めざせ万年停滞期脱出！ 2000年 11月のデータ
グラフ
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2000年 11月 01日 水曜日 体重：59.2ｋｇ 体脂肪率:27％ ＢＭＩ:23.7 肥満度:8％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.8 kg ラリー参加から-11.6 kg 目標まであと4.5 kg 1日前から-0.2kg 3日前から+0.8kg 10日前から+0.4kg 20日前から-0.4kg 30日前から-0.4kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと食べ過ぎ！
運動： ＤＤＲ 420kcal サンバでアミーゴ 少々 日記： 先月の１日より200g増やしてのスタートです。 ただし、体脂肪率は久しぶりの27%！＜ただし、深夜３時半くらいまで起きていたから、狂ってるかも・・・ 今月こそは！今月こそは！ 「60kg台を１回も見ない」 「なるべく長く58kg台にとどまる！」 「あわよくば57kg台を一度は見る！」 「DDR継続！（平日）」 を目標にがんばりまするるるー。 きのうのお返事（一部）はまたあとで！ 保育園の準備しなくっちゃ・・・・・ 保育園から帰って、ノルマ分だけでも踊りました。 そうそう！今日、うっかりモードを間違えて、セレクトとスタートを同時に押して？再起動したら「アーケードモード」が「ＳＳＲ ＭＯＤＥ」にっ！ やってみたら、２曲目でけちょられました。＜簡単な曲なのに・・・・・（Ｔ＿Ｔ） しかたがないので、いつものようにいろいろ回してダイエットモードでした。 どうも今日は頭が目覚めていないらしくて、頭と足とのつながりが悪かった・・・・・・ 昨日の後半のお返事ですー。ありがとですー。 cherryさん＞いやー。服を選べば。ちゅー前提があります(^^;尻と足が見えなければ、そんなに太っては見えないかもしれません。＜ここに集中しているのです！！(^^;だから、おしりがぴちぴちにならない程度の足首丈のスカートとか好き(^^;行儀悪いから実際はほとんどズボンだけど・・・・・ ハピナスさん＞・・・・・・メーラーがここんとこ、とっても動作不良になって困ってる私＜Ｍｅだよー。でも、これは単にメールを消さずに、つめこみすぎ？(^^;の可能性も濃厚・・・・ さて、我が家には米が１粒もありません！ （いや、１粒くらいはあると思うけどさ・・・・・たとえです） 今１２時。今から慌てて弟のうちにいって、米をゲットしてくる予定です。 しかし、「玄米」の姿をしているそうです。 「精米機」も「ホーム精米機」が完備してます。 ・・・・・・・どうしましょう(^^; 行ってみて、もしもすぐ精米の仕方がわからなかったら、夜改めて出直すことにして、今日はお好み焼きでも食べようかなーとも思う私でございました・・・・・・・・ 他にさつまいもとかもいっぱいあると思うので、それもゲットしてこよーっと♪ そして、昨日、みかんがただでさえあるところに、さらにみかんがダンナの実家から・・・・・・・ そして、柿も今日仕入れてくる（もちろんタダ）予定・・・・・・・ 果物は（とくに親がいちいちむいてやらなくていいみかんは）子供の大好物だし、調子にのって１０個も食べなければ、カロリーもそこそこでいいんだけどねー。 夕方は柿。夜と朝はみかん。で風邪予防だ！＜ビタミンＣ豊富・・・ では、いってきます！ アー結局、夜食べ過ぎてるぅ・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今日のお返事ー。みんなありがとー！ ぷり☆さん＞そう!今日は１１月！またがんばろー。 アッコさん＞えらい！＜11月 ラリーの日記は11月とちゃんと書いたものの、仕事のほうではレジの清算所にしっかり「10・・・・・はっ！11だったっ！」やっちゃいました・・・・ ゆうこさん＞ホットケーキはねー。冷凍モノなんだけど、しかし、子供の残りなのだー。あまりおいしそうくない・・・(^^; なっちゃん＞ささ！そして11月はがんばりましょうぞー！ すずかさん＞今日の子供の給食、けんちん汁だったよー。雅也に「けんちん汁ってどんなんだった？」って聞いたら｢普通の味噌汁だった・・・」だそうです・・・(^^; ドラミさん＞うっ！よかったねー。ヘアブラシにさくっと搾り出さなくて・・・(^^; monkeyさん＞ほれほれっ！(^^;でも、こたにも痛いのだー。 こまちさん＞さて今日は精米したて。でも、１月以上分ありそうよ・・・・・ みほ姫さん＞お互いがんばろー！あ、委員長は、実はみほ姫さんの立候補がちょっと早かったみたいなんだけど、先にメールをあけちゃったので(^^;今月は紘香さんにお願いしました。来月またよろしくぅっ！ くーさん＞こたは子供に食べさせて風邪予防させてました(^^;＜みかん おんさん＞はい、どうぞよろしく！(^^)とりあえずは遊び倒してみてくださいね！ kazさん＞あ、でも、果糖も摂りすぎれば太ることに変わりはないので、ちゃんと気にして食べようね(^^) けてぃちゃんさん＞もらいもんがないと、貧乏生活はすごせません・・・ トモコフさん＞塩化ビニールの豚さん。豚さんの材質も、いろいろなんだなー。うちのは陶器です・・・ クッピーさん＞でも、現状も維持しなくてはー(^^;おほめにあずかりましてありがとうですー。 ぶーちゃん＞こたも２曲でけられた(^^; ヤムヤムさん＞それそれ。しかし、20kmは「ほんの」じゃないと思う・・・(^^;コイン精米機に、300円放り込んで精米してまいりました。 ヨシコさん＞それはヨシコさんの努力の賜物ですよ(^^)ラリー自体は、記録したり、交流したりできるだけなんで、あとはその記録を生かすも殺すもその人次第！これからもがんばりましょう！(^^) かおっぺさん＞新米がどれかわかんなくなっちゃった。ちゅーことで、適当にもらってきました(^^;一応７部づきですが、ちゃんと白いです。ただ、胚芽っていうのかな？白いところはのこってる感じ。 コッペさん＞そう。リンゴも安くなってきたよねー。 みゆう☆さん＞う！たまねぎはもらえませんでしたが、インクジェット用100枚ゲットしてきました（半分はダンナの分。こたは20枚くらいしか実際にはいらないような・・・・・ モモンガさん＞いや、「一般的」というほどのことはないと思いますが・・・・・(^^;ただ、弟のところは、母の道楽で自宅精米機がありますが・・・すごくうるさいそうです「がーりがーり」言うんだそうです。 ハピナスさん＞ほんとに、ＭＳ！なんとかして！使えば使うほど不安定になって、そのうち再インストールなＯＳなんて、怖すぎ！ みかさん＞ちっちゃいのだ＞ラブリーチョイス お互い、風邪には気をつけようね！ ねむ・・・・・・・・・・・・・・ 実は何をしていたかというと、「応援ランキングプログラム」を作ってみようかなーとか思い立ち（TAKEさんのページを見ると、ちょっとわかるかも）ちまちまやっているところでした。 でも、あまりに眠くなったので、登録を先に済ませようかと・・・・・・・・・・ サンバでアミーゴ、久しぶりにやりました。 弟が音の出るパーツを抜いていたので、静かなもんです。 今度、そこにつりのおもり（鉛かな？）をつめてみようと思っています。 ちょっと普通のコントローラー、軽いからね。 ただし！コレ見て「私もやってみよう！」と思われた方。 あのコントローラーは、凶器です。 小さなお子様がいらっしゃる仮定では、まねされないことをオススメします。 （最初やったとき、みずきがまとわり付いてきて、ぶつけないだろうとおもっていたのに、よりによって「ポーズをとれ！」が２つとも左下に・・・・・条件反射でそっちに手をやってしまって・・・・・マラカスで瑞姫たたいちゃったことがあります・・・・・鬼だ・・・・・） くれぐれも、安全に気をつけてね！ アーねむ。おやすみなさーい。 |
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| ぷり☆さんより：お！もしかして月が変わった事をこたさんトコに来て初めて気づいた～☆わぁ～っもう11月なのかぁ～。 |
| アッコさんより：おーはーよー！ちゃんと「11月」って入力したぞ！！ |
| ゆうこさんより：おはよ！今月も頑張るよー。ホットケーキおいしそう(笑) |
| なっちゃんさんより：私も目標設定してみました。(笑) |
| すずかさんより：すごい詳しい詳細の味噌汁ですね～～（笑）私も今夜はけんちん汁とか食べたいな・・・ 冬はほんと何でも美味しくて困っちゃう！！ |
| ドラミさんより：頭が目覚めてない事ってあるある！ドラミも今朝、歯を磨こうと思ったら左手にヘアブラシ、右手には歯磨き粉のチューブが…危なかったぁー |
| monkeyさんより：万年停滞期・・・耳が痛い！イタイタッ！（爆） |
| こまちさんより：お米の美味しさって品種もあるけど、精米したてっていうのが大きいらしいですよ。おいしいご飯が食べられますね。 |
| みほ姫さんより：私もみかん大好き♪冬になると食べ過ぎで、手が黄色くなってしまうのだぁ～！今月も頑張りましょう。 |
| くーさんより：今月も頑張りましょうね～（＾０＾）私も柿＆みかん食べてビタミンC摂ろうっと・・。 |
| おんさんより：今日からお世話になります。よろしくお願いしますｍ（。`。）ｍ |
| kazさんより：果物いっぱいでいいですねー。風邪引くとイロイロ大変だし、私の場合は太るので(^-^;) 毎日食べなきゃなー＞果物 |
| けてぃちゃんさんより：あ～羨ましいの～ミカンと柿！！ |
| みほ姫さんより：突然なんですが、11月がんばる委員会！委員長に立候補しまぁ～す。 |
| トモコフさんより：はじめまして。私も貯金箱に罰金入れる方法を真似してみます。トモコフのうちには塩化ビニール？のぶたさんがいるのでそれに入れるルールで頑張りま～っす。 |
| クッピーさんより：「あわよくば」っていう目標プラスアルファ思考がいいですね！！ |
