マイペースでやってます。 2003年 11月のデータ
グラフ
目標を持って過ごします。
１、ダンベルを朝と夜の２回きちんとやること。
２、食事量をきちんとセーブする事
３、おやつに気をつけること。
以上、３点を守って生活できたかどうか毎日チェックします。
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2003年 11月 03日 月曜日 体重：47.5ｋｇ ＢＭＩ:20.2 肥満度:-7.7％(BMI22=0%)
ラリー参加から-3 kg 目標まであと2.5 kg | |||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
飲み物： コーヒー、緑茶、 運動： ダンベル 運動時間： 15分 便秘： 今日はスッキリ！ むくみ： あり 日記： シュシュちゃん、ひなたちゃん、 ぶーちゃん、カントリーさん、 まりりんさん、ようっち、 たわらちゃん、みほ姫ちゃん、 応援のレスをありがとうございます。 ----------------------------------------------- １１月に入って、福祉住環境２級の試験が 近づいてきました。 １０月中は、家のゴタゴタで、ほとんど勉強出来ず 後３週間でどこまで追い込みが出来るか？？ １，２，３日と短期集中の受験講座に参加して きました。 留守中は、ダンナに任せて、久しぶりの学生生活。 朝９時から５時までみっちり勉強。 頭の中がこんがらがっていますが、これから しっかり復習していきますわ。 帰りは、講座で一緒になった人たちと一緒に 回転寿司を食べてきました。 |
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| ひなたさんより：そうですよね台風ばあちゃんのこともありましたし…ガンバってください(*＾＾*) |
| １１月から気分一転して、やってみますね。 |
| Chamさんより：試験ですね！！コッペさん頑張ってください〜〜〜試験までいろいろな事は旦那様任せで！！後は体調崩さないように(-人-) |
| いつまでも振り回されていたら、こちらまで病気になってしまうから、試験勉強も気分転換になるかも？？ |
| 薔薇娘さんより：★試験勉強かぁー・・。大変でしょうが頑張ってね♪お仲間さん達との回転寿司も又・・いいなぁ♪(^^ゞ |
| 短い時間でしたけど、同じ目標に向かう人のお喋りも楽しかったよ。 |
| ぶーちゃんさんより：義母さんから離れたほうが、ストレスも溜まらないしね（＾＾； 資格試験に向けて頑張ってくださいね〜♪ |
| これからも同居生活が続いて行きそうなので、ちょっと一線置いて資格試験の方に頑張りますわ。 |
| 杏菜さんより：もうすぐ試験なんですね！大変ですが頑張ってくださいね〜！！ |
| とりあえず、今年の目標だったのでこの１ヶ月頑張るわ。 |
目標を持って過ごします。
１、ダンベルを朝と夜の２回きちんとやること。
２、食事量をきちんとセーブする事
３、おやつに気をつけること。
以上、３点を守って生活できたかどうか毎日チェックします。
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2003年 11月 04日 火曜日 体重：47.7ｋｇ ＢＭＩ:20.3 肥満度:-7.3％(BMI22=0%)
ラリー参加から-2.8 kg 目標まであと2.7 kg 1日前から+0.2kg 10日前から+0.1kg 20日前から+0.5kg | |||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
飲み物： コーヒー、緑茶、 運動： ダンベル 運動時間： 15分 便秘： 今日はスッキリ！ むくみ： あり 日記： ひなたちゃん、ぶーちゃん、 Ｃｈａｍ蔵、薔薇娘さん、 杏菜さん、 応援のレスをありがとうございます。 ----------------------------------------------- 秋の魚、秋刀魚を焼きました。 が、食べないばあちゃん。 最近、ばあちゃん対策として常備品が多くなりました。 水煮の大豆とワカメで作った煮豆、大根と 人参のなます、鰹節と炒り子、胡麻、塩昆布で 作った佃煮、大根の葉の白和え、人参葉のふりかけ 等など。 とりあえず、野菜中心で栄養的にも気を配ってるし、 仕事で遅くなった時でも、先に食べられるように 作って冷蔵庫に置いてあります。 自分でも、良くやってるなあと思うんだけど、 気に食わないのかな？？ |
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| たむさんより：すっごーい、お野菜料理のオンパレードだわ〜〜♪おばあちゃん食べないなら、私が食べにまいります〜〜〜（＾▽＾） |
| どうぞおこしやす。肉をあんまり食べないから、さかなにしたんだけど、難しいね。 |
| Chamさんより：ばあちゃんまったくたべないの？？人の好意を無にする人だな・・・ほっておきなされ・・・腹へりゃ人間何とか食べるから・・・・ |
| 秋刀魚は食べなかったけど、なんか隠れて食べてるような感じ。お墓のことが気になって田舎に帰りたいんだって。 |
| ちどりさんより：なんて贅沢な和風総菜なんだ・・・。 |
| 結構、作ってるでしょう。低カロリーだし、老人向きだよ。 |
| なっちさんより：常備菜、どれも美味しそうだなぁ(*^_^*)ほんとにコッペさん、よくやってるね。こんなマメなお嫁さんイマドキいないと思うけど…何が不服なんでしょ＞おばあちゃん |
| 田舎に一緒に連れて帰って欲しいというのを断ったでしょう。あれで拗ねてる様なんだわ。 |
| ひなたさんより：私もChamさんの意見に賛成です。あったまくるなー本当。 |
| 作るだけ作ってもう、ほっておくわ。また、ストレス溜まっちゃうからね。 |
| ぶーちゃんさんより：お年寄りと、若い人が一緒にいるとどうしても食事で問題できてきますよね（＾＾； 気に入らない素振りをするのは、気にして欲しいって事なのかもしれないですね・・・。 小さい子供と同じかも（＾＾； コッペさんは、頑張ってますよ♪ でも、頑張りすぎるとやってくれて当たり前になっちゃうと思うから、向こうがワガママ言っても聞き流すとかしたほうがいいですよぉ（＾＾）＞これは、ちょっと個人的な経験を元にって感じです。 |
| 子供化現象起きてますね。特に最近ひどくなってきたし、我が侭ですよ。 |
| まゆさんより：こっぺさん、ご無沙汰です！同居されたんですね。プロにお世話されるおばあちゃんは、最高の待遇ですのにね！ |
| お久しぶりです。同居生活もドタバタで、中々身内はむすかしいものだよ。 |
| カントリーさんより：田舎で長いこと自分の好きなように暮らされて来たんでしょうね。私のように実の娘だと言いたいこと言い合っても何とかなるけど お嫁さんの場合は難しいと思います。お義母さんの体調が戻られたら 自分で好きな物 何か作ってもらったらどうでしょう。何もかもコッペさんが背負い込んで疲れないようにして下さいね。 |
| うちの場合、気力の問題もあるけど、自分で作って食べてくれたら楽になるんだわ。 |
