めざせ万年停滞期脱出! 2000年 12月のデータ



グラフ




2000年 12月 01日 金曜日 体重:58.8kg 体脂肪率:28% BMI:23.6 肥満度:7.3%(BMI22=0%)
ダイエット開始から-17.2 kg ラリー参加から-12 kg 目標まであと4.1 kg
1日前から+0.4kg 3日前から+0.4kg 10日前から-0.6kg 20日前から-0.6kg 30日前から-0.4kg
評価: 普通に食べちゃいました

運動: DDR 120kcal プラス 保育園まで片道疾走。片道ランニング(エプロン忘れた・・・)
便秘: 今日は出たよ! 出たけどスッキリしない・・・
日記:
うーんなんだか胃が不調。
消化吸収能力が落ちているような気はするんだけど、
ただ、明らかに「食べ過ぎなければもたれない」し・・・・・・・・・

・・・医者いったほうがいいのかなあ・・・・・・
ただ、こたは前にも「胃がいたいいたいいたぁーい」と大騒ぎして(別に暴れたわけじゃないけど)胃カメラ飲んだら、胃炎ってほどでもない、ちょびっとした炎症があって、多分これでしょうーと言われた(思ったほどたいしたことなかった)ことがあって・・・・・・しかも胃カメラってむっちゃ気持ち悪いから・・・
行きたくないんだよなー・・・・・・


コッペさん>そうそう。とりあえず就労証明書いてもらわないとなのです。>保育園 今年なんだか早いよー。
かおっぺさんよ>そうそう。応募はじまりましたよー。注文したのに、また応募してる(^^; リトルライム楽天支店のプレゼント企画も実は応募している・・・・・
りえさん>C401SA?同じだったら・・・・・あれって、めっちゃくちゃ、取り説ごついよね。いい目覚ましです。
こもさん>メールアドレスにこだわらないなら、急がなくていいかも・・・・・そうそうkotaでメルアドとれたよ!(^^)普通結構これも取り難いだけに、ご満悦♪
まりっちさん>今月は58kg台からスタート切れましたよー!争いましょうー!(でも増やさなくていいよー)


さて、ISDNの連絡したし、テレホも同時に切れることわかったし。
残るは新規スポンサーのリンク集追加だー。
これが意外なほど気がのらない(^^;なんでだろう。
やりはじめたらあっちゅー間なんだけどなー。
気合いれてがんばろーっと。


リンク集、とりあえずなんとか義理のあるところの追加終わりました!(ぜはぜは)
やっちゃえば、別に大変な作業じゃないんだけどなー・・・・・・・


・・・・・昼食べました。
冷蔵庫にロクな食材がない(冷凍されてて、130gでしか使えないあぶらみだらけの豚肉だとか、でっかいサイズのツナ缶だとか・・・・・)ので、なんともわびしい、朝、昼ごはんです。
野菜はどこいったー?
さすがに危機感を覚えて、数錠のこっていたビタミン剤を飲みました。
っていうか、そろそろこれも飲みきってしまわないと・・・・<最近、ビタミン剤に頼る比率は相当減ってました。


かおりんさん>ええっ!?それはしらなかった!>潰瘍がうつる ピロリ菌とかくっついちゃうのかな?怖いねー。基本的に「病院」と「美容院」など、時間のかかるところが好きじゃないのと、かかりつけ内科も、「ほかいくとこがないからここにかかってる」ってところがあって(^^;なかなか足がむきません・・・
ドラミさん>うん。ホントあれはやだ。というわけで、もうちょっと悪くならなかったら、行かない(^^;(食べ過ぎました。胃がむかむかしてます。だったら、まあ、消化剤もらって終わりかもしれないけどね)
おんさん>こたも・・・・・あれ、苦しかったもんなー。ううっ(><)<思い出した
まりっちさん>だいぶかわったでしょ。最終的には、自分が楽したいだけなんだけど(^^;<応援全部表示して、自分の名前探すの大変だし(^^;とか・・・・・・さ、これでダイエットに専念できますね!(笑)
monkeyさん>そう!飲んじゃいけないんだよね。「のどのとこでとめといてください」とか、無謀なことを・・・・・(><)<またまた思い出した・・・・・
みろりんさん>うんー。もうちょっと、もうちょっと悪くなったら行くわー。でも、どうしてラーメン餃子くらいでもたれる胃になったかはちょっと不思議・・・・・トシ?
りえさん>ありがとー。とりあえずは胃にあんまり無理をさせず、養生しますー。でも、慢性化しつつあるこのごろ・・・・・


もうすぐ12時。洗濯物は干した。
・・・・・・眠い(深夜に広告とか更新してた)
食べてすぐ寝たらなんとやらとは、よく聞くせりふだけど・・・・・・・・・・
30分だけでも寝よう・・・・・・・・


アッコさん>ううんー。太ってたころは、8番ラーメンのチャーシュー大盛りに餃子つけて食べてたよー。
でもって、もたれたりは決してしなかった。
でもね、今でも、すたみな太郎とかで食べ放題がーん!って食べても、量は入るんだー。
ただ、その後が問題なんだよねー・・・・・(もたれちゃう)
まあ、そんな食べ方自体が問題なんで、普通に食べてて普通だったらいいんだけど、ちょっと食べ過ぎた程度でどうしてこんなにもたれるのかがわからなくて困ってます(^^;


あー。なんだかご心配かけちゃったようで、ごめんなさいです。
ただ、体調いいことばっかじゃないので、記録にのこしておかないと、すぐ忘れる人なんで、仮に医者にいっても「それはいつからですか?」「えーと・・・忘れた」になると思うので・・・・・(^^;

すずかさん>食べ合わせかな?と、思うでしょ?思うでしょ?こたも思うんです(爆)だからこそだからこそー。病院いけないんですよ・・・・「胃もたれなんです」「食べすぎだと思うんです」なんて・・・いえない・・・・・(^^;
ふ〜さん>急激に減ってたもんねー。年末に向けて、もうちょっと太りシロつくったら、あるいは、減りがとまったら今度は体にその体重を維持するのに、ちょうどいい食事量を教え込んであげましょう。こたも、長いことこんな体重でいたら、だいぶ今の体重を維持するのにいい食事量は、無理しなくてもよくなりましたよ。もちろん、好きなものを好きなだけ食べて、とはいいませんが・・・・・
ハピナスさん>そういえば、バリウムはのんだことないのですよ私。次また具合悪くなったら今度こそ行こう、と、いつも自分に言い聞かせてますが・・・・なかなか実現せず・・・(^^;
ゆうこさん>ありがとー。薬いらないときに病院いくのは癪だから、次薬がほしくなったらこんどこそ・・・と・・・思います・・・<弱気
kazさん>そうそう。こたも似たような感じ。最近、そんなにストレスためてないので、楽だけど・・・・・ストレスためないようにねー・・・・・
アッコさん>いやー。「おいしいと思うもの」は食べとかないとソンだよね。味覚がしっかりしてて、自分の好きなもの食べられる期間なんて、そう長くはないんだから(^^;(トシとれば味覚は衰えるし、若すぎると、親に食べるもの規制されるわけだし)
ジャイアンさん>口角炎・・・・・栄養バランスとれてますか?こんなときこそ、補助的にビタミン剤なんかもテだよー。粘膜とかを健康に保つのは・・・・・・なんだったっけ・・・・(忘れた・・・)
みほ姫さん>ううー。食べ放題のあと、しみじみそう思うよー>食べてすぐ寝るの快感!こちらこそ、今月もよろしく!


これから・・・・なにしよー。
週末なんだよねー。
うむ。やはりこれは・・・・・
ezwebで遊ぶか・・・・・・


ezweb やっとちょっとわかりかけてきました。
でもって、空腹で動けなくなりそうだったので、たまには自分に甘く、深夜だというのにローソンで2種類もおやつを買ってきて、おいしくいただいてしまいました。
せめても、今から一生懸命コンテンツ作って燃やします・・・・・(^^;
しゃけフレークかけご飯350kcal
コーヒー牛乳100kcal
生卵かけご飯260kcal
ビタミン剤(総合)規定量
夕張メロンパン(クリームサンド)400kcal
ポテトツナサラダ(+キャベツきざみ、ハム)300kcal
野菜炒め250kcal
白菜とにんじんとあぶらあげの味噌汁100kcal
深夜おさつすなっく小袋104kcal
深夜チョコミントアイス240kcal
合計2104kcal
かおりんさんより:おはようです〜。私も胃カメラ嫌い。胃カメラで潰瘍が移ったりするんですよね〜、気をつけないと!!でも、病院にいくと安心ですよ。私はダイエット中というだけで先生によく相談にのってもらってる〜(笑)
ドラミさんより:おはぴよ!!胃の調子どう??ドラミも胃カメラ飲んだことあるけど、二度と飲みたくないモノだよねー!!とりあえず病院へ行ってみては??お大事にね!!
おんさんより:今月もお世話になります。胃カメラかぁ。わたしは「今度胃が痛いって来たときは胃カメラ決まり」といわれてからその病院に入ってません。飲みたくないもん。
まりっちさんより:そういえば、私がお休みしている間にかなりシステムが変わりましたね。一括応援とか、応援へのお返事をしてくれている日記に飛べるようになったのは、本当にすばらしい!さらに、today's one commentも修正できる形をとれるようになって、ほんと便利になりました。コタさん、ほんとすごいなぁ。ニーズにこたえるラリー運営、ほんと、感謝しています。これからもがんばってください。そうそう、争うためには増やしませんが、増えないよう気を引き締めていきたいと思ってます!!
monkeyさんより:私も胃カメラ飲んだことあるぅー。麻酔のドロドロした液体飲めなくて苦しかったな〜。
みろりんさんより:私今日病院行ってきました@婦人科 なんでも病気はイヤだしなるべく病院も行きたくないですよね(^_^;)でも、安心料としては行っておいた方がいいかもですね・・・。お大事に!
りえさんより:ううううう・・・。胃カメラ、考えただけでもウエッってくるね(一回も飲んだ事はないけど)大丈夫?お腹が痛かったりするのは本当つらいよね。大事にしてね。
アッコさんより:おお、フレッツにむけてちゃくちゃくだね!こたさんって昔から胃、弱いほうだったっけ?
すずかさんより:胃の調子が悪いなんて・・・こたさん見てると食べ合わせかな?(笑)とも思ってしまいますが心配ですねえ〜〜 胃カメラは飲んだことありませんがみんなの反応見てるとお目にかかりたくないなあ・・・
ふ〜さんより:今日は、昨日のこたさんの体重と同じに、なりました。なんか、急に減っちゃって、一昨日、オカシクなっちゃいました。でも、皆さんに助けられて、本当に有難かったです。このラリーに、またまた感謝!(^。^)なんか、落ち着くまで、もう少し減りそうです。減り止りが来たら、一休みするつもりです。こたさんも、頑張ってください!ふ〜!
ハピナスさんより:胃カメラって飲んだこと無いんだけれど(バリウムも)、飲んだから余計に悪くなりそうだよねー。(--;)でも、不快なのが続くのも嫌だしねぇ。でも、病院に行く時間がとれたら行った方が安心かも。
ゆうこさんより:ここのところ、何度か胃の調子が悪くなってるみたいだからちょっと心配・・。自分を安心させるためにも病院行ってみてはどうかな?
kazさんより:私はストレスが胃の痛みに直結している人で・・・胃痛が続くから病院に行ったところ、医者から潰瘍ができてるかも・・・といわれて胃カメラを飲んだのに胃が荒れてる程度で(^-^; 医者も「そんなはずがない!」と腹部エコーまでかけたけど大した異常がなく・・・「とにかくストレスを減らしてください」といわれただけで終わった過去を持っております(笑)
検査は苦しいし、気持ち悪いし・・・でも安心料だと思っているので、今でも懲りずに時間さえあれば医者に通っております。
アッコさんより:そうか〜消化能力の低下か、、、それは年とともに低下するよねぇ。私もだ。これからもっとそうなるだろう、だから今のうち食べたいもの食べとこう!って何かが違う・・・・
ジャイアンさんより:最近、私も調子が悪いです。口角炎がいっこうに治りません。しかし、食欲はあるんです(涙)。大口開けて、食べてれば、口角炎も治らないよね・・・。
みほ姫さんより:食べてすぐ寝ちゃうのほど気持ちいいことないよ〜。で、起きて体重計って必ず後悔するのは、私!今月もヨロシクです。
三日坊主さんより:おなか大丈夫ですか?私も胃カメラやったことあるけど・・・。あれってポスターに「うどん程度の太さですので苦になりません」なんてかいてあってさ〜。そのつもりで行ったらやたら太いじゃ〜ないのっっっ!うそつきーって思った。
鈴さんより:胃大丈夫ですか?もう12月になっちゃいましたね。今月もよろしくおねがいしまーす!
コッペさんより:胃カメラ飲んだ事,3回あるけどしんどいよね。えづきそうになって苦しかった。
こもさんより:胃カメラのんだことないなぁ 十二指腸潰瘍にはなったけど(T_T)
230さんより:OCN電込み10時間になりました。フレッツは エリア外。。小山を越えれば 内なのに・・。
こもさんより:8番ラーメンってむっちゃローカルでんがな(・・;)
2000年 12月 02日 曜日 体重:58.6kg 体脂肪率:28% BMI:23.5 肥満度:6.9%(BMI22=0%)
ダイエット開始から-17.4 kg ラリー参加から-12.2 kg 目標まであと3.9 kg
1日前から-0.2kg 3日前から-0.4kg 10日前から-0.8kg 20日前から-0.4kg 30日前から-1.2kg
日記:
おはよーございます。
どーも唇パキパキで調子いまひとつっぽいです。
それで思いつきました。
このハラの不調・・・・・・風邪?