| ぶーちゃんさんより：ＳＳＲモードで踊ったら死にそうになりました。足が自分の物じゃないような感覚（－－； |
| ヤムヤムさんより：田舎の方に行くと（ほんの20kmほど）自動販売機みたいなコイン式精米機があります。一度使ってみたいです(^.^) |
| ヨシコさんより：ラリーに参加して５ヶ月になり､いい結果が得られています。今年もあと２ヶ月､頑張りたいと思います！こたさんに感謝です(^O^)/ |
| かおっぺさんより：美味しいものいっぱいですねぇ。お米はヤッパリ新米ですか？それを精米したてて食べたら・・・お漬物だけで3杯！って？（笑） |
| コッペさんより：今月もよろしくお願いします。うちはリンゴ１箱，田舎から送ってきました。 |
| みゆう☆さんより：おぉっ、うちもお米を買わねば！！こたさんは年賀ハガキ買いました？（＾＾）先着何名かはたまねぎをもらえたそうです・・・なぜたまねぎ・・・？ |
| モモンガさんより：玄米！！白いお米しか見たことありませんが、自宅で精米するのが一般的なんですか？ |
| ハピナスさんより：え゛っ。メーラーの調子悪いと困るよー!う～みゅ、この不安定さ、なんとかしてくれよー！＞ＭＳ みかんもらっていいなぁ。 |
| みかさんより：ラブリーチョイス！って名前がいいですね！ホント、最近風邪流行ってるみたいだから、予防せねば！美味しい果物でビタミンC補給、うらやましいです～。 |
| めんこさんより：果物って、実家に居るといつでもあるけど いざ自分の家庭では？っていうとよっぽど意識しないと買わないのです～。オカズにならないし(当たり前？）けっこう高いし。 |
| ごんぞうさんより：グリコのラブリーチョイスっていうアイス美味しそうです～(＞＜）お好み焼きも、食べたくなっちゃいました。 |
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2000年 11月 02日 木曜日 体重：59.8ｋｇ 体脂肪率:27％ ＢＭＩ:24 肥満度:9.1％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.2 kg ラリー参加から-11 kg 目標まであと5.1 kg 1日前から+0.6kg 3日前から+0.4kg 10日前から+1.4kg 20日前から+0.4kg 30日前から0kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと食べ過ぎ！
運動： ＤＤＲ 416kcalくらい 便秘： 今日は出たよ！ スッキリしました！(^^) 日記： きゃいーん！（T_T) どうしていきなりリーチなの？(^^; ・・・・・ハイ、わかってます。 増え続けているこの間。「出るべきもの」が出てません。 そろそろ、ハラ重いのが実感されてきた・・・・・・・・・ （58kg台のときは快便だったなー） ここまできたら、そろそろ出したいなー。 ふー ふふふふふ！スッキリしました！ うれしーなー。 昼現在、59kg 27%です（＾＾； コーヒー飲んで、ご飯食べて、それで朝から-0.8kgって、いったいどれだけ貯まってたんだー！？(^^; さて、なんか食べて、仕事いきます！ そうそう。TAKEさんがやってた「ランキング」月単位で簡単にできるの作ってみたので、遊んでみてね ダイエットラリーのメニューの「みんなのページであそぼ！」にありますよ。 お昼まだなんで、お返事は後ほど！ 結局、それからまだなんやかややってて、しかも銀行いっとかないと、週明けに恐怖の電話代の引き落としがあるのを思い出して、慌てて銀行にも行き・・・・・・・・ 適当にのりまきとチョコで空腹をしのいだら、食うこと食うこと。 夜も、冷蔵庫処分状態で、かぼちゃとひき肉のノルマを果たすべくメニュー選定したら・・・・・・・・・ 食いすぎ・・・・・ しかも、ミルクレープがすっごくおいしそうで、ついついかっちゃって、食べちゃったし・・・・・ 今日はちょっと、ダイエッター的には終わってましたわ(^^; 気を取り直して、明日がんばろう・・・・・ めんこさん＞同じく！こたももらいもん以外のフルーツって、特売のバナナとかしか買わないです。今年もついに「ぶどう」って自分で買わなかったなー。（まだ過去形にしなくても売っているけど（＾＾；）実際、結構高いよね・・・・・・・・ ごんぞうさん＞ちっちゃいのだけが違いで、普通のバニラアイスですよー。ご心配なくー(^^;お好み焼き、しょうがも入れてたこ焼き風でおいしかったよ！＜どんなんだ(^^; ＦＦＦさん＞果物、じぶんちで取れると、なりすぎってあるよね。鳥とかは食べにこないの？ kokoroさん＞なかなかここから下へは行けませんねぇ。自分なりにがんばってはいるんだけど、あとはやっぱり食べる量なんだろうねー。 さとさんハピナスさんユーカリさん＞おかげさまで！ふふふ。おなかはスッキリしました！しかし、深夜3:30．前日の食べすぎから、胃がヘンな感じです・・・・・（T_T) monkeyさんyuuyuuさん＞解決しましたか？＞おなか重い・・・・・・・みんな悩みは同じなのね・・・ ゆうこさん＞いや、毎日快便だったら、単に低めのとこで安定するだけの話(^^; すずかさん＞ううー。お菓子はダイエットの敵だねー。でも、ミルクレープめちゃめちゃおいしかったー。だから痩せないのだよ＜自分ツッコミ キアラさん＞減らそうと思う→食べちゃいけないっていうストレスが働く→結局それがトリガーになって増えちゃう ていう循環はあるかもしれませんね。いかにして自分をごまかすか、こたにも課題です。 みかんさん＞ふはははは。どんな想像だったのだか(^^; ドラミさん＞発芽玄米って、おいしいの？＜プレゼント企画で当選しかねた・・・プルーンとか、ドライフルーツ系は実はあまり好きではないのです。 ゆうこさん＞ネタに飢えていたのさー。ランキングなんて、渡りに船！ってもんで、作ってみましたよー。 TAKEさん＞こちらこそ、ネタ提供ありがとー。いつでも集計できるのがミソよん。 みほ姫さん＞こたは「一定量溜め込んだらスッキリ」するタイプかもです。解決したかな？みほ姫さんのベンピ みゆう☆さん＞腹筋がダイレクトに効いていいなあー。 kazさん＞遊んでくれてありがとー(^^)また新ネタ追加したらよろしく！ アッコさん＞きてるのかなぁ・・・？＜台風・・・・よくわかりません・・・ すずかさん＞ランキング使ってくれてありがとう！「見たい人だけ！！その日の最高摂取カロリーランキング」・・・・・これにランクインしたくないばかりに、食べたもの書かない人いてもアレだしねえ・・・(^^; ケロリさん＞すごい！こたはあんまりわからない・・・・・・ただ、今日みたいに極度にくると、「あー全体に張ってるー」っていうのがわかる程度ですよ。。 mimiさん＞ううっ！耳がいたい！あれってたとえば「あんず」で検索して、あんずがなかったら言うにことかいて「あんずのお酒」であろうがナンだろうが、とにかくその名前がついたものを片っ端からリストアップしちゃうんですよね(^^;データ充実しなくてはです・・・・・ かおっぺさん＞そうそう！あれは絶対、システム側で集計したほうが、早くて正確だからね。TAKEさん「みんなもやってみてね！」とか書いてたけど、実際やりはじめると結構時間がかかるだろーなー。と思ったら、なんとなく作らずにはいられなくて(^^;;;;; ぶいたろうさん＞そう！こたも今日は食べ過ぎましたー。おなかおもすぎ。 コッペさん＞やってみた？ |
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| ＦＦＦさんより：実はうちもキューイ食べないんですよ～（笑）、一日１個食べればいい方で・・・・つまり、あの画像分だけ有れば充分で、後は腐るだけ・・・（＾＾；）。 |
| kokoroさんより：こたさんも、この辺りでしばらくうろうろしてるよね。私もずーっと同じところをうろうろしてて、いい加減に結果を出さないと、、って最近焦ってきました。卒業する人の話とか聞くからかなー。私はまだ暫くお世話になりそうです。(^^; |
| ユーカリさんより：出るべきものが出れば下り坂だ、今日は出るといいね！ |
| yuuyuuさんより：ぐわ～～ 同じです！ 出してスッキリしたいよーー (ToT) |
| ゆうこさんより：おはよー！こたさんは出ないとてきめんって感じだよね。でも反対に言うと毎日快便だったらしっかり落ちるって事かな？とりあえずベンピを治した方が良さそうだ(笑) |
| monkeyさんより：今、出そうで出ない微妙な感じ・・・。張ってるんだけど、まだまだ・・・。 |
| ハピナスさんより：出るべきもの、早く出ますようにーー！ |
| さとさんより：おはようございます。お野菜摂ってらっしゃるのにね？お腹どうしたのでしょう。寒くてお身体が固くなってしまれたのかしらん？早いご開通、お祈りしております。(^^) |
| すずかさんより：今日はきっと増える日なんですよ･･･全国的に湿度も高いし、そういうことにしておきましょう。（T_T）私も増加中・・・ |
| キアラさんより：おーっと、危な～い。でも出る物が出れば戻りそう。(*^-^*)私は減らそうと思っただけで、増えます。(?_?) |
| みかんさんより：800gか‥んー、想像しちゃった（笑）大根葉か、コーヒーが効いたのかな？私は今日はまだだわ～。腹筋でもしましょ。 |
| ドラミさんより：出ないとツライよね…出れば体重減るはずだから、頑張って出して!!発芽玄米＆プルーン、いいよぉー |
| ゆうこさんより：ランキングほんとに作っちゃったんだね、さっそく遊んでまーす！(笑) |
| TAKEさんより：こたさーん！！遊んできたよーっ！！楽しかったよ～・・・・僕が必死に手動でやってたものが・・・・・ぶっしっし。ありがとー。次回から利用させてもらうよー。 |
| みほ姫さんより：いいなぁ～、スッキリしちゃって！便秘に効くって言われることは、いろいろとしてるけど、全然ダメ～。はっきり言ってつらい・・・ |
