食「欲」に克て！ 2003年 10月のデータ
グラフ
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2003年 10月 01日 水曜日 体重：59.8ｋｇ 体脂肪率:28.1％ ＢＭＩ:23.6 肥満度:7.5％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-16.2 kg ラリー参加から-11 kg 目標まであと5.1 kg 最低値から5.2 kg 1日前から+0.5kg 3日前から+0.5kg 10日前から+0.1kg 20日前から+0.3kg 30日前から+0.4kg 1年前から+3.8kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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運動：
エアロビ 腹筋30回
運動時間：
1時間
日記： 個人的集計項目 シェイプパッチ貼った？： 今日の睡眠時間：時間（そのうち朝寝または昼寝：0時間） 今日の調子 〜06:00 体調: 精神状態: 充実度: 0-悪い 〜12:00 体調: 精神状態: 充実度: 3-普通 〜18:00 体調: 精神状態: 充実度: 5-良い 〜24:00 体調: 精神状態: 充実度: 省略時は３ 今日のアイスの個数:0個 時間集計 掃除： 洗濯： 漢字検定５問： CAD練習： 流し： TOEIC勉強： 定期TODO（何をどのくらいしたか書く） 掃除： 洗濯： 漢字検定５問： CAD練習： 流し： 今日のTODO 仕事 エアロビ 柔道の練習はお休み 地元のお祭り おっと体重が・・・・。昨日は間違いなく食べ過ぎたもんなあ。 今日はお祭りなので行って来ます！ ・・・なんだけど、今日は例の棚が届く予定・・・いつすえつけるかな・・・。 新しくくる棚は組み立てなんだけど、今あるのは米びつ一体の壊せないやつなので、 これをどう処分するかが悩みどころ・・・・・・。 びええええーん（T_T) フレッツＡＤＳＬ２４M入りました。 ・・・・・・・ちょー、遅いんですけど。 ぶっちゃけかわんないんですけど。 上りが倍くらいになったじゃないか。と自分をなぐさめてみるも、そんなに大量のデータを アップロードすることなんて、そうめったにあるもんじゃないよ・・・・・。 ・・・・・・早く、光、こないかなあ・・・・・。 ２ケ月タダなので、年末までになんかもっとよいサービスを探そう・・・・・。つーか出て来い・・・。 さて！エアロビ行ってきます！ ただいまー。 お祭り行ったはいいけど、時間が遅すぎて、たこ焼きを買ったら最悪の味（油が古い、ソースが えらいケチられてる。タネがおいしくない。すべてにおいて・・・（T^T)） ベビーカステラもダメダメ（焼きたていれてるのかと思ったら甘かった。ちべたい） ・・・・・・・・ハラたったんで、ファミレス行ってきました。 そして食ってきました。 ・・・・・・・・・・・（Ｔ＿Ｔ） 今日、棚が届きました。組み立てました♪ やったー。お見立てどおり。いい感じにおさまっています。 予想を超えていたのは、この棚はあくまでただのラックなので、今までのキッチンワゴンに ついていた電源がないこと。次のごみ捨てまで、キッチンワゴンが邪魔なことくらい・・・。 |
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| ぶーちゃんさんより：行ってらっしゃい（＾＾）／ ついに、今週からリアルロボット組立開始しようと思っています♪＞今からかよ！って突っ込まないでね（＾＾； |
| できた？できた？（＾＾） こたも仕事始めてからとりに行ってないのよ。なかなか友達のいる時間にいけなくて。まとめてやったほうが絶対効率良いよ！（＾＾） |
| うめっこさんより：秋祭りだぁ！！もしかしてダイエー祝賀会とかじゃないですよね．．．（＾＾；）楽しんできてくださ〜い！！ |
| タイミングよく・・・ですが、われらが市の高齢の秋祭りですよう。今年はちょっとひきやまみただけで終わった感じ・・・。 |
| Chamさんより：ついにきましたね「無洗米機」結構大きめ？秋祭り楽しそう！！ってこたさんは何かお手伝いあるの？ |
| ううん。普通の２０ｋｇタイプの米びつとさほどかわらないと思います（米は１２ｋｇしか入らないのだけど、うちは米は１０ｋｇ単位だから十分）。ただし、うるさいっす（＾＾； |
| ひなたさんより：どう処分しましょうかねぇ… |
| まー、次の粗大ごみの日まで我慢かと・・・。どうにもならない。（＾＾； |
| なおさんより：しばらく見ないうちに戻ってきちゃったのね〜。。。私があっちに行っても一人になっちゃわ(ＴＴ▽ＴＴ）ﾀﾞｧｰ 早くまた戻ってね！！ |
| えーん。しかも今日もお祭りで食べ過ぎた！（Ｔ＿Ｔ） だめだぁーーーー。 |
| ゲンストさんより：こんにちは。訳あってしばらくの間、お休みさせていただきます。詳しくは僕のページを見てください。近いうちに必ず復帰します。 |
| あーい！復活待ってます。こないだネットつながらなくて、ダイヤルアップでつないだらけっこー大変だったよー（＾＾； |
| そにあさんより：大物の処分も困るんだよねーーー。(-_-;) |
| 困る！これ処分しないと次の棚が入らない！！（＾＾；＜おひ |
| あかねっち。さんより：昨日こたさんの日記読んで栗ご飯くいたひ・・・ってなってたから今日は我が家も！！と思ってたらだんなが「栗ご飯は嫌いじゃ！栗は栗でくいたひ！」といいやがった（＝＝； なので甘栗を買ってきたケド微妙に不満（＞＜） |
| うむ。栗ごはんは栗とご飯のバランスが絶妙なわけで（＾＾； 甘栗の炊き込みご飯ってゆーのもありなんだってね。最初聞いたときおったまげたよー。 |
| 林檎牌さんより：我が家も今月にはどうやらADSLが導入される模様。つか、申し込んだからそうなるんですけど（笑 既に光の範囲内でもあるのですが、まぁ、ADSLで良いかなと。パソ自体が骨董品なので、大した効果は望んでません（笑 |
| おおおー。今まではなんだったの？ISDN？ うちは光は通ってないけど、きたら乗り換えたい・・・・。けど、高いのよね。ひかり。 |
| 千年メダルさんより：気になってたんだけど、「ふがしチョココーティングなかんじのお菓子」ってどんなの？？麩菓子って普通は黒砂糖で覆ってあるよね？駄菓子通としてはかなり気になります〜（笑）ネスカフェのはハガキにして10枚位だったかなぁ？住所とか書くのに手がしびれて、何日もかけて必死こいて書いた記憶が・・・(￣▽￣：) |
| 多分コーンパフなのかもしれない・・・・（＾＾； えーと、多分チョコ味うまい棒と同じではないかと・・・。もらいものだからさ。 そうか・・・１０枚書いてもだめか・・・（Ｔ−Ｔ） |
| 優梨奈さんより：とうとう10月になりましたね〜。私の今月の目標は、現在の体重を維持する事かな(;￣ー￣川 アセアセ 9連休中に増える事間違いなし(笑) お互い今月も60kgに脅えながら頑張りましょう(笑) |
| こたもとにかく６０以下で推移したい・・・・。お互い今月もがんばろー！（といいつつ初日から食べ過ぎたわたし（Ｔ＿Ｔ） |