体重は相変わらず底あたりをふらふらしてて、喜ばしい限りです。
12/12にむけて、太りシロをつくっておこう・・・・・


三日坊主さん>最新機種はうどん。三日坊主さんが飲まれたのは、最新じゃないきしめん(どころじゃない?(^^;)サイズだったのかも・・・・・日々進歩しますからね。あのテの機械って・・・
鈴さん>今月もよろしくですー。胃は平気みたいです。もしかして風邪かも
コッペさん>あれを3回・・・・・えらすぎー・・・・・・;
こもさん>十二指腸潰瘍って、どうやって確認するの?(^^;レントゲン?
230さん>じゃあ、無理せず大事に使いましょう。つき10時間なら、1日20分・・・・・きびしー(><)
こもさん>あ、やっぱりローカルでしたか?(^^;>8番


今日はほのほの、ez diet rally 開発中。
やっとちょっとHDMLが理解できるようになってきて・・・・・・・おもしろーい。これ。
変数も使えるし、使いようによってはよっぽどiモードより面白いのにと思いつつ、こんなに開発が面倒だとあんまり普及しなさそーだとも思う私でした・・・・・(汗)
(iモード勝手サイトは、普通のホームページ作成言語htmlをちょっと変えただけの簡単な言語なんだけど、EZWebのはそれ専用の言語で、全く仕様が違うのね。一応、iモードサイトも表示できないことはないけど、フォームとかから送信すると文字化けするし、いいことなし。)
まあいいや。どうせ自分のサイトしか見ないし(^^;
強いて言えば、i-modeのとき、yahoo!はチェックしてたけど。天気予報とかね。
yahoo!なんて巨大資本なんだから、ezwebに対応してくれればいーのにー。
と、ちょっとわくわくして待つ私でした。<ezwebも大画面端末だしたし、そろそろちぇっくして。yahoo!さん♪


ああしかし、今月はテストのためのパケット料の請求がいくらくるかちょっとコワイ私でした・・・・・
一応、実機テストの前に、ローカルサーバーとエミュレーターの組み合わせでもテストはしてるんだけどね。


こたがパソの前から動かないので、おこちゃま3人、いちどは外に遊びにいったものの、また舞い戻ってきました。外さむいからねぇ。
今日は予定は未定です。
もうだいぶhdmlは見飽きたから(^^;、どっか遊びにいくかも・・・・・


結局、マックで乱れ食いしてきましたー。(汗)
いやー。おいしかったなぁー(うっとり)
隣の市のマックだというのに、知った顔がいて、上の子の同級生ママと世間話してました(^^;
それから、義父母宅に子供をつれていって、電機屋さんにいかせてもらい、ふふふ。な、DDR ミッキーバージョンゲット!
月曜日に踊るのが楽しみです!


でもって、義父母宅から、いろいろおかずをもらってきたので、今夜は味噌汁さえ作ればおっけー♪
うれしー。
で、こたは「この内容だと・・・・今夜は晩酌だ!」と、缶ビールを1缶(350ml)買ってきました。
今夜は我が家的ご馳走「かぶらずし」です。
これは、塩漬けにしたかぶらにぶり、または酢でしめたさばをはさみ、こうじ(だっけ?)につけて1週間ほど冷蔵庫で寝かせばできあがり。ってものなのですが、とにかく、買うと高い!
4切れほど(1切れは2口分ほど(^^;)で、ぶりだと600円ほど、さばでも500円ほどするんじゃないかなぁ。
なので、まず買えません。
今日のかぶらずしは、義母が作ったものです。
試食してきたけど、おいしかったよー(うっとり)

実は「かぶら寿司のもと」っていうのも売り出してはいるのだけど、いまだにつかったことのない私。
なにせ、製造工程1週間。なんつー。スパンの長い料理なんてできません。こたには・・・・・
でも、おいしーの!
作り方・・・・・マスターしたいけど・・・・・・・
作っても結構お金かかりそうだー。(かぶはそんなじゃないけど、ぶりとかね。ああでもぶりのかぶらずし、つくってみたいよー。)


お返事
ハピナスさんドラミさんアッコさん>うん。早くすっきりしたいなー。こんなにジャンクばっかり食べてたら無理かもなー(^^;
kazさん>ううん。母が買ってきたから食べたけど、基本的にカップラーメンだからねー。めちゃくちゃうまいものではないです。もちが、もっとやわらかくなってくれたらなー・・・
アッコさん>ふふふ。それはね。すごい秘密が・・・・・そう!「年末は忙しくてネット人口が減る」からなんです!(涙)昨年も12月、すごくアクセスが減って「ええー。どうしてー?私の努力が足りないから?」と思ったものですが、なんのことはない。ゆっくりネットする人がいなくなるんですよ(^^;
今年はだから、比較的どっしり構えてます。たまには快適なのもいいでしょー(^^;
価格的にお手ごろで、快適なサーバーがあればかわりたいけど・・・・・思案中です・・・・・
ということで、快適なワケは「こたの企業努力」ではなく「みんな忙しいだけー」なのでした・・・(^^;
かおっぺさん>今日電話かかってきたー。AUから・・・・・「今月の基本料金はいただきません」とのことですが、基本料金より、ロクにつながらなかった間のパケット料金(800円近いぞ)をなんとかしてほしいのがホンネ(当時まだ公式にアナウンスはなかったので、「どうして?どうしてつながらないの!?」と一生懸命リロードした(^^;)。もう2度とないといいなー。情報ありがとうー!


今日は楽しく晩酌してー、子供寝かして、ブラックコーヒー片手に(ぶーちゃん、せっかく忠告してくれたのにすまぬ。これはやめられないー)スクリプト書きでもしてると思います。


・・・・・おや?
アッコさんご指摘のとおり・・・・・・・・・・・・
不気味なくらい快適です。
これって・・・・・なんかすっげー不気味・・・・・・・・
いや、冗談じゃなく、レスポンス早い・・・・・・・・
あああれぇぇぇぇ?どういうことー?


アッコさん>うん。アッコさんの日記にも書いたとおり、本気で不気味・・・(汗)
コッペさん>ありがとー。こたのはだいぶ下火になったようです。胃がそんなに不快じゃない。でも気をつけるね。コッペさんはもう順番回ってきたの?(^^;家族のみなさん、お大事にね!
もちもちラーメン汁は残す360kcal
コーヒー牛乳100kcal
マクドナルド てりやきマックバーガー1個461kcal
マクドナルド マックシェイクバニラ0.5個130kcal
モスバーガー フレンチフライポテトL0.25個90kcal
マクドナルド チキンマックナゲット1人前273kcal
コカコーラ少々50kcal
かぶら寿司150kcal
ビール350g136kcal
おすわい50kcal
合計1800kcal
みほ姫さんより:わーい、一番乗りだぁ〜
みほ姫さんより:徹夜明けで目がしょぼしょぼするよぉー、おまけにお腹もぐーぐーうなってる!
ぶーちゃんさんより:胃大丈夫ですか? 胃カメラは確かに嫌です(^^; 私も年に2回はのんでいるので・・・。 こたさんは胃酸過多ですか?だとしたら、十二指腸潰瘍の可能性もあるんですよねぇ。私は胃酸過多なのに十二指腸は恐ろしく綺麗らしくて、お医者さんに驚かれます(^^; 早く良くなると良いですね。あっ、コーヒーは厳禁ですよぉ。
ヒサさんより:おはようございまっす!太りシロ・・・やっぱ必要ですね、この時期。
こもさんより:自分の時はバリウム飲まされて、変な機械に乗せられて胃の撮影でした(^^ゞ
アッコさんより:うーん、体調わるそうだねぇ。早くシャッキリなおるといいねぇ
ドラミさんより:風邪かなぁ??おなかにくる風邪もあるからねぇ。お大事にね!!
ハピナスさんより:風邪…軽いうちに治りますように…。母は寝込んでもゆっくりできないからねぇ。(T-T)
kazさんより:もちもちラーメン気になる♪おいしそうですねぇ!
こたさんが頑張って下さるおかげで日々便利になっていくので嬉しい毎日です。ありがとうございます!
アッコさんより:そうそう、今日はなんだかページがすぐ表示されて(すぐつながる)快適なココです!
かおっぺさんより:風邪は気をつけてくださいね。ez-webの@-mailのこと新聞に謝罪が載ってましたよ。つながりにくかったようでごめんなさいって。以後こんなことはないように気をつけます。って書いてありました。
アッコさんより:でっしょースンゴイ早いよね、、、アクセスだけの問題じゃないか・・・?!
コッペさんより:家族が順番に風邪を引いています。こたさんも気をつけてね。
ぶーちゃんさんより:仕方がないですねぇ(^^; でも、労ってあげて下さいね。
2000年 12月 03日 曜日 体重:58.6kg 体脂肪率:28% BMI:23.5 肥満度:6.9%(BMI22=0%)
ダイエット開始から-17.4 kg ラリー参加から-12.2 kg 目標まであと3.9 kg
1日前から0kg 3日前から+0.2kg 10日前から-0.4kg 20日前から-0.4kg 30日前から-0.8kg
評価: バランス最悪!