| みゆう☆さんより：おぉ、すっきりしてよかったですね！私もいつになく快便・・・腹筋をはじめたせいかな～？ |
| kazさんより：みんなのページであそぼ、楽しかったです♪ こたさん、ありがとう(^-^) |
| アッコさんより：富山台風きてる？！ |
| すずかさんより：うんうん、こたさん面白いよ～～これ！！（ランキング） すんごい意外な人の名前とか出て来て楽しめます。あと、ダイエットしている人で「今日は壊れた悲しい・・・」と言っている方のために「見たい人だけ！！その日の最高摂取カロリーランキング」とかもあったら面白いですね！！そうしたらみんなマジメにカロリー入力するかも・・・（笑） |
| ケロリさんより：お腹重たいと憂鬱ですよね。ダイエット前は、それが日常茶飯事だったので感じなかったけど…（^◇^；）今は、”この辺にいる”ってのがわかります。 |
| monkeyさんより：あーん、私は出ない！いいな、すっきり。 |
| mimiさんより：こたさん、カロリーアシスト使ったら、すごいカロリーと面白いメニューにまりました、食べたつもりでダイエットしようかな？ |
| かおっぺさんより：マニュアルのページを見ていたら新しい項目「みんなのページであそぼ」がありました。TAKEさんがやってたのがシステムに乗っちゃったんですね。 |
| ぶいたろうさんより：出る物が出ないとスッキリしないよね～。私はここのとこスッキリしてるのに減らない！これって最悪～！結局食べ過ぎなんだよね・・・ |
| コッペさんより：ランキング、やってみます。 |
| ドラミさんより：おはぴよ！発芽玄米の味は、まあまあってところかな？食べられなくはないけど、決して超ウマイってものでもない…でもカラダによさそうだしね♪ |
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2000年 11月 03日 金曜日 体重：59.4ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:23.8 肥満度:8.4％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.6 kg ラリー参加から-11.4 kg 目標まであと4.7 kg 1日前から-0.4kg 3日前から0kg 10日前から+0.8kg 20日前から0kg 30日前から-0.6kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
バランス最悪！
日記： おはよぉぉございますぅぅぅぅ。 朝から食いすぎー。 今日は子供の公民館まつり（なんか踊るらしい）、ダンナの実家、電機屋などを回る予定ですー。 結局、公民祭りにいって、「うどん＆お握りセット」という究極の炭水化物メニューを食べ(^^; 電機屋でＨＤＤ＜また壊れた・・・・・・・・・・サブマシンのだけど。雅也がどんどんしたのが まずかったらしい と、ＣＤ－Ｒ（メディア２０枚）を購入 他２件ほど店（電機屋と酒屋）を回り、日はとっぷりと暮れ「ところで晩御飯は？」「さぁ？」 「ご飯は炊いてあるの？」「いーや」というわけで、ココスに（何年ぶりかで家族で）入りました。 （実はこた１人で昼に入ることはごくまれに（おごりで）あったのですが、夜に家族そろってと なると・・・・・・・・・・・前が思い出せない・・・・・・・・） 雅也は大喜び！日ごろ、いきつけてないのがバレバレな喜びようでした。(^^;;;;;こっちが恥ずかしいくらい・・・ でもって、こたは「ここでフライセットとか頼んだら、カロリーがすごいことに」と、自腹なことも手伝って、はじけてないメニューでした・・・・・ みほ姫さん＞おお！もう追いつかれた？＜こたが増えてるとこに落ちるんだもんなー。すごい！おめでと！鈴さん＞こたもそうしたら・・・・・・・炭水化物ばっかだなー(^^;鈴さんどうでした？ ゆうこさん＞うっ！お見通し！(^^;やられてきましたよーん。 蘭♪さん＞おかえりなさい！またがんばりましょう！今年もあと２ケ月だ！ kokoroさん＞むぎや節っていう民謡にあわせて踊りましたよ。 アッコさん＞あ、維持会員さんは、日記が残らないからねー。今度「最新１０登録（または30登録）の集計」を追加しますね。＜ファイル名かえるだけで、たいした追加はない(^^; 待ってて！ あさしゃんさん＞目標になったら見せびらかすのもよし、今を公開して、「もうあとには引けない。ここに痩せた写真を並べなければ！」と意気込むのもよし、お好きなように(^^) ドラミさん＞そうそう。イベントあると、調子に乗っちゃうよねー。 ぷうさん＞そそ。年末年始にむけて、太りシロを作っておかなくちゃ(^^; ハピナスさん＞おでかけするか寝るかしてました(^^; ぶーちゃんさん＞おかげさまで無事終わりました！結構散財したかも・・・・・・・・・・・ココスはダンナと折半・・・まではいきませんが、ダンナ４割こた６割負担ほどでした。 今、ダンナと回線を共有できない（ＬＡＮがつながらない）ので、ネットあんまりできません。 レスが遅かったり、日記が短かったりするのは、実はそういうわけなのです。 ダンナのINFINIAが復旧するまで、待っててね！(^^; （って、復旧しても、どうやってＬＡＮ入れるんだ？コレ・・・・・） |
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| みほ姫さんより：おはようです。今日はこたさんと一緒の体重に！便秘も解消したし、やったぁ～♪ |
| 鈴さんより：うちの近くでも地域祭りがあるようです。お昼ご飯はそこで売ってるものにしようかなー。 |
| ゆうこさんより：おはよー！今日はあちこち行事があるみたいだね。お互い食べすぎには注意しましょう！(笑) |
| 蘭♪さんより：おひさです＾＾ＰＣが病院からもどってまいりました。ラリーに復活なのでよろしくですm(_ _)m |
| kokoroさんより：公民館まつりってのがあるんですね。何をおどるんでしょーか？ |
| アッコさんより：こたさーん。私の２０００年の応援数数えるＮＥＷ！のヤツ、でてこなーいよー！ |
| あさしゃんさんより：こたさん パワフル～～！！ わたしも目標体重になったら写真アップしようかな（笑） |
| ドラミさんより：うちの近くでもなんとかフェスティバル（？）やってたよー！もう食べまくり♪キャー（ちょっとは考えたけどねー） |
| ぷうさんより：２週間サボリ魔のぷうです。また復活しました。体重だけはつけてます。なんだかんだ言って、今年ももう２ヶ月を切りましたね。がんばりましょー！ |
| ハピナスさんより：今日はおでかけDay？電機屋で何か買ったのかなぁ？いいなぁ。 |
| ぶーちゃんさんより：忙しそうな一日ですねぇ、無事に終わりましたか？？ |
| いづみたんさんより：わたしが貯金箱のノルマ制度を実行したら、洋服の１着や２着すぐ買えるかも～(^_^;) いつもお疲れさまです(^○^)(guest) |
| アッコさんより：ああ！そうだった！ごめん、お手数かけました～ |
| かおっぺさんより：秋はいろんなイベントが見白押しですね。こたさんはウィークディもウィークエンドも忙しそうですね。私もバリバリと動き回らなきゃ。 |
| コッペさんより：応援数えるnewで遊びましたよ。 |
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2000年 11月 04日 土曜日 体重：59.2ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:23.7 肥満度:8％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.8 kg ラリー参加から-11.6 kg 目標まであと4.5 kg 1日前から-0.2kg 3日前から0kg 10日前から+0.4kg 20日前から-0.2kg 30日前から-0.8kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
日記： おはようございます(^^) 節制の効果あってか、ひさしぶりの外食にも負けず、体重ちびっと減って喜んでます。 早く58kg台に返り咲きたいなぁ。 （一瞬、「今日はランチタイムバイキングなら1000円だぞ。ジュース券あるぞ、子供連れてっても2500円だぞ。ダンナもいないし・・・という考えを、「いや！今はいかん！」と打ち消しました・・・・・^^;） 昨日はダンナの実家が留守だったので、子供たちが遊びにいきたがっているので、「おうちの片付けが済んだらつれていってあげる」と交換条件を出しました。 おうち片付く。子供喜ぶ（じーちゃんばーちゃんが在宅していることを祈る(^^;いなかったら、銭湯くらいつれていかないとおさまるまい・・・(^^;）。言うことナシですねぇ。＜ホントか！？ でもって、こたは子供がいるとどうせパソコンの前に座っててもロクなことないので、（抱っこ攻撃、ケンカなどなど・・・・・）パソコンにはＣＤでも焼かせておいて（ＣＤ-Ｒ焼いていると、他一切のソフトを起動できないのです。）たまった洗濯物を片付け（こっちはいい天気です、全国的になのかな？）、それから流しを片付け、ご飯を炊いてダンナの会社に届ける。以上がお仕事かなー。 いづみたん＞ああっ！貯金箱、最近更新してない・・・・・(^^;＜実は最近存在を忘れていた アッコさん＞そう！あれはあくまで「日記から集計して拾っている」からねー。体重グラフは、それでも出るはず。ファイルが別だから・・・・・でもアッコさんの今年のグラフって、ほとんど横一直線かも・・・(^^; かおっぺさん＞最近、寝すぎでその分おきている間にいろんなしわ寄せがきてます。(^^;かおっぺさんもがんばれー コッペさん＞おお！遊んでいただけましたか！あのページに加えるのに良い新ネタあったらご提供くださいねー 掃除中。洗濯中。お茶碗洗い中。