こたのＧＷ太り脱出作戦！ 2000年 05月のデータ
グラフ
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2000年 05月 01日 月曜日 体重：59ｋｇ 体脂肪率:29％ ＢＭＩ:23.6 肥満度:7.6％(BMI22=0%) ダイエット開始から-17 kg ラリー参加から-11.8 kg 目標まであと4.3 kg 1日前から+0.2kg 3日前から+0.4kg 10日前から-0.6kg 20日前から+0.8kg 30日前から+0.2kg | |||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
バランス最悪！
日記： おはよーございます！ そういえば昨日書き忘れたけど、今日は子供がいません！ 捨ててきました！ ・・・・・おいおい。それじゃ犯罪じゃて(^^; じーちゃんばーちゃんちの地方が、おまつりなので、たまたまつれていったら「とまっていきなさい」といってくれたので、ここぞとばかり３人置いてきたのです（鬼？） ま、隣の市で、じーちゃんばーちゃんもなかなか孫は見れないので、ご愛嬌ってことで・・・・・ じーちゃんはいいけど、疲れ切るばーちゃんの姿が目にうかぶようです。ごめんねばーちゃん （こたは米粒がおちよーがどーしよーが気にならない人だけど、ばーちゃんは髪の毛一本。ご飯粒１粒でも気になる人。同居時代なんど「どうして目が明るいのにあなたはこれが気にならないんだか・・・」といわれたことか(^^;悪気じゃなく、心底「気にならない」んだってば。多分、人種が違う・・・(^^;） というわけで、今日は保育園へのお見送りがない！（うれしー！） そのかわり、お引取りの手間は倍かかります。 隣の市まで、子供とりにいかなくちゃだから・・・（仕事後にね） まあ、上２人は大喜びです。 ただし、瑞姫だけは、別居してから生まれた孫なんで、じーちゃんばーちゃんへのなじみ具合がいまいち。 やっぱり２年ほど面倒みてもらったのとそうでないのでは、なじみかたが違うもんだなーとカンシンしてしまいます。 それでも「人の持っているものはほしい」論で、しおりがじーちゃんじーちゃんと戯れていると、瑞姫も参加しにくるあたり・・・・＜そうでないと警戒する。しばらくすると時間で慣れるが・・・ さて、レスです アッコさん＞いちごがりって、そっちでは路地なの？ハウスなの？こっちはハウスじゃなくて、路地モノイチゴだよー。楽しみ! かんろさん、ハピナスさん＞ありがとうございます♪ ちょびっと動かしてみましたが、完全にツール負けしてます(^^; 「空」のプログラムに数行コードを追加するだけでさえ、簡単にＷＥＢにアクセスできたりできるのに、使いこなせない・・・・・ 多分、今日は「ＶＢ６マニュアル」を買いにいくんだろうなぁ。子供ひきとりにいった帰り・・・・・か、今日の午前中。 （新湊ロクな本屋ないから(^^;） そして、結局ばーちゃんちで、（お祭りだったので）おすしをご馳走になって帰りました・・・・・ 最近のこたの辞書から「節制」という文字が消えている・・・・・まず・・・ ハピナスさん＞高いです。専門書。今日こたが買ってきたのも、領収書によると「6720円」（２冊で） 元はとらにゃー・・・・・・ belleさん＞あら、意外なとこで出会いが(^^; ひまわりさん＞まあ、それでも「またおいで」と言ってくれるわけですから、まったく迷惑！というわけでもないだろうけど、でも、疲れるだろうなぁ(^^;＞じーちゃんばーちゃん 今日はこのあと、子供ねかして、プログラムの勉強でもちびっとしようと思います。 |
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| アッコさんより：ハウスハウス！＞いちご・いいなー今日は身軽だね〜＞おこちゃまナッシング |
| あーやさんより：お子さんお留守、夫婦でのんびりできましたか？？(^^) |
| のすけママさんより：うちも今日子供いませんのです！・・・ってゆーか、うちは毎週恒例になっちゃってるとこがあるデス！薄情な私！！ところで、上の写真こたさんですよね！あの写真（ちりつもこーなる写真のことです！）とは、またまたイメージも違うし顔も違うデスね！顔は痩せたからか・・・・。松たか子かと思いましたよー！（・・・ああー、月初めそうそう、飛ばしすぎたかもだぁー） |
| あけさんより：早速のリンク登録ありがとうございますぅ〜♪今後ともよろしくお願いします。 |
| akoさんより：シャトレーゼって安くておいしーですよね！ 店に入るとよけいに買ってしまう・・。（爆） |
| りんごさんより：はじめまして！書き込みありがとう！わからないこと多いけどがんばります |
| belleさんより：昨日NIKEのイベントにいったら、One Shot の雑誌の記者のかたがいらっしゃっていましたよー。 |
| ハピナスさんより：コンピュータの本は、高いよねぇ。私は何度CGIの本を手にして、値段見て戻したことか。(^^;)ゞあ、VBは、もう６なのかー。 |
| ユーミンさんより：私も結構細かいかもしれないけど、米粒一つ髪の毛一本てとこまでは極めてません、恐るべしお義母さまですね。(笑) |
| ひまわりさんより：私も子供の頃、おじい＆おばあちゃんちにお泊りするの大好きだったなぁ〜。おばあちゃんは疲れ切っても幸せっす。こたさんもちょっと楽ちんで、良いことづくめー。 |
| ちえぼーさんより：おじーちゃん、おばーちゃんもお孫さんとゆっくり過ごせて喜んでいらっしゃるでしょう(^^)。 |
| ぷり☆さんより：今日のこたさんのたべっぷリ！きもちぃ〜☆なんか勇気出てきたぞ♪ |
| ハピナスさんより：う〜みゅ…やっぱり高いねー。(^^;)＞本 本も自分が見やすいのを探すのも一苦労だよね、失敗した！と思っても高すぎるが故に買い替えにくいし…。 |
| こもさんより：ども無事淀から帰ってきました(^^)/ 昨日今日と食事内容は暴走（笑） |
| ぶーちゃんさんより：おはようございます！！ 今朝は徹夜です（＾＾； 実は残念なお知らせです・・・。 彼氏の所には行けなくなりました。彼氏は５，６日は実家に帰るそうです。連休じゃなければ、帰らなかったから会えたんですけどね（＾＾； あ〜ぁ、いつになったら会えるんでしょうねぇ・・・。 行くときは、絶対に連絡するので遊んで下さいね！ |
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2000年 05月 02日 火曜日 体重：59.4ｋｇ 体脂肪率:29％ ＢＭＩ:23.8 肥満度:8.4％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.6 kg ラリー参加から-11.4 kg 目標まであと4.7 kg 1日前から+0.4kg 3日前から+0.4kg 10日前から-0.4kg 20日前から+0.6kg 30日前から+0.8kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ダイエットなんて、忘れてた！めっぱい食べ過ぎ！
日記： おーねむ・・・・・・・ やはり、ここんとこの「節制」の２文字を忘れた生活で、ちゃくちゃくと体重が増えつつあります。 このへんでひきしめなきゃ。 今月は「60ｋｇ」台を一度も見ずに済めば一番いいんだけど・・・＜明日にはやぶられてたりして(^^; ねむー・・・・・＜昨日２時までＶＢで遊んでいた・・・・ ベーシックは、言語使用がＣほどこまかくない分、文字列処理とかがわかりにくい・・・・・ とっかかりだけつかめば、ネットに接続して、ＷＥＢの内容まで簡単に取得できるというスグレモノなので、たいした技術なく、けっこういろんなことができそうなんですが。 昨日は「インターネットで一括して落としたファイルとサイズと更新日のリストを「文字列検索して、分割する」ってう、なんだ、入門編やん。ってなことでした(^^; （インターネットで一括して文字列を落とすのは、ＶＢ様のおかげで相当簡単。問題は、それを単に配列に分割するとこってあたり、なんとも恥ずかしい(^^;） 今日はほどほど節制 ＆ 子供を病院につれてゆく＜・・・・・いや・・・・・つれてくんかいな？ ばーちゃんには「つれていくように」って言われたけど、そんな悪くなさそう・・・・・ っちゅーのが、とりあえず目標 夜です。 目の前にスシがある。 しかも、大量ーに。 たしか昨日もスシではなかったか（汗） なんでただめしスシは続くのか。 今日はチーズチーズも食べちゃったのにー！今からスシです。 今日も壊れそう・・・・・ 今日のラッキー！ 児童福祉課から１通の手紙。 あけてみると「児童手当の期間が小学校までに延長されました！」 ぱんぱかぱーん！雅也があと９ケ月（月５０００円）。しおりがあと１年９ケ月（月５０００円）。みずきがあと３年９ケ月。（月１万）児童手当てがもらえることになりました！（今までは３歳で打ちきり） これで今年は 医者代無料化（未就学児）で医療費がかからず 保育園３０００円減（月）で、年間３６０００円くらい保育量が浮き 児童手当でウハウハ♪ あーもう。この上の幸せはありません♪ なんでこの政策、こたがもっとも貧乏にあえいでいたおととしはやってなかったんだろー。 やってたら、もうちょっと貧乏度合いが下がっていたのにー(^^; で。目の前にはスシ。 らりらりでうはうはのこたさんでした。 あ、そうそう。お部屋も今日は「ぴかぴかっちゅーかきらきらっちゅーか」です。 ばーちゃんが掃除しにきてくれたので・・・・・（汗） 明日から５連休だし。 日曜日は、母方のおじさんちに、ＨＴＭＬの書き方をレクチャーしにいきます。 レクチャー料も兼ねての！？スシなのだ(^^; 昨日からはじめたビジュアルベーシック6.0ですが、なんとか「ダイエットラリーのバックアップを取る」 プログラム、できてしまいそうです・・・・・（おいおいー） あとは、細かい操作（ディレクトリがなかったら「作成しますか？」と聞く、とか）を定義して、アイコンでもつけたら、できあがりーみたいな・・・・・ バージョンあがって、ずいぶん進化したのねえ・・・＞ＶＢ ただただカンシンするばかりです・・・ 近日公開。請うご期待！ただし、ＷＩＮユーザーのみ(^^; |
