冬向き生活習慣検討中。 2002年 02月のデータ
グラフ
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2002年 02月 01日 金曜日 体重：57.6ｋｇ 体脂肪率:28.2％ ＢＭＩ:22.7 肥満度:3.5％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-18.4 kg ラリー参加から-13.2 kg 目標まであと2.9 kg 1日前から-0.4kg 3日前から0kg 10日前から-0.6kg 20日前から-0.4kg 30日前から-1kg 1年前から-1.8kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： ２月っすね！！（＾＾） 今月もぼちぼちいこうと思います。 幸いにして、どうやら５７ｋｇ「台」までは帰ってこれたみたいなので、今度は「５７以下」を今月の目標にがんばります(^^) 今日はおごりココス確定してます。 何たべよかなー(^^) そうそう。保育園継続のため、源泉徴収表を提出してきたんだけど、今年はダンナに所得税がかかっていたー！(^^; しかも、妻の控除満額になってるのに、かかっている！ （実際には、妻の控除は３８万ではなく、３３万円なので、後日ダンナの納税額は５０００円増える模様(^^;） と、ゆーことは、この時点で、保育料アップは必至だということ。 妻が仮に満額控除を受けられたとしても、どうにも変更ききません。 ・・・・・計算してみたら、月7656円アップが予想されたので、来４月からの5000円生活費アップ をメールでお願いしてみました（笑） どう帰ってくるかしらー？ 今回、こた関係ないダンナの所得だけでの保育料引き上げが決定的だし、万一これ却下されたら 毎日のおかずが一品減ることでしょう・・・ってうち基本がごはん＋おかず２品＋味噌汁くらいしか出ないんで・・・おかず１品？(^^; 昼にむけ、朝はきわめて軽めにいってみました(^^) これで昼でいつも並みなカロリーになればＯＫだな♪ 今から、車にいらないものをぽんぽん積み込みにかかります。 種類を問わず一律「いらない」で捨てられるのはありがたいわ。 いってきましたー(^^) おいしくおごってもらってきました。 メニューの名前を忘れてもカロリーを忘れないのはカロリーだけ携帯でメールで飛ばしたからです。 あっ、せっかく追加登録作ったんだったらその場で登録すればよかった・・・・（忘れてるし） ・・・・・私ってバカ・・・・・。 ともあれ、行ってきたついでに、ぶりのおさしみ買ってきました(^^) 照り焼きもおいしいんだろうけど、そりゃあーた、富山県とはいえ、どっちの料理ショーに出てくるよーなでっかいブリの腹！！みたいのが売ってるわけではないので、切り身になるとおいしそう度はやはりテレビには大分劣ります(^^; （あのね、こっちでは嫁入り先に最初の正月におっきなブリを送る習慣があって、そういうブリはやっぱり贈答用なんで、相当んまいです(^^)） と、いうわけで、最初からサクで売っているブリの腹身をおさしみで食べたほうがんまいじゃーん。 ということで。 100g238円って、安いのかしら高いのかしら・・・・・？？ ただ、同じ量のおおトロとかだと、はっきり言って倍以上の値段してますけど、こたは脂ののったぶりのおさしみは、トロに負けてないぞー！！と思います(^^) ついでに、冷凍食品（主に野菜）とか、かぼちゃとか、ブロッコリーとか、ほうれんそうとか、にんじんとか、野菜もいっぱい買ってきましたよー(^^) 今晩はお刺身＋野菜でヘルシーに行こうと思いますー！ さて、子供の歯医者の予約が４：３０〜だった。 一応、携帯に単語王と単語力（それぞれわからなかった単語３０問ずつ入ってる）登録して、いってきまーす（＾＾）/ ただいまー。歯医者、完了ー♪ おおー。1400円で大皿いっぱいお刺身とれました(^^) 富山県民、幸せモノですわ・・・・・・。 もー、ぶりいっぱい食べて幸せです。私・・・♪ おいしい照り焼き食べたいなあ・・・（これは作れないので誰か作ってーってカンジ(^^;） おっと、お仕事入ってきた。やらねばやらねば(^^)/~~~ あっ、そうそう。春闘（？）通りました♪ 要求どおり、３月末から生活費５０００円アップです(^^) いや、子供が食べる量はどんどん増えるし、夏休みはあるし、かーちゃんの負担も増えるんだって。 半分くらいはかぶってもらわないと・・・。 さて、とりあえずきょうのお仕事完了。 さてさて、次はラリーの更新をするか、英語の勉強をするか・・・・・。 うむ。一日一膳、いや、一日一善は必要だ。 なんか更新して、そっから勉強しよう。 |
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| ハピナスさんより：おごり、いいないいなぁ。ブリ、そっちは美味しいのが安い？ |
| 100g238円って安いかなあ。今日は特売じゃないから平常価格でこんなもんだと思うんだけど。サク取りでおなかの脂いっぱい乗ってるとこもってきたから、味はおいしいと思うー（＾＾） 富山はぶりはおいしいよーん。 |
| まこりんさんより：こたちゃ〜ん、地道に体重挽回していますな。私は邪道なダイエット中ですが(^^;ともかく最低値に少しでも近づけてここから真面目に・・はい（笑） |
| 地道にいっとりますー。なんせほら、焦ってもしょうがないし。今月もお互いがんばりましょー（＾＾） |
| nanaさんより：なんだか日記を見ているだけで計算が嫌になってきた私なんですが・・（とことん文型人間） ともあれ、お食事楽しんできてくださいねvv |
| あ、今日換金してきました。あとから差額追加しますねー。ああ、主婦になるとね、そうやってダンナを相手に春闘しないといけないこともあるのよ。テキも自分の財布を守るために必至だろうから、やはり具体的な数字を出して迫らねば・・・（＾＾； |
| monkeyさんより：でもテレビでよくやってる節約メニュー見るとすごく（うちなんかよりよっぽど）立派で「切りつめる余地はどこにでもあるんだな」って思う〜。工夫次第ですかね！ |
| ・・・・・・ははは（＾＾；うちは多分工夫はまだまだ足りません。使い切れず捨てるものもあるし・・・＜コラッ！！ ロスを出さないようがんばりますー。 |
| ぷくまうさんより：私もボチボチいきます（＾＾）／ |
| うんうん。今月もぼちぼちいきましょー（＾＾） |
| もりぶーさんより：ってことは、ダンナさんに生活費をもらってるって形ですね。そりゃあ、保育料アップと平行してもらわないとこまるね。 |