日記:
おはよーございます。
胃は本調子でないながら、「どってことない」レベルで安定しています(^^)
体重も低め安定。今日はなんとなくベンピ気味の自覚症状があって、体重かわらずだから、出したらきっと・・・・・(*^^*)

今日は写真をとりにいこうかと思っていましたが、服をレンタルしてもらえる子供はいいけど、
大人が着るまともな服がない!(ダンナのスーツとか、クリーニング出さないと、折り目なんて全くない状態だったのだ(^^;)
というわけで、今日も延期。<単に尻が重い・・・・・・
今日はダンナは年賀状ソフトを作ってみるそうで、こたはi-mode(およびその他のモバイル端末) ezweb j-skyにとりあえず対応した「モバイルダイエットラリー」の開発で1日パソの前。
(もともとのコンテンツが不十分なものだったし、これを機に開発しなおすつもりでいきますー)
子供はなんか適当に遊んでいることでしょう(^^;

・・・ああでも、洗濯しなきゃ。
でもって、おなかすいた・・・・・・・・
とりあえず、朝食をゲットしてきます。パンでも食べなきゃもたないわー。


鈴さん、ぶーちゃん>おはよーございます。うちも近所にはローソンしかなくて、しかもおなかすかしてる子供がいっぱいいるので、おいしいパンではなく、大量に入っていて安いパン、に需要が集中します(T_T)
でも、ふつーのでもまあ、おいしいからいいのさ(まけおしみ(^^;)


いやー。急激にezwebへの理解が深まりつつあります。ひととおりサイト作ったらもう、解約してもいいくらい(苦笑)(しないけどさ)
というわけで、モバイルダイエットラリー、急ピッチで開発すすみそうです。
ううー。嬉しいー。
いくつかの掲示板の書き込みはメールで届くから、サポートも早くできるようになったし。


今日は一日パソの前で過ごして、夕方から、大きめのショッピングセンターにお買い物にいってきました。
なんだか、クリスマスムード一色だねー・・・・・・・・
なんとなく、「おかしのながぐつ 380円」を3つ買って帰りました。
安いのは早めにキープしとかないと売切れてしまう(^^;


今夜はダンナは鍋だと言い張り、しかし鍋はヤだと思っていた(今日はそんな気分じゃないの(^^;)こたは、スパゲティが食べたいーと提案。あさりがいっぱい、ぱすたがうまい♪のソースがあれば可。という返事を聞いて、そそくさー♪と行ってまいりました(^^)
おかげで、カロリー過多。バランス悪い食事の見本です。
明日からまた、がんばるわー。

大好きなパンでグラタンも、128円だったので、この値段ならといっぱい買ってきたし。


みやさん>えええー。前回OFFで見せてもらった、あれ、おとしちゃったの!?もったいなーい。最近の端末、画面広くて楽しめそうよ。(こたのはauだけど、サイトさえ対応してれば、i-modeも一緒だよきっと(というかi-modeのほうが対応サイト多くて楽しそう。ラリーももちろん対応するよ!)
kazさん>いえいえ。なんか開発してても楽しいです(^^)
りえさん>ピーナツバター、こたは結構好きなんだけど、子供に受けないんだよねー。でも、高カロリーなものは、朝食べるべきよねっ!うん。
こもさん>ああ、忘れてた(^^;帰ってきたらもらうけど、無理に返さなくていいよー。
アッコさん>えええー。やっぱり今日も!?ま、いっか。遅くなったんなら青息吐息だけど(^^;
ねこまたさん>あ、登録できました?もしも動かないことなどありましたら、ぜひぜひ教えてくださいね。そういえば、J-Phoneって、メールの「受信」は、短いものは無料じゃなかったですか?じゃあ、応援が届いたらメール、とかにしとけばタダで応援が瞬時にチェックできたりとかするのかなあ。そのうち対応してみますね。
かおっぺさん>それ食べたことない・・・<どっちも こっちでフジパンって、あんまり見ないかも・・・うちのスーパーだけか・・・(^^;
toffeeさん>デイリーストアっちゅーことは、ヤマザキ?うちもおいしい菓子パンは、遠くにいかないとないです(T_T)
ドラミさん>うん。今3人で勝手にフロいってます(そのうちパパが行く)3人いると、なんかあれば呼びにくるだろうと思ってるから、安心(^^;
バターロール3個、チョコチップスティック3本750kcal
野菜炒めラーメン500kcal
ミスド1個200kcal
スパゲティいろいろ800kcal
チーズトースト190kcal
合計2440kcal
鈴さんより:おはようございますー。私も今朝はパンでしたよー。朝だといろいろ食べれる(日中にカロリー消費したらいいし)ので、菓子パンとか食べてまーす。
ぶーちゃんさんより:近所のパン屋さん、日曜日は休みだから私は朝食に美味しいパンは無理なんです〜(^^;  私も食べた〜い!!
みやさんより:モバイルダイエットラリーいいですねぇ。ザウルス落しちゃった私はすごくiモード端末が欲しいのです。そしたら毎日更新するような…(汗)
kazさんより:おはようございます!モバイル版のラリーも、さらに使いやすくなるんですね。楽しみo(^0^)o こたさんいつもありがとうございます♪
りえさんより:私はいつも朝はパンです。そして大好きな高カロリーのピーナツバターをつけて食べるのが私の楽しみなのです。うふ。
こもさんより:そういや RS−232Cケーブル借りっぱなしだね(^_^;)
アッコさんより:今日はサクサク表示されて気持ちいいよ!あ、こたさんには不気味か、、、?!
ねこまたさんより:昨日J-Phoneを買ったので、ちょこっとだけ日記を登録してみました。通信料が心配だけど、携帯からもちょくちょくアクセスしそうです。
かおっぺさんより:「大量に入ってて、安いパン」といえば、フジパンのネオシリーズ、美味しいですよね。特に「ネオ黒糖ロール」!ひとりで6個全部食べてしまいそうで、セーブするのが大変です。
toffeeさんより:うちも近所にパン屋さんがなくって困ってます〜。おまけにコンビニもなぜかデイリーストアが二件だけ。それで結局いつも食パンになってしまうんですよ。おいしい菓子パンが毎日食べられたらいいのに…。
ドラミさんより:子供さん兄弟がいると適当に遊んでてくれるからいいねー!!うちはパソやってると「あそぼーあそぼー」もしくは「パソコンかしてー」とウルサイったらありゃしない…
みほ姫さんより:お休みの日ってダイエットむずかしいよね!また明日からがんばろう〜
ふ〜さんより:今日、午前中に自分の登録をせっせとしていたら、こたさんに追いつかれて、昨日の所に、応援が、入っていました。あ〜あ、いつになったら、さっさと出来るのやら・・・!私も、胃がもたれ気味で、明日からまた、頑張ります!ふ〜!
コッペさんより:美味しそうなパスタをいろいろ食べて幸せな1日でした。
ハピナスさんより:こたさんてば、それ、「提案」ぢゃなくて、「決定事項の言い渡し」なんぢゃない?(笑)うちは、そーだよ。(爆)
ドラミさんより:おはぴよ!パンでグラタン128円は安いねー!!いいないいな♪今週も頑張ろうねー!!
2000年 12月 04日 月曜日 体重:58.6kg 体脂肪率:28% BMI:23.5 肥満度:6.9%(BMI22=0%)
ダイエット開始から-17.4 kg ラリー参加から-12.2 kg 目標まであと3.9 kg
1日前から0kg 3日前から-0.2kg 10日前から0kg 20日前から-0.2kg 30日前から-0.6kg
評価: ちょっと考えて食べました

運動: DDR ディズニーレイブス 200kcalほど?夜 50kalほど
日記:
体重動かず。
(ちゅーか、一瞬59kgを指すも、重心を若干後ろにそらしたら、昨日と同じ値が出た。っていったほうが正確かも(^^;)

胃の調子、だいぶおちついてきたようです。
当分、食べ放題系は控えることにしましょう・・・・・


みほ姫さん>うん。なんかお休みー!っていう開放感と、ての込んだモンつくりたくないよーっていう思いがあるから難しいいです。今日からがんばるよーん。
ふ〜さん>にゃははは(^^;タイミングの問題ですって。なんたって、日記はひとことじゃなくて、応援は一言なんだから(^^;
コッペさん>ふふふーしあわせだったよー。家族でパスタにすると、パスタソースをいくつもならべてちょっとずついろんなの味わえていいです。昨日はカルボナーラ、ミートソース、あさりのスープ、醤油(!)でいただきました。この「醤油」なんとなく前回パスタソースが足りなかったのでやったら、子供にすごーくウケて、娘は昨日「醤油」だけでパスタ食ってました。おいおい(^^;
ハピナスさん>ううん。「買い物に行く気が全くなかった」昼ごはんは「決定事項の言い渡し」だったけど、夜はかいものいくつもりだったからさー。でも「鍋」はいやだったんだよー。スパゲティじゃなくても、ハンバーグでも焼肉でもよかったの。(つまりボリュームがほしかった)いくつかご提案して、却下されなかったのがコレでした。にゃはは。
ドラミさん>うん。安かった!思わず5個ほど買って帰っちゃった。今日のお昼は多分・・・・・ふふふ♪


今日の予定。<終わったのは消す
広告の差し替え
ケータイ対応引き続き
午後から仕事
こんなもん。


さて、ディズニーレイブス、踊ってみました。
よくしってる曲が入ってて、結構楽しめます。
1局踊るごとに「水泳なら○m]「縄跳びなら○回」と表示が出て、なかなか楽しいです。
あとは・・・・・消費効率・・・・・・
ddr3rdの半分くらいじゃないかなぁ。同じ時間踊ったら・・・・・
隠しモード、隠し曲に期待しよう。今日はじめたばっかだし(って、あるんかなぁ。)
でも、ミッキーやドナルド、グーフィーがDJしてるのが楽しくて、全くはねる必要がないとこでも
ついつい快調にはねちゃったりしてます(^^;


