| kazのパーソナルデータ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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年齢：トランタン 身長：162cm 性別：女性 ダイエット開始当初の体重 87kg ダイエットラリー参加(2000/01/09)時の体重 87kg 現在の体重 68.5kg |
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目標[詳細] 2006/04/23に設定した目標 今日は77.9kg。2006/04/30までに1.9 kg痩せて76kgになる！ 2006/05/08に設定した目標 今日は77.3kg。2006/05/31までに2.3 kg痩せて75kgになる！ 2006/06/01に設定した目標 今日は77.7kg。2006/06/30までに2.7 kg痩せて75kgになる！ |
ダイエット方法： とにかく、リバウンドしないダイエットを！ そのために
以上の基本に基づき、その時々の体調等を考慮しながら、ダイエット方法は考えていきたいと思います。 まずは出産が一番の課題！ 赤ちゃんに必要な栄養をとりつつ、 いかに体重を増やさないかが課題。 運動OKになったら、少しは動こう！ ☆2006.4.22  ☆2006.4.30  ☆2006.5.6  ☆2006.5.20  ☆2006.5.30  |
意気込み： 今まで一度も痩せた自分を見たことがありません(^-^;) 今の身長になった時には、既に体重が70kgあったんですよねぇ･･･ つまり、今の体重は私にとって 未知の世界なんです(^-^) 新しい自分が見えてくるのって、案外楽しい！ 誰のためでもなく自分のために･･･ 頑張って継続したいと思いますp(^-^)q ★今後の予定★ 2006年12月22日 出産予定日 |
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公開ダイエット ＤＡＴＡ ★☆★ これまでの道のり ★☆★ 経過分析 （オプショングラフ描画・日記検索・応援ランキング） |
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最新の日記 最新の１０登録 ここ１ヶ月のがんばり♪  スタートからのがんばり♪  2002年10月２日＠念願のＵＳＪ miyoさんの指導（？）でポーズを取ってます(^-^; 結構キレイに取ってもらった、お気に入りの一枚です。  2002年６月1日の私とだんな（miyo）さんです。 結婚式開催予定（？）のイタリアンレストランにて撮影してます  去年の今頃の二人。今年はリバウンドしてる(^-^; なんとかこのレベルまでは戻したいわ(T-T)  2000年４月末頃（ダイエット開始４ヶ月）の私。 顔は全然変わってない･･･(^-^; 
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