もうちょっとだけ絞りたい！ 2001年 01月のデータ
グラフ
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2001年 01月 01日 月曜日 体重：58.2ｋｇ 体脂肪率:29％ ＢＭＩ:23 肥満度:4.6％(BMI22=0%) ダイエット開始から-17.8 kg ラリー参加から-12.6 kg 目標まであと3.5 kg 1日前から0kg 3日前から-0.4kg 10日前から-0.6kg 20日前から-0.8kg 30日前から-0.4kg | |||||||||||||||||||||
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評価：
あーもぉ今日はおやすみ！
日記： 応援ありがとうございます。＆あけましておめでとうございます。 こたも、昨日で目標の日がきてしまいました。 ２年間デザインも一切変更せず、ここまできましたが、目標とデザインを変えてみようかな？と思ってます。 変えてみました。いかがでしょうか？ 色設定を変えたら「確認画面が見にくい！」と、確認画面修正し、グラフの描画を「目標開始日から」にしてみたら「グラフの描画がまちがってる！」と直し、テストの不十分さを思い知る新世紀になってしまいました(^^; ちょっと反省して、テストを重ねてみます・・・・・ 昨日のお返事ですー。 おんさん＞ごっついです。＞洗濯機 あけましておめでとうございまするー。ことしもよろしく！ kazさん＞ほんと、すごくがんばって、しかも無理をしすぎないことも覚えた１年だったのでは？ことしももう少し、お互い目標にむけてがんばりましょう！ りこさん＞こたも参加してくださってる方に感謝の気持ちでいっぱいですよ(^^)こたはりこさんの半分、１年で-1.5kgでしたね(^^;ま、このペースで目標に向かって今年も歩みます。よろしく！ kikiさん＞ああっ！やっぱり結構みんな知らないんだー。久しぶりに燃えた家電でしたわー。 ヨシコさん＞こちらこそことしもよろしくおねがいします！ mimiさん＞乾燥機が結構高いんだよねー。今年はゲットできるといいね(^^)今年もよろしく！ モモンガさんきくらげさんぶいたろうさん＞あい！ことしもよろしくお願いします。 ぴちさん＞乾燥洗濯機、いいおもちゃですよおおー！（笑）洗濯が楽しくなります。(^^)今年もがんばろ！ ミカチさん＞こたも設定しなおしたよ！あらら、年内到着、無理でしたか。宅急便やさんっていつからやってるのかな？ こもさん＞あけましておめでとうございます。年賀状の返事は相当遅くなりそうかも(^^;待っててくれろ！Akiさん＞にゃはは。姉の特権。こたも「姉」なんで、よくわかります。どうぞよろしく！ とりあえず、今からなんか食べます。 お年始行脚から帰ってきました！ いや、食べた食べた。食べすぎ。 明日の体重、こわすぎです・・・・・・・・ 今日、実は体重はかったあと、57.8ｋｇまで一時的に体重落ち込んだのですが（便秘解消）、体重確定した後だったので、なおさなかったんですね。 なんとか、1/1の体重レベルで推移してもらいたいものです・・・・・ とゆーわけで、皆様あけおめ！ってことで、それ以外のレスを以下に。 みほ姫さんドラミさん＞いいかげん、一度変えてみようとは思ってたんですよ。昔のページは昔のまんまなんですが、せっかくの新しい世紀だしね。今年もよろしく！ toffeeさん大福さんよっさん＞あけおめことよろ！(^^)/ Quinaさん＞なんとエラい！ＤＤＲにあけて、ＤＤＲにくれる年になるようにがんばりましょう！（飽きないように(^^;） みゆう☆さん＞多分、それは「この人の日記が見たい」にもうっかり名前を入れたんじゃ・・・・・ちなみに、こたがみゆう☆さんの名前でやってみたら、できましたよ。またおためしあれ♪ ねこまたさん＞たまにやると面白いですね。＞デザイン変更 気が向いたら、やってみてくださいねー。 kazさん＞あい！正月はともかく、終わったらまた日常に戻さないとね。今年もよろしく！ おんさん＞にゃはは。眠いときは寝ないと。今年もどうぞよろしく！ より：あけましておめでとうございます！今年もお世話になりますが、よろしくお願いします。 アルマッチさん＞ありがとうございます！携帯で応援を見てた私「そいえば野菜食ってないよ！（でも野菜なんてないよ！）」というわけで、義姉宅では「野菜がおいしー！」とたくさん食べてまいりました。またあんまりかたよってたら、今年もたまにはカツいれてやってください。どうぞよろしく！ のすけママさん＞今日はおまかせでかけていきました。乾いてました。が、つい乾燥までってことを忘れて、なんでも入れちゃっていけませんねぇ・・・・・今度から気をつけよう。（黒いワンピが白い綿製品と一緒に乾燥かかったら・・・・・毛玉ついて、しかも毛玉の色が白だー（＞＜） くーさんハピナスさん＞背景、けっこうかわいっぽくてこれはこれでいいかな。と。これで１年がんばります。今年もよろしく！ メイプルさん＞あい！今年もどうぞよろしくです。来年はこたももっと軽くなっていたいなぁ。お互いがんばろう！ コッペさん＞新しい洗濯機、結構面白いです。でも、注意点もありそう。また極めてみます。 三日坊主さん＞あい！わからないこと、なんでも聞いてくださいね。 たわらさん＞今年もお互い、じっくりいきましょう！どうぞよろしくね！ はるさん＞だよね。ページって、けっこう固体識別（笑）に使われてるから(^^;今年から、このページでよろしくです。 |
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| ドラミさんより：わ～い、一番のり!!こたさんあけましておめでとうございまーす!!ページ一新ですね!!ステキ♪今年もどうぞよろしくぴよ!! |
| みほ姫さんより：あけましておめでとうございます。かっこいいページだよ！今年もヨロシクです。 |
| よっさんさんより：あけましておめでとうございます！今年もどーぞよろしくおねがいします！ |
| Quinaさんより：新年おめでとうございます。２０世紀最後の時間、DDRやってた私です。今年もよろしくお願いします！ |
| みゆう☆さんより：あけましておめでとうございます～！！いいな～洗濯機・・・（^^; 先ほど、「みんなの最新情報」から「最新１０登録までの日記にレスをくれた人」を検索しようとしたら、なぜか自分のしか出てこなかったんです・・・うちのパソコン、正月から働かせるな～！ってスト起こしてるのかな～？（^^;今年もどうぞよろしくお願い致します♪ |
| 大福さんより：あけましておめでとうございます♪ 今年もよろしくお願いします～ |
| ねこまたさんより：あけましておめでとうございます。デザインを変えて気分も一新ですね。私もデザインかえてみよ～っと。 |
| kazさんより：あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします！ 新しい壁紙もステキです♪ 私ももうちょっと･･･いやかなり(^-^:？ 絞るべく、今年も頑張ります！ |
| おんさんより：あけましておめでとうございます。わたしはデザインをかえようと思ったんですけど睡魔に負けて寝ました。今年もお世話になります。 |
| toffeeさんより：あけましておめでとうございます！今年もお世話になりますが、よろしくお願いします。 |
| アルマッチさんより：おめでとう。で、野菜食べた？ |
| のすけママさんより：明けましておめでとうございますm(__)mこたさん、はまり中の洗濯機、元旦早々まわしていたりして・・・・(^_^;) |
| ハピナスさんより：背景きれいーーーっ！(^_^) 今年も頑張ろう～！ |
| メイプルさんより：こた様、今年もよろしくお願いします～！！わたしが去年より軽くなれたのも、こた様のオ・カ・ゲ♪ |
| くーさんより：綺麗な星ですね～＾＾☆。・：。・。：。 |
| コッペさんより：こたさん、おめでとう。今年もよろしく．新しい洗濯機で頑張ってね。 |
| 三日坊主さんより：あけましておめでとうございます！今年もわからないこといっぱい教えてねー。デザイン変えたんですねー。なんかＳＦっぽい！ |
| たわらさんより：あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします♪新しい洗濯機良い感じですね♪元を取るべく頑張って使ってください。（笑）ラリーのお陰で少しづつだけど減量に成功中♪引き続き頑張りますので、これからもよろしくお願いします！ |
| はるさんより：わーお こたさんのページってわかんなかったですよ～～ |
| あっこさんより：私も食べ放題いってきたよー（実家）(guest) |
| ふ～さんより：明けましておめでとうどざいます！こたさんのﾍﾟｰｼﾞ変っちゃった・・・、くまさん可愛くって、好きだったけどなぁ、もう居なくなっちゃうんでしょうか・・・。洗濯機、使いごこちは、いかがですか？縦型の方が、使い易いですかね･･･？今年も、お世話になりますので、よろしくお願い致します！ふ～！ |