今日のお返事ー。
みほ姫さん>増えてもこたより軽いでしょーが?あれ?あとで見に行くね。
ヤムヤムさん>うん。出てない値は書かないけど(^^;出る範囲内で軽いの書いてます。私(^^;
ヒサさん>こたもどう乗り方変えても、これ以下にはなりません・・・・・(^^;あとは軽量化をはかりましょー
おやじぃさん>あいー。お互い、体脂肪減を合言葉にがんばろーねー。
アッコさん>ね、ね?きたでしょ?きたでしょ?嬉しいなー。でも、経過グラフだと(上下幅が長いから)そんなに減ってみえないのが残念。2000年終わりの目標がきた時点であの経過グラフは一旦保存して、2001年は新しく目標を2001年末に設定して、上下幅の狭いグラフで、増減を楽しむ予定でいます(^^;
monkeyさん>ふふふ。ゲットしたわよ踊ったわよーん。おもしろいです。もうちょっと難しくてもいいかなーというのがホンネかも(でも、難しい曲だとベーシックにしているので、えらそうなこといえません・・・)


今、ちょっと契約してるレンタルサーバーに立ち寄ったら、新規のサーバー募集やってました。
スペック2倍、HDD4倍、お値段(月額費用)ほぼ2倍。
ダイエットラリーはまだまだスペースには余裕があるものの、安心して会員を増やせるようにと思うなら
(また、検索の高速化をはかるなら)移動するのが賢明とみて、申込書取り寄せしてみました。
しかし、問題は「ドメイン名」です。
今のドメインをそのまま移すのは、多分難しいと思うので(運用上の問題ね)、名前も移転することになると思います。
が・・・・・どんな名前がいいのやら・・・・・
今のは「こたとダイエット」で、ちょーど気に入っているだけに、ほかいいのが思いつきません。
ちなみに、dietrally.to は、空いてますが。「ダイエットラリーとダイエット」っつーのも、なんかくどいし・・・・・(^^;<ほかにも運用したいものがあるので、ルートでダイエットらラリーはやらない(^^;
http://dietrally.to/diet/
・・・・・うーん。
[minna.to]は売り切れてたし、当然[diet.to]なんかは取得されてるし。
なんかいいドメイン名のアイデアなどありましたら、ご提案ください(^^;
ちなみに、なんでtoドメインにこだわるかというと、高い分、空いてるドメインも多いから(^^;
知名度もそんなに高くないと思うし。
とはいえ、まだ、正式に申し込めるかどうか、決まったわけじゃないんだけどね。
(50台限定 うち30台は会員枠で優先らしいけど・・・・・・・)
そんなことしてたら、もう会社行く時間です。
いってきまーす!


今日は結構体調よいみたいです(^^)仕事も難なくこなしてまいりました。
でも、晩御飯のネタが尽きました・・・・・
じょしこーせーバイトに「晩御飯なんにしよー」「・・・・・オムライス」「却下!」
しばらくしたら、ぱたぱたと走ってきて「肉じゃがですよ!肉じゃが!」
はい。ネタも尽きていたし、肉じゃがで決定させていただきました。
でも、肉じゃが、味噌汁、ご飯で終わり。ってわけにもいかないので、半額シールがついている
エビフライと、50円引きシールが貼ってあるサラダ2種を買ってかえりましたとさ♪



そうそう。ディズニーレイブス(DDR)夜子供とやってみました。
雅也、いっちゃん簡単なので3曲、クリアできたよー!
子供のおもちゃにはちょうどいいレベルかもしれません。


ハピナスさん>ハピさんとこ、おこさんいくつだっけ?6歳のうちのにーちゃんで、いっちゃん簡単な曲クリアできるから、子供さんにいいかも・・・・・(と、そそのかす)大人だとねー。ちょっとレベル的にものたりないものがあるかもしれない・・・・・でも、楽しいよ。できはいいです。
ドラミさん>とりあえず元気になってよかった(^^)
kazさん>おもしろいです。子供にじゃまされずにDDRできたのは初めてかも。(ママもっとやってー♪と言われる)
ハピナスさん>うんー。一回決めたら、かえられないしねー。そういうイミでは、なんにでも使えるドメインのほうがいいんだよね。 なーんかいいネタないかなー
いかさん>あ、そっか・・・・・2F以上は難しいよね。うちは幸い1Fです・・・・パラパラ、がんばれ!
すずかさん>なぜ?なぜ頭痛?血糖値ぱんぱかぱーん!って花咲くから?(^^;でもねー、基本的に食べ放題好き。でもでも、ピーク時(小学校のときは吐くまで食った(^^;)にくらべたら、ずいぶんおとなしくはなったと思うのー<えばれない

トースト2枚260kcal
とけるチーズ3枚180kcal
コーヒー牛乳100kcal
パンでグラタン1人前223kcal
食パン1枚170kcal
チーズ1枚60kcal
いちごフラン1箱342kcal
ご飯300kcal
肉じゃが150kcal
サラダ(はるさめ、ポテト)200kcal
えびフライ(小)2尾140kcal
味噌汁80kcal
合計2205kcal
みほ姫さんより:一気に増えてしまった・・・・頑張るぞぉ!!
ヤムヤムさんより:体重計,重心のかけ方で結構数値が変わっちゃうね。気分的に少なく計りたいときとか,うりゃぁっと,のけぞってみたりして暴れてます(^_^;
ヒサさんより:おはよーございまっす!今日は私も3回体重計乗りました。けど絶対へってくれなかった・・・(涙)
おやじぃさんより:おはようございます。まだ試用期間のおやじぃです。応援ありがとうございます。ラリー参加をいい機会に、生活習慣を見直すべくがんばります。(guest)
アッコさんより:おっはよう!こたさん、58台すっかり定着してきたね!えらい!
monkeyさんより:あー!!!ゲットしましたねー。(DISNEY RAVE) 私も今日やろうっと!(カードゲームにはまりそう・・ムキになっちゃう!)
ハピナスさんより:そっか、こたさんちは、却下もされちゃうんだ。(^^;)私は、私の出した案の却下は認めないという、独裁者ハピ。f(^^;) ディズニーのDDR、売場に見に行くたびに手にとっている…が……うっ欲しい〜。
ドラミさんより:はろーぴよ!ちょっとこたさんに相談にのって欲しくて、いま転送メール送っちゃいました!!愚痴だらけになっちゃったので恐縮ですが…よろしくお願いします!!
kazさんより:おっ!こたさんのトコでもディズニーバージョンが登場してる♪ いいないいな〜。楽しく踊ってくださいね(^-^)!
ハピナスさんより:ドメインとかは拘りたくなっちゃうよねー。(^^;)
いかさんより:あたしもDDRやりたいよ〜。1階だったら買ってるんだけどな。パラパラで我慢です(泣)
すずかさんより:食べ放題・・・最近は吐き気よりも食い過ぎると頭痛が止まらなくなるんですよ、年々症状が変わるのが誠に怖い。(^_^;)
ドラミさんより:こたさーん、メールありがとうっ!!今お返事送りましたー!!本当にいろいろとありがとうございます!これからもドラミをどうぞよろしくっ!!
ふ〜さんより:正直な所、2000kcalも、食べて58kg台を維持できるなんて、羨ましいで〜〜す!でも、こたさんは、よく動いているし、お仕事も座っている事なんか、ないのでしょう?ずーっと、座っているだけの私ですから、仕様がないですね!歩く位でも、やらなければね!!頑張ります!(応援に来たんじゃなくて、なにしに来たんでしょ^^;)ふ〜!
コッペさんより:プチセブンの付録に21チャレンジダイエットという冊子があり、ダイエットラリーの紹介してました。長女が「これ,お母さんがしてるのでしょう」と突っ込まれました。
やそ吉さんより:ぼくも体重計には3回くらいのってその平均を取ってます。体脂肪は風呂上り(水がつくと)は小さくなるんですよね
かおっぺさんより:新規のサーバー・・・ちっともわかんなんくて???でしたが、こたさんはいろいろと大変なんだと思いました。いろんなことに頭を悩ませなくてはならなくて、晩御飯のメニューまでも!・・・もう頑張ってください、としかいえないです。
ハピナスさんより:うちの上の息子は7歳。小2だよ。(^_^)そっか、いいレベルかぁ。やはり欲しくなった。(笑)
2000年 12月 05日 火曜日 体重:58.6kg 体脂肪率:28% BMI:23.5 肥満度:6.9%(BMI22=0%)
ダイエット開始から-17.4 kg ラリー参加から-12.2 kg 目標まであと3.9 kg
1日前から0kg 3日前から0kg 10日前から-0.2kg 20日前から-0.2kg 30日前から-0.6kg
運動: DDR ディズニーバージョン 200kcal
日記:
おはよーございます。
今日は早ね早起き(実は間に数回おきて、米といでは寝て、食器洗い乾燥機回しては寝て・・・してる)なこたです。
体重も、5:30の値を採用。朝ごはん食べたくなったから(^^;

久しぶりにココアのみました。ほっとする味ですねー(^^)しゃーわせです。


ふ〜さん>おはよー。うわぁ(^^;ほめ殺し?午前中はこた、10:00-12:30くらいまでは座りっぱなしだよ(^^;でも、スーパーはレジだから、座ってする仕事じゃないから(ヒマがあってもすわれないー♪)やっぱりいくばくか違うと思いますよー。でもって、その立ってる時間にちょっとかかとあげて、爪先立ちとかしてます。
コッペさん>そうそう。掲載してもらったのです。するどい突っ込みですねー。(^^;
やそ吉さん>平均だなんて、えらい!こたは迷わず最低値だけを見て、あとは見なかったことに・・・・・(笑)
かおっぺさん>にゃはは。でも、これって多分「楽しい悩み」の類だと思ってるんです。ほらほら、光物好きな女性が貴金属を選ぶ感覚で、こたはサーバーを選ぶ・・・・・(ちなみにこたは貴金属には興味なし(^^;)晩御飯は・・・・単なる悩みね・・・・・(汗)
ハピナスさん>小2なら、もちょっと難しい(のでも簡単だ(^^;)のもOKだし、いいかも!かもかも!サンタさん、枕もとにいかが?(笑)


サンタさんネタが出たところで・・・・・
皆様、12月頭くらいに、トイざラスのカタログ、入ってませんでした?(^^;
うちでは、あれがお役にたったようで、子供たちは「サンタさんが御用聞きにきた」と思ったらしいんです。
みんなで相談して、丸つけて、名前書いて、ベッドの段数(うえ、とかまんなか、とか)まで書いて
「ママ、サンタさんにわたしておいてね!」だそうです(^^;
はいはい。確かにサンタさん(またの名をばーちゃんと言う)に請求書、回しておきますよ(^^;)
ちなみに、おにーちゃんはラジコン。詩織はアイボとかプーチ(ペットロボット)みたいなのの、ネコ
みずきはファービーを希望。だそうです。