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| アッコさんより：おはよー！病院激混みだろーね、ＧＷの間でさ〜ごくろーさま！！ |
| のすけママさんより：わかりやすいご説明のおかげで（Dラリー使こなマニュアル）、のすけの後姿写真をペトッとはっつけられました！ありがとーですm(__)m |
| akoさんより：私もです。最近体重がうなぎ上りに・・・。（あかんやん。） 『節制』ですね！！！ |
| しずかさんより：ダイエット写真館で見たこたさんとは別人・・・コケもしなく、貧乏くさくなく（旦那に言われた一言が効いているしずか）、いいですねえ〜〜〜ベッピンす。 |
| kokoroさんより：幸せそうな１日ですねー。たまにはこういう日もないとね！(^o^) |
| アッコさんより：すし、、、児童手当、、、サイコーですね（笑） |
| ちえぼーさんより：私も明日はお寿司食べに行く約束してますよん（彼氏と）♪でも、回るやつですが（いや、回るやつの方がいいの。私は安上がりに出来ているのだ！）。 |
| kokoroさんより：げげ。macユーザーだ。(^^; |
| のすけママさんより：ありがとうございました。タグ講座個人指導！！しっかし、タグってめんどっちｰんですねー！このＨＰの舞台裏を想像しただけでストレス食いしそうな私です！こたさんはほんっとにスゴイ！！・・・あ、そうそう、「詫び」もだわ、お忙しいとこすいませんでしたm(__)m |
| Tomoさんより：ただ飯は嬉しいやねー。私も明日のお昼はただ飯だ！。 |
| あーやさんより：らりらりでうはうは・・・。こたさんの喜び度がひしひしと伝わってきました(*^_^*)いいなぁ。 |
| のすけママさんより：富山県は子供をもつ家にやさしい町ですねー・・・・・いいなー |
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2000年 05月 03日 水曜日 体重：59.2ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:23.7 肥満度:8％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.8 kg ラリー参加から-11.6 kg 目標まであと4.5 kg 1日前から-0.2kg 3日前から+0.4kg 10日前から+0.6kg 20日前から+0.8kg 30日前から-0.4kg | |||||||||||||||||||||||
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日記： おお。食いすぎにもかかわらず増えてない。 いや。内部的には実はちゃくちゃくと増えているかもしれないんだけど(^^; ああー。強い意思がほしいー(^^;;;;; のすけママさん＞いやいや。昨年までは子供に厳しかったのよー。 隣の市はもう医療費拡充済んでたはずだしね(^^; でも、良かった。良かった。もうちょっと前のおかーさんたちは、もっと大変だったわけだから、文句は言えまい・・・・・（多分この制度を聞いたら、歯がみするだろーなー(^^;;;;;） 今日は起きたら顔がパンパン！深夜の２時３時までプログラムなんか作ってるからで、体重にはたいした影響がなかったのが幸いですが。 バックアッププログラム。あとは人様にお見せできるように、ちょこちょこっとコードを書き足して、きれいにお化粧しなくては。 今日の予定は・・・・・ うーん。特になし。 部屋は片付いちゃってるし（昨日ばあちゃんがね(^^;） お昼ご飯は今たけのこごはんが届いちゃったし（今日ばーちゃんがとどけにきた） ・・・・・・・・・まあ、なるようになるでしょう(^^; 結局、おうちでごろごろプログラム組んだり、子供に本を読んだり（本屋にいって、自分用の専門書１つと子供の本１冊づつ買ってきた）してました。 夜、おなかがすいて冷蔵庫をあさってから、体重計になんの気なしにのると、59.6ｋｇ・・・・・ やばやば。夜の間食は、ブラックコーヒーだけにしとこう。 プログラミングのほうにはまっちゃってて、食べたものが記憶に希薄なのが、最近の悪い傾向。 食べたらすぐせめてメモしなくちゃ。 |
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| あーやさんより：食べてもそれだけ、動いて消費しているということでしょう！(^^)お母さんは大変！今日もがんばってください |
| アッコさんより：おすしおいしかった？ |
| kokoroさんより：おはようございます。おばあちゃん、サマサマですね！ |
| ユーカリさんより：こたさん、登録できたよ、ありがと〜♪ |
| ミカチさんより：医療費家の方はもう随分前から控除あるよ・・・２年前に息子が入院したとき支払いが０なのはチョット不思議な気がした・・・バックアッププログラム頑張って下さい！助かるわ！ |
| ぶーちゃんさんより：今日は、朝は早起きだったけどモーニングを食べに行ってきたので、こんな時間（＾＾； 既にお昼です。 今回は、こたさんにも会えなくて残念だけど、夏には一度行こうと一人で思っているので（彼氏の都合は・・・。いざとなったら家だけ提供して貰おう！）、遊びましょうね（＾＾） う〜ん、楽しみ！ それまでには、目標達成してみせますよぉ（笑） |
| ハピナスさんより：プログラミング、お疲れさまです。m(__)m |
| りんご姫さんより：食べたもの忘れますよね。私も必死に思い出しています。ワンポイント誉めてくれてありがとう！(*^_^*) |
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2000年 05月 04日 木曜日 体重：59.2ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:23.7 肥満度:8％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.8 kg ラリー参加から-11.6 kg 目標まであと4.5 kg 1日前から0kg 3日前から+0.2kg 10日前から+0.2kg 20日前から+0.8kg 30日前から-0.2kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： 昨日、夜中の間食を「思っただけでやめといた」甲斐あって、とりあえず増加なし。 でも、あごのあたりにさりげなく圧迫感。うむ、引き続き節制モード。 ピカチューとは変なカンジになっちゃいました(^^; たまにそっぽを向かれています。 あーおなかすいた。なんか食べよう・・・・・ 食べたものはこんなカンジです。多分・・・ ＧＷ中は、食べたものをわすれがちになるなぁ。 今日は子供をじーちゃんばーちゃんちに預け（孫とじーちゃんばーちゃんが約束していたのだ）、晩御飯をご馳走になってきました(^^) 明日は、いっしょにチューリップフェアに行く予定です。 あさっては友達の結婚祝い的晩御飯。 その次はパソコン（ホームページ製作）レクチャー。 なんだかんだいって、予定のつまってる休日です。 そうそう。バックアップツール、できちゃいました・・・・・ が、インストーラを作ってみると、なんと２ＭＢ！？(^^; 誰かー。使ってくれる？ まだ動作保証もできない、こんなソフトを使ってみてくれたら、ぜひレポートくださいー。 数名が「無事動いたよ！」と連絡くれれば、ある程度安心できます。 ちなみに、こたのパソと子供パソにはもちろんインストールしてテストしました。 もうちょっとしたら、ソフトライブラリのページを追加しますね(^^)/ |