| せざさんより：うちも、じいちゃん用常備品がいっぱいありますよー！やっぱり一緒だぁ。だいたい食べるモンが違うんですもん。食べないからって、「ハイ、別のを作りますね」なんて訳にはいきません。コッペさんにはコッペさんの人生があるんだもの。うちの義父は「まずいっ！」ってよく言うの。最初のころはビビッてたけど、今じゃ「あ、そうですか」の一言で終わりにしてます。あえて、作らない。そうしたらまたもそもそと食べてるみたいです。でも、ストレスですよねー。 |
| うちも、｢そう｣って流してるけど、やってる身になったら、ストレスになっちゃうんだよね。ほっておいてみるわ |
| シュシュさんより：食べ盛りのお子さんがいるのにおばあちゃん対策のお料理まで！コッペさんは素晴らしく頑張ってますよ〜！ でも食べないんだったらほおっておきましょ〜よ〜… |
| 食べ盛りの子供とはメニューが合わないので別に作ってるんだけど、しんどいね。 |
目標を持って過ごします。
１、ダンベルを朝と夜の２回きちんとやること。
２、食事量をきちんとセーブする事
３、おやつに気をつけること。
以上、３点を守って生活できたかどうか毎日チェックします。
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2003年 11月 05日 水曜日 体重：47.7ｋｇ ＢＭＩ:20.3 肥満度:-7.3％(BMI22=0%)
ラリー参加から-2.8 kg 目標まであと2.7 kg 1日前から0kg 30日前から+1.1kg | |||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
飲み物： コーヒー、緑茶、ビール 運動： ダンベル 運動時間： 15分 便秘： 今日はつらい・・・ むくみ： あり 日記： たむ、Ｃｈａｍ蔵、 ちどり姐御、なっちさん、 ひなたさん、ぶーちゃん、 まゆさん、カントリーさん、 せざさん、シュシュちゃん、 応援のレスをありがとうございます。 ----------------------------------------------- ダンナは名古屋へ出張中。 今晩は女ばかり４人の夜。 そこへ、私の実弟が遊びにやってきました。 展示会で、近くまで来たので突然寄ったんです。 晩は、簡単に出来る鳥団子のお鍋。 弟は実家の方で四世代同居で頑張ってくれてるです。 曾ばあちゃん、父、母、弟夫婦、生後八ヶ月の赤ちゃん こんだけいれば、いろいろ問題も起こるよね。 うちに来ても、お互いに問題ありだけど、 姉弟でぶっちゃけ話することもあるんだわ。 二人目の赤ちゃんの事、学資保険の事、 しっかり父親の顔して子供のこと、考えてますね。 中３の次女の進路の資料を見せて、学費の事も言うと 頭抱えてましたね。 これから、２０年しっかり稼いで子育てやって下さいね。 もう、うちは出るばっかしになってきたもんで 即実感、現実問題だわ。 |
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| Quinaさんより：４世代同居！２世代でも大変なのに、頭下がります。 |
| 四世代同居で田舎となるといろいろ柵が多くて大変そうです。 |
| ひなたさんより：コッペさんにも弟さんにも頭が下がります<(_ _)> |
| 自分の両親は、弟夫婦が見てくれるので、私も姑と同居出来てるんですわ。 |
| ぶーちゃんさんより：４世代かぁ・・・。うちも義母様が長生きしたらそうなるかも（＾＾； 大変そうだよねぇ。。。 |
| 曾ばあちゃんが、大変なんだわ、９０歳過ぎて・・・・・・・ |
| ようっちさんより：四世代って今は珍しいもんね、色々と大変そう。そうそう、今度の試験頑張ってね。私も面接頑張るよ。 |
| 試験まで２週間なんだわ。ようっちの面接ももうすぐだね。健闘を祈るわ。 |
| kokoroさんより：お二人とも、親のこと子供のこと、色々と真剣に考えてて尊敬するなー。子育てってお金かかるのね。（T.T） |
| 弟はこれから、うちはもう、来年当たりから７年間は大出費予定満載です |
| 林檎牌さんより：4世代！！！もしオラが徳川家の末裔だったら、15代将軍慶喜と同居してることにッッ！！…あれ、5代目か（汗 こーいう考え方しか出来ないオラでスマソ。 |
| 牌牌君は、まだまだなんだ。結構もうすぐだったりして・・・・・・ |
| のすけママさんより：そうか・・・同居って大変だね・・・。精神的にも 金銭的にも・・・。パン屋ちゃん、頭が下がるわ、ばじで・・・m(__)m |
| パン屋も、よくやってるかな？弟の方も大変そうでございました。 |
| シュシュさんより：四世代！弟さん頑張られてますね〜！！ 金銭的なもの…あ〜我が家もこれからです(^▽^;) |
| シュシュちゃんもうすぐ、２人目誕生だもんね。これから、貯金しなきゃね。 |
目標を持って過ごします。
１、ダンベルを朝と夜の２回きちんとやること。
２、食事量をきちんとセーブする事
３、おやつに気をつけること。
以上、３点を守って生活できたかどうか毎日チェックします。
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2003年 11月 07日 金曜日 体重：47.3ｋｇ ＢＭＩ:20.2 肥満度:-8.1％(BMI22=0%)
ラリー参加から-3.2 kg 目標まであと2.3 kg 3日前から-0.4kg 20日前から+0.3kg | |||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
飲み物： コーヒー、緑茶、 運動： ダンベル 運動時間： 15分 便秘： 今日はスッキリ！ むくみ： あり 日記： Ｑｕｉｎａさん、ひなたさん、 ぶーちゃん、ようっちちゃん、 kokoroちゃん、林檎牌君 のすけママ、シュシュちゃん、 応援のレスをありがとうございます。 ----------------------------------------------- 昨晩は11時過ぎに、ダンナを迎えに アッシーして来ました。 名古屋土産にういろうやきし麺を 買って来てました。 最近、子供らが遅くまで起きているので １２時前から、きし麺が食べたいと 言い出し、味噌煮込み風きし麺を 作り、つい食べてしまいましたね。 その分しっかり、増加。 夜食は肉の元ですね。 |
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| ひなたさんより：夜食は食べてすぐ寝ちゃいますからねー(＾＾; |
| 肉肉と言いながらも、食べて寝ちゃいました。 |
| カントリーさんより：きし麺の味噌煮込み風、美味しかったでしょうね（＾＾） うどんは消化もいいし、夜食にはもってこいなんですけどね（＾＾；） |
| 深夜になってから、お腹がすくんですよね。 |
| おさるさんより：美味しそう〜。味噌煮込み〜。くぅ・・お腹減ってきた！ |
| 味噌仕込み、名古屋名物ういろうより有難いお土産ですわ。 |
| たわらさんより：真夜中に夜食できしめんって、なんか超贅沢なんですけどー。それはやっぱり太ってでも食べるべきでしょ。うんうん。（爆） |
| 解かってても、食べてしまったんだわ、家族で・・・・・・ |
目標を持って過ごします。
１、ダンベルを朝と夜の２回きちんとやること。
２、食事量をきちんとセーブする事
３、おやつに気をつけること。
以上、３点を守って生活できたかどうか毎日チェックします。