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2001年 01月 02日 火曜日 体重：59.2ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:23.4 肥満度:6.4％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.8 kg ラリー参加から-11.6 kg 目標まであと4.5 kg 1日前から+1kg 3日前から+0.8kg 10日前から+0.6kg 20日前から-0.4kg 30日前から+0.6kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： うわ！当然の報いだ！(^^;＜おなかがぽっこりしてるもの（＾＾； ・・・・しかも今日も昼外食だ！（その後仕事） まあ、今日もがんばろう。 早速、2000年1月2日って入れちゃって、「消してもいいんか！？」って警告見ちゃった(^^; いけね。2001年だった。 昨日のお返事 あっこさん＞お？今日からは「アッコさん」改め「あっこさん」ですかい？じゃあ、今度からひらがな表記にするねん(^^)こたも食べ放題状態でした・・・・ ふ～さん＞まあまあ、もう２年もくまさんと共にやってきたからねえ。一新ってことで。恋しくなったら、去年までのページには、今もひっそりくまさんがいますよ(^^)縦型っていうか、一体型ってことで、ついうっかりタンブラー乾燥がかなりまずいものまで自覚なくつっこんじゃって後悔することはあるかも・・・・・＞乾燥洗濯機 さて。 今日もお昼はんまいもん食べまくってきました。 いいかげん、胃が疲れてきたので、そろそろ平常モードに戻そうと、まずは「白いご飯とお味噌汁のおいしさを再確認」する目的で、茶碗蒸しにしよう！と５個買って、ルンルン（死語？）とうちにかえると・・・・ どぺちゃ！とコケてしまいました（＞＜） 服は洗濯。茶碗蒸３個崩壊。（T_T) しかたがないので、茶碗蒸は明日かいたしてメニューにすることにして、「だしまきたまご（砂糖は入れないけどみりんである程度甘め）」を作りました。 安い割に、超人気商品です。ただし、作るのに、とても時間がかかるけどね。（だからあまり作らない） 今日は店員も客もほどほど少なめで、だから、忙しさも中程度くらい。 子供と離れてリフレッシュしてきました（だから、ダンナはストレスたまってそう・・・(^^;） かおっぺさん＞あけおめ！まえの熊さん。去年までの日記にはまだちゃんといるよ！(^^)恋しくなったら、見に行ってね！ みほ姫さん＞わあ！一緒だぁ！・・・・ってホントヨロコンデどうする(^^;こんなとき、本性が出るんですよねえ。 いかさん＞あい。今年もよろしく！仕事がんばってきたよ！明日いったら、５連休（笑） ぶーちゃん＞わー。外食って、考えてみたらロクなものないんだよねー。なるべくヘルシー路線でおいしくいきましょう！（それが難しい・・・） ドラミさん＞ドラミママも、正月だし解放されてますねぇ。さ、明けて普通の日々になったら、またがんばろうね。こたは今日くらいから「平常」を取り戻すべくがんばる予定。（食生活だけでも） corsicaさん＞あい！ようこそいらっしゃいです(^^)こちらこそよろしく！ まゆさん＞まー、とりあえず、それを１食にしとけば、正月太りの調整にはいいと思うし、お野菜いっぱいだから、おいしくいただいてください。 メリハリさん＞やっぱり？やっぱり？今のうちに去年のバックアップ、とっておこうね！したら、内容見ながら、再登録できるから(^^;＜間違って上書きしても・・・・・ ぷくぷくママさん＞あい。がんばってきました。スーパーが２日からやってんのも、私ら店員の努力があってこそです（笑）＜自分でいうなよ。 kazさん＞おおー！kazさんも、バックアップとってね！ちなみに、それほど古いデータであれば、こっちにもいくらでもバックアップがあるはずなので、ホントに「やっちゃった」ら、言ってください。 仕事中は、すごく疲れてて、「帰ったら寝よう」とか思っているのに、なぜか買えるとおメメきんきん。 でも、体疲れてるはずなので、今日は早めにゆっくり寝ようと思います。 年賀状もやっと投函したし。 晩御飯はかなりヘルシー路線だったので、明日はなんとか増加だけはとまってほしいところです。 ・・・・・と思ったけど、合計カロリーみたら。ナニこれ。 増加がとまると思わないほうがよさそうです(^^; 今日から精進して、普通の生活を思い出します。 ひえー！ 夜計ったら、なんと60kgを突破してました(^^; ２回ほどトイレ行って、今59.8ｋｇでした。 でもって、不思議なことに、いつもはさして変動しない体重計が、すごい範囲でふらふらするんです。 59.8kg～60.6kgの間をふらふらしたりとか。どうしてだろ。電池弱いのかな？ でも、今日はホント、血糖値高かったんじゃないかと思います。 寿司食べ放題したあと、のどが異様にかわいて、仕事中だというのに何度も何度も水を飲んで・・・・ これは、精進すれば、59kg台までは簡単に、しばらくすれば再び元の体重で落ち着いてくると思うけど、それももちろん、精進してこそ。 俄然本気度上がってきました(^^; とりあえず、飲み物はノンカロものにしよう。 冷蔵庫にダイエットコーラが何本もあるんだよね。 あと、一応ビタミン剤飲んどこう。代謝にもビタミン類必要だろうから。 ははは。やっぱり本性までは変わらないって言うのが、こういうとき、よくわかるんですねぇ・・・（＞＜） 後半レスです みろりんさん＞あけおめ！こたも小学生の時は吐くまで食べてました。大人になってから、とりあえず動けるけどハラばんばん。だったのですが、今回の正月は、あまりの苦しさに、横になって寝ないといられないくらいでしたから(^^;ほんと、うまいもん多すぎ。でもさ、あとになってみると、大したことないんだよねー。できあいのオードブルとかさ。ますずしおにぎりとかさ。食いだめしなきゃいけないほどのことだったか？みたいな。でも食っちゃう。精神修養ができてないぞー<自分 ま、これからとりかえそー。 コッペさん＞あ、休んだ（笑）ありがとうー。疲れはとれたみたい。あとは胃の疲れだねー。早く調子取り戻したい・・・・・ 桜子さん＞ええっ！？茶碗蒸をそんなに長いこと食べてないなんて！こたは大好物なんだけど、家族で食べると５００円コースなので、なかなか食べられません。今日は覚悟を決めて買ってきたのに、よりにもよって３つ崩すとは・・・・・（＾＾；こちらこそよろしく！ ふ～さん＞そうそ。干さなくていいのは楽。でも、うちのは遠心力でしょ？なんだか、コメツブとかの落ちがイマイチかも。その辺、多分ドラム式のほうが、汚れ落ちはいい気がします。＜予想だけど シュガーさん＞昨日は全社的にお休みでしたよ＞スーパー ただ、昨日は年賀状製作してました。 あけさん＞ことしもぼちぼちいきましょう！どうぞよろしくぅ！ バジルさん＞こちらこそよろしくー！(^^) ごんぞうさん＞あい！受け取りました！今年もよろしくねー。お昼のお寿司・・・・・体重に見事に跳ね返ったよ。多分明日の体重みたら、うらやましくないって言うと思う（笑）おいしかったけど。 三日坊主さん＞こたも大好き！仕方ないから、明日３個買ってきて、明日茶碗蒸にします。 豆だぬきさん＞そんなことしませんよぉ（笑）おせち、まだ続いてるんですか？そういえば、今日もオードブルとかお刺身、飛ぶように売れていたなぁ。 あっこさん＞ひねりたんない感はあるけど、ひねりすぎたら判別不能（笑）食べ放題はいいけど、体重大丈夫？さっそく帰ってこないように、ちゃんとあとで調整しよー！(^^) ぶいたろうさん＞こたも体重計に乗るたび記録更新で「うううううっ！？」って感じ。ただ、急激な爆食分は、体脂肪じゃないから、そうなる前に手を打とう！と、理性に言い聞かせてます。 さて、これから、ラリーの日記本文改変のプログラミングでもします。 これって、「実際皆さんの日記を通してみて、読み出せないところを探す」っていう地道な作業なんで、なかなかはかどらない・・・・・(^^; これができたら、過去の日記を読み出して編集したりとか、特定の登録内容を抜粋したりとかできるはずなんで、時間はかかりそうだけど、がんばるど。 （でも、実際には、ちょっとやってまた嫌になって、の繰り返し(^^;） |
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| かおっぺさんより：あけましておめでとうございます。復活しましたぁ！今年もよろしくお願いします。・・・壁紙素敵ですね。でもうちのボクは前のクマさんがお気に入りで一緒に動いてたんですよ。 |
| みほ姫さんより：一緒だぁ、１kg増！って喜んでどうする？！ |
| いかさんより：私も当然の報いを受けました（笑）今日も仕事なんですね～頑張ってください！今年もよろしくお願いします。 |
| ぶーちゃんさんより：あけましておめでとうございます！ 今年もヨロシクお願いします。 今朝友達が帰ったけど、まだまだ別の友達と会う予定なので、しばらくは外食地獄から抜け出せないようです（＾＾； |
| ドラミさんより：うわぁー今日もお仕事だなんてご苦労様!!ドラミも爆増街道走りつづけております!!イェーイ!!(^^)v 自慢してどうする…!? |
| corsicaさんより：いきなりメッセージが入っていたので驚いてしまいました。応援有り難うございます。頑張っている人の日記をみると励ましになります。これからもどうぞよろしくお願いいたします（＾＾ |
| まゆさんより：こたさん、おめでとうございます。昨日の朝、ヘルシーパレット届きました。さぁ・・・どう有効活用しようかしら？ |
| メリハリさんより：うげっ、わたしも２０００年って登録しちゃいましたよ！しばらくやっちゃいそう～。今年も頑張りましょうね～！ |
| ぷくぷくママさんより：あけましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします。新年早々、お仕事ご苦労様です。 |
| kazさんより：私も同じミスをしてしまいましたー！「ラリー参加日前の登録はできません」って言われちゃいました(^-^; ９日過ぎると古い記録があるので、早いこと2001年を体得しなければ（笑） |
| みろりんさんより：あけましておめでとうございます！今年もどうぞよろしくお願いしますm(_ _)m前のお正月は吐くまで食うって感じでした、私(笑)胃も疲れちゃいますよね。でも、うまいもん多すぎですよね(笑) |
| コッペさんより：今日もお仕事だったんですか。疲れた分、ゆっくりお休み下さい。 |
| 桜子さんより：あけましておめでとうございます！茶碗蒸残念でしたね。そう言えば小学校の家庭実習以来食べていないような・・・・。どうぞよろしくお願いします！ |
| ふ～さんより：平常モード食事！ほんと、胃が疲れて来たみたいで、よ～く分かります。食べ過ぎは、長くは続かないですね・・・＾＾；そうそう、そうなんです、タンブラーは、気を付けないと、結構失敗しちゃいます！タオルとか、綿類はふっくらして、良いんですがね～。でも、干さなくていいので、少しは楽かな？＾＾；ふ～！ |
| シュガーさんより：今年もよろしくお願いします!こたさん今日からお仕事?ひょっとして昨日も・・・??お疲れ様ですー。 |
| あけさんより：あけましておめでとうございます♪今年もお世話になりまぁ～す。サボらないようにがんばらなくっちゃね。 |
| バジルさんより：あけまして、おめでとうございます。今年もよろしくお願いします。 |
| ごんぞうさんより：あけましておめでとうございます！去年は本当にこのラリーに出会えてよかったです(＾＾)これからもどうぞよろしくお願いします！今日の応援あろがとうございました！お言葉に甘えて入金予定で登録させていただきます！ |
| ごんぞうさんより：PS お昼のお寿司、うらやましいです～！ |
| 三日坊主さんより：茶碗蒸残念でしたね（＾＾；。私茶碗蒸大好きで昨日も２個食べちゃいました（笑）正月モードなので後で見るの怖くて食べたものを書き出すのやめてるんですが････。 |