ご飯炊いてる中・・・・・・・・・ 天気がいいと、何事も気分よくできますね(^^) 今から、フロわかして、子供と入って、納豆とご飯とあとなんか＜未定 で昼ごはん食べたら義父母宅かも。（って、いるんかいなぁ（＾＾；） 片付け一応完了！掃除一応完了！流し・・・・・は、昼たべてまた出ちゃったけど、これを食器洗いにつっこんだら、今から義父母宅です。 たまにはおこちゃまサービスもしなくてはね(^^; ぶいたろうさん＞ふふふ。たまの昼風呂は爽快！実はフロ嫌い（単にめんどくさいだけで、入っちゃえば嫌いじゃない）なんだけど(^^; ドラミさん＞家族４人（ダンナは仕事）の割り当てが、こぶくろ１袋だったんで・・・・・(^^; こもさん＞イミわかんなかったけど、こもさんの日記みてはじめてわかりましたわー。ダメです。こたは飲めば増えます。(^^;;;;;飲んだだけきっちりつまみ食べるんだもん。 天気いいなー。それにしても・・・・・ みんなでソフトクリームでも食べにいくかなー。 ともあれ、おでかけしてきます（＾＾） 皆様も、良い一日を！ さすがに、今日は応援も少なめ。 みんなネットしてないんだなー。 気持ちわかるよー。こんないい天気だもの!(^^) さて、今日はあれから、ダンナの実家行って、すぐ近所の動物園に行きました。 帰ってから本屋にいかせてもらって（つまり子供見てもらって）帰ろうかと思ったとき、あまり 帰りたがらないしおりにばーちゃんが「しーちゃんうちの子になられ＜富山弁」 「まさやー！お泊りだって！」 つーことで、上２人はそのまま義父母宅でお泊り。 ３人目だけをつれて帰ってきました。 それはいいのだけど（というか嬉しいんだけど(^^;）、それから、空いた子供の座席を見て 「そうだ。ファンヒーターを買おう」 そう。年々ボロくなるダンナのファンヒーター。大昔の品で、本体デカい。排気がくさい。 ここまではガマンの範囲内だったけど、ついに昨年、パネルが壊れてしまったようで、まともな表示が できなくなってしまっていたのです。 もともとダンナが究極の物持ちのよさで、掃除機もながーいこと買い替え許可が出なくて（しかも、買 い替えはこたの負担なのに！）苦心していたのだけど、今回、ここまできたら、買い換えても文句は出 るまい！ ・・・・・と、新しくできた家電やに行って、「とにかくパッチン！って給油口があくヤツじゃないとやだ」だけが 希望だったので、「ぱっちん」って開くやつで一番安いタイプ。11800円（＋税）のをゲット！ さらに、ホームセンターで、電動ポンプ、普通のポンプ、灯油おき用キャスター付きの台などをゲット。 して・・・・・・・・・・ホームセンターで・・・・・・・ 携帯の充電池が、ないっ！ そう！携帯の電池、どっか行っちゃったんです。（T_T) でもって、今、携帯、つかえません・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 携帯の電池って、高いんだろーなー。買わなきゃだろーなー。いくらするのかなー。 あっちゃー・・・・・・・・・・（＞＜） 電池ぃ・・・・・・・・・・・・・・・ みほ姫さん＞ソフトクリーム。の、野望は敗れました。お店が休みだったのです・・・・・嬉しいような、悲しいような・・・ みろりんさん＞いえいえ！こちらこそリンクしてもらってて、ありがとう！これからもどうぞよろしくですー たけぽんさん＞うう。今が一番つらい時期かもねー。＜さやっちちいちゃいもんねー しかも、こっちお天気最悪だったもんねー。食に走るよねー。おでかけ、今日はパパ不在で楽チンでした＜あれ？(^^; ひめさん＞あらら。そうなんだ。じゃあ近くこっちも曇るかな？洗濯物、とりこまなきゃ・・・＜もう夜なのに・・・ ハピナスさん＞うん！ほんと今日は過ごしやすかった！今からやること片付けなくちゃ・・・・・ やること・・・・・・・・ 最新１０のランキングを作る＜すぐ終わると思う＜終わった メールのお返事＜そんなにはかからないと思う＜終わった(1通除く） ハードディスク（と、ＣＤ－ＲＯＭとＬＡＮ）をパソコンにセットし、動くようにする＜かなり結構かかりそうな気がする・・・・＜現在進行中 うまくいったら、データを整理して、自分のバックアップがいるものとそうでないものを分け、いるものは一度バックアップをＣＤ－Ｒにとる＜データ分離にすごーく時間がかかりそうな気がする・・・・・＜これから そうやって１台ＨＤＤをあけて、ＬＩＮＵＸを入れる。 これは、将来的にＩＳＤＮフレッツがきたら、固定ＩＰにして、自宅から情報発信してみる実験台にしたいと思ってるので、今から準備しておきたい・・・・・ と、山盛りなのに、最近、疲れたらちゃっちゃと寝ること寝ること・・・・(^^; 健康にはすこぶるよさそうだけどね・・・・・ 子供もフロいれちゃってるし、今夜は長いぜ！ というわけで、今からいっこずつ、片付けます。 結局、夜食食っちゃった(^^; 久しぶりのビール。おいしかったぁ！ でも、水分(実は他にもダイエットコカコーラ（ノンカロリー）１本あけてる・・・）での増加が怖い・・・ 今AM4:30．ネットで遊びまくってました。 今から寝ますぅ・・・・・・・・ |
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| ぶいたろうさんより：おっはー！今からフロ・・・って朝風呂!?いいなぁ。 |
| ドラミさんより：いい天気だねー!!キャラメルコーン、２粒でやめたのはエラすぎるっ!!あれは食べ始めたら止まらなくなりそうなオイシサ♪楽しい休日を!! |
| こもさんより：こたはんも飲み会で弾けて、一気に体重減らしますか？（笑） |
| みほ姫さんより：こっちもよいお天気です！こんな日はお散歩に限る・・・仕事ちゅうだから無理だけど。私もソフトクリーム食べたい～ |
| みろりんさんより：リンク工事、ありがとうございました。BBSのかきこ、参考になりました。 |
| たけぽんさんより：３連休ってなに？ここしばらく気分最悪で暴飲暴食してたら体重激増してた。がーん。おでかけ、いいなー。(guest) |
| ひめさんより：こたさんとこ。晴れ・・こっち（関東）は雲ってきた。散歩の途中で振り出すか、ひやひやしてたけど、なんとかおっけー |
| ハピナスさんより：うんうん、お天気がいいとなんでも捗るねぇ！やる気にもなるし。(^_^) |
| ぶーちゃんさんより：お風呂はいいですよねぇ！！ 私は、今日はバブルバスの予定です（＾＾） でもでも、今日ははりきって掃除してこたつも出したので、疲れちゃってちょっとおねむモードになって来ちゃっています（＾＾； |
| コッペさんより：天気がいいと，布団干したり、洗濯いっぱいしたり主婦の血が燃えるわ。 |
| あぁ～♪さんより：わんばんこ♪お邪魔します♪今日は、天気がよかったのに、ダーリンは友達と遊びに出かけていて、一人でお買い物に行きました（ＴＴ） |
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2000年 11月 05日 日曜日 体重：59.2ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:23.7 肥満度:8％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.8 kg ラリー参加から-11.6 kg 目標まであと4.5 kg 1日前から0kg 3日前から-0.6kg 10日前から+0.4kg 20日前から-0.6kg 30日前から-1kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
日記： おはよーございます(^^) 昨日飲んだけど＜ちびっとよ 増えることはなくてよかった！ さて、今日の予定は・・・・・ 洗濯物とりこんで、たたんで、おうちを友達が入れるくらいに片付けて（というのは、机の上には組みかけでカバーもしてないパソがいるし、流しもしてないし・・・・・） 昼すぎに友達がくる予定（携帯で連絡とれないから大丈夫かなあ？） 夕方、雅也としおりをむかえに行く・・・・くらいかな？ さて！ではもくもくと片付けに入ります！＜ホントかな？ ぶーちゃん＞ばぶるばす！って、自宅にそんなもんがあるの？こたつだし、ご苦労さま！うちのこたつは・・・・・ダンナのパソコン関連用品が山盛で使用不能です(^^; コッペさん＞こんなずぼら主婦でさえ働く気になるんですから、一般の主婦なんて血がたぎるんだろーなー＞お天気が良い 今日は昨日ほどじゃないねぇ。うす曇っぽい。 あぁ～♪さん＞えっ！？そこで、(^^) じゃなくて、（T_T) なの？＜一人でお買い物 こただったらきっと・・・・「ラッキー！」と思ってしまう・・・・・・・・・これも「おまけ３匹」がいるからですよね(^^;一人になりたいこたです・・・・・＜別に離婚したいと言っているわけではなくて、ときどき物理的に一人になりたくなりますよー。うちがうるさいときとか・・・(^^; さて、今日は大体予定通り。 子供を迎えに行くついでに、電機屋で携帯の充電池の値段を聞いて愕然！ 「5200円定価売り！」 ちなみに、今では新規加入で4000円台まで落ち込んでるんですよー(^^; なんで、バッテリーだけ購入は見合わせて帰ってきました。 これを機にdocomo解約して、au(ezweb)に乗り換えも考えてます。 というのは、docomoは表示がなんとなく想像つくようになったし、J-SKYはともひろくんが持っている。 そして、EZWEBは最も難解でイメージがつかめない携帯。に、私の中でなっているから(^^; もうちょっと探してみて、だめなら乗り換えます・・・・・・・・・・ あーあー。デカい出費だ・・・・・・・＜またしてもカラーがほしい私。4800円ほどだそうです・・・ さて、今日は初めて「りなっくす」ちゅーもんを入れてみる。 ちなみに、「完全図解」の本に書いてあるままにコマンドをうち、「おお、ホントにこうなるぞ」と驚いているだけ(^^;レベル低し。 というわけで、今日はダイエット的には、イマイチ(^^;な食生活です・・・・・ みなさま、この３連休、いかがお過ごしでしたでしょうか・・・・・ こたは携帯紛失でちょっと最悪でした・・・・・・・＜電池ね(^^; みほ姫さん＞まー。減り続けたらみんな苦労しないよねー。行きつ戻りつ！がんばっても増えることもあるのさー♪ 鈴さん＞そう。好むと好まざるとにかかわらず、２４時間労働(^^;もう７年もやってるから、あんまり大変だ大変だって思わないけど、実は結構大変かもしれません・・・・・ ぶーちゃんさん＞あーなるほど、石鹸成分であわあわにするのねー。てっきり、ジェットバスのようなものを想像したのです(^^;はいはい。コニーちゃんの「バブルバスガール」思い出したら、すっきり解決！ あさしゃんさん＞こちらこそどうぞよろしく！お互いがんばりましょう！ ぶいたろうさん＞いいなー。こたもさっさとそのくらいの大きさに子供育てたい・・・・・・ かおっぺさん＞最近のは組み立ても簡単です。（ただ、何が良いのかわからなくて、本と相談するほかないんだけど・・・(^^;）洗濯洗剤って・・・・(^^;せめて体洗うのにしとかないと、肌に悪そうだねー(^^; のすけママさん＞いえいえ。なんかくたばってます・・・・・今日はさっさと寝たいです・・・(^^; キアラさん＞増えたり減ったりするでしょうが、ときどき最低値を更新できるようなら、そこそこ順調ですよね！がんばってくださいね！応援してます(^^) |