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2003年 11月 09日 日曜日 体重：47.6ｋｇ ＢＭＩ:20.3 肥満度:-7.5％(BMI22=0%)
ラリー参加から-2.9 kg 目標まであと2.6 kg | |||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
飲み物： コーヒー、緑茶、 運動： ダンベル 運動時間： 15分 便秘： 今日はつらい・・・ むくみ： あり 日記： ひなたさん、カントリーさん、 おさるちゃん、たわらちゃん、 応援のレスをありがとうございます。 ----------------------------------------------- 今日は子供らと買い物へ行く予定です。 そろそろ寒くなってきたので、 冬物を買いに行って来ます。 娘と３人で出かけると、ケーキ屋に 寄ってしまいそうです。 ----------------------------------------- 出かける際で，ダンナも一緒に行く ことになりました。 しかし、長い買い物に付き合うのが 嫌いなので、帰る時間に迎えに 来てもらう事になりました。 そこで，海に近いマリンピアに 買い物へ行きました。 ここは，アウトレットモールと 漁港が近いので、釣り好きの ダンナにもピッタリ。 娘２人と私は先に下ろしてもらって 冬物のジャケットやセーター、スカート などお互いに回せそうなタイプのものを 選びました。 友達の誕生日プレゼントを選んでいた 長女は可愛いバックを見つけ、半額だったので、 友達の分と自分のも買ってましたね。 お昼は次女の希望で石焼ビビンバになり ついつい食べ過ぎてしまいました。 昼からもあちこち、うろうろ。 可愛い小物など目がないですね。 ケーキ屋では，秋限定のマロントルテを 食べて満腹。 今日は朝の戒めを破り、壊れまくりの お休みとなりました。 |
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| ぶーちゃんさんより：マリンピアは海が目の前ですものね〜（＾＾） 私も結構好きで、旦那様と行きますよ〜♪ |
| 娘らの買い物に付き合って、お腹の方もいっぱいになりました。 |
| kokoroさんより：楽しそうな休日。(*^^*) 女３人集まれば、年代は違ってもやっぱりおいしいものに走っちゃいますよね〜♪ |
| 最近、ゆっくり娘らとのショッピングも楽しんでいなかったので、壊れまくりのお休みでした。 |
| Chamさんより：石焼ビビンバだいすき〜〜〜〜今日食べちゃった分は明日ガンバで消費だ〜〜 |
目標を持って過ごします。
１、ダンベルを朝と夜の２回きちんとやること。
２、食事量をきちんとセーブする事
３、おやつに気をつけること。
以上、３点を守って生活できたかどうか毎日チェックします。
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2003年 11月 11日 火曜日 体重：48ｋｇ ＢＭＩ:20.5 肥満度:-6.7％(BMI22=0%)
ラリー参加から-2.5 kg 目標まであと3 kg 20日前から+0.8kg | |||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと食べ過ぎ！
飲み物： コーヒー、緑茶、 運動： ダンベル 運動時間： 15分 便秘： 今日はつらい・・・ むくみ： あり 日記： ぶーちゃん、kokoroちゃん、 応援のレスをありがとうございます。 ----------------------------------------------- 連日、ワールドカップの女子バレーを応援してます。 バレー部だった次女は、ビデオにまで撮って見てます。 応援歌を歌ってるＮｅｗｓのファンになってしまい、 週末には友達とイベントに出かけると盛り上がってます。 仕事帰りにお腹が空いてしまい、コンビニに寄って、 プリンアイスと豚まんを買って帰って来ました． 上はチョコアイスで、下はプリンが凍ったもの。 興味津々で買ってみました。 最近甘いものが欲しくてよく食べるから、増加の 一途なんだわ。 家に帰ると塾に行っていて、次女はお留守。 ちょうどクラブから帰ってきた長女とおばあちゃんは プリンより豚まん。 プリンとプリンアイスは、塾がえりの次女の 胃袋に消えてしまいました。 この後のタニタの体脂肪計が怖いわ。 |
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| Chamさんより：もちろん私も見てますバレー！興奮してみちゃう！ぷりんアイスおいしそう食べたい〜〜 |
| バレーのある日は、全試合録画。勝ったらＲＥＰＬＡＹで見てるよ、次女が。 |
| カントリーさんより：どうしても甘いものが食べたい時ってありますよね〜。バレー、うちもキャアキャア言いながら見てますよ！昨日は男性アナが感激してインタビュー出来なくなってましたね〜。うちでは彼の株、急上昇です（＾＾） |
| ﾊﾞﾚｰを見ながら、プリンアイス。ついでに豚まんもたべてます。 |
| べーさんより：ぷ・り・んアイス〜(^Q^)。プリンと付けばなんでも反応してしまいます(^^;。女子バレーがんばってるよね。でも、あと、強豪との対戦が残ってるからね...。増々応援に熱が入りますね(^-^)。 |
| ブラジル、中国に勝てるのかな？かなり強豪だもんね。応援熱が入るよね。 |
| Quinaさんより：疲れていたりストレス溜まっていると甘いもの食べたくなりませんか？バレー面白いですよね。終わってほしくないくらい。（笑） |
| ストレスの分、甘いもの食べてしまってる。バレーを見ながらね。 |
| ひなたさんより：ウチもバレー応援していますよ(*＾＾*) |
| 結構、家族中で熱中してみてしまいますわ。 |
| ぶーちゃんさんより：プリンアイス、味はどうだったのかしら？？ 冬が近づいてくると、豚まんがすご〜く美味しそうに見えますよねぇ（＾＾） |
| プリンアイスは次女の胃袋へ。プリンと両方食べてしまって先に食べとけば良かったわ |
| シュシュさんより：プリンアイスってなんだか美味しそうな響き〜(☆Д☆)ｷﾗﾘｰﾝ♪ |
| プリンアイスとプリンでお腹いっぱいにならなくて、豚まんを食べてる次女です。 |
| 薔薇娘さんより：★そのバレーでアナウンサーが感極まって泣いたんだよねぃ？(笑)めざましTVで見ましたわ(^^ゞ いいなぁ。こーいうのって(^_^) |
| アナウンサーの気持ち解かるなあ。劇的だったもんね。 |
| ありすさんより：バレーよかったね〜☆一歩近づいたアテネ！！！ プリン。。うまいっすね。。。お裾分けするのにつくったんだけど･･･ほとんど自家消費してしまいますた･･･(T_T) |
| 家で作るときは、１０個ぐらい纏めて作っても、すぐ無くなっちゃうね。 |
| 杏菜さんより：寒くなると豚マンが美味しいんですよね〜。私はいつも５５１＆コンビニの誘惑に負けそうになってます（笑）。 |
| ５５１は出かけると買ってしまうね。仕事がえりのコンビニも誘惑がスゴイよね。 |
| ミントさんより：あたしもバレー見てます！月曜日は感動してあたしもじーんとしてました |
| 明日から、３連戦。勝ってアテネに行って欲しいわ。 |
| たむさんより：バレーは必ず見てる〜！女子バレーはやっぱおもしろい、アテネ行って欲しいな。 |
| バレー、見てる人多いよね。次女はずっとバレーをしているから、余計熱が入ってるわ。 |