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| のすけママさんより：たこ焼きのカロリーありがとうでしたm(__)m わかります、あごのあたりの圧迫感の説明！心当たり、しょちゅうあるし・・・。 |
| あーやさんより：夜中って、判断力が鈍っちゃいますよねぇ(^_^;)私の場合、１０時に寝ても今日みたいに１時２時に起こされると、これは朝ご飯・・・んなわけないよ！とか、食べ物類と必至に戦います。朝ご飯早く食べちゃうと、寝なかったとしても、やっぱり一日の摂取カロリーがとんでもない数字になっちゃいます(^_^;) |
| kokoroさんより：おはようございます！ピカチューと、、、ってあるから、あれ？マリルさんのページだっけ？って思っちゃった。(^^;そっちのピカチューね。(^^) |
| こたさんより：ポケットピカチューです（＾＾；あ、そっか。マリルさんのページだったら、夫婦喧嘩を意味するのね（＾＾； |
| マリルさんより：ごめんね こたさん （*^_^*）ピカチューっていろんなところにいるから kokoroさん うちは仲良くポケモン夫婦してます ポケットピカチュー 二人とも持ってます |
| ちえぼーさんより：間食を「思っただけで」止められて偉い！ですよ。私はどうしてもお腹が空いて眠れず、プルーンをまたパクパク… |
| みゆう☆さんより：ポケピカ、「フレンドリー」は一瞬でした。（^^; 昨日慌ててつけて歩いたら元に戻ったけど。ドキドキ・・・。 |
| アッコさんより：なにたべたのかなー |
| ハピナスさんより：私もポケピカカラー、入院している間に並な感じになっちゃったのよー。(T_T)フレンドリーにするのは大変なのにぃぃ。ポケモンフリークな私からチェック入れていい？(^^;) 『ピカチュウ』なんですよー、『ピカチュー』ぢゃなくて。んでもって、『ピチュー』は、『ー』なんですねー。なぜだー。細かいモードのハピナスでした。m(__)m(^^;)ゞ |
| こたさんより：そういえば、ピカチュウだよね（＾＾；そういえば、あのピチューってなに？ﾋﾟｶﾁｭｰの彼女？（＾＾； |
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2000年 05月 05日 金曜日 体重：59.8ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:24 肥満度:9.1％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.2 kg ラリー参加から-11 kg 目標まであと5.1 kg 1日前から+0.6kg 3日前から+0.4kg 10日前から+1kg 20日前から+1kg 30日前から+0.4kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
便秘： 出ない・・・（＾＾； むくみ： あり 日記： うわーー！リーチ目！ここんとこの暴食が、確実に身についてきています。 確かに便秘気味だけど。でも、それだけのせいにしちゃいかんくらい食べています(^^; あ、バックアップツール作ったので、よかったら使ってみてください。 ダイエットラリーのメニューの中に「ソフトライブラリ」が追加になっています(^^) ちえぼーちゃん＞うっ、すまぬ。ＭＡＣは開発環境持ってない・・・ ＭＡＣ的に、ＷＩＮのソフト動かすようななんかって、ないよねぇ(^^; ハピナスさん＞そーか！ピカチュウの前がピチューだったのか！（まじではじめて知った） どうりでピカチュウのほうがかわいいと思ったよ。うん。 あ、ところで、バックアップツール、つまりは動いたということですね！(^^)やった！動作確認第３号です。ありがとう！（１号と２号はこたdos/v インストールできることはあーやさんに確認していただきました） チューリップフェア。今年はダンナの両親もつれていったので、本当ーに玄関先だけでご飯たべて帰ってきました(^^; 家族で行くときは必ず歩き回るんだけど。 まあ、ばーちゃんがお弁当を作ってくれたから、余分な出費がなかったのは大変ありがたかったです。 そして、晩御飯までご馳走になって帰ってきました。 こもさんのチューリップデコレーションも、そんなわけで見てこれなかった（って、どこにあるかも不明だったんだけど） お約束の「チューリップを前景に写真」はとってきましたよ！みんなきっと、あれをとりにチューリップフェアに行くんですよねぇ。ちなみに入場料は１人900円でした。年々上がってるぞー(^^; ここんとこのずさんなカロリー管理が災いして、さっそく体重増の気配。 一応、言うなれば、まだ便秘モードは継続中です・・・ チューリップフェア会場で「あ、しばらく座り込めば出るかも」というタイミングはあったのですが後ろに並んでいる人の長蛇の列を考えると、それはできませんでした・・・・(^^; そして、今体重をはかったら、60.2kg！ 明日の朝までには400g減っていることを祈る。 寝る前ににんにくキムチでも放り込めば出るかなぁ・・・ |
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| こたさんより：今日はチューリップフェアです（＾＾）いってきまーす♪ |
| みゆう☆さんより：おはようございます！ううう、私もこたさんみたいにパーマが似合う人になりたいよ〜。「ヘアカタログ」買ってきて、どれにしようか悩んでるんだけど、絶対その通りにならないんだもんなぁ。（^^; |
| 果樹子さんより：バックアップ、私もできるかな？見にいってきます。 |
| ぷりさんより：チューリップフェア、６年前に行って感動しました。今年もきれいだろうなぁ。 |
| こひろさんより：ご無沙汰で〜す。今日からまた復活です。よろしくおねがいしま〜す。わたしの便秘には、”豆乳”がいいみたい。一度、試してみてくださいね。 |
| マリルさんより：チューリップ大好き！オランダ村にも咲いていた 最近大人っぽい種類もあるんですよね |
| まこりんさんより：私も「おぉヤセタね」って感動してもらえるような写真を早くアップできるようになりたいっす。 |
| アッコさんより：ＧＷ満喫してるなー |
| こもさんより：チューリップフェアどうやった？ |
| ユーミンさんより：お月様が来ないのでリーチ目どころか大台に逆戻りしてます・・・バックアップツールはあとでのぞきにいってみます、簡単？ |
| こたさんより：インストールをクリアすれば、あとは簡単（いってみれば、機能が少ない） チューリップフェアの感想などは、あとでアップするね！＞こもさん（でもデコレーションは見れなかった。駐車場でやってたん？） |
| ハピナスさんより：ピチューは、なつくと進化してピカチュウになるのー。ピカチュウの進化前よー。(^^)チューリップフェアいいなぁ、行ってみたいなー。バックアップツール作成、お疲れさまでした。m(__)mこの後、行ってきます！ |
| ちえぼーさんより：わお、バックアップツール登場ですね！おつかれさまでした。Macの私にも使えるかな…これを書いたら見てみま〜す(^^)。 |
| ハピナスさんより：バックアップツール、インストールしたよ！すんごく便利っっ！嬉しいーありがとう！(*^_^*) |
| ぶよっちさんより：かわいいわぁ〜！！こたさん！！いい感じよ！・・・・って言われなくても分かってるか・・・・お久です！また頑張らせていただきまっす |
| あーやさんより：バックアップツール、すごいですね！！簡単にバックアップできて、”あれれ、もういいのかな？”という感じでした。これからはマメにバックアップしよう！（笑）←今まで１回しかしてなかった^_^; |
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2000年 05月 06日 土曜日 体重：59.8ｋｇ 体脂肪率:29％ ＢＭＩ:24 肥満度:9.1％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.2 kg ラリー参加から-11 kg 目標まであと5.1 kg 1日前から0kg 3日前から+0.6kg 10日前から+0.6kg 20日前から+1kg 30日前から-0.4kg | ||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
