57kg台カムバック。 2001年 02月のデータ
グラフ
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2001年 02月 01日 木曜日 体重：59.4ｋｇ 体脂肪率:29.5％ ＢＭＩ:23.4 肥満度:6.7％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.6 kg ラリー参加から-11.4 kg 目標まであと4.7 kg 1日前から-0.4kg 3日前から-1kg 10日前から-0.4kg 20日前から+0.4kg 30日前から+0.2kg 1年前から-0.8kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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運動：
腹筋３０回 スクワット１０回 背筋２０回 ひざつきうでたて５回
日記： おはよーございます。 あいかわらずちょっと風邪っぴきモードです。 さて、今日も体重測定不能が続いてます。 今日あたり届くらしいけど・・・・・楽しみー。 なかなか最近応援に回れなくてごめんなさいです。 今日もなんだか忙しそうです(見た目パソコンの前に座ってるだけで、ぜんぜん忙しそうじゃないんだけど(^^;） 三日坊主さん＞前面のパネルがこどもに踏まれて割れてなくなっていたから、そっから水が入っちゃったんですねえ。普通の状態なら、そのくらい平気だったと思うのですが。もったいない・・・・・ ももさん＞そうそう。で、友達は食べなかったりすんのー(^^;こんなときに人間の本質が現れようというもの(^^; グラフ、最新30だけpngファイルっていうのにしたんだけど、皆さん見えてますかぁ？ 見えてなかったら「みんなの最新情報」コントロールパネルに、jpgで表示オプションがあるから それを使ってくださいね。 とりあえず、これで更新がひとつ済んだから、あとは入出金処理して、お昼から仕事です。 オムロンの体重計がまだこないのー。どうしよう。コーヒーのもうかなあ。 来たらすぐ計るぞ！と思って、今日はまだケーキのほか口にしてないんだけど・・・・(^^; ハピナスさん＞ケーキのいちごは末っ子にとられました。というより、ケーキいらないっていうから、不憫に思って、じゃあいちごだけ食べる？ってきいたら、よろこんで食べました。昨日食べたのはこたの分のケーキ、今日のはみずきの分のケーキなのです。 かおっぺさん＞そうそう。みんな獲得に必死だねー。でも考えてみれば、うちは電話そんなに使わないので、基本料さえとられないとこなら、どこ入ってもそうかわるわけがないのです(^^; kazさん＞こたも、今日メッセージボード（自分の）にカキコして、送信しようとしたら消えちゃって（メールアドレスなし）げんなりしちゃったよ。なるほど消えてくたびれた人の気持ちがよーくわかりました。でもあとからもっかいかいてきますー。 なっちゃんさん＞うんうん。首ながくして待ってます。 仕事に行こうというまさに直前、体重脂肪計が届きました♪ そんなに前のものと数値がかわらずほっとしてます（体脂肪も、思ったほど違わなかった。ケド高くなった（＞＜）） 今日も咳がひどくて、仕事になりませんでした。 トシはとりたくないものだ。ちょっとした病気が簡単に治らない・・・・・(^^; でもって今日はかまぼこを消費するため・・・と思ってつくったてんぷらが、案の定できすぎて、食べ過ぎて、えらい目に・・・・・（＞＜） まだ残ってるよぉ・・・・・ monkeyさん＞ううんチーズケーキ。だから、いちごなくてもまあまあいただけます(^^; ハピナスさん＞さすがハピさん、ご明察！風邪薬のんでるの。まあ、そんなに不調じゃないけど、好調とはいえない・・・・母と一緒よー。今のところ「グラフが見えない！」っていう苦情はないみたいでまずは一安心。 三日坊主さん＞ティラミスって、三日坊主さんにとっては「作る」ものなのね！？すごーい。 アッコさん＞うんうん。とられました(^^;でも本体はこたがとりました。どう思う？(^^; すずかさん＞ううー。すずかちゃんも？そうそう。オムロンのあるんだけど、掲示板リアルタイムに反映されないみたいで、いまいちつかめてません・・・・・・どう盛り上げるんだよーお。(^^; くーさん＞わー。かけたらぜひ写真アップしてねー♪ついでに茶色にする？(^^) ふ〜さん＞届いた！嬉しいー。でも、明日増えてるだろうなー。 今日は早めに寝るつもり。のどの調子がまじによくなさそう。 明日は、歯医者を予約してあります。 早めに寝ました。でもって、今深夜1:30 目が覚めました。 体重はかったら、60ジャスト。体脂肪率は27.9%だそう。 寝る前は本当に気管支がつらかったけど、今ちょっとラクです。 お米といだら、寝ようと思います。 きょんさん＞ありがとー。ちくわ天おいしいよねー。ああもうでもてんぷらは当分いいわ・・・＜でも残ってるから明日も多分・・・・ みほ姫さん＞うんうん！新しいの、手元に体重が出るんだけど、これもおもしろいです。足元ユニットが小さいのがいい。でも、本体２つは手元ユニット行方不明になりそうなんだけど(^^; チューさん＞いらっしゃーい♪みんなの最新情報で、「とにかくこの人の日記が・・・」に、「こた」って入れれば、すぐ会えますよぉ！(^^)体脂肪計は、一度味を覚えるとやめられませーん♪今度のはちゃんと記録しいていけば、1週間、１ケ月とか、いろいろ前の状態と比較できるらしい。 りこさん＞おかえりなさーい(^^)なんせ体調不良だからゆっくりさせてもらいまーす。治らないとなにもできない・・・・ けてぃちゃん＞こっちは届いたよー。きっとけてぃちゃんとこもじきくるよ(^^)png、見えればノープロブレム！多分、９割５分のユーザーには見えるはずなの。問題は残りの５％に会員さんが該当してないかってこと。 Quinaさん＞まあでも、脂肪って０がいいってわけじゃないからね(^^; ぐーにゃさん＞わーい。動作確認ありがとう！誰からも「png見えない」っていうコメントがついてないのでほっとしてます。が、もし見えない人がいたら、遠慮せず「見えないレポ」してくださいねー。（それでjpegへの対応の仕方がちがってくるかと(^^;） |
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| ハピナスさんより：あるある、体重計によって違うよねー。メーカーも違うからちょっとずれるかな？ ケーキのいちご、誰が食べちゃったの？(^^;) |
| かおっぺさんより：おはよーございます。マイラインの話になるけど、主人のお義父さんがテレコムに行ってるんです。大変そう・・・。うちも否応なくテレコムで登録されました。( ^^;) |
| kazさんより：おはようございまーす♪ いよいよ今日届く予定ですね＞体重計 オムロンのラリーがどんなものか、ちょっと良くわかってませんが(^-^; あちらでも頑張りますので、引き続きよろしくお願いします<(_ _)> |
| なっちゃんさんより：体重計今日は届くと良いね。プラス、減ってたらなお嬉しいね。 |
| monkeyさんより：いちごなしのショートケーキですか？（笑） オムロン楽しみですね〜。 |
| ハピナスさんより：みずきちゃん、具合悪いの？(具合悪い時じゃないといらないとは言わないσ(^_^;)だからそういう発想になっちゃうけど。) グラフ見えてまぁす！(^-^)/ |
| 三日坊主さんより：ケーキか・・・いなあ。そうだ昨日義母さんからもらったコーヒー味のパウンドケーキがあったっけ･･･あれでティラミスでも作って食べよーっと（＾＾； |
| アッコさんより：イチゴって子供にとられちゃうんだよねー？ |
| 三日坊主さんより：ケーキか・・・いなあ。そうだ昨日義母さんからもらったコーヒー味のパウンドケーキがあったっけ･･･あれでティラミスでも作って食べよーっと（＾＾； |
| すずかさんより：私も今朝ノド痛かった！やばくなる前にうがいしまくり・・・せっかく待ちに待った旅行前に風邪引いたらシャレにならないですよね、ううう。こたさんもお大事に！もうすぐオムロンのダイエットがあるんですよね？ |
| くーさんより：風邪お大事にです。いきなりですけど私もこたさんのパーマみたいのかけたいなぁって思ってます。 |
| ふ〜さんより：こたさん、あまり無理はしないでね。お大事に〜。もう、オムロンは届いたかしら？ケーキだけで、待っているなんて、健気なこたさん！(^_^;)ふ〜！ |
| きょんさんより：かまぼこの天ぷらおいしそう(ちくわの天ぷら好きなんです）。体、お大事にしてくださいね。ゆっくり休んでください。 |
| みほ姫さんより：ついにきたか、体重計！これで毎日計れるNE, |
| チューさんより：やっと、こたさんの日記にたどり着きましたよん♪（2週間かかった・・おいおい）・・私も体脂肪計、やっぱ欲しいな〜。 |
| りこさんより：おひさしぶりです！ すっかり復活しました〜。こたさんもお忙しそうですが無理しすぎないようにしてくださいね！ |
| けてぃちゃんさんより：まだ〜来ないよ〜ま〜良いんだけどね・・・グラフ見えたら、何もしなくてEのかな〜？ |
| Quinaさんより：体脂肪計、脂肪の重さも出るそうですね。恐怖だ・・・。 |
| ぐーにゃさんより：Png見えてますよー。お疲れ様！ |
| Ｒｉｎｋａさんより：はじめまして。昨日登録したばかりのRinkaです。主催者のこたさんってどんな人なんだろうって興味津々でこたさんのページに来てみたのですが、私と年齢も身長・体重も近くてとっても驚きました！！でも私は寂しい一人暮しですが・・・。今までどんなダイエットも成功しなかったのですが、こうして公開したり、頑張っている仲間がいると思うと全然気分が違う！！今回はやせれる気がします。頑張りますのでどうぞよろしくお願いします。長々失礼しました！ |
