってゆー映画、 『ヴァージンスーサイズ』の原作、 『ヘビトンボの季節に自殺した５人姉妹』を読んでます。 わたしはイギリスの推理小説と アメリカの家族を描いた小説が好き。 でも読んだそばから次々忘れていってしまいます・・・。 だから何度も同じ作品が楽しめるのよ（笑） アッコさんへ 東京満開？！あ〜なんかやっぱり富山って寒いんだなー。 満開は４月以降だと思う。桜大好きだから待ち遠しい。 こたさんへ こたさん家からは『海竜スポーツセンター』が近いよ〜。 プールいいらしいじゃん、あそこ。 年寄りで埋っているって話もあるが（笑） ゆんちゃんへ みやびは日記だけ登録し続けている、半分なげやりダイエッターっす。 真面目にねぇ、やりたいんだけどねぇ、根性ないからぁ（笑） つーかどっかで現状を無視してんだよなぁ・・・。 |
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| こたさんより：ああそだねー。そこまでチャリこいでいけば、運動としても抜群っすね！（＾＾）＜海竜 |
| アッコさんより：もこもこにこってる？？ |
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2001年 03月 30日 金曜日 体重：53.6ｋｇ 体脂肪率:25％ ＢＭＩ:19.9
ラリー参加から1.6 kg 目標まであと5.6 kg | |||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと食べ過ぎ！
日記： 妹に誘われて外食。 中華はいいねーーー。 あーうまかったん。 迎えに行ってあげたら、 会社でもらったお菓子とか、駅で買ったパンとか、 お土産くれた。 うれしいけどうれしくない（笑） たまに二人で行くお洋服屋さんで、 二人してはまってしまいました。 でもなにしろおねーさん今ぷち無職だからなー。 セットアップで２万５千円とかねー、 ジャケットとスカートで４万５千円とかねー、 うっとりしちゃうほど欲しいけど、 買えるかい！！（笑） あー金欲しいわー（爆） こたさんへ 自転車っすか！いーかんじで引き締まりそー。 あー運動したいなー。 アッコさんへ もこもこはねー勝手にアレンジして食べてます。 アーモンドプードル入れたり、牛乳入れたり、チョコチップ入れたり。 うまくいくかな〜？って実験みたく。 何やっても失敗しない。すばらしーよ（笑） |
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| こたさんより：ぷち無職（＾＾；いい響きだ。こたもつかわせていただきます。 |
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2001年 03月 31日 土曜日 体重：53.4ｋｇ 体脂肪率:24％ ＢＭＩ:19.8
ラリー参加から1.4 kg 目標まであと5.4 kg | |||||||||||||
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評価：
ダイエットなんて、忘れてた！めっぱい食べ過ぎ！
便秘： 今日はスッキリ！ 日記： 妹が彼氏からもらった『コントレックス』飲んでみたら、 便秘が解消されたよーな気がする。 いわゆるミネラルウォーターです。 妹は「なんか重い味がする」と言いますけど、 私には全く感じられません。 買ってまで飲もうとは思わないけど。 アッコさんへ 固いじゃなくて『硬い』なんだそうです。 日本のお水は『軟水』外国は『硬水』とかなんとか・・・。 わたしもぜんぜんわかんない。 別に水だよねー？ただの（笑） こたさんへ 『ぷち無職』なんかいいでしょ？ かわいがってやってね！ すっきりは『硬水』でハラこわしてんのかも（笑） でも今日食べすぎちゃった・・・。 |
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| アッコさんより：ミネラルウォーターって固いとかなんとかって表現されることおおいよね。私は、わかりません固いかどうか・・・ |
| こたさんより：とりあえずスッキリよかったねー。 |
Up!