| MAGさんより：今、出産入院中なのだけど、納豆消費量の登録を明日までにするのは厳しいのです(T_T)携帯からなので大変…退院する五日にPCから登録では遅い？統計処理上ムリだったらがんばるけど、携帯で。 |
| えーと、統計処理上は残らないけど皆勤賞認定＆日数延長については融通きかせられるよ。記録として残したければ、やっぱり登録してねーになるんだけど、例のフォーマットで登録するのは難しいだろうから、kota@kota.toに食べた納豆の量とか種類（新種のみ）とか工夫（新種のみ）を内容がわかるようにメールをくれたら、こたがMAGさんにかわって日記更新するよ（＾＾）よかったら検討してね。 |
| リュイさんより：お祭りの季節だなぁ。立派なひきやま出てるんだね。はーあっちってプロバイダの選択肢が殆どないんだよなぁ・・どうしようかな。 |
| まあ、なんかあるもので（＾＾； だめ？ |
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2003年 10月 02日 木曜日 体重：59.4ｋｇ 体脂肪率:27.5％ ＢＭＩ:23.4 肥満度:6.7％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-16.6 kg ラリー参加から-11.4 kg 目標まであと4.7 kg 最低値から4.8 kg 1日前から-0.4kg 3日前から+0.5kg 10日前から+0.1kg 20日前から-0.3kg 30日前から-0.4kg 1年前から+3.2kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： 個人的集計項目 シェイプパッチ貼った？： 今日の睡眠時間：時間（そのうち朝寝または昼寝：0時間） 今日の調子 〜06:00 体調: 精神状態: 充実度: 0-悪い 〜12:00 体調: 精神状態: 充実度: 3-普通 〜18:00 体調: 精神状態: 充実度: 5-良い 〜24:00 体調: 精神状態: 充実度: 省略時は３ 今日のアイスの個数:0個 時間集計 掃除： 洗濯： 漢字検定５問： CAD練習： 流し： TOEIC勉強： 定期TODO（何をどのくらいしたか書く） 掃除： 洗濯： 漢字検定５問： CAD練習： 流し： 今日のTODO 仕事 子供の病院（どうしてこんな日に薬が切れる（Ｔ＿Ｔ）） sayheyさんのグラフィックがどうして出ないのか検証・修正 おはよーございます。今日は絶対！絶対！６０ｋｇ入ってると思ったのに、まさかの減少。 運動がよかったのか？ 今日も元気でがんばろう！ sayheyさん、待っててね（人） 夜ですー。 今日も仕事になってない仕事して（はっっ！！ＮＨＫが取材にきていたのに、今日放送なのに 見るの忘れていたっ！！明日会社で見れるかな？）、ぐったり疲れて帰ってきました。 まあ、仕事になってないなりに日々少しずつ進歩してます。多分・・・。 さて、sayheyさんのがうまくいかないわけ・・・。調査中。 なんとなく０除算がからんでるっぽいな。調べてみてます。 だいたいなんとなーく、状況つかめました。 けど、対処法がまだ見えてません。 日記を更新すると正しく更新されないけど、環境設定で再計算すると正しく出るので、 そのへんの差を追求していけば答えは見えるんだけど、なぞときには少しかかりそうです。 なるべく早めに解決しますね。 た、多分解決。はぁ（＾＾；変数名の衝突が原因でした。 つっかれたー。 あとは今日はだるだるまったりしよーっと。 |
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| そにあさんより：~~~ヾ ＾∇＾おはよー♪！まずは取り敢えずお仕事行ってらっしゃぁい！(^-^)/ |
| 今日のお仕事おわーりー。あとは主婦業！ |
| ひなたさんより：お子さん大丈夫ですか？ |
| あ、今日のは病気じゃんくて、定期のぜんそくのお薬をもらいにいくだけだからぜんぜん平気だよ！（＾＾） |
| なおさんより：まさかの減少なんて聞きたくないよ〜！！ 男らしく突破してほしかったよ。。。。(*≧ｍ≦*)ププッ |
| いやーんやーめーて＾＾； 明日は危ないかもう・・。 |
| MAGさんより：納豆選手権の件、ありがとう！忙しいのにごめんね。あとからメール送ります。 |
| MAGさんより：やっぱりメールするのやめましたm(__)mよく考えたら28日は納豆食べてない。皆勤じゃないので、わざわざ登録してもらうこともないしね。お騒がせしましたー。それにしても、病室にまで納豆持ち込んで食べてたのに、その前が抜けていたとは悲しい〜。 |
| うん。また来年のご参加をお待ちしてます（＾＾） ところで、妊婦さんには産まれましたのご報告をいただきましたら、５０日の日数延長プレゼントの特典がありますので産まれたらご連絡を・・・・・う、うまれてるやん（＾＾； おめでとう！！！あとで日数延長しておくね！ |
| sayheyさんより：（＾ー＾）ノぜんぜん後回しでおっけーっすよ！いつもありがとうです♪お仕事ファイト〜♪ |
| 多分これで治ったと思う・・・。特殊な条件の組み合わせで起こるレアケースのバグだったんで、さぞや気をもまれたんじゃ・・・ごめんね（人） |
| ようっちさんより：今日も仕事なんだね。頑張ってね。おいらは夜勤なんだ。食いすぎないようにがんばるよ。 |
| 食いすぎてないかー？＠夜。こたはやっと仕事終わりー。いまからまったりします（＾＾） |
| 千年メダルさんより：こたさんめっきり忙しそうだね。頑張って〜(((p(≧□≦)q)))昨日の謎のチョココーティング菓子、どんなのかわかったよ♪だてに駄菓子通では無いアタシ・・・( ￣ー￣)（笑） |
| 忙しいよーう。お菓子、わかってもらえた？（＾＾）さすがだが歯痛！としか変換しないじゃないか！駄菓子通！ |
| 林檎牌さんより：取材って、え？ラリーの？だとしたら見たかったかも〜 |
| ちゃいまーす。仕事先です。仕事してるふりだけして、まったくわかんない図面見てました。うそっぽー（＾＾； |
| coelaさんより：久々におじゃましまーす。躍る人形ならぬ腹筋腕立てする人形とは....。なんかいつまでもボーっと見入っちゃいます。 |
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2003年 10月 03日 金曜日 体重：59.4ｋｇ 体脂肪率:27.5％ ＢＭＩ:23.4 肥満度:6.7％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-16.6 kg ラリー参加から-11.4 kg 目標まであと4.7 kg 最低値から4.8 kg 1日前から0kg 3日前から+0.1kg 10日前から-0.1kg 20日前から-1kg 30日前から-0.3kg 1年前から+3.4kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： 個人的集計項目 シェイプパッチ貼った？