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2001年 02月 02日 金曜日 体重：59.6ｋｇ 体脂肪率:27.9％ ＢＭＩ:23.5 肥満度:7.1％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.4 kg ラリー参加から-11.2 kg 目標まであと4.9 kg 1日前から+0.2kg 3日前から-0.2kg 10日前から-0.6kg 20日前から+0.2kg 30日前から0kg 1年前から-0.2kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
日記： おはよー。ノドイタイですー。 今から、歯医者、内科をかけもってきますー。 多分午前中はそれで全滅ではないかと。 ああしかし、その歯医者と内科に両方自分がからんでることが問題。 3000円は吹っ飛ぶな・・・・・(^^; ああさらに。auの携帯の充電用ACアダプタ破損（＞＜） バッテリーほどは高くないと思うけど・・・・・ああ・・・・・・・（T_T) 今日はボロボロだぁ・・・・・・・ Ｒｉｎｋａさん＞はじめましてです(^^)一人暮らし。したことないだけにあこがれますね・・・・・（もうっちょっと遊んでから結婚すべきだった(^^;）あとで見に行きます。 帰ってきましたー。 えーとぉ。２つお医者さんいくつもりが、保育園に電話かけたら「お母さん！今日は節分です！」 あ、そっかぁ。というわけで、予約していてずらせない歯医者だけ行ってきました。 ギリギリ節分イベントに間に合うように子供を送り出して、今もどってきたところです。 今日もまだＤＤＲは自粛して、腹筋背筋にしておきます。 そーそー。節分ネタ。 大豆炒ったら、節分の豆になるんだよね？(^^; こたは昨日、節分の豆買っていくバイト仲間に、「だいぶ前に買った大豆があるからそれを炒る」っていったら、「えーうそー。それって同じじゃないよぉ」って言われたので、（そして、ほかにも先輩パートさん、高校生バイトにもきいたけど、みんな「えーしらなーい」って言われちゃった・・・）「絶対炒ったら節分の豆になるはずだ！」と思って、炒ってみました。 食えるじゃーん（＾＾） 子供も大喜びしてました。 さて・・・・・今から・・・・・ ラリーまわりの処理と、ほかいろいろぼちぼち片付けて仕事行きます。 体調、ぜんぜん良くないけど、今日言ったら２日休みなんで、がんばってきます。 オトナってつらいよねぇ・・・・・ 結局、ラリー的家計簿と、子供の入学祝管理家計簿をつけて、午前中つぶれました。 シャレにならないくらい体調良くないので、運動はお休みにしました。 口のなか渇くのは、薬の副作用なのかなぁ・・・・？ 新しい体重脂肪計。これはこれでなかなか愛いヤツです。 まだ１週間たってないからわからないけど、１週間前との比較もできるみたいだし。 ・・・・・ダイエットラリーに放り込んでるからそれについてはあまりメリットないんだけど・・・(^^; ああでも、体脂肪も１週間前とかと比較できるもんね。 ところで、あっちのダイエットラリー、何をすればいいのかわかりません・・・・・(^^; 一応、自分の日記みたいなことは書いて放り込んでみた(注：メッセージボードのほう）んだけど プロフィールだけで、応援ってなかなかできないよねえ・・・・・・ そのうち、第一回の体重が放り込めるようになると思うので、とりあえずなんとか減らすのが任務かなあ？ ああ、一応リンク貼っておくので（ワンコメントに）、気が向いたら、応援してやってください。 ラリーのみんなもいるので、みんなにも気が向いたら応援よろしくー （名前がラリーと違う人もいるので、わかりづらいけどね(^^;） はあ。今日は2100kcal台かあ・・・・・ まあ、仕事だけはいってきたんだから、こんなもんかな？ 今日はガスばっかり出る日でした(^^; 夕方、病院に行く予定だったんだけど、明日に持ち越し。 ところで、明日ダンナが会社休みで、「だから食べ放題いこうよー。安いからさー」だそう。 しかも、おごりというgoodな待遇で(^^; そしてさらに、晩御飯はお茶漬けでいいというスペシャル待遇で(^^;;;;;; ああ・・・あさっては焼肉ＯＦＦだというのに・・・・・ いずれも食べ過ぎない程度に気をつけないと・・・・・・・・ 応援ありがとーですー。 今日はジャンル別にわけて、おおまかにお返事で許してね♪ バジルさんハピナスさんふ〜さんみほ姫さんりりこさんきんぎょさん＞ ありがとーう。薬飲んで治しますー。ところで、ふ〜さんはだいぶよくなったのかな？こたのは、熱が出るわけでもない、ただの気管支炎なんだけど、これはこれで、苦しいんだなぁ。 アッコさんひめさん＞ うんうん。痛いっ！予備費もなにも、予備もへったくれもないうちの家計です(^^; いかさん＞ひえー。一気にそれだけかかると医者代ひどそう・・・・体もつらそう・・・・・ kazさん＞わーいお休みだあ。しかも、土曜日食べ放題、日曜日夜ＯＦＦ。ああ、夢のような地獄のような(^^;本来、動いてもやせないんだから、せめて食べるほうひかえなくちゃなのに。 バジルさん＞ああー。わかるなあこたも嫌いだもん。歯医者。でも、今はいいとこみつけたので、割と平気ですが・・・・・・・やっぱりギリギリまでいかないのは一緒。 三日坊主さん＞えっ、三日坊主さんとこって、そんなに大雪なの？こっちはふったりやんだりでした。 りりこさんぷうさん＞わーい。大豆炒りました人がほかにもいて嬉しいなー。今日は子供たちが３人とも、お面をつくってきましたよ(^^) きくらげさん＞そっかー。きくらげさんとこも今日だったのねー。おみやげ話してくれた？ きょんさん＞まあ、やることいっぱいあるんだけど、多分向こう半年分くらいあるから、休むときは休みます・・・・・・(^^;やったあ週末だー。 すずかさん＞共稼ぎしてると、お金あるもんなぁ（昔してたからわかる）辞めるに辞められないよね。こたも極限までがんばったもん。ああでも、こたは来年から、子供の長休みは無給（休みとるから）あああー mimiさん＞ＰＣでつければいいんだよねえ。家計簿。どうしても申告しなくちゃいけないからダイエットラリー的家計簿はつけてるし、あと、子供の入学祝は、出先をはっきりするために、使い道家計簿つけてわけてますが、一般の家計簿はいちいちつけてません。やりはじめるときりないからなぁ・・・・・ううー。 ミカチさん＞とりあえず、登録してカウンセリングは受けたよね？あとは１回目の記入までまってればいいのかなあ？掲示板書いてもすぐ反映されないのが寂しいねえ・・・・・・うちの体脂肪計、確かに若干高い値を出すみたいです（夜は60kgジャストだったんだけど、体脂肪率なんと30%(^^;タニタでこの数値は近年見たことないです・・・・・） ミユウさん＞うん。体脂肪計、昔ほど誤差がない印象を受けました（昔、オムロンの体脂肪計使ってました。せっかく０．１％まで出るのに、２回はかったら２回違う数字が・・・・今回、割と同じ数字を見るような気がするのですが） monkeyさん＞・・・と、上に書いたとおりです。最初いつもの場所にディスプレイがついていないのが気になったけど、悪くないよ(^^)今日はじめて体重を記録してみました。♪ |
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| ミユウさんより：おはようです！オムロンの届いたんですね！っていうか、こたさんの場合数値同じか高めなんですか・・・。私、前使ってたタ●タより200g少なく出るんですよー。でも体脂肪計が数値細かくてよい感じ。＾＾ |
| みほ姫さんより：おはよう！こたさん風邪かな？確かに病院ってお金かかるよね、でも早く治さなきゃ〜 |
| りりこさんより：おはようございます。やっぱりまずは体調がいいことから。お大事にね。 |
| きんぎょさんより：66~ |
| きんぎょさんより：↑しっぱいです〜 ごめんなさい！ 体調が悪いとさえないですよねー がんばってね〜〜 |
| アッコさんより：医者代っていたいよね・・・ |
| ひめさんより：急な出費っていたいよね。予備費とちゃんと通帳にでも入れとくといいのだろうけどね。。 |
| すずかさんより：私も今朝はさらに輪をかけて辛かった・・・旦那は辛かったら仕事辞めてもいいって言うけれど、家計簿つけてる私にはそんな度胸ないどすわ〜（爆）大人ってしんどい・・・親の有り難味がふつふつと。 |
| monkeyさんより：オムロンの新体重計くんはどうですかー？ |
| いかさんより：医療費は高くて嫌ですね。最近は医者ご無沙汰ですが、目・鼻・腰・心療内科を一気に通ってた頃は、泣きそうなほどお金が飛んでました(笑) |
| kazさんより：ほんとに大人はつらいですよね・・・学生なら「今日はダルいから休む」なんてことがまかりとおるけど（大学生）今はできないですもの・・・あー。オヤスミ欲しい。週末まであとひと息！がんばるしかないですね♪ |
| いかさんより：医療費は高くて嫌ですね。最近は医者ご無沙汰ですが、目・鼻・腰・心療内科を一気に通ってた頃は、泣きそうなほどお金が飛んでました(笑) |
| バジルさんより：私も、歯医者行かなく茶なんだけど、我慢できるところまで我慢しちゃうんです。死ぬ程嫌い歯医者。 |
| りりこさんより：わたしも大豆炒りましたー。 |
| きょんさんより：体、かなり辛そうですね。無理せず休んでください。っと言っても、やる事いっぱいあるんですよね。本当、大人ってしんどい。週末まであと少し頑張ってネ！ |