便秘： とりあえず、出た（＾＾； むくみ： あり 日記： 今日もリーチ目(^^; バックアップツール、あーやさんとことハピナスさんとこで動作確認とれたみたいです。 て、バックアップした内容はみていただけたかな？ 表示→日記を見る、で確認できるから、ちゃんとバックアップとれているかよかったら見てみてくださいね（＾＾） 今は、マニュアルと参加申し込みを改訂してます。 これおわったら、応援の便利ツールか日記登録系の便利ツールでも作ろうっと。 今日は友達の結婚祝で中華料理。 もうGW中は、あきらめて、そのあとまたダイエットに励むほかなさそうです。 明日もほぼスシが確定しているような・・・＜ＨＰレクチャー(^^; さて、中華料理＆久しぶりに会う学生時代の友達とのおしゃべり、満喫してきました(^^) カロリーは・・・・・・わはははは(^^;もうＧＷはあきらめました。 平日にもどったら、確実に調整に励もう・・・・・ ぶーちゃん＞あっ、そうそうその後どうなったのかな。また日記を見に行くね！(^^) ステラさん＞もうちょっと待ってー(^^;今まだバグありなので・・・ kokoroさん＞だってＭＡＣもってないのよー(^^;＜そしておく場所もないよー(^^; さ、WINDOWSサブマシンを買おう！(^^;＜だめー？ |
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| アッコさんより：鶏肉＆カシューナッツ炒めが食べたい、、、＞中華料理 |
| あーやさんより：バックアップした内容、ばっちり見れましたー！！ |
| こたさんより：それがねぇ・・・こたがダイヤルアップすると、ｈｔｍｌファイル、先頭しかバックアップされない・・・（＾＾；現在調査中です。プロキシで接続すると、ばっちり見れるのに（＾＾； |
| 再びあーや・・さんより：あ、ホントだ！！各月、先頭のデータしかなかったです。 |
| ハピナスさんより：あ、うちも各月の先頭しか無かったです…。 |
| こたさんより：はっはっは。やっぱりか（＾＾；gifファイルとかはちゃんと見れるのよねえ。ちょっと直すから、待っててね（＾＾；操作性はかわらないです。あんな感じになります。多分回避策はあると思うので。しばらくダウンロード、おまちくださーい（＾＾； |
| ぶーちゃんさんより：ご心配お掛けしました。ちょっと元気になったから応援に来ましたよ（＾＾）／ 私もＧＷ中はダイエットは気にないことにしました！ 実は彼とのことがあってダイエットもどうでも良くなってきていたんだけど、投げやりは私らしくないし、結論も出ていないんだし落ち込むのはもっと先で良いと思って、今は前向きに頑張りたいと思います！ ダイエットも頑張らないと（＾＾） でも今日は、大好きなお酒をガバガバのんでま〜す！ |
| ステラさんより：こたさん、色白で、美しい方ね〜! 実は私、バックアップってことまで気が回らず、まだやってないんです....。今週末、やってみよう。 |
| kokoroさんより：わーいわーい！macユーザーでも使えるツール、待ってまーす！（プレッシャー？(^^; ） |
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2000年 05月 07日 日曜日 体重：60.4ｋｇ 体脂肪率:29％ ＢＭＩ:24.2 肥満度:10.2％(BMI22=0%) ダイエット開始から-15.6 kg ラリー参加から-10.4 kg 目標まであと5.7 kg 1日前から+0.6kg 3日前から+1.2kg 10日前から+1.6kg 20日前から+1.6kg 30日前から+0.8kg | ||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
あーもぉ今日はおやすみ！
日記： がっがーん ついに大台突入です。顔パンパンだよー（＾＾； まあ、太った原因は半分が「非日常（おごりスシとか中華料理♪）」半分が「だらけた日常（おやつとか）」 なんで、後半の半分については、反省しよう・・・・・ また明日からとりかえすほかないってばね。 あ、そうそう。バックアップツール、復活して再登場しました。 今度こそホントに便利なんで、お試しください(^^)＜あーやさんもありがとおー LSTファイルがテキストで保存されたら、強制リネームで.LSTにするだけでｏｋです(^^; ああー。今日ははじけるっちゅーより、壊れてました。 明日からリバウンド一直線を歩まぬよう、自分のトップページも今晩中に一新してお盆に備えます(^^; ほんと、タダメシだと思うと、しみじみ底のない私・・・・・ この性格は、なおんないんだろうなぁ・・・・・ |
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| アッコさんより：GWも今日でおしまい！明日からがんばろーー |
| あーやさんより：ちゃんとできましたー←インストール、の作業でつまづいたヤツ・・・(;^_^Aでも、ちゃんと全部見れましたよ！！ |
| ともりんさんより：おごりすしいいなぁ〜ただほどおいしいものはないよね（笑） |
| kokoroさんより：それは、早くなかったことにしましょう。＜体重。(^^; MACユーザーの私は、マイペースでがんばりまーす。(^^) |
| ぶーちゃんさんより：今日まではねぇ・・・。＞これって、自分に言ってます。 私も１ｋｇ増えてますよ（＾＾） でも、いいんだぁ！今日までは無礼講（＾＾） そして明日からは、鬼になります。 今から、朝食のパンでも買いに行ってきますね！（まだまだ食べようとしている私・・・） お互い、ダイエットは明日から♪ですね（笑） |
| のすけママさんより：バックアップが出来ないでいる私は、ここ最近のテーマをそれに決めました！！実にレベルの低いテーマです！！ははは(^○^;) |
| こたさんより：のすけママさんもがんばってー♪ |
| みゆう☆さんより：寿司、いいな〜。（^_^; 食べたい・・・けどガマンします！今食べたらまたお腹壊しそうだからね〜。（^^; |
| ハピナスさんより：こたさん、ありがとー！(^-^)/これから４のつく日に限らず、毎日バックアップしちゃうもんねー。(*^_^*) |
| hitomiさんより：お寿司はとってもヘルシーなんだけど、トロはカロリーけっこうあるってしって食べたいけど食べるの恐いですね。 |
| みやさんより：うぁ。突破者になっちまいましたね。でもコレで気合いが入る？ |
| アッコさんより：およ〜題名変わったね！ |
| ちえぼーさんより：明日から「日常」が始まりますね。こたさんに続け！と私も頑張ります(^^)。 |
| Tomoさんより：私もGW太り真っただ中です。一週間で3回も食べ放題行ったっもんなぁ。太らない方が怖いわ。また頑張りましょうねー。 |
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2000年 05月 08日 月曜日 体重：60.2ｋｇ 体脂肪率:30％ ＢＭＩ:24.1 肥満度:9.8％(BMI22=0%) ダイエット開始から-15.8 kg ラリー参加から-10.6 kg 目標まであと5.5 kg 1日前から-0.2kg 3日前から+0.4kg 10日前から+1.6kg 20日前から+1.2kg 30日前から+1kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちゃんと考えて食べました
日記： わはは。体重・体脂肪とも大台突破。 でも、豆乳効果か！？今朝はすっきり快便♪ さて、今日は昔からの友達のところに遊びにいって、それから普通どおりスーパーに出社です。 いってきまーす♪ 豆乳は、長期的な効果はしらないのよー。数日前こひろさんに聞いたので、とりあえず試してみました。 ちなみに、スーパーにパック詰になってた「紀文」の豆乳飲料 ごま、麦芽コーヒー、抹茶を１本ずつ かってきました。 麦芽コーヒーはダンナにのませたので味わからないけど、ごまは「いかにも」ヘルシーそうな味がしました。 よかったら一度おためしあれ(^^; ふはははは！どうだ！この晩御飯を見よ！ 冷蔵庫の中の野菜処分しました（＾＾） かつおのたたきにも、ねぎとしょうがたっぷりさっ 処分ついでに、昨日４パックいただいたいちごをすべてわけました。 （今日食べないと腐りそうだったので(^^;） おいしかった！ それでもトータルカロリーいい感じでした。 明日もこの調子で調整がんばろう！ さて、今日もあちこち更新してます♪ 応援いろいろありがとう(^^)楽しく読ませていただいておりまーす！ |
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| キアラさんより：おはようございます！こたさんのページにカキコするのを私今日までわすれていました。すんまそん！顔文字コーナーもはじめて見つけました。やっぱり早起きは得です。では、私も行ってきまーす！ |
| akoさんより：いいなーー快便！ 私は昨日から音沙汰無しデス。（ーー；） |
| hahaさんより：豆乳っていいですかあ？？スッキリってこの頃してないかも？？そうか、豆乳か！！ |
| アッコさんより：わはは。お仕事がんばってね！ |
| hitomiさんより：昔からのお友達か〜・・いいなぁ。 |
| ハピナスさんより：昔からのお友達が近くにいていいなぁ。 |
| みゆう☆さんより：豆乳、小さい頃よく飲まされてました。（^^; あの頃はキライだったけど、身体のためには、たまには飲んでみようかな♪ |