| そそ。ぜんぶやりくりする自信はないし、それはそれでお互い窮屈だから結婚したときから生活費制です。まー、生活費アップはちょっと話し合って結論出さないとなのですが、とりあえずはこのようにご提案してみないとはじまらないので（笑）結果もレポしまっせー！（＾＾； |
| hinataさんより：あいたたた！ですね！！ |
| まー、痛いけど、こればかりはどうしようもないのよ。（前回のはどうにかすればどうにかなったから相当がんばったけど、今回処置なし）でも、もっと保育料を払っている人もいっぱいいるんだから、月15000円になったくらいで文句ゆっちゃいけませんね（＾＾； |
| みゆう☆さんより：ぶりの照り焼きが大好き！こないだ一口だけ食べました（あとはダンナにあげた）お昼のココス楽しみですね〜♪何食べるのかな？ |
| ビーフシチュー＆ドリア ミニサラダ コーヒー いちごのデザート＆ノエル食べてきましたー（＾＾）うまかったー。カロリーは朝で調整していったから、大きくはみ出しはなし。ふふふ。 |
| ちえちりさんより：寒ブリかぁ〜。おいしそうですね。私は夕飯何にしようかなぁ？ |
| お刺身でいただくことに決定ー♪＜調理者の腕による味の劣化が少ない（＾＾； あとは野菜でヘルシー系で行く予定ですー。 |
| 卯月小鳥さんより：ぶりのアラ煮をやったら、美味しかったです（＾＾） 切り身は高いから（＾＾；；； |
| 切り身そっち高いですか？今日買ってきたのは、100g238円のサク取りぶり。皮とか骨はとってあって、腹身だから油はのっていますよーん♪＜だから太るって・・・（＾＾； |
| チェリさんより：私もぶりのあの脂ののってる所が大好きです！この時期になるとお寿司やさんで必ずぶりをにぎってもらいます！トロくらいトロトロしててうまい！ |
| ね。おいしいですよねー（＾＾） |
| 祐美さんより：うちは超平均的な収入ですが、1人保育料に４２０００円払っています。去年は6万円（2人）だったです。ハイ。他の人もそれくらいなんですよぉぉぉぉ |
| ・・・・とゆーことはうちは超平均を大きく割り込んでいるということ・・・（いや実際そうなんですって（笑）） 特に共働きで夫婦で会社員だと、そうなりますよねー。 |
| もりぶーさんより：うちも4才と2歳で62000円なりぃー(ｰｰ;)今年はまだあがりそう |
| うわー。大変だ！！ホントに子供ってお金かかるね・・・・・。 |
| こまちさんより：寒ブリのお刺身か〜！テレビ見てないけど、食べたくなりましたー！！ |
| おいしーよーん♪ 堪能しましたー。 |
| ＨＤＬさんより：日本海側のお刺身って美味しいよね〜。前に一度食べて「この辺の人はこんなに美味しいのをこんなに手軽に食べてるのっ？！」と腰が抜けそうに・・・。 |
| そそ。それが生まれたときからずっとだから、ありがたみがいまいちわかってない・・・。でもおいしいの♪ |
| mokoさんより：お刺身と野菜・・・うちは今日は何にしよう・・・買い物まだいってないから行くなら今のうちだ〜。あぁ〜メニューが決まらな〜い〜。 |
| 結局何食べたー？ お刺身おいしかったです♪ |
| ハピナスさんより：100g…という量り売り？は、こっちでは見たことないよー！(^^;;;すでに切り身でさぁ。 |
| うん。身がある程度のカタマリになってて、100ｇあたりいくらって値付けなの。（牛カタマリとか、そんなノリよ（＾＾；）切る手間はあるけど、鮮度が保てるのと、お買い得なのがうれしい（＾＾）もちろん、切り身（とゆーか刺身）になってるのも売ってるよ。 |
| カントリーさんより：みなさんずいぶん保育料高いんですね〜。こたさんちのおかず２品 死守できますように！（＾＾； |
| 死守できました！♪ありがとー(^^) |
| めいさんより：寒ぶり美味しそうです〜！旬の物は美味しいですよね〜！ |
| ほんとおいしかったですー。さ、明日からまた精進！ |
| ミーナさんより：応援メッセージありがとうございました！こたさんがこのサイトをお作りになったのですね？楽しいサイトありがとうございます！これからもよろしくお願いしまーす。 |
| こちらこそよろしく（＾＾） ダイエットもぼちぼちがんばっていきましょう！ |
| 梨奈さんより：ぶりいっぱい！食べてみたいですー♪お魚新鮮な所っていいですよね。うちの近くでは最近冷凍ものが多くて悲しいですー（泣）おいしいお魚食べたいよお。 |
| あーもちろん、こっちでも、こっちでとれない魚は冷凍なんですがね（＾＾） 富山はお魚はおいしいですよー。 |
| シュシュさんより：２月のスタートはヤバイっす・・・今月こそダイエットモードに・・・ボチボチ・・・ |
| あーい。ぼちぼちいこーって、シュシュちゃんの２月の背景、おいしそうだったなあ・・・・・。 |
| りさこさんより：あ、前にＴＶでお嫁さんの実家のお父さんがいいブリ仕入れて嫁ぎ先でさばいて旦那さんの実家で食べてもらうっていうの見たことある！ |
| あー、きっとそれはおとーさんが魚屋さん、とかそういう場合だけですねー。通常は、とりあえずもっていくでしょ？で、そしたら嫁さん方でさばいて（さばけなければ魚屋さんへＧＯ）、半身はお嫁さんの実家に渡すんです。で、通常両家がそれを切り身にして、親戚にもくばるわけです。 |
| Quinaさんより：うう、ブリのお刺身めちゃめちゃ美味しそうです。私も照り焼きよりお刺身の方がいいな〜。 |
| 人が作ってくれたおいしい照り焼きならそれも食べたいんですがねー。料理ショーんまそうだったー。 |
| あんなさんより：こたさんの夕食のお刺身、私と一緒です♪寒ぶりと甘えびを食べました(^-^) |
| おー♪ いっしょいっしょっ！おいしかったでしょーこの時期。 |
| ななちんさんより：昨日、どっちの料理ショーみましたー。今日はブリの売れ行きがよかったのでは？こたさん含めて＾＾私は明日貧乏にブリのアラ煮でも作ります。お刺身食べたーい！ |
| ブリ、売れ行きよかったかもですねー。おいしかったよー♪ |
| ぴごりんさんより：きゃ〜寒ブリ美味しそう〜！ブリカマとかも美味しいですよね〜！鰹とかの腹身も好きです(^^)・・・よく、ラリーから仕入れてきた美味しい話題を相棒に話すと「ダイエットしに行ってるの？美味しいもの情報仕入れに行ってるの？＞ラリー」と、真顔で聞かれます(^^; |
| カマはめったに食べない・・・。（要は調理するひとがいないから） |
| 卯月小鳥さんより：お刺身美味しそうなのねん。食べたいなぁ〜〜 |
| おいしっすー♪ 冬の富山県はいいっすよー。問題は、観光スポットがないこと・・・・・（T_T) スキーもねー、富山県は雪べたついて、県外いったほうが雪質良いし・・・。 |
| 薔薇娘さんより：★うお〜〜！刺身だぁ！！うまそぉ〜〜（笑） 一度でいいから・・お金なんて気にしないで（Dietもね）死ぬ程食べてみたーい=3=3 ウニなんて暫く食べてないし・・。(T_T) 刺身・・御寿司が死ぬ程好きな自分です（笑） |