| ぷうさんより：ふふふ・・・節分のお豆って、大豆炒ったのですよね。うちもそうしてますよ。ちょっと固いけどね。 。。。私も最近の医療費にビクビクものです。 |
| ふ〜さんより：こたさん、大丈夫ですか〜？喉が痛いだけ？でも、これから熱が出るかもしれないから、充分休養を取ってくださいね。私も、辛かったから･･･。お大事に〜。ふ〜！ |
| mimiさんより：家計簿つけてます。もうずいぶん前からでも最近PCでつけるようになりました。こたさん早くよくなってね。 |
| ハピナスさんより：みずきちゃん、早く風邪が治るといいね。こたさんも。 |
| 三日坊主さんより：うちの保育園も今日は節分の行事があったんですけど大雪の影響で登園してくる子が少なくて延期になってしまいました。 |
| バジルさんより：体、大事にしてください。月並みなことしか言えなくてごめんなさい。 |
| ミカチさんより：そうそう・・私も・・オムロンのページをうろうろして・・悩んでましたぁ〜「一体、何をすればいいのかぁ〜？？」・・・オムロンさんの体脂肪計・・・今までのより・・・２％位高くてぇ〜(^^;こたさんはどう？？ |
| きくらげさんより：豆で風邪も飛んでって欲しい･･･。がんばれ！！こたさんｐ（＾＾）ｇ ウチの保育園も豆まきでした（親はいかなくっていいんだけど）。ウチの子は鬼（大きいクラスの子達がふん装）を見てもニコニコしてたようです。 |
| コッペさんより：オムロンのページの方も覗きに行って来ます。 |
| はなさんより：節分は巻寿司食べます。しゃべらずひたすら今年の方角向いて・・・これって関西だけの風習らしいけど。 |
| こもさんより：ドリキャス 在庫一掃処分のため 定価の半額になりましたでーーー |
| Quinaさんより：体しんどそうですね。美味しいもの食べて休んでねって書こうと思ったら、こたさんも週末は美味しそうな予定だわ〜。早く良くなります様に。 |
| niwさんより：うちは落花生をまいてました。のどお大事に、無理しないように・・・ |
| ぐーにゃさんより：オムロンのラリー見に行ったんですけど、見るほうもよくわからなかったです。（＾＾） |
| ねこまたさんより：オムロンのラリーの方にメッセージ書こうとおもったら、メールアドレスが必須だったんで止めました。こたさんに分かるのはかまわないんだけど、ページ上で公開されると困るので．．．応援書き込んでも、反映は１週間後とみたいですね。なぜかしら？ |
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2001年 02月 03日 土曜日 体重：58.8ｋｇ 体脂肪率:26.6％ ＢＭＩ:23.2 肥満度:5.7％(BMI22=0%) ダイエット開始から-17.2 kg ラリー参加から-12 kg 目標まであと4.1 kg 1日前から-0.8kg 3日前から-1kg 10日前から-1kg 20日前から-0.2kg 30日前から-0.2kg 1年前から-0.8kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： ううー。嬉しい♪ちょっと減った！(^^) 今日はお昼、食べ放題の予定です。 「食べ放題というのは野菜も食べ放題である」 「食べ放題だからといって、必ず腹15分目までたべなくてはいけないという規定はない」 と自分に言い聞かせつつ、自分の「節度」に挑戦してみようと思います。 でも、１０中9.5 砕け散ると思うのよ。 だからせめて内容で勝負しようかと・・・・・せいぜい野菜もいっぱい食べてきます。 コッペさん＞あいあい(^^)見に行ってね。 はなさん＞ああ、そうそう。恵方っていうだよね。今年はどっちだったのかな？こっちでも、多分のりまき売ると思うよ。 こもさん＞そうそう！半額！３月からでしょ♪買うよー。でも、もうソフトは出ないのかも・・・(^^; Quinaさん＞にゃはは。おいしいもの食べる予定だけはばっちりなダイエッターっていかんよねえ。 niwさん＞ないす！落花生なら、あとからひろって食べてもぜんぜん汚くないもんね。それいいー。 ぐーにゃさん＞まあ、プロフィールだけだもんねえ。それで「応援してね!」って言われても、悩むよねえ。 ねこまたさん＞そうなのですよ。こたも最初、いたずらにめるあど公開するこたないなあと無記入で送信したら、ＮＧで、戻ったら消えてました・・・・・メールアドレス・・・・・記入必須は痛いよね。とりあえず１週目が終るまで、公開されるのか単なる参考なのかもわからないしねえ。 やっぱり企業が運営するページだと、たとえばその企業の批判とかリアルタイムに表示されたりとかを危惧するのかなあ？ 午前中は、病院いってきまーす。 午後は、食べ放題いってきまーす。 晩御飯は、お茶漬けの予定でーす(^^; 今日の目標は「夜にちゃんとおなかが空く程度の食べ放題」ってことで・・・・・・ （注：ホントに高カロリーのものをすき放題食べると、夜どころか、朝でもなんとなく食欲ないよ(^^;） おおおー。かなり食べました。 ちなみに、食べたものの推定重量は1.2kgでした（食べ放題直前の体重と、帰ったすぐの体重の比較） ただ、本人の感覚として、「腹１５分目」ではないし（ただし、夜の今でもおなかは空かない(^^;）、「はちきれそうー。もう死ぬー」ってほどでもないので、まあよかったのではないかと。 食べたものも、かなり明瞭に覚えているしね。 （いつもの食べ放題だと、もはや覚えてないくらい食べていたもので・・・・・(^^;） 計算してみました。やっぱりそれだけで2000kcalはとってそう(^^; みほ姫さん＞あい。がんばりましたよー。もちろん、考えて食べるほうです。結果的にはかなりの量を食べましたが、野菜もかなり食べたのでよしとしようかと(^^) ひめさん＞焼肉、寿司、サラダデザートなんでもありですが、今日のはランチタイムメニューなので、ケーキとかがかなりショボいです。量はあまり気にせず、野菜をいっぱい食べること、おいしく食べること、おいしく食べられないくらいになったらやめること。ガツガツせず、子供のおよびにはつきあってやること（１時間の時間制限アリ）を気をつけましたよ(^^)。 アッコさん＞ハイ。それだけは無理でした＞夜おなかがすくように・・・でも、夜になっても苦しいよーってほどでもないので、いいのではないかと♪ ふ〜さん＞あ、やっぱりそれでしたか？ほかの掲示板とかでも、半角のカナはつかわないほうがいいですよ。（インターネット上ではね） きょんさん＞砕け散りました（＾＾；夜ですが、ぜーんぜんおなかすきません。一応家族の誰かがおなかすいたときのために、ご飯はたいて、お茶漬けすぐできます状態なのですが・・・・・ ミカチさん＞ふふふ♪きっちりセーフしたわよぉー。（でもこんなもん(^^;）でもさ、このあと何もたべなければ、まあまあ普通の１日程度の摂取エネルギーよね？よしよし♪めっぱいお通じあったから、そんなに増えてないといいなあ。 かおりんさん＞多分元はとったのではないかと・・・・おもうけど、とってないからこそ、食べ放題のお店は営業してるんでしょうねー。でも、子連れにはどこへいくより、食べ放題が安上がるのも事実。今日もジュースの飲み放題を子供に我慢させたら（オトナはコーヒーは無料なのね）3800円ほどで済んだよ。家族５人で。子供には、後で立ち寄った電機屋で、アクエリアス500mlペットボトルを１本ずつ買ってあげました（150円なんだけど。飲み放題つけると、１人280円するのよね(^^;１杯くらいしか飲まないのに・・・） いかさん＞まさに倍、っていうより、普通の食事の１日量に匹敵するくらいの量を軽々と食べられちゃうから不思議・・・・・ niwさん＞そうそう。食べ放題デビュー（注：こたは相次ぐ子育て（しかも３人）のため、ながーいこと外食など行った事なかったんです。ここ半年くらい？で、子供が大きくなってかなり外食が増えました）のときは、好きなもの単品をがーーーーーっと食べてたんだけど、最近は野菜も食べるし、いろんなものをちょっとずつおいしくいただくことも覚えつつあります。成長したねえ（しみじみ） Ｒｉｎｋａさん＞そうそう。おなかはもういっぱいでも、目がほしがっちゃうのねー。食べりゃ入るし・・・・・(^^;真の満腹感が来るのは、食べ終わった30分後！とおもって、あまり食べ過ぎないのが吉なんだけどね。 三日坊主さん＞あ、結局見事に食べ放題ってきました(^^;一応、野菜もかなりの比率で食べましたよー。 たちばなさん＞ホテルのビュッフェー。うらやましーなー。子連れはそういうところにはなかなか行けません。いつかサンマルクデビューを飾る日まで、子供をしつけなきゃ・・・・・ 帰りに、電機屋とユニクロに寄る。 ダンナはジーンズ１枚購入。（そのために寄った）その間に、こたは子供用のジャンパーが1000円になっているのをみつけて、子供用におそろで３枚購入（表が黒、裏が黄色の起毛のリバーシブル） でもってスーパーでダイエットコーラ（2リットル）2本を購入。 あとはお茶漬けのもとと特売の卵購入。 さて、今から何をしようか・・・・・・ お返事でーす♪ たわらさん＞にゃはは(^^;時間制限ある食べ放題はつらいよねえ。食べるの遅い人には不利かもねえ。ダイエット的には○なんだろうけど・・・・・ たちばなさん＞うん。子連れしかこないような食べ放題と、子連れじゃ無理な食べ放題があるよねー。もちろん、前者にしか入れません・・・・・シズラー、こたは眺めてきただけ（お台場）なんだけど、いつか制覇してみたいなあ。 ハピナスさん＞これでほとんどだとおもうんだけど・・・・もちろん１時間の時間制限でメモったりできませんよぉ。ただ、店内の見取り図を頭に描いて、この棚からこれをとった。ここからはこれ、と順に思い出していったら、これだけ出てきたんです(^^;でも、多分抜けてないとおもうよ。（しいて言えば、わたあめ１口記入してない） コッペさん＞１５分目まで食べる人が、ダイエットを志すんだよねえ(^^;ぜったいここの人たちはグルメだとおもうのー。 まるこさん＞はい。こたもカタキのように、好きなものばっかり単品で食べてました。だいぶいい食べ方ができるようにはなってきましたが、あともうちょっとですね。 あけさん＞お疲れ様！さー心機一転ダイエットだねー。がんばろー！ さて、今までわたし、なにをしていたかといいますと。 パソコン内のパーツの引越しをしていました。 右へ左へパーツを動かした結果、電源が１本足りないものの、それさえ買ってくれば、かなり便利に使える構成になりそうです（＾＾） ついでにもういらないパーツは、オークションにでも出そうっと。 |