| 豆だぬきさんより：あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。年末１０日も登録さぼっちゃったので抹消されちゃったかとヒヤヒヤしちゃいました。（そんな事しないか？）食事、通常モードにもどさねば・・と思いつつまだまだ『おせち』の続く我が家です。 |
| 三日坊主さんより：茶碗蒸残念でしたね（＾＾；。私茶碗蒸大好きで昨日も２個食べちゃいました（笑）正月モードなので後で見るの怖くて食べたものを書き出すのやめてるんですが････。 |
| あっこさんより：そーそー、ちょっとヒネってひらがなで、、、ってヒネリたんないな～（笑）１、２日と連続食べ放題状態でした～(guest) |
| ぶいたろうさんより：今年もよろしく～！お正月モードでいいわけこきながら食べまくってます。後が大変なのに～！登録しては＜うっ！＞って感じ・・・でも次の日はま～た食べてる・・・４日からは平常モードにしようと思ってます。 |
| どんぐりさんより：わぁ！きれいな背景ですねー！新年早々模様替えですねー。今年もどうぞよろしくお願いします。私は今回、3月31日までに7キロ減の目標を立てました。頑張るぞ!!って、まず、しょーがつモードからの脱却です!! |
| ハピナスさんより：私も今日の登録、2000と入れてしまって警告受けたよ！(笑) 転んで怪我しなかった？大人が転ぶとけっこう痛いからねぇ。 |
| たまさんより：新年明けましておめでとうございます。４日間ジムが休みでダイエットも休んでいたらジムに通う前に戻ってしまいました。明日から食生活もダイエットをしていた時のに戻して頑張りたいと思います。 |
| はなさんより：あけましておめでとうございます。こたさんにページを覗いてもらって嬉しいです。今年もよろしく！ |
| ぶよっちさんより：明けましておめでとうございます。またよろしくお願いいたします♪ど～も、おさぼりモード入っているうちに、太っちょな体型が当たり前のようになってきてしまいました(^^;; こたさん、頑張っていますね！！もうこっち(大台)の世界には来ないほうがいいよ！！ |
| みゆう☆さんより：もー、元旦早々変な書きこみしてごめんなさい！またやってみたらちゃんとできましたぁ！！私もお寿司食べるときって異様にお茶飲みます。なんなんだろう～？？ |
| かおっぺさんより：こたさん、朝になったら体重は落ち着きましたか？お正月は仕方ないですよねぇ． |
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2001年 01月 03日 水曜日 体重：59.6ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:23.5 肥満度:7.1％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.4 kg ラリー参加から-11.2 kg 目標まであと4.9 kg 1日前から+0.4kg 3日前から+1.4kg 10日前から+2kg 20日前から+1.2kg 30日前から+1kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと食べ過ぎ！
便秘： 今日は出たよ！ 日記： とりあえず体重がだいぶ落ち着いててホッ。 ていうか、うちの体重計様、ここんとこあてにならない。 乗ったときの変動の幅が大きすぎる。 最小値と最大値が違いすぎるから、最小値で確定することをためらってしまいます。 （いつもならせいぜい１目盛りだから、迷わず軽いほうで登録するんだけど(^^;） 出るもん出てなくてこんなもんだから、とにかくスッキリしてくれることに期待。 でもって、生活を立て直さなくちゃ。 今日も昼から仕事。 今日がんばれば、５連休♪ どんぐりさん＞3/31まで７キロは、結構地道に着々とがんばらないとですね。お互いがんばろう！ ハピナスさん＞幸い、ごっつーい服着てたし、手は茶碗蒸しが身代わりになってくれて、痛いところはほとんどありませんでした（＞＜）卵もってなかったのだけツイてたと思うことにしようっと。 たまさん＞まあ、でも、戻ったっていっても、平常の生活に戻せば、ジムに通ってたころに戻るのも早いと思うよ。お互い、正月の食生活を正常化すべくがんばろ！(^^) はなさん＞いえいえ、こちらこそ、はなさんに使っていただけて嬉しいです(^^)結構「上から」見てるので、じかんがあったらまた応援入れますね。今年もよろしく！ ぶよっちさん＞おひさしぶりぃ！なんとか今日は大台は脱却しました。ぶよっちさんも、無理はしないで今年もがんばろうね。 みゆう☆さん＞できてよかった！(^^)ううん。食べるときじゃなくて（食べるときもだけど）そのあと！なんか病的なくらいでした。今日は昨日の晩御飯が普通だったせいか、落ち着いています。 かおっぺさん＞だいぶおちついたー。ほっとしてます。ふぅ。明日からは減少に向かうつもり！ 今日はひよ子食べるつもりで、その分焼きそば少なめに作りました（５人（大人２人子供３人）で３人前） ひよ子、んまーい。 帰ってきましたー！ ああでも、灯油買いにいかなくちゃだわ。 さぶいのになあ・・・・・・・・・ 今日は夜けっこういっぱい食べちゃいました（＾＾； ただ、お昼はある程度、ちゃんとおなかをすかして食べるってことができたと思います。 明日こそ、せめて増えていないことを祈ります。 miku-mikuさん＞あい。今日も仕事でした(^^)でも、明日から長いお休みです。正月が２度きたようで嬉しい！ みほ姫さん＞そうそう。絶対量少ないと、出るものでないよね。そういうときは、ローカロもので押してやらなくちゃ！(^^; のすけママさん＞ほんと、昔は「スーパーがしまっている」からこそ、みんな食べ物を買い込んだんだけど、今や２日からだから、（どうせ１日は外食とかだし（＾＾；）不自由あまりないよねー。 ハピナスさん＞うん。今日は気をつけて歩きました・・・・・・ たわらさん＞いいなー。今日は野菜たっぷりの炊き込みご飯で決めてみました！（一応、昼には出たのだけど） まゆさん＞あ、ちゃんと解決しました！＞便秘 くーさんよっさん＞ひよこ、確かにもらわないと食べられないよねえ。自分で食べたくてひよこ買ったことって、ないわ・・・・・ kazさん＞帰ってきました！実感ないけど、明日から５連休。幸せだなぁ・・・・・ ぶいたろうさん＞本物が大きくなった鶏のももなんかもおいしいと思うのは私だけ？(^^; Quinaさん＞体脂肪は、計るたび違うのは宿命でしょう(^^;あまりにあてにならないので、今日電池を勝ってきて見ました。 三日坊主さん＞東京名物なはずなのに、なぜ富山の父が持ってきたんだろう・・・・・どこでも名物？(^^;マカダミアナッツチョコのように(^^;;;;; しれみさん＞くふくふ。やっとだいぶ日記の内容を取り出せるようになってきました。ひとつずつやっつけているので、なかなかすすみません。一見、更新とまっているように見えますが(^^;ほんとじっくり待っててね。くふくふ。 ねこまたさん＞うちもそんなもんだったのよ。200gなら、そんなに問題にしないんだけど・・・・・ ぴちさん＞予定ナシ。明日はみんなでだらだら。あさってはだんなと子供を保育園へ。こたがひとりでだらだら。そして、土曜日はみんなでだらだら（どうも富山新年会ＯＦＦらしいので参加）。日曜日、月曜日も休み。おお。だらだらばっかり。多分、適当にパソの前で時間つぶしているでしょう（＾＾； 結局、晩御飯食べていつものように寝ちゃいました(^^; そして、深夜。また起き出しています。 これって、テレホ病？(^^;＜もうＩＳＤＮフレッツで、関係ないのに・・・・・ みゆう☆さん＞あれはもらわないと食べないよねー。連休だー。スーパーで５連休はなかなかないから、嬉しいよーん。 ドラミさん＞いいなあ失業保険。息子くん、かっこいー。しまってるぅ！（うちの子、今朝体重計にのせたら、29kgありました。親ひっくりかえりそうになりました・・・（＞＜）） ゆうこさん＞こたも乱れまくってました。取り返しにはいってますが、「正常化」がやっとです。今年もよろしく！ メリハリさん＞あ、でもほら、京都では「すずめ」を食べたことありますよ（これはお饅頭ではナイ。リアルでグロテスクです(^^;） あっこさん＞いや？うちはせまーい団地だから、客は実弟くらいしかこないよ。あっこさんのとここそ大変では？母屋が近いってことは、お嫁さんとして駆り出されたりしないの？ nyantapさん＞ありがとー。ゆっくり休むよー。でも定位置がパソの前って、どういうこと？(^^;＜単なるネット依存症だよきっと・・・・・ ダンナのパソは、いまだウイルスに侵されております。 かわいそうに、彼は再インストールに明け暮れた２１世紀幕開けでした。 しかし「スケジューラのプログラムがオリジナルと違います。ウイルスに感染した可能性があります」っていう表示が出ているにもかかわらず「なんかのバグか？」と思っていたダンナの神経にも、問題がある気がするぞぉ。 |
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| miku-mikuさんより：明けましておめでとうございまーす＾－＾ 今年こそ目標体重に向けて楽しくがんばっていきまーっす こたさん、お正月なのに今日もお仕事？？ファイトおぉー！！ |
| みほ姫さんより：私は昨日スッキリでした！カロリーばかり気にして食べなかったら、出るものも出ないなぁって最近よく思う～（苦笑）ダイエットって難しいわぁ～ |
| のすけママさんより：お正月そうそうお仕事だったんですね、ご苦労様ですm(__)mそういえばウチの近所のスーパーもほとんど開いている・・・。おかげで不便なく過ごせているお正月！スーパーで働いている方は大変っすね！ |
| ハピナスさんより：でも、怪我しなくて良かったよー！(^_^) 次は、出るモノが出ますようにー！(^_-) |
| たわらさんより：お正月早々のお仕事頑張って来て下さいね♪私のお休みはあと2日・・。う～、後ちょっとしかなくて寂しいです。（爆）おせちって食物繊維たっぷりだから、私の場合快調です。こたさんも早くすっきり出来るとよいのにね～。 |
| まゆさんより：お仕事で身体を強制的に動かすっていうのは、ダイエットの一つだよね。それにしても食べたご馳走はどちらへ？ |
| くーさんより：お仕事頑張ってくださいね（＾－＾）ひよこ美味しいですよね＾＾うちもたまに食べたくなります＾＾； |