目標を持って過ごします。
１、ダンベルを朝と夜の２回きちんとやること。
２、食事量をきちんとセーブする事
３、おやつに気をつけること。
以上、３点を守って生活できたかどうか毎日チェックします。
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2003年 11月 12日 水曜日 体重：47.6ｋｇ ＢＭＩ:20.3 肥満度:-7.5％(BMI22=0%)
ラリー参加から-2.9 kg 目標まであと2.6 kg 1日前から-0.4kg 3日前から0kg 30日前から+0.8kg | |||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
飲み物： コーヒー、緑茶、 運動： ダンベル 運動時間： 15分 便秘： 今日はスッキリ！ むくみ： あり 日記： Ｃｈａｍ蔵、カントリーさん、 べーちゃん、Ｑｕｉｎａさん、 ひなたちゃん、ぶーちゃん、 シュシュちゃん、薔薇っち、 ありすさん、杏菜ちゃん、 ミントちゃん、たむさん、 応援のレスをありがとうございます。 ----------------------------------------------- 長女から、お迎えコールが。 バスの中で寝過ごして、終点まで乗って行って しまったらしい。 ｢ヨダレでも出て寝てたんでしょう。｣ 夜道を迎えに行きましたよ。 寒くなったので、晩は具だくさんのけんちん汁を 作りました。 その中に、小麦粉をといてすいとんを作って いれて食べました。 結構、家族には好評でたくさん作ったのに 無くなってます。 昔、戦時中よく食べたと口癖のばあちゃん。 田舎に帰りたいと言うばあちゃんに泣かれて ダンナが一緒に付いて鹿児島へ帰ることに なりましたわ。 でも、その為に、結婚記念日に温泉旅行にいくつもり だったのをキャンセルしたり、費用もそのまま飛行機代に 消えてしまいそうだし、踏んだり蹴ったりですわ。 ホンマになあ。 |
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| あやさんより：あー、私も電車で寝過ごして関空まで逝っちゃった事、あるある。海が見えてびっくらこいたわ〜。けんちん汁!体があったまりそう！私も近々作ろうかな |
| 部活で疲れて寝込んでしまったみたい。関空見えた時にはビックリしたでしょうね。 |
| ぶーちゃんさんより：うっ（−−； 結婚記念日の旅行キャンセル＋費用も消えるだなんて。。。おばあちゃん、どうしてそうまで田舎に帰りたくなったの？？ 確かに踏んだり蹴ったりですね（−−； |
| おじいちゃんのお墓のことが気になっているようで、寝れないって言うんで、ダンナが付いていくだけで５日間ほど鹿児島へ帰る事になってしまったんだわ。 |
| ひなたさんより：結婚記念日に温泉旅行行くのもその費用さえも…もうくんな！田舎でおとなしくしとき！（小倉弁で乱暴な言葉遣いでm(_ _)m） |
| 田舎で一人暮らしは出来ないから、５日間ほどですぐに帰ってくるんだわ。、 |
| まゆさんより：あらら・・・。ご主人もコッペさんも忍耐強い・・・・。受験が済むまで、ナントカ静かに暮らせると良いですね。 |
| 相当ストレス溜まってるんだけどね。受験もあるし、あんまり降りまわされたくないわ。 |
| Chamさんより：うちも昨日具沢山の豚汁具が多すぎて煮物のような状態だあははは！あら・・・おばあちゃん帰る事に？しかし・・・温泉旅行のキャンセルは悲しいね〜〜 |
| ５日間だけ田舎に帰るけど漏れなく戻ってくるんだわ。費用も全部こっち持ちでなきそうだわ。 |
| kokoroさんより：またでました、おばあちゃんのワガママ！せっかくの温泉旅行なのにー。（T.T） そのまま田舎にいてくれるのかな？ |
| 温泉より田舎に帰る方が大事だって言い張ってしまって、根負けした状態です。 |
| かおっぺさんより：あああ、おばあちゃん・・・。(-_-;) 鹿児島に帰った後は、そのまま鹿児島に？ 用事を済ませてすぐに戻ってくるとか？( ^^;) コッペさんも大変ですね。 |
| そのとおり、用事を済ませたらすぐに戻ってくるんだわ。ゆっくり田舎で暮らせば揉め事も起きないんだけどね |
| シュシュさんより：あはは。寝過ごしちゃったんですね〜シュシュもよく電車で寝過ごして（特急とか快速で）梅田まで行ってしまってました(￣ー￣; ﾋﾔﾘ |
| 梅田まで通勤した時にはよくあったなあ。寝過ごしても終点だったから良かったけどね。 |
目標を持って過ごします。
１、ダンベルを朝と夜の２回きちんとやること。
２、食事量をきちんとセーブする事
３、おやつに気をつけること。
以上、３点を守って生活できたかどうか毎日チェックします。
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2003年 11月 14日 金曜日 体重：47.3ｋｇ ＢＭＩ:20.2 肥満度:-8.1％(BMI22=0%)
ラリー参加から-3.2 kg 目標まであと2.3 kg 3日前から-0.7kg 10日前から-0.4kg 20日前から-0.3kg 30日前から+0.1kg | |||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
飲み物： コーヒー、緑茶、ビール 運動： ダンベル 運動時間： 15分 便秘： 今日はスッキリ！ むくみ： あり 日記： あやちゃん、ひなたちゃん、 ぶーちゃん、まゆさん、 Ｃｈａｍ蔵、kokoroちゃん、 かおっぺさん、シュシュちゃん、 応援のレスをありがとうございます。 ----------------------------------------------- 田舎に帰りたいと言うばあちゃんに泣かれて ダンナが一緒に付いて鹿児島へ帰ることに なりましたわ。 でも、その為に、結婚記念日に温泉旅行にいくつもり だったのをキャンセルしたり、費用もそのまま飛行機代に 消えてしまいそうだし、踏んだり蹴ったりですわ。 自分でもかなり参っちゃったけど、励ましのレスを貰って なんとかやってます。 おばあちゃんがいない間に、ちょうど福祉住環境の試験も あるし、試験が終わったらせめて、ストレス発散に 娘らとディナーでも行こうかなと思ってます。 試験まで後一週間、わずらわしい事に気を取られず、 踏ん張るわ。 |
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| おさるさんより：あらら・・それはとても残念ですね･･>記念日温泉。お年寄りに泣かれてしまっては・・ね。きっと辛抱の後にはいい事ありますよ・・・。（慰めになってなくてすみません・・） |
| 思ったことが叶わないと我慢できなくなってきてるようです。涙もろくなってね。 |
| ひなたさんより：娘さん達とのディナーをニンジンに試験勉強頑張って下さい(*＾＾*) |
| そうそう、気分を入れ替えて、ニンジン目当てに一週間頑張るわ。 |
| シュシュさんより：え・・・そんなことになってたんですか・・。それは一時的に帰りたいと？泣かれてはねぇ・・・でもせっかくの結婚記念日旅行…残念でしたね・・・・・ |
| 今は御墓のことばかり気にかけてます。とりあえず、本人が納得するように帰省するんですが、一人ではイヤだと言ってダンナが付いて行く事になったんですよ。 |