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| みほ姫さんより：やったね、減ってる！今日の食べ放題は頑張って〜（笑） |
| ひめさんより：食べ放題って焼肉かな・・。ダイエッターとしての試練かな・・。一回くらい食べても2.3日で回復すると思うよ。気にしないで食べよう。。 |
| アッコさんより：食べ放題か〜夜にちゃんとおなかすくように、は難しいんだよね・・・ |
| ふ〜さんより：こたさん、文字化け、ありがとう！問題、解決です。(^^;)今日の食べ放題、胃に負担がかからないように、ゆっくり食べてきてね〜。お大事に。ふ〜！ |
| きょんさんより：体重減ってる！良かったネェ｡今日の食べ放題、野菜も食べ放題って魅力的ですね。「夜にお腹がすく程度」頑張ってください！ |
| ミカチさんより：食べ放題・・・ガンバって！！何が？ってぇ〜勿論、腹１５分目まで食べないようにセーブガンバ！・・・家も・・タニタの方が体脂肪が低いですわぁ〜(^^; |
| かおりんさんより：いいな〜、食べ放題。私も行きたいよ･･。ガンガンもととってきてね！ |
| いかさんより：食べ放題って普段の2倍の量は食べられますよね？これは何ででしょう… きっとその量を一度にお皿に盛ると食べきれないと思うのですが。私も食べ放題後は撃沈します(笑) |
| niwさんより：食べ放題最近いってないなぁ。いろんな料理が目について、ついついおかわりしちゃうんですよね。 |
| Ｒｉｎｋａさんより：食べ放題！！私の場合、お腹カチカチになるまで食べちゃうのー。胃がでかいのか、入っちゃうのよね・・・。で、その後やっぱり撃沈・・・。でも行くと決めたら頑張っちゃってきてね！！ |
| 三日坊主さんより：食べ放題････でも食べ放題ができない････ってのもちょっぴり悲しい気分かな？？？ |
| たちばなさんより：をを、食べ放題！ 素敵な響きですねー。私も１７日にホテルのビュッフェに行くので、それまでに調整しなくちゃー(^^; |
| たわらさんより：食べ放題、堪能されたようで良かったです♪腹八分目って本当に難しいですよね。でも、私の場合、食べ放題だと時間差にやられて、全然食べられないので嫌いかなあ・・。（コース料理とかも。（笑）） |
| たちばなさんより：うーん、確かに子連れだと厳しいよね。私が行く予定のビュッフェは、ポトフとか、野菜の煮込み料理も充実しているらしいので、楽しみですー。でも、人が多すぎたら、同じ建物に入っているシズラーに変更になる予定。 |
| ハピナスさんより：こたさん、食べ放題に行って食べたもの全部覚えていたの？どっかにメモってたの？すごいーー！(^◇^;) |
| コッペさんより：食べ放題いい響きですね。弱いんだな、これに。腹１５分目まで私も食べてしまいそうです。 |
| まるこさんより：食べ放題。なんてそそる言葉でしょう。ちょっと昔には、かたきのように食べてましたよ。しばらくは行けないよ〜。 |
| あけさんより：食べ放題って響きがいいのよねぇ〜クラクラするわ。やっとお勤めが終りました！！これからはダイエットよ！！ |
| わんこさんより：夜にお腹が空く食事…あぁ〜基本だぁ〜。食べ放題でもなかったのに、まだお腹空かない…（１:２５）ヤバイ…(＾-＾; |
| ぶよっちさんより：食べ放題にしちゃー、かなり綺麗な？お食事じゃないですか！OK！OK！ 私は外食のたび、食べ放題になってる感じです（外食の後、必ずパンをほうばって、胃袋のシワが伸びきっています） |
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2001年 02月 04日 日曜日 体重：58.4ｋｇ 体脂肪率:27.8％ ＢＭＩ:23.1 肥満度:5％(BMI22=0%) ダイエット開始から-17.6 kg ラリー参加から-12.4 kg 目標まであと3.7 kg 1日前から-0.4kg 3日前から-1kg 10日前から-1.6kg 20日前から-1.2kg 30日前から-0.4kg 1年前から-1.6kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： 体重減少・体脂肪増加。 タネを明かせば単なる食いすぎ（食べ放題）と、昨日ホントにすっきり便秘解消したのが原因。 まー、おかげでシロはできた。 今日はＯＦＦ楽しんできます。 そのためにも、朝昼は軽め？ それとも、朝昼はそこそこしっかり取って、夜はほどほどにと自分に言い聞かせるべき？（ムダかも・・・） 昨日、おそーーーーーくまで、FIVA(前の機種の８万前後のA5ノートパソコン）のスペックとにらめっこしてましたが、やっぱり買うつもりにはなれなかったということは、こたには早い（というか必要ない。そんな移動してまでパソコンに向かうなら、子供に向かえってことですね(^^;）ということですね。 そいで、ヤフーオークションで、ゲームボーイウォッチリストに入れてます。 いや、これはこたは「全く」やりたくないのだけど(^^;子供にね。 （ただし、子供にやってしまうと取り返しがつかないので、「貸し出し」するのだ（＾＾；） きのうのおへんじぃー。 わんこさん＞こたも夜におなかが空く、は無理でした(^^;かわりに、朝はおなかすいてるから、まあよしとしましょう。とか言ってないでなんか食べよう・・・・・ ぶよっちさん＞うん。今回、食べたものをほとんど覚えていた（ということは、ちゃんと選んでとって、おいしく食べていたことにはなるだろう）のでＯＫかも。ガツガツすると、何食べたかも覚えてないんだよねー(^^; あーハラへったー。なんかたべまーす♪ お昼まで食べましたー♪ オークション、ひとつがもうすぐ決着するんだけど、それはそれでなんとなくパソの前から離れられません。いかんのぉ。 結構みんなもっと下のアイテムに流れているようなので、このまま価格上がらず１入札で決着してくれないかなあとおもっているんだけど。 しかし、ゲームボーイが落札されても、こたは遊ばないのでした・・・・・・・ あ、このご時世ですから、もちろんカラーのに入札してます。 ハピナスさん＞ミキサーかー。送料とか考えると、買っても案外安くない？でもハピナスさんだったら、チタンカッターじゃなきゃやだ、とか、ここのがいい、とか、こだわりありそうだなー（＾＾；いいのあるといいねえ。 基さん＞それがねえ。安価に落札するのは、意外と難しいのよー。最初何度「ダメそうなら見送る」っていうのを知らずに高い買い物をしたことか・・・・・（汗） 桜子さん＞あい。ありがとー楽しんできます♪ ＯＦＦ行ってきましたー♪ こもさんに頼んでたイージーパレットもゲットできたし（ふふふパシャパより使えそうこれ♪嬉しいなー） お初のykさんもいらっしゃったので、楽しかったです。 でもって、みやびちゃんお誕生日おめでとー♪ 期待を裏切ることなく、大いに食べて飲んできましたので、（ビールはまあまあほどほどでしたが）明日は精進しなくては。 ああでもイージーパレット楽しいわぁ。無意味にメールを書きたくなってしまう自分が怖いぃ(^^; 今日はもう、米といで寝ます。（酔っている(^^;） また明日ー。おやすみなさーい。 |
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| ハピナスさんより：メモってなくて、自分の持ってきたもの覚えているってすごいー！＞食べ放題 今日、オフ楽しんできてねー！(^_-)-☆ こたさんはゲームボーイかー！私は、昨日下の息子に壊されたミキサーを手に入れたい、安価で。＞ヤフーオークション |
| 基さんより：こんにちは!! 今日はオフ会ですか？ 楽しんできてくださいね〜♪ オークションはやったことないのですが、掘り出し物ありそうだな〜。 |
| 桜子さんより：おはようございます！今日はオフなんですね〜！楽しんで来て下さいね！いつかはオフに参加したいな〜！ |
| 三日坊主さんより：うちって･･･誰もゲームしないんだけど、それってやっぱり時代にそぐわない？今年から長男が小学校にはいるんだけど、ゲーム買って〜って言うかな？ |
| みほ姫さんより：シロは出来たことだし、今日は思いっきり楽しんでね♪私もいつか参加してやるぅ〜 |
| ヒスリルさんより：メールありがとうございました〜。p（≧∇≦）q手続き完了いたしたですよ、フ〜・・。超特急のお返事ありがとうでした〜。♪ |
| こもさんより：うひゃひゃひゃ 今日のオフではあっしが食べれない分 た〜んと食べさせてあげよう（笑） |
| rainy_moonさんより：こんにちは。今日はOFFですか。良いですね。楽しんでいらしてください。（14:20） |
| きくらげさんより：あ、今日は富山オフ会でしたっけ？しっかり楽しんできてくださいねー！！私も焼肉行きたくなってきた〜 |
| niwさんより：食べ放題して２５００台って優秀じゃないですか。私にはそこで止める理性がないです。スッキリして今日のお食事はもっと美味しく食べれそうですね。 |
| くーさんより：オフ会楽しんで来て下さいねー！ |