| meroさんより：あたしも豆乳手つけなきゃな＾＾；でも豆乳ばっかあって、ココアの方がないのだ・・・・ふつうのココアじゃだめなのかな？しってますか？ |
| あーやさんより：豆乳はお通じにいいのかな？？今度飲んでみようかなー(^^) |
| ぶよっちさんより：紀文の豆乳シリーズ、結構飲みやすくて好きですよ。プレーンが一番飲みにくかったな＞私 |
| けてぃさんより：けてぃと一緒だね〜頑張ろうね〜しかしホームページ作り進まないの・・・ホントおバカかも・・・ |
| けてぃさんより：そうそう、ウイルスは、平気だった？大丈夫そうかな？気持ち悪いよね、アレって・・・ |
| ゆうゆさんより：私も豆乳大好きですー。とくに抹茶味。なんか普通の抹茶オレ飲んでるみたいですうよねー。豆乳は体のためにもいいってみのもんたも言っていたし私もまた飲み始めようかなー |
| あけさんより：あけのHPのリンクにダイエットラリーを入れました♪あんまりダイエットには役にたたないHPだけど、遊びに来てくださぁ〜い♪ |
| ちえぼーさんより：調整、がんばってらっしゃいますね！私も生理が終わったら頑張ろう… |
| かなこさんより：野菜がいっぱいですねー 緑黄色野菜！！ あと、イチゴも美味しい季節ですねー |
| ルーシィさんより：連休中の応援レスどうもありがとうございました。旦那がずっと一緒だと、なかなかインターネットやりにくくて・・・。やっと「普段」のパソ生活が戻ってきました。(^O^)・・・イチゴに練乳オイシソーですね。ベストカップルって感じの組み合わせですよね。いいなぁ練乳・・・。 |
| ふなさんより：なんと贅沢な！夢のようだわ！＞苺４パック。 |
| ぷり☆さんより：豆乳って給食でコドモの頃飲んでたから、給食のイメージ。スーパーで見かけても｢あ、給食だ♪｣って思っちゃう(^^) |
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2000年 05月 09日 火曜日 体重：59.8ｋｇ 体脂肪率:29％ ＢＭＩ:24 肥満度:9.1％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.2 kg ラリー参加から-11 kg 目標まであと5.1 kg 1日前から-0.4kg 3日前から0kg 10日前から+0.8kg 20日前から+0.2kg 30日前から+1.4kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
日記： おお。とりあえず大台からは復帰。 しかし、元の58ｋｇ台にはまだまだ。 ・・・・・眠いっす。 ナンバーズの当選番号も見ずにねちゃったよー(^^; プレゼント企画の当選者の発表、もちっと待っててね。 おかげさんで。今日の午前中は、心起きなく惰眠をむさぼらせていただきました(^^; 9：20に寝て、おきたら11：20(^^;;;; それから、ナンバーズの結果だけ、抽選結果に反映しました。 で、昼ご飯。 考えて食べたというより、「単調やなー」とも言えるけど(^^; でも、ちょっと雑炊なんて、何年ぶりだろー。たまにはいいね。いつもだと飽きる味だ・・・ 午前中寝てて、活動量はめちゃめちゃ少ないので、摂取も少なめくらいでちょうどでしょう・・・（汗） 昨日はスーパーのクーラーにあてられて、途中から頭ガンガン。 と思ったら、単に午前中から多分体調不良だったのね。スーパーのクーラーで顕在化しただけで。 当然、頭ガンガンで食事を作り、食べて、それでも子供は風呂に入れ、ぱたんきゅぅでした。 |
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| ひめさんより：ふとりました？？それはそれは。。またマイ、ペース ランニングでいこうですね。 |
| キアラさんより：おっはー！早寝早起きモード中です。こたさんはいつ寝ているのか不思議なんですけど。リンクの顔文字やバックアップのページ嬉しいです！ここにいるとＰＣに詳しくなれる。１日１０円は安いぞー。 |
| みゆう☆さんより：おはようございます！私も昨日眠れなかったから頭がボーっとしてます。（^^; うぅ、買い物だけは行かなくては・・・。 |
| akoさんより：忙しくてお疲れの様ですね・・・。（＾＾；）体こわさないでくださいーーーー。 |
| ミカチさんより：ミカチもＧＷで増えた体重と戦ってます！ |
| あーやさんより：ヘルシーですね！！忙しくてお疲れなら、体重もぐんと減るのでは？？？(*^^*) |
| ユーミンさんより：バックアップツールダウンロードして使わせてもらってます、いいもの作ってくれてありがとうこたさん。＜VB6私も勉強しようかな？でも難しそう・・・ |
| アッコさんより：私はお昼後にすぐお昼寝しちまったなー |
| みやさんより：お、昨日に引き続き今日もいい感じですね。 |
| ハピナスさんより：私も今日はめっちゃいっぱい寝ちゃったのよー。(^^;)寝るにはいい季節でーー。(^^;)ゞ |
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2000年 05月 10日 水曜日 体重：59.6ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:23.9 肥満度:8.7％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.4 kg ラリー参加から-11.2 kg 目標まであと4.9 kg 1日前から-0.2kg 3日前から-0.8kg 10日前から+0.8kg 20日前から+0.4kg 30日前から+0.6kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
日記： 体重は着々と元に戻りつつあるようで、それはうれしいのですが。 もー頭ガンガン。 今日は仕事やすもう・・・・・と思ってはいる。 ５連休した後に、休めるぅ？(^^;あー(^^;;; 昨日もコメントたくさんありがとー。 不調なんで、個別レスはできないけど、ユーミンさん、ＶＢ６は楽！(^^; 「何もしない」アプリケーションなら、５分で書けるから、そこにあとは何かするコードを書き足すだけ！ なんで「何をするか」が問題になります。(^^; あ、あぴちゃんもう小学校だっけ？＜あれあぴちゃんが上だよね？ じゃあ、あぴちゃんが正規ユーザーで、アカデミックパック購入だ！(^^;＜アカデミックとそうでないので値段がぜんっぜん、違うのです(^^;ジョーシンで「ＶＢのみアカデミックじゃないやつ80000円！」はひっくり返りにかかりました・・・・・(^^;＜ちなみにこたが買ったのは、ビジュアルスタジオといって、ＶＢもＶＣもＶＪもその他もろもろ入っているセット アカデミックパックで35000円・・・・来年、小学生になった雅也がユーザー様になる予定です・・・・・(^^; ちなみにアカデミックパックのＶＢで、こっちで18000円くらいでした。 「人に実行形式ファイルを配れない」ラーニングエディションなら、さらにお値段半分！だけど、魅力も半減！だよね(^^;何作っても、自分しか（またはソースを公開するしか）使えないなんて(^^; あ、あかん。頭痛が回復しつつある。（多分動けばまただめだめだろうけどさー） あんまり甘えたことばかりもいってられないので、仕事はとりあえず行こうと思います。 だめなら帰ろうと思います(^^; ああ、やっぱり頭痛が(^^;＜朝寝して、今おきて、昼たべましたー。 労働意欲０です(^^; でも、「頭数」っちゅーもんがありますから・・・意欲０でも、お客様がいらっしゃれば、「いらっしゃいませー」っつって、レジ流しますから・・・・・いかなきゃですよねー。 ここでこれだけ愚痴ってるあたり、労働意欲のなさはもう目に見えてるんだけど、でも、頭痛だからなのよー(^^;＜アルコールも１滴も飲んでないのよー(^^; 晩御飯どうしよー。あ、いや、カレーが大量に残っているんだった・・・・・ どうしよーう。カレースパ食べたい気分じゃないなあ・・・・・ 明日までもつかなぁ・・・・・＜そうして結局捨てる・・・・・ ああ、それも本望じゃないので・・・・・とりあえず、冷凍庫の中の豚肉を活用してカツでも揚げよう。 希望者には、ご飯にカレーをかければ良いではないか。 希望しないもんは、とんかつと味噌汁がおかずだ！ ・・・・・しょーもない独り言でした。こんな気分なんです。今。 最近、チョコづいている・・・ 自分で買ったお菓子ではないのだけれど。 頭痛回復！元気元気！ ああ、子供ねかさなきゃ！ |
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| ユーカリさんより：わたしも、元に戻すのが大変な域にはいってしまってます・・・がんばろーね(＾＾;) |
| アッコさんより：今日はお休みかーいいなー |
