カプチーノクリスピーへの軌跡 2002年 06月のデータ
グラフ
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2002年 06月 01日 土曜日 体重：56ｋｇ 体脂肪率:26.7％ ＢＭＩ:22.1 肥満度:0.6％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-20 kg ラリー参加から-14.8 kg 目標まであと1.3 kg 1日前から-0.2kg 3日前から-0.2kg 10日前から-0.4kg 20日前から0kg 30日前から-0.4kg 1年前から-1.6kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： おはようございます。 あーやっと月代わりの更新がおわりましたわー。 まだあんまり眠くないぞぉ。 どうしよう。何しよう（＾＾） とりあえずyahoo!囲碁に行って、９路盤の試合を１戦観戦しよう。 深夜１：３０・・・。 行って来ましたヤフー囲碁。 見るだけのつもりが、つい参加してしまって、つい全部殺された・・・(^^; いや、弱いことはあらかじめ伝えてあったので、いじめられることもなく。 ありがたかったです。 したら、ダンナがＲＯＭりにきたから、ダンナと囲碁打つのを見せてもらいました。 やっぱり、囲碁に見えます。 （こたが打つと囲碁っぽくない・・・・＜まともに陣地が作れないから） 今日はもうねまーす。 おやすみなさーい。 今月はいい感じのスタートですね。 ５５ｋｇ台への定着を狙いたいものです(^^) あとで、がんばる委員会に登録してきますねー。 今、役職名検討中・・・＜かんがえとけよ＜自分 ダイエットスプライト、初めてみつけました。飲んでみました。 うーーーーん。こた的には、イマイチ！(^^; きゅうきゅう入っていかないから、節約にはいいカモ・・・・・。 今日はうーん。どうしよう。 おわったこと ・ＵＳＢデータ通信ケーブル見に行きたいなあ。＜ネット通販でいいや・・・注文完了（＾＾） ・晩御飯は簡単に（給料日メニューは明日）＜予定たった ・まじまやのソフト食べたいなあ。＜遠いんだコレが・・・(^^;＜あきらめたつもりが結局食った おわらないこと ・プログラム修正したい。せっかく関数作ったんだし。 ・昨日本２冊買ってきたから読まないと（って、読み物っていうわけじゃないんだけどね） あきらめたこと ・クリーム系パスタ食べたいなあ。＜ああ、でもうどんがあるんだった・・・。 ・・・希望もまた食べ物ばっか？(^^; なーんか、結局、朝ごはん後、洗濯もしないで、掃除もしないで、だるだるとサイト検索（ほしいものの安い店を探していた）＆注文。 その後、単語王に行って、わからなかった単語とその例文をプリントアウトして見返す。 ・・・・・だけで、仕事してないぢゃん（＾＾； どうせ逃避するんだったら、読書でもいいからやんなさいッ！＞自分 と書きながら、熱帯魚水槽からいつのまにか「えび（コケ掃除屋さん）」がいなくなっているのに 気づいて、えびを買い出しに。 途中、ダンナの会社を通ったら・・・・あれ？また車が止まってない・・・・。 でも、倉庫の中では作業があるみたいだから、どっか違うとこにとめてるのかも・・・・。 ・・・・・と思いつつ、思いつくパチ屋は全部回ってみました。ちっ、尻尾出さなかったじぇ。 （ホントに休日出勤だったら悪いんだけどねー、５／１１の１件でダンナの信用度は現在、かなり落ちています(^^;） まあ、いいや。今日は休日出勤だったんでしょう。 万一、そうじゃなかったら、きっとそのうちボロを出すはずだからさ(^^; ・・・・・あー。がーがーがーがー、よくねたー・・・・・。 こたの素朴な疑問 ねえ・・・今月のプレゼント企画。 あれ、Palmのソフトなんだけど・・・・・・・。 みんな、Palm持ってて応募してるの？(^^; パソコンじゃ、動かないんだよ・・・・？ もし、持ってるとしたら、Palmも普及してるんだなーとちょっと思ったって話。 今日は７時で晩御飯終わっちゃいました。 子供たちは田祭りとやらにいっちゃいました。 ７；３０までにはうちに帰って来いといってあるけど、来るかなあ？(^^; 今日・・・また食生活が荒れてる。 で、やっぱり体調イマイチ。 今からビタミン剤１錠だけでも飲んで、今日はゆっくり休みます。 |
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| ミルクさんより：アタックナンバーワンしかり^^;他・多数・・・マンガの影響って、大 だよねー(･･;) |
| 教えてくれたヒトも「ヒカ碁の影響で・・・」って言ったら「多いなあ」って笑ってました（＾＾； |
| ミルクさんより：ちなみに小学生の時、ガラスの仮面の影響で演劇クラブに入ったσ(^◇^;) （笑） |
| ちなみに、「エース！」っていうりぼんのまんがの影響でバレー部仮入部＜適正なくてやめた・・・ |
| あんなさんより：昨日、鮮魚売り場で富山産の白海老（お刺身用）が売っていてとても美味しそうでした♪富山の名物なのかな？？こたさんは食べたことがありますか？ |
| しろえび、おいしいっす（＾＾） うちにいてはあんまり食べないなあ。 おすし屋さんで、軍艦まきのうえに乗ってます。甘いよ（＾＾）かきあげもあるけど、ダイエッター的にはほら・・・ねえ。 |
| きなこさんより：こたさん、順調ー！すごい！目が減らないようにわらりもがんばるっす！ |
| いやー。次の日＋０．８ｋｇよ・・・（苦笑） |
| ハピナスさんより：ハピも飲んだー、ダイエットスプライト。コーラより、人工甘味料味が前面に出ちゃうね。出来ればファンタで実現してくれないかなー、ダイエットファンタ。 |
| うん確かに。香料ついてないとダメそうだねー。レモンフレーバーが合わなかったちゅーのもある。ダイエットファンタだったら、グレープがいいな。とか思った（＾＾） |
| ぶーちゃんさんより：ダイエットスプライト（＾＾； 美味しくなさそうですねぇ・・・。 旦那様だまして飲ませてみよう（苦笑） |
| いやいや、レモン味系がすきな人ならいいのかも、こもさん的にはたしか結構合ってたんじゃなかったっけ。 |
| シュシュさんより：わ～いいスタートですね～(*^-^)ﾆｺ今月も宜しくお願いします～ﾍﾟｺﾘ(o_ _)ｏ)) |
| あーい（＾＾）お互いがんばっ！！ |
| うささんより：クリーム系パスタ・・・最近は禁じていたけれど、職場のそばに安いパスタ屋ができちゃったので、きっと来週には食してしまうでしょう。 |
| いいなーあ。安いパスタ屋さん。カルボナーラたべたーい！！ |
| さもさんより：おぉ～いい落ちぶり←体重。ダイエットスプライトそうなんですか。ちえちりさんちで発見して気になってはいるのですが、コンビニでも見るコーナーではないので見た事がないです…←気になってないじゃん。 |
| いや次の日盛り返しました＜体重 あのね、ダイエットスプライト、なんてゆーの？アルミカンがペットボトル形した入れ物に入ってます。ちょっと新鮮だった。あけにくいけど。 |
| ヴィヴィアンさんより：前の会社営業会社だったんですが、某営業所の所長があいつは絶対遊んでる何故なら俺だったら絶対遊んでるからと雨の日パチ屋を回ったところ、傘を差して真面目にお客さん宅を回る姿を発見。すまん！とおもったらいい。ダンナ様にチャンスをあげてやってくださいね～ |
| ふふふ。今が名誉挽回のチャンスなのよきっと。当分警戒態勢でごじゃいますわ（苦笑） |
| hinataさんより：ダイエットスプライト…期待薄ですねー |
| ｈｉｎａｔａちゃん、レモン系好き？好きならあうかも。こたはさほどじゃないんだー。 |
| ぷりんさんより：Palmって何？？？やっぱ応募できないかなぁ～。いや、もらえる物ならなんでも！！っておばちゃん根性？ |