| ウニはこたもめったに食べませんよー。高いもん。 お刺身はファミレスでの外食よりははるかにやすく食べられるからうれしいです（＾＾） |
| barbieさんより：ワタクシ、昔の会社の富山の工場に行った時（20才くらいの時）初めて甘えび食べて感動しました。。。(^^ゞ でも、ぶりの刺身は食べた事ございません。。。ん？？？会員Noとかパスワードの字が無い。。。(^_^;) |
| おや？モバイルダイエットラリーでログインすると、会員番号とかパスワードの字はないんですが・・・・。 |
| cloudさんより：あれ、くまさんが一匹消えてる〜！！ 私もぶりのお刺身って、食べたことないです・・多分（＾＾； かぶらずしって、どんなお寿司ですか？ |
| ふふふ。そして最後には１匹寂しいクマが残るのですよ。今年はそういう年なんです（どーいう年だ） かぶらずしは、塩漬けにしたかぶらに生のぶり（しめさばでもＯＫ）をはさみこんで、こうじにつけこみます。あ、つまりこういうもの＜適当に検索かけてヒットしたとこ |
| ごまむすさんより：お刺身ラブｩ 。富山に嫁入りしようかしら(爆) |
| 富山にごまむすさんのお気に召すようないいオトコがいると良いのですが（＾＾） あ、誰かうちの弟の嫁にきてー♪（笑） |
| 卯月小鳥さんより：おはよー＞こたさん 井戸端の「オットを育てる委員会」を会員／女性限定にしてちょ（＾＾） とゆー希望有りです〜〜 よろぴく（＾＾） |
| あーい。対応完了ですー。 |
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2002年 02月 02日 土曜日 体重：57.6ｋｇ 体脂肪率:27.5％ ＢＭＩ:22.7 肥満度:3.5％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-18.4 kg ラリー参加から-13.2 kg 目標まであと2.9 kg 1日前から0kg 3日前から0kg 10日前から-1kg 20日前から-0.4kg 30日前から-0.6kg 1年前から-2kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： お 本日１０：３０起床。あ、子供一人ははやくに「ママおべんとばこはー」「おはしはー」「おわんはー？」と必要なものをそろえさせて出て行きました。（なんか行事があるらしい） 今日もどーも昼ごはんは義父母のおごりらしい。 新しいすかいらーく系列のファミレスが近所にできたとかで。（もものバーミヤン。中華だー♪） ・・・・・。ところで朝ごはんとやらはどうしよう。 実はローソンの「エビクリームまん」がとっても気になっている私・・・・・。 ・・・違った。カニクリームまんだった(^^; うん。まあ、大体思ったとおりの味でした。クリーミィさには欠ける気がしたけど、あんまりクリーミィすぎると今度はまんじゅうとしての形を保っていられるか、とか、そういう問題が起こるのかもだし。 義父母宅には夕方行くちゅーことで、パンがとまらないー！！ どうしてこんなに食べてもおなかがふくれないんだろー。 いかんなあ・・・・。 今日はなにごとにもこれといってやる気がおこらない日です・・・。 ダンナとすえっこ二人は、義父母宅へ。 雅也は友達んちへ。こたは雅也が帰ってきたら、一緒に義父母宅へ向かう予定。 ・・・・・どうせやる気ないんだったら、お昼ねしちゃおーかなー・・・・・。 ・・・と思っていたのに。お昼ねせずに間食しちまったい・・・・・。 ああもう今日はお休みっ！モードだな・・・・・。 一応、ビタミン剤だけ飲んで、今日はダイエットはほどほど忘れよう・・・・・。 はぁ・・・・・。 ふぅぅぅうっかぁぁぁぁつ！！なんとなく、ＡＤＳＬのサービス提供エリアを見たら・・・・・・・・・！！ １．５Ｍのエリアに入ってた！！（Ｔ＾Ｔ）＜感涙 早速申し込んだのだけど、問題は、ＡＤＳＬから先の接続方法！！ 無線ブロードバンドルータ！！ さっそく、ＷＥＢＳＩＴＥを検索中です。 ついでに、月２０００円でＰＨＳで使い放題（林檎さんが井戸端に書いてたやつ）も検討中♪ （北陸はＡＤＳＬとセットプランで安いのです。ただし、加入者はダンナの名前にしなくちゃだけど） 近所のココスは２月半ばから、ドリンクバー設置になるようだし・・・♪ この夏はココスに入り浸ろうかしら・・・・・♪♪♪＜迷惑な客だ・・・・。 あー。とりあえず、物色終了ー。＜ルータ ああ、疲れた・・・・・・・・・・・・・・・。 まだ決定ではないけど、そもそもＡＤＳＬ自体が決定事項じゃないので、これ以上は話が進まないです(^^; |
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| よっさんさんより：おそよーございます。バーミヤン楽しみですね〜♪レタスチャーハン好き好き〜 |
| レタスチャーハンって、見つからなかった！食べたかったなー。 |
| 卯月小鳥さんより：そういえば最近、舅＆姑と食事してないわ〜〜〜 気楽だけど、たまにはコミュニケートしておかないとまずいかなぁ（＾＾； |
| まー、しておくに越したことはないけどねー（＾＾） ・・・・・子供が暴れて疲れました・・・・・・・。 |
| ジェニーさんより：バーミヤン、近くにあります！結構美味しいですよ！ |
| はじめていってきましたー。結構美味しかったです。うまれて初めて「えびマヨ」「ペキンダッグ」食べましたー |
| hinataさんより：エビクリームまん…美味しそうですね！(*^o^*) |
| このテのもの（クリーム系）にはメがない私です（＾＾； |
| nanaさんより：メールありがとうございましたvvアメリカにはいわゆる惣菜パンがないんですよ〜。食べたければアジア系のスーパーに行かねば買えないんですよ。かにクリームパン食べたいなぁ〜 |
| ほー。惣菜パンがない・・・そーかー。やっぱり文化の違いなのかしらん・・・。 |
| nanaさんより：メールありがとうございましたvvアメリカにはいわゆる |
| cloudさんより：おさしみ、綺麗な盛付けですネ〜！ かぶら寿司のリンクありがとうございました（＾＾） |
| いえいえ（＾＾） でも、争奪戦を避けるために、撮影用（笑）に大皿に盛ったあとは、ちゃんと個別にお皿にわけて出したんです。実は（＾＾； |
| アッコさんより：おや〜 こたサンとこのくま、２月だから間あいてんのかな 今年はこういうバージョンにしたんだ？（って遅過ぎ？？？） |
| そうです。今月はランダムに一匹ずつ倒れていくのです！（笑）最後にのこるのはどのクマか、乞うご期待！？ |
| せっちさんより：安いなぁぁ。。お刺身。。あれだけだったらいくらするかしら？？３０００円以上だろうな。。 |