| ぷよぷよちゃんさんより：いつもご指導ありがとうございます(^^) オフ会楽しんで来てくださいね♪ |
| アッコさんより：いいなー楽しんでるかなー |
| ぷくぷくママさんより：そうよね、このご時世、カラーですよね。うちのお兄ちゃんもカラー欲しがっています。 |
| かおっぺさんより：実家の甥っ子（小学２年と年長さん）は今、ゲームボーイに夢中ですよ。その友達も！友達５人くらい集まってみんなでそれぞれゲームボーイしてるの。すごい光景です。 |
| mimiさんより：ゲームボーイ落札できましたか？私もオークション参加してみたいでえす。 |
| シュガーさんより：私もゲームボーイカラー、オークションでゲットしたんですよね〜(^^)うまくいきましたか? |
| toffeeさんより：OFF、楽しかったですか〜？たーんと食べてきました？ |
| ももさんより：ゲームはもう息子が大好きでいろんな約束事をとりかわしてますぅ。だってほっといたら（旦那の実家で飯炊きババァと化してて)1日中ゲームボーイやってて目が疲れたのかすごい頭痛でのたうちまわり救急病院に駆け込んだ事があるくらいです。 |
| ミカチさんより：なんかぁ〜オークションって・・・結構高いような気がするけど・・・私だけ？？(^^; |
| ハピナスさんより：ふふふ。バレたか。＞チタンカッター(笑) メーカーにこだわりがあるから…。f(^^;) ぢつは、壊れたやつと色違いが出てたから狙ってます。(笑) オフ、どうだったかなぁ。(^_^) |
| ゆらこさんより：明日の朝食はご飯なんですね。私はまだ米といでないし、明日はパンだな。私もOFF会でこたさんに逢ってみたいです！ |
| どんぐりさんより：ＯＦＦ会、いいなー。私も一度行ってみたいです。でも、みんな若いんだろうなー・・・。 |
| あやっちさんより：オフ会たのしかったようですね♪たまにはワイワイ飲むのもいいですね。わたしも、来週飲み会予定が･･。前後の日で調整すればいいかな・・。たぶん、飲み会のときはついつい気にせず飲み食いしてしまいそうな私･･。 |
| Ｒｉｎｋａさんより：あれ・・・？焼肉ってそんなにやっぱりカロリー高いの？私も昨日の夜、焼肉食べ放題＆ビール生中２杯＆日本酒なんて飲んだりしてきちゃったのに、カロリーめちゃ低く計算してたわ。あれ、ウソだな・・・。修正しとこうかな。私、焼肉が一番好きな食べ物なの。しかもビールもうまかったし、昨日は幸せだったわ！またダイエットがんばんなきゃ。 |
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2001年 02月 05日 月曜日 体重：59.8ｋｇ 体脂肪率:27.9％ ＢＭＩ:23.6 肥満度:7.5％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.2 kg ラリー参加から-11 kg 目標まであと5.1 kg 1日前から+1.4kg 3日前から+0.2kg 10日前から+1kg 20日前から-0.2kg 30日前から+1kg 1年前から0kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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運動：
DDR 240kcal
便秘： 今日は出たよ！ たっぷり♪ 日記： ひゃはは。予想通り一気にリーチ目。 まあ、予想はしていたので、またがんばろー。 ２日酔いで頭クラクラですー。 次の日持ち越すくらい飲んだのってそういえば久しぶりだなー。 歯はだいぶ神経死んじゃったみたいで、うずきもしなくなりました。 そろそろ、ちょっとからＤＤＲに復帰できるかな。 三日坊主さん＞ううん。しなくていいなら、それがいちばんだとおもうよー。ゲームボーイカラーは隣の子が持ってるんで、ときどき借りてやってるから、そろそろ小学生だし、あってもまあいいかとおもって。でも、「こたの」ゲームボーイということになるのです(^^; みほ姫さん＞あい。いつでもどうぞ。ちゅーか、こたが関東まで出張しないと参加は難しいよねー。次は来年（今年の夏にあらず）かな？(^^;＜今年は車検＆夏は失業・・・・・ ヒスリルさん＞あ、たまたまメールチェックとタイミングがあったので、確かに超特急なお返事でしたねー。 こもさん＞結局アルコール消毒効果で、いつものこもさんでしたね。いいことでした。 rainy_moonさん＞楽しかったですよー。富山オフいつもテンション高い・・・・・(^^; きくらげさん＞いやー。食べたよー。しかも食べたものを把握してない（食べ放題は自分でとってくるから、量を把握できるけど、みんなで大皿とかは無理だね。）。おいしかったー。 niwさん＞土曜日の食べ放題でしょ？うん。まあまあおとなしかったのではないかと。日曜日は・・・夜の上にはじけてるぅー(^^; くーさんぷよぷよちゃんアッコさん＞楽しんできましたよぉー♪ ぷくぷくママさん＞でもカラーはそれなりに高いんだよね。中古市場だと、白黒はめっちゃ安いんですが・・・(^^; かおっぺさん＞・・・・・そうなんだよね。ゲームボーイって、それぞれがそれぞれの世界に入り込んでるから・・・・・こたが子供のときの「テレビゲーム」だと、順番して２人ずつ（マリオとか）とか、ＲＰＧとかだったら、ああでもないこうでもないとかいいながら遊んだものですが・・・・・ mimiさんより：ゲームボーイ落札できましたか？私もオークション参加してみたいでえす。 シュガーさん＞うん。中古本体としてみれば安くはないのだけど、子供向けソフトと攻略本が一緒だから、よいのではないかと。ゲームボーイなんて、傷少々あっても動けばいいし。 toffeeさん＞かなり相当食べてきました・・・・・今日からまた調整の日々です・・・ ももさん＞ああでも、だんなさんのご実家ってことは、自分のおもちゃがそれしかなかったわけで、したらやりっぱなしになっちゃうよね＞ゲームボーイ しかし、頭痛でのたうちまわりとは・・・(^^; ミカチさん＞そう！安く落札するのはなかなか難しい。こたなんて、そこらじゅうのオークションの値をあげまくっては、最後に負けて泣きを見てます。って、買う気のないものには入札しないからね(^^;要は「熱くならない」のがいちばん。どうしてもコレがほしい！となると、高くなってしまいますよ。 ハピナスさん＞うちもチタンカッター♪氷いれても安心でばりばり砕いてくれるからいいよね(^^) ゆらこさん＞ああでも、案の定全くおなかすかないです。ＯＦＦ会、日があえばぜひ！って富山じゃねえ（＾＾； どんぐりさん＞Ｓ５０年（ともひろくん）、４９年（もやさん）、４８年（みやびちゃん） 、４７年（こた。ただしみやびちゃんとは学年が一緒）、４６年（ykさん）、４５年（こもさん）生まれとりそろえてのＯＦＦでした(^^; 若い？ううん。トシはどうあれ、その場のこのノリについてゆけるかどうかですよ！（笑） あやっちさん＞そうそう。飲み会でセーブできない以上、前後が大切ー。こたも今日は精進です。ああ。２日酔いが・・・・・ Ｒｉｎｋａさん＞いえ。こたの場合は、食べた量を自分の胸に手を当てて考えてみて・・・・・でも、多分この登録だと、実際の摂取カロリーより低いとおもうよ(^^;まー、幸せに満腹にも、たまにはならなくちゃね♪また調整にはげみましょうー。 今日は朝からもたれ感は少なめなんだけど（でもある）、食欲はなかったので、炭水化物だけかるーくとっときました。 ＤＤＲは、２日酔いの頭がくらくらするので、どのくらいできるかわからないけれど、「やってみもしないでできないっていうのだけはやめよう」ということで、セットしました。 ４曲単位（100kcal）でセットして、次いけたらいく、ダメならやめる。ことにしようとおもいます。 できるだけからでも、復活しなくては。 今日は、気管の調子はかなりよさそう。 栄養満たされて（って毎日満たされてるっちゅーのっ！(^^;）回復したか？ とりあえず、今から踊れるだけでもおどってみまーす。 mimiさん三日坊主さん＞あ、今神経に薬入れてるから、だいぶ効いてきたんだとおもうの。もう多分痛くはならないとおもう。もちろん治療は続けるけど。ありがとねー。 今日は、コーヒー飲みながら、画像のpng化第二段にかかる。思いのほか簡単に仕上がる。よしよし、こうでないと(^^; でもって、その間に出るものも出る出る♪ 結局、コーヒー飲んでいたにもかかわらず、お昼の体重（昼食前）は59.2kgでした。 monkeyさん＞二日酔いっていっても、程度は軽いから、たいしたことなかったです。でも、飲みながらは足がらりっちゃうような(^^;きびしそー。 ハピナスさん＞解消っていうほどストレスためてないかも・・・＜わたし 楽しかったよー♪ さて、今から洗濯物を干して、お昼なんか食べて、仕事です。 お昼食べました。とりあえずご飯があったから、「おし、今日は卵かけご飯だ」と食べたはいいけど、たまごかけご飯は咀嚼（そしゃく）しない。から、食べた気がしない。おいしいんだけど。 で、悩んだ挙句、「食物繊維がとれそうで、食べておいしくて、作るの簡単そうなもの」ってことで、冷凍コーンと冷凍ミックスベジタブルをお皿にあけて、マーガリンをちょっと落として、チンして、塩少々振っていただきました。 これだけだけど、食べた気がぐっとアップ♪ 今日は多分、昨日こしらえたグリコーゲンが体中のあちこちにあるはずだから、本当におなかすくまでは間食最低限でＯＫ！というわけで、残ったご飯少々をおやつに持っていきます。 いってきまーす♪ みほ姫さん＞うん。まあちょっとふわふわはするけど、そんな大したことないです。朝はさすがにちょっとうっとしてたけど(^^;夜には回復していることでしょう。 行ってきましたー。 