| あのねー、ポケットに入るような情報端末です。それで動く「ソフト」だけがもらえるわけで・・・・。だから・・・もらってもなんもならないよー・・・（＾＾； |
| めいさんより：私はダイエットスプライト結構好きです～！私もPalmって何？って感じです（笑） |
| こたも何？って感じです。よかったら提供元にずばりその質問の解が出ていたと思うので、いってみてくださいね（＾＾） |
| Tomoさんより：こたさん。おひっしゅう～。先週の週末にね、郡上八幡～白川郷へ行って一泊して、翌日、五箇山から北陸自動車道に出て福井の方に行ったの。一瞬だけど、富山に入った時「こたさんち近いかなぁ？」なんて思っていました。以上（笑）。(guest) |
| おひさしゅうー♪ 富山を越えて、小杉インターあたりだと、そっから１５分くらいでうちですよー（＾＾）/そうかー通ってたのかー。 |
| さかもっちさんより：初めまして！ネット初心者で、ご迷惑お掛けするかと、、ご指導ご鞭撻のほどよろしくお願い致します_(__)_ |
| はじめまして！（＾＾）チャットに入室されてるの見かけたことあります。なかなか入れなくてごめんなさい。どうぞよろしく！ |
| はづきさんより：おお、囲碁をなさるんですね。私も夫婦でやっています、老後にも楽しめそうだから（笑）と旦那に勧められて。本当に全然「らしく」ならないです・・・ |
| ヒカルの碁の影響ではじめましたー。ルールを覚えるまではしたんですが、「定石」ってナンだ？状態で・・・（＾＾；９路盤がすごく広く見えます・・・。 |
| ヨウッチさんより：まぁたまにはゆっくりしましょうよいいんじゃないかしら？ﾀﾞｲｴｯﾄｽﾌﾟﾗｲﾄは私には好きな味何だけど？こたさんには気に入らなかったかな？ |
| 多分レモン系が苦手なの・・・・。 |
| まりりんさんより：そうそう、こたさんもたまにはゆっくりしなきゃ。（私に言われるとどんどん何もしないやつになっちゃいそう）今月もよろしくです。 |
| いや、多分いつもゆっくりしすぎ・・・。忙しそうなのは手際がよくないのもあるんですよきっと・・・・。今月もぼちぼちがんばろー！ |
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2002年 06月 02日 日曜日 体重：56.8ｋｇ 体脂肪率:27.3％ ＢＭＩ:22.4 肥満度:2.1％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-19.2 kg ラリー参加から-14 kg 目標まであと2.1 kg 1日前から+0.8kg 3日前から+0.2kg 10日前から+0.6kg 20日前から0kg 30日前から-0.2kg 1年前から-1kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： おはようございます。 わちゃ（＞＜）激増！ 今日は精進できる・・・・か？（汗） ああ、まあ、お月様まであと１週間。 そろそろ体重に影響してる？（と言い訳するな。昨日のはどうしても食べすぎだ(^^;） ありゃー・・・・・（＞＜） さすがに経過グラフを見て反省モード。 反省ついでに、海外在住の方の「やっと○日になりましたー」を解消するため、時差チェックを追加。 ・・・したつもりが、１行のプログラムミスで１０分ほど（かな？）システムをとめてしまいました。 さらに反省。 以降気をつけます・・・・。 ミルクしゃんのリクエストを受けて、応援規制つけてみた・・・・。 でも、まだ応援爛表示側では対策したけど、書き込まれ側での対処はできてないから、 それは午後の課題。 誰か、どっかヘンだよ？があったら、教えてね(^^) こたは、機能チェックのため、応援を３０件に規制してみた。 けど、３０もふつーあるだろーか？(^^; でも、なんか「先着○名様！」に日本人は弱いから、ありがたみがありそうだなー。 特売みたいで（笑） ああ！もうダメや！まさにヒトの住むうちじゃない！ ・・・・・こたは、人間ほこりじゃ死にません。が、信条です。 掃除洗濯家事炊事、全般にわたり、しなくていいならこれっぽっちもしたくありません。 ・・・・・それにしても。 そのこたでも、この環境はひどすぎるわ・・・・・・（＞＜） 今から、片付けられるだけでも片付けよう・・・・・。 携帯はすぐ見れるから、なんかバグがあって困ることがあったら、いつでも連絡ください。 携帯が鳴きます。 関係ないけど、機能の夜、着メロダウンロードしてみました。 とゆーわけで、電話がかかると「亜麻色の髪の乙女」がなります(^^) どうして、どうして炭水化物＋油って、こんなに口においしんでしょう・・・・・。 あっちゃー・・・・・。 結局、2000kcal近く食べる私。 でもねえ、ダイエットにならない日はあるものよ。 無理はいかんのよ。 どうせ無理な計画たてても、崩れるから。 と、いうわけで、とりあえず無理のない計画をたててみました。 去年、どうやらＴシャツをほとんど捨ててしまったらしい。 仕方ないわ。もうボロボロだったから・・・・(^^; というわけで、こないだしまむらで１枚Ｔシャツ買ったんだけど、２枚買い足してきました。 これでこの夏、とりあえず着るものがあります(^^; また、さらに暑くなったら考えよう・・・・。 それよりワキそらなきゃ。プールとか行かないから、ぜんぜん手入れしてない。 ノースリーブを１枚買ったけど、これを着るときには手入れしないわけには・・・(^^; |
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| シュシュさんより：Ｏ(≧▽≦)Ｏ ﾜｰｲ♪こたさんとこでｶｷｺ１番だぁー♪お月様前はどうしてもねぇー(^▽^;) |
| どうしてもねー。あー。食べすぎー（＞＜） |
| ぷりんさんより：あ～～私も激増。お月様ももう予定日とっくに過ぎてるし、お通じこないし全てに見放された感じ。 |
| お互いぼちぼちとりかえしましょー・・・。 |
| ハピナスさんより：私もお月様前になるなー。甘いもの食べたい病になる、普段に増して。お互い、逃せるといいねぇ。(T-T) |
| あーい。明日からがんばって取り返し・・・あ、いちごがり・・・（＾＾； |
| めいさんより：お月様前は、心のバランスが崩れやすいですよね～。私も大抵お月様前は壊れます（笑）６月はまだまだあります！ぼちぼち調整しましょうね！ |
| あーい。今月はこれを取り返して終わりかも・・・・。いや、取り返せればそれでもいいや・・・。 |
| ミルクさんより：マイブーム♪(^o^)丿えっ？^^;死語だった？(^^ゞ（笑） あっ(･･;) スレッドたてよぉ～っと♪(^○^) |
| うんうん。たてちゃってください。にぎわってるのはいいことです（＾＾） |
| ミーナさんより：こたさん きのうはヘリありがとうございました！！ <(_ _*)> まじ きのうは パニクっておりました。うれしかったっす(ﾟｰÅ) まだ高原ですが、下りて行きます。今度は自力で(^^ゞ |
| いやいや。どうもミーナさんを乗せたヘリは高原あたりで墜落したみたいで（＾＾；あとは自力でがんばってくださいー（笑） |
| せっちさんより：まあ～～なんて美味しそう朝食なんでしょう♪ |
| いやー、あさからカキ氷・・・・・（＾＾；＜いかんよ・・・。 |
| kiraさんより：応援レスありがとう。私はこたさんとほぼ同じ道のりを歩く予定です。しかも今年中に！待っててね～(笑) |
| あ、でも、がんばりすぎてリバウンドが来た例も、ラリー長いといくつも見てきたから、無理はしないでね。待ってるよ。こたは大体このあたりでずっと。だから、ある程度のとこからは、ゆっくりおいで（＾＾） |
| りゅーぷさんより：おっしゃ！限定に入れたぁ！って日曜だからみなさん、おでかけしててお留守なのかな？暇な私は、応援めぐり～（＾＾； |
