地道にダイエット！！

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経過グラフ

直前30日のグラフ

1999年10月

体重：56.5 ｋｇ→56.5 ｋｇ（0 ｋｇ）
ＢＭＩ:25.1→25.1（0）　肥満度(BMI22=0%):14.1 ％→14.1 ％（0％）

1999年11月

体重：55.8 ｋｇ→49.8 ｋｇ（-6 ｋｇ）
ＢＭＩ:24.8→22.1（-2.7）　肥満度(BMI22=0%):12.7 ％→0.6 ％（-12.1％）

1999年12月

体重：49.8 ｋｇ→51.3 ｋｇ（+1.5 ｋｇ）
ＢＭＩ:22.1→22.8（+0.7）　肥満度(BMI22=0%):0.6 ％→3.6 ％（+3％）

2000年01月

体重：51.5 ｋｇ→50.5 ｋｇ（-1 ｋｇ）
ＢＭＩ:22.8→22.4（-0.4）　肥満度(BMI22=0%):4 ％→2 ％（-2％）

2000年02月

体重：50.7 ｋｇ→50.8 ｋｇ（+0.1 ｋｇ）
ＢＭＩ:22.5→22.5（0）　肥満度(BMI22=0%):2.4 ％→2.6 ％（+0.2％）

2000年03月

体重：50.7 ｋｇ→51.9 ｋｇ（+1.2 ｋｇ）　体脂肪率:28.5 ％→26.5 ％（-2 ％）
ＢＭＩ:22.5→23（+0.5）　肥満度(BMI22=0%):2.4 ％→4.8 ％（+2.4％）

2000年04月

体重：51.9 ｋｇ→52.4 ｋｇ（+0.5 ｋｇ）　体脂肪率:26.5 ％→27 ％（+0.5 ％）
ＢＭＩ:23→23.2（+0.2）　肥満度(BMI22=0%):4.8 ％→5.8 ％（+1％）

2000年05月

体重：52.3 ｋｇ→52.5 ｋｇ（+0.2 ｋｇ）　体脂肪率:27 ％→29 ％（+2 ％）
ＢＭＩ:23.2→23.3（+0.1）　肥満度(BMI22=0%):5.6 ％→6 ％（+0.4％）

2000年06月

体重：53.2 ｋｇ→49.6 ｋｇ（-3.6 ｋｇ）　体脂肪率:29 ％→26 ％（-3 ％）
ＢＭＩ:23.6→22（-1.6）　肥満度(BMI22=0%):7.4 ％→0.2 ％（-7.2％）

2000年07月

体重：49 ｋｇ→49.5 ｋｇ（+0.5 ｋｇ）　体脂肪率:26 ％→25 ％（-1 ％）
ＢＭＩ:21.7→22（+0.3）　肥満度(BMI22=0%):-1 ％→0 ％（+1％）

2000年08月

体重：50 ｋｇ→52.3 ｋｇ（+2.3 ｋｇ）　体脂肪率:25.5 ％→25.5 ％（0 ％）
ＢＭＩ:22.2→23.2（+1）　肥満度(BMI22=0%):1 ％→5.6 ％（+4.6％）

2000年09月

体重：51.4 ｋｇ→53.5 ｋｇ（+2.1 ｋｇ）　体脂肪率:25.5 ％→26 ％（+0.5 ％）
ＢＭＩ:22.8→23.7（+0.9）　肥満度(BMI22=0%):3.8 ％→8 ％（+4.2％）

2000年10月

体重：53.5 ｋｇ→54.5 ｋｇ（+1 ｋｇ）　体脂肪率:26 ％→26 ％（0 ％）
ＢＭＩ:23.7→24.2（+0.5）　肥満度(BMI22=0%):8 ％→10.1 ％（+2.1％）

2000年11月

体重：54.5 ｋｇ→54.6 ｋｇ（+0.1 ｋｇ）　体脂肪率:26 ％→26 ％（0 ％）
ＢＭＩ:24.2→24.2（0）　肥満度(BMI22=0%):10.1 ％→10.3 ％（+0.2％）