今日は５の市で、とても忙しかったです。 腕にはいい運動になったかな？(^^; 鈴さんアッコさん＞うーん。酒量自体は、中ジョッキ１杯と、大ジョッキ１杯ってことで、大した量ではなかったんだけど、飲みつけてないからねえ。弱くなるのねえ。 ふ〜さん＞ありがとーもう回復したみたい。 コッペさん＞お！ではぜひ！次は３月でっせ！って、富山とおいよねえ。なんのこたない、話してみりゃバカ話ばっかですよぉー（＾＾；ね、富山のみんなっ！ ジャイアンさん＞そそ。あとは掲示板の常連ykさんと、こたの弟のともひろくんと、みやびちゃんのダーリン、もやさん。以上６名！ たちばなさん＞にゃに！？片栗粉！？それはやったことないです。そーかいけるのかあ。片栗粉は当然水溶きよね？ ハピナスさんミカチさん＞さすがに、ミックスべジだけだとつらいなあ。コーン比率少ないじゃないですか。だから、コーンとまぜなきゃやだ・・・・・子供？(^^; わんこさん＞まあ、あれも意識してよーーーーく噛めば、いいんだけどね。それが難しいんだよね。 深夜。すごーくはなぐず。我ながらウルサイ。 今日思いつきで買ってきた「カマンベールチーズ」を食べてみる。 ラッピングされてるのに気付かず、直接ラップの上から包丁を入れてしまい、ちと後悔(^^; 正直、中身のトロトロの部分はかなり好きなんだけど、外側のカビの部分が苦くてちょっとヤ。 あれがなければいいのになー。（なければ形を維持できないか(^^; またちまちまたべよーっと。 理奈さん＞理奈ちまぁー。こたも風邪ひきよ。もう１週間以上ひきずってる私に、いい治療法を聞くなんて間違ってるわ。でも、お互い大事にしようねー。 たちばなさん＞ほーお。なるほどー。腹持ちもよさそだね。今度ためしてみるねー。 いづみたん＞あららぁー。そうなのよねー。こたもなんかあったときのために、バックアップ機もってます。って、今からっぽだっけ(^^;ソフトいれなきゃー。早くなおってくるといいねー。 ＦＦＦさん＞そう。まさにメールで「特命リサーチが・・・」ってきてて「ああっ！そうだった！」ってみんなで言ってました。ま、あとの祭り。とにかく運動も併用せいよってことよね？で、多分無理はいかんのだとかなんとか、きわめて常識的なことも言ってるのよね？＜勝手な推測(^^; うん。まあ踊ってがんばるわ。（ま、仕事で４時間立ってるわけだから、それも結構運動だけどね） |
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| 三日坊主さんより：お酒も結構痛い歯にはタブーなんですよ〜（＾＾； でもそれでも痛くなかったってことはもう大丈夫ってことでしょうね。 |
| mimiさんより：お酒が、麻酔になってるんですね、又切れると痛くならないといいんだけどちょっと心配！ |
| monkeyさんより：二日酔いDDRの感想を聞かせて下さい。2日酔いではないけど、週末に飲みながらやる予定だから・・。 |
| ハピナスさんより：でもオフ楽しかったみたいだねー！ストレス解消になった？(^_-) 二日酔いかぁ。なったこと無いよー。＞σ(^_^;) |
| みほ姫さんより：二日酔い大丈夫っすかぁ？？踊れたってことはいいみたいだね。お仕事頑張ってねぇ〜 |
| こたさんより：だぁーしまったっ！あああああ。めっちゃしまったー！グラフの環境設定のテストしたら、デフォルトのままの白黒グラフを自分の環境に保存してしまったー！（Ｔ＿Ｔ）あとからちまちまなおそう・・・・・ |
| アッコさんより：ひゃーいっぱい飲んだんだ？ |
| ふ〜さんより：オフ会、盛況で、飲みすぎちゃったのですね？お大事に〜。(^_^;)私も、冷凍コーン＆ミックスベジのバター炒め、好きです〜。ふ〜！ |
| コッペさんより：オフ会で，一杯飲んで楽しんできましたか。私もこたさんに会ってみたいよ。 |
| ジャイアンさんより：おひさしぶりです！オフ会だったのですね。こもさん、みやびさんたちですか？ |
| たちばなさんより：ビデオ、次の方に発送しましたー。ミックスベジタブル、おいしいよねー。最後に片栗粉入れてちょっととろみをつけても行けるんだよねー♪ |
| ミカチさんより：二日酔いの中画像のpng化ご苦労さまです。m(_ _)m私もミックスベジタブルをお皿一杯食べちゃう派ですわぁ〜(f^^) |
| 鈴さんより：二日酔い・・・高校以来してないや。なんなんだ。（笑） どのくらい飲んだの？ |
| わんこさんより：そうそう、たまごごはんはおいしいけど、満足感が薄い(笑)ミックスベジタブル、簡単でいいですね〜、今度やってみよ〜っと！！ |
| ハピナスさんより：ミックスベジタブルチン、私も好きー！(*^^*)嫌いな人も多いんだけれどねー。 |
| 理奈さんより：こたさま〜風邪ひいちゃった〜(T_T)頭と喉が痛くて、鼻水がじょろじょろですー。何かいい治療法はないかしらね〜？(guest) |
| たちばなさんより：もちろん、水溶き片栗粉だよ。よくホテルのモーニングビュッフェなんかで出てくるよ。バターで下味つけたミックスベジタブルに片栗粉を流し入れてある程度固めているの。冷めにくいしいいよー。 |
| いづみたんさんより：今、ＰＣ修理中で、今夜だけ人のＰＣ借りて見てま〜す(^_^;) すっかり、ラリーに疎くなってますぅ・・ 改めて、ＰＣの大切さを実感してます。 あ〜、本当に直って返ってくるんでしょうか〜(;_;)(guest) |
| ＦＦＦさんより：昨日の特命リサーチ見ました？・・・・って焼き肉食べてたんでしたっけ？（＾＾；）。とりあえず、食事だけのダイエットは駄目だと言うことでした。お互い頑張りましょ〜（＾＾）。 |
| マボさんより：こたさん ようやく引越しがすみました。またお世話になります。宜しく・・。 |
| あやっちさんより：二日酔いの具合はどうですか〜？わたしも、のみに行くとつい、飲みすぎてしまいます。セーブがきかない・・。（＾＾； |
| きくらげさんより：歯は大丈夫ですか？？？かれちゃったってことは抜いたのではないのでしたっけ？キズがあると安静を指示されちゃいますものねー。 何を食べたかわからんというのも、アリっていうことで(^^;食べたいだけ食べて減っていけば最高！！ |
| はるさんより：カマンベール私もまん中の柔らかいとこだけ食べて、良く叱られます |
| てるさんより：二日酔いは治りましたか〜？最近はお酒飲んでないから，弱くなっちゃった。 |
| ねこまたさんより：二日酔いから復活されました？カマンベールチーズ、私は皮のとこも歯ごたえがあって結構好きですよ♪ オムロンのラリー、メールアドレスは公開されないみたいですね。今度書き込みしてみます。 |
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2001年 02月 06日 火曜日 体重：59.2ｋｇ 体脂肪率:27.4％ ＢＭＩ:23.4 肥満度:6.4％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.8 kg ラリー参加から-11.6 kg 目標まであと4.5 kg 1日前から-0.6kg 3日前から+0.4kg 10日前から+0.6kg 20日前から-0.6kg 30日前から+0.6kg 1年前から0kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと食べ過ぎ！
運動： DDR 316kcal 日記： お♪ちょっと戻った。 この調子で今日も精進しまーす。 マボさん＞おかえりー。引越し完了おめでとうー。こたも引っ越したいよー。借家にしたいよー。頭金ないよー。貯金だー。 あやっちさん＞２日経過♪２日酔いもうぜんぜんＯＫです。そうそう。アルコールって、歯止めなくすよねー。アルコール入らない、家族でのお食事はそこそこセーブできたのだけど・・・・ きくらげさん＞えーと、歯は抜いてないけど、神経は抜いてるかも（＾＾；食べたいだけ食べて減っていけば・・・・・最高っすー。それがなかなか難しいのよねー。 はるさん＞あ、やっぱ？やっぱ？おいしいのは中よねっ！＞カマンベール てるさん＞こたもすっかり弱くなりました。昔中ジョッキで４杯まで行ったのにー（ただしふらふら） ねこまたさん＞そっかー。歯ごたえはいいんだよねー。にがいのがダメ(^^;うんうん。メルアド非公開みたいね。あっちのダイエットラリー。ほっとしました。こたもあっちこっち書き込んでます。 おどりましたぁー。 さてとぉー。 どしよかなぁー。 とりあえずプログラムを見直すか、DOS/Vをくみ上げてしまうかどっちかしないといけない様子。 子供がいないうちに、DOS/Vくみ上げてしまうかな。（足りない電源分岐コードを、昨日晩御飯後にヤマダ電機で調達してきました♪） したら、ネットできるパソコンが１台増えるし、したら、子供に「はさみ将棋」させてやれるし。 おお。先そっちしよっと。 ダイエットラリーのバックアップＣＤも焼けるし。（そのための組みなおしだった） と、いうことで今からパソコンの組みなおし＆インストール作業しまーす(^^) パソコン、あとはスピーカー（外付け）を残して組みあがりました。あとはソフトを入れるだけ。 がんばりすぎたおかげで、体調悪くして、真っ青な顔で仕事してました(^^; と、いうことで、晩御飯食べてすぐ寝ちゃったよー。 （今次の日の朝です(^^;） ということで、あとは次の日の日記に書こうっと。 |
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| みほ姫さんより：今が頑張り時だね、私もだよ！無茶しない程度に頑張るよぉ〜 |
| コッペさんより：怪我してお仕事休んでます。体重計に乗れないよ。 |
| まゆさんより：こたさん、きょうもエネルギッシュな一日のはじまりですねーー私もがんばろうっと！ |