| kazさんより：おはようございます！こたさん、今日はお仕事なんですねー。お疲れ様です！明日からの五連休を楽しみに、頑張ってきてくださいね♪いってらっしゃい(^-^)ノ~~~ |
| よっさんさんより：ひよこってたまに食べるとおいしいですよね～お土産じゃないと食べれないし！ |
| ぶいたろうさんより：お仕事お疲れさまです。ひよこ～！いいな～いいな～！かわいいしおいしいよね。ひよこ好きなの～！あっまんじゅうのほうよ。もちろん。だって本物はかわいいけど鶏になっちゃうからなぁ・・・ |
| Quinaさんより：体重計って乗った位置によって違ったりしますよね。って、うちのだけかな？体脂肪なんて測るたびに違うんだけど。 |
| 三日坊主さんより：ひよこって東京名物のあのひよこのことかなあ？一度だけ友達（東京出身）に買ってきてもらったことがあったけど････もうどんな味だったか覚えてないな～。 |
| みゆう☆さんより：ひよこー！小さい頃大好きだったなぁ・・・もう何年も食べてないぞ！今ごろお仕事かしら・・・５連休、楽しみですね♪ |
| しれみさんより：こたさん、ヘルプ掲示板に即レスいただいててありがとうございました♪ のんびり待ってますね。くふ。 「ひよこ」みたいに、皮に卵が入ってるおまんじゅう（「カステラまんじゅう」の一種）、おいしいですよね。こしあん（ひよこは黄身あん）のをしれみも今週のセットの中で食べてます。 |
| ねこまたさんより：うちの体重計は、後ろに重心をかけると200gくらい軽く出ますよ～ |
| ぴちさんより：お仕事、おつかれさまです～！５連休はうれしいですね～っ♪なにをして過ごすのでしょう？？ |
| ドラミさんより：ドラミもついにデジカメ購入したよ～ん♪初画像アップしたのでよかったら見に来てね!!(^｡^) もうすぐ5連休、楽しみだね!! |
| ゆうこさんより：お正月で食生活乱れまくりな毎日です。今年もよろしく～(^_^)/~ |
| メリハリさんより：日記読んでひよこを食べるって言うからビックリ！どうやって料理するのか考えちゃった！お饅頭なんですね-。おいしそ～ |
| あっこさんより：年始でも結構お客さんくるでしょーお疲れ様ですー！(guest) |
| nyantapさんより：明日から５連休？豪勢だなぁ～。ゆっくりお休み下され！（＾＾） |
| ともりんさんより：いいな～５連休・・楽しんできてくださいね・・あたしは明日から会社です・・今から行きたくない病です・・ |
| ぶよっちさんより：時期ハズレ？の長期休暇って、なんか得した気分でうれしいよね～♪さてさて何をするのでしょう？？？ |
| はなさんより：ウイルスって大変ですよね・・・だんな様ってどんな方ですか？是非、登場を！ |
| 桜子さんより：ひよこまんじゅうおいしいですよね～！大好きです！旦那様大変でしたね。ちょっと前にメ－ルウィルスの「I LOVE YOU」ってあったじゃないですか？あれ友達が冗談で送ってきて削除したら、後ですごく怒られた記憶が（笑）。今考えれば私悪くないのでは？？と思う今日この頃です（笑）。 |
| ももさんより：洗濯機ですかー。我が家も掃除機にビデオデッキにビデオカメラに・・・いろいろ買い換えるものがいっきにおしよせてて「！！」って感じっす。 |
| いかさんより：我が家は結婚してから始めて「灯油配達」してもらったんだけど、高いですぅ。いつもは旦那にガソリンスタンドで買ってきてもらうんだけど、休みまで間に合わなくて… |
| ドラミさんより：息子くん、29kgだなんてうらやましい!!うちはたったの18～19kg…肋骨浮いてる（笑） ガッチリした男の子に突き飛ばされてます…（泣） こたさんちとたして２で割るとちょうどいい?? |
| おんさんより：１２月の頑張る委員会でトップだったようで３０日間参加権ちゃんと加算されてました。でも、疑問なんですがわたしより減ってた人がいたと思うんですがわたしでいいんでしょうか？？ |
| かおっぺさんより：灯油はこたさんの係りですか？うちではしゅじんが６缶まとめて買って来てます。「おもーい」って言ってみては？？？（笑） |
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2001年 01月 04日 木曜日 体重：59ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:23.3 肥満度:6％(BMI22=0%) ダイエット開始から-17 kg ラリー参加から-11.8 kg 目標まであと4.3 kg 1日前から-0.6kg 3日前から+0.8kg 10日前から+1.4kg 20日前から+0.2kg 30日前から+0.4kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： 体重、よろこんでもいいんだか？ っていうのは、３回はかった結果が 59.6、59.0、59.0だったので、59.0を採用したんだけど、幅がありすぎて(^^; まあ、軽いほうにしとこ。 今日は「ああっ！？ゴミ出し忘れた！」 9:40に慌てて見に行きましたが、収集車はいったあとでした・・・・・（T_T) あぁーあー。ゴミつんで、ゴミ処理場まで走るか？＜って、ゴミ処理場の場所知らないのよ私・・・・ 会員さんの日記を読みこんで編集するためのプログラム。全会員流して、相違点（読み込めない点）が 500程度まで減りました(^^; あとは半角カナ文字、機種依存文字の使用によってよめないものがほとんどなので、これをなんとか するロジックを作れば、しれみちゃんのご希望に添える日は遠くないかも。 明日はこた「だけ」がお休みなので、じっくりプログラム組むとして（そしてＤＤＲを踊るとして）、今日はヤマダ電機デートです。（って、家族でだけど） new洗濯機の「毛布洗濯用フタ」が届いているそうなので、ゲットしにいくのだ！ ともりんさん＞うう。行きたくない病わかるなー。こたもフルタイムのとき、行きたくない病だったもん。今は行っても４時間なんで、ま、いっか。程度です(^^; ぶよっちさん＞しかし、予定はさしてないのだな。これがっ！＞５連休 目的のある休みじゃないからねえ。 はなさん＞最近登場してないけど、うちのダンナはここのラリーの「光くん」です。会員名簿からあたってみてね。リンクページには「メンバーズリンク」の中にヤツのＨＰもありますよ(^^) 桜子さん＞そ、それは消すでしょう。＞あいらびゅーん。「冗談」でウイルスを送るかなあ。普通。 ももさん＞！！ですねえ。うちはビデオデッキは半こわれかけで使ってます。あ、いかん。来週そういえば、朝日放送に出るんだっけ。録画すべく、１万のデッキ買うかなあ・・・・・(^^; いかさん＞配達は高いよね。こたは、自分でポリ缶つんで買いにいきます。（スポンサーはダンナなので、あとから代金はダンナから徴収します）18リットル入れると動かせないので、いつも15リットルだからすぐなくなってしまいます・・・・・ ドラミさん＞多分、詩織と同じくらいの体型なんだねー。（詩織より背はありそう）ホント、足して２でわってほしいよー。うちのは走ると突き飛ばして歩くタイプです（＞＜） おんさん＞いいんです。あれは「ちゃんと最後までがんばった人の中から、割合でトップだった人」に加算されるものですから。末尾までがんばった人の中では、おんさんトップですもの。嬉しくもらっちゃってくださいね！ かおっぺさん＞ははは。灯油の２倍の息子を持つ我が家で「おもーい」ってかわいく言ってみたって通用しません(^^;（大体、ダンナの勤め先のが、こたの勤め先より近くて、ガソリンスタンドも何もヤツの通り道にはないのだ。こたは通り道がスタンドなので、結局こういう分担になった・・・・） おなかすいたなあ。なんか食べます。 ばーちゃんが「なんかほしいものない？今からお年玉持っていくけど」という話だったので「ご馳走は食べあきたから、頼むからなんも持ってこないで」と思わずお願いしてしまいました。 あとから、お年玉を持ってきてくれるそうです。（マゴにだよ(^^;） monkeyさんkazさん＞洗濯機、利点も多いですが、難点もそれなりにあります。「一体型」というのは「ひとつ」ということですから、当たり前の難点なわけですが、ページまた更新したんで、よかったら見てね。 ハピナスさん＞ハイ。入学祝いもいただいちゃいました(^^) みろりんさん＞うちは年末最後のゴミも出し忘れたので・・・・・多分来週は１０ちかいゴミ袋を移動することになるでしょう・・・とほほ・・・・・ みほ姫さん＞そうだよね！何も自分から、重いの登録することないよね！(^^) りりこさん＞ああー。間に合ったのねおめでと！＞ゴミだし たわらさん＞そうそう。最初重くてあと軽いのはいいけど、最初軽くて「もっかい！」と思って重かったら、結構ヘコみます(^^; まゆさん＞食欲は忘れるんだけど、ダイエットコーラに走っちゃっていかんです。カロリーないのをいいことに、飲みまくってます。これって、たぶんたばことか酒とかコーヒーのかわりだと思うの・・・(^^; 眠いです。かなり。 電機屋デートと100yen shop デートの予定なんだけど、雪がいっぱいで、どうなることやら。 でも、灯油は買わないと今晩過ごせないだろー・・・・・ 電機屋デート、100yenショップデート完了！ 電機屋では、無事毛布ようフタとあとビデオデッキ（ＶＨＳ これも壊れかけていたので、安めの購入） ゲットして、100yenショップでもいくつか買い物して帰ってきました。 夜は安上がりかつヘルシーな、お好み焼きさ。 （いか、ツナコーン。一部にチーズ入り） 灯油も買ってきました。これであたたかくすごせそうです。 すずかさん＞あけおめことよろ！あいな。すずかさんがいたいと思う間、いてくださいな。明日はＤＤＲ踊る予定だよー（あさってからまた３連休だけど） しれみさん＞誰がリクエストしてたか、それとも単にこたが言い出してたのか、もう今となっては忘れました（笑）ひたすら便利になるよう努力するのみです。パソ婚は、インターネットどころか、そのもっと昔の「パソコン通信」時代です。あのころって、（ローカルネットだと）市内かせいぜい隣接区域くらいで、ＯＦＦとか活発で面白かったわー。（こもさん、光くん、ともひろくん（これは実弟）はそんときからのメンツです） 桜子さん＞やっぱり南は違うなぁー。こっちは明日車動かすのが難儀そう・・・・・（＞＜） ミカチさん＞おお！ホントだ！でもね、ウエストと下半身は、こたのが絶対太いと思うのよ！(^^;そんなこと自信もって断言して、どうするんだ自分！（汗） こまちさん＞ぴんぽん♪大雪なんですこれが。いや困った(^^; かおりんさん＞おかえり！こたも１日２日は、壊れまくったよ！人間、なかなか本性までは簡単に変わらないから（ごめん(^^;私もよ）、たまに壊れることがあっても、あとから調整するつもりがあれば手遅れってことはない！と思います。また切り替えてがんばろ！(^^) ぶーちゃんさん＞地震。新潟であったみたいですね。富山はゆれてないみたいだよ？＜ってもしや、こたが鈍感なだけ？(^^;;;;;お見舞いありがとう！ ハピナスさん＞初売り早々、ですね。安くなってましたか？＞電話機 うちは、電源の要らない経済的な電話です。もう何十年選手なんだろーか・・・1987年４月製だって。えーと、14年近くになるのかあ。すごいなあ。（もちろんシンプルな電話機能、リダイヤル機能だけです） ふ～さん＞うちは黒ずみは気にならないなあ。洗濯そうに黒かびがでている恐れはない？ナショナルの洗濯機のマニュアルだと、茶色の物体が付着するようになったら、洗濯そうクリーナーで洗ってくれって書いてあるよ。もしかして、これから出るかも(^^;今日、はじめてのフロ水運転してみました。（ポンプが標準でついている。便利！）ちょっと環境にやさしくしてみた「つもり(^^;」お湯だから、汚れ落ちよいかな？＜甘い？(^^; 三日坊主さん＞焼肉！７日、富山ダイエットラリーＯＦＦですよー。って、全くダイエットと無縁なＯＦＦなあたり、本性丸出しっちゅーか、なんとゆーか。でも楽しみだ。ちなみに、焼肉ＯＦＦです(^^) |