| あはは。こたも応援規制、明日から１０件で切ることにしましたー。みんなッ！滑り込んでくれ！（笑） |
| ぶーちゃんさんより：亜麻色の長い髪が～・・・ 私もあの曲好きです（＾＾） 耳に残りますよね～。 |
| 結構着メロで聞くといい感じー（＾＾） ああ、パケット代が・・・・。 |
| ミルクさんより：こたさん、ありがとう♪（*^_^*）私の場合、時間があると、あちゃこちゃマーキング（笑）しに行くから「応援に来てくれたから」って、気にして、応援に来てくれる人もいて、多くなっちゃうんだ(^^ゞこれからは安心して、マーキングするぞぉー♪(^○^)（爆笑） |
| こたも１０件で切ることにしてみます。レス書く時間短縮＆応援の分散を狙って（笑）でもこれ、いい機能かもね。思いつかせてくれたひかるさんと背中おしてくれたミルクしゃんに感謝！ |
| なつさんより：あさいろの髪の・・・って歌すごいいーですよね！ついくちずさんじゃう！あれって誰かが前歌ってた曲なんですかね？今のはカバーかな？ |
| あれは「亜麻色（あまいろ）」ですよん。 亜麻色ってねえ・・・亜麻色ってねえ・・・・。あり？■＜こんな色です（＾＾） あれはカバーです。ダンナ詳しいけどこた詳細知りません（＾＾； |
| nanaさんより：こんにちわ～vvなんかアメリカに着てからバターって1回も買ってないや。（^-^;） なんか無いならないでなんとかなる・・・です。（笑） |
| あ、そうだ。「外国オプション」つけました。時差を吸収して、（日本的には）１日先の日記が登録できます。ホワッツニュー見てみてね（＾＾） |
| monkeyさんより：お掃除頑張ってますかー？私も掃除は面倒だからなるべく散らかさないようにしてますよー。でも子供が居たら無理か・・・。 |
| 子供がいたら、むやみに紙きり散らかしたりとか・・・・・（＾＾；無理無理ー。 |
| ミルクさんより：７人来てくれたので、’ミルクのダイエットに応援をありがとう！また明日よろしくね(^^)’の表示が、でました！((((゜゜;) こたさんって、本当にすごいっ！(; ゜゜) ←なぜひく？^^;;;いや、あんまりすごいもんで(;^_^A |
| いやいや。でも、日記とか最新とかモバイルとかあるから、対応に苦労した・・・（＾＾； 無事できてよかったー。 |
| hinataさんより：私なんかお月様中なのに爆食を。。。(ノ>_<)ノ確かゆかっちさんがお月様中に食べ過ぎると痩せないって… |
| まあまあ。でも最近hinataちゃん爆食多いね。具合よくない？ |
| こもさんより：いくらフランクな富山オフの時でも頼むから手入れしてや(^_^;) |
| するって・・・（＾＾； 心配せんでいいよ・・・・。＜つーかノースリーブ着て外行くなら、その時点で手入れするって・・・・。 |
| カントリーさんより：亜麻色の～は確か ヴィレッジシンガーズというグループサウンズの曲だったと思います。私が高校生位の時だから３０年前ですね(^^; |
| ほーお。覚えては・・・おけないと思うから、なんかあったらここ検索かけようー。ありがとー（＾＾）/ひとつおりこうになりました！ |
| みほ姫さんより：「亜麻色の髪の乙女」ってどんなんだろう？？ |
| えーと、シャンプーのＣＭで、髪の毛とかしてもらいながら女の人が「あまいろのー、ながいかみをー」って歌ってるＣＭ見たことないかなー？みかけたら聞いてみて（＾＾） |
| ふなさんより：しまむら、好き、好き！！ユニクロより行くかも．．．．。 |
| ユニクロは基本的に無地だもんねえ。つーか、ユニクロうちから遠いの・・・。しまむら、近いの・・・どこにでもあるのもしまむらのいいとこよねっ（＾＾） |
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2002年 06月 03日 月曜日 体重：56.2ｋｇ 体脂肪率:26.8％ ＢＭＩ:22.2 肥満度:1％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-19.8 kg ラリー参加から-14.6 kg 目標まであと1.5 kg 1日前から-0.6kg 3日前から0kg 10日前から+0.4kg 20日前から+0.2kg 30日前から-1kg 1年前から-2kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： さて、今日は車検です。 あやや。自賠責持込とか言っといて、なんもしてない。 いや、別に近くの農協行けばかけられるんだと思うけど。 とりあえず、明日は娘を連れて行って、洗濯機を回したら、自賠責かけて、買い物して、車持ち込もうっと。 んで、「検索エンジンに登録されないようにする設定」ができるように考え中。 参考url（メモ代わり） http://www.robot-search.com/search_04.htm ・・・・・参加歴が長い人には、過去日記を月ごとに読み込んで設定しないとだから、ちょっと面倒だけどね(^^; ３年分で３６回か・・・・・。（え？一括置換オプションつけろ？(^^;・・・ハイハイ・・・・） 今日のノルマはこんだけ！にしとけば、なんとかならないかなあ・・・。 おはようございます（＾＾） 体重ほぼ戻ってひとあんしん。 ・・・ノルマ、いっこ追加。 こないだから、ＰＣから非常にヤバげな音がするんですよねえ・・・・・。 いや、きっとどれかのファンが埃食ってるんだと思うんだけど・・・・・・・。 一度、分解清掃してもいい時期かも・・・・・(^^; もうすぐボードが届くはずだし、先立ってやっておこうか・・・・。 うっわー。朝からもりもり食っちまった・・・・・(^^; とりあえず、自賠責共済かけてこなくては。 これまで、振込みで行ったこともないＪＡ（氷見の女良（めら）支所って・・・(^^;）に入っていたけど、ここでつけてもらっている集団割引の金額もわからないし、振込み手数料はバカ高いし、そろそろ近所のＪＡにかけかえよう。なら、そこで今自賠責かけといたらセット割引がつくー。ちゅーハラです(^^; 車・・・トランクの中、出さないとダメかなあ・・・・・。 いや、後ろあけるような修理はないと思うんだけどなあ・・・・・・。（しろーとの勝手な思い込み） 一応、一度見てみて、最低限出しておこうか・・・・。 車検出してきたよー。 自賠責、前オーナーの名前になってるからＪＡのヒト「これって持ち主の名前で書けばいいんですかー？それとも自賠責に書いてあるこの名前を書けばいいんですかー？」ってどっかに電話してた・・・。 ヲイヲイ。なんでそこで前オーナーを加入者にするとか考え付くかなあ・・・・。 「私が」かけたいつってんのにさー・・・・(^^;;; で、代車はむちゃ古そう（でもパワーウインドーだ）のミラ ち、ちっせえ！ まるでおもちゃのようです。スピードが２０ｋｍくらいに達するまでキュルキュルいいます。 もちろん、ふんでもスピード出ません(^^; こええ・・・・・。 さて、今日のノルマ、７割がた達成。 こたサーバー内では、検索エンジン対策作りました。 でも、マニュアルも直さないと、解説なしではちょっと苦しいので、今マニュアル書いてます。 終わったら、リリースするね。 昼前なのに食べすぎやーん！どうするのよー。と思っていたら。 昼になってもおなかすかなかったわ・・・・・。 今日のノルマ達成ー（＾＾）/ あー。おなかすいたー。 でも、今からおにーちゃん帰ったら、病院連れて行かなきゃだった。 おなかすいたー・・・・。車はこわーい軽４だー。（代車＝超ふるい・・・） ごはんも面倒なので、コテコテのハム巻きチーズ食べてみた。 ああ、塩分過剰・・・・・。 夜はー。ひじきたきこみごはんにしよう。 なんでかとゆーと、欲張って２袋も煮たから・・・（＾＾； まさかさー、どんぶり２杯もできるなんてー。 あーなんか燃え尽きた。ダルダル・・・・。 水曜日、再びイチゴ狩り。 