| ハピナスさんより：あ、うちには小学生がいるからアカデミックパックでいいのか！なるほどー！いい情報だ！が35000円あったら冷凍庫が欲しいー。今は…。(^^;)ゞ 頭痛、早く良くなりますように。お大事に。 |
| SENRIさんより：あっ、ほんとだあ。ＧＷ太りしてますねえ。お互いがんばりましょう。でも、体調に気をつけてください。 |
| akoさんより：頭痛ですかー。つらいですねーー。休み続いた後は言いにくいですよね・・・・。 |
| こたさんより：ハピナスさん＞ああ、ハピナスさん、ビジュアルベーシック単体なら、18000円くらいでしたよ（＾＾；ＶＣもやるかなーといろいろついてるビジュアルスタジオにしたけど、はっきりいって、人間のＣＰＵがついてゆけません。ふぅ（＾＾；よって、十何枚ついているＣＤ−ＲＯＭのうち、使ったのは数枚（＾＾； |
| のすけママさんより：あ､タイトル変わった！カレーは芋系だけ取り除いて、冷凍するとかはいかがすか？！まあ、ご家族のみなみな様にゃーカレーで！気が乗らないもんを食べるのはやめたほうがいいっス！ |
| ユーミンさんより：アカデミックパックは小学生からOKなんですね、知らなかった・・・ちなみに上の娘はのんちゃんっす、幼稚園児があぴちゃんだよ〜。(^｡^;) |
| ひまわりさんより：私もカレーとか作るときは大量に作りぎみでいつも冷凍にしてしまいますー。うちの旦那は３食同じものでもあまり文句を言わないので食べさせるときもありますが。 |
| あーやさんより：主婦は悩みますよね、残り物の後始末(;-_-;)男の人は何も気にしなくてマイペースでうらやましいです！頭いたいの治りましたか？ |
| まひるさんより：カツカレー食べたくなってきたーーーーー。おいしそう！！ |
| ぶーちゃんさんより：こたさん、大丈夫？？ あぁ、私はＧＷ太りの上、大阪で美味しくたくさん食べたのでかなりえらいことに・・・。明日から、がんばりま〜す！＜最近こればっかだけど、今回は本気でいきます（＾＾） |
| けてぃさんより：あれ〜大丈夫ですか？倒れないで下さいよ〜！！ |
| ちえぼーさんより：頭痛なおってよかったですね。お酒を飲んだ訳でも無い、熱がある訳でも無い時の頭痛って何だか嫌ですよね〜、原因不明っぽくて。 |
| ミカチさんより：私はこたさんの日記読んで無性にカレースパが食べたくなったよ！ |
| キアラさんより：朝起きると頭痛いときがあるんだけど。私はストレスと生理前｡昔はひどかったけど今は少しになって助かってます｡お大事に！ |
| あーやさんより：頭痛よくなったみていで、安心ですね！！環境設定、すごく見やすくなりましたね！！←昨日気がついたヤツ^_^;、いつもありがとうございます。こたさん、１０円っての、安いですよ（笑）。 |
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2000年 05月 11日 木曜日 体重：59.8ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:24 肥満度:9.1％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.2 kg ラリー参加から-11 kg 目標まであと5.1 kg 1日前から+0.2kg 3日前から-0.4kg 10日前から+0.8kg 20日前から+0.2kg 30日前から+1.6kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと菓子食いすぎじゃない？
お月様： きてます ２日目 日記： あら。ちょっと増えた（＾＾； まあ、小さなことにこだわるまい(^^; おかげさまで頭痛も治り、今日は単なる寝不足の普通の日です。 やっと頭も目覚めてきました。 心配してくれたみんなありがとーう(^^) あーやさん＞気づいてくれたのねー♪そう！環境設定が見やすくなりましたー。 ついでに１年以上参加している人のトップページも、すっきり見やすくー♪ １日１０円っていうのは「会費とらないと、更新がない人のデータをいつ削除していいのかわかんない→サーバーがパンクする→困るよ(^^;」回避策として、最低限の会費はいただくっていうことで設定したものですが、自分ながら大成功だったと思っています(^^) １日１０円でも、これだけの会員さんがいてくださると、スーパーのバイトだと思えば、２時間くらいメンテしてても平気だし、他に広告収入もあるし、割と平気です♪ 会員増えすぎてサーバーパンクしそうになったら、値上げしようかと・・・ふふふ＜うそです(^^;そんときゃ、多分サーバー移転します。ちなみに今使っているのは、ディスクスペースの５％強・・・・・(^^;;;;; まあ、会費談義はここまでにしておいて。 このっ！このアイスの魅惑的な名前っ！ ダンナが昨日おみやげに買ってきてくれたものなんだけど。 つまりは「果汁＆果肉１０％のフルーティな「爽」」なんだけどねー。 カロリーは低めでダイエット向きかもしれないです。 個人的にはクリームとろとろ高カロリー系大好きなんだけど・・・・・・・・・・・・・・・ お昼は、１枚のこったとんかつをあげて、冷凍ご飯ももうないから、スパゲティを少なめにゆでて、カツカレースパゲティの予定。 おい、なんかそのメニュー、めちゃめちゃ高カロリーそうだぞ(^^; こんなことで、こたの調整はうまくゆくのかしらん？ ちなみにアイス屋さんからは、なーんにももらってないのよ＜当たり前だ(^^; たまたま目があったから、フルネームで書いてみましたっちゅーだけ。ああでも、立派にＣＭだねー。 希望小売価格まで書いてあるよ。 今日は２日目もあって、ぐだぐだにつかれてました。 そんなところに悪魔のささやき「今日賞味期限だから、プチシュー５０円になるから、買ってってね」 まさか４枚も買ってきて、２枚も食べなくても・・・・・＜１枚15個入り。一応ひかえめに１個25kcalと見積もってみました・・・・・ はぁ。今日は生理のせいにしておこうっと。 明日は元気だといいなー。 |
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| あーやさんより：確かに、郵便局に入金に行くとき、ものすごくやる気がわいてきます（笑）。そういう意味でも１０円って貴重かも・・(*^^*) |
| のすけママさんより：￥１０では安いくらいだと思っているくらいですよ！（でも、値上げを希望しているわけではないですが・・・(^_^;)）だって、ここのＨＰのおかげさまで頑張れてるんですもん！！感謝しています！そして、とにかくこんな私ですら使いやすいようにされてあるし・・・・！！ |
| みゆう☆さんより：そうですね〜、入金するとき、「もっと頑張らなきゃ！！」って気持ちになりますもんね。こたさんありがとう〜♪ |
| 林檎さんより：イチゴアイスおいしうですね〜。今度コンビニで探してみます。 |
| あけさんより：朝からアイスかぁ〜･･････いいなぁ〜♪このHPを管理していてくださるこたさんには感謝しています。ホントダイエットの救世主ですわ。 |
| かなこさんより：魅力的なアイス！ １００円っていうのも魅力的だわぁ〜 おみやげにもらうとおいしさ倍増ですね！ |
| ハピナスさんより：こたさんの作ったここは、とっても快適です。(*^_^*)いつも「ありがたや〜」と感謝しております。m(__)mそのアイス…美味そうだ！ |
| アッコさんより：わたしもリッチな乳脂肪分のアイスが好きだな〜高いんだこれが。 |
| まひるさんより：カツカレースパ〜！！おいしそうーーー。アイスも魅力的！！ |
| ユーミンさんより：そろそろアイスが美味しい季節の始まりですね、また冷凍庫に「チューペット」凍らせておかなくちゃ・・・ |
| ぷり☆さんより：カロリー計算のアイスの欄が！CMになってる！！しかもホントにカロリー低いじゃないですか？やばい…いつも『CMには躍らされるな』と反省しているのに。ところで、こたさんの10円ダイエットかなりヒットですよ。感謝ですm(__)m |
| マリルさんより：そのアイス捜しそうです |
| ルーシィさんより：「賞味期限が今日まで」ってほんと困っちゃいますよねー。特に生菓子！！心を鬼にして捨てなきゃなんだろうけど・・・。捨てられなくて、翌日食べちゃいます。一日くらい平気、ですよね。(^o^) |
| ミカチさんより：私もサッパリ系のアイス（シャーベット）とかより乳脂肪たっぷりのこってりアイスが好きです！ま！とにかく太りそうな物が好物なのだ(f^^9 |
| ちえぼーさんより：私は「一月続けても３００円」の安さに納得出来たからこそ、正式に入会しましたよ(^^)。やっぱり、良心的な値段（安すぎるくらい！）だと安心できます。 |
| めみさんより：こたさんお久しぶりです。アイスはおいしかったですか？ちなみに私のうちの近所にはサーティーワンがあるのでいつも誘惑に負けないようにと大変ですよ。 |
| ＴＡＫＥさんより：初めまして。あちゃらを見てここへやって来ました。これから宜しくね！ |