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| kazさんより：昨日初めて「こたさんの洗濯機」の実物を見ました。引っ越す時だったら絶対買ってたなぁ・・・ |
| ハピナスさんより：食べ物じゃないお年玉なら大歓迎だね。(笑) |
| monkeyさんより：洗濯機の調子はどうですかー？ |
| みろりんさんより：私も今日山盛りのゴミを出してきました(笑)年末のお掃除のゴミもあったので2袋(^_^; |
| みほ姫さんより：そういう時は一番軽いの登録するよん、もちろん！！で、素直に喜べばいいのだぁ～（笑）そうしたら、明日も頑張るぞぉって気持ちがわいてくるんだもんね。 |
| りりこさんより：わたしもうちのそばに収集車のきた音で「あっ！ゴミ！」で、あとで回ってくる予定の通りまで持って走って行きました。重要ですよねー。今年もよろしくー。 |
| たわらさんより：ありますよね～。体重計る時にすごく減ってて、「きゃ～。もう一回見たい！」と思ったら、全然減ってないことって…。すごく悲しいし、体重計に弄ばれてる気がするのは私だけでしょうか？（笑） |
| まゆさんより：プログラミング、がんばって使いやすくしてくださってありがとうございます。プログラミング中は食欲忘れられるかしら？ |
| すずかさんより：おひさしぶりで～っす！！私も正月の増加が思ったよりもすごくって・・・（^_^;）今月末で卒業したかったのにもう少しお世話になりたいな～と調整中でございます。ＤＤＲもまだまだ未熟なので今年もよろしくおねがいしま～す！！ |
| しれみさんより：うわあい、ありがとうございます。「過去の日記読み込み編集」の方は、以前に他の方もリクエストしてませんでしたっけ？ あれ？それともこたさん本人の「今こういうのを進めてます」って書き込みを読んだんだったかな?? （横レス？失礼）わあ、それじゃ「ラリー内結婚」なんですね。あ、ご結婚が先か。夫婦「共ラリー」？ |
| 桜子さんより：わ～、雪降ってるんですね。兵庫も北部は積もったりしてるみたいですが、南部は全然降りましぇ～ん！デ－トはどうなりましたか？ |
| ミカチさんより：本日の私のデーター・・・こたさんと身長も体重も同じだぁ～！！体脂肪は私の方が２％多いけど・・・年齢差ってことに・・・（笑）家も・・・年末から・・ゴミの山に埋もれてるぅ～(^^; |
| こまちさんより：あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。そちらは今日は大雪なのでは？？ |
| かおりんさんより：あけましておめでとうございます♪今年もよろしくです！昨年はこのラリーに巡り合えて本当によかったです。ありがとうでした。しかし、今日久々に復活したのですが、私の体重すんごい爆増。早くこたさんのいる５０㌔台になりたいな… |
| ぶーちゃんさんより：そっちの方はすっごい雪みたいだし、地震もおきてるみたいですけど大丈夫ですか？ 慣れているとは思いますけど、気を付けて下さいね～。 |
| ハピナスさんより：電機屋行ってきた？私はもう２日に電話機買いに行ったよーん。(^^)v |
| ふ～さんより：あちこちで積雪が凄いらしいですが、灯油買いに行かれましたか～？車、お気をつけ下さいね～。そうそう、洗濯機でひとつ気になる事が、これはドラム式特有なのかも、知れませんが、白物が結構、黒ずみますので、漂白剤はまめに使います。あまり使いたくは無いのだけれど、仕方無いです。白物だけは、それだけで洗った方が、良いような気がします。参考にならないかも、知れませんが・・・。ふ～！ |
| 三日坊主さんより：私もお正月料理たべあきちゃった～！…で、今日は焼肉に行って食べ過ぎちゃったー！いいことなしだわぁ（笑）。 |
| ぶよっちさんより：明日はこたさんだけがお休みだなんて、超パラダイス！！で、ラリーの調整するんでしょ？えらいな～。そういえばこたさんがお休みだからって、ぐてぇ～っと過ごしてしまった・・・というのにはお目にかかったことがほとんどと言っていいほど無いような気がする・・・＜尊敬！m(_ _)m |
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2001年 01月 05日 金曜日 体重：58.8ｋｇ 体脂肪率:29％ ＢＭＩ:23.2 肥満度:5.7％(BMI22=0%) ダイエット開始から-17.2 kg ラリー参加から-12 kg 目標まであと4.1 kg 1日前から-0.2kg 3日前から-0.4kg 10日前から+0.2kg 20日前から+0.4kg 30日前から-0.2kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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運動：
ＤＤＲ 250kcal
日記： ひゃーさぶ！おはようございます。 外、すごい雪です・・・・・（＞＜） とりあえず、今から子供の保育園＆ダンナのお弁当準備しまーす。 ぶよっちさん＞それは、こたがゴロゴロしていないわけじゃなくて、ゴロゴロのスパンが短いからだと 思う(^^;夜食べてすぐねて、深夜に「あーよくねた」とかね(^^; 今日こそ、とりあえずＤＤＲ！カンをとりもどすために！！ のすけママさん＞いえいえ！気づいたら直すけど、気づかなかったらヘルプしてくださいね(^^)すぐ助けにゆきますので！(^^) 鈴さん＞おうち帰ったら、ファンヒーター切ってなくて、寒いどころかあったかすぎるくらいです。でも今からスイッチ切ってＤＤＲだ！ かおっぺさん＞よくご存知で！＞仕事休み ＤＤＲ君とダンスデートしてからパソ君とディナー（パソに座りながらおやつとも言う(^^;）です（笑）。ああ、もうちょっとココロときめく出会いがほしい（苦笑） さて、そんなわけで、今からＤＤＲ踊ります。 どのくらいで疲れるかなあ。 もうまるまるしばらく踊ってないから、結構簡単に挫折しそう・・・・・（＾＾； 土鍋（100円均一で買った）が出てきたら、今日のお昼はなべやきそば？(^^;ちゅーか、野菜煮込んで、そばぶっこんで、玉子落としてみるつもり。 ヘルシー路線でいくぞ！調整調整！（＾＾） ふー。ＤＤＲが心臓にこたえる・・・・・ １００ｋｃａｌ分で心臓がびっくりしているので、一旦中断です。 今、暖房を切ったから、どうせ１日休みだし「寒くなったらＤＤＲ」で500kcal消費を目指します。 （今日１日で） 多分、本格的に部屋が冷え出したら、達成できるでしょう(^^; 拷問だぁー。（でもこの部屋、保温性だけはやたらといいんだよね。） 結局、１日自由のはずが、地元ネット関係の友達から「ノートパソがネットにつなげなくなった！」と電話。（ってここのBIRDさんやん(^^;） 直してるうちに、母から「晩御飯とりにおいでー」って電話。 くぅー。こたの貴重な休日は、結局いつもどおりだったかも（笑） ただし、晩御飯をたーくさんもらってきちゃったので、今晩はもらってきたシチューをあっためて、もらってきた魚のフライと野菜がー(^^)ああー。晩御飯の心配がないって、めっちゃ幸せ！ なんで、ま、夜がんばるかー。 まだ明日もあさってもしあさっても休みだしねぇー（ふふふ♪） すずかさん＞結局その半分で終わっちゃいました(^^;きっとすずかさんの8kcalは実は15kcalくらいで、こたの25Kcalも、実は15kcalくらいかもしれません。ムダな動きがなくなってくるのよ(^^; kazさん＞おいしかったです！＞なべやきそば 今度はうどんでもやってみようー。雑炊もいいねー。 ミユウさん＞今月、ほんとたくさん参加してくれて嬉しい！みんなで踊ろうね（＾＾）100円ひとり鍋、スグレモノです。一人のお昼にちょうどいい！！ みほ姫さん＞今日はがんばれたー？こたはいまいち不完全燃焼でした。ま、こんなものかなー。またがんばるよー。 メリハリさん＞鍋。100円なんですよ。ほんとにいろんなものが売ってますよね。スーパーの目の前の100円ショップにハマっています・・・・(^^; ＬＩＭＡさん＞くぅー。プレステ２じゃなくてもできるので、古いプレステがお友達のところにあまってないか探しましょう(^^;こたも本体はもらいもんです。 monkeyさん＞50kg台突入しちゃったら、すずか姉が大笑いしてくれますよー。がんばだ！ ドラミさん＞なべやきうどん、おいしいよね。ホントはうどんがよかったんだけど、年越しそばが余ってたんだもん・・・・・（＞＜） のすけママさん＞こっちゆれてないよ(^^)新潟は、縦にながーいからねー。こたも地震はビビるけど、軽いものは楽しんじゃう症です(^^;ただ、ここんとこ大きな地震が多いから、そんなこと言っていられませんねー。 くーさん＞あい！ということで、がんばろねー(^^) 子供たち、この寒いのに、外に行くんだそうですよー。信じられない！(^^; 夜でーす。 やっと、みんなのデータの読み込み、ほぼできたみたいです。 あとは、新しいデータ形式を考えるのみ・・・・・・ 今度こそ、読み込みやすくて、あんまりタコじゃない形式にしなくっちゃあ。 応援ありがとうー。 