： 今日の睡眠時間：時間（そのうち朝寝または昼寝：0時間） 今日の調子 〜06:00 体調: 精神状態: 充実度: 0-悪い 〜12:00 体調: 精神状態: 充実度: 3-普通 〜18:00 体調: 精神状態: 充実度: 5-良い 〜24:00 体調: 精神状態: 充実度: 省略時は３ 今日のアイスの個数:0個 時間集計 掃除： 洗濯： 漢字検定５問： CAD練習： 流し： TOEIC勉強： 定期TODO（何をどのくらいしたか書く） 掃除： 洗濯： 漢字検定５問： CAD練習： 流し： 今日のTODO 仕事 納豆選手権選考・確認・発表 おはよー。でも眠い。もっかい寝る・・・・・・。＠６：４０ 今日は花の金曜日（＾＾） １日がんばりましょー！ 帰ったら納豆の判定しなきゃ。 あ、昨夜日が変わってからバックアップをとりましたので、判定はそれを使って 行う予定でいます。 （だけど、もすこし納豆欄はそのままたのんます（人）週明けまでにはなんとか（＾＾）） ではでは。今日もお仕事がんばってきます！ 昼休み＠会社です。 食器洗い機の見積もりがきちゃいました。ああ。発注かなあ・・・・・（＾＾；；；；； でも、その前にごみ捨てなきゃ・・・・・・。 ただいまー。ついに食器洗い機（２台目）発注しちゃいました（＾＾；；； これでもう思い残すことはありません。 問題はいつ届くか・・・・月曜以降だと現実的に助かるんだけど、早く欲しいなーっていう スケベ心から、月曜日以降に・・・とはかけませんでした・・・・・。 ・・・・・・・。さて。 納豆の判定がぁー。わたしをまっているぅぅー。 晩御飯終わったらちょびちょびやって、明日までには発表しますね！（＾＾）/ 納豆ちまちまちまちまちまちま、集計中・・・・・。 去年の納豆選手権は、ページにまとめようと思っているうちにうやむやになっちゃったから 今年はちゃんとまとめる予定・・・・・・・。 もーすこし待っててね。 もーすこしってアナタ・・・・・。 体重とか、納豆の量とかは間違いようがあまりないのでチェックもほどほどなんだけど、 種類！！ １位のアールグレイさん、１００種類以上の納豆を食べてらっしゃいます もー、これだけで、すごいよ・・・・（＠＠； もー当分まっててね・・・って感じ。 でも、ラリーでこれだけのネタがあるってめずらしいのでうれしいです（＾＾） 深夜０：４０・・・・。 減量比・摂取量・種類・まで順位を出して、（３位まではその種類も書き出しているので やたらと時間がかかるのよ・・・・・）工夫の２位（ぷりんちゃんです）の日記抽出中で とても疲れてきたので、今日はそろそろ終わります。 あとは工夫と早食い部門ですね・・・・・（＾＾； |
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| ふなさんより：行ってらっしゃいませ〜。納豆選手権、参加はしなかったけど楽しく見させてもらいましたよ〜。 |
| いやいや楽しかったねぇー（＾＾）/でもページをまとめるのは大変だった！！（＾＾； |
| のすけママさんより：おはよごぜますm(__)m いやしかし、納豆選手権はすごい大フィーバーでございましたね・・・あっちこっち納豆だらけで・・・あははは。楽しかった！で、みんなちゃんと落としてるしすばらしぃ〜m(__)m |
| こたはほとんど落としてないけどねー（＾＾；＜おひ いやいや楽しかったです（＾＾） |
| sayheyさんより：今ごろはお仕事がんばり中かな〜？（＾ー＾）昨日はどうもありがとうでした♪ちゃんと稼動しているようです〜♪ |
| 納豆選手権とのコラボレーションにより発覚したバグでした（爆） もう出ないといいけど、あのプログラム書いてるときは相当に詰まってたので、また違うとこでボロ出るかもです。おかしー！とおもったら悩まず聞いてください。レポありがとうね！（＾＾） |
| ひなたさんより：昼休み終わりました？あともうちょっとふぁいとです〜(*＾＾*) |
| いやいやほんとに昼は気合でのぞまねばです。２時すぎたらてんぱってます。 |
| 優梨奈さんより：食器洗いかぁ〜家は夫婦二人だけだから必要ない(笑) おままごとのような生活っすから(^▽^;) こたさん宅はよほど洗い物が多いのね。 |
| うん。多いよーう。子供が１回飲み物飲んだらもうコップ５個！おやつ食べたらお皿が・・・・（T_T)（以下続く） |
| ようっちさんより：ねえねえおやつに」食べたたるみってなんなの？？神戸の垂水市かとおもちゃった。まじで、思ったばかなおこでした〜〜。（笑） |
| コカコーラ社のスポーツドリンク系の飲み物だよ。白地にピンクのパッケージデザイン。みかけたら飲んでみて。まあ、アクエリアスの友達みたいなもん？＾＾； |
| そにあさんより：いいなぁ〜食器洗い機！で、機種選びのポイントは？(^^) |
| まず「おき場所がなんとかなる」こと「消費電力が小さい」こと ここまでは必須（ブレーカーあがるし）。 あとは、使用水量、入る皿数、許せるデザインか。だけど基本的にナショナルびいきですわたし。 |
| びゅんびゅんさんより：ニャハハ (*^▽^*)だよねー！＞アールグレイちゃん ３桁はもうそっこー殿堂入りでしょ〜♪（＾ｍ＾）つかギネス？←いやマジでどうよ？(笑) |
| いやマジでギネスネタだよね。なにがすごいって、最後の１日で３１種類の納豆！これは記録だわー。 |
| hamuhamuさんより：100種類以上の納豆？？？ すごい・・・・ |
| いやマジでギネスネタだよね。なにがすごいって、最後の１日で３１種類の納豆！これは記録だわー。てゆーか、ひとりが行動できる圏内に１００種類もの納豆関連製品があるってとこもすごい。 |
| ぶひりんさんより：こたさんいろいろご苦労さま☆ 私も楽しく参加させてもらいましたー。そして納豆を食べる習慣が身についてとってもＧｏｏｄです！！ |
| こたは結局、その１ケ月で終わっちゃうんだよなー＾＾；＞納豆を食べる習慣・・・ でも、ことしは４ケタに手がとどいたので満足（＾＾） |
| ぷりんさんより：こんばんは。写真の件、了解です。どうぞ使って下さいまし。すいません、分かりにくいダラダラ日記なのでお手数かけます・・体重に関しては途中で逃げ出しました私です・・・あはは(汗) |
| いえいえ。ワンコメのあれだけびしっといただきました（笑） ありがとうございます（＾＾） |
| へこびーさんより：いいないいないいなー食洗機(^o^)。アタシも多いときは腰痛くなっちゃうよー＞５人分。 |
| ５人分だと、１台あってもけっこう残ります。２台いれると、牛乳の紙パックもお鍋もあらえるー！と楽しみにしてます＜つーかそこまでズボラするか！？（＾＾； |
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2003年 10月 04日 土曜日 体重：59.3ｋｇ 体脂肪率:28.2％ ＢＭＩ:23.4 肥満度:6.6％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-16.7 kg ラリー参加から-11.5 kg 目標まであと4.6 kg 最低値から4.7 kg 1日前から-0.1kg 3日前から-0.5kg 10日前から-0.3kg 20日前から+0.2kg 30日前から-0.1kg 1年前から+3.2kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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運動：
エアロビ４５分 腹筋100回 ストリートダンス１時間