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2000年 05月 12日 金曜日 体重：59.4ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:23.8 肥満度:8.4％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.6 kg ラリー参加から-11.4 kg 目標まであと4.7 kg 1日前から-0.4kg 3日前から-0.4kg 10日前から0kg 20日前から-0.4kg 30日前から+0.6kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと食べ過ぎ！
お月様： きてます ３日めー 日記： ・・・・・・はっ！私にしてはなんということ！ 今日は「朝ご飯後」の体重です。 昨日のベビーシュークリーム２プレートにも負けず、体重が減っていたので、数字は操作せず、 朝ご飯つきの体重です(^^; みなさんコメントありがとう！レスは後ほどいたしますねー♪ 朝の主婦は忙しいのだー きのうのレスです♪ アイスクリームレス＞あはは（＾＾；なんだかずいぶん宣伝に貢献したなー。当分自粛しよう・・・（できるかな？） ルーシィさん＞そうそう。スーパーはそれで売れ残れば、次の日社員向けに全品１０円にするか、捨てるか。 どちらかだもんね(^^;でも、シューものは足がつくのはやくて、クリームはともかくシューの部分はいまいちおいしくなかったです。こたも１日２日、こんにゃくとかならもっと期限すぎてても、食べますよー♪ 割と早く見きるのは「自作品」ですかね。カレーとかシチューとか。うっかり６月に半日外に出しておいたら恐くなってすてちゃいます・・・ めみさん＞３１は恐すぎですねー(^^;なんだか３１日には食べ放題をやっているという話だけど、まだいったことはないです。ハラ冷えそう・・・・・(^^; ＴＡＫＥさん＞はじめまして！おおっ、あちゃらを見て・・・というのは、初めてかも。（みんな言わないだけかもだけど）どうぞよろしくお願いします(^^) 今日のレスです＞ あーやさん＞いいなーひまひま。でも、夜中寝られなかったりしなかった？今日は良く眠れた？ なぜかときどき赤ちゃん育て中の母状態に陥っているからなー。あーやさん(^^; hitomiさん＞そうそう。ちょっともったいなかったけど。でもほら、明日はその分も減っていることに期待をつないで・・・（汗）ちなみに今日１発目うっかり50.4kgと入れて、システムに警告されました＆「目標体重おめでとう！」の表示を見ちゃいました(^^;＜もちろん確定してないけど。達成してみたいもんだよ。ふん(^^; みゆう☆さん＞そうやって、主婦の計画はくずれてゆくのだー！（笑）こたも、今日朝起きて「あっ、ご飯たいてない！いいやこの残りご飯を・・・」と思ったら、微妙に足りなかったので、今日はダンナの分も子供の分も、お弁当のご飯はすべて「小盛り」となっとります。ごめんよー(^^; そんなわけで、ローソン行って、「いまどきこの価格！」の５０円チョコリングドーナツを家族分買って、ついでに低脂肪乳を買って帰りました。 これをやんなきゃ、だいぶ家計が助かるんだけど、そうでなかったら「ごはんにふりかけ」なうちの食生活。 改めないととは思うのですが、なかなか改まりません。 なんか今日はすごーーーくおなかのすく日。 なんで、まだ１１：３０なんですが、早い昼ご飯を食べてしまいました。 思い当たるといえば、いつもがばがば飲んでいるコーヒーを、今日は飲んでいません。 それでかなー？ 今日はこたも食器洗い乾燥機様にさらをあらってもらい、洗濯機様にお洗濯をしてもらい、乾燥機様に乾燥をしてもらい、パソコンの前で遊んでいます。 ああ。幸せ。しみじみ。 コーヒー飲んで、新しい更新のネタでも考えて、仕事にいこうっと。 （今日、０からはじめる・・・に１項目追加しました。そういえば） 特売に負けて、ついにうなぎを食べました(^^; だれだっけー。一生懸命こたに「うなぎが食べたくなるぅー」と洗脳していたのは・・・(^^; カッ、カロリー高かったのねー・・・・・罠にはまったわー。 |
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| あーやさんより：おはようございまーす！朝のお母さん、大忙し！大変ですね！私は主婦でも朝暇暇デース！(^_^)/ |
| hitomiさんより：ザンネン！！・・・ご飯が入ってなかったらもう少し体重減っていたかも。 |
| みゆう☆さんより：おはようございます〜。洗濯しようとしたら洗剤が切れてて出来なかったぁ。（^^; 朝の計画が〜・・・。 |
| のすけママさんより：朝ご飯後なのにへってるなんて、すごい！食べる前にはいくつだったんでしょうねー・・・・。でも減ってたんなら今日も元気100倍ですよねー！ |
| けてぃさんより：へへ、朝の主婦をサボってます・・・病院行くまで遊んじゃォ〜って事で家の事なーんもしてない、あっ洗濯はしたよ！具合はＥ感じ？？ |
| りりこさんより：いただきものや衝動買いの「敵」を食べるならやっぱり朝ですよね(^-^) |
| なっちゃんさんより：w(^_＾）ン-？ナニナニ〜 ローソンのチョコリングドーナッツ... ＜あ〜明日あたりＧＥＴしちゃいそう..(^^;;;... |
| akoさんより：嗜好品ってお金かなり使いますよね。ダイエットしてたら低カロ商品を買ってさらに高くつくという・・・。 |
| こたさんより：ふと「前の生理って、いつだったっけ・・・」とか思って記録をみかえしたら、なぁんと３月末でした（＾＾；ぜんぜんカロリー減ってないんだけどなー。年７回ほどだったりして（＾＾； |
| ルーシィさんより：朝ご飯の後･昨日のシュークリームの後で昨日よりも体重が少ないなんてすごいですねー。「増えてなくて良かった。おまけに減ってる！！」ってものすごっく嬉しくなっちゃいますよね。よかったですね。 |
| あーやさんより：あ、起きたのは３時(^^; 相変わらず、乳飲み子を抱えたような生活を送ってます（笑）。 |
| アッコさんより：はっ！今朝、私もご飯昨晩とぐのを忘れたのを思いだし、いそいでといでお湯にひたして３０分後にスイッチいれたよ・・・＞間に合った |
| ぴっぴさんより：ここに参加するまでは、家族分買ったはずのお菓子を私が一人で食べてしまうのが常でした。(^O^;; 今せっかく５９kg台調整に入ってるので、これからも我慢我慢・・・なんちって、たまにはヤっちまうでしょう、間違いなく！(^O^; |
| あけさんより：あけもお買い物に行きたいんだけど、水道検査のおじさんが来てくれないと家を出られないよぉ〜♪早く来てよぉ〜♪ |
| ユーミンさんより：えっ、こたさん３月末からお月様に会ってないの？？ ご懐妊じゃないよね、多分・・・四人目？ |
| ミカチさんより：朝食後の測定で体重減ってる何てスゴク減ってるって事だね！おめでとう！食器洗浄機様は我が家でも大活躍なんだけど・・・終わった食器を片づけるのさえ面倒なミカチです(f^^) |
| しずかさんより：私も昨日まですんごくお腹が減ってしまって食べまくっていました。でも、さすがに最低値プラス2kgの時点で目が覚めました。あの瞬間はなんとも言えず恐ろしいですよね〜・・・ああ、早くこたさんのお月様がうつってくれないかなあ。 |
| ハピナスさんより：コンビニは行ってしまうと余計なモノも色々買ってしまうんだよなぁ。(^^;) |
| めみさんより：３１は３１日のひは31％びきですよ。（なんか31ばっかりならびましたね）ちなみに今は２５%引きですよ。きゃーつらいな！！！ |
| みやさんより：ついにうなぎ食べましたね〜(笑)でも、ごはんを少なくしててエライッ！明日は肌がピカピカだっ。 |
| けてぃさんより：こたさん元気になったみたいだね〜良かった（＾−＾）／ |
| こひろさんより：わたしも、”特売”っていう言葉に、とっても弱いので、つい買ってしまいますね。誘惑って多いですよねー。 |
| ハピナスさんより：カスタードクリームバターを控える…ですね。φ(..) ありがとう。(^^) |
| ちえぼーさんより：私も鰻に洗脳されたひとりです（笑）。 |