| Chamさんより：おかあさまには悪いけど戻られたらまたコッペ家の生活リズムに戻ります！しかし旅行は悔しいよね |
| 留守中だけでも、なんとかのんびりしたいなあと思ってます。 |
目標を持って過ごします。
１、ダンベルを朝と夜の２回きちんとやること。
２、食事量をきちんとセーブする事
３、おやつに気をつけること。
以上、３点を守って生活できたかどうか毎日チェックします。
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2003年 11月 15日 土曜日 体重：47.3ｋｇ ＢＭＩ:20.2 肥満度:-8.1％(BMI22=0%)
ラリー参加から-3.2 kg 目標まであと2.3 kg 1日前から0kg 3日前から-0.3kg 10日前から-0.4kg | |||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
飲み物： コーヒー、緑茶、ビール 運動： ダンベル 運動時間： 15分 便秘： 今日はスッキリ！ むくみ： あり 日記： おさるちゃん、ひなたちゃん、 Ｃｈａｍ蔵、シュシュちゃん、 応援のレスをありがとうございます。 ----------------------------------------------- 朝方４時から目覚ましの音が響いて 起きてしまいました。 次女が友達と一緒に、ＮＥＷＳのイベントに 出かけるので、始発に乗ると張り切って起きたんです。 女子バレーボールのマスコットになったＮＥＷＳのファン の次女は前の日から舞い上がり気味。 興奮して寝れなかったと言いながら、出かけていきました。 駅まで車で送って行くダンナも私も起きてしまって その後寝れませんでした。 ７時過ぎには、クラブへ行く為に長女も起床。 私も、福住の直前講座のため、駅まで一緒に行きました。 あんまり勉強できてないけど、もう追いこみ状態。 「もう一週間」と「まだ一週間」では気持ちに大きな差が あるもんね。 １０時から５時までみっちりと勉強して来ました。 その間、ダンナはばあちゃんと一緒にのんびり釣りをしに 出かけてました。 夕方、駅まで迎えに来てもらって合流。 釣りの成果はサッパリで、晩はカレーライス。 その後、待てど暮らせど次女が帰って来ない。 メールを入れると、大阪から京都まで遊びに行ってました。 友達のお姉ちゃんが立命館大学に行っていて、 その大学祭に行ったとの事。 Ｎｅｗｓのイベントでは山下君と握手が出来たと興奮気味。 学園祭には、Ｗｉｎｄｓが来ていたので、コンサートを 観て来たとの事。 １０時過ぎに友達のお母さんの送ってもらって 帰って来ました。 私の一生で一番素敵な日だったんだって。 |
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| ぶーちゃんさんより：やっぱり山ピーのファンなんだねぇ（＾＾） 次女ちゃん、行動的〜！おっかけになったりして（笑） |
| 側で見た山ピーがカッコ良かったと凄く興奮して話してましたよ。 |
| ひなたさんより：次女さんよかったですね(*＾＾*) |
| ナンかね、興奮冷め遣らず、連日バレーを応援してＮＥＷＳを見てますね。 |
| カントリーさんより：おばあちゃん、少し落ち着かれたでしょうか？ 次女ちゃん、本当に楽しかったんですね〜（＾＾） |
| 今週末から、ダンナと一緒に鹿児島に帰れるのでご機嫌気味です。いつも、こうならいいんだけどね。 |
| のすけママさんより：釣りでの収穫、期待しちゃうよね〜(^0^;)。最近ジャニ〜ズぜんっぜんわからない〜(^0^;)やば〜い(爆)。 |
| 釣りはサッパリ釣れず。私としては、子供が興奮して話しても山下君ぐらいしか解からないんだわ。 |
| まりりんさんより：NEWS最近のジャニーズにしては準備不足？な感じのデビューじゃないですか？誰のファンなのかしら？ |
| 急にデビューしたから、私もさっぱりわかってないんだわ。子供らはよく知ってるけどね。 |
目標を持って過ごします。
１、ダンベルを朝と夜の２回きちんとやること。
２、食事量をきちんとセーブする事
３、おやつに気をつけること。
以上、３点を守って生活できたかどうか毎日チェックします。
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2003年 11月 18日 火曜日 体重：47.6ｋｇ ＢＭＩ:20.3 肥満度:-7.5％(BMI22=0%)
ラリー参加から-2.9 kg 目標まであと2.6 kg 20日前から0kg | |||||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ダイエットなんて、忘れてた！めっぱい食べ過ぎ！
飲み物： コーヒー、レモンティー、カシスソーダ 運動： ダンベル 運動時間： 30分 便秘： 今日はスッキリ！ むくみ： あり 日記： ぶーちゃん、ひなたちゃん、 カントリーさん、のすけママ、 まりりんさん、 応援のレスをありがとうございます。 ----------------------------------------------- 仕事を口実に出かけて、ママ友と一緒に サンマルクでランチして来ました。 今週末から、ダンナとおばあちゃんが一緒に 鹿児島へ帰るため、温泉旅行はキャンセル、 結婚記念日も無し、費用は全部こっち持ちじゃ、 すっかり元気も無くしてたんで、友達が息抜きに 誘ってくれたんです。 最近、結構身近な友達が離婚してるんです。 ずっとご主人が単身赴任中だと言っていた友達も 突然告白したんです。 もう、５年ほど別居していたけど、やっと離婚する 目途がついたので話してくれたようです。 単身赴任先で、浮気して現在もその女の人と 別れたと言いながら、隠れて逢ってるなんて やっぱり、許せないよね。 だんだん、その友達を励ます会みたいになってきて ３時間ぐらい、喋ってました。 その後も離れ難くて、ずっと話し込んでましたよ。 人生山あり、谷あり、一寸先は闇ですね。 |
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| ぶーちゃんさんより：人生って何が起きるかわからないですよね・・・。いいこともあるけど、もちろん悪い事もあるし。。。 でも、お友達は辛い思いしてきたぶん、絶対にいいことがあると思いますよ（＾＾） |
| やっぱりね、何が起こるか解からないよね。単身赴任中のご主人と何度もやりなおそうと努力したんだけど、いつまでも騙すような形でズルズル関係を続けていたので我慢も限界になっちゃたんだよ。 |
| ぷくさんより：初めまして。身長が同じだー。あっ、体重もと思い書き込みしました。本当人生山あり谷ありですよね。私の周りもドラマの様な人生を送っている人が沢山いるんです。ぷーちゃんさんが言ってる様に、悪い事分だけ良い事が必ずあるように出来てる。と言いますから、これからはお友達には良い事起きますよ。 |
| 初めまして。最近周りでいろんな事があって、大変そう。悪い事の後には良いことがあるって信じたいよね。 |
| ようっちさんより：そうだなあ、人生谷ありだよねえ。ようっちの悩みなんてちっぽけなんだなあ。また、一からがんばるかあ。 |
| ようっちの悩みだって、本人にとっては重大だよ。みんな、いろんな立場で抱えているものが違うから、気合を入れて頑張ろうよ。 |