のすけママさん＞いや、でも最近、笑えない地震が多いから、ヘタに「楽しい」とか言っちゃいかんです。ハイ。関西の方に怒られちゃいますよ。 ゆらこさん＞あらら。１台ですんで幸いでした。うちなんて、ダンナ関連パソ（ダンナの＋ダンナ管轄で子供に使わせているパソ、計４台 ダンナの会社のパソ１台）全滅でしたもの。よくこたのが無事だったものだ・・・・・(^^; おんさん＞いえいえ！ありがたく使ってください。というか、こたあれは足してないんです。システムが勝手に計算、加算するんですよ(^^;これからもどうぞよろしくね！ りりこさん＞う、うちも不夜城です。しかも、年末年始に限らず毎日よ(^^;＜ダンナかこたのどっちかはかなり起きている・・・・ コッペさん＞すごく積もりました。雪降る中の露天風呂っていいなあ。でも、あがるとき寒そうだ(^^; ねこまたさん＞いや、そうじゃなくて、体重を見てるんだと思うよ(^^;あと、多分ダンサーの選択でもステップ違うのでは？こたは「ねこずきんさん」でやってますよ。 大福さん＞そう。とても大変。だから、実際に25kcal消費してるとは思ってないです(^^;「そうDDRサマがおっしゃっています」程度に解釈してくださいね。 わんこさん＞おもしろいよ結構。ただ不便もあるけど。「一体型」ということは「かたっぽやってると、かたっぽできない」っていうことなのよね。 Quinaさん＞あ、でもこたもアナザーでとまっているよ(^^;こっから上って、いけるのかなあ。そんな気がしないよぉ。 ふ～さん＞静電気起きると黒ずむの？うちのは、最初「なんじゃこれは！」っていうくらい、フタの上までぱちぱち言っていたんだけど、アースしたら、とりあえずおさまったみたいです。中はからからだけど、玄関の鉄のドア（外との温度差が激しい）が、天然の除湿機状態で結露しまくってます(^^; たわらさん＞というか、それに４，５日も休みで５連休！こたも仕事行ってるほうがダイエット的に良いです。 ミカチさん＞そうだねー。幼稚園がはじまって、自分ひとりのつい手抜きになりがちなご飯のかわりに食べてね！こたは鍋にはまります(^^; ぶいたろうさん＞雪なのよこれがまた。こたは寒いの苦手。 あっこさん＞ねー。アドレス教えてー。ぜひラリーの「メンバーズページ」に加えさせていただきますわ！でもって、アッコさんのページ、（維持オプションのサンプルとして(^^;）当面削除しないで保管させてもらっていい？もしももしも、再度アッコって名前で再参加されることがあれば、そのとき連絡もらえば消すし。したら、アッコさん転送メール使えるはずだし。ダメだったら言ってね。 nyantapさん＞ほんとは４日からはじまっていたんだけど、４日は夫婦ともに休みだったので、子供もお休みにしました。保育園の先生って、大変だなぁ・・・・・ ハピナスさん＞あ、うちはルータがナンバーディスプレイ代わりです。特に契約したわけでもないのに出るのねー。なんか便利♪ |
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| のすけママさんより：すみません、また分けわかんないことしました・・・m(__)mなんでかうまく出来ないので、あきらめて寝たです、夕べ(^_^;) タグの閉じ忘れもこれで２回目です・・・、ほんっとにすみません(;_;)お忙しいところいつの間にやらありがとうでしたm(__)m |
| 鈴さんより：雪なんだー、大変！寒いけど、ＤＤＲで動いてあったまろう！ |
| かおっぺさんより：昨日からお天気悪いですね。こたさんは今日もお仕事お休みでしたよね。今日もゆっくりパソ君とデートなのでしょうか？それともDDRくんとおどるまくるのでしょうか？ |
| すずかさんより：ＤＤＲ初心者の私は１曲踊っても８kcalいけば良い方なのに５００kcalはほんとすごいと思います。足首痛めないでがんばってくだされ～ 寒いと特に関節が痛くないですか？最近・・・ |
| kazさんより：なべやきそばおいしそうですねー。家に中華ソバがひと玉あまってるから、私もやってみます♪ |
| ミユウさんより：踊ゲー検証委員さんがいっぱいでちょっと面白い。笑 あの100均の鍋ってお買い得だよね。あれで100円？！って感じ！ |
| みほ姫さんより：運動すると体あったまるよね！うちのエアロバイクは寒い部屋にあるんだけど、３０分もしてたらじわっと汗かいてくるもん。今日も頑張るぞぉ～ |
| メリハリさんより：１００円均一って鍋まで１００円なの！よっしゃ、それ買った～！！！お買い得ね♪お鍋ダイスキ♪ |
| ＬＩＭＡさんより：おはようございます～☆あたしも欲しいです＠ＤＤＲ 御金さえあればなぁ。。 |
| monkeyさんより：こたさんが暖房がわり？側にいたら暖かそう♪ 私も今日はさすがにビビって朝からウォーキングしましたよ～。寒かったけど一生懸命歩いたら途中から暑くなってきた！ |
| ドラミさんより：おおーっ、なべやきそば（?）おいしそう!!よし、ドラミの今日のお昼ゴハンもこれで決まりぃ～!!（但し、そばがないからうどんにしよう…！） |
| のすけママさんより：↑すみません、気をつけるです(^_^;)あと、新潟あたりで地震がありましたけど、こたさん家あたりはどうですか？グラッときました？地震はマジびびるのすけママでした。 |
| くーさんより：昨日、喝入れてくれてありがとうでした、おかげでやる気出ました～＾＾ |
| のすけママさんより：地震を楽しめるこたさんってス・テ・キ(^.^) |
| ゆらこさんより：あけましておめでとうございます。今年も宜しくお願いします。実は今日うちの会社のパソの１台が感染してるってでたんです。他のパソは（私のも）ＯＫ！昨年は休日明けの月曜日にいっせいにウイルスやられた経験も有りです。まめにチエックしないとダメですよね。 |
| おんさんより：３０日間参加権ありがたくいただきます。有り難うございました。仕組みをよくわかってなくてこたさんにお礼を忘れてましたすみません。これからもよろしくお願いします。 |
| りりこさんより：休みの間中、ダンナが朝まで起きて遊んでいたので、２４時間暖房が稼動。来月ガス代怖いですぅ。わたしも運動=暖房に励もうかな。 |
| コッペさんより：富山は雪つもってますか？この寒い日に露天風呂に入ってきました。お正月気分が抜けてません。 |
| ねこまたさんより：私もＤＤＲ、１曲平均8kcalくらいで、パラノイアのアナザーとかでも20kcalいかないみたいです。踏み方の強さとかもみてるんですかね。 |
| 大福さんより：DDRの消費カロリーってすごいんですね～ トレーニングでそれだけ消費するのはとても大変です（＾＾； |
| わんこさんより：新しい洗濯機は、乾燥まで出来ちゃうやつですか～？いいな～新しい洗濯機～！！ |
| Quinaさんより：なんか少し上達しただけで何でも出来る気になって、アナザーにチャレンジしたけどまだまだでした（涙）。まあ、先が長い方が飽きなくていいけれど・・・。 |
| ふ～さんより：こたさんの洗濯機も、乾燥するので、カビの心配は、要らないと思いますよ～、きっと。(^^)説明書のは、洗濯だけをやっていると、そうなるんだと思います。＾＾；黒ずみは、乾燥時に結構、静電気起きますからね～、その所為だと思うんです･･･。こたさんのは、静電気起きませんか～？空気の乾燥度合いが、違うかな・・・？（しつこい話題で、ごめんなさいﾈ。そろそろ、買い替え時期がきそうなので・・・＾＾；）ふ～！ |
| たわらさんより：あ、いいな～。こたさんは３連休なんですね。ちなみに私は明日出勤なんです。（泣）でも、仕事がない時って家でゴロゴロしてるだけだから、仕事に行ってる方がダイエットには良いのかしら？？でも、お休みの方が嬉しいけど。（爆） |
| ミカチさんより：私の下半身も絶対負けてないよぉ～！！（爆）家族がみんな平日モードに戻ってていいなぁ～頂いたヘルシーパレットは子供達の学校・幼稚園が始まってからのランチにしようと楽しみにしてるよぉ♪ |
| ぶいたろうさんより：わぁ～雪なのね。子どもは元気だよね～。寒かろうが暑かろうが。あぁ寒さが身にしみる・・・ |
| あっこさんより：こたすわ～ん、私もホームページがんばって製作してるよーこた師匠、また色々と教えてください（笑）(guest) |
| nyantapさんより：保育園はもう始まるんだ～。子供達が家にいるのも戦争だけど、出掛ける時の戦争も大変だね。お疲れ様！（＾＾） |
| ハピナスさんより：電器製品は、シンプルな機能のものほど壊れないもんねー。私はナンバーディスプレイにしたかったのよ！(むふふ。(意味ありげ(笑)))うんうん、晩ご飯の心配がないって、幸せなんだよねぇぇ！どれだけ、毎日の夕飯を考えるのが苦痛か…。(ーー;) |
| ぴちさんより：こたさんとこの子供達、たのもしぃ～！そうこなくっちゃ♪元気ですねぇ(^^) 私も初雪だったら、速攻で友達と雪合戦しまっせ！そして寒くてすぐ退散～～～☆ |
| 桜子さんより：雪が降ってるんですね！兵庫も今日はすごく寒かったです。でも雪は降っていないのでまだましですね！寒い季節、シチュ－最高ですよね！！！シチュ－だいすきなんですよ～～！あれはうまいっす！！ |
| いづみたんさんより：明けましておめでとうございます！！ 今年もおじゃまさせてくださ～い(^_^)/~(guest) |
| かおっぺさんより：おはようございます。こたさん、「こころトキメク出会い」って・・・出会い系サイトはなしですか？私は最近妙に心ひかれてます。あぶないって。（笑） |
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2001年 01月 06日 土曜日 体重：58.8ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:23.2 肥満度:5.7％(BMI22=0%) ダイエット開始から-17.2 kg ラリー参加から-12 kg 目標まであと4.1 kg 1日前から0kg 3日前から-0.8kg 10日前から+0.8kg 20日前から+0.6kg 30日前から-0.2kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと食べ過ぎ！