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2000年 05月 13日 土曜日 体重：59.4ｋｇ 体脂肪率:27％ ＢＭＩ:23.8 肥満度:8.4％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.6 kg ラリー参加から-11.4 kg 目標まであと4.7 kg 1日前から0kg 3日前から-0.2kg 10日前から+0.2kg 20日前から+0.8kg 30日前から+1kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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日記： あーねむ。 最新情報にオプションをつけてみるも、システムにちょっと負担がかかりすぎて 「タイムサービス」にするか、はずすか検討したほうがいいかなぁ。それともロジックにまだ改善の余地が あるかなぁ。と、思案しているうちに２時回ってました(^^; そんなこんなで、朝です。おはようございます。 まだねむいけど、枕元ではゲームの騒々しい音。なんで、寝れません・・・・・ ふなさん＞ありがとー。そう言ってもらえると弱いわ(^^;なるべくロジックの改良で対応してみますー。 まだまだ改良の余地はありそうだ・・・・・ 問題は、表示されるまでに時間がかかりすぎて、最悪タイムアウトになっちゃうことなのよねぇ。 こたが数回ためしてみても、表示まで３０秒・・・とか、笑えない数字が・・・・・ でも、実際「昨日の応援くれたひと」を手動で入力すると、３０秒以上かかることを考えると便利なんだよねぇ・・・・・（本当は「最新１０登録に応援くれた人」というオプションもあったのだけれど、３０秒じゃ済まない＆その割に便利じゃないので、隠しました(^^;） 実は「こたにうなぎを食べろと洗脳したのは、だーれーだー」＜忘れてしまった のに、もう最新登録検索では「うなぎ」でひっかからなかったので、直前とか１０登録に対応したという、笑うしかない経緯があります(^^; みやさんありがとう。見事に罠にはまりました・・・（うなぎの罠にも・・・） げに食いもんのうらみはおそろしい・・・＜恨んでないって(^^; 明日は晴れたら遠足・・・ではなく、電源工事のため、サーバーがお休みになってしまいます。 みなさま、ご機嫌ようー。 終わったら、「応援に会員認証をつける」予定でいます。（応援の名前のかわりに、今後は会員番号とパスワードを入れて送信していただきます。（もちろん実際の応援には名前が入ります）あるいは、単に名前でもいいのですが、会員番号でない書き込みには、最後に(guest)がつく予定です。） あ、そうか。今からバックアップ、とっておかなくちゃだ。 バックアップは今とっているのだけれど、もう差し替え終わっちゃったー。 皆様、会員番号とパスワードを指定して、応援書きこみしてくださいねー。 ご協力をお願いしまーす♪ なんかダイエットの応援より、システム更新おつかれさまメッセージが多いなー。ありがとー(^^) みゆう☆ちゃん、睡眠は・・・昼寝したから、結局７時間くらいは・・・(^^; りんご姫さん、そうそう。ダイエットも忘れちゃいかんってばね。 チョコレートは完全に失敗でした。子供に食わせるつもりで買ってきて、自分が一番多く食べている(^^; 便利になったと言ってもらえてうれしかったですー(^^)さ、またまた調子にのって、更新がんばりますー |
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| ふなさんより：えっ！新オプションすごく便利だよ！消さないで！！「最新の日記＋直前の日記 にレスくれた人」のオプションなんかすごくいい！全く思いつかなかったアイデアでした＞システム屋失格な私（^^； |
| あーやさんより：いつもご苦労様です・・・。今のままでも充分、と思っているのですが、日々更新に頭を悩ませていらっしゃるこたさん、すごすぎです！ |
| のすけママさんより：↑出てくる言葉全てがちんぷんかんぷんながら、いつもご苦労様ですm(__)mおかげで私のようなＰＣ音痴でも楽しませて頂いておりまする〜 |
| みゆう☆さんより：おはようございます！新オプションにビックリ！！便利です〜。（^^）すごいな〜、こたさん！！毎日睡眠時間何時間くらいなんでしょうか・・・？？ |
| ゆきこさんより：チーズトースト４枚とは．．やってしまいましたねっ。トーストの文字で私もパンを食べたくなってきた、ただ今ＡＭ１０時おやつに食べてしまいたい．．（笑）。 |
| ミカチさんより：わたしゃゲームの音位では平気で寝てますわ！今朝は・・・起きてから１時間以上もたって空腹に絶えかねた子供達の「早くご飯作って！！」で起こされました。(f^^) |
| みやさんより：あはは(^^;でもご飯少な目だったし栄養豊富で悪くない食材ですよ。＞うなぎ 豚バラや鳥皮よりずっといいと思うっす。 |
| しずかさんより：まだちょっと登録してないのですが、昨日久々にロールパンにマユとソーセージが入っているパンをしかも夕方に７個食べました。新オプション等が追加されますます充実しているラリーだけに昨日の夕飯を登録するのが悲しい！！ |
| りんご姫さんより：私もＰＣの事はよくわからないけど、いつもご苦労様です。このページに出会ってほんとよかったと思う今日この頃です。こたさんの感謝感謝です！いい物を作ってくれたなーこれからもがんばってください。お互いダイエットもがんばりましょう！ |
| ハピナスさんより：うなぎ、病院食(糖尿病食にしてもらっていた)でも出たから１日1600kcalのうちに含めることが可能だよーん。(^^)小さいであろううなぎが１匹分以下だったけれど。 |
| ユーミンさんより：こたさんの必要に迫られてのアイディアがここのHPを充実したものに変えていくんですね(笑) これからもバンバン使い勝手良く変えちゃって下さい。 |
| ハピナスさんより：検索の所、すごく便利になったよー。(*^_^*)いつもいつも使いやすくしてくれてありがとう！ |
| ちえぼーさんより：暇な日曜日はいつも朝から晩までちょこちょここのページを見ているので、明日サーバーがお休みになったら、ちょっと残念…ですけど、リニューアル期待してます(^^)。 |
| みやさんより：ちゃんと夜は控えめにしてますね(^^) |
| ももさんより：ごくろうさまでやんす。魔の週末がやってきて私は今・・・・・ビール2缶目を｢ウイーッ｣ |
| ももさんより：ごくろうさまでやんす。魔の週末がやってきて私は今・・・・・ビール2缶目を｢ウイーッ｣っと言いつつやってます・・・。チーズトーストの方がまだえらい！ |
| ももさんより：どうもすんまそ〜ん。やっぱ酔ってま〜す。 |
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2000年 05月 14日 日曜日 体重：59.2ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:23.7 肥満度:8％(BMI22=0%) ダイエット開始から-16.8 kg ラリー参加から-11.6 kg 目標まであと4.5 kg 1日前から-0.2kg 3日前から-0.6kg 10日前から0kg 20日前から+0.2kg 30日前から+0.8kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと菓子食いすぎじゃない？
日記： ねむーい。とりあえずサーバーダウンに向けて体重登録です。 今日は電源工事できるくらいに晴れているのかな？＜関東方面 ねむーい。けど、だいぶ体重が58ｋｇ台に近くなってきてちょっとうれしい私でした。 応援もちょっと従来と代わったけど、かわりに数日後には「軽い」応援してくれた人検索という形で、皆様にフィードバックできると思います。 今まで名前入れていたところを、会員番号とパスワード入れるだけの違いです（名前は入ります）ので、どうぞよろしくです。 ああ、無事復旧しました。 復旧してみて、いきなり年度が１９９９年になっていたのにはたまげましたが・・・・・(^^; あれはうちのサーバーだけだったのかなぁ。それとも全部・・・・・ これで、unixサーバーの時刻変更も覚えたし、怪我の功名、かな？こんなことでもないと、 まじめにやらないもんね。 やはりチョコはもう買うまい。買えば食べるのだ(^^; いまさら気づいたことでもないんだけどー。何度も同じあやまちを繰り返すかなぁ。 あ、深夜にふらふらローソンにいくと、やっぱりロクなことしませんね。 ハーゲンダッツの期間限定モノと目があって、砕け散りました・・・・・ |
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| 鈴さんより：応援の改造、ありがとうございます。「応援について」も読みました。「応援のレス」のところ私も普段思っていたことなのですが、言葉できちんと表現されていていい感じでした。こたさん、すごいー。 |
| のすけママさんより：あそっか、今日でしたねｰ・・・。あと、こたさん、また使い勝手が良くなって・・・・お仕事もしてるのに・・・・すごいって！マジで！ |
| あーやさんより：今日は昼間暇だなー・・・。（笑） |
| りりこさんより：こたさん、日々進化していてびっくりです。すごいです。で、ダイエットも…。 |
| みゆう☆さんより：ははは、私もあーやさんと同じく。（^^; 「応援について」、読んでてちょっとドキッとしました。言葉って難しいですもんね。ちゃんと思ったとおりに伝わってれば良いんだけどね！ |