運動時間：
1時間
50分
日記： 個人的集計項目 シェイプパッチ貼った？： 今日の睡眠時間：時間（そのうち朝寝または昼寝：0時間） 今日の調子 〜06:00 体調: 精神状態: 充実度: 0-悪い 〜12:00 体調: 精神状態: 充実度: 3-普通 〜18:00 体調: 精神状態: 充実度: 5-良い 〜24:00 体調: 精神状態: 充実度: 省略時は３ 今日のアイスの個数:0個 時間集計 掃除： 洗濯： 漢字検定５問： CAD練習： 流し： TOEIC勉強： 定期TODO（何をどのくらいしたか書く） 掃除： 洗濯： 漢字検定５問： CAD練習： 流し： 今日のTODO 納豆選手権ページの編集 たまった洗濯 昼ごはんを食べたら子供を義父母宅へ連れて行く（インタビューが宿題なんだって） 夜エアロ（市のスポーツ企画で番外ちゅーか特別です） 今夜か明日 納豆選手権の住所問い合わせ、日数延長処理 今日は朝の６時代から、電話で目覚めました。 こんな時間にかかってくるって不幸か仕事の都合かとかじゃないとありえないっしょ？ ・・・・・ダンナあてのいやがらせでした。（＾＾；（名指しで指名しておいて、出たら切れる） この電話のせいでですねえ、夢の中的に無銭飲食しちまいましたよ（＾＾； なんか、中華バイキングなんだけどスーパーの売れ残りとかがパック単位でかごに入ってて それもホットプレートで調理していいとかゆーすごいシロモノでしたが、気がつくとお金を 払わずに出てきていて、つれていたみずきに「今からお金を払いに行くからね」と言った ところで電話がかかってきたのよ・・・・・。 すんません。夢の中華バイキングの店員さん（笑） んで、おきたら今日は仕事なダンナがなぜかぜんざいを作ってくれました。 自分が食べたかったんだと思うけど、ご相伴にあずかりました。うまかった（＾＾） あー。やっと納豆ページ、一応完結しました。（不足はちまちま補うとしても。） 今日はこれで終わりにしとこー。 いやいやむちゃむちゃ大変でしたー（＾＾；次からは、集計の楽なものにしよう・・・・。 午前中は、食器洗い機サイトをちまちま見ておわっちゃいました。 あ、洗濯はした。 今から、子供をつれて義父母宅に行ってきます。 今日は体育の日を前にしたスポーツイベントで、2時間エアロがあります。 子供を送っていくのと同時に、申し込みだけしてこようっと（＾＾） わーい楽しみっ！ エアロの２本目がイントラさんの都合で中止！そんなぁー。 ・・・とゆーわけで、ストリートダンス出てきました。 ぜんぜん形にならなかったけど、結構おもしろかったかも。 明日は朝の７：３０集合で柔道の大会です（T_T)カンベンしてよね・・・。 終わったら「お食事会」です。とほほ・・・・・。 せっかくの日曜日、おうちでゆっくりしたーーーーーーーーーーい！ 来週の日曜日は住民運動会、さ来週は学習発表会・・・・・。 とほほ、ほほほほほ・・・・。 |
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| ひなたさんより：ぜんざい美味しいですよね〜(*＾＾*) |
| ぜんざい大好き（＾＾） この季節は学校祭などで見かける時期だと思うんですが、うちの子の学校には、ぜんざいがメニューにない・・・。（T_T) |
| 茶子さんより： 夢の中では中華はまだ食べてないからノーカロリーですね♪ 納豆選手権は参加出来なかったけど読んでて楽しかった＾＾集計、お疲れさまでした。 |
| いやいや、それがさんざ食べてお金もはらわずふらふらっと出て行って、あとで気がついて青くなった・・・とゆー夢でした（＾＾； バイキングいきたーい！！ |
| ようっちさんより：お疲れ様でした。次回も選手権楽しみにしてまっす。 |
| えっ！？来年もあの集計をもう１度！？ ・・・・・対策を考えておこう・・・・（＾＾； |
| リュイさんより：納豆ページ見てきましたぁ。お疲れさまぁ。でもっていやがらせ電話は喋ってるって事は相手が判るよね？あったまわりぃ。ま、そんな電話かけてくる時点であたまわるいが。 |
| 相手はわかってるのー。（たぶん） 決して名乗らないから証拠はないけど、だんなが出ると切れちゃうのー。 頻度がたいしたことない（年数回）だからほっといてますが・・・。ねむー。 |
| なおさんより：正夢にだけはしないでね(ＴＴ▽ＴＴ）ﾀﾞｧｰ 新聞になんて載っちゃ嫌よ？ |
| いやいや、そこまでボケてはないですようー本物は（＾＾；だいじょぶだいじょうぶ。 |
| アンディママさんより：納豆ページの集計、お疲れさまでした。みんなずいぶん頑張って納豆食べましたね・・・。種類とか工夫とかびっくりでした。 |
| いやー、何でもありなんだなーとしみじみと。（汗） |
| もりぶーさんより：納豆結果発表ありがとうございました。きちんとした記録をとてくださり、嬉しく思います。また来年もよろしく(爆) |
| いやー、来年は種類も自動で取得できるようにしなくちゃやってらんないわぁー（＾＾； でも、楽しかったですよー。ありがとう！ |
| そにあさんより：なんにしろ、夢の途中で起こされるのは嫌だわ〜消化不良になるぅぅ。 |
| しかもそれが知らぬ男からの電話ってあたりがまた腹たつぅー（＾＾； |
| のすけママさんより：まさか、またNの計画に・・・・・(^0^;) 家電、ほんとに好きなのね･･･(^0^;) す・て・きｩ（*^ぅ^*） |
| そう。まさにＮの計画。これならおける！おけなくても場所作る！家電大好き！文句あるなら代わりに家事やってくれ！って感じ（＾＾；（おひ） |
| びゅんびゅんさんより：納豆ページ作成お疲れさまでした〜♪ あのさ・・・あの納豆の種類の一覧とか工夫の一覧とか・・・全部手で入れたの？（＠▽＠？ ほんっっとにお疲れさまでしたっ！！！m(＿＿)m(＾O＾; m |
| そうよー。全部手で入れて、エクセルでソートして重複がないことを確認し・・・・・。難儀しました・・・（＾＾； でも、あれを作って、食べて、入力した皆様の苦労にはかなわないと思います。びゅんびゅんさんもお疲れさまでした！ |
| まこりんさんより：こたちゃま、納豆選手権おまとめページ作成、ありがとうございましたm(__)m。。。でも、またMacネスケで見れなかった(^^;ＩＥでちゃんと見たよ♪むふふ。 |
| 毎度ネスケレポありがとう！ 数日中の対応を目指します。まったくネスケってばシビア！ |
| mokoさんより：お疲れさま〜。全くの予想外の賞がもらえてうれし〜q(*^O^*)p 私にしては食べたほうなのよ納豆〜。楽しかった〜。ありがと〜。 |
| こちらこそありがとう！（＾＾） こたも、こたにしては食べたほうなのよー。それでいいんだと思う。 |
| ちろさんより：納豆結果発表の作成お疲れ様でした♪あらためて、納豆祭りの楽しさを感じました〜(^○^)ありがとうございました！！ |
| 納豆祭りのノリを感じていただけてうれしいです。また何か参加できそうな企画があったらよろしくね！ |
| 美古都さんより：ぜんざい、食べた〜い。 旦那さんは、料理とかする方なんですかー？ 私の会社の男の人で、とても料理の得意な人がいるんですよ〜羨ましい・・・。 |
| しないほうではないですが、「ごはん」はめったに作りません。片付けしません。典型的な「男の料理」です。ま、しないよりましだけど・・・。 |