2000年12月

体重：55 ｋｇ→56.5 ｋｇ（+1.5 ｋｇ）　体脂肪率:26.5 ％→27 ％（+0.5 ％）
ＢＭＩ:24.4→25.1（+0.7）　肥満度(BMI22=0%):11.1 ％→14.1 ％（+3％）

2001年01月

体重：57 ｋｇ→55.5 ｋｇ（-1.5 ｋｇ）　体脂肪率:27 ％→27 ％（0 ％）
ＢＭＩ:25.3→24.6（-0.7）　肥満度(BMI22=0%):15.1 ％→12.1 ％（-3％）

2001年02月

体重：55.5 ｋｇ→55 ｋｇ（-0.5 ｋｇ）　体脂肪率:27 ％→26.5 ％（-0.5 ％）
ＢＭＩ:24.6→24.4（-0.2）　肥満度(BMI22=0%):12.1 ％→11.1 ％（-1％）

2001年03月

体重：55 ｋｇ→55.2 ｋｇ（+0.2 ｋｇ）　体脂肪率:26.5 ％→26.5 ％（0 ％）
ＢＭＩ:24.4→24.5（+0.1）　肥満度(BMI22=0%):11.1 ％→11.5 ％（+0.4％）

2001年04月

体重：55 ｋｇ→56 ｋｇ（+1 ｋｇ）　体脂肪率:26.5 ％→27 ％（+0.5 ％）
ＢＭＩ:24.4→24.8（+0.4）　肥満度(BMI22=0%):11.1 ％→13.1 ％（+2％）

2001年05月

体重：56 ｋｇ→56 ｋｇ（0 ｋｇ）　体脂肪率:27 ％→26.5 ％（-0.5 ％）
ＢＭＩ:24.8→24.8（0）　肥満度(BMI22=0%):13.1 ％→13.1 ％（0％）

2001年06月

体重：56 ｋｇ→56.5 ｋｇ（+0.5 ｋｇ）　体脂肪率:26.5 ％→26.5 ％（0 ％）
ＢＭＩ:24.8→25.1（+0.3）　肥満度(BMI22=0%):13.1 ％→14.1 ％（+1％）

2001年07月

体重：56.6 ｋｇ→56.3 ｋｇ（-0.3 ｋｇ）　体脂肪率:26.5 ％→26.5 ％（0 ％）
ＢＭＩ:25.1→25（-0.1）　肥満度(BMI22=0%):14.3 ％→13.7 ％（-0.6％）

2001年08月

体重：56.7 ｋｇ→55 ｋｇ（-1.7 ｋｇ）　体脂肪率:26.5 ％→26.5 ％（0 ％）
ＢＭＩ:25.2→24.4（-0.8）　肥満度(BMI22=0%):14.5 ％→11.1 ％（-3.4％）

2001年09月

体重：55.5 ｋｇ→53.1 ｋｇ（-2.4 ｋｇ）　体脂肪率:26.5 ％→26.5 ％（0 ％）
ＢＭＩ:24.6→23.6（-1）　肥満度(BMI22=0%):12.1 ％→7.2 ％（-4.9％）

2001年10月

体重：53 ｋｇ→53 ｋｇ（0 ｋｇ）　体脂肪率:27 ％→26.5 ％（-0.5 ％）
ＢＭＩ:23.5→23.5（0）　肥満度(BMI22=0%):7 ％→7 ％（0％）

2001年11月

体重：53.2 ｋｇ→54.2 ｋｇ（+1 ｋｇ）　体脂肪率:26.5 ％→27 ％（+0.5 ％）
ＢＭＩ:23.6→24（+0.4）　肥満度(BMI22=0%):7.4 ％→9.4 ％（+2％）

2001年12月

体重：54.2 ｋｇ→54.6 ｋｇ（+0.4 ｋｇ）　体脂肪率:27 ％→27 ％（0 ％）
ＢＭＩ:24→24.2（+0.2）　肥満度(BMI22=0%):9.4 ％→10.3 ％（+0.9％）

2002年01月

体重：54.5 ｋｇ→55 ｋｇ（+0.5 ｋｇ）　体脂肪率:27 ％→27 ％（0 ％）
ＢＭＩ:24.2→24.4（+0.2）　肥満度(BMI22=0%):10.1 ％→11.1 ％（+1％）