日記： ひたすら体重計があてになりません。 上下1.2kgくらいをふらふらし、確定した体重で言っても、58.6kgが３回。59.6kgが２回。 なんだそれ(^^;（で、結局低いほうで登録する。ちなみにその間の「その他」もあり（＾＾；） 電池を買ってきたつもりが、ふたをあけたら単3電池（こたは単４だと思って買ってきたのだ(^^;）でした・・・・・（自爆） 今日は特に予定はなしなのかな？王様のカルビは明日にずれこんだし。 と、いうことで、今日は多分みんな休みだし、パソのまえでだらだらしてると思います。 ぴちさん＞大人は寒くてすぐ退散しちゃうからいいけど・・・・・チビどもは退散しないからねー。いつハナをたらすかと、ちと心配(^^;いいかげん、除雪車きてほしかったなぁ。そしたら、団地内に雪山ができて、ソリ出してあげられるのに。 桜子さん＞しかも、自分で作らなくても食べられるっていったら、うまさ倍増でしょ？(^^;ちなみに、昨日は出さなかったけど、おでんもあるんです。今日の晩御飯予定です。 いづみたん＞あけましておめでとー！やっと新年明けましたみなさんが帰ってきてくれて嬉しいかも(^^)今年もよろしくね！ かおっぺさん＞いや、それはダメなのだ！＞出会い系 だって、出会い系サイトで出会いを探す必要ないじゃん(^^;ここでこんなにたくさんの人と出会っているのに。ココロときめく出会いはやっぱり天然でどっかに落ちててほしい。って、あれ？私人妻だから、あんまりときめいてちゃいかんのか？（笑）ダンナにときめければ一番いいんだよねたぶん。でも・・・・・ダンナは妻よりキャンビー（ＰＣ98の一体型パソコン）にときめいてるみたいで・・・・・・・うちには2号3号4号がいるくらいなんで・・・・・ほっとこ。（汗） ああ。楽かつ炭水化物なひるごはんをたべて、だらだらしてます。 今日はだらだらパソの前、でくれてゆきそうです。 とりあえず卒業モード作ってみたので、登録が無事できるかテスト中 おお。無事らしい。 でもって、晩御飯。 缶ビールのみました。かわりにご飯をガマン。 おなかぽんぽん。本当はもう少し量を控えないとダメそうです(^^; ひめさん＞そう。こたもダンナにときめけってもねー(^^;そう。ずっと一緒じゃ「ときめく」っていうのとまた違うんだよね。ときめきって、やっぱり新鮮さがないとダメだー！でも、それもきっと慣れていくとときめかなくなっちゃうんだよね(^^;ハハハ･････ キアラさん＞あけおめあけおめ！でもね。乾いちゃう洗濯機は、汚れ落ちイマイチよ。ドラム式のほうが、多分実用的だと思う（乾かすときにね、からまらないように、布をあまり動かさないで洗うんだわ。するってーと、ご飯粒とかそのままだったりするの(^^;）ただ、住宅事情で、ドラム式の洗濯乾燥機は、どのみちおけなかったから、仕方ないのよね。今日は子供用の布団（4kgくらい）を布団洗濯用ふたをつけて洗って満足！子供のしっこまみれだったはずだから、水分通すだけでもずいぶん違うもの。（注：ほんとは4kgもの布団を洗うことは、マニュアル上は載ってません(^^;） みほ姫さん＞落ちてるといいねー！＞いい男 みほ姫さんは現段階でフリーだから、誰にときめいてもＯＫさ！(^^)ふふふ♪ 三日坊主さん＞で、雪も好きだよね。犬３匹です・・・・・＜いーぬはよろこびにわかけまわり♪ かおりんさん＞ちょっと早いねぇ。まだ３ケ月たっていないのに。それで安定したのなら、よかったね！ ドラミさん＞うん。まあ、仕方ないから、携帯用のデジカメの電池にします・・・(^^; みゆう☆さん＞うちのも昼すぎくらいに起きたよ。どこも一緒だねぇ・・・(^^; ステラさん＞あけまして新世紀！おめでとうございます。今年もよろしくねっ！ りりこさん＞いいなあ。やっぱりどっか新鮮さがないと、ときめくって難しいよね。りりこさんのそういう「新しい部分を発見してゆく」ところは、見習わなくちゃ！ああ・・・・なんか新しい魅力を発揮してみてくれ！（笑）＞ダンナ はるさん＞ええっ！？富山県が、なぜテレビに！？ズームイン朝系かな？そうそう。結構降りましたよ。だから、今日はどこにもいかなかったのです。 アルマッチさん＞ご指摘のとおり！晩御飯でせめてちょっと取ってみました。 toffeeさん＞体脂肪は計るたび違ったりするよね。 のすけママさん＞おいしんだよねー。炭水化物とか糖質とか・・・・・（＞＜） ふ～さん＞予定、案外いつも「これをやらなくてわ！」ちゅーのはないのかも。でも、結局いつもパソの前（笑）うちが狭いから、定位置におさまっちゃうんだよねぇ。 すずかさん＞いや？ホントは、いつもは切れるそのときまで、そんなに変わらないんだよ。だから、謎・・・ぬれた？それとも、寒さのせい？（まさかぁ）うーむ。しかし、太郎ちゃんとわ(^^; のすけママさん＞はっ！のぞきでつかまるかも（汗） Quinaさん＞実は載ってます。表紙にもちっちゃく(^^;持ってたら見返してみてね！ アッコさん＞あい。たまに近況などお知らせください(毎日でもいいのよぉ♪） こもさん＞ははは。それでもやめられないのよねえ。好きねえ。＞馬 ぷり☆さん＞あけおめことよろ！(^^)実家、どうでした？こたは結構ちゃっちゃかかえってきたいタイプです(^^; |
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| ひめさんより：ときめきかぁ。。あこがれるけど、主婦にはうとい。。旦那にときめけってもねーー。、、ああ、たまにで良いから出会いが欲しいな。（－－） |
| キアラさんより：いまさらだけど『明けましておめでとうございます！』あっ、乾燥機付き洗濯機！いいなぁ～。一人暮らしを始めた頃に「ついでに干してくれる洗濯機があったらなぁ」と空想していたら、21世紀には現実に！科学の進歩はすごい！この調子なら2010年にアトムは空飛んでるね！（笑） |
| みほ姫さんより：あはは、それは残念！また電池買いに行かないとね。私も出会いがほしぃ～、落ちてないかなぁ、いい男！ |
| 三日坊主さんより：子供ってどうしてあんなに元気なんでしょうねー。うちの子達も大雪でも「お外いってもいい？」って聞くんです。 |
| かおりんさんより：うちも体重計調子わるかったの～。私の場合は電池とかじゃなかったけど、新しいのと交換してもらっちゃった。しかし、10/2にかったばかりなのに早すぎ～。デジタル体重計って壊れやすいのかな…。 |
| ドラミさんより：おはぴよ！電池って、単3とか単4とかって、確かめてから買わないと失敗しがちだよね～ドラミもよくやります!!(^^ゞ |
| みゆう☆さんより：わ～、１ｋｇ違うと・・・ちょっと困りますね（^^;ダンナにときめきか・・・そのためには・・・そろそろ起きてくれ！！（もうすぐお昼だよ～） |
| ステラさんより：改めて日本語で、明けましておめでとうございま～す。今年もどうぞ宜しく！ |
| りりこさんより：わたし、去年再確認して、やっぱりダンナにときめくことにしたの。こっちの気持ちの持ちようみたいよ。でも、出会いもね(^-^)。両方欲しい。 |
| はるさんより：昨日テレビで富山県見ました～～すごい雪なんですね～～私はまだ雪をテレビでしか見てません。 |
| アルマッチさんより：おやおや、野菜ないよん。 |
| toffeeさんより：家の体重計も、体脂肪率があてにならないんですー！たった一日で３％も減るかー？同じお風呂上りで。電池の間違い、私もよくやります(^^;) |
| のすけママさんより：炭水化物・・・・、なぜあなたは糖質なの？って私も思うっす・・・(-.-) |
| ふ～さんより：こたさん、いろいろ情報ありがとう！＞洗濯機。何も予定の無い時間、気ままに過ごすのも、良いですよね～。でも、ほんとパソやっていると、アッと言う間に、時間が経ちますね～！ふ～！ |
| すずかさんより：電池切れでそこまで体重変わっちゃうんだ・・・じゃあ、私の太郎ちゃん（体重計の名前）も正月明けは電池なかったのかな？？？・・・なワケないない。 |
| のすけママさんより：そうそう、我が家のトイレの本棚に「パソコン主婦の友・１０月号」を置きっぱなしの私は、ときどき、用を足しているときこたさんと目が合うです・・・・・見ないでぇ～ん、うふっ(^_^;) |
| Quinaさんより：電池替えしたら、正しい体重と思うと、その瞬間はちょっとドキドキしそう。ところで、こたさんは「「パソコン主婦の友・１０月号」に載ってるの？うちにあるかも！ |
| アッコさんより：こたさーんメールアリガトー！早速やってみたよん |
| こもさんより：予定変更すまないねぇ・・・・ ついで会費もすまないねぇ・・・・（笑） |
| ぷり☆さんより：やっほー☆あけおめ～☆（あ、遅い？）ダーの実家から戻ってきたよーん♪今年もよろしくでしゅー（*^▼^*）／~~ |
| ヨシコさんより：ビールのためにごはんを我慢できるこたさん､エライ!!」 |
| あけさんより：昨日は食べすぎちゃって、今日の朝はやばやば・・・・・1日反省して食事を控えたけど、明日は友達の結婚のお祝いの会なのよ。1日おきに爆食と反省じゃやせないわ(笑) |
| コッペさんより：うちの体重計もおかしい。数字が毎回ちがうから，一番少ないのにしてますが、本当は壊れたりしていて・・・・・・・ |
| ハピナスさんより：へぇ！ルータは、出ちゃうんだ、ナンバーディスプレイ契約してなくても！ふむふむ。φ(.. )メモシテオコウ |
| nyantapさんより：ビールはご飯一杯分ぐらいありますか？来週の土曜日にも新年会があるだけど、気を付けねば・・。 |
| りこさんより：あは～私もよくやりますよ。電池の買い間違い！がっかりしますよね～、あれって・・・。ご飯のかわりにビール。最近ほとんど毎日です。（笑）どうしてもあのグィッと１杯やってブハァ～ってのがやめられなくって・・・。＞ほとんどおやじは入ってますね（爆）。 |
| ぶいたろうさんより：うちの体重計はいきなり消えるときがある。電池ないんか～と思ってるときちんと動いてみる！きまぐれなのか壊れかけなのか・・・ |
| kazさんより：卒業モード挑戦！いつの日になることでしょう・・・でも頑張ります♪ とりあえず今回は振込みが間に合いそうもないので、緊急でテレカを明日送ります。ちゃんと届きますよーに！ |
| ミカチさんより：卒業モードかぁ～良いなぁ～早く卒業したいもんだぁ～（一生無理かも・・・(^^;） |
| ぶよっちさんより：晩御飯、私と似てる～♪・・・って私は外食だけど (^^;; 最近、新潟・長野で地震が多いけれど、こたさんとこは揺れない？ |
| かおっぺさんより：おはようございます。わたし、・・・こたさんにときめいてますよ。(笑)そんな２号３号４号と抱えるご主人なんかより私にしません？ |
| まこりんさんより：こたさんのように、着実に続けるのが今年の目標です。ことしもよろしくm(__)m。 |