楽しみにしてた友達が、子供病気のためダメだったのでリベンジなのだ。（笑） こたも今年は家族と行ってないから、あと１回楽しんできます(^^)/ 晴天続きだから、きっと甘いと思うけど、ぬるくないかはチト心配(^^; バタキャベって、うまいんかいなあ・・・・・？ 一度試してみよう。キャベツまるまる３玉あるもんねえ・・・・(^^; 意外とんまかったです(^^) バターけっこうたっぷりつかったもんなあ。当たり前かあ・・・・。 キャベツ１個売れました(^^) 今日は「コレが終わったらすっきりノルマ達成！」って決めた分が終わったから、「仕事」はおわりん♪ みんなの応援回ってー、風呂ゆっくりつかって、英語の勉強して、ダンナとヤフーで囲碁打って寝ます（＾＾）/ いやー今日はいい１日だった♪ ダンナ妻の説教を無視して！じょしこーせーめ○みちゃんとボイスチャットはじめおった！ （本人意識してないんだけど）こっちむいたままめ○みちゃんに話しかけるな！ まぎらわしいじゃないか！（こっちに向かってしゃべったんじゃないかと思うよねー普通・・・）あっちむいてしゃべれ！ ・・・・・子供は後ろでぎゃあぎゃあ泣いてるしー（－－； 茶ー飲みにいくで・・・・・（怒） とゆーわけで、茶ぁ飲みながら、英語の書き取りしてました。 あとはダンナと１局打って風呂入ったら寝ます・・・。 ダンナと２局打ちました(^^) １局まぐれで勝利したよん(^^)もちろん、次負けたけど。 さて、寝ます・・・・。 風呂は・・・だるくなったから、明日みんなが出たらシャワーでもあびよ・・・。 |
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| hinataさんより：ファイトです！(*^o^*)/ |
| あーい（＾＾）/おけおけ！ |
| みほ姫さんより：ＰＣの掃除なんてしたことない・・・（苦笑） |
| いや、こたのＰＣはねえ、特殊なんです・・・箱、あけっぱなしなの。だから、四方八方からほこりが入ってくるの・・・・。普通、あんまりしないです・・・（汗） |
| ハピナスさんより：時間出来たら、やろーっと。＞検索の… 分解掃除！…私もなんだけれどね…(^_^;)頑張ってー！(^-^)/ |
| あ、作ったらよかったら使ってね（＾＾）/ 今からがんばりますー。 |
| ぶーちゃんさんより：おはようございます！ 車検なんですねぇ。私も自賠責は自分でかけて持ちこみました（＾＾； 忙し一日になりそうですね～（＾＾） |
| とりあえず車検終わりー。忙しいもなにも、あの代車じゃ怖くて表に出たくないので、ゆっくりしてられます・・・（＾＾；；； |
| mokoさんより：検索エンジンに登録されないようにする設定・・・楽しみです♪ たとえ36回（私は違うけど）同じ操作しないといけないとしても私だったら大喜びでやりますわっヽ（*＾＾*）ノ |
| 多分一括置換は面倒だし、１回やればもうやんなくていいので、月数分やってもらっちゃうことになるかも。完成待っててね。 |
| めいさんより：私も、掃除した事無いです（笑）ＰＣって掃除するんだ～ってこたさんの日記で初めて知りました！こたさんも先着20名限定なんですね。 |
| あはは（＾＾） こたのＰＣはむきだしなんです。常時ふたあけっぱなし。四方八方からほこり入り放題。だからだよ。ふつう、あんまりしないです（＾＾； 応援ワクは、多分、埋まったら、レスかいて、それから、ワク増やすと思います（苦笑） |
| 卯月小鳥さんより：あーその機能は嬉しいなぁ（＾＾；；； まずいキーワードが多いからねぇ（笑） 期待してますー よろしくーーー。 |
| あーい。多分これも希望の多い機能だと思うから、なるべく急ぎますねー。 |
| まりりんさんより：応援先着何名サマだと悲しー。別にお返事くれなくても良いから書かせて欲しいなぁ。昨日の読んで私の着メロは「クレヨンしんちゃん」ってどーしても言いたかったの（爆） |
| あはは（＾＾；でもねえ、もらったらやっぱり返したくなるのが悲しいサガなのよねー。＜世間話ダイスキ クレヨンしんちゃん・・・って、あれすか？「ダメダメ ダメダメダメダメ・・・・・（＾＾；」 やっぱりこたはいただいたら世間話したいほうなんで、自分のそのときの余裕に応じてワクをコントロールしますねー（＾＾）＜大体長時間応援とんでこないと寂しくなってワクを増やしてしまうことに昨日気づいたわ。昨日作った機能なのに・・・（笑） |
| のんのんさんより：おはようございます。僕は、前にシュレッターが詰まって分解してみたら再起不能になりました。（爆） |
| あー（＾＾；そ、それ困る。 再起不能は困るーう。 |
| まちさんより：応援れすありがとう！でも、ダイエットって、難しいのねー！だからこそ、”公開ダイエット”なんですねー。 |
| あい。だからこそです。世間話をしにこようと思えばダイエットになるし(笑) ぼちぼちいきましょう（＾＾） |
| まんちゃんさんより：先着何名って聞いたら主婦の血騒ぐじゃん！とりあえずカキコしなくちゃって！で、何書こう＾＾；今日もぼちぼちってことで・・・。あ～減らさねば～大増量・・・。だば。 |
| でしょ？でしょ？主婦は思わず血わき肉おどっちゃうでしょ？（＾＾） でも、こたはとりあえず限定解除しましたー。（って書くと大型バイク乗れそうだな（苦笑）＜いえスクーターしか乗れません・・・。） |
| まちさんより：応援れすありがとう！でも、ダイエットって、難しいのねー！だからこそ、”公開ダイエット”なんですねー。 |
| ヨウッチさんより：やっと正式会員になったわ、ノルマ達成おめでとうです、病院か、ヨウッチも行ってきて散々待たされました。写真のふりかけすごいですね。びっくり！ |
| これからもよろしくー（＾＾） 今日はねー、手早く終わりました。よかったー。難聴だから、週１回だけど長くかかりそうです・・・。 |
| ガーベラさんより：いろんな設定・更新・リニューアル作業お疲れ様ですー｡自分でこんなにすごいウェブ運営できちゃうなんてすごすぎるー！ |
| ありがとです（＾＾） 設定を増やせば増やすほど初心者さんが戸惑っちゃうんですが、ま、使えるとこだけ使って楽しんでいただこうと（＾＾； 長いことやってるから、ちまちまの蓄積がこんなになってました（＾＾） |
| まさぴょんさんより：ちっさいミラ、気をつけて乗って下さい～（^m^）。私は、最初の車はアルトだったけど、高速でも８０キロ以上は出せなかったです。だってそれ以上いくと、あきらかにヤバそうな音がしてくるし、車は飛び跳ねてひっくり返りそーだし（笑）。古い軽は、命がけです！ |
| ありがとー（＾＾） ちなみにこたも最初の車は、アルトでした。赤いやつでもうこわれそーな感じの・・・（＾＾； 無謀にも五箇山の平村を目指したとき、２０ｋｍとか３０ｋｍしか（どんなに踏んでも）でなくて、「壊れたか！」と思ったら、出力不足だったようです・・・（＾＾；今となってはいい思い出・・・。 |
| mokoさんより：http://www.glico.co.jp/info/notice/n020603.htm 添加物でチョコやアイスが回収されているそうです・・・大量に食べなければ影響はないらしいですが。。。 |
| がーーーーん！こたまさにその「パナップ」のチョコばっか食ってたよ・・・・・ あいーん。ハコとっといてお金もらうんだったー（笑） ま、くっちまったもんあとの祭りさ・・・（遠い目）情報サンクス！（＾＾）/ |
| ビアさんより：ひじきって、おそろしく膨らむよねぇ。ビアは初心者のころ、よくそれで、失敗してずーっとひじきばっかり食べてた時期があったよ。なつかしいー！ |
| すごいふくらみますねー・・・。 あとどんぶりひとつとちょっとです（＾＾； ひじきは体にはいいし好きなんだけどねー（＾＾） |
| さかもっちさんより：私、以前のこたさんの日記を見てクックパッドを知りました。面白いですね～、参考にしてます♪ |