| こたも盛り付けてみて「ひそかに量あるな・・・・」と思いました。カタマリだとあんまり思わないんですけどね・・・。 |
| シュシュさんより：メタボリックセルアウトダイエット届きました♪日に３回飲むんですよね？シュシュ…２回しか飲んでませんでした≧(´▽｀)≦ｱﾊﾊﾊ |
| あ、今日は１回しか飲んでませんでした。明日は３回目指します！（笑） |
| みゆう☆さんより：あれ〜壁紙白にしたんですね！クマさんも良く見たら一匹いないぞ。。。バーミヤン、結構おいしいですよ！おかゆもあるし〜♪ |
| 微妙に色ついてるんだけど、しろっぽくしてみました（＾＾） バーミヤン、いい感じでしたが、客寄せメニューのほかはそれなりにいいお値段するなー。今日はおごりだったので、遠慮なく、ペキンダックとエビマヨいただいて参りましたー。 |
| もりぶーさんより：「メタボリックセルアウトダイエット」の効果はいかに?! ですな。菓子パンはなんであんなに簡単に食べれちゃうんだろうね（笑）気がつきゃ、2個ぐらいいっちゃいます(>_<) |
| ２個じゃすまなかった・・・・（＾＾； メタボリックセルアウトダイエット とりあえず１パックのみ続けてみますわ。どう出ますか（＾＾） |
| ナイルさんより：おおっ！！おさしみがオブジェに見えてしまいました〜私っ！！めちゃくちゃ綺麗・・。 |
| Ｊ−ＰＨＯＮＥ、ピント甘いからねえ・・・（＾＾； 普通のデジカメ、子供に電池とられて・・・・・はあ・・・・。 |
| カントリーさんより：ほんとだ・・・くまさん一匹どこ行ったんでしょ？！（＾＾） 私もあるある！何にもしたくないけど食べる事だけは止められないとき！（＾＾； |
| くまさんは２月なので１匹倒れました（＾＾； １２月には１匹だけ生き残る予定です（笑） |
| りさこさんより：バーミヤン、入ったことありません おいしそうだなぁ〜っていつも思いながら通り過ぎる‥（よだれ） |
| はじめていってきましたー（＾＾）おいしかったです。でも、ペキンダッグ たまねぎ（ねぎ？）が辛かった・・・（＾＾； |
| コッペさんより：カニクリームまんってダンナと長女が買おうとしてやめたのかも。今度チェックして見ます． |
| まー、予想を裏切らない（よくも悪くも）味です（＾＾； |
| かおっぺさんより：おお、「寒ぶり」ですね。お魚苦手な私でも、これは美味しいと思えます。ぶりかぁ。切り身でもなかなか買えないわぁ。( ^^;) |
| こたもあんまり日ごろはお刺身買わないですけどねー。ちょっとはりこむと贅沢ができますー。そうじゃないと、ほんと「ほんの一切れ」になっちゃうんだもん。悲しき５人家族・・・あ、かおっぺさんとこも、そのうちに・・か（＾＾； |
| さもさんより：ぬぇ？くま抜けましたね。なんだか出店の射的を思い出してしまいました。カニクリームまんampmでもピンクの売ってましたねでもどちらも未食です。 |
| 出店の射的！！（笑）くまさんはうしろに飛ばされていっちゃったのね！ウケましたー（＾＾； |
| orangedropさんより：お刺身、おいしそ〜！！！私も一度富山に行ってみたいですぅ〜！ |
| お魚おいしいよー♪ 観光スポットに乏しいのはちょっと難だが・・・。 |
| めんこさんより：私の住んでいる苫小牧も漁港があるため、お刺身が美味しいです（ホッキ貝は漁獲高１位）。嬉しいけどちょっと食べ過ぎ傾向あり(^_^;) |
| 苫小牧って北海道？（＾＾） 北海道といえば、うに、かに、いくらー♪＜富山県民の抱く妄想（＾＾； 新婚旅行ではさんざ太ってきました私・・・。 |
| めいさんより：私も今日は爆食しちゃいました〜。そういう日っていくら食べてもお腹いっぱいになった気がしないですよね。 |
| そそ。まだまだいけるゾ！みたいなとこありましたもん。はあ。 |
| 梨奈さんより：ココス、ドリンクバーできるんですか？いいこと聞いちゃったー♪ドリンクバーあると何時間（笑）でも居座ってしまいます。あ、でもウチの近くのココスにも設置されるかなあ？早速調べてみまーす |
| あ、隣の市ではもちっと前からドリンクバー装備だったみたいです。調べてみそみそ（＾＾） |
| sirokumaさんより：ぶり刺し美味しそうー！刺身は、美味しいですねもうたまりません☆ |
| おいしかったよーん♪ |
| みほ姫さんより：ローソンにカニクリームまんなんてあるの？美味しそう〜（＾¬＾) よだれ〜 |
| なんかねー、予想どおりの味ですー。よくも悪くも。ふふ（＾＾） |
| まりりんさんより：迷惑なんかじゃないわっ！今は店だって客を選んでいられない時代なんだから（笑） |
| まー、せめてケーキくらいは一緒に頼むことにします・・・（笑）＜ダイエッター的にそれはＯＫなのか？（＾＾； |
| あんなさんより：焼き芋、食べたいですー♪ほくほくして美味しいですよね〜 |
| 義父母宅でもらってきましたー。おいしかったです＜おいも |
| 薔薇娘さんより：★カニクリームまんかぁ・・。ジュル・・。（笑）饅頭もたんと食べていないわー（涙） で、こたサン♪これまで有難う♪（・・ってもう去るワケではないぞ？）維持モードがあるんだわ（笑）お陰様で夢が実現できそうよん♪これもひとえにこちらのお陰です！！ |
| おおー。あっさり目標達成っすかー。おめでとー♪ きっちり維持したら、ごほうびに維持モードが待ってるわよー（＾＾） |
| ぷくまうさんより：家のほうのココスもドリンクバー方式。ちなみに、私は、よく勉強しながら入り浸ってる（＾＾；） やっぱり迷惑な客です(笑） |
| こたも勉強しながら入り浸りたい・・・仕事はうちでしたほうがはかどるから（＾＾； |
| pipinさんより：コンビニの中でも、ローソンって「開発者、味覚が狂ってるんちゃうか！」とか相当なことを言われてるけど（確かに変なの多いけど）、カニクリームはずっと食べてみたいって思ってます〜はやいとこ食わなきゃ冬が終わっちゃうなー！私もメタボリックでがんばりまっする！ |
| はーい。お互いがんばりましょー！＜といいつつ、晩御飯でさっそく忘れてるし（＾＾； |
| かじゅさんより：カニクリームまんですか・・・。近くにローソンがないので食べる機会ないです＾＾； セブンイレブンをいつも利用しているので、飽きちゃうんですよね〜。 |
| こっちはセブンイレブンが全くない・・・地域により、コンビニ違いますよねー。 |
| barbieさんより：ああ・・・今日行った回転寿司の隣にバーミヤンあったなーーーおいしかった〜〜〜？？？ |
| うん。おいしかったです（＾＾） またなんか違うメニュー食べに行こう。残念なのは、カロリー表記がないことです |
| ハピナスさんより：おっ！こたさんもルータ！ADSL環境になりそーねー！やった！バンヅイ |