| Doryさんより：あのー・・さりげに書いてるけどーいやがらせ電話＞大丈夫なのかあ？ウチはダイアル表示でるから、そーいうのはかからないし（１８４じゃかからんのよ）かかってきたら即警察だけどー・・。 |
| 頻度がたいしたことないし、多分相手が特定できているので、今のところ静観してます。まあ、もちっと頻度高くなったら何か考えますわ（＾＾； |
| みこさんより：納豆集計、す、すごい(>_<) お疲れ様でした(*^-^*) 参加できて楽しかったです！！ 本当にありがとうございました〜。 |
| いえいえ。こちらこそご参加ありがとうございました！またやりましょうね！（笑） |
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2003年 10月 05日 日曜日 体重：59.4ｋｇ 体脂肪率:29.1％ ＢＭＩ:23.4 肥満度:6.7％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-16.6 kg ラリー参加から-11.4 kg 目標まであと4.7 kg 最低値から4.8 kg 1日前から+0.1kg 3日前から0kg 10日前から-0.8kg 20日前から-0.3kg 30日前から-0.4kg 1年前から+3.3kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： 個人的集計項目 シェイプパッチ貼った？： 今日の睡眠時間：時間（そのうち朝寝または昼寝：0時間） 今日の調子 〜06:00 体調: 精神状態: 充実度: 0-悪い 〜12:00 体調: 精神状態: 充実度: 3-普通 〜18:00 体調: 精神状態: 充実度: 5-良い 〜24:00 体調: 精神状態: 充実度: 省略時は３ 今日のアイスの個数:0個 時間集計 掃除： 洗濯： 漢字検定５問： CAD練習： 流し： TOEIC勉強： 定期TODO（何をどのくらいしたか書く） 掃除： 洗濯： 漢字検定５問： CAD練習： 流し： 今日のTODO いま子供の柔道の試合会場です。 午後の部まで残っているかは判定まちです。 早く帰りたいけど午後のトーナメントには残ってて欲しいビミョーな親心… 結局、判定で本戦トーナメントに１チーム残りました。 けど、初戦敗退でした。 うちの子の個人成績(団体戦だけど）といえば、２敗１分け。むむ。 そして、３時過ぎくらいから「お食事会」 ケータリングのお惣菜とビールだけど、今回も飲まずに通しました。 ６時前に片付けて退散。 そしてなぜか冷凍庫の雪見だいふくをはぐはぐはぐはぐと・・・・（汗） あとは今日することは、明日のご飯を用意して、洗濯1回くらいできるかな。 んで、日数延長処理と住所問い合わせで終わりにしよー・・・・。 レンタルDVDも見なくちゃー。「I am sam.」とハリーポッターのメイキングなビデオ（？） 借りました。 さて、今日のノルマはあとはおうちの中のことだけ。 明日は、納豆のページをネスケ対応にして、もすこし手を加えましょう・・・・・。 と思ったら、あしたはフルコースの日（仕事→エアロビ→柔道→エアロビ→（気が向いたらストリートダンス）→柔道お迎え）だった！（＾＾； あらー。あさってかな・・・・（汗） |
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| そにあさんより：ｂ（＠＾０＾＠）ｄ オーハー！早起き？夜更かし？(^^;)そか〜昨日はエアロの２本目がお休みだったのかー。なかなか代行って見つからないけれど、特に急だとなかなかいないけれど…受ける方も急にだとショックだよねぇ…。 |
| まさかその場でって感じで（＾＾； まあ、子供の送り迎えとか、日ごろいけないストリートダンスの教室とかいけたのでよかったです。 |
| ぶーちゃんさんより：ストリートダンス私も参加してみたいんだけど、なかなか勇気が出なくて一度も参加できてない（＾＾； 初めてでもOKな感じですかぁ？ |
| 今回のは体験版みたいな感じだったのでＯＫっぽかったけど、実際のはもちっときびしーかしら？（＾＾； なによりストリートダンス組みはみんなストリートダンスな格好してるのね。あーゆーカッコ誰かみたててくれー！（笑） 自分じゃおよーふく見立てられないよー（＾＾； |
| なおさんより：まだ帰ってきてないってことは、残ったのかな？？！！ﾜｸo(￣▽￣o)(o￣▽￣)oﾜｸ |
| 残ったんですよー。本戦１回敗退ですけどー。疲れたー！ |
| ようっちさんより：でで、どうなったの？？上手くいけたらいいね。頑張れ息子さん！ |
| 残ったんですよー。本戦１回敗退ですけどー。疲れたー！ |
| のすけママさんより：昨日は予定してたエアロ、出れなくて残念でしたね〜(￣0￣。ばっとしかし、ストリートダンスに興味もてたのは何かの縁かも？1年後にこたさんがストリートダンサ〜になってたりして(^･^)きゃきゃｩ しかし、こたさんってホント、タフｩおいらだったら、ビデオじゃなくて枕(爆)。あははは。 |
| でもねー、みんな「すとりーとだんさー」なカッコなのよー。エアロビとは違う感じ？だから、エアロそのまんまのカッコだと浮く・・・・。誰かあのおよーふく見立てて！って感じ（Ｔ＿Ｔ） |
| しゃるさんより：納豆選手権のページありがとうございました！皆勤賞も受け取りましたよ。楽しかった〜〜！！おっと、こたさんもストリートダンス！？面白いよ〜〜 |
| 面白いけど、なかなか思うように体が動かない。エアロビとはまた違う楽しさだね（＾＾） 明日は体力があったら参加してみるかも・・・。（どうせ柔道の送り迎えだから、いたほうが都合いいのよ・・・） |
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2003年 10月 06日 月曜日 体重：59.5ｋｇ 体脂肪率:28.0％ ＢＭＩ:23.5 肥満度:6.9％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-16.5 kg ラリー参加から-11.3 kg 目標まであと4.8 kg 最低値から4.9 kg 1日前から+0.1kg 3日前から+0.1kg 10日前から-0.4kg 20日前から-0.4kg 30日前から-0.6kg 1年前から+3.8kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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運動：
エアロビ45分 ストリートダンス45分 腹筋30回
運動時間：
1時間
30分