| こたも確かハピナスさんの日記で・・・。あれは面白いです。扱えない食材を見ると遊びにいきます（＾＾； |
| きんぎょさんより：ほほぉーお手軽クッキングですねぇ～。早速うちでも・・・・・・・はっ、マーガリンしかない(T_T) |
| やっぱりあれはバターだからこそだと思いますー。でも、カロリー高いだろなー・・・（＾＾； |
| aimamaさんより：ひじき炊き込み♪いい案だね！適当に戻したらすごい量の時が。。。(笑)私も今度ためしてみよう！！！代車ってあやしいのが多いよね。。。 |
| もー、すんごく怪しいです（涙） 明日よりにもよってこんな車でちと遠出・・・・。まあ、あの車を見れば、同行の友達はだまって車を出してくれることでしょう（＾＾； |
| ラピさんより：またまたおひさです。 今日、会費振りこみました。 また、よろしくぅ。 毎日来られないと思うけど、ボチボチいくよん。 |
| あい。こちらこそ。ぼちぼちといきましょう（＾＾）毎日のことだもんね。 |
| ばーばままさんより：ごはんの友・・・家にもあるあるσ(^◇^;) 海苔佃煮系は特に好きです♪ あれってごはんが進むんですよねヾ（･･;）ォィォィ |
| のり佃煮、ご飯進みますねー・・・。 ひじきのたきこみを作ったら、「○○かけたかったのにぃ」と末っ子にむっとされました（＾＾；あのなあ・・・。 |
| ハムジロさんより：バタキャベ・・・名前からして美味しそうなのに画像が見れなかった、残念ですー（TT 今度うちでも作ってもらおうっと♪ |
| キャベツが余ってくるときにはとってもいい感じです（＾＾）バターが入るから、カロリーはある程度注意ー♪ |
| シュシュさんより：だ、旦那様じょしこーせーとボイスチャットですか！？イヤらしい声になってませんでしたか？（笑） |
| はー（＾＾；まあ、先方の声は聞こえないんですがね。別にじょしこーせーとボイスチャットするなとは言わないんですがね・・・。「隣で」やるなよーと思うのですよ・・・・うるさいんだもん・・・＜ダンナの声は聞こえるし・・・（＾＾； ま、所詮はオヤジですから・・・・。若いピチピチがいーのよねー（苦笑） |
| ぷりんさんより：あらら・・それはお茶行くな～私も。子供ちゃんにはもっとマイクのそばで泣いてもらいます！ |
| 結局、茶ぁいってきました。でも「ケーキセット」と言いたいところをぐぐっとこらえてきたよ！（＾＾） |
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2002年 06月 04日 火曜日 体重：56.6ｋｇ 体脂肪率:26.6％ ＢＭＩ:22.3 肥満度:1.7％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-19.4 kg ラリー参加から-14.2 kg 目標まであと1.9 kg 1日前から+0.4kg 3日前から+0.6kg 10日前から+0.8kg 20日前から+0.8kg 30日前から-1kg 1年前から-1.6kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： 今日のノルマ 歯医者 ４：３０ 市役所に書類提出（現況届） 携帯でレスかけるか検討・できそうならやっちゃう。 ダンナと囲碁打ったあと、単語王っていう英単語サイトで、わからない単語を見つけて、 例文プリントアウト。 回答用紙と問題用紙にわけてプリント。 これをファイルにいれといて、問題見ながら文を書いてみるわけだ。 とゆーわけで、寝ます・・・。 おはよーございます。 携帯からのレスかき、なんとかならないか見てますが・・・・・。 ？？？な状態（＾＾； そうだよー。たしかあの機能、ない頭をふりしぼって書いたんだもん・・・・・（；＿；） どーすりゃいーんだっけ・・・・・。 ぼーぜん・・・・。 と、とりあえず、いっぺんプリントアウトするか・・・・・（Ｔ＾Ｔ） 茶ぁ飲みにいってもいいし・・・・・（Ｔ＾Ｔ） 茶ぁ飲みにいくために、「わけわかんない」をとりあえず全部印刷。 ２０枚くらいか・・・・。 で、その間に洗濯・食器洗い乾燥機まわして。 今日のミッションは 「どこにナニをどうセットしてどのように呼び出せば、レスの１件記述が可能かを紙の上に書いてかえる」 です。 ちゃんとできたらケーキをオーダーしてきます。 できなかったら、お茶だけです・・・（Ｔ＾Ｔ） と、自分にごほうびを設定してがんばってきます。 あんなとこでおなかすいたら、お金かかってしょうがないので、うちでカップめん食べてからいきます・・・。 あ、携帯もってるから、応援とかレスとか井戸端とか掲示板とかメールは届きます(^^)/ 帰ってきましたー。ついでだから、主婦の定めとばかりに特売あさってきました。 たいしたものなかったけど。（＾＾； とりあえず、どんなふうにするのかのめどはたったので、これからプログラム書く予定です。 晩御飯、ご飯とひじきくらいしか食べられないや・・・（＞＜）＜食べすぎやっちゅーの。 現在プログラミング中・・・・。＜現実逃避 ねえねえみんな・・・携帯からレスまで書いて・・・・・。 パケ代破産しないでね（＾＾； ・・・・とは、今月まだ４日なのに、パケ代がすごくなってるこたのつぶやきでした・・・・。 来月から、ミドルパック入れよう・・・・・。かな・・・・。 3:30・・・・・。 なんか激！ねむねむになって、すごい勢いで寝てしまった・・・・。（呆） しかも、起きたら激空腹でやんの・・・・（号泣） こんなこたにつける薬はあるんかいな・・・って感じです。 空腹には勝てず、おやつ食べました・・・ だってコレで食べなかったら飢え死に寸前でなんもできない・・・ってくらい、おなかがすいていたんですもの（；＿；） やーねーお月前。 昼寝ですごく深く眠ったから、晩御飯食べたら、プログラムの続き組む予定・・・。 こた開き直ってます。 ほんと、むっちゃむちゃハラへってるんです。しかも眠い。 もう、今日はダイエットやめやめ。です。 「おなかがすいたら、食欲分は食べる」ことに徹します。 しかし、この時点でもう2000kcalオーバーか・・・・・・。 ホンネ言うと、まだ空腹なのよ・・・＜だいぶやわらいだけど・・・。 晩御飯食べてとりあえず落ち着きました。 マーボ豆腐は子供に甘口食べさせて、ダンナに辛口つくって、こたはパスです・・・。 今日はこれ以上の発作がこないといいなあ・・・・・。 発作、だいぶおさまったようです。 今はダイエットコーラでおちついています。 今日は ログインして応援のある日の日記を見ると「まとめレスを編集」リンクを表示 ログインして自分あて応援を見ると「レスを編集」リンクを表示 「レスを編集」リンクをつつくとレスを表示・またはレス書き画面へ まで完成ー。 あとは、それをポストしたらファイルに反映するのと、まとめレスの部分を作るのと。だな。 明日はいちごがりなんで、あさって続きかな・・・。 今から、英語と囲碁やってねまーす(^^)/ |
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| 薔薇娘さんより：★こたサン毎度お疲れ様～～(^^ゞ今夜の夢にプリントが出てこないようにお祈り（笑）囲碁で賭けたりしないのでしゅか？（笑）ｵｲｵｲ～～(^^ゞ |
| マージャンのようにある程度「運」が関係してくるものならともかく、囲碁で賭けたら、まるごととられちゃいますよー（＾＾； |
| ハピナスさんより：携帯でレスが書けたら、ものすごーーく嬉しい！(*^-^*) |
| ねー、そうおっしゃる皆様は携帯で破産しないのー？現在製作中。めどはたった気がするから、週末くらいリリースかな？ |
| hinataさんより：囲碁…『ヒカルの碁』ご覧になられて「ここはすごい」とかわかられます？いえ碁をされるので… |