| monkeyさんより：おっとぉ・・最近DDRやってないな〜。早く「4th」出ないかな〜。 |
| アッコさんより：あ、こたさんがカマンベール食べてるーなんかめずらしいような？！そんなことない？！ |
| マボさんより：引越しは大変だけど楽しいですよ。粗大ゴミもおもいっきり処分ができたし部屋のカーテンとか新しいものにしたりと気分転換になりました。こたさんは借家じゃなかったっけ？？ところでもう朝からＤＤＲしたんですか？スゴイ〜。 |
| たわらさんより：カマンベールチーズって、実は私ちょっと苦手なんですよね。もしかしたら、本当に美味しいものを食べていないのかもしれませんが・・。（笑） |
| 三日坊主さんより：こたさんて１日どのくらいPCの前にいるの〜？よくはわからないけどこういうページを作ってる人ってすごいよねー。きっと打ち込みも早いんだろうなぁ〜････｡ |
| こまちさんより：パソコンいじるのに、何の苦もないのっていいなぁ。今、家のPC故障中なんですけど、直そうと思いつつ、腰が重い。。。 |
| 桜子さんより：パソコンの作業頑張って下さいね〜！パソコンとか全然詳しくないのでこた姉様の事尊敬しちゃいます〜！！ |
| ふ〜さんより：パソのお話、全然見えませ〜〜ん。(^^;)何の事か分らないけど、こたさん、頑張ってね！(^^;)ふ〜！ |
| きくらげさんより：いつもお世話になります〜。そういうのは本当、子どものいぬ間にしかできませんものねー。ウチはDDRも子どもにナイショなのです。 |
| ぐーにゃさんより：こたさん、パソコンの作れるんですねー。ハードもソフトもできるなんて尊敬ー。 |
| ハピナスさんより：組上がった？PC。(^_^) |
| kazさんより：すごーーい・・・ＰＣなんとかしないとなぁ・・・ＯＳの再インストールもいまだにできてません(^-^; |
| ねこまたさんより：パソコン組上がりました？今日はこたさんの日記が短い．．． |
| あやっちさんより：パソコン作業か〜！すごいですね、わたしなんかＰＣ壊れたらどうにもできません！すぐに修理出し行きでしょう・・。 |
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2001年 02月 07日 水曜日 体重：59.2ｋｇ 体脂肪率:27％ ＢＭＩ:23.4 肥満度:6.4％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.8 kg ラリー参加から-11.6 kg 目標まであと4.5 kg 1日前から0kg 3日前から+0.8kg 10日前から0kg 20日前から-0.2kg 30日前から+0.2kg 1年前から-0.4kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： おはよーございまするー。 昨日は、夜の日記書き中に「ままといっしょにねるぅ」攻撃をうけ、あえなく撃沈。 次に目が覚めたのは、７：１０でしたとさ（注：夜中に一度おねしょでおこされているけど、起きられませんでした(^^;着替えはさせて、また一緒に寝ちゃいました） ちゅーわけで、昨日のお返事はこちらにぃー。 みほ姫さん＞うんうんー。お互い無理しない程度にがんばろー。でも、かわんなかったよー(^^;いつの間にかみほ姫さんに大きく差をつけられてる私ですー(^^; コッペさん＞えっえっ、怪我？やけどでしたかー。なんといたそうな・・・・・（＞＜） まゆさん＞最近の体調不良を、どっかで眠ってカバーしてます(^^;朝エネルギッシュな予定をたてても、夜にゃくたばってるもんねぇ。(^^;まゆさんはどんな１日でしたか？ monkeyさん＞こたは多分４ｔｈが出ても、３ｒｄのパラノイアラビリッシュばっかりしてそうだー。ラクなんだもん。 アッコさん＞おお。よくわかったねー。ばっちりめずらしいです。多分日記書いていらい、はじめてとか２回目とか、そんなレベルだとおもう・・・・・ マボさん＞うちは借りてるけど、アパート（ちゅーか、雇用促進住宅）なんです。だから狭い！もうちょっと広いところに住みたいものの、片付ける人がいないので難しそうです(^^;まずは子供を鍛えねば。 たわらさん＞一度どんな味なのか食べてみようとおもったのですが、単品だとこたも苦手っぽいです。カマンベール。自分的においしかったのは、ぶどうたっぷりのぶどうパンと一緒に食べたら、わりといけました。 三日坊主さん＞日によるよ。昨日だと、多分トータル４時間弱だとおもう（モニター見てるというよりは、ドライバー持って）少なくて１時間、多くて５時間。平均３時間くらいかな？と自分ではおもっているのですが。打ち込み速度は、自分で言うのもなんだけど、むっちゃはやいです。でも、プログラム組むのにタイプ速度は不要。こたのタイプが早いのは、単に昔チャットで鍛えたものです・・・・・ こまちさん＞いや、何の苦もないんじゃないんですよ。こたもだいぶほったらかしといたけど、やっぱり直さないとどんどん時代が過ぎ去っていくぅー。と、やっと重い腰をあげたのです。 ふ〜さん桜子さん＞激励ありがとー♪ きくらげさん＞そうそう。DDRも子供の前でやるとジャマされたりするから、こたも子供のいないときやります。 ぐーにゃさん＞大昔自作１回してから、メーカー製買う気にならず自作ばかりです。とはいえ、部品買ってきて、ぶすぶすさすとこにさすものさしてけば、動くもんです。（少々気を使うところはあるけど） ハピナスさん＞うん。組みあがったよー(^^)あとはスピーカーつなぐだけ！ kazさん＞気付いたときになんとかしないと、ずっとずるずるそのまんまだよー。こたのもずいぶん長い間、そのまんまだったもん(^^;ほら、kazさんもっ！・・・・（あ、今ダメか(^^;楽しそうな時期だもんなぁ・・・・・ぼそ） ねこまたさん＞なんせ寝ちゃったんでねー（＾＾； あやっちさん＞逆です。こたのパソコンは自作なんで、どのパーツが壊れたかわからない限り、誰も修理を請け負ってくれません(^^;＜まあ金さえつめば見てくれるだろうけど(^^;保障期間のないものは、修理どころか交換でしょう(^^;ま、それもパーツ単位でできるのが、自作のよさでもあります。 あとは、耐用年数の長さ。 今ペンティアムの１ＧＨＺのパソコンを買おうとおもったら、とても高い買い物になってしまいます。 だから、こたのパソコンは、セレロン566Mhz（買ったときでいちばん安価だった）がついてます。 でも、ペンティアムの1Ghzが十分安くなったときに、それ買ってきて、差し替えることができるんです。 したら、かなり速いマシンに生まれ変わる。と。 でもって、より長いこと楽しめるわけです。 これが自作の醍醐味。かわりに、メーカー製パソコン買ったら一式ついてくるようなソフトやテレビチューナーとかは、必要なら買い揃えないといけません。 まー、そんなもんです。 今日はパソ初心者えりちゃんに使い方をレクチャーすべく旅立ちます。 ＤＤＲはおやすみぃー。 帰ってきましたー。 えりちゃんちで、スパゲティナポリタンご馳走になってきました。（とはいえ、作るのは手伝ったのよ） でもって、昨日食べたシュークリームがあまりにクリームすかすかだったので（ハズレらしい・・・）、今日は雪辱を晴らすため、シャトレーゼでシュークリームを買ってきて、おいしく食べてしまいました。 むっちゃ満足(^^) 風邪っぴきながら、なんとか仕事もがんばって、帰途についたのでありました。 こもさん＞また。じゃないの。リフォームなの。 takoさん＞あーいお互いがんばりましょうー。 アッコさん＞すごいよねー。特にチーズとかパンにはチェック入れてそうだ＞アッコさんって ハピナスさん＞ああでも専門的なことは見ないから(^^;超初心者がまがりなりに自立するまでです(^^;こたから見ても、「超初心者がナニをおもうか」など、気付くことも多いし、昼飯食えるし(^^;メリットはあるのです。 あーやさん＞でも、あーやちゃん十分細いもんー。最近の体重はわからないけど、そんなにがんばる必要あるの？(^^; みほ姫さん＞いや、この攻撃、受けるものにとっては、一刻も早く大きくなって、一人でねてくれーとかおもうわけなんですよ(^^; monkeyさん＞・・・・・はっ、その「いろんなソフト」はもちろん、monkeyさんが購入されたのよねっ！？(^^;じゃなかったらば、こんなとこ書いちゃだめよぉー（汗） ジャイアンさん＞あ、やっぱ本場とは味違うのねー。こたが食べたのはもろ「めーいじとかちっかまんべーるっ（所さんが宣伝してる）だよー。 かおりんさん＞うーん。ＰＣ使いこなし術伝授。ちゅーとこです。やりたいことなかったらただの箱だし、使い方わからなかったらやっぱりただの箱だからさ(^^; コッペさん＞うん。ゆっくり暇つぶししてくださいねー。足だけだもんねー。 けてぃちゃん＞一人。うむ。言い出してほしい（笑）なかなかゆっくりできなくて、風邪治ることなしです・・・・・ たわらさん＞あ、すまぬ。人を空腹にしてしまった(^^; こまちさん＞まさかまさか。そのあとすぐ仕事だから、ちょっと長いおでかけ、で旅立ちですー。さすがに主婦は泊まりできないわー。 三日坊主さん＞特に体調不良の今はなおさらです。ただ、体が睡眠を要求しているんだろうから、あんまり逆らわないことにしてます。 みゆう☆さん＞そーそー！こたも微妙なキー配列が違うんで、「あり？あり？」とか言ってたよ。でもって、床おき、ねそべってキーを打つから、肩がこる(^^;早くパソコンデスク買ってくれないかなあ。(^^; さて！新しいサーバーが設定完了したらしい（ただし、新しいドメイン名ではアクセスできない） アクセスしてみて、ダイエットラリー引越し準備だ！(^^) ・・・・・やってみました。 ちょっと引越しを試みたのですが、もぉナニから手をつけていいやら。 作業量の多さに呆然(^^; まあ、あと半月以上あるのが幸いです。 ぼちぼちやっつけていこうとおもいます。 ぐーにゃさん＞そう！もうクリームが「つまってる」んじゃないの。「入ってる」っていうのでも、ないの。「ついてる」レベル・・・・（T_T) あやっちさん＞ありがとー。こじれないけどよくならないのねー。なかなか寝ていられないからねー(^^; |