日記： 個人的集計項目 シェイプパッチ貼った？： 今日の睡眠時間：時間（そのうち朝寝または昼寝：0時間） 今日の調子 〜06:00 体調: 精神状態: 充実度: 0-悪い 〜12:00 体調: 精神状態: 充実度: 3-普通 〜18:00 体調: 精神状態: 充実度: 5-良い 〜24:00 体調: 精神状態: 充実度: 省略時は３ 今日のアイスの個数:0個 時間集計 掃除： 洗濯： 漢字検定５問： CAD練習： 流し： TOEIC勉強： 定期TODO（何をどのくらいしたか書く） 掃除： 洗濯： 漢字検定５問： CAD練習： 流し： 今日のTODO 仕事 納豆のページをネスケ対応にして、もすこし手を加えましょう・・・・・。 晩御飯 エアロ 柔道お見送り エアロ 気が向いたらストリートダンス おはよーございます。新しい週ですね（＾＾） 今週末は３連休！そこまでなんとかがんばりましょうか。 今日はフルコースの月曜日。 体力の尽きるところまでがんばってきます。 ただいまー。仕事終わりましたー。 今からご飯炊いてカレーライスを作って末っ子迎えに行って、 ダンボールと不燃ごみをベランダに出さなくてはです。 ばたばたいそがしー。 ああっ！！だめだっっ！ カレーを作ろうと、野菜室をあたったら、野菜室の底に酸っぱい汁が充満していました。（T_T) 犯人を捜すと・・・・・。母がくれたこだまスイカ！（結局存在を忘れて食べ損ねた・・・） で、それを除去して、のこった野菜を洗って野菜室に戻して・・・・。 晩御飯を作って、さいしょのエアロに間に合う余裕が作れませんでした・・・・。 よって、２本目エアロとストリートダンスに出てくる予定です。 子供、４時に帰ってきて、６：１５まで、山積みの宿題も、吸入も、ほとんどなんにも してなくて、真ん中の子とケンカばっかりしてました。 そんな状態で、なんで柔道連れて行けるんや。 と、本人に「やめるかやすむか遅れて行くか」を択一させて、親の都合で今日は休む。 と連絡を入れさせました（無断欠席よりましでしょう・・・（T_T)） 「これだけがんばりました。ここまでできました。残りは帰ってからにさせて」 というアプローチなら仕方ないけど、「やってません」じゃしょうがないでしょう・・・・。 本人、少しはこりてくれるといいんだけど・・・・。 とりあえず、今から少し洗濯と片付けします。 ちょっと台所とかがえらいことになってるの・・・・。 さて、台所をすこーしだけ片付けて、洗濯機を１回だけ回して（でも柔道着だけ） サポート依頼に返事を書いて、あっという間に１日終わり！です。 今から、カレーを冷蔵庫に入れて、洗濯機をもっかいまわして、ちょっと片付けます・・・。 ロクに応援回れなくてごめんなさい・・・（人）明日は少し時間が・・・・・ ・・・・・無理だ。食器洗い機が届くんだ・・・・（−−；；；； 11:50 とりあえず、シャワーかぶって、洗濯機回して、米をとぐと旦那がうるさいとまゆをしかめるので （米とぎ機、便利なんだけどうるさくてかなわん・・・（−−；）パンを仕込みました。 明日は念願の！食器洗い機が届きます。 ・・・・・旦那は、食器洗い機が届くことを知りません・・・きっと。 ・・・・・・・・・リアクションこわー（＾＾； |
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| Doryさんより：b(⌒o⌒)d おっ ＼(*^▽^*)/ はぁー!! こたさんの日記でいっちばーん！お仕事気をつけていってらっしゃあい！ |
| 行ってきましたー！ぼちぼちがんばってきました。ちょっとずつ成長してますが、まだまだ仕事では使い物になってません・・・（＾＾；；； |
| dangoさんより：昨夜は静電気アドヴァイスありがとさんでした！！！早速試してみます・・・って今日は雨！！ほっ。お仕事いってらっしゃいませ〜 |
| ま、静電気おきないのが一番だぁね（＾＾）/ でも、こたも実体験じゃなくて、検索してみて現実的なのひろってきただけだから、ためしてみてみてー。 |
| そにあさんより：￣O￣)ノオハー！フルコースで始まる１週間かー！無理せずe(^。^)g_ファイト！！ |
| 結局１本目のエアロは断念！かわりにストリートダンス行ってきました。ぜんぜん違う感じで、運動強度低そうだけど難しさ倍増です（＾＾；；； |
| おさるさんより：そっか、来週の月曜は休みですねー。もう私には関係ありませんが・・・（笑） |
| だけどおさるさん、そのうち、２４時間年中無休になるのよーう。ま、１年も２４時間営業しないけど・・・（＾＾；今のうちゆっくり寝ておくんだよー（といってもおなかおもくてなかなか・・・かな？） |
| 杏菜さんより：おはようございます〜！そっか、３連休なんですね！なんか日曜祝日が休みじゃない仕事をしてると国民の祝日を忘れてしまいます（汗）。今週からまた頑張るぞ〜！ |
| 今はカレンダーどおりなので、（土曜は会社の休みに拠る）国民の祝日が楽しみすぎる・・・。今週もがんばりましょー！ |
| ととろさんより：おはようございまーす！もうすぐ連休ですね♪今週もがんばりましょっ！！ |
| あい！がんばります（＾＾）ととろさんもがんばっ！ |
| はるさんより：こたさん、運動やる気だぁ〜私もがんばろっと |
| とりあえず、月と水くらい出ないと・・・・（＾＾； あとはほとんど運動できないんだもーん。 |
| 優梨奈さんより：ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノおはよう ストリ−トダンス？ってどんなことするの？私の体重ったら10日間も同じなんだけど〜(笑) いい加減減って欲しい！ |
| えーと、なんだかエアロビの平均年齢より大幅に若いおねーちゃんたちがへにょへにょ踊ってます（私除く） こたはついてゆけずへろへろ踊ってます（＾＾； |
| ひなたさんより：お仕事ふぁいとです！(*＾＾*) |
| 行ってきました。なんとかぼちぼち・・・がんばってます（＾＾） |
| 千年メダルさんより：フレーヾ(￣^￣ゞ)フレー こ・た・さ〜ん！o(*・ー・)〇" |
| あんがとー！！ |
| としさんより：エアロ行ってるなんて、ほんとすごいっ。引き締まったボディを、また公開してください。楽しみーっ。 |
| とはいえ、市のやってるエアロだから、参加費も安いし、イントラさんあおり上手なんで楽しいです（＾＾） 引き締まるといいんですが・・・運動時間は減ってるから、実はひきしまってなかったりする・・・（T_T) |
| ★う〜ちゃん★さんより：いつもこたさんのバイタリティーさに脱帽です。m(__)m |
| いえいえ。でも今日はハードだったー（＾＾； |
| ようっちさんより：カレーかいいね。久しく食べてないな。明日食べようかなあ。ね、しってた？カレーに納豆を入れてたべるとおいしいんだって。BYクッキングパパより。って漫画があるのよ。知ってる？ |
| 月曜日はどうしても手抜きの必要がある（旦那が自分でよそって食べられる必要がある）ので、簡単なものになっちゃいます。納豆カレー、去年は試したような。クッキングパパは詳しくはないけど知ってるよ。ガソリンスタンドとかにたまに漫画がおいてあったりする。 |
| 丸井チュウさんより：わー。こたさん、忙しかったんですねー。ストリートダンスと聞くとなんだか街の中で踊っているあんちゃんたちが踊っているくるくる回るダンスを思い起こします。こたさんがやっているのはどんな感じのダンスですか？？ |
| えーと、まだぜんぜん理解してません。（爆） なんかへにょへにょ踊ってます（＾＾；エアロビとはまた違った感じだねー（＾＾） |
| へこびーさんより：ムスコが授業で柔道をやるので初めて柔道着を洗ってみた。あんなにデカいのね。次に洗うのは３ヶ月後くらいにしてほしい・・・・クサそうだけど・・・ |