| 弟の友達評するところによると「囲碁がまったく出てこない囲碁マンガ」なんだそーで・・・（笑） 多分、テレビの打ち方なんかは、ある程度まともなんだろうけど、わっかりっましぇーん♪ |
| ミルクさんより：うんうん♪（*^_^*）こたさんは、こうして、どーんと構えていてくれた方が、安心感がある～♪(^^) |
| だよねー。なんか先着は妙な主婦根性を刺激してしまうわ（笑） |
| りゅーぷさんより：やった！応援げっと！（笑） 気付かないうちにずいぶん色々と機能がついてますよね♪ほんとにご苦労様です！ |
| ごめん。今もう制限解除で、いくらでも書き放題よ！（＾＾）またよろしくぅー♪ |
| ぶーちゃんさんより：夜はマーボー豆腐なんですねぇ！ 昨日、マーボー丼作ったんですけどトウバンジャンを入れすぎて（私は辛いのが大好きなので）旦那様に辛いと言われました（笑） |
| にゃはは。義母ちゃまは食べられたの？辛いマーボ・・・（＾＾； |
| アキオさんより：こたさん、おはようございます！昨日は色々とご享受くださって大変感謝しております！ヽ(´ー`)ノ歯医者では定期的に歯石取りを行うと良いかもしれませんね。 |
| お役にたてたみたいでなによりです（＾＾）/ |
| mokoさんより：ロボット回避機能ありがとうございます～ウレシー(ＴｏＴ)さっそく設定しています。ついでに過去の壁紙にまで凝ってしまっています ヽ(*＾＾*)ノ |
| 回避したら、url変更しとくのが一番だと思いますよー（＾＾）＜そういう機能もある したら、もう次からはひっかかりませんから。 |
| まんちゃんさんより：にゃはは。ケーキにはありついたかね？ぜひぜひ頑張ってケーキゲットしてね（＾＾）/ラリーのためと・・・あ～こたさんの身体のためにはならない？いや～ごほうびだから、無駄なカロリーではないよね(-_^:) ! |
| いやー、どうも今日はお月さん前だったみたいで、食欲がすごいことに・・・・。暴食とか、おなかふくれてるのにまだ・・・っていうのでもなく2500kcalってどうよ・・・。せめてがんばって開発します・・・。 |
| ジェニーさんより：あさりのむきみの水煮缶は鉄分たっぷりでいいみたいよ。 |
| はーい（＾＾）/ありがとーう。あさりのむきみかあ。長いこと食べてないなー・・・。 |
| のんのんさんより：英語の勉強頑張ってますね。僕は、ＴＯＥＩＣ１９０点代です。（爆） |
| 6/25あたりに、こたのスコアも出てきます・・・・。あー。どうなるんだろーどきどき（苦笑） |
| まちさんより：英語の勉強してるんだ！私も、“英語は、絶対勉強するな”って本、かってきたんだけど。先に、部屋の片付けです。 |
| いいこと書いてあるか、お勧めの英語本あったらおしえてくださいねー（＾＾） こたはある主婦の英語習得法を見ましたが・・・１に勉強２に勉強３４がなくて５に勉強。だって。あー。無理っす・・・（＾＾； |
| たわらさんより：おぉー！携帯からレスが書けるようになるんですね。すごい・・。ラリーはこたさんの努力によって日々進歩していますね。ありがとうございます♪ |
| あーい。これからもぼちぼち育てていきますので、どうぞよろしくー！ |
| みほ姫さんより：寝るのもかなりエネルギー消費するもん！お腹空くのはこたさんだけじゃないよ～ |
| いやー。たぶんお月さんが影響してるんだと思うけど・・・それにしてもすごすぎ。びっくり。 |
| プクプクさんより：こんにちは！先ほどは、委員会登録について解答頂き有難うございました。お陰さまで、仲間入りが出来ました！ これで自分にも喝を入れる事が出来ますｗ 何が何でも今月の目標を、達成してみせます！と意気込みだけは、一人前の ナルシスト自称 美人委員より←自分でつけた役職名ですｗｗ |
| あーい（＾＾） がんばれ！委員役職はみんな自称。日々より美しくなれるよう努力していこーねー。 |
| みゆう☆さんより：私もお掃除のあとスタミナ切れして昼寝しましたー。ロボット回避機能、私もやってみようかな。こないだ検索したら自分のページがヒットしたのでビックリしたよ。 |
| あ、回避機能使ったら、さくっとｕｒｌ変更するのが吉かも。こたは拒否設定はしないから、現在、こもさんのページで実験させてもらってますが、意図的に消す処理をすれば消えるけど（googleでトップページについて実験） そうでなく拒否設定しただけだと何日で消えるのかは、現在実験中です・・・。 |
| 卯月小鳥さんより：お腹減らしているのは、こたさんじゃなくて月姫さまでしょー。しかたないよね～～。 |
| それにしてもすごかったー。2500kcal食べて、満腹感とかじゃなくて腹八分ってどういうことー（＾＾；でもありがとう（＾＾） |
| ヨウッチさんより：大変ですねー！疲れたときは甘いものが一番だよん。あー和菓子が欲しいよ、大福たべたーい |
| 疲れた・・・とも違うのねー。だって、疲れるようなことしてないもの・・・・あ゛。寝不足だったかも・・・。 |
| まりりんさんより：あるよねぇ。どうしようもなくお腹すくこと。お腹に何か生き物飼ってるんじゃないの私？って感じになる（爆） |
| いやまじに妊娠したとき、食欲とまりませーん！だったもんねえ。今回そんな気がしないから大丈夫だと思うんだけど・・・（＾＾； |
| chinamiさんより：ほんと、こたさん頑張りやさんで脱帽です☆彡毎日毎日忙しいのに授乳中だし、主婦もこなしてよく身体が持ってますね？今月もよろしくね。 |
| あい？（＾＾；授乳中・・・ではありませんよー。うちのすえっこ、すでに４歳ですー。（＾＾） いや、たまに吸いたがりますが。でませぬ。（＾＾；今月もよろしくー！ |
| エルさんより：英語がんばってますね。私はとうとう英字新聞をとめてしまいました。時間がとれなくて３ヶ月分もためてしまって・・・(^^ゞ |
| あ、確かに・・・３ケ月もためたら、ためた新聞ちまちま読んでも結構もちますよね（＾＾；こたはちびちび、がんばってます。言語だから、ちょっとずつ知っている単語ふやしていくほかないものね。 |
| まさぴょんさんより：ロボット検索拒否、さっそく済ませました～♪この間、「まさぴょん」で検索してみたら、出るわ出るわ（^^;）。とーぜん、ココも出てビビってました。ありがとうございます♪しかし、世の中には「まさぴょん」と名乗る人がけっこういるもんだわぁ。男もいたし、「女王様」もいた（笑） |
| でも、次ロボットさんがきてくれるまではそのままだから、さくっとurlを変更するといいかも（＾＾） こたの本名、ありふれてるから、いろんな人がいてびっくりします。 |
| ばーばままさんより：携帯からレスができたらとっても嬉しいです～(#^.^#) でもプログラム大変なんですよね・・・頑張ってください（＾＾） |
| ぼちぼち組んでいきますね。しばしお待ちをー（＾＾） |