| ひめさんより：くまさんが動いてない。どして？？？（昔はかわいく動いてたと・・・？）(guest) |
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2002年 02月 03日 日曜日 体重：57.4ｋｇ 体脂肪率:28.0％ ＢＭＩ:22.7 肥満度:3.2％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-18.6 kg ラリー参加から-13.4 kg 目標まであと2.7 kg 1日前から-0.2kg 3日前から-0.6kg 10日前から-1kg 20日前から-1.4kg 30日前から-1.8kg 1年前から-1.4kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： おはよーございますー。 って、もう１１時過ぎですねえ・・・（＾＾； 昨日は食べ過ぎた分、お通じもえらくよくて、体重、増えませんでした。 体脂肪は雄弁に語ってますが・・・・・・・・・・。 今日はダンナはとこやに行くようです。（朝６時まで起きてたのでまだ寝てる・・・） こたは、どこにもいかないようです(^^; ・・・・・と、思ったけど、娘っ子の「ぱんつ」と子供の「靴下」がない・・・。 かたっぽだけ。ちゅーのか、あるいは、小さすぎてはけなくなってきた・・・。 しゃーない。しまむらと、スーパーめぐるか・・・。 お買い物いってきましたー・・・・。 おにーちゃん一人つれてめぐってきました。 ホームセンターでボディソープ・リンスのいらなメリット、など。 しまむらでくつしたとぱんつ。 スーパーで「豆腐でグラタン」と豆腐をゲットしてきました。 パンでグラタン、は、パン１枚が１回の単位だからいいんだけど、 豆腐でグラタン、は、豆腐１／２丁が１回分。ってあたりがどうも中途半端な印象を受けました・・・。 結局、みんなでわけよう・・・と思って、マーボとクリームひとつずつ買って、豆腐を１丁買ってきました。 今晩食べる・・・かな？ どうも、全く不調ではないんだけど、わきあがるよーなやる気が出ません。 原因とその対策としては・・・ ・確定申告がすんでないので、机の上が雑然としている。＜月曜日からは、確定申告が済むまで確定申告をする！(^^; ・今日は寒いので、体が動かない＜ファンヒーターで加熱中・・・・・。 ・カフェイン不足＜ダイエットコーラで補充中・・・。 ・・・で、やる気がないときに、やる気が必要なことはできないので、今日は洋服でもたたんで過ごします・・・（＾＾；＜山になってるの・・・。 晩御飯の予定たててみたー。 やる気なく、時間だけはたっぷりあるから、手間がいらずに時間があればできるものを作りますー・・・。 あー。そうだ。こないだ鈴さんに「英語のビデオとか見るといいよー」って聞いたところで、そうそう。ダンナが「ユー・ガット・メール」のＤＶＤ持ってたの思い出しました。今見てます。 英語日本語・字幕とかも選べるので、いい感じかも(^^) 当分繰り返し見てみることにしよう・・・・・・・。 あちゃー。ダンナ、すっかり今晩はシチューだと思ってたらしい。煮た鶏肉の嫌いなダンナ、かに身抜きを買ってきて、「かにシチューだ！」とはりきっていたのに、肝心のシチューがないー！？ ・・・・・ちゅーことで、今日は急遽、シチューになりました。 あら、明日食べるものがずいぶんとあるなあ・・・。 シチューの残り、ひじきの煮つけの残り、ブロッコリーの残り・・・・・。 明日は食うに困らないな(^^) ユー・ガット・メール 英語に英字字幕じゃ、なに言ってんだかぜーんぜんわかりません(^^; 日本語に日本語字幕（あれ？(^^;日本語に字幕は必要なかったんじゃ・・・）だったら、おもしろかったです。 今は、英語に日本字幕で見てます。 内容は結構楽しめたので、あとは英語とある程度内容が頭でリンクしてくれることを祈って、何度も見るのみぃー(^^; んでね、でね、「ハリー・ポッター」がＤＶＤ発売されたら、買うのさっ！ （きっと、日本語英語両方入るよね？） それを目標にがんばる！(^^) |
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| TAKEさんより：選抜の富山は新湊にゃね。 |
| お！すごーい。どうしてそこまでチェックが入る！そう。我らが地元新湊です。応援してねー♪ |
| ゆかっちさんより：おほほ〜、ゆかっちは実家のパソコンからメッセージ入れてます！実家の母はMeをXPにしないと気がすまないようで、午後からはそのためにパソコンやさんへ行ってきます。まずはメモリ拡張しないといかんかなあ・・・。よくわからないのにい・・・。 |
| XP、Meからの乗り換えなら悪くないと思いますよ（＾＾）がんばっ！ |
| めいさんより：私も今日はお外に出たくないです（こちらは雨）ですが、冷蔵庫の中がカラッポなので、買い物に行かねば…（汗）おうちでのんびりの日曜をお過ごし下さい〜！ |
| はーい。食料庫在庫みてみたら、カレーが８個ほど出てきて驚きましたー（ルーだよ） 使わないのに買いすぎ・・・・。 |
| もりぶーさんより：「とこや」って言うのね（笑）でも私も美容院ではなく、「散髪」といいます。 |
| ははは（＾＾； 美容院行きたいなあ・・・（笑） |
| ひかるさんより：昨日はおそくにありがとうでした♪これからもよろしくです♪ |
| いえいえー。こちらこそこれからもよろしく！ |
| hinataさんより：ディズニーのアニメもいいかもしれませんね(⌒▽⌒) |
| あ、それも良いかも。とりあえず「ハリー・ポッター」がＤＶＤになったら買おう！と狙ってます。映画みそこねた・・・。 |
| ひめさんより：やる気の出ない時はやる気なくても出来るもの、ですね。(guest) |
| そそ。とりあえず食べるものがいっぱいできたから、明日はその分テが抜けるし（＾＾） |
| kijiさんより：kijiもな〜んもやる気ない〜!!食べる気と飲む気はたっぷりある〜!!誰か分けてあげたいよ〜。こたさんいらない??（んなもんいらんよね〜） |
| いやー。食べる「気」と飲む「気」よりは食べ物と飲み物を分けてー（笑） |
| 梨奈さんより：豆腐でグラタンのCMは１日何回も見てる気がしますー。でもいまだパンで・・・の方も試したことないですけど、パンでの方がおいしそう♪豆腐は水っぽくなっちゃいませんか？？ |
| 結局今日はシチューになりました。豆腐ねー、水切りしなくていいって書いてあったんだけど、どうなんだろー。どきどき。 |
| たわらさんより：私もやる気なしなし・・。そんな日もありますよね。（笑） かに身シチューって食べたことないです。どんな味なんだろう？？（笑） |
| いや、普通のシチューに、最後にかにの身をのせただけよ。普通のシチューです（笑）ちなみにこたのは鳥の胸肉（脂身は捨てる）たっぷりさ♪ |