| pugさんより：こんばんわ。こたさんの日記みて「あーそーだ、週末は連休だ〜」って思い出しました。子育て主婦に連休もなにも関係ないけど、やっぱりだんなが休みなのがウレシイ。（子供みてもらえるもん） |
| 林檎牌さんより：酸っぱい液体キターーーー(ﾟДﾟ) 我が家もこないだ冷蔵庫の大掃除をしたのですが…出るわ出るわ。野菜のトマトジュース煮込み作ったときに使ったトマトジュースの缶を見たら、賞味期限が1年も過ぎてた…泣く泣くたいらげましたとさ。 |
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2003年 10月 07日 火曜日 体重：59.4ｋｇ 体脂肪率:27.8％ ＢＭＩ:23.4 肥満度:6.7％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-16.6 kg ラリー参加から-11.4 kg 目標まであと4.7 kg 最低値から4.8 kg 1日前から-0.1kg 3日前から+0.1kg 10日前から-0.7kg 20日前から-0.2kg 30日前から-1kg 1年前から+2.9kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： 個人的集計項目 シェイプパッチ貼った？： 今日の睡眠時間：時間（そのうち朝寝または昼寝：0時間） 今日の調子 〜06:00 体調: 精神状態: 充実度: 0-悪い 〜12:00 体調: 精神状態: 充実度: 3-普通 〜18:00 体調: 精神状態: 充実度: 5-良い 〜24:00 体調: 精神状態: 充実度: 省略時は３ 今日のアイスの個数:0個 時間集計 掃除： 洗濯： 漢字検定５問： CAD練習： 流し： TOEIC勉強： 定期TODO（何をどのくらいしたか書く） 掃除： 洗濯： 漢字検定５問： CAD練習： 流し： 今日のTODO 仕事 納豆のページをネスケ対応にして、もすこし手を加えましょう・・・・・。 食器洗い機届くぞー♪ ただいまー♪ おやつ食べ過ぎてすっかり夜のキャパない・・・（＠＠； ２台目食洗機、届きました！さっそく設置。 軽いのでとりつけは楽でしたよ（＾＾）v さっそく、お皿を入れて、洗う。 ・・・・・（−−； 容量モニターが小だったのが悪かったのか、それとも食器の入れ方が悪かったのか、 多分最大の悪かった点はじゃがいもの残るカレーの付着したものを一緒にあらったことかもだけど・・・。 上の段に入れたコップとかの汚れ落ちにいまひとつ難が・・・・。 数回洗ってみないとなんとも言えないです。 ふたたび。食器洗い機実験モード。 さっきよりまし？うーむ。でもセットがむずかしい！ 下にちょっとつめすぎると、もう上の棚が洗えない感じ。 当たり前じゃん？ってゆーなら上の棚をつけるな！とかいいたくなるよーう。 でも、２台併設なので、さすがに１台目は今までのようにぎっちぎちにつめず、 ゆったりまわせます。 さて、ネスケ対応ネスケ対応・・・。 ネスケ対応おわりー。 食器もきれいに片付いて、大満足であります（＾＾） ・・・・・・・・でも、ぐだぐだであります。 今日はこのあとは、お風呂入ってお洗濯してＤＶＤでも見ることにします・・・・。 あ、そうだ。２台目食器洗い機に対するダンナの反応ですが。 だ「・・・・・ところでこれは何だ？」 こ「何に見える何に見える？」 だ「だから何だ？」 こ「食器洗い機」 だ「・・・・で、こっちは何だ？（ふるいほう）」 こ「食器洗い機・・・」 だ「何だそれ（−−；」 しかし、それ以上の追求はなし。しても無駄だとは良くわかっているよーね。（汗） つける薬がないとゆーことも・・・・。 ハリーポッターのメイキングDVD見てました。途中半分寝てたけど（爆） あとはアイアムサム借りてます。見たら返そう・・・・でも今日は無理・・・・。 明日の仕事に備えて、今から机の周りを少し片付けて、早めに寝ることにします。 仕事のほうは、すこーしずつ、すこーしずつ、できることが増えてきてます。 できることは、とにかく数をこなせば早くなると信じて、慎重にやってますが、 できないことの講義をえんえんと聴いて頭に叩き込むよりはココロへの負担は少ないです。 まー、この調子でぼちぼちがんばってけば、そのうちなんか使い物になる日もくることでしょう。 明日は、エアロビ１本あります。 ぼちぼちっとがんばります。 |
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| ひなたさんより：食器洗い機食器洗い機♪（1番？） |
| いっちばぁーん！ 食器洗い機届きましたよー。うれしぃー。 |
| あやさんより：食器洗い機、ええなぁ〜。うちも欲しいー！飽きたら下さい(笑 |
| でもね、もう６年使ってるのよ。多分これは飽きないと思う・・・。スリムタイプより、このどかっとくる形のが良く洗えてる・・・。（上の棚のものがとくに！）でも、まだ使い慣れていないせいかもしれないので、多くを語れません・・・。 |
| ぶーちゃんさんより：こたさん、おはよう♪ おっ、食器洗い機届くんですね〜（＾＾） 楽しみっすね♪ |
| ２台目とどきましたー！なんでもぽんぽん放り込んで、台所がえらい片付いてます（＾＾）うれすぃー！！ |
| たむさんより：お、ついにゲッツ★されたのね。うちも欲しいー。欲しいけど、置くとこもお金もなーい（Ｔ＿Ｔ） |
| 場所くいますよねー食器洗い機。無理やり場所は作りましたよ。そしてお金も・・・。古いほうは、いつ壊れてもおかしくないので、そのときの保険という意味もある＞食器洗い機２台目 でもそうなったら、今の古いのをオークションで１台安く買いそうだ・・・（＾＾；自分が怖い・・・。 |
| うささんより：食器洗い機うらやますぃ。でも、うちのキッチンは置く場所がない・・・ あとマイナスイオンドライヤーも欲しい。電化製品だいすきだー。 |
| マイナスイオンドライヤーはほしいものリストにはいってなかったりする。そんなによさげですか？ うちにマイナスイオンを出す除湿機はあるけど、あれじゃだめ？（＾＾；＜だめだよ・・・。 |
| みほ姫さんより：食器洗い機待ち遠しいね♪うちにもあるんだけど、私使うの苦手でいつも自分で洗ってるよ・・・だって入れ方がヘタなのか全部入らないんだもん！！（｀´ﾒ） |
| うちも新しいのが来て、入れ方に苦戦しております・・・。なーんか、上の棚に入れたコップとかがびみょーに洗えていない気がするのね。（新しいほう） うー。難しいー。 |
| おさるさんより：お、いよいよ2台目の食洗機登場ですねー。 |
| ２台あると、さすがに５人分の調理器具も含めて余裕ー！！で入ります（＾＾） うれしすぎる。 ダンナは白い目で見るけど、どうせ入りきらない分はとっといて次に食器洗い機にかけるだけだから、一緒じゃーん。流しからくさーいにおいがしないからいいじゃーん。とうそぶいております（笑） |
| 千年メダルさんより：おぉ、素晴らしい間食のカロリー！(゜ ∇、゜)ノ苦笑。昨日はメールの件でお手数おかけして、どうもすみませんでしたぁ(´ ▽｀；) |
| とほほほほ。結局今日も食べすぎ。しかもぐだぐだ。 メールの件は気にしてないよー。読んじゃってごめんねー。（なるべく読まないようにはしてるんだけど、下のウインドウ全開でさー・・・） |
| pinkoさんより：すみません。「間食撲滅委員会」に参加したいんですが…よろしいでしょうか？ |