さてとー。今日はだらだら開発してます。
みんなおはよーう。
アッコさん>ピコ+本体は痛いねー。ゲームボーイ+ソフトにうちもなりかけたけど、ならなくてほっとした(^^;ピコで・・・ソフトだけは・・・・・キレるでしょー(^^;
ハピナスさん>おもちゃのチラシって、確かに楽しい!でも、それが実際うちにくると・・・・・いや、大事に使うならいいんだけどさー・・・・・
ヒサさん>信じてるのかなぁ(^^;そこんとこよくわかんない。しゃらっとさ「いやだって、ママがサンタさんいるっていうのにいないって言ったらかわいそーじゃん」とか言い出す日がきそうで怖い(^^;みゃーん
ドラミママさん>いってらっしゃいぴよ!ドラミママさんとこは一文字なんだねー。うちは、「書類にその名前を誰が書くのか」など考えもせず、「雅也」「詩織」「瑞姫」(まさや、しおり、みずき)とつけたがさいご・・・・・そういえば今日から、入園願書の受付(継続の)なんだよねー。また名前かかなくちゃ・・・・・憂鬱・・・・・画数多すぎも考え物だね。(^^;
monkeyさん>アイボは高いけど、ネコのやつはもどきなんで安いよ(笑)そそ。ばーちゃんサンタだからね(^^;
kazさん>ごちそーかー。ケーキは用意するけど、ケーキたべたら、あとロクにはいらないじゃないですか。だから、むしろ軽めです。ケンタッキーとかないしねー。こっち。
すずかさん>・・・・・そんなしぶいサンタ・・・・・(^^;だ、ダンナサマ?ええなー。
みほ姫さん>でも、こたにはこない(^^;<ばーちゃんサンタ あ、ケーキか?


今日はひたすら、机の前でモバイルダイエットラリー作ってました。
12月半ばまでには、応援カキコ、掲示板カキコ、カロリーサーチ、端末も、i-mode j-sky ezwebすべてに対応して、お目見えする・・・予定(^^;
まだまだ書かなきゃいけないところがたくさんあるので、一般公開はもすこし先です。
というわけで、今から洗濯物干して、仕事にいってきます!
(流しは保育園前に大半片付けて、洗濯機は回したんだけど、干すの忘れてた


夜でーす。
今日はかなり忙しかったです。いい運動になりました(^^)

早朝チーズトースト190kcal
早朝ココア100kcal
チーズトースト230kcal
トースト200kcal
ご飯100kcal
肉じゃがののこり大量400kcal
プッチンプリン130kcal
炊き込み御飯400kcal
ちっちゃいホットドッグ+ハムフライ250kcal
野菜たっぷり味噌汁150kcal
合計2150kcal
アッコさんより:うわ、うちと同じだ。クリスマスプレゼント特集のチラシに○つけまくって、これもらうんだって、、長女ピコ、次女ハムスターのペットおもちゃ。ピコさ〜本体&ソフトだから高額になってしまうので困るなぁソフトだけってのはなにもできずに怒るだろうなぁ(^^;
ハピナスさんより:サンタが持ってくるといいなぁ、ディズニーDDR。出来れば私に。(^◇^;) あ゛ーー。おもちゃのチラシの○付け…自分がやった記憶がっっっ!(笑)今でもおもちゃのチラシは、じぃぃぃーって見てしまうお子ちゃまなハピでっす。(^^;)トイザラスのどこに置いたっけかなぁ。私が見て…??
ヒサさんより:かわいいなぁ、おこちゃまは!!やっぱ子供にはサンタさん信じててほしーですね★
ドラミさんより:おはぴよ!!昨日はいろいろとありがとう!!こたさんこれからもどうぞよろしくね!!では、アクアに行ってくるぴよ!!こたさんちって上のお姉ちゃんしおりちゃんっていうんだねー、ドラミももし女の子できたら付けたい名前なのよー!!栞って一文字にしたいんだけどね。もしくは萌とか…息子も一文字だからねー、って次に男の子ができたらどうするか全く考えていない…
monkeyさんより:アイボなんて・・・高いんじゃなかったでしたっけ? サンタさんだから大丈夫か・・。(笑)
kazさんより:そうだった。子供の頃はクリスマスといえばプレゼントがメインでした。最近ケーキだのチキンだの・・・食べるモノの方が気になってました(笑) ご馳走メニューを今から考えてます。早すぎかしら(>_<)
すずかさんより:サンタの手紙=請求書とは・・・さすがこた家。(笑) 私のサンタさんは今年何くれるかな〜〜血圧計+ステッパー?DDRフルセット?それともそれとも・・・って健康グッズばっかり。(-_-;)
みほ姫さんより:こたさんとこの「サンタさん」は「ばーちゃん」なんだ。私にもサンタさんこないかなぁ〜。この年じゃ無理かぁ(苦笑)!!
おんさんより:お子さん達かわいいですね。わたしはサンタはいないと物心ついた頃からわかってた冷めた子でした。兄は信じてて親だとわかってショックを受けたらしいんですが。プレゼントは親と一緒に買いに行って、寝る前に自分で枕元に置いてました。ほんと夢のない子だわ、わたし。
すずかさんより:そうそう、シブイサンタでしょう?(笑) ちなみに旦那からのプレゼントは良くもらうのですが、必ずといって良いほど私が旦那にプレゼントをあげる時になるとどこか怪我したり何かイベントあって、旦那はほとんどもらえないことが多いらしいです。(^_^;)今年は返せるかな〜
こもさんより:C401SAシルバー どこにもなかった(T_T) そうそう、どこも新規も機種変更も12800円だった・・・・
りえさんより:私の姪は100円均一で大き〜な靴下(クリスマス用)を握って「○○はいい子だからこれにサンタさんプレゼントいれてくれるね♪入るかな〜」って欲張りを発揮してました(^^)
2000年 12月 06日 水曜日 体重:59kg 体脂肪率:28% BMI:23.6 肥満度:7.6%(BMI22=0%)
ダイエット開始から-17 kg ラリー参加から-11.8 kg 目標まであと4.3 kg
1日前から+0.4kg 3日前から+0.4kg 10日前から+0.2kg 20日前から-0.2kg 30日前から+0.2kg
運動: DDR 350ほど
日記:
・・・・・ちょっと増えた(^^;
やっぱりDDRは効率重視で3rdMixに戻そうかなぁ・・・・・
よし、今日は3rdMIXでパラノイアを8曲(195Kcal)くらい踊ってから、ミッキー行って見よう(予定)



みほ姫さん>独身のほうのダーリンは、サンタさんにはなってくれんの?とはいったものの、そういえばダンナにクリスマスとか、なーんももらったことがないのを思い出した私でした(^^;そういえば、誕生日も毎年じゃないぞ(^^;今年はたまたまほしいものがあって、くれくれとしつこくねだったから・・・・・(^^;
おんさん>うちは・・・・・どうだったかなー。そもそもサンタ自体がこなかった気がする(父子家庭なんてそんなもんよね(^^;)でも、毎年決まって、おばさんが差し入れしてくれるケーキが楽しみでした(^^)
すずかさん>・・・・・そのダンナ、一回でいいから、記念日に貸して!って言いたくなるような・・・うらやましー!
こもさん>機種変更だっていうとなくなるんじゃないの?(^^;だいぶ、安定してWEBできるようにはなったよ。でも、Docomoよりつながり悪いけど・・・・・
りえさん>あ、そっか。そういえば100均で、「500円でサンタになれる!」ってサンタ衣装うってたなー。靴下もおっきいのがうってるんだー。それいいかも・・・・・


みほ姫さん>あ、そうなんだ。じゃあ、さくっと捨てちゃって、今から素敵なダーリンをデパートにでも探しにいくっていうのはどお?(^^;(うちでは、パパがあまりに堕落してると「このパパ捨てて、デパートに新しいパパ探しにいこうかー」と言ってます。うなずくのは長男と次女。真ん中はパパっ子なので「いやー。このぱぱがいーのー」と言います(^^;
ドラミさん>おお!やっぱりかけない名前友達!(笑)でも、ドラミママさんが勝手につけれていいなあー。こたは別にとくに「こんな名前にしたい!」っていうのは、実はなかったんです。だから、ダンナが「あれは?」「これは?」っていうのを片っ端から却下していって(世代が違うから、名前も古い!)なかで「これならまあいっか」っていうのにしたんです(^^;
かおりんさん>ふふふ。所詮使うのは人。適性を考えてゲットしてくださいね。
monkeyさん>訂正ー。なんか後から出てくる曲とかだと、結構むずかしいのもあるね!ミッキーマウスマーチとかそうだけど、ステップが心地よいよね(^^)
kazさん>ああでも、おうち版はゲーセン版とちがって、コントローラーが軽い分、運動になりにくいかも。音出すユニットはとりはずし可能なので、よかったら、つりのおもりでも入れてみて(^^;こたもいずれ試そうと思っているのだけど・・・・・<娘にまちがってあたると凶器になるので(^^;まだ実現してないです


夜です。
もう眠いのでねますー。
レスは明日にでも・・・・・

あ、明日こそは、継続の願書(保育園)かかなくちゃだった・・・・・
炊き込み御飯400kcal
ココア150kcal
炊き込み御飯+味噌汁600kcal
ちびシュークリーム2個160kcal
ご飯270g400kcal
いか鉄砲とサトイモの煮物300kcal
味噌汁(白菜・じゃがいも・あさり)100kcal
合計2110kcal
みほ姫さんより:わーい!私は減ったぞぉ〜、うふふ。独身の彼とは連絡とってない状態なのよ・・・
ドラミさんより:こたさんちのお子さんたち、みんな名前がかわいいなぁ〜!!漢字もGOOD!!ちなみにうちの息子は駿(しゅん)っていうんだードラミが勝手につけた!やっぱり画数多くて大変…!!
かおりんさんより:おはようです〜。私も増えてしまった(涙)DDRやっぱり買おうかな・・・
monkeyさんより:パラノイアにはかなわないでしょうね・・・。でも私はパラノイア踊れないから、ミッキーが心地いいです♪(確かにダイエットにはなってない・・?)
kazさんより:昨日サンバdeアミーゴの価格調査に行って参りました(^-^) クリスマスに全てそろえようと妹と話がまとまったので、ちょっと嬉しいです♪ホントはDDRが欲しかったけど(>_<) 年末は頑張ってマラカスを振ります(笑)
佳乃さんより:こそこそ...復帰しました。 iモードって見たことないのよね私(汗)
ハピナスさんより:昨日、ソフマップで…また手にして戻した…ディズニーDDR。(^^;)でも、そういうことしているうちに買うんだな、私って。(笑)
ドラミさんより:ご主人、世代が違うわりには(失礼!!)とってもかわいい名前つけてくれて、さすがです!!あっ、でも選んだのはこたさんだよねー(^^ゞ 次の子の名前付けるときには、ドラミの今のダンナはあれこれと口をはさみそうだぁ〜キャー!!
すずかさんより:ラリーで旦那の貸し借りやったら怖いですよね〜〜(笑)一緒にダイエットできる旦那さまとか家事全般引き受けてくれる旦那さま、残飯処理して子供の面倒を見てくれる旦那さま・・・ああ!貸して欲しい!!(爆)
monkeyさんより:あー、☆x8とかありますよね・・・。もう問題外って感じです。中間のモードがあったらいいのにぃ・・。
こまちさんより:DDR、ディズニーのもあるんですね。楽しそうかも。最近、飽きちゃってやってないんですよね〜!
アッコさんより:おどってますね〜えらいえらい
りえさんより:DDR私もじつは持ってるの・・・。でもね、3日坊主で終ってしまった。だって下手なんだも〜ん(^^)
三日坊主さんより:うちにはゲーム機がないのでいつもゲームコーナーに置いてあるDDRを横目で見ています。あれってその場所ではおばちゃんはなかなかできませんよねー。
2000年 12月 07日 木曜日 体重:59kg 体脂肪率:28% BMI:23.6 肥満度:7.6%(BMI22=0%)
ダイエット開始から-17 kg ラリー参加から-11.8 kg 目標まであと4.3 kg
1日前から0kg 3日前から+0.4kg 10日前から+0.4kg 20日前から0kg 30日前から-0.2kg
運動: ミッキーDDR 200kcal<楽しいけど運動効果はパラに劣る・・・・
日記:
おはよーございます。
よくねましたー。