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| みほ姫さんより：おはようです。私はちょっと増えちゃった～。今日はエアロバイク頑張るもん。 |
| 鈴さんより：おはようございますー。お子さんがいたらなかなか一人になることもできないんでしょうねー。大変だ！いつもご苦労様です。お母さんは24時間労働だ！ |
| ぶーちゃんさんより：いえいえ（＾＾； ただの泡風呂です。。。 ちょっと外人さん気分でアワアワのお風呂につかってました（＾＾）／ |
| あさしゃんさんより：晴れて正会員になりました（嬉） これからもよろしくお願いします～～～♪ |
| ぶいたろうさんより：おうち片づきました～!?私は今日は用事を子どもたちに押しつけて自分は朝から友達とフリマ巡りに行って来ました～！たのしかったっすぅ～。 |
| かおっぺさんより：自分でパソコン組み立てちゃってるんですか？きゃあ、それだけで尊敬！すごいすごい！・・・泡風呂といえば、かつて知り合いに洗濯洗剤をお風呂に入れて泡風呂にしてたというつわものがいましたが・・・。 |
| のすけママさんより：こたさんって、ほんっとにタフですねー！ |
| キアラさんより：「トリガー」ちゅう言葉、憶えときます。でも減ったよ～！昨日最低値でした。<(￣＾￣)>なんにもしてないんだけどね。。。（笑） |
| ハピナスさんより：お菓子作りな３連休でした。(^^;)そういう出費って、痛いよねぇ。(T-T) |
| まりっちさんより：3 |
| まりっちさんより：↑ごめんなさい。連休ってやっぱり食べちゃいますよねぇ。私、人のお通夜をいいことに食べつづけています。悲しみつつ太る。どういうこっちゃって感じです。 |
| どんぐりさんより：充電器をなくした時、タダでかりましたよ～。友達のご主人の会社で契約していたので。でも，次に新しいのが出たときには、機種を取り替える約束でしたけど・・。でもね、携帯本体は新機種以外はいつも無料なんだー！ラッキー！ |
| コッペさんより：風邪でダウンして４連休でした。今日はすっかり、元気になりましたよ。 |
| Tomoさんより：携帯の充電地がなくても、おしりに充電用のコード差し込めば、家の中だけはと買えるんじゃない？。あ、でも持ち歩けなかったら携帯の意味ないもんね。痛い出費だね。 |
| 230さんより：友達携帯便所に落っことしてこわしよった。 |
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2000年 11月 06日 月曜日 体重：58.8ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:23.6 肥満度:7.3％(BMI22=0%) ダイエット開始から-17.2 kg ラリー参加から-12 kg 目標まであと4.1 kg 1日前から-0.4kg 3日前から-0.6kg 10日前から0kg 20日前から-1.2kg 30日前から0kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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運動：
ddr 410kcal
日記： おおー。なんやかやで、週末過食は避けられたみたい！＜今週はね(^^; ３連休なのに、太っていないとは・・・・・(^^)V 今日は、とりあえず踊って（400目標）、携帯の新機種、どれがいいかチェック！しようと思ってます。 （すでに心は新機種に飛んでいる(^^;ホントは見つかれば余計な出費なくて一番いいんだけど・・・・） ホントはモバイルカメラ！とかついてるやつがいいんだけど、それだと考えてみたら、ａｕじゃなくてj-skyになっちゃうんだった＜j-skyはともひろくんが持っているから、テストに困らないので、いらない（＾＾； ａｕだと、きっと「本体＋カメラ」になっちゃうんだよねー。＜フォトパレットとか それは高いよねー＜一体型だって多分高いって(^^; Docomoは・・・・・・・万一見つかったら、yahoo!オークションでしょう(^^; しかし、もったいないなぁ・・・・・（Ｔ＿Ｔ） これはカミが（って、どこのカミだよ（＾＾；）こたに「ezweb対応しなさい」ちゅーお告げでしょう・・・＜うそこけ(^^;;;;; 昨日のお返事でーす♪ ハピナスさん＞ふふふ。おいしくできましたか？こたははっと気づけば・・・「そういえば、ここんとこずっと、クッキーさえ作っていない・・・・・・」ということに気づきました。あちゃ？(^^;確かに、ああいうのって、砂糖とバターの塊だから、ダイエット中は作らないにこしたことはないけど・・・・・食べる人がいるんだから＜注：こども たまにはつくってやらないとだねぇ・・・・・ まりっちさん＞ううっ！悲しみつつ食べる、はできても、悲しみつつ運動、ってくるしー感じが(^^;そして、悲しみつつ太るのねえ。新規一転してがんばりましょう！ どんぐりさん＞充電器ならねぇ・・・・・いつもいるわけではないもんね。電池は・・・ないと動かない・・・・・誰か同一の型もってたら、一瞬でもバッテリー借りて、携帯の番号とかメールアドレスだけ 抜くんだけどなぁ・・・・・＜手書きで(^^; コッペさん＞あちゃー。せっかくの連休が風邪で台無しでしたねー。元気になったそうでよかったです(^^)Tomoさん＞こたもそう思って、みみっちくやってみた！（笑）でも、充電池ないとダメみたい（ささんないわ（＾＾；） 230さん＞うきゅー。解約するのもつらいなぁ。それ・・・＞便所に落とした携帯・・・ＲＯＭ抜かなくちゃでしょ((^^; さて、7：30だー。 あと掲示板見て、保育園準備しまーす 帰ってきましたー！ 結局、ゆきぽんさんのおっしゃるとおりー。の、携帯電池切れのときの電池で動かすやつ、買ってきました。 でも、とりあえず画面見ながらみんなの電話番号控えたら、もう電波が飛ばなくて、iモードできません。 やはり、間に合わせのようです。（１日電池代150円もケータイに使えない・・・・） とりあえず、これでメモリーを全部消去して、解約して、ジャンク扱いでオークションにでも出そうと思います・・・・・・・・・・・・ そして、新機種！(^^; しかし、auの新機種は、月中盤以降とのこと。 J-SKYのJ-SHO4だっけ？カメラが本体にくっついてるやつ。 かなりくらっと来ましたが、あくまで次の携帯はＷＡＰ（＜AUの携帯用ホームページ作成言語）の勉強用。 なんで、AUでないと意味がない！ でもってどうせなら、フォトパレット(19800円。高いっ！）ではなく、あの超ちっちゃいカメラほしい！＜携帯のしっぽにつなげる超ちっちゃいデジカメがオプションであるのです。（＜こっちは4000円ちょっと） ということで、多分、１ケ月くらい、ケータイのない生活を送ることが確定しそうです。 いーんだけどー。どうせバイトだから、どこ行くわけでもないしー。 （午前中自宅、午後から職場・・・・・） 一応、掃除でもするかー。ひょこっと出てきたら・・・・・・・・・・・・どうしようかなぁ。 ここまで乗り換えに向けてすすんでて、とまるかなぁ。 お返事は、夜にまとめて書きます！みんなありがとうー(T_T)＜感涙 さて、夜です！(^^) ハピナスさん＞そうなんだよねー。子供って、母の作ったものって、なんでも喜ぶよねー＜ときどき敬遠されるけど・・・(^^;＜まずかったら・・・お菓子つくったら、やっぱりちょっとは食べちゃうもんね。さ、平日だ。もどそ！(^^) ユーカリさん＞ううー。でもなくなってしまったので・・・・小さいボタンでも押したい！(^^; さとさん＞さとさん軽いもんねぇ・・・・・お互い、キープキープ！で次につなげてゆきましょう！ ゆうこさん＞うん！今週もがんばろう！外食は、塩多いからねぇ・・・・・・・ ゆきぽんさん＞そうそれ！全く頭になかったのだけど、電機屋で偶然目にとまったので、購入してみました。あっという間に電池切れるけど、とりあえず、登録してあった情報が取り出せて、満足、満足・・・ すずかさん＞あららあ。そんなに来客あったの？(^^;お疲れ様！また平日ですよーん(^-^) monkeyさん＞N501i？うみゅ。確かに番号がちょっと時代遅れかも・・・＜ゴメン こたも、今日Docomoの新機種も見てみたんだけど・・・・・液晶ちびっとデカくて、値段はめちゃめちゃ高くて、納期は未定でした。さすがDocomo。でも買わないだろーな。次は・・・ アッコさん＞使ってみた？個数みてひっくりかえりそうになったこたです。１日何十と応援があるんだもん！(^^; kazさん＞そうそう！悪いところよりいいところを見て、次につなげていきましょう！ 