| みほ姫さんより：こたさんトコにもしまむらってあるんだ！うちのそばにもあるんだよ。あそこって安いからいいよね。よくおばあちゃんの服買いに行くよ殻 |
| 安いから助かります（＾＾） 自分のも買おうかと思ったけど、白いジャンパーだったから、汚れ目立つかと思ってやめちゃった（＾＾； |
| ハピナスさんより：ユー・ガット・メールの最初の彼と別れるところのセリフが好きよー！日本人には言えないだろうなーって感じの。(^-^) |
| 英語で聞いてもチンプンカンプンなんで、日本語で見ましたー。結構楽しめました。ハリポタのＤＶＤ、出ないかなー。待ち遠しいな♪ |
| まりりんさんより：「豆腐でグラタン」長男があのCM好きでずっと歌ってます。私も洗脳されそう（笑） |
| 同じく・・・でもね、１回に豆腐「半丁」なんですよ。残りはどうしろとゆーのー？（苦笑） |
| nyantapさんより：豆腐でグラタンのＣＭ、最近良く見ます。ケイコ先生だよね？ |
| そそ。ケイコ先生。まー、まずは味試してみないとーと思って（＾＾） |
| ふなさんより：豆腐でグラタンってすっごいアツそう〜。ちゃんと原因分析して対策立ててるなんて立派ですね〜＞やる気でない。 |
| とりあえず明日からがんばりますわー。 |
| まゆさんより：わきあがるよーなやる気！と言う表現、よくわかります。時々降ってわいたように、何に対しても、気力充満の日々も来るんですけどねぇ〜 |
| そうなんですよ・・・・。で、やる気がなくて焦りもないならいいんだけど、この日はやる気はないけどなんだか多少の焦りがあって。なんだかなあでした（＾＾； |
| かじゅさんより：豆腐でグラタンってのがあるですね！？とってもヘルシーそうだから、今度チェックしてみようかな・・・。 |
| でも、１回に豆腐１／２丁ってどう思いますー？ 残りどうしろってゆーのよー。とこたは思いました・・・。 |
| ひかるさんより：あ、あたしも最近ＤＶＤかったので、英語字幕挑戦するっす！そうそう！あたしもハリーでたら絶対買うって思ってる！結局まだみていない・・。（￣▽￣） |
| あ、ひかるさんも（＾＾； じっくり勉強しましょー。おー！ |
| みゆう☆さんより：しまむら、実家にいたときも見かけたし、引っ越した前の家にも今も近くにある・・・。下着なんか、結構掘り出し物があったりしますよねー・・・ハラマキはここで買いました（笑）ポケット付きのやつー。 |
| 価格お手ごろで、いっちょーら見にいくんでなきゃいいですよね（＾＾）＜しまむら |
| 薔薇娘さんより：★豆腐でグラタン・・って最近CMでよく見ますわー（笑）美味しそうだもんねー(^^) ウチはケチって（笑）自作だぁー（爆）今日・・LIVEグッズでお金使いすぎたから・・（笑）暫く節約モードなのん・・(T_T) Diet的にはいい鴨〜〜？(^^ゞ |
| 確かに割高・・・・マーボ豆腐なら、ふつーのあるじゃん。って感じ。でも、ミーハーだから、一回食べてみないと♪ |
| mietarouさんより：豆腐でグラタン、私も気になっていました。お豆腐自体大好きだし、ダイエット食にもいいし。グラタンなんておいしそう！ってスゴーク惹かれるんですけどカロリーが心配。味見をしたら是非感想を聞かせてください！ |
| はーい。まだ食べてませんー（＾＾；＜どーもタイミングが・・・。 |
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2002年 02月 04日 月曜日 体重：57.8ｋｇ 体脂肪率:28.8％ ＢＭＩ:22.8 肥満度:3.9％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-18.2 kg ラリー参加から-13 kg 目標まであと3.1 kg 1日前から+0.4kg 3日前から+0.2kg 10日前から-0.2kg 20日前から-1kg 30日前から-1kg 1年前から-0.6kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： 深夜３時・・・・。 確定申告に必要な、貸借対照表とか損益計算書とかの「控」記入終わりー♪ 書き写すだけのこれはとっても楽だったんだけど、いざ「確定申告書」の控え。 あ゛ー。めんどーい。のと同時に、正しく記入してんだかわかんない。(^^; と、いうことで、これは明日青色申告会で書き方を教えてもらおう。うむ。 んで、お昼はもものバーミヤンに再び行って来ようかな(^^) で、午後から清書して、郵送して、楽になりましょうー♪ 持参するもの。 ボールペン・消しゴム・封筒・帳簿類 おはよーございます(^^) 寝不足な分、８時過ぎまでしっかり寝た（注：途中子供とダンナの出勤には起こされてる）ので、割と元気です。ゴミも出してきました！(^^) 一昨日の食べすぎからか、比較的空腹度合には余裕があったので、いま昨日の残りのシチューをあっためているところです(^^) 自称低ＧＩダイエッター（いや、単に主食が玄米）こたです（笑） 今日の朝ごはんは「じゃがいもにんじんコーン」がたっぷり入った（もちろん、ブロッコリーもたっぷりなんだが・・・白菜とたまねぎも入ってるんだが・・）シチューでした。 ・・・・・思いっきり高ＧＩそうだ・・・（＾＾； いま、バーミヤンです。 清書がすめば、青色申告会に提出できるそうなので、ドリンクバーでも飲もうかと では、清書頑張ります 確定申告終了ー♪(注：青色申告会で取り次いでくれるそうなので、そちらに出してきました） あとは還付金が振り込まれてくるのを待つばかりです(^^) 改めて、昨年「青色申告にすべきかどうすべきか・・・」って言ってたとき、強く青色申告を推してくれたまこりんちゃんや卯月小鳥さん、「井戸端会議室」でフォローしてくれた皆様に感謝、感謝です！（＾人＾） （今年これで５５万の控除取れなかったら、ダンナの配偶者控除と保育料は多分上がっていたわ・・・セーフっ！） ・・・というわけで、自分へのごほうびにクリスピーサンドを奮発。 買ってきたけど「真におなかがすくまでは食べない」ことだけ遵守しようと思います。 要はねー、好物だろうとなかろうと、おなかすいてれば、（トータルで極端に栄養偏るのは考え物だけど）何食べたって、量をすごさなければ、燃えるのよきっと。 それに、次の食事のとき、クリスピーサンド分空腹感が少なければ、食べる量は減るだろうし。 おなかもすいてないのにあぎあぎ食べるから太るんであって。 だから、「おなかがすいたときに、ゆったりした気分で、おいしく」食べようと思います(^^) 今日の残りのノルマ。
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| hinataさんより：バーミヤンお気にめされましたか(*^-^*)残念ながら小倉にはありませんが… |