考えてみたら、月曜日から水曜日、午前中はずーっとパソの前にいました。
自由になる午前中は、今日明日だけなので、今日はちょっと気晴らししてこようと思います。

ということで、やること・・・・・
保育園の書類記入
シャワーあびる(昨日フロ入り損ねた・・・・・)
おもちゃやさんに行かなくちゃ・・・・・(クリスマスもだけど、みずきの誕生日プレゼントも買わなくちゃ)
電機屋さんに行きたいなぁ・・・・・(ケータイ用デジカメがあるといいなーっていうのと、ばーちゃんサンタが「ところでこた(仮名)はプレゼントいらんの?」というありがたーいお言葉・・・・・)
もちろん午後は仕事よ。
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脱線。こたの物欲ワールド。

ええっ!?こたにもサンタさんが来る!?<ばーちゃんサンタ(^^;
しかし・・・・・ほしかったケータイは購入。
それようデジカメとキーボードは、ダンナに誕生日プレゼントとして買ってもらうこと決定。
パソコン類は、基本的に自分で買うものだと思っている
(新機種発売に合わせて値段が落ちたりとか、時期とか大事よね。これらは(^^;)

こんな私がほしいものは・・・・・・・
と、つらつら自分の物欲に照らし合わせて昨日仕事があまりにヒマだったので、考えてました。

ほしいもの・・・・・
冗談で言うレベルであれば、家とか土地とか車とか言うんだけど、それって別にどうしても必要じゃないし
(とりあえず住むところはあって、車も動くのがある)
第一プレゼント向きじゃない(苦笑)

サンタのご予算を聞いていなかったのが最大の失敗なんだけど・・・・・
本気でほしいもの・・・・・
ナショナルから12月中旬くらいに出るという、乾燥機能付き大容量洗濯機。<ドラム式なないの。普通の洗濯機の形をしているらしい
だめなら、ドラム式、洗濯乾燥機

でも、いずれも高い(^^;

こっから下になると・・・・・・・
ほしいかなーっていうのがこんな感じ?
ドリームキャスト+キーボード(サンバdeアミーゴのコントローラーとソフトだけが、ともひろくんちに眠っている)
PS−ONE(DDRをするために使っている、今のプレステ、もらいもんなんで、ソフトの読み取り悪くてときどき音が飛ぶ・・・・)

ああでも・・・これらって、なきゃないで別にどうってことないのよねぇ・・・・・
踊るゲーム以外のことしないし・・・・・(^^;

以上、こたの物欲ワールド。でした。
でもホントにほしいものって・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ないねぇ。
最速スペックのパソコン、っていうのも別にほしくないし(今ので十分・・・・・)
よーく考えたら、結構幸せかもしれないと思う今日このごろでした。
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さて、保育園の書類を書こうとおもいますー。

佳乃さん>あ、でもどこもがどっかと提携したって話だから、そちらにも来るかもよ。iモードって名前かどうかはわからないけど(^^;
ハピナスさん>ハピナスさんもこたと一緒だねー!こたも何度も何度もおまいりにいって、やっとゲットするのが普通です。今回、あまりに評判がよかったので、一発購入しちゃいましたが・・・・・(^^;ムダな交通費使うなら、買っちゃったほうが楽ですよーん。歩いてかチャリなら、なんどでも参ってください(^^;運動になります・・・
ドラミさん>ふふふふふ。相談しながらかわいい名前をつけてあげてねー!
monkeyさん>そういうの選んでやってます>☆x8 でも、一部踊れてないよ。やっぱ(^^;
こまちさん>そうそう。飽きは来る。どんな運動でも、それは宿命だよねー。思い出したときだけやってみるのはいかが?毎日とか思っただけで、気がめいるから(^^;
アッコさん>おはよー!おどってます。ミッキーバージョンになって、カロリーは減ったけどね(^^;
りえさん>ヘタはヘタなりにっ!体使うから、簡単な曲からでもやらなきゃソンだよー。上手になると、汗かかない動き方をしてしまうから、運動にならない(^^;
三日坊主さん>はい。こたもやったのはほんの数回です・・・・・勇気いりますよね。ゲーセン版。


ではー。あちこちうろうろしてきます。
まずは書類かかなくちゃ・・・(^^;


みかんさん>おお!届きましたか!(^^)また飲んでみてくださいね。(多分、栄養補助食品だろうから「お召し上がりくださいね」か(^^;)こたもあのテのものはすぐ飲み忘れるから、応募しなかったのねー・・・ええっ!?ところで、なんか事件あったの?○山県の事件って、ドメイン訴訟(JACCS)しかチェックしてなかったわー(^^; 
みほ姫さん>にゃはは(^^;このトシでサンタさんもないもんですが・・・・
monkeyさん>本当のサンタさんいたら、何お願いする?
ふ〜さん>えーん。そうやって誘惑するぅ!(笑)今日、携帯用デジカメ欲しさに電機屋回って、ついでに値段もチェックしてみたけど、やっぱりまだちょっとお高めですね。いっちゃん安いので、6キロ洗い(主流は7kg)のやつで、11万8000円(もうちょっとまかるらしい)でした。7キロ洗いだと、14万円・・・ってことは、消費税つけて15万・・・・・たっかいねー・・・・・一応、洗濯機と、乾燥機はあるんだよね(乾燥機はベランダにおいているのでめちゃめちゃ寒いけど)せめて一桁(99800円とかね(^^;)でかえるようになったら買い時かなぁと判断してます・・・・・そういえば、食器洗い乾燥機も、普及して安くなったよねー。
こた5人用を当時破格の(型落ちだった)5万円代でゲットしたと思うけど、 今は標準邸なやつでももっと安いくらいでしょう・・・・・普及すると値下がりするはずだから・・・と信じて待ってみます。
佳乃さん>iモードはねー。パソコンが壊れたときのバックアップ(普通の人は、ネットできなくなると「パソ壊れて登録いけませんー」とさえかけなくなっちゃう人が普通なんで、そんなとき、「パソ壊れた!」だけでも登録できるように・・・っていう意図が大きいかなー。
あとは、今後「今までの日記に食事や日記をちょっと追加」できるようにしていきたいんですねー。
そしたら、食べたもののちょいメモに便利かも。
ところで、WinMe入れたんですよ。・・・・・・・最近あんまりかわらない感じですが、「安定稼動」を重視するなら、98だと思う・・・・・(^^;(どっちもどっちっていう説もあり(^^;)しょっちゅう落ちて、1日2回以上はリスタートしてると思いますよー。ただ、うちの場合ですが、スペックぎりぎりで使っているテレビチューナー。98だとロクに動作しなかったけど、なぜかMeだと調子よいです。システム復元も、なんやかやでやったことないし(やりかたわかんなくて書籍まで買っちゃったよー(^^;)
kazさん>そうそうそれそれ!そっちは定価が16万ほどらしいんで、最初はともかく、次とかが出たら、999800円まで値下がりするんじゃないかと思ってちょっと期待してる(笑)やっぱり、ドラム型より心理的抵抗少ないしね。
ハピナスさん>こたも何度お参りするかなー>洗濯乾燥機(^^;まあ、それだけのためには行かないけど、ケータイ用デジカメさがしにしょっちゅう電機屋さんにいってるから・・・・・
こまちさん>そうそ。気がめいらない範囲が一番ですよー。
ゆうこさん>そうそう。こたも基本的には、外に干すよ。特に大物は・・・・・子持ちだと、かけるのが面倒な割りに枚数が多い小さいものが増えるのねー。(あとは急ぎモノ)
アッコさん>そんときゃ、ほしいものを眠ったダンナの耳元で毎夜100回唱えるのです。きっとダンナサマの深層心理に働きかけ、買ってきてくれることでしょう(保証せず(笑))
toffeeさん>そうそう!その考える過程が楽しいんだよね(^^)
三日坊主さん>そうなのよー(^^;とりあえず、もらって嬉しく、予算的にもOKなもん見つかりましたからよかったですが・・・・・(^^;
たわらさん>ゲーセン版アミーゴは、すごく運動になるよねー。おうち版はやっぱりコントローラーが軽い・・・・・ドリキャス、いつになったら買うかなー・・・・・私・・・・・)


こたに来るサンタさんにお願いするものが決まりました。
「現在の乾燥機の靴乾燥棚」
「現在の洗濯機のフィルター部(やぶけてる)」
やっぱり今現在、ドラム式は高い買い物です(楽できそうで魅惑的ぃーなんだけど(^^;)
でもって、(フィルターさえ買えば)まだまだ使える(かなり洗濯機としては小さいけど・・・・・・4.2kg)洗濯機を見捨てるのもしのびなく・・・・・
今あるものを大事につかうための補修部品をおねがいすることにします。


ということで、結局、昨日は電機屋を2件回り(本来の目的はデジカメね)、結局みつからず、おむつを買って帰りました・・・・・・・・・・・・・・・・
夜は、たまたま半額だったので、ステーキなど焼いてみました。
けど、子供は食べられなかった・・・・・(^^;ので、カロリーやたら多いです。
今度から子供はハムステーキにしよう(^^;