蘭♪さん＞ねぇ・・・・・１０台目って・・・・・(^^;すごいような気が・・・・・ちなみに、こたは２台目。前のはＰＨＳだったので、電波がこなくて解約しました・・・・・ ドラミさん＞今週もがんばろーね！ みほ姫さん＞いや、みほ姫さん、ここんとこすごくがんばってたもん。増える日もたまにはありますよー。今週もがんばろう！ こまちさん＞うきゅー(^^;これはきっと、そろそろi（愛）よりいいもん(ez＜簡単♪）に乗り換えろっちゅー、カミのお告げ（だからどこのカミやねん）と言い聞かせて・・・・・・・にしては、新機種、まだでないんだよねぇ・・・・ クッピーさん＞そんなにも使わないよぉ。こたは・・・・・ちなみに自分とこのサイトと、YAHOO！の天気予報とか見て、2500円/月ほどです。プラス、基本使用量ね。 おんさん＞こたも電話かかると、どうやって出ようか一瞬悩みます(^^;慣れませんねー。 こもさん＞ともひろくんとこたＯＫ。今みやびちゃんに打診中。 かおっぺさん＞保育園児がいると、専業でも携帯あると便利だよ。保育園からのお迎え要請、どこにいても受けられるから、安心してうちをあけられます。でも、それだけのために持つには高いんだよねー・・・・・ けてぃちゃんさん＞そう・・・・物欲は実はけっこうあるかも・・・・・それが「服」だったりしなくて「パソコン関連、ＷＥＢ関連機器」に限定されているんだけどね・・・・ コッペさん＞なんか今週、連休ばたばたしてたから増えなかったのねー。よかった(^^) どんぐりさん＞違いのわかる女、になりましたでしょうか？(^^;どうやってって・・・・・落とすとときどき、外れちゃうんですよねー。＜何度も落としているから・・・・・(^^; とりあえず、ダンナがネット使いたがっているので、これで今日は落ちますー。 おやすみなさいー。 |
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| ハピナスさんより：おーはー！(^-^)/ そうそう…砂糖と油だよねぇ洋菓子は。(T-T)和菓子は油は入らない物が多いけれど。子供は喜ぶねぇ！私の母はそういうの作れない人だったから、作ってくれたら嬉しかったろうなぁと思うー。３連休乗り越えてえらいっ！＼(^o^)／私は…微増…。戻そ…。(T-T) |
| ユーカリさんより：おはよー、58キロ台ですねーやったね！携帯のテスト大変だよねー小さいボタン相手に必死だよね(←仕事上の私です) |
| さとさんより：おはようございます。こたさんちゃんとなさっておいでですね。私はキープもつくづく大変だと実感する霜月初旬です。（苦笑）良い1週間でありますように。 |
| ゆうこさんより：こたさんも３連休乗り切ってるー！私もしっかり動いた週末だったけどやっぱり外食はむくみの大敵って良くわかった。今週もお互い頑張ろうね！ |
| ゆきぽんさんより：携帯・・・なにげに思ったんですがコンビニとかに売ってる携帯のお尻に刺して使う緊急電池じゃ駄目なんですか？(^^;(guest) |
| すずかさんより：この３連休、来客のうとましかったこと・・・ 外食続きで体ダルダルです。変に家で休もうと思っちゃいけないんですね～～（^_^;） |
| monkeyさんより：私もソロソロ新機種にしたい病が発病・・・。現在「N501i」使用中、すでに時代遅れ・・。 |
| アッコさんより：こたさーんありがとー！さっそく３０登録のやつ作ってくれたんだ！さすが仕事が早い！あとで早速使わせてもらうね！ |
| kazさんより：私はしっかり壊れつづけました(^-^;＞三連休 でもよく考えてみるとここ１ヶ月位、週末に一度も壊れなかったから･･･私にしては立派なんですよね（笑） まぁ、とりあえず今日から心を入れ替えて頑張りますー♪ |
| 蘭♪さんより：ちゃ～♪(￣▽￣)ﾉ" 携帯の新機種を(o(^ｰ^)o)ﾜｸﾜｸしながら決めるのってｲｲですよね＾＾ちなみにアタシはほとんど壊してから新機種をゲットしているので今ので１０台目です（－－；もし、また壊したモノならもう携帯買うのはやめるつもりです(￣∇￣ ；)!! |
| ドラミさんより：３連休太ってないのはリッパ!!今週もファイトですっ!! |
| みほ姫さんより：いいなぁ～！連休でしっかり増えてしまったよぉ、私は。意志弱いからなぁ～。今週も頑張りましょう～ |
| こまちさんより：携帯の充電池のみなくなるなんて、ワザ師ですねぇ。私も今、新機種が欲しくて見はじめてます。が、なかなか踏ん切りがつきません。 |
| クッピーさんより：いまだにケータイ持ってないですー。持ったら絶対ゲームとかでじゃんじゃん使ってしまいそうなので．．．。でも、本当は凄く欲しい～～。 |
| おんさんより：携帯持ってるんですけどわたしには必要ないみたいです。着信音がなるたびにビビッて逃げようとしたり叫んだりしてるので・・・。下手すりゃ落としたり。体に悪い携帯です。 |
| こもさんより：オフ12日決定なの？？ |
| かおっぺさんより：こたさん、仕事（？）熱心ですね。そんけーです。携帯は専業主婦になって手放しました。家に１日中いるんだから必要ないといえばないんだけど、持ってる人を見ると羨ましいです。ヤッパリ、欲しい。 |
| けてぃちゃんさんより：お～悩んでる、悩んでる・・・でも結局、買っちゃうんでしょ～（＾－＾)＼” |
| コッペさんより：３連休で維持は立派。増えている人のほうが多いよ。 |
| どんぐりさんより：充電池と充電器の違いがわからなかった私。今、だんなに聞きました。こたさんの日記でときどき意味が理解できないのは、パソコンオンチ、機械オンチのせいでーす！（いばってどうする＜自分）しかし、充電池、どうやってなくすかなぁ・・・。出てくるといいね。 |
| Tomoさんより：えぇ～？。充電池がついてないと差し込んでも使えないんだ？。知らなかったわ。もうすぐ七五三でただでさえ出費がおおいのにね。でも新しい携帯って、しばらくは新しいおもちゃみたいで楽しめるよね。 |
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2000年 11月 07日 火曜日 体重：59.2ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:23.7 肥満度:8％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.8 kg ラリー参加から-11.6 kg 目標まであと4.5 kg 1日前から+0.4kg 3日前から0kg 10日前から+0.8kg 20日前から-0.4kg 30日前から+0.6kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ダイエットなんて、忘れてた！めっぱい食べ過ぎ！
運動： DDR 520kcal 日記： おはようございます！めずらしく６時に目がさめているこたです。 今日は子供が（まーたまた）園外保育でお弁当。 めんどくさいよー。 というわけで、今からお弁当作りにとりかかります。 あーあー。 体重微増ですが、出るものも出てません。 しかし、最近、胃が弱くなったのではないかと思っています。 確かに夜結構な量は食べてますが、昔はむかつきとかなかったのに いまはけっこう胃がむかつきます・・・・・おっかしーなぁー。 Tomo.さん＞そう！決めちゃって持って帰れば、あとはおもちゃ！なんだけどねぇ・・・・・ あきゃー！お弁当作ってて、つまんでて（なんてレベルじゃない(^^;）食べすぎ！ 特に卵焼き！だしまきたまごって、おいしいよねー＜自分で作っていうな(^^; めっちゃめちゃ食べちゃいました・・・・・・・・・・ さて、今日は携帯電話への夢はすっぱり断ち切れてます（T_T)＜ない携帯にいくら恋焦がれても、それはムダというもの・・・・ ということで、とりあえず今日こそ！保険請求を発送し＜まだやってなかった・・・・・昨日封筒かって来ました あと、洗濯物を干そうと思います。そして、ダンナの弁当配達してやらにゃあ・・・・・＜忘れるなよー(^^; それが終わったら・・・・・・・ああー。ふりかえると、洗い物の嵐！ ・・・・・・・・・ふぅ。遊ぶ間もなくつぶれそうです・・・・・ ひえー！食った食った！(^^; 結局、昼も同じようなものを食べることになり、そして、なんだかものたりなくて（おなかはふくれているはずなのに）ついつい出たついでに、ローソンでエクレアなんて買って来て、おうちで食べちゃいました。 しかし、ダイエット前なら（今でも、ダイエットなんて考慮しなければ）３～４本平気でいけるぞ、コレ（多分４本目半ばくらいで、いやになりそうな予感・・・・） しかし今日は壊れすぎ。せいぜい、もうちょっとしたらしっかり働いてくることにしようと思いつつ、もうおねむだよ・・・・・(^^; いやしかし、とりあえずもちろん仕事いきますー。 あちゃー。今日は壊れたなー。 まあ、壊れ続けではないようです。晩御飯をおいしく食べて、だいぶ復活しました。 しかし、出るべきものは出ず、入るべきものは入ってます。(^^; 明日の体重計は恐怖かも・・・・・・・ ヨシコさん＞胸はともかく、ハラはつらくなりますねー。・・・・ただ、つらくなるくらいになると、もうゴールが見えたようなもんなんです(^^; つらくなるまでが長いのねー・・・・・ ジャイアンさん＞こっちも快晴！長崎皿うどん（乾麺にあんをかけるやつ）は、長崎にはあるんだろうか・・・（＾＾；たまに食べると好き♪ ゆうこさん＞こたはなんか脂肪分が良くないみたいです・・・・・牛乳とかが次の日にもちこしやすいものかも・・・・・＜おなかむかむか・・・ ハピナスさん＞今日はめんどっちかったので「緑」省略！(^^;プチトマトは入れたよー。胃に残っている、っていうんじゃなくて・・・・・「胃壁だけがなんだか荒れてる」って感じなのー。 アッコさん＞でないー。朝方結構つらかったけど、ひっこんでっちゃった・・・・そんなぁ・・・ すずかさん＞痩せすぎは、疫病疾患の確率を増やします。だから、中高年以降は「ちょっと小太り」のほうが長生きできるらしい・・・・・・いずれにしても、過ぎたるはなんとやら。ちゅーやつですね(^^) クッピーさん＞うちもしょっぱいタイプ！甘いのは甘いので、人が作ったのを食べればおいしいんだけど・・・・・ monkeyさん＞両端どころか、卵１０個分、４本作って、１本食べちゃった・・・(^^;結果的には、それ以上食べてます・・・・・・・・・ kazさん＞なんか脂肪分に弱くなった、って感じです。なんでかなぁ・・・・・・・・ キアラさん＞おお？また今度グラフ見に行くねー。 こまちさん＞こってりおいしかったー。カロリー表記があったから、それにしたのー。ほんとは、フレシャンテの栗シュークリームっていうのも食べたかった・・・・・ ゆきぽん♪さん＞DocomoのD502iっていう機種でした・・・・・・・＜すでに過去形・・・まだ解約はしてないんだけど、多分近々・・・・・・・・・・・・ 鈴夏さん＞そう！おいしいよねー。いくらでも入るよねー。・・・・・・・はあ・・・・・・・・ まー、済んだことはしゃーない。また明日がんばろう！ |