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2001年 01月 07日 日曜日 体重：58.6ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:23.1 肥満度:5.3％(BMI22=0%) ダイエット開始から-17.4 kg ラリー参加から-12.2 kg 目標まであと3.9 kg 1日前から-0.2kg 3日前から-0.4kg 10日前から0kg 20日前から0kg 30日前から-0.4kg | |||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
あーもぉ今日はおやすみ！
日記： おはよーございます。 11時くらいまで一家で寝てました(^^;ああー。就寝時間はしっかり正月モードだわあ。 今日は夜が王様のカルビ！ダイエット的には最悪ぢゃーん。 これが「ダイエットラリー富山ＯＦＦ」だっていうから、私ららしいわー（笑） というわけで、朝昼は軽めにいこうと思います。 ちゅーか、朝も食わないうちにもう昼だよね。これじゃ。 おめざ＋間食 夜が王様のカルビ。って感じかな？ で、うちのスーパーが帰りにあいてたら、多分投売りになっている七草でも買ってこようかな？ （売れ残っていたらね(^^;） そう。今日は七草がゆの日ですよぉー。みんなは食べる？（うちは割引してたら食べるかも） ヨシコさん＞っていうか、１杯食べると２杯になるんで＜ご飯大好き！いっそ一粒も食べないっていうことにしないとダメなのです(^^;でも、結局おなかぽんぽんに(^^; あけさん＞毎日爆食よりはいいよ(^^;＞爆食と反省１日おき 結婚祝いだったら、やっぱり食べないってわけにいかないもんね。 コッペさん＞うちもあいかわらずおかしい。下は58.4kg 上は59.6kg って、あんたねぇ。って感じです。体重計を変えたりして、高い値で安定したりしたら、砕け散るよね(^^; ハピナスさん＞多分してないと思うんですよ。ナンバーディスプレイ契約。でも、ルータの画面に出てるんですよ。まだ請求書がきてないからなんだけど。もしも知らずに契約してたら、また書きます（笑） nyantapさん＞ご飯１杯弱ですよね。＞ビール じゃんじゃん飲みたいタイプではないので普段はＯＫなんだけど、今日はＯＦＦだからなぁ(^^; りこさん＞りこさんもビールですか。でも、りこさんもご飯をガマンしてるのねー。うちは、年始にもらったビールがたくさんあるんで、つい・・・・・(^^;晩御飯が、つまみ向きのときにぷしってやってしまいます。 ぶいたろうさん＞接触不良なのかもねぇ・・・・・ kazさん＞少なくとも、維持モードに１年だもんねえ。そういう意味でも、アッコさんはラリーの天然記念物で女神様だわ！（笑）振込み間に合わないときは、先に送金通知だけ送って日付延長しちゃうのもテよ(^^) テレか、とどきますように！ ミカチさん＞いかに「減量の最終目標を達成するのは難しいか」ってことですよね。体重表さんとかだと、１０週間、自分の決めた目標だから、１０週間ならと達成しちゃえる人がいるのもわかるけど、うちは「最終目標達成」でやっと維持モードだから(^^;でも、結局、ダイエットは一生ものさ。ってことだよね。 健康管理だと思って、気楽に気長にとりくみましょ(^^)え？やっぱり早く卒業したい？(^^; ぶよっちさん＞おでんやさんのおでん！？でも、おでんとハンバーグを食えるおでんやさんって、想像つかない・・・・・こっちはゆれないよ。新潟経由のは、こっちゆれないくらいだから、ぶよっちさんとこもゆれないだろうけど、長野のはそっちゆれる？ かおっぺさん＞ありがとー！でも会えば100年の恋も冷めるわよ（笑）＜掃除も洗濯もほっちゃらかしてるオヤジだー こんなオヤジは、掃除洗濯家事炊事が上手な嫁さん探してます。嫁にこないか？（でも食わす甲斐性はなかったりする(^^;） まこりんさん＞そうそ。継続は力なり！ちゅーことで、今年もぼちぼちがんばりましょう！ ・・・・・結構食ってるし(^^; 今日は特になにするでもなく、わたあめ製作の監視(^^;服干すのさえダルくて、大物を除き乾燥機に入れてまわして（おいおいー(^^;）今からフロはいって、ＯＦＦ突入です。 楽しんできます(^^) 帰ってきましたー。 えーん。やっぱり、家族で行くと、単なる家族のお食事になってしまう(^^; 最初８人分のテーブルだったのが、「座敷空きました」っていうからうきうき行ってみたらば ６人の座敷（っちゅーか、畳のＢＯＸ）が、通路をはさんで２つだったので、「うち５人」＋「みやびちゃんカップル、こもさん、ともひろくん」になっちゃって。 あーでも、おいしかったー。 明日はきっと増えてることと思います。 なんとか、59kg以下にとどまってほしい・・・・・(^^; と、登録しようとしたまま寝ちゃいました。 アルコール弱い私です。 夜中１時過ぎ（今）、目がさめましたー。 （とゆーか、LANカードはどこだ？と起こされた） さすが食いすぎただけあって、ムダに熱を放出しております(^^; もーちょっと学習機能というのが働いて、食べ放題にしろ、モノ食うイベントで「食べてもいいけど、あとがつらいでー」ちゅーのを理解して、８割くらいでやめとければいいのに、やっぱり食べるの好きだから、12割くらいつめちゃって、後に「うげえ」って言っちゃうんだよねー。 これが、うう、「トシをとった」っていうことなのかなあ。 今年はひたすら「いぢきたない」自分に「イベントとかで食べる量」を覚えこませるのも課題っぽいぞ。 このあと、多分会社の新年会（いつ？）、結婚式（28日）、みやびちゃんお誕生祝いＯＦＦ（２月）、こもさん＆ともひろくんお誕生ＯＦＦ（３月）と続くだろうし(^^;;;;; 今日のお返事ですー。 みほ姫さん＞しかし、「王様のカルビ」は２時間待ち！ちゅーことで（＾＾；「焼肉のさかい」になったのです。どっちにしてもはじめてのとこで、楽しかったよ(^^)でも、フライドポテトたのんだら、「ちっ！ちべたい！（＞＜）」なんでじゃー！と店員さんに聞いたら「代わりすぐもってきます」。ダンナいわく「冷凍モノだ・・・・・」いいけど、冷たいのはカンベン！焼いて食えっていうのかと思ったよー。 くーさん＞結局、帰りにスーパーいったら、すでに売り切れていました。＞七草セット やっぱり勤務日でないとゲットは難しかったですね。 らんぷさん＞軟骨とか、よく料理できるなあ。なんか軟骨の煮物って、想像もつかないよー。エライ！ とんとんさん＞わかんなかったらどんどんヘルプデスクで聞いていいんですよー。だいたいこっちも聞かれること似ているんで、対応した「回答雛型」頭にありますから(^^;今年もよろしくです！ ドラミさん＞近くに会員さんがいらっしゃったら、ぜひ！ＯＦＦ掲示板で呼びかけてみるといいかもね(^^) pataさん＞かゆ＋ハンバーグっていうのは？(^^;主食をかゆに置き換えたと思えば、若干ヘルシーかもよ(^^) kazさん＞ああ、でも今のところ「送られたはずのテレカがやみに消える」ことはなかったですね。「送り忘れてました」とか「２重に送信したから、１通分しか届かなかった」はあるけど。 みゆう☆さん＞去年、こたも作ったはずだけど、去年の日記を読み返すと、おや、子供にはめちゃめちゃ不評だったようだ(^^; ミカチさん＞そして、小物は干したけど、大物まだ干してないよぉー(^^;さすがにダンナの作業服とか、大物はもったいなくて干せないもんね(^^; ハピナスさん＞楽しかったけど、おしゃべりがー（＞＜）隣が楽しそうだったなー。せめて隣にいっちゃん近い席に座りたかったんだけど、「こたの隣に座りたい子供」が２人いた（うえとした）ので、真ん中に座らざるを得なかったのさー 光 詩織 通通 みやび もや 瑞姫 こた 雅也 路路 ともひろ こも ↑こんな席割りだった(^^;通路ジャマ！ アッコさん＞いやあ。貴重品って意味ですよー。280円なら安いと思うよ(^^;こっちは去年の日記みてたら398、投売りで半額だったから(^^;秘密部屋に書き込みありがとー。メールで見たわ。あとでこそっとリンクしておくからねー（ここに書いたらこそっとじゃない？(^^;） たわらさん＞富山・・・・・今の季節なら、「ぶり」ですね。最高です(^^)あと、好き嫌いはかなりあると思うけど、かぶら寿司もおいしい！（でも、これは高級品なので、おうちで作る人はいいけど、そうじゃないとなかなか口に入らないのさー）ポピュラーなのは「ますの寿司」かな？ 三日坊主さん＞七草粥を唱えながら、こたは胃にムチ打って来ました。現在、消化吸収中でめっちゃ発熱中です。明日の体重計が怖いよー のすけママさん＞じゃあ、ぜひこの際日本の味をっ！ってっても、もうスーパーから七草粥は姿をけしてます（＾＾；最後にみじん切りにしたはっぱをパラパラ、って感じだから、めっちゃおいしいものじゃなかったと思うよ。 モモンガさん＞はい！東京ＯＦＦも楽しんできてね！(^^)やっぱり、ききわけのない３人子持ちはＯＦＦに向きません・・・（＾＾；今度は単身で行こうっと。でも、たまには家族もつれてかないとだから、ちょうどよかった(^^) ああー。明日で正月休みおわり！ 結局、遊んでばっかりだったなあ(^^; |
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| みほ姫さんより：王様のカルビ！って美味しそう～。うちの近所には「カルビ大王」って焼肉食べ放題のお店があるなぁ～ |
| くーさんより：おはようです（**＾－＾**）七草がゆ食べた事ないっす・・・でも美味しそうです♪ |
| らんぷさんより：こたさん、こんにちは！そっかー、今日は七草粥なんですね。ダイエット＆風邪気味の私にはちょうどいいかも！夕食はマイクロやめて七草粥と夫のために作った豚軟骨煮物にしちゃおうかな！ |
| とんとんさんより：わー、こたさんてばラリーがどんどん高度になってるんですねー.すごいすごい。私もPCにびびってる場合じゃないですね.ことしは使いこなしたい！ことしも宜しくお願いします！！ |
| ドラミさんより：富山オフいいないいな!!ドラミはオフ会って行った事ないから、一度でいいから行ってみたい!!（しかし茨城じゃあねー） こっちには「宝島」って焼肉チェーン店があるよ♪ |
| pataさんより：七草粥で今日のメニューをごまかそうとする私によこでだんなと娘のハンバーグコールが・・・まだ太らす気だな。この誘惑に乗ってはだめと、戦ってます。こたさん今年もよろしくお願いします！ |
| kazさんより：なるほど！先に延長だけするっていう裏ワザがあるんですね･･･テレカが闇に消えるようなことがあったら、そっちで試してみます。こたさん、ありがとうございます！ |
| みゆう☆さんより：七草粥・・・作って� |