| いやこっちも初めてなんで、いろいろと攻めてみたいメニューが♪・・・と思った割りに、そんなに「これっ！」というメニューが見当たらなかった・・・でも、ごまだんご食べて満足♪ |
| ばーばままさんより：バーミヤン、なかなか本格的な味ですよね。私も行きたい〜(笑) それにしても刺身・・・大盛りですねぇ（＾＾） |
| これで２回目です（＾＾）/＜バーミヤン 今までこっちにはなかったの。今日はバンバンジーセットとごま団子食べたんだけど・・・夜までおなかすかなかった・・・（＠ｏ＠； |
| ハピナスさんより：お昼は、バーミヤンなのねん。(^^)いってらっしゃーい！ |
| いってきましたー♪確定申告も済みましたー。ホッ！です（＾＾）応援ありがとー！ |
| みくみくさんより：おはようございまーす お刺身おいっしそう♪ﾊﾞｰﾐﾔンいってらっしゃーい＾-＾ |
| いや、あの、バーミヤンにも行ってきましたが、実は確定申告にいってたんです（笑） で、青色申告会茶も出ないし、椅子はソファだから、もの書きに向かないし、で、バーミヤンに逃げました（＾＾； |
| 卯月小鳥さんより：こたさん、背景画像消したの？？ 「こたのダイエットを応援してね!」とかが白になってるから、モニタで見えないっすよ？？ |
| ありがとー！「ヘンだなあ」とは思ってたけど、中抜けくまさんを作るためにフォントタグ使って、閉じてなかったわ！言われて気づいた・・・ありがとー（＾＾）＜文字が出ないのは気づいてて、ヘンだな？とは思っていたのに（＾＾； |
| 卯月小鳥さんより：↑月ページや、最新１０日間で表示した時の話です（＾＾） |
| cloudさんより：こた先生、打ち消し線引けるようになりました〜（＾−＾）Ｖ ありがとうございま〜す♪ |
| わーい。良かったね！（＾＾）またわからなかったら聞いてみてー。 |
| ぷくまうさんより：私は、なんちゃってGIダイエッターです（爆） なるべく気を付けるってだけ（＾＾；） |
| ね。細かいこと言い始めるときりないもの（＾＾； できる範囲で。ちなみに、玄米食なのは、ビタミンＢ１が豊富なのもあるのです。 |
| kazさんより：私も極力低GIを・・・目指してますが、難しいですよね(^-^; 玄米・・・復活を検討しようかなー。 |
| はっきり言って、おいしいのは白米だけど、「ご飯がおいしすぎて食べ過ぎる」のは防止できてます＜玄米（＾＾；はは・・・。 |
| まこりんさんより：バーミヤンって関東だけじゃなくって、富山にもあるんだ〜。確定申告、着々ですな（＾＾； |
| できたんです。今回初めて。（って、富山市のほうは知らないんだけど）おかげで終わりました！！（＾人＾）アドバイスありがとー！ |
| ごまむすさんより：確定申告ってめんどくさそうですよね(´ヘ｀;)。でも、こたさんは早々に取り組んでるから早く終わりそうですね(*^-^*)。 |
| ありがとう！終わりました！（＾＾）ｖ これで安心ですー。 |
| こまちさんより：わー、お刺身、すっごくおいしそう！！めちゃめちゃプロっぽいじゃないですかー！！すごいですねー！！ |
| いやいや。詳細はうつらなかったってことで（笑）でも、お刺身のために刺身包丁買いました！＜けっこう前に・・・。 |
| mokoさんより：ごくろーさまですー。わたしまだ何もやってません。ハイ。 （＾＾；ゞ |
| 終わりました♪ こたもまともな確定申告は今年が始めて（去年はやったけど、経費の計上もれで修正して、結局申告してないのと変わらないことに（＾＾；） まー、メールしたとおりです（＾＾）（あ、そうそう。本は自分の分や人にあげた分も７割または原価の高いほうで「売り上げがあった」ことにして計算しなきゃならないことに注意ー＜というのを書き忘れた） |
| ruriさんより：きゃーー。結局まだ何にもやってない・・・・（汗）＜申告。 こたさんが遠くに見えるぅ〜〜 |
| 終わりましたー（＾＾）ｖ ruriさんもがんばっ！ |
| ジェニーさんより：こたさん、今日は大仕事でしたね。お疲れ様でした。確実に「仕事」をされているので頭が下がります。 |
| 今日はまじめに働きましたー（＾＾） でも、あとは結構だらだらしてたよーな。朝から家事もしてないし（＾＾； |
| ウォルトさんより：おおっ！北海盛りっ！＜勝手にネーミング。刺身3パック千円のよりいいなぁ。 |
| ここ、富山県・・・（あんまり北じゃないかも・・・（＾＾；） てへっ。 お刺身おいしかったよー。 |
| nanaさんより：確定申告お疲れ様でした〜 心のどこかにあった重みがなくなったという感じでしょうvv 自分へのご褒美奮発っていうのがすごーく良くわかります（笑） |
| もースッキリです。これで、たまった１月分の経理を片付けたら、もっと気が軽くなることでしょう（＾＾）机も広くなりそう・・・。 |
| カントリーさんより：確定申告お疲れさまでした！（＾＾） 「お腹がすいたときに ゆったりした気分で 美味しく」・・・やっぱりこうじゃなくちゃいけないんですね！ |
| そそ。それがきっと基本ですよねー（＾＾） 明日は減ってるといいなあ。（甘いか？） |
| TAKEさんより：僕は高校野球は山口・福岡・富山を応援する人ニャ。理由は１５年前の新湊高校のエース酒井投手がいとこに似てたからニャ。 |
| ・・・・・ってゆーか、なんで１５年前の新湊高校のエースなんて知ってるの・・・？？ |
| ゆうこさんより：いつも書き込みありがとうございます。見てもらってる〜ってがんばれます。「持続」が「命」よ！（と毎日思ってます） |
| そそ。ぼちぼちと。ねっ（＾＾） こたもあんまり一喜一憂せず、ぼちぼちと毎日過ごしてます。 |
| うみさんより：食べ物って、お腹が空いた時に食べるんですよね…私、間違ってました(^^； いつでも食べ物を口にしていたような・・・。 |
| 本来生き物ってそういうものなんだけど、人間って、発達した分、食べることでストレスを解消したり、楽しみのために食べる。とかいうあたりが発達しちゃって（＾＾； ねえ。（自分もだよ） |
| まり･･･・・・★さんより：ピーク時より10キロ以上体重減らしたんですね 。 すげー あたいもがんばろう。(guest) |
| ホントはねー、ピークを作らないのが一番（痩せても皮膚とかねー）なんだけど、作っちゃったもん、落とさないとしかたないものね。お互いがんばりましょう！（＾＾） |
| めんこさんより：バーミヤン北海道には無いので、正月帰省時旦那の実家近くで見つけたときは入りたかったです(^_^;) |
| こた、来てはじめてそういうチェーン店があること知りましたー。中華って、揚げたりとかだから、外食産業としてはテがかからなくていいかもー。とは思ったなあ（＾＾） |