| たむさんより：そういうお話を聞くとせつないですね。離婚とか浮気とか、誰でも最初は無縁だと思っていたはずなのになあ。 |
| 子供も２人居て良いお父さんぶりだったのを信じていたので、裏切られた時には本当に辛くて泣いたと言ってました。 |
| ミントさんより：おばあちゃん、鹿児島に帰省するんですか？もう戻って来ないってことですか？コッペさんの体調はどうですか？質問攻めでごめんなさい。 |
| 鹿児島に帰るのは５日間だけ、ブーメランのごとく、帰って来てしまうのだわ。体調の方はね、子宮筋腫は要観察と言うことで定期的に観てもらってます。 |
| 林檎さんより：お久しぶりです。せっかくの温泉旅行がなくなって残念ですね。。。お友達とお話して少しは息抜きになりましたか？？元気だしてくださいね。 |
| スペインからお帰りなさい。友達の方もかなり溜まっていて一気に吐き出すように話してました。これからのことが大変だわ。 |
| おさるさんより：わー・・切ないな。単身赴任なんて絶対不安だよー・・（TOT) |
| 中学生と高校生の子供が居ると、進学問題があるから、転校しにくい時期だったようです。本当に切ないわ。 |
| まゆさんより：おしゃべりすると、すっきりしますね。だんだん年を重ねるぶん、周りでも色々なことが起きてきますね。それが人生でしょうけど、なるべく平坦に過ごしたいと願っていますが・・・ |
| 彼女も話すことによって、自分に決着をつけてるようでした。周りでも、本当にいろんな事があるよね。 |
| Chamさんより：おばあちゃん・・・戻ってくるの？かな？お友達とのお話って時間があっというまにすぎちゃうね |
| ５日間でブーメランのごとく戻ってきてしまうんだわ。せめて５日間だけでも息抜きするわ。 |
| たわらさんより：あらら・・コッペさんも大変だけど、お友達も大変でしたね。上手にストレス発散してねー。（溜まるとやばそうだし。）コッペさん試験そろそろ終ったのかなぁ？ |
| 試験は２３日で、最後の追いこみ中なんだけど、結構振り回されていたから、試験自信無いなあ。 |
目標を持って過ごします。
１、ダンベルを朝と夜の２回きちんとやること。
２、食事量をきちんとセーブする事
３、おやつに気をつけること。
以上、３点を守って生活できたかどうか毎日チェックします。
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2003年 11月 19日 水曜日 体重：47.8ｋｇ ＢＭＩ:20.4 肥満度:-7.1％(BMI22=0%)
ラリー参加から-2.7 kg 目標まであと2.8 kg 1日前から+0.2kg 10日前から+0.2kg | |||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
飲み物： コーヒー、緑茶 運動： ダンベル 運動時間： 30分 便秘： 今日はつらい・・・ むくみ： あり 日記： ぶーちゃん、ぷくさん、 ようっち、たむさん、 ミントちゃん、林檎ちゃん、 おさるさん、まゆさん、 Ｃｈａｍ蔵、たわらちゃん、 応援のレスをありがとうございます。 ----------------------------------------------- 最近、次女が絵本作りに熱中してます。 これも家庭科の宿題なので、家でも やってますが、もともとイラストとか 描くのが好きな子なので楽しそうです。 題名は、「オカアサン」。 お母さんに怒られて泣いて寝る 女の子の夢の話です。 ちょっと胸の痛む話です。 ------------------------------------------ 今晩は、早めに帰って来てゆっくり してます。 次女は絵本作りに夢中です。 まだ、半分ぐらいだけど、あらすじは 夢の中で怖い目にあったけど、 目が覚めたらお母さんと一緒に 寝ていて安心したという簡単な物です。 １２ぺージほどの絵本ですが、いつもより 真剣な顔してやってます。 勉強もそれくらい熱心にやって欲しいなあ。 |
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| ぷくさんより：ん〜（？。？）晩ご飯のメニューの柿なますって何ですか？果物の柿が入ってる紅白なますみたいな物ですか？不思議・不思議。初めて聞きました。 |
| 庭の木の柿を細長く切って大根と混ぜたなますです。お正月とかに作らない？たまにつくるよ。 |
| みほ姫さんより：次女ちゃんイラスト描くの得意だなんていいなぁ♪私すっごく苦手・・・めちゃくちゃ下手だもんなぁ・・・次女ちゃんうらやましい！！ |
| 絵とかイラストは好きなようですね。よくお知らせのカットも描いていたし、好きな事は熱心だよ。 |
| ぶーちゃんさんより：よかったねぇ、そのストーリーだとお母さんのイメージはかなりいい感じだし♪ 次女ちゃんにとってのコッペさんも、優しくて暖かいって感じなんでしょうね（＾＾） |
| お母さんと現実は違うんだって。あくまでも絵本だからね。親子喧嘩も良くあるよ。 |
| ひなたさんより：いつか次女さんの絵拝見したいです〜(*＾＾*) |
| ひなた大先生には及びませんが、そのうちアップしてみたいなあ。 |
目標を持って過ごします。
１、ダンベルを朝と夜の２回きちんとやること。
２、食事量をきちんとセーブする事
３、おやつに気をつけること。
以上、３点を守って生活できたかどうか毎日チェックします。
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2003年 11月 21日 金曜日 体重：48ｋｇ ＢＭＩ:20.5 肥満度:-6.7％(BMI22=0%)
ラリー参加から-2.5 kg 目標まであと3 kg 3日前から+0.4kg 10日前から0kg 30日前から+0.8kg | |||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
飲み物： コーヒー、緑茶、チューハイ 運動： ダンベル 運動時間： 30分 便秘： 今日はつらい・・・ むくみ： あり 日記： ぶーちゃん、ぷくさん、 みほ姫さん、ひなたちゃん、 応援のレスをありがとうございます。 ----------------------------------------------- 今日は、おばあちゃんとダンナが鹿児島に 帰省しました。 と言っても、５日間ほどで漏れなく戻ってくるけど 久しぶりののんびりＤＡＹです。 田舎で御墓参りや親戚の挨拶回りとか ダンナに頑張ってもらいますわ。 こっちは朝、駅まで二人を送り届けてから、出勤。 なんか、肩が軽くなった感じ。 夕方からは、中学の三者懇談があります。 先に帰っていた次女を連れて、再び中学へ。 こればっかりは頭の痛い話し。 先生からはもっと頑張るようにとお小言頂戴。 まあ、厄介な事は終えて、今晩は手抜き料理で乾杯してます。 |
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| ひなたさんより：おばあさんがいない間満喫されて下さい(*＾＾*) |
| もりぶーさんより：うししし。しばしりら〜くすたいむですな(￣ー￣）。頭いたい？＠次女懇談。コッペさんの子供さんなら、痛くなさそうだろうにぃ・・・。 |
| ぶーちゃんさんより：５日間だけど、ゆっくり過ごしてくださいね（＾＾） この先長いんだもん、気休めないとやっていけないですよね（＾＾； |