| おおーう！こたに相談してないで今日中にラリーのトップページから申し込みフォームを送ってーー！！きっとはるさんは歓迎してくれると思うようー。 |
| コッペさんより：食器洗い、毎日愛用してます。もうしんどくってね。 |
| あると便利だよねー。上手に活用して楽できるところだけでも楽しなくっちゃー！ うちの義父母はでも、食器洗い機付のキッチンに住んでおりながら、使ったことないらすぃ・・・・・。使えばいいのにねえ。ま、ひとんちのことだからいいけどさ・・・。 |
| ひめりんさんより：うちも食器洗い機は手放せないですｗ |
| 手放せないですよねー。これで白魚の手になれるかしら・・・（無理無理ー（＾＾；） |
| そにあさんより：本当は、業務用のごっっついのが欲しかったりしない？場所とお金さえ許せば。(笑)＞食器洗い機 |
| あれは、前職（ラーメン屋）で使っていたけど、基本的に予洗い必須って感じなので、ほしいとは思いません。けど、あの速さは魅力です（＾＾） あの速さで、予洗いもいらず、がしっと洗いあがるなら・・・あ、ホシザキとかそんな感じじゃない？こたはパスだけど（先止め給湯できないのです） |
| きんぎょさんより：おぉ！新旧！！！ やばい見てみぬフリをしてたのにフツフツと・・・・（笑） |
| でもほんとに食器洗い機おすすめよー。こたの買ったのは最新型でお値段そこそこだけど、ひとつ前のだったらかなーり安く買えるはず・・・。（カカクコムとかで最安狙えばね） 場所と予算を用意して、ご検討を！ |
| ケイさんより：お久しぶりでございます、こたさん。相変わらずお忙しいようで・・・。あたしはうちの母親に食器洗浄機買ってあげたのに、洗浄機に入れるのが面倒で使ってない。だめな母親・・・。 |
| でも、食器を洗う手間を考えたら、なんてことない手間なんだけどねえ（＾＾；＞食器セット 昔の人ってそうなのかしら・・・ |
| Chamさんより：新しい食器洗い機！！うまく機能するといいですね。しかしだんなさんの「なんだそれ・・・・」が（＾＾；）なんともいえない間が・・・ |
| 杏菜さんより：食器洗い機も置き方が難しいんですね。ちゃんと落ちる置き方を研究ですね！ |
| 丸井チュウさんより：電化製品は人間じゃないから融通が利かないところが難ですよね。こう、自動化のために人間が骨を折るっていう（笑） |
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2003年 10月 08日 水曜日 体重：59.3ｋｇ 体脂肪率:28.6％ ＢＭＩ:23.4 肥満度:6.6％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-16.7 kg ラリー参加から-11.5 kg 目標まであと4.6 kg 最低値から4.7 kg 1日前から-0.1kg 3日前から-0.1kg 10日前から0kg 20日前から-0.9kg 30日前から-0.7kg 1年前から+2.6kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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運動時間：
45分
日記： 個人的集計項目 今日の睡眠時間：7時間（そのうち朝寝または昼寝：0時間） 今日の調子 〜06:00 体調: 精神状態: 充実度: 0-悪い 〜12:00 体調: 精神状態: 充実度: 3-普通 〜18:00 体調: 精神状態: 充実度: 5-良い 〜24:00 体調: 精神状態: 充実度: 省略時は３ 今日のアイスの個数:0個 時間集計 掃除： 洗濯： 漢字検定５問： CAD練習： 流し： TOEIC勉強： 定期TODO（何をどのくらいしたか書く） 掃除： 洗濯： 漢字検定５問： CAD練習： 流し： 今日のTODO 仕事 ごはん エアロビ 子供の柔道のお迎え アイアムサム見る（時間があるかなー？） おはよーございます（＾＾） ゆっくり寝て、目覚めの良い朝です。 今日は準！フルコースなんで、がんばってまわってきます。 新しい食洗機、「奥行きが浅くて子供にも食器のセットが可能」ってあたりはポイント高い。 朝ごはんが終わっても、机の上にコップがないのは嬉しいー！！ ただいまー。今日もぐったり疲れて帰ってきましたー。 今から晩御飯の準備をして、長男に食べさせて、自分も食べて、エアロビ行ってきます！ ついついおやつ食べ過ぎて、またカロリー超過だよ・・・・（T_T) かーちゃんおやつ山ほどおいてったから・・・・・。（人のせいにするな。孫においてったんだよ） エアロビ、４５分で切り上げてきました。だって、だんなが柔道の送り不可能だったんだもん。 クールダウンをかねて、少し寝ようかな・・・・。 すこーし休んで、アイアムサム見ました。 いやいやよかったんじゃないかと。（ってそれだけかい！） 今日も流し台の中にはなーんにもありません♪ 今から、風呂入って、リクエストの中身を検討しようかな。 |
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| ぶーちゃんさんより：新しい食器洗い機いい感じですねぇ（＾＾） |
| さすがに入らないものなしです（＾＾） 嬉しい！！ |
| ぷりんさんより：うちの食洗機ってメチャうるさいんだけど２台使ったらどうなるのかな？やっぱ最近のは静かなのかな？ |
| 最近のはそれなりに静かです。２台つかってもさほど変わらないとゆーのが感想ですよん（＾＾） |
| あさこ1971さんより：おはようございます♪新参者ですがよろしくです。ダイエット開始からみるとすごく成功していてうらやましいです。私も頑張ります。お子さん柔道しているのですね、うちの子は空手やってます。ぜんぜん強くないのだけれど、道のつくスポーツかっこいいですよね☆ |
| うちもぜんぜん強くないんだけど（＾＾； 本人がやりたくてやってる分には応援するつもりです。あさこさんも今日はお迎えお見送りがあったのね。お疲れ様！ |
| ひなたさんより：ウチも食器洗い機使いたいんですが肝心の母が乗り気じゃないです。まぁ晩ご飯の片付けは妹の仕事ですからいいのかなぁ… |
| やっぱり年配の世代には否定的にとられちゃうのかなー。ま、洗う本人がいやじゃなきゃいいのよきっと。 |
| Chamさんより：朝の目覚めの良いときって1日ルンルン名感じしません？？朝ごはん後に机の上がすぐ片付くのは主婦としてうれしいかぎりですな〜〜〜 |
| ほんっと嬉しいです（＾＾） 今日はいい感じで１日過ごせましたよ！ |
| Doryさんより：食器洗い機に入らないものって結構ないですかあ？ウチのは古い型だからかなー？どんぶりとか、ボウルとか・・。鍋とか（あたりまえか・・。） |
| こたはどんぶりもボウルも鍋も入れば入れちゃいます（こするくらいはするけど）今まででも、２回にわけたりして入れてたから・・・。ちなみに１台は古い型ですが、実はこちらのほうが愛着あります（＾＾； |
| もりぶーさんより：メールありがとう〜♪でもって、アタシも子供ら用のアンパンマンンビスケットを今、頂戴したところです^_^;・・うふふっ。でもこたさんはこれから運動するんだから良いよい〜〜♪</ |