| まりりんさんより：そうだよねぇ。お腹すくまでは食べなきゃいいんだよね。とっても原始的かつシンプルなことなのに・・・。さっ頑張りましょう！ |
| それがなかなか難しいんだよねー。。だって、おいしいものがあふれているんですものー。ねー。 |
| みほ姫さんより：確定申告終了おめでとう！大分にもバーミヤン出来ないかなぁー。大分って無いもの多すぎぃ！ |
| ありがとー（＾＾） こたは近くにスタバがほしい・・・・・。でも、まだサブウェイでびうも果たしていないので、次のお楽しみにしてあります（あることはあるの。ちと遠いけど） |
| ＨＤＬさんより：こたさん・・・お刺身見たら羨ましくて涙でそうになっちゃったよ・・・食いたい・・・（；；）。 |
| ああっ！泣かしてしまったっ！！じゃー、目標達成のアカツキには富山ｏｆｆへどーぞ！（笑）＜ただしぶりだったら冬ー |
| ふみゃさんより：この間は、こたさんの体重を追いかけるなんて、無謀なことを申して、どうも済みませんでした(；∇；)はい、リバウンド街道驀進中でございます!(￣□￣；)!! |
| いえいえー。またおいかけにきてくださいよー。誰かおいかけてくれないと燃えないわー。 |
| めいさんより：確定申告お疲れ様でした〜！大変な事が終わった後のご褒美は、更に美味しく感じそうですね。 |
| むちゃうまでしたー♪ ありがとー（＾＾） |
| みゆう☆さんより：確定申告お疲れ様でしたーー！そうそう、お腹いっぱいなはずなのに甘いものとかが食べたくて食べてしまう・・・それだから食べ過ぎてるんでしょうね。やっと胃がおかしくなるまで食べないようになってきたのに、甘いものの誘惑にはちょっと負けてます。。。 |
| こたはチープな甘み（大袋チョコとか）あると勝てないなー。でも、こただけならいいけど子供いると、買わないわけにもいかないし・・・・。 |
| さもさんより：バーミヤンは1度しか行ったことないですがなんか他人のような気がしないのです。 |
| 中華料理屋だから、長居する人が少なそうな印象でしたー。（一人確定申告書を書いていたこたは浮いていたに違いない・・・） |
| kijiさんより：バーミヤンそこここで見るけど経験なし。なぜかチャンスがないのよね〜。わたしも「おなかすいたときに、ゆったりした気分で、おいしく」に大賛成です。スーパーのパックのままとか、やめようと思う!!（洗い物少なくて楽なんだけどねぇ〜） |
| ああ、でも、スーパーのパックのままでも、ひとくちひとくちを大事においしくいただけばＯＫかも。どうせ洗うなら、お茶を横に添えてみるとか。 |
| コッペさんより：確定申告，ご苦労様です．終わったら，ホッとしますね． |
| ほんとホッとしましたー（＾＾） ことしはちゃんと全部経費計上したはずだし、思い残すことなし♪ |
| nyantapさんより：バーミヤンの三鮮がゆが好き〜！ヘルシーな感じがしませんか？ |
| それまだ未体験です。次いついけるかなー。 |
| 梨奈さんより：確定申告、お疲れ様でしたー！あ、こたさんがいつの間に低インシュリンダイエッターに！！（笑）じゃがいもＯＫなら私もできるのに、いも好きの私には辛いメニューです・・・。 |
| いやいや。でもイモも食うんだって（＾＾；あれはまじめにはこたできません・・・。 |
| かじゅさんより：たった３００円の幸せってのはいいですよね（＾＾） 僕の場合、じゃがりこで幸せになれるのでもっとお得かも＾＾； |
| じゃがりこ、あれもおいしんだけど、こたはあれでは「シアワセ」にはなれない・・・・。今日のキャラメルコーンもシアワセには足りなかった・・・・・ワガママ・・・ |
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2002年 02月 05日 火曜日 体重：57.4ｋｇ 体脂肪率:28.6％ ＢＭＩ:22.7 肥満度:3.2％(BMI22=0%)
ダイエット開始から-18.6 kg ラリー参加から-13.4 kg 目標まであと2.7 kg 1日前から-0.4kg 3日前から-0.2kg 10日前から-0.2kg 20日前から-1.4kg 30日前から-0.4kg 1年前から-2.4kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： 夜中ですー。 不意にやる気モードに火がついた。 いつまでついているかは謎。 と、こんなときに限って、保育参観なのねえ・・・・・。 はあ・・・・・。 今日の予定 保育参観（９：３０〜） トップページの下のリンク部を編集可能にする my単語練習帳をｃｇｉで製作 余裕があったら、熱帯魚水槽メンテ こんなところで(^^) とりあえず、寝るか・・・・・。 明日も昼ねで終わらないように・・・。 おなかすいたなあ・・・・。 何食べよう。あっちゅーまに９：３０だわ・・・・・。 ・・・・こんなときはぱぱっと補助食品が楽ー(^^; さあー。保育園にいってきまーす。そうだなんかおやつ食べて懇親会がどうのって話だったなあ・・・。なんのおやつだろ。楽しみ♪ 帰ってきましたー。疲れたー・・・・・。 中途半端な時間におやつを食べたから、おなかがすいたようなすいていないような、ヘンな感じ。 とりあえず、熱帯魚水槽をメンテしてみました・・・。 お昼ごはん食べたら、ねむぅーくなりました。 ムリしても眠いもんは眠そうだったので、さっさと寝ることにしました。 ぐーぐー・・・・・。 ・・・で、起きて、「あ、これいい」と思うルータ（将来的にうちからの過去データ配信を考えているので、サーバー立てるに十分な環境が必要なの）があったので、いっそモデムを買い取るか・・・と、ＮＴＴに電話。 しかし、複数台で使えないＵＳＢタイプしかないという(^^; 「じゃ、確保しますんで工事日予約させてください」と言うと「市販品もそんなに多くはないので、ものが入ることが確実になったら受け付けます」だそうだ・・・・・・・・・。 要するに「ヤル気をみせてくれないと、フレッツ契約できない（ＵＳＢタイプなら多分ＯＫ）」んですね・・・・・。（Ｔ＿Ｔ） ･･････・・・・・・・・・・・・・・・・・おいおい。 仕方がないので、１．５Ｍタイプ、ヤフオクで物色中・・・・。 1.5M/8Ｍタイプ入札中・・・・・・・・・・。 ルータ、安価でまあまあなのが見つかりました(^^) あとはモデムね・・・・。がんばる・・・。＜やる気がすっかり別のとこ行ってます・・・。 |
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| barbieさんより：えっ？？？早っ・・・(^｡^) 私は今、やっと4日の日記書いて応援回り。。。しかも4日のを・・・(^_^;) ”あるある”に反抗してます。。。(^^ゞ |