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| ヨシコさんより：おはようございます！出るもの出ないと胸が詰まったカンジしませんか？身体にオナラが充満したような(笑） |
| ジャイアンさんより：お弁当、できましたか？富山のお天気はどうでしょう、長崎は快晴です！ |
| ゆうこさんより：おはよー。お弁当作りご苦労様。胃がむかつくの私も最近あるなぁ・・でも私の場合は食べ過ぎに問題有りみたいだけど(^_^;) |
| ハピナスさんより：お弁当は、大変だーー。品数を有る程度揃えるのがけっこう大変なんだよねぇ、色合い考えながら。(T-T)朝まで胃に残っているのは苦痛だねぇ…。私は未だに胃は『ぢょうぶ』。(^^;) |
| アッコさんより：おはようございまーす！でるものでてくれるといいね！ |
| すずかさんより：体重減ると抵抗落ちませんか？しかも冬が寒い・・・昨日、妹ととの気温のギャップに驚きました。スーパーで私が「寒い」っていうと「ちょうどいい」という感じで脂肪って体を守るのにほんと大切なんだなって思いましたよ～～でも、たくさんはいらない・・・（^_^;） |
| クッピーさんより：おはよーございます。うちも卵焼きはしょっぱいタイプです。初めてよそのおうちで甘いの食べた時はびっくりしました。 |
| monkeyさんより：私も卵焼き作ると、両端とりあえず食べます。（笑） |
| kazさんより：お弁当作り、お疲れ様でした(^-^) 胃が弱くなった･･･というより健康的になったのかな？ カラダが自然と痩せる食べ方を求めてるとか♪ |
| キアラさんより：凄いですよ。いつか掲示板でこたさんが予言した通り。何もしていないのに減ってきましたよ、私の体重！これからもこたさんを信じてついていきまっすー！（笑） |
| こまちさんより：エクレアって久しく食べてないなぁ。たまに、こってり甘ーいものって欲しくなりますよね。 |
| ゆきぽん♪さんより：こたさん無事にメモリー吸い出せて（？）良かったですね。ところで電池無くした携帯の機種って何ですか？(^^;(guest) |
| 鈴夏さんより：だし巻き卵大好きです！！あれって本当においしすぎ！昔いっぱい食べたくて大量に作って、友達にあげて回った記憶が・・・（爆）。 |
| かおっぺさんより：出るものをためておいても、例えば３日ためても３日分出ないじゃないですか？いらないものまで吸収してるって感じですよね。（こんな話ですみません） |
| コッペさんより：お弁当を作らず、回転寿司に行ってきました。食欲のまま、食べてます。 |
| たわらさんより：食べ物作ってると、ついついツマミ食いしたくなりますよね～。特に揚げものなんて、出来あがったところを頂くのが最高の贅沢だし♪（笑） |
| シーガルさんより：11月4日分やっとまともに登録できました。実はカロリーの自動合計などちゃんと使えていないんですが、きちっとやることにこだわり過ぎると面倒になっちゃうんで、このままアバウトでいきます！ |
| ゆきぽん♪さんより：Ｄ５０２ですか？うちにライラックパール（青）でしたら余ってますけど。お譲りしましょうか？？(^^;タダでいいですよ（笑）(guest) |
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2000年 11月 08日 水曜日 体重：59.4ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:23.8 肥満度:8.4％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.6 kg ラリー参加から-11.4 kg 目標まであと4.7 kg 1日前から+0.2kg 3日前から+0.2kg 10日前から+1kg 20日前から+0.2kg 30日前から-0.2kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと食べ過ぎ！
日記： ふえー(^^;やっぱり増えてきた。 たまってきたのは体重だけじゃなく、メールとかの返信やメンテナンス全般！ さぼってないで、今日はしゃくしゃく働きましょー＜単に寝すぎたの。昨日は晩御飯たべたら 食事入れて、ぱたんきゅー。 お返事などは後ほど！ 帰ってきて、今日はちょびっと余計めに踊って、慌ててシャワー浴びて＜なんで慌ててかっていうと、 今日は１５分ほど断水予定なのです。メータ取り替えるらしい・・・・・ メールを整理して、やっと落ち着いてきましたー。 昨日のお返事ですー。 かおっぺさん＞そう！腸内に長いこと停滞しているほど、じっくり吸収されてそうですよね(^^;以前誰かのページで「排泄物のカロリーを摂取したカロリーから引かなくては！」と声高に歌っている（笑）コラムがありましたが（まじめにダイエットを考えるページというより、いろんなネタについて書いてあったようなきがします）そうなんですよねー。普通に食べている人は、食べ過ぎると、一定に栄養を吸収したところで、吸収率が鈍るそうなんですね＜もういらんよ。って(^^; ダイエッターは損だなぁ。(^^;早く一定量の食事で満足できるようになりたーい！ コッペさん＞おおお！それは体重計チェックだ！(^^;でも、回転寿司って、とまらないよねー。不思議・・・・・ たわらさん＞そう！あげものとかって、あげたてできたてがおいしいよねー。そういえば、お弁当に「エビフライ」とかって入れてあげなかったなー。好きなのが１人（真ん中）いるんだけどなー シーガルさん＞あー。カロリーの自動合計！なるほどー。そこでしたか。わかりましたよー。後ほどページにうかがう予定です。 ゆきぽん♪さん＞ええっ！？あまっているんですか！？でもそれ・・・・・残存価値がありすぎて、もったいなくていただけませんー。Yahoo!オークション出してみたら、結構な値段つくと思いますよぉ。 参考こことかこことか・・・・・まだ残り日数あって、この値段ですもの・・・・・ お気持ちだけいただいておきますね(^^)どうもありがとう！ ↑実は「新機種！新機種！あああこがれの新機種！」とか思ってるかもしれないバカモノです・・・・・(^^; このために（！？）実は「年間契約割引」も入れてないんです。私・・・・・・・ 今日のレスですー みほ姫さん＞おおう！さっすが！がんばってるねー(^^)じゃんじゃん引き離してください！ついてゆきます！（笑） ハピナスさん＞そう！疲れてるときは、無理せず寝るに限るねー(^^;そっち晴れなの？こっちはくもり。まあ、雨じゃないからいいけど、何事にもなんか気乗りしない日です。パソの前にいるぶんには、関係ないけどー(^^; yukaさん＞えー！？２度寝！？いいなー。こたも学生に・・・・・・・いや、２度と戻りたくない(^^;＜こたは高校までなんだけど、イベント開催とかに明け暮れて、本業の学業はどこへやら、当然赤点だらけで、追試にレポート、はては「卒業試験＜これが一定以下だったら、留年らしい（＾＾；」まで受けて、やっとの思いで卒業させてもらったバカモノです。あの生活をもっかいやるくらいなら、主婦のほうがいいやぁ。 心行くまで２度寝してくださいねー(^^; どんぐりさんゆうこさん＞いや？できない無理はしないことにしてるから、そんなに毎日お疲れさんでもないですよー。 最近「疲れたら寝る！」は徹底させてますもの。心配してくれてありがとーう！ こんなとき「納期のある仕事じゃなくてヨカッター！」と心から思います・・・・・・ おんさん＞気に入っていただけて嬉しいです(^^)こちらこそ、どうぞよろしくお願いしますー。たまにしか応援まわれませんが、ご容赦くださいませー！ monkeyさん＞今日はゆっくり寝たから快調！がんばってまーす！monkeyさんもがんばれー！ お返事中盤♪ ゆきぽん♪さん＞ええええっ！？じゃあ、状態すごくいいじゃないですか！ぜひオークション試してみてくださいー。新機種、Docomoはもう大体把握した（大体、WEBページが一番作りやすいのがDocomoだとわかった(^^;）し、J-skyはともひろくんが持っていて、いつでも使える(^^;し、ちょっと注意すれば、Docomoとほとんど同じ記述でいけるっていうのもわかったし、あとはezwebだけなんです！制覇してないのは！（笑）よって、電話会社は確定。しかし、どうしてez、j-skyみたいに「一体型」っていう発想しなかったんですかねー。外付けはだちゃいと思うぞー(^^;携帯の電源ＯＦＦでも使えるのはありがたいけど・・・・画質とか、ぜったいJ-SHO4のが勝ってそう＜フルカラーJPGが使える「らしい」 PNGって、何色だっけ？フルカラーいけるんだっけ？＜なんもしらないわたし・・・・・ ドラミさん＞あーい。今日は残り物で豪勢なお昼食べましたし（＾＾；ファイトだ！ すずかさん＞多分、今日の夕方かな？こたが行くまでは、たいてい郵便物届いてないです。愛のお手紙、まってまーす♪ なっちゃん＞あい！