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| こもさんより：またパソコン組み上げたんか(^｡^;)ﾌｳ |
| takoさんより：応援ありがとうございます＾＾がんばります〜♪ |
| アッコさんより：ひひひ、やっぱ食べ物には人一倍欲あるって感じ？！＞カマンベールあんま食べない |
| アッコさんより：チョンぎれた・・・↑のがわかっちゃうところ |
| ハピナスさんより：こたさんは、面倒見がいいねぇ。(^_^)(パソコンのインストラクターのようだ！) |
| あーやさんより：うちのＤＤＲ、ほこりかぶってます・・・(^_^;)ステッパーはかろうじて・・・１日１０分×２回くらいは・・・。最近集中力が１０分で途切れてしまう！（笑）しかもダイエット熱が上がらない・・・。暖かくなったらまたがんばろう・・・かな？（笑）(guest) |
| みほ姫さんより：なんかいいー、「ままといっしょにねるぅ」って言われたい！あっ、まだ子供いなかった〜（笑） |
| monkeyさんより：先生だー。こたさん手作りPCするの？私のPCも友達が作ってくれたんですよー。色んなソフト入れてくれた・・。 |
| ジャイアンさんより：カマンベ−ル、アルマッチさんとこのが一番好きです。市販のやつは，もう食べれないです。 |
| かおりんさんより：おはようです。PCの先生ですかー。さすがですね！先生いってらっしゃーい♪ |
| コッペさんより：こたさん、ネットで遊んでいます。ラリーに参加してるからいろんな励ましが貰えて嬉しかったわ。 |
| けてぃちゃんさんより：その内「1人でいいの〜」ってなるのさ！すぐすぐ〜その後は「来ないで〜見ないで〜」寂しく〜なったりしちゃったり？そりゃないか？？あまり無理しない事！悪化するよ〜。 |
| たわらさんより：カマンベールと葡萄パンの組み合わせは試したことないですね。美味しそう♪それか、穀物のたっぷり入ったドイツパンとかと一緒に食べると美味しいかもしれませんね。あ・・やばい。お腹空いてきた。（笑） |
| こまちさんより：旅立ち、とわ？泊り込みレッスン？？（笑）さすがこたさん。 |
| 三日坊主さんより：子供と添い寝して寝ちゃったらなかなか起きれないのはなぜ？？？？だろうね（＾＾； |
| みゆう☆さんより：こないだ友達のうちのパソコンでネットしたら、どうも勝手が違って戸惑っちゃった・・・こたさんは教えることができてすごいな〜！ |
| ぐーにゃさんより：スカスカのシュークリームって中身が少なかったんですか？（＾＾） |
| あやっちさんより：こたさん、風邪ひいちゃったんですか？お大事に･･。こじらせないようにね・・。 |
| たまさんより：お久しぶりです。現在午前５時、徹夜明けです。一寝入りして今日からジムに行ってきます。 |
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2001年 02月 08日 木曜日 体重：58.6ｋｇ 体脂肪率:27％ ＢＭＩ:23.1 肥満度:5.3％(BMI22=0%) ダイエット開始から-17.4 kg ラリー参加から-12.2 kg 目標まであと3.9 kg 1日前から-0.6kg 3日前から-1.2kg 10日前から-1.8kg 20日前から-0.8kg 30日前から-0.6kg 1年前から-1kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと菓子食いすぎじゃない？
運動： DDR310kcal 日記： おはよーございます。 昨日、ぶよっちさんの日記で、「あと１日仕事に行けば３連休！」と浮かれたワタクシ。 はい。昨年度のカレンダーを見て、カンチガイしてました。 月曜日が休みなのねー。くすん。（Ｔ＿Ｔ） あと２日、がんばるわ。ええ。 今から、とりあえず300kcalだけでも踊る予定です。 それから、サーバー移転準備等、ちまちまやる予定。 今回、ディレクトリ構成の変更とかで、ほとんどのスクリプトがちまっと書き換えになる予定なので 実は言うほど簡単じゃない作業そうです。 半月かけて終ればいいから。ま、終らなかったら移転が延期になるだけだから(^^;と、自分に言い聞かせつつ、ちびちび作業していきます。 体重、だいぶ落ち着きました(^^)ああよかったー。 かなり快腸だったおかげも大きいんだけど。 たまさん＞う。こたと似たようなもんですね。こたも４時すぎまで起きていたら、今朝目が覚めたのが８時でした(^^;ジムがんばってきてくださいねー。 今日の午前中は、新鯖へのデータ移転でつぶれてます。 とりあえず、どこから手をつけたも思い当たらない惨状なので、掲示板とかチャットとか、本体にあまり関係のないところから移転に着手。 ぼちぼちやってます。 頭使うと空腹感強いなー。言い訳かなー。おやつたべたいなー(^^; 葛湯でも飲もうとおもいます。 すみれさん＞泣いて体重が減るものならいいんですがね(^^;減るのはいいけど、増えるとめげるよね。あまり些細な数字にとらわらず、大きな目でみていきましょうねー。こちらこそよろしくですー。 kazさん＞なんとかなるさ。ならなかったら・・・・・ははははは・・・・・（大汗） いかさん＞あ、関係ないんだ。ダンナはどうか知らないけど、こたと子供には関係ありです(^^)ごめんよ踊ってて・・・・・ サーバー移転準備をちまちましていたところに、メール到着。 「新しいサーバーに、案内していたより小さなＨＤＤを取り付けてしまっていたから、交換します」 ・・・・・・がーん。今までの努力はいったい・・・・（もちろんバックアップはとった(^^;） ・・・・・ま、いっか。 みほ姫さん＞ふふふ。もうお休み恋しいですモードです。 コッペさん＞あー。それはそうだねー。ヒマだとつい食いに走っちゃうしねー。こうなっちゃうと、俄然動ける日が待ち遠しくなるね(^^; カワバタミドリさん＞にゃはは。作りかけだらけでお恥ずかしい・・・・・いいかげん一般公開できるようにしたいものです。今日もがんばろね！ monkeyさん＞ちびっとね。踊ってます。まだ風邪っぽいのだ。ひきずるなぁー。 みろりんさん＞頭も使うし、こたは体も使うし。やっぱり違うよねー。 さて、昼食べます。 ・・・・・あー。昼からガタガタでした。しかも、夜は子供寝なくてキレてるし。 いかんのぉ・・・・・・・（＞＜）疲れがどっと出てる・・・・・(^^; やっと子供寝て、人心地つきました・・・・・・・・ まゆさん＞朝寝するほど夜更かしができるから、連休待ち遠しいなあ。 アッコさん＞うーん。今日は普通だった。快腸だと、ぶうぶうガスばっかり出るから、あんまり過ぎても困る・・・・・（＾＾； ミユウさん＞いや、今日案の定壊れたから・・・・・あうぅ・・・・・ ハピナスさん＞お？ナニねた？レシピ系？それとも、自分のいろんなページ統合するのかな？（こたもこたの個人ページっていうのは、つまりダイエットラリーへのリンクや、自分のWEBPAGEへのリンク、お気に入りリンクなどで終わりです(^^;）うちも今日は寝なくて苦労したよー。午前中いっぱい、一人だから、夜パソ触りたいはいいんだけど、本来子供が寝る時間に片付かなかったら、非常ーにハラたちます・・・・ま、人間だもんねぇ。 基さん＞あいー。がんばってますが、どこから手をつけていいやら、唖然呆然です・・・なんたって、今まで作りためてきた何百というスクリプトの移転なわけですから・・・・・・とりあえず、トップページを移転。できたら、次はカウンターを設置。っていう亀の歩みでぼちぼちやってます。 ふ〜さん＞ううん。土曜日休みだよ。でも、明日は金曜日・・・・・土日祝休みだから、時給700円に甘んじているんだよーん(^^;＜隣のスーパーは750円〜だっ！（笑） みゅうさん＞そうそう。食べなきゃとりあえず体重は落ちるからねぇ・・・・気持ちはわかるけど、必ず、反動が来るよ(^^;そうなる前に、上手な食べ方マスターしてね!今日のこたのは参考にしないで・・・（汗） くーさん＞ありがとー。連休も多分夜中使って更新の毎日だよきっと・・・・・ こまちさん＞よかったねー。増えた分戻らないとどきどきするよねー「もしかして定着！？」って。 たちばなさん＞あ、こたもそういえば先週１回休んだっけ。お互い健康には気をつけましょう！ チューさん＞そうそう。あるある１ｋｇ減！どれだけはいっとったんじゃ！とかおもいますよね。 ぶよっちさん＞にゃはは。目の前の去年のカレンダー見る私が悪いのよ。舞い上がってたし(^^; Quinaさん＞うう。報われるといいねー。 今日はこのあと、そっこーで移転作業に戻ります。 応援回れなくてごめんねー。 |
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| すみれさんより：おはようございます♪ 私は今、体重の増減が大きくて悲しんでいます これからもよろしくお願いします！ |
| kazさんより：楽しく・・・ない時期でもやってませんでした(^-^;＞OS再インスト。デスクトップの方は95がベースだから98に後から変更しなきゃだし。ノートはCD-ROMドライブが他社製の外付けなものですから・・・気力がわかないです（笑）できるとも思えないところがミソかしら(>_<) |
| いかさんより：おはようございます！ 世の中は３連休ですね。我が家には関係ないのがかなり悲しい(泣) |