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2002年 06月 05日 水曜日 体重：56.4ｋｇ 体脂肪率:26.9％ ＢＭＩ:22.3 肥満度:1.4％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-19.6 kg ラリー参加から-14.4 kg 目標まであと1.7 kg 1日前から-0.2kg 3日前から-0.4kg 10日前から0kg 20日前から0kg 30日前から-1.2kg 1年前から-1kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： おはようございます。今日はいちご狩り第二段(^^) 娘送って、シャワーかぶったら行ってきます。 ああ、なんとか出発までに、車が車検から戻らないかなあ・・・・・。 体重はあれだけ食べたにもかかわらず微減。 昨日は食べすぎがもとで相当発熱していたようです（＾＾； いつもはダンナより体温の低い私。ダンナに「今日は熱い」と言われて「じゃあ今日は熱があったからダルくてよく食べたわけだな？」と最初は納得したものの、風邪症状はなし。 ・・・・・食いすぎて、消火する段階で熱だしてんじゃん。 朝には体温はおちついてました(^^) 今日もいちごをはじめ、いっぱい食べるんだろなー・・・・。 はあ。シャワー浴びて、軽めに朝ごはん食べました。 いちごのためにおなかあけときます。 では、日焼け止めスプレーふっかけて、いってきまーす（＾＾）/ こっちも今日はいい天気。 ははははは（＾＾； また昼で１日分のカロリーをとってしまいました・・・・・。 いちご、今日もおいしかったです(^^) 友達＋子供＋先週一緒に行った友達 と行ってきたんだけど、天気もほどほどよくて、いちごもちゃんとあったので（あんまりあとに行くとないのよ(^^;）よかったー。 ランチ食べて帰ってきました(^^) 日焼け止め、出掛けにみつからなくて、そのまま出たんだけど、ビタミンＣ効果でなんとかならないかな？(^^; ランチ、かなりボリュームあって、おなかばんばんです(^^; なかなか家族じゃ入れないとこも昼に友達とならはいりやすいですね(^^) しゃーわせ、しゃーわせ。 こたブチ切れる さて、昼、ご飯中に電話がかかったので「車検終わったのかなー」と思ったら。 「車検受けられませんー」ときたもんだ。 自賠責持込で、新しい自賠責の紙は持ち込んだんだけど、私がもともとの自賠責の用紙を持ち帰ったかららしいです。 でもねー、担当の方が書類をチェックして「じゃあこれで大丈夫です」って言ってお渡ししてるんですよー。 月曜日から車あずけてあるんですよー。 なんで今やねん。（怒） で、言うにことかいて「今日うけるしかありません。１ケ月分陸運で自賠責をかければ受けられますが・・・・」とか言い出すの！ ちゃう。絶対ちゃう。 車検期限切れは来週だし、明日だって、あさってだって、陸運はあいてるぞ！ 自賠責はうちにあるだけで、ちゃんとかけてあるんだぞ！（ないんなら別だけど・・・・） なんでかけてある自賠責をさらにかけて、車検を今日うけにゃいかんのぢゃ！ 「１時くらいまで持ってきていただけませんかねえ・・・」「・・・・今砺波なんですけどぉ（注：距離的に絶対無理ですの意味）」 で、向こうは「検討してみますー」って電話切って、こたはこたで頭に血が上ってるし(^^; （その前にも２年のはずのロードサービス１年でかけられそうになった（＜突っ込んだら２年になった）ので、なめられてる？と、ちょっとおもしろくないのだ） 次は、こたが直接書類の受け渡しをした人から電話がかかってきたので、こたほえるほえる(^^; 「月曜日からあずけてあるのにー」とか「ちゃんとそちらで確認していただいたじゃないですかー」とか「陸運は明日もあさってもあいてますよね？」とか。 したら、陸運は予約が必要だから、明日の車検で・・・。 ということになりました。 ・・・・・今日も１日、軽四です。 泣けるじぇ（Ｔ＾Ｔ） こんなにおなかばんばんだけど。 夜になったら、またおなかすくんだろなー・・・。 今日はひじきとご飯だけ・・・かな？(^^; 生協から魅惑的なおかずが届かないよう祈るのみ・・・・・。（おやつとか・・・） （先週、なにを頼んだか、すでに忘れている） 一度、がーっと昼寝。 太陽にあたるとやっぱり疲れるね。 晩御飯は、まったくおなかすかないので、労力をかけずに作れるものに・・・・。 冷凍ご飯を効率よく消費できるチャーハンと、袋をあければできる煮豆(^^;、袋をあければできるところてん、あとは味噌汁！！ ごめんね、愛する家族のみなさん（人）悪い妻です・・・。 悪い妻度４０％up（従来比） 昨晩、流し片付けないで寝ちゃったんだわ。 で、今朝は片付ける余裕なくて、今みたら、味噌汁のおわんが、ない！(^^; 今、食洗機まわしてます・・・・。 そろそろ、チャーハンつくろう・・・。 晩御飯おわーりー。 でも、こんな生活続けると絶対また太るぞ・・・・。 明日、あさってはひかえめに・・・気をつけよう。 今日はこのあとたまった事務・皿洗い・英語の勉強・囲碁２局（ダンナと毎日９路盤で２局打ってます。修行中です）と続きます・・・・。 晩御飯後、体重はかったら、なんと、57.6kgあった・・・・(^^; ＋１．２ｋｇかい・・・・。 ・・・・ええまあ。イチゴ、１．５ｋｇくらい食べた計算してるわけで・・・・。 ＋１．２ｋｇでも、おかしくないよね・・・・・。 早く、出て行ってくれないかなあ・・・・・。 あー。事務ってためるとダメねえ・・・。 テレビ見ながらなせいもあるけど、まだ残っています。 ああ、勉強の時間まで、取れるかな・・・・（謎） １１時ＰＭ 事務 終わり。ちょっと応援とか回って。 米といで風呂あがったら１２時・・・ダンナ寝てるから、今日は囲碁はあきらめよう。 ダンナが寝入るまで、こそっと英語の勉強して、ねまーす（＾＾）/ おやすみなさーい。 |
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| 卯月小鳥さんより：確かに食べると体温は上昇しますよね。発熱して、カロリー消化したのかー いいなーーー それ。安心していちご狩りを楽しめますね☆ 行ってらっしゃーい |
| いやでも、それで余計に発熱するのは、食べた分の大体１割・・・のこりは血となり肉となり残りは・・・（怖） とりあえず楽しんできました。ツケは明日あさって払います・・・。 |
| あや蔵さんより：おはよーございます。やっと重い腰をあげてダイエット復帰です。。どこまでできるか自信ないけど(^^;)またよろしくお願いします～！ |
| あい（＾＾） 出前とかストレスとかで結構大変かもだけど、できる範囲でがんばりましょう！ |
| りゅーぷさんより：関西は今日も真夏日らしいのです・・・私は発熱できるかしら。外界が熱いと、放熱してしまいそうです（笑） |
| 今日はそっちも暑かった？こっちも暑かったよー（＾＾； 今日もいっぱい食べました・・・・。 |
| chinamiさんより：今日も？いちご狩り楽しんできてね～～ 食事して体温上がるのってとってもいいことらしいよ！ 特に首の付け根 背中あたりに汗かくのが新陳代謝抜群らしいよ！ |
| 背中って、あんまりあせかかないなー・・・この季節、車にのってるとＴシャツのわきの下、じわっときますねー・・・（＾＾； |
| ジェニーさんより：イチゴのビタミンCパワーで風邪もぶっ飛びますよ！気をつけていってらっしゃ～い。 |
| あーい（＾＾） ついでに美白効果もあり？と思ったら、日焼け止めみあたらなかった・・・。美白はいずこ・・・。 |
| ビアさんより：おーおー！イチゴ狩り２回目だねぇ。うらやますぃ。いっぱいおいしいのを食べてきてね♪気をつけて～。 |
| いっぱい食べてきたよー（＾＾）このツケは明日・・・ははは・・・・。 |
| ゆかっちさんより：うちもイチゴ､もぎ始めました！毎日大きめのざるで１個ぐらいずつ摘んで朝に食べています。パソコン､死んでるので今まで早起きしてた分がイチゴ摘みの時間になっています。健康的過ぎて食欲増大･･･。 |
| 毎日ざる１個ってすごいなあ。ビタミンＣ補給にいいですねー。 |
| みほ姫さんより：いちごはビタミンたっぷりだもんね、いちご狩り第２段行ってらっしゃーい！ |
| ただいまー（＾＾） いちごもさることながら、ランチが量多くて、おなかぽんぽんになっちゃった（＾＾； 店員さん「デザートもありますよー」とか言ってたけど、ちょっと今日だけは・・・。（＾＾； |
| せっちさんより：昨日の夜携帯から応援できなかったんですが。。。私だけだったのかしら？ |
| ごめんなさい！私がわるうございましたー。 メールでもいただいてて、ただ、そのときは気づかなくて、２通目でようやっと気づきました・・・。m(_ _)m 現在、復旧しています。 |
| hinataさんより：タンパク質って糖質とかよりも体温になって燃えるんでしたよね？ |