| まりりんさんより：ダンナ様には頑張って頂いて息抜きしましょ〜♪ |
| ミントさんより：久しぶりにのんびりですね〜♪息抜きは出来てますか〜？(〃∀〃)♪ |
| のすけママさんより：羽伸ばしまくっておいて〜〜〜〜 びよよよよ〜〜〜〜ん☆ |
| シュシュさんより：５日間、めいいっぱい羽伸ばして、の〜んびりすごしてくださいね！！ |
| たわらさんより：カサの高い人達がいなくなったことだし、娘さんたちとのびのび過ごして下さいね。特にこの３連休♪ 夜中に女同士お菓子を囲んでのティーパーティーなどいかが？（爆） |
| 薔薇娘さんより：★お？したら・・今はコッペちゃんと娘ちゃんとの生活？(^^ゞこんな時にしか手抜き料理は出来ないので(笑)ゆっくり過ごしてねぃ^（｀ω´ ）^ψでも女所帯も何かと心配だから・・気を付けてね(>_<) |
| Quinaさんより：その肩が軽くなった感じってよ〜くわかる気がします。なんていうんだろ、存在そのものが重かったりしますもんね。この５日間はう〜んと骨休みしてくださいね。 |
| Chamさんより：三者面談おつかれさま〜〜って。こっぺさんおばあちゃんはもどってくるの？？ならばいないあいだにのんびりと |
| ぷくさんより：さすが母ですね。手抜き料理でスープスパなんですね。ぷくだったらちゃんとした料理ですよ。（＾＾； |
| 三連休を利用して、子供連れで実家の方に帰ってました。日曜には、福祉住環境の試験も受けてきました。終わった後は気が抜けちゃって、のんびりしてました。お返事が遅れてゴメンナサイね。 |
目標を持って過ごします。
１、ダンベルを朝と夜の２回きちんとやること。
２、食事量をきちんとセーブする事
３、おやつに気をつけること。
以上、３点を守って生活できたかどうか毎日チェックします。
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2003年 11月 23日 日曜日 体重：47.5ｋｇ ＢＭＩ:20.2 肥満度:-7.7％(BMI22=0%)
ラリー参加から-3 kg 目標まであと2.5 kg 20日前から0kg | |||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
飲み物： コーヒー、緑茶、チューハイ 運動： ダンベル 運動時間： 30分 便秘： 今日はスッキリ！ むくみ： あり 日記： ひなたちゃん、もりぶー、 ぶーちゃん、まりりんさん、 ミントちゃん、のすけママ、 シュシュちゃん、たわらちゃん、 薔薇娘ちゃん、Ｑｕｉｎａさん、 Ｃｈａｍ蔵、ぷくさん、 応援のレスをありがとうございます。 ----------------------------------------------- 三連休は、久しぶりに実家に帰っていました。 娘らも連れて、実家に帰り、弟の赤ちゃんの 子守りが嬉しくて、世話ばっかりしてましたね。 義妹が産休明けで、職場復帰したので、いつもは 母が子守りしてるんですが、赤ちゃんの可愛さは 格別で、お姉ちゃんにも負んぶさせたんです。 でも、すぐに肩に食い込んでしんどいみたい。 流石に母は慣れてますね。 台所仕事も、負んぶしながらやってましたよ。 日曜日は、福祉住環境２級の試験を受けました。 やるだけはやったけど、後は結果を待つのみ。 流石に、終わった後は、気抜け状態。 長女らと「黄泉がえり」のビデオを見たりして のんびり過ごしました。 |
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| のすけママさんより：がっつりすんまへんm(__)m←まだ言ってるぜ、おい(^0^;)。 試験も、楽しい子守りも、お疲れ様m(__)m 気は「抜ける時」に抜いとかないと、主婦は「抜きたい時」抜けないからね(^_-)。「黄泉がえり」っておいらも見てみたいんだ〜・・・。草剪くんのだよね？ キムチ焼きそばっておいし〜よね〜ｩおお！食いたくなってきたっ！！！近々食べるぞ〜 |
| たむさんより：黄泉がえりどうでした？私は映画館で観たんですけど、泣きまくりました。あーいう設定にめちゃ弱い・・・。 |
| こたさんより：試験お疲れさま！（＾＾）/ 赤ちゃんって新鮮だよねえ。できたてのほっぺー。 |
| Chamさんより：実家ではたのしくすごしてきましたか？絶対どこかで温泉計画を実現させるのですぞ〜〜〜私は連休中マトリックスとDVDでいろいろ |
| ぶーちゃんさんより：お疲れ様でした（＾＾） 試験も終わったし、少しのんびりしてくださいね〜♪ |
| ひなたさんより：試験お疲れ様でした(*＾＾*) |
| おさるさんより：おんぶしながら台所って「母」って感じするぅ〜。ちょっと憧れるわ。 |
| まりりんさんより：あー何かをレンタルし忘れたと思ったら「黄泉かえり」だった！（笑） |
| 林檎牌さんより：黄泉がえりも見てないんだよなー。どういう流れでウルウルシーンに行くのか興味あるな…死んだ人間が目の前に現れたらまず卒倒するな俺（笑 |
| 試験が終わって、ばあちゃんが帰って来ました。とたんに、また、目の廻る忙しさになっております。仕事、家事、子育て、介護と四役抱えてやり始めてますよ |
目標を持って過ごします。
１、ダンベルを朝と夜の２回きちんとやること。
２、食事量をきちんとセーブする事
３、おやつに気をつけること。
以上、３点を守って生活できたかどうか毎日チェックします。
|
2003年 11月 26日 水曜日 体重：48.1ｋｇ ＢＭＩ:20.5 肥満度:-6.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から-2.4 kg 目標まであと3.1 kg 30日前から+0.8kg | |||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
飲み物： コーヒー、緑茶、チューハイ 運動： ダンベル 運動時間： 30分 便秘： 今日はスッキリ！ むくみ： あり 日記： のすけママ、たむさん、 こたさん、Ｃｈａｍ蔵、 ひなたちゃん、ぶーちゃん、 おさるさん、まりりんさん、 林檎牌君 応援のレスをありがとうございます。 ----------------------------------------------- 鹿児島から、おばあちゃんが帰って来ました。 今週は仕事が目いっぱい忙しいのとで、また、 目が廻る感じで時間が過ぎていってます。 年の瀬が近づくと、ますますこんな感じかな？ 長女も次女も期末テストが近づいてきて、一夜づけに 余念がないし、週末の余裕が活力になってるわ。 とりあえず、田舎に帰ったことで、おばあちゃんが 精神的に安定して帰ってきたので、なんとかこの調子で 年末まで突っ走りたいとおもってます。 |
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| ひなたさんより：がんばってくださいね(*＾＾*) |
| いっつも、励ましてもらってありがとう。 |
| ぶーちゃんさんより：一夜漬けってことろがみそだね（笑） 私もそうだったなぁ（＾＾） 師走も近づいてきて、忙しくなってきましたねぇ（＾＾； そんな中お祖母ちゃんも帰ってきて大変だと思うけど、ボチボチいきましょう♪ |
| 期末テストも一夜づけで、結果は・・・・怖そう？？？ |