しゃくしゃく・・・・・・・・・と思ったら、今日は「動く必要のない」ことばかりしているような・・・・・・(^^; 今日は８８円セール。なのに、レジには人がいないらしい １人は定休日(^^;１人（学生）は学校祭。 ３時～５時。２人でレジ回せってか？＜ぜえったい無理。 まあ、大体だれかヘルプに入ってくれるだろうとは思うけど・・・・・・・・・忙しそうです。 こんなときに限って、子供が元気に保育園いってくれるのが、ありがたくもあり、うとましくもあり(^^; （でも、今日都合わるかったら、隣の市（義父母宅）にあずけてでもいかなくちゃだろうしなー。 元気でよかった！） では、着替えていってきまーす！ うげぇぇぇぇぇ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 母から夕方電話「揚げ物とか買ってきたし、とりにきて！」 ・・・・・・・・ふつー５人家族に（しかも３人は幼児） 「海老天５本」 「コロッケ５個」 「すりみあげ（大きい）５個」 「フランクフルト（チーズ入り）５本」 「エビフライ５本」 ・・・・・・って、かってくるかぁ？(^^; 結局、あまりの量に圧倒され、でも片付けないと片付かないので、すりみあげは明日に残し（衣ついてないものが一番劣化しにくそうだったから・・・）あとをみんなで食べました・・・・・・・ 母には「気持ちは嬉しいけど、今後揚げ物とか、すぐ食べなきゃいけない系は絶対買ってこないでね。スーパー勤務で、見切り（やはり今日たべなくてはいけない）で晩御飯構成してるんだから(^^;」とお願いしておきました・・・・・・・・ 他に、子供に山盛りのお菓子詰め合わせ（しかも３人分）、おいおいー！雅也は、「肥満の要チェック」もらってるんだぞー(^^; さらに、「ピチューのうどん カレー味（レトルトうどん）」と「もちもちうどん・ラーメン」も・・・・・ さらにさらに、その上に「みかんとかき」も・・・・・・・・・・・・・・・ おかしがあると、みかんや柿食べないんだってばー。チビどもは・・・・・（T_T)＜こたも食べない・・・おかしがあろうとなかろうと・・・・・・・・ というわけで、今日は全く！ダイエットにはなりませんでした(^^; ふー。あほくさー。あんまりこんなジャンク系でカロリーとりたくないなー。おいしいとも思わないし・・・・・（T_T)＜同じジャンクなら寿司がいいー・・・・・・・ （いや、揚げたてで、ひとつくらいならおいしいけどさー） えーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーん！グレてやるぅ！ でも、あると食べてしまうあたり、人間ってコワイ（こら、人間は、とか、全体にすな。「私って怖い」だろ(^^;） お返事です！ こまちさん＞そうそう。ちょっとカロリーが低そうで、カロリー表記がないものより、安心のカロリー表示つきをとっちゃうこと、ありますよ（＾＾；逆に、カロリー見て引くこともあるし・・・・・ アッコさん＞ただいまー。思ったほど忙しくなかったー♪ |
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| みほ姫さんより：おはようです。今日はこたさんを追い越しちゃったぁ～！やったぁ。 今日だけにならないように頑張るよぉ・・ |
| ハピナスさんより：おーはー！(^-^)/ でもさ、たまに沢山寝ないと疲れたまるんだよねぇ。さて。私もサクサクと家事するかぁぁ。晴れていることだし。 |
| yukaさんより：おっはー＊！ってあかん…眠い…死ぬー…･。ただ今八時15分。二度寝しよっかナ。学生の特権（？）！初めて利用します。ありがとです！ |
| ゆうこさんより：おはよー。こたさん毎日お疲れさんだもんね。体調崩さない程度に頑張ってね！ |
| どんぐりさんより：こたさん、疲れがたまってきているんじゃぁないですかー。あまり無理しないで下さいね。お肌のためにも睡眠はたっぷりとりましょう。 |
| おんさんより：おはようございます。昨日で試用期間が終わり今日からも引き続きお世話になります。よろしくお願いします。 |
| monkeyさんより：今日は忙しいのですね・・。頑張って下さい！あ、テレカ送らなきゃ！（笑） |
| ゆきぽん♪さんより：いえいえ、電池だけあるんです(笑)自分が使ってるのロゼ(ピンク)なもんで（笑）青は間違えて購入したんです(もったいない(^^;)(guest) |
| ゆきぽん♪さんより：（続き） 電池だけっていくら付くんだろ。試してみようかな（笑） 新機種はezですか？（笑）(guest) |
| ドラミさんより：いつも忙しそうなこたさんだー!!ファイト!! |
| すずかさんより：がんばってくださいね、お仕事！（笑）私のテレカとこたさんへの愛のお手紙は届いたかな～～ 月曜日の夕方に出したのでそろそろ着いても良いはず・・・ |
| なっちゃんさんより：しゃくしゃく動けてますかぁ？(笑) |
| こまちさんより：やっぱりカロリー表示ってうれしいですよね。ストレスにもなるけど、自分を抑えることもできるし。。。 |
| アッコさんより：いってらっしゃーい！ |
| コッペさんより：お仕事、忙しそうですね。帰ってきたらダウンしてませんか。 |
| かおっぺさんより：すごく豪勢な夕食でしたね。全部５人前ずつ。母の愛ですよね。・・・母の愛って肥満に直結してるような気がしてた今日この頃。こたさんの人気でそうだったと確信しました。 |
| こもさんより：おお 壊れましたね あっしも体重は爆走気味です(T_T) |
| yuuyuuさんより：おおぉぉ 揚げ物三昧という感じだったん出すね！ でもありがたくいただくしかないですもんね(笑） わたしも増えてます。体重。（＞＜） ウッヘーン |
| kazさんより：うちは父親の愛が肥満に直結してたなー（笑） お菓子とか果物とか、山のように抱えて帰ってきた記憶がある。うれしいけど･･･それがこの肉（脂肪）と思うと(T-T) |
| TAKEさんより：こたさんって、スーパーのレジやってるの？うちの母も昔やってたよ。で、「お客さん」の父が声をかけて交際が始まったんだよ。 |
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2000年 11月 09日 木曜日 体重：59.6ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:23.9 肥満度:8.7％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.4 kg ラリー参加から-11.2 kg 目標まであと4.9 kg 1日前から+0.2kg 3日前から+0.8kg 10日前から+0.2kg 20日前から+0.8kg 30日前から-0.6kg | |
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評価：
ちゃんと考えて食べました
運動： DDR 410kcal 日記： おはよーございます。 昨日も子供と一緒に寝ちゃった役立たずぅーなこたです♪ ま、いーや。今日もしゃくしゃくがんばろー。 体重は微増気味。当たり前だ。例の揚げ物攻撃・・・・・・・・・ 今日はちょっと自粛モードでいこうとおもいますー。 （体重増えてくると、不思議と抑制の効く私です。 やっぱり体が「ちょうどいい」ラインを覚えているんだよねーきっと。 この「ちょうどいい」をちょっとずつでも引き下げていくのが、当面の予定です） 昨日のお返事ぃー コッペさん＞ところが、みんな８８円均一には飽きちゃったのか、それほどでもなかったです。拍子抜けー。 かおっぺさん＞ホント、母の愛って肥満に直結してます。挙句に言うことが「日曜日焼肉おごってあげようか？」ＯＦＦなので辞退いたしました・・・・・ こもさん＞あれ？どこまで増えた？まさか70までいってないよね？(^^;実際なかなか「維持」も難しいですよー＜経験者は語る・・・・・ yuuyuuさん＞腐らすわけにもいかないしねぇ・・・・・お惣菜って、高いもんねー。「愛」にゃ違いないんだけど・・・ゆがんだ愛だ・・・・・・ kazさん＞うちも父親の愛が肥満に直結してた・・・・・けど、父のせいにばっかりしてちゃいけない。自分でバイト（新聞配達）で稼ぐようになってから拍車がかかったのは、やっぱり自己管理が甘すぎたせいでしょう・・・・(^^; TAKEさん＞そう。レジやってんの。ええっ！？TAKEさんのご両親には、そんなドラマがっ！？じゃあ、こたにもそんなドラマがっ！？＜既婚者が何言ってんだか（笑）・・・・・・（常連客の顔を思い浮かべてみる・・・）う゛ーん。ドラマはなさそうだ・・・・・（汗）＜あってどうする！(^^; 割とうちのスーパー、年配者比率多いんだよね・・・・・（地域的に若い人が少ないのかもしれないけど。） 今日はダンナとでがけにケンカになってサイアク！ もーこたにダンナがいることは、夕方まで忘れてやるー！ 忘れたって、仕事しか行くとこないんだけどさ(^^; ゆうこさん＞そうかー。やっぱりどこも同じだなー。義父母とこも内容こそ違え、食え食えで似たようなものだし・・・・＜そのくせ自分たちは食わないー(^^; かおりんさん＞だって、もうこの体重で１年経過してるもん(^^;いーかげんからだが覚えますよー。ホントはもっと低いとこで記憶してほしいんだけど・・・・・ ゆきぽん♪さん＞ありがとー＞ＰＮＧ とにかくフルカラーなのね！よかった！（しかし120*120ドットとかいう解像度に何を期待するというのだ・・・・・(^^;） yukaさん＞ごめん罰金貯金箱もごほうび貯金箱も、最近更新してませんー。ＤＤＲだけは活用してますよー monkeyさん＞違う違う！だから揚げ物比率を減らすことは目標なのー。でも・・・・・ぷはー。昨日の夜は・・・・・(^^; すずかさん＞すごかったっしょー？(^^;そこでうらやましがるかなー。うーむ・・・・・あれは適量でちょうどいいものでは・・・・・ちなみに、ラーメンは１０日までの期限なんで | |