| そうですよー。 よく勉強してますねー（＾＾） |
| シュシュさんより：苺狩り第２段！たんまり食べてきてくださ～い ~~ヾ(｡･ω･｡)ｲｯﾃﾗｯｼｬｰｲ(｡･ω･｡)ﾉ~~ |
| もーたんまりと・・・今後のツケが・・・（＞＜） 明日、運が悪いとひさしぶりの57kg台を見そうです・・・・。 |
| mokoさんより：いってらっしゃーい。いちごたくさんたべてきてね～（ ∩＿∩） アイスの箱みつかってよかったネ♪ |
| なんかちょっととくした気分（＾＾）/さんきゅーーーーー☆ |
| ハピナスさんより：私も怒るだろうな、そっちが間違えたんんだから、そっちが取りに来いと。 |
| まー、そこまで言わないけど、「今日車検とらなきゃならないからもってこれないなら６７００円払って」ちゅーその発想は信じられないー（＾＾； もう、多分次は違うとこ、探すと思います・・・。 |
| たけぽん１号さんより：うっわ、ムカつくー。自分の不手際棚に上げてよーゆうわー。でも、あたしは車検ディーラー任せだからそんなにいっぱい書類がいるなんて知らなかった。こた様すごい。つーか、イチゴ狩り…。(guest) |
| いや、こたも今回、ガソリンスタンドの整備付車検なんだけど、前の自賠責、まさか「いらないもののなか」に入ってるなんて思わなかった・・・・。 イチゴ、来年こそ行って来ようね（＾＾）多分、大人１人に子供１人の割り当てくらいでいけるでしょ。（こたは手ぶらなので（＾＾；） |
| さかもっちさんより：生協は、忘れた頃におやつ増やしますよね～！お手軽で、ついつい、、。そうそう、日中お腹一杯でも、夜必ず減るんですよね。憎い～ |
| とゆーことで、夜もちゃんと食べました。明日からちまちま調整します・・・。 |
| まりりんさんより：また腹が立つと食べちゃうんだよね（私だけ？）車検はむかつくー！だって今日水曜日だよ！ふざけてるねー。うちの車検来週なんですけど大丈夫かしら？ |
| てっきり「車検終わりましたー」っていう電話だとばかり思っていたので、びっくり（＾＾； 別に代車があるからいいんだけどー。まりりんさんとこ無事すむよう祈ってます（＾＾） |
| うささんより：むかつく業者ですねー！うちは午後半日で終わりましたよ。他をあったったほうが早いかも？ |
| 次はそうします・・・（＾＾； |
| うささんより：むかつく業者ですねー！うちは午後半日で終わりましたよ。他をあたったほうが早いかも？ |
| ヨウッチさんより：うわーなんかいいかげんな業者だわ。にしてもいちご狩り興味があるわ。面白そう！ |
| おもしろいつって、ま、むしって食べるだけなんですが。でも、世話いっさいせずに、おいしーとこだけさせてもらえるなんてステキ♪ |
| シュガーさんより：それは怒りますよね～。それにしても、どう考えても向こうが９割わるいんだから、もうちっと下手に出てもよさそうなものですよね～。お疲れ様です～。 |
| 最初に応対した人の「１ケ月自賠責かければ・・・」にブチ切れた私。さすがにこれだけキレると、向こうも下手に出てましたよ。かといって「取りにこーい！」とまではいわない私（＾＾；でも、この往復ガソリン代は、満タン私、満タン返しの代車ガソリン代として、こたに帰ってくるのよね・・・。（ためいき（＾＾；） |
| aimamaさんより：パスタランチ美味しそう～～～！たべた～い。。。苺もいっぱい食べたんだね♪こたさん切れたのそりゃ当たり前だよ～。今更って感じだよね。。。態度がムカムカですね(^^) |
| あい。でも、ここで騒いで、友達に騒いで、スッキリ（＾＾； ありがとう！ 明日にはしあがってくると思うので・・・。よしとします・・・。 |
| めいさんより：いちご1.5㌔とは・・・（爆笑）こたさん、あんなにかわゆいのにバクバクいっちゃう！？なんか私とこたさん一緒に苺狩りいったら、いい勝負になりそう！←勝負するな～（笑）それにしても車検の件超ムカツキますね。私も絶対ぶちきれちゃう！ |
| いやー、ぜひ一度勝負願いたい！（＾＾； まあ、明日には涼しい車（エアコンガス補充）帰ってくるはずさー（＾＾） |
| ぷりんさんより：ええ？イチゴ1.5キロの計算？？そんなに食べれないでしょう・・・。う～ん・・・・（考え中）・・・・・・・・・・・ そのくらい食べちゃうか・・・。 |
| グリコの栄養成分ナビによると、１個１５ｇだそうです。１００個食べたら？（＾＾）ｂ ・・・・・ははははは（＾＾；；；；。 |
| けてぃさんより：お久しぶりです！！全然連絡しないでごめんなさい！覚えてなかったりして？？そのうち～又仲間に入れてもらいますから～今は・・・はっは、でも忘れないで～けてぃは元気です（＾－＾／~~(guest) |
| せっちさんより：復旧したみたいでありがとうございます♪良かった～ |
| ハムジロさんより：車って必要だけど、何にしてもお金かかるみたい～（＾＾；でもこれは業者さんに問題ありまくり！ガソリン代も馬鹿にならないですもんね！（＞＜ 上手い具合に解決（？）するといいですね。 |
| どっぴーさんより：いちご狩りってそんなに近くで出来るの？ちょくちょく行けるなんて羨ましいなあ。 |
| はづきさんより：生協って何頼んだか忘れちゃいますよね～。２週続けてお醤油頼んでしまったりとか・・・そんなマヌケは私だけ？ |
| こたは生協というより、日常の買い物でよくやりますよ。カレーばかり１０箱近くとか・・・（＾＾； |
| nyantapさんより：車検って、そんなに融通利かないの？調べればわかることジャン？ |
| いや、単に紙切れ１枚のことなんだけどねー・・・(^^;ホント、常識的に考えれば、車検のときに、次の車検までの自賠責を前払いするのが普通だから、わからないものなのかなあ・・・不思議（＾＾； |
| ほのかさんより：摂取カロリーの具体的なアドバイスありがとう。今までと変わらないぐらいで頑張ることにしました(^｡^)ぼちぼち･･･ぼちぼち・・・ですね？（笑） |
| そそ。ぼちぼち。ぼちぼち・・・(^^)が、リバウンド知らずのダイエットの秘訣だと思いますよん(^^) |
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2002年 06月 06日 木曜日 体重：56.8ｋｇ 体脂肪率:26.3％ ＢＭＩ:22.4 肥満度:2.1％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-19.2 kg ラリー参加から-14 kg 目標まであと2.1 kg 1日前から+0.4kg 3日前から+0.6kg 10日前から-0.4kg 20日前から+0.6kg 30日前から-1.4kg 1年前から-1.4kg | |
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日記： おはようございます。 昨夜はちょっと書き取りやって寝ました。 今日のノルマ 仕事の部 レス書き機能を完成させる（できればまとめレスも） じぶんの部 家計簿つける（私用） 掃除・洗濯・他ちまちまと。車検あがった車をとってくる。 生活費入金 市役所に現況届けを提出に行く 明日子供が郊外学習でおべんといるから材料買出し 昨夜の夜が57.6だったから、0.8kgは減ったわけだ・・・・。(^^; とはいえ、0.4kg増えたわけだ・・・。＜昨日比 つき始めから増えた0.8kg 今日明日は精進の日でしょう。 ま、ほどほどにね(^^) あ、バナナシェークも飲んだら節制になってない・・・(^^; 今から、お茶のみのみ、仕事しまーす。 ふふふ(^^)やっとレス書き部、だいぶできたぞー♪（とりあえずレスがかけるように。そっから次に飛ばすためのリンク張ったりしなくちゃ♪） コレは、今日リリースできるんじゃないかな？(^^) ・・・・・とりあえず、小休止。 洗濯物干してきます。 外はいい天気。ソーラーパワーを利用� | |