ちょっと最近、食事量増えてる自覚があるんで、まずいかも・・・・・・・
増えないように調整しなくちゃー。
ご飯110g155kcal
韓国のり10kcal
メロンロール200kcal
ちっちゃいアンパン100kcal
1/6ピザ150kcal
エクレア1/290kcal
エクレア180kcal
バターロール220kcal
ご飯225kcal
ステーキ600kcal
シチュー300kcaal
合計2230kcal
みかんさんより:こたさーん、クロムダイエット到着しました(^-^)ノ 食前に飲まなくちゃいけないのに、毎食忘れて食中に飲んでます(^^ゞ 
うちのオットの実家がある上〇市でまた事件がありました。なんであそこでばかりイロイロあるんでしょうねぇ。
みほ姫さんより:こたさんには「ばーちゃんサンタさん」がいるんだぁ!いいなぁ、いいなぁ。私なんか親にクリスマスプレゼントちょうだいってねだられてるよぉ〜。じゃぁ、誕生日プレゼントくれぇーって!!
monkeyさんより:私にもサンタさん来てくれないかなー。本当のサンタさん・・。
ふ〜さんより:乾燥付き洗濯機、絶対お勧めです!!うちは、ドラム式ですが、楽チンしてます。夜中に、いっしょ懸命回ってて、朝出来上がり!お天気は、関係ないし、そちらで冬場は楽ですよ。是非、お使いください!ふ〜!
佳乃さんより:そうなの?<Iモード 楽しみだわ。って使うのかしら(笑)
ラリー更新しない間にますます使いやすくなってますね。登録してすぐ応援があった人に書き込みがいけるのがすごくうれしい。1年以上よろしく(笑)
ところでWinMe入れたんですよね。どうでした?私ここにあるんですが、まだいれてないのだった...システム復元以外はあまりかわらないのかしら。
kazさんより:あー。CMでセーターもって母娘が踊ってるヤツかしら?普通の洗濯機なのに乾燥もできちゃうやつ。
ハピナスさんより:ふふふ、欲しいものって、予算内のを考えるのは難しいよねー!(^^;) 何度目のお参りで買うかな。明日はボーナスデーー!(笑)
こまちさんより:そうですね。毎日やらなきゃ、って思うと気が滅入りますもんね。ゆっくりやっていきます。>DDR
ゆうこさんより:洗濯乾燥機私も彼にいってみたけど即却下(T_T)お日様の下に干したのが良いらしい。まぁそれにこしたことはないんだけどねー。ほしい物って実はそんなにいらなかったりする物多いよね。でも”ばーちゃんサンタ”さんの気持ちが嬉しいね。
アッコさんより:わたしにもサンタこないかな〜
toffeeさんより:わたしも「洗濯乾燥機」ほし〜!あと、食器洗い機も!欲しいものを考えるのって、たのしくて大好きです。たとえ実際には手に入らないものであろうとも…(笑)。
三日坊主さんより:ホントにほしいもの=相手の希望する値段じゃないってところが問題かもね。
たわらさんより:欲しいものってつきませんよね〜。私も欲しいものいっぱい!!もうすぐ冬のボーナスが出るので、自分で買おうかな…。(笑)サンバでアミーゴ・・よくゲーセンで遊んでます。ちょっと恥かしいところが難点なんですけど。(爆)
ひめさんより:物欲か。。私は「かね」がほしい。最近借金しまくりで「かね」が欲しい!(汗
2000年 12月 08日 金曜日 体重:59kg 体脂肪率:27% BMI:23.6 肥満度:7.6%(BMI22=0%)
ダイエット開始から-17 kg ラリー参加から-11.8 kg 目標まであと4.3 kg
1日前から0kg 3日前から+0.4kg 10日前から+0.6kg 20日前から0kg 30日前から-0.4kg
運動: DDR 3RDMIX 200kcal
日記:
おはようございます。
昨日のお返事&サンタさんへのお願いの結果は、昨日の日記にありますです。

けど、ひめさんのだけ今みたらまだだったので・・・
ひめさん>「かね」かー。借金あると切実かも・・・・・(^^;こたは払えないので、(^^;最初から借金はなるべく作らないようにしています。私、お金はあったらあっただけ使っちゃう人なんで、持たせないほうが賢明なんです・・・・・(というほどあったことないけどさ(^^;ちょっと今月は裕福だーと思ってても、初めっから貧乏だぜーって思ってても、月末は結局貧乏になるー(^^;)

昨日はなにもせず9:30に寝てしまい、今日は5時くらいに起きました。
2度寝しようかなーともおもったけど、シャワーあびたら、眠いんだけど体スッキリ爽快で、寝るのもったいないです(^^;
今からココアでもおなかに突っ込んで、ネットするかコンテンツの拡充をはかるか、どっちかだと思います。

体重は微増気味。
(とはいえ、元に戻っただけ。せっかく58kg台で安定していたのになー)
やっぱりたゆまぬ努力は必要ですねー。
昨日とか、自分でも食べ過ぎた自覚があるから、なおさらです。
ただ、一時期胃があれてたころと違って、いわれのないもたれ感は相当軽減しました。ほとんどないと言っていいくらいです。
・・・・・もしかして、胃の調子がよくなったら、戻っただけ!?(がーん)

とりあえず、朝のご報告でしたー(^^)/
皆様、今日もよい一日を!


さて、一応形程度に踊りました(^^;
そのあと、ミッキーのディスク入れたけど、読み取らない・・・・・・・
また、ヘッドクリーニング(CD)かけなきゃいけないみたいです
というわけで、今日はあきらめー。
・・・・・・・・と思ったら、出てきた。
せっかく回線つないでないので、踊ろう・・・・・
と思ったけど・・・・やっぱり読み取り悪すぎ。
やめた。


保育園の継続。やっと書類を提出してきました。
(けど、源泉徴収表とかそろってないので、また返されたけど(^^;)


ヒサさん>おはよーございますー。結局、7時から7:35まで寝ました(^^;こんなとき、ケータイの目覚ましは大変便利です・・・(^^;ちなみに、9:30に寝るのは、娘を寝かしつけるため。添い寝してると、体あったまって、こっちまで眠くなってしまいますね・・・・・で、寝ちゃう(^^;
みほ姫さん>でもまた寝た(^^;おかげで、今体調いいからいいやー。でもココアのみ損ねた・・・・・
今日は朝食べ過ぎたんで、いまからだとブラックコーヒーしか飲めないやー・・・・・
ハピナスさん>おっはー(^^)うん。やっぱり体調悪くないのはいいです。といいつつ、昨日は頭痛がちょっとあったことを日記に書き忘れたかも。健康記録手帳がわりにしてます(^^;こた、忘れっぽいので、「いつごろから具合わるかったんですか?」と聞かれても、正確な答えが返せない人なんで・・・
kazさん>うん。外にあるから、出るとこたが凍りつきますが、やっぱりあると便利!そうなのよねー。洗濯機つき乾燥機。別にないっていうことは、つまり乾燥中は洗濯できないってこと・・・・(笑)でも、今の洗濯機が4kgなんで、7kg洗えるって魅力です。大物は自分で干したほうが経済的だから、バスタオルや大人の服とりだして、残りを洗濯機にそのまま残してポン。は魅力だぁー。
monkeyさん>いや、こたとしては子供と添い寝しなくてもいいようになりたいー。<これがあるから早くばたんきゅーなんだなー。いちどあったまっちゃうとダメだねー


昨日凍りついたこと。
自分のページの40000のカウンター・・・・・ケータイ電話から、自分で踏んでしまった・・・・・


昨日ショックだったこと。
ケータイのパケット料、1日250円ペースでカウントされてる。
(参考までに、昔のiモードのときは、1日せいぜい100円ちょっとでした)
ちゅーことは、月1万くらい、ケータイにとられる公算が強い。
うわ。やべ。
現在、ダイエット掲示板や、ヘルプデスクをメールで読めるようにしているんだけど、多分これがまずいのかも・・・・・
停止して、webからチェックするようにしなくちゃかも・・・・・
でもって、「タイトルのみ送信」っていうオプションがあれば、パケ料節約できるかも・・・・・
ときどき、すごーく長い書き込みする人がいるから・・・(それが悪いんじゃなく、全部送るメール転送のしくみが悪い(^^;ezweb@mailは5000文字対応・・・・・)
それと、画面が広い分、みんなの日記のタイトルから、ついつい日記なんて表示しちゃったりして、ついつい応援なんて書いてみちゃったりもして(一部テストも兼ねているけどさ(^^;)

もちろん、今は作ってはテスト、作ってはテスト。を繰り返しているから、最初数ヶ月パケ代が高いのは仕方ないんだけど、ケータイで破産しないしくみも必要だーと痛感した昨日でありました(^^;

そういえば、バイト先のじょしこーせー、ケータイに月2万とか払ってるとかいってたなぁー。
その子に関しては、自分でバイトして払っているわけだから、自分のお金をどう使おうと自由なんだけど、すごいなー。ケータイに2万かー・・・・・
(こたは通話はほとんどしないのです(^^;かかってくる分だけ)


以上、昨日のちょっとした「ネタ」でした(^^;l


夜です。
やっぱり風邪らしい。今度はせすじがヘンだー。脱力感がー(T_T)
ちびちびパソに向かって、飽きたら寝ます。


きくらげさん>おおおー。8時ぃー8時ぃー(^^;こたもそんなこともよくありますよ。夜明けは・・・そんなに違うかなー。沖縄と北海道とかでどのくらい違うんだろうねー(こっちだとその半分強かー)
ゆうこさん>あい。こちらこそがんばって更新しますのでよろしくです(^^)
ハピナスさん>うちは電話関係では、3万以上払うことになる・・・・・(NTT通常回線が、25000円ほどかかっているんだー)でも、来月からフレッツだから、これはかなり減るだろうし・・・・・こたは子供のことさえ忘れます(^^;なんせ3人。どれがどれだったか(汗)
アッコさん>うーん。精神的若さでもお肌でも衰えを感じますよぉ。じょしこーせー相手にしてると(笑)なんたってテキは、指先をぬらさなくてもお札がめくれる!袋がとれる!・・・・・まけてる・・・・・
ハグさん>やっぱり消耗品なのねぇ・・・・・>PS うううーー。こたもヘッドクリーニングにかけます・・・・・
こまちさん>固まりましたよ。「あ、40000」・・・・・・・