| おさるさんより：よかったですね、落ち着いて帰ってこられて・・。痛い面も多いでしょうが・・・。 |
| 多少落ち着いたようです。これからも、まだまだ油断できないけどね。 |
| ミントさんより：おばあちゃん、落ち着いたようでよかったですね。このまましばらく大人しくしててくれるといいですね〜。 |
| もう、年の暮も近づいてるし、結構忙しくなっちゃたって、バタバタしてますわ。 |
| kokoroさんより：おばあちゃん帰ってきたんだぁ。このまま落ち着いていてくれることをお祈りします・・・。 |
| これからがまた長いよ。付き合うからにはとことんですわ．開き直った方が勝ちですよね． |
| たわらさんより：あ、少し精神的に安定されたんですね。ちょっと心配してたので少し安心しました。またとってもお忙しそうですけど、あんまり無理しないでねー。コッペさんが落ち着かれたら、今度ランチしましょー♪ |
| たわらちゃんもうすぐ、バレエの発表会があるし、頑張ってね。落ち着いたら、ランチしましょうね。 |
目標を持って過ごします。
１、ダンベルを朝と夜の２回きちんとやること。
２、食事量をきちんとセーブする事
３、おやつに気をつけること。
以上、３点を守って生活できたかどうか毎日チェックします。
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2003年 11月 28日 金曜日 体重：47.7ｋｇ ＢＭＩ:20.3 肥満度:-7.3％(BMI22=0%)
ラリー参加から-2.8 kg 目標まであと2.7 kg 10日前から+0.1kg 30日前から+0.1kg | |||||||||||||||||||||||||||
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評価：
ちょっと考えて食べました
飲み物： コーヒー、緑茶、 運動： ダンベル 運動時間： 15分 便秘： 今日はスッキリ！ むくみ： あり 日記： ひなたちゃん、ぶーちゃん、 おさるさん、ミントさん、 kokoroちゃん、たわらちゃん、 応援のレスをありがとうございます。 ----------------------------------------------- 仕事が目いっぱい忙しかったので、また、 目が廻る感じで時間が過ぎていきました。 年の瀬が近づくと、ますますこんな感じかな？ 娘らも期末テストが終わってほっと一息。 長女が、吹奏楽部で担当するバリトンサックスを 調整に出したいと言うので、帰りに学校まで迎えに 行って来ました。 ケースに入れると、後ろの荷物置きいっぱいで、 かなり大きい。 明日は、これを車で三宮まで調整に持っていきます。 ついでに、久しぶりに映画でも見たいなあ。 |
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| もりぶーさんより：おはよ〜。三宮でゆっくりしてきてね〜。 |
| 娘と一緒に、三宮で英画を見てきてました。見たのは、｢木更津キャッツアイ日本シリーズ」でした。 |
| ひなたさんより：映画を観てゆっくりされてこられてくださーい(*＾＾*) |
| 久しぶりに、ラーメン屋さんに行ったり，○Ｉ○Ｉで買い物したり，映画も見てきました。 |
| カントリーさんより：サックスの中でもバリトンは大きいですもんね（＾＾） せっかくのお休み ゆっくりのんびりして来てくださいね〜（＾＾） |
| テナーサックスからバリトンサックスに担当が代わったので、本人も腹筋して頑張ってます。 |
| Chamさんより：映画はなにを見てきたのかな？私は先週マトリックス３を見てきました！ |
| マトリックス３も見たかったけど、娘の要望で「木更津キャッツアイ」でした。 |
| ぶーちゃんさんより：やっぱり年末は忙しいんですねぇ・・・。 今日は、三宮で楽しんできてくださいね♪ |
| 年末になってくると気ぜわしいですね。つかの間，遊んで来たよ。 |
目標を持って過ごします。
１、ダンベルを朝と夜の２回きちんとやること。
２、食事量をきちんとセーブする事
３、おやつに気をつけること。
以上、３点を守って生活できたかどうか毎日チェックします。
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2003年 11月 30日 日曜日 体重：48.1ｋｇ ＢＭＩ:20.5 肥満度:-6.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から-2.4 kg 目標まであと3.1 kg 30日前から+1kg | |||||||||||||||||||||||
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評価：
普通に食べちゃいました
飲み物： コーヒー、緑茶、 運動： ダンベル 運動時間： 15分 便秘： 今日はスッキリ！ むくみ： あり 日記： もりぶー、ひなたちゃん、 カントリーさん、Ｃｈａｍ蔵、 ぶーちゃん、 応援のレスをありがとうございます。 ----------------------------------------------- １１月も終わりです。 いろんな事があって、目が廻る感じで時間が 過ぎていきました。 自分も精一杯で余裕が無かった気がします。 人ごみの多い所は疲れると，ばあちゃんはお留守番。 長女が、吹奏楽部で担当するバリトンサックスを 調整に出したいと言うので、車で三宮まで調整に 持って行きました。 楽器を調整に出した後、ダンナはそのまま和歌山で 職場の１泊旅行に出かけました。 娘２人とお昼は，久しぶりにラーメン屋さんに。 娘のお薦めの店で，塩バターコーンラーメンを頂きました。 その後，○Ｉ○Ｉでハンドタオルとポシェットの詰め合わせを 友達の誕生日プレゼントに買いました。 郵便局でバイト説明会に出る長女と別れて，次女と 一緒に元町の映画館で「木更津キャッツアイ日本シリーズ」を 観てきました。 宮藤官九郎さんにはまっている次女の要望だけど、 つい一緒に観ているうちに自分もはまっております。 映画の後，南京町で中国茶のカフェへ。 これも次女の友達に教えるんだろうな。 休日を娘と遊んで１２月に突入です。 |
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| ひなたさんより：もう12月ですねー(*＾＾*)あとたった1ヵ月で来年！早いですねー |
| ぶーちゃんさんより：中国茶のカフェって落ち着くしいいですよねぇ（＾＾） |
| もりぶーさんより：今年中は無理かもしれんが、新年会でもやりましょうよ。去年はデザートバイキング行ってるんだよね。 |
| おんさんより：○Ｉ○Ｉどうやった？まだ混んでるんかな？一度も行ったこと無くって。 |
| ようっちさんより：楽しい休日だったのね。また12月からもよろしここです。 |
| のすけママさんより：姉妹みたいに仲いいね、娘さんたちと(^･^)♪ そんだけ、娘さんたちに信頼されてるお母さんって事だよね。おいらはど〜なるかな・・・・(^0^;)あはははははm(__)m |
| Chamさんより：映画は木更津になったのね〜＾ラストサムライもみたい〜〜ハリウッドでもうわさになってるみたいだね渡辺謙さん！ |
| もう，１２月になってしまいましたね。やっぱり，時間が足りない感じで忙しいです。次はラストサムライ，観たいですね。 |
Up!