バターロール3個330kcal
野菜のシチュー140kcal
コーヒー牛乳100kcal
うこん錠剤(薬局でおむつ買ったらもらった)
卵かけごはん350kcal
きのこたけのこミニパック190kcal
夕方パン1本230kcal
パン(十勝バターブレッド)2個400kcal
ご飯80g120kcal
あじのひらき200kcal
ほうれんそうのごまあえ100kcal
味噌汁(かきたま)80kcal
合計2240kcal
ヒサさんより:こたさん、9時半に寝るのってのもすごいですな。
みほ姫さんより:たまには早く寝ないとね〜(笑)そのぶん早起きしてるんだもん、エライ!
ハピナスさんより:おぉ!早起きだぁ!でも胃の調子が良くなってよかったよねぇ。(^_^)どっか調子悪いのは嫌だもんね。
kazさんより:やっぱり乾燥機は便利ですよねぇ。引っ越して乾燥機のない生活に戻って、やっぱり不便さをひしひしと感じます。洗濯機と一体型のタイプは・・・どうしても洗う量と乾燥できる量に差が出ちゃうじゃないですか。洗った量全部そのまま乾燥できたらいいのに・・・と無理なことを考えてしまいます(^-^;
monkeyさんより:早くおきれると得した気分になりますねー。私も余裕のある朝のひとときが欲しいけど・・・起きれないんだー。
きくらげさんより:私も昨日子どもと一緒に10時には寝た〜でも起きたの8時〜(8時〜8じ〜・・・)<エコーはいってる  こっちのほうが夜明けも早いのになー。
ゆうこさんより:今日郵便局で入金してきたよー、更新手続きも環境設定の所ですませたのでとりあえずあと210日間よろしくです!
ハピナスさんより:うちは電話関係料金では2万は払っているよ。f(^^;)私も体調がいつから悪かったか…なんていつも忘れてしまう人だー。子供のことで精一杯!
アッコさんより:じょしこーせーと混じってお仕事、若さ分けてもらえそうだね
ハグさんより:こんにちは。うちのPSも遂に焼けちゃいました・・・。二台目が活躍中だけど、PS2あるので使う事はあまりありません。ただ、PS2はファン音がめちゃくちゃうるさいのでやっぱりPSは必要かなぁと友達に譲る事は思案中です。そろそろヘッドクリーニングしなきゃ・・・。
こまちさんより:40000のカウントをご自分で・・・。そりゃ、かなり来ちゃいますね。私も携帯にはほどんどお金かけてません。
toffeeさんより:私の携帯、今では目覚し時計代わりになってます(笑)。そろそろIモードにしよっかな〜なんて思うんですが。あ、うちもフレッツですよー!開通するまでずいぶん待たされましたけど、つなぎ放題はやっぱり助かりますよね。
かおっぺさんより:私は、学生時代・・・当時は携帯などなかったので一般の加入電話で毎月2万円くらい払ってましたが・・・。電話魔だったんです。( ^^;)
ぴちさんより:お!auだあ!私Jフォン使っているんですけど、お金かかってしょうがないんですよね。久しぶりにかかってくる友達とは、話し込んじゃうので、月1回それがあるだけでイタイです(--;)でも、話たいからしょーがない。2万までいかないですが。auは学割コースがあるから、今揺れてます(笑)
アッコさんより:わ、指先ナメナメ、でたぁ!わたしもさ、最近だめよ、あぶらっけなくって・・・(^^;
2000年 12月 09日 曜日 体重:58.8kg 体脂肪率:29% BMI:23.6 肥満度:7.3%(BMI22=0%)
ダイエット開始から-17.2 kg ラリー参加から-12 kg 目標まであと4.1 kg
1日前から-0.2kg 3日前から-0.2kg 10日前から-0.2kg 20日前から0kg 30日前から-0.8kg
評価: バランス最悪!

日記:
おはよーございます。
太りシロはぜんぜん作成できてないものの、まあまあ低めで安定しています(^^)

結局昨日は、具合悪い・・・って書いてから、少しパソの前にいたのですが、うつらうつら状態で
結局、布団ひろげて(DDRしたあとは半分にまがっている(^^;)すぐ寝ました。

いまんとこ、ちょっとはいいようです。
少なくとも、脱力感はない。(^^;


今日はみーんな休みです。
朝はパン買ってあるんで、楽できるな(^^)

お返事です
toffeeさん>そうそう。携帯は目覚まし時計に便利!スヌース機能(ひろげてボタン長おししなかったら、5分後にまた鳴る)もあるし、なんたって、なくしたとき、電話をかければお返事するあたりが最高!(^^;かおっぺさん>こたは長電話って、今も昔もそんなにしないです。ああ、ここにくる「たけぽん」とは、ごくまれに、10分を超える通話をすることがあります・・・・・そんなもんかー・・・・・(あと「えりちゃん」ね、<うちわ向け)
ぴちさん>jかー。基本料金お安いの?結構(ガク割は昔はなかったから)学生さんはjフォン多かったような気がするんだけど・・・・
アッコさん>なめなくても、ぬらすためのもんが2点常備されてますー。<指先 右手親指、人差し指は、もう指紋が定かじゃないよー。


午前中、ダンナと大喧嘩。すぐ仲直りしたけどさ。
でもって、病気が一気に悪化。(そんなことってないですか?まじめに昨日と同じで脱力感が・・・・)
よって、午前中はプリントアウトしたプログラムを見ながらぐったり横に・・・・・・

今、
ダンナ「昼たべなきゃ・・・」
こた「私具合悪いんですけどー・・・」
ダンナ「食べにいきゃいいやん」
こた「だれのおごりやねん」
ダンナ(じゃんけんのそぶり)
こた(はっ!いかんっ!無駄遣いはっ!)
こた「・・・・・作ります。」

でもって、いなり月見うどんをつくろうとしたら雅也がひとこと「もちもちうどんがいい!」
たまたま、もちがあったんです。特売でゲットしたやつが・・・(もち大好き)
でもって、欲望ここに極まれり。もちもち月見いなりうどんになったのでした・・・・・(^^;
(そのかわり、うどんは5人で3玉)


冷蔵庫の中、在庫だらけだから、この週末はこれを食いつぶして生きよう・・・・・
でもって、今風邪薬のんだら、ちょっと症状軽快しました。
何日か前のしれみちゃんの日記にもあったけど、昨夜はこたも、視界がおかしくなって(視界の一部が光ってそこにあるものが見えない。風邪っぽいとき、やっぱり仕事中に1回あった)それで寝たはずなんだわ・・・・・
今週、そーんなに疲れることってしてないはずだから、やっぱり風邪だなぁ・・・・・いかんなぁ・・・・


鈴さん>ふとりシロ、こたはすずかさんやmonkeyさんのページからいただいてきた単語です(^^)いい発想だー。でも、結局作れず、あとから必死の調整になることは必至・・・・・・・
ヒサさん>やっぱり?ガク割でこれからau巻き返すかもだけどね。
みほ姫さん>がんばだー!(^^)>太りシロ作成
アッコさん>そうそう。通すところに濡れぶきん。レジのところに水含ませたスポンジ。
ふ〜さん>ありがとー。ゆっくりしますー。


つづき
こもさん>・・・・・ごめん。イージーパレットは近日発売予定。ウェブパレットにあらずです。いつ出るかなーと期待して聞いてみたんだけど、販売店パニックにさせたかもしれん(苦笑) カタログには出てるはず・・・<近日発売として・・・
よっさん>ありがとー。風邪薬&コーヒーで今平気です。


今日は、システム改変しようとして(もともとラリーの日記部が妙な位置で改行していたのが原因。自分でまいた種・・・)そのあまりの複雑さに頭パニックで、結局なにもしないまま時間が過ぎる。
現実逃避モードで、バッテリー落とした前の携帯をオークションに出し(^^;<捨てるのはもったいないしさー
新しく発売される全自動洗濯乾燥機(ドラム型じゃないやつ)にうっとりし、ついでにモニター応募にも応募してみる(^^;
それでもあきらめきれず、検索エンジンで検索したら・・・楽天市場で、104000円で予約受付しているのを発見。
発売前で104000円なら、これはきっと多分、そのうちもっと値段落ちる!
(注:新商品は、ドラム型より多い8kg洗濯、4.5kg乾燥なのです。これも魅力のひとつ)
うううーほしいよーほしいよー病にとりつかれて、おもわずダンナに「ねーねー、こたこれがほしいのー。2月に養育費(注:うちの市では、未就学児1子につき5000円、3人目以降は月10000円が至急されます。)が出るでしょー?それを元手にしてさー、買っていい?買っていい?とおねだりしてしまいました。
(買ってくれ、というと絶対却下なので(^^;)
ダンナいわく、好きにすれば(ただし、前の洗濯機は廃棄するように)とのこと♪
ええ、好きにさせていただきますともっ♪♪

でも、モニター募集、あたるといいなーとちょっと期待するこたでありました(^^;


はるさん>風邪薬のんでから、平気みたいです(^^)ありがとー
ぴかさん>DDRディズニー、おもしろいですよー。オプションを設定すると、選曲にかかる時間も減らせるし、遊びまくってくださいねー。
キアラさん>うーん。めっちゃ不調かというと、そんなこともないのですよ。ただ、あんまりよくないのは事実ですので、ゆっくりしますねー。お互い大事にしようねー。
パン3個690kcal
マーガリン60kcal
ココア100kcal
もちもちきつね月見うどん600kcal
もち1切れ弱120kcal
野菜ぎょうざ200kcal
ご飯300kcal
スープ50kcal
ツナ+ブロッコリー+ハーフマヨ200kcal
合計2320kcal
鈴さんより:Good morning! 太りシロって考え方いいですねー。私もクリスマス、お正月に向けて、太りシロ作っておこう〜っと!(笑)
ヒサさんより:おはようございまっす。確かに学生 j フォン多いかもですね。私も、私の周りもやっぱみんなそうだし。
みほ姫さんより:私も来週の忘年会に向けて太りシロ作らなきゃ!(笑)
アッコさんより:濡れ布巾か、なんかノリみたいなのだね?
ふ〜さんより:具合少し良くなって、良かったですね!無理をすると、長引いて大変だから、お大事に!ふ〜!
こもさんより:こたはん、こたはん イージーパレットちゅー製品ないんだけど?? ウェブパレットの間違い?
よっさんさんより:具合悪そうですね〜あったかくして休んでください。
はるさんより:体大丈夫ですか?
ぴかさんより:こんにちは!お世話になります。欲しかったディズニーのDDRで私ももうすぐ遊びまくる予定です。くう〜楽しみ。お体、大事になさってくださいね。
キアラさんより:お久です。本当にずっと不調気味なんだね。ラリーがドンドン進化しているのでてっきり元気なのかと思っていたのに。(-^^-)物が食べられない程酷いわけではないし、寝込んでる時間が多いせいか体重増えるし、病気で良い事ってないわね。お大事に!
ハピナスさんより:あちこちで風邪が流行っていますね…、こたさんも早く治りますように…。
たわらさんより:体調が悪い時って、すぐにカチンと来ちゃいますよね。あまり無理しないで、ゆっくりして・・・とはいっても、お忙しいこたさんのこと、なかなか大変だと思いますが、早く元気になって下さいね。お大事に♪
こまちさんより:おもち、いいなぁ。私も大好き!すっごく食べたくなっちゃいましたー!!
コッペさんより:忘年会用の太りシロ、いい考えですね.今日もしっかり飲んできました.
kazさんより:お風邪はいかがですか?寒いですものね。おだいじに! もち・・・私も大好きです。正月が楽しみ〜♪