2002年02月

体重：55.1 ｋｇ→55.6 ｋｇ（+0.5 ｋｇ）　体脂肪率:27 ％→27 ％（0 ％）
ＢＭＩ:24.4→24.7（+0.3）　肥満度(BMI22=0%):11.3 ％→12.3 ％（+1％）

2002年03月

体重：58.5 ｋｇ→59 ｋｇ（+0.5 ｋｇ）　体脂肪率:31 ％→31 ％（0 ％）
ＢＭＩ:26→26.2（+0.2）　肥満度(BMI22=0%):18.1 ％→19.1 ％（+1％）

2002年04月

体重：59 ｋｇ→58.8 ｋｇ（-0.2 ｋｇ）　体脂肪率:31 ％→30.5 ％（-0.5 ％）
ＢＭＩ:26.2→26.1（-0.1）　肥満度(BMI22=0%):19.1 ％→18.7 ％（-0.4％）

2002年05月

体重：59.3 ｋｇ→58 ｋｇ（-1.3 ｋｇ）　体脂肪率:31 ％→31 ％（0 ％）
ＢＭＩ:26.3→25.7（-0.6）　肥満度(BMI22=0%):19.7 ％→17.1 ％（-2.6％）

2002年06月

体重：58 ｋｇ→57 ｋｇ（-1 ｋｇ）　体脂肪率:31 ％→30 ％（-1 ％）
ＢＭＩ:25.7→25.3（-0.4）　肥満度(BMI22=0%):17.1 ％→15.1 ％（-2％）

2002年07月

体重：57.5 ｋｇ→56.6 ｋｇ（-0.9 ｋｇ）　体脂肪率:30.5 ％→30 ％（-0.5 ％）
ＢＭＩ:25.5→25.1（-0.4）　肥満度(BMI22=0%):16.1 ％→14.3 ％（-1.8％）

2002年08月

体重：56.8 ｋｇ→59 ｋｇ（+2.2 ｋｇ）　体脂肪率:30.5 ％→31 ％（+0.5 ％）
ＢＭＩ:25.2→26.2（+1）　肥満度(BMI22=0%):14.7 ％→19.1 ％（+4.4％）

2002年09月

体重：59.1 ｋｇ→60 ｋｇ（+0.9 ｋｇ）　体脂肪率:31 ％→31.5 ％（+0.5 ％）
ＢＭＩ:26.2→26.6（+0.4）　肥満度(BMI22=0%):19.3 ％→21.2 ％（+1.9％）

2002年10月

体重：60.2 ｋｇ→59 ｋｇ（-1.2 ｋｇ）　体脂肪率:31.5 ％→31.5 ％（0 ％）
ＢＭＩ:26.7→26.2（-0.5）　肥満度(BMI22=0%):21.6 ％→19.1 ％（-2.5％）

2002年11月

体重：58 ｋｇ→57.4 ｋｇ（-0.6 ｋｇ）　体脂肪率:31.5 ％→31 ％（-0.5 ％）
ＢＭＩ:25.7→25.5（-0.2）　肥満度(BMI22=0%):17.1 ％→15.9 ％（-1.2％）

2002年12月

体重：57.5 ｋｇ→57.1 ｋｇ（-0.4 ｋｇ）　体脂肪率:31 ％→31 ％（0 ％）
ＢＭＩ:25.5→25.3（-0.2）　肥満度(BMI22=0%):16.1 ％→15.3 ％（-0.8％）

2003年01月

体重：57.1 ｋｇ→57.7 ｋｇ（+0.6 ｋｇ）　体脂肪率:31 ％→30.5 ％（-0.5 ％）
ＢＭＩ:25.3→25.6（+0.3）　肥満度(BMI22=0%):15.3 ％→16.5 ％（+1.2％）

2003年02月

体重：57.9 ｋｇ→59.1 ｋｇ（+1.2 ｋｇ）　体脂肪率:30.5 ％→31 ％（+0.5 ％）
ＢＭＩ:25.7→26.2（+0.5）　肥満度(BMI22=0%):16.9 ％→19.3 ％（+2.4％）

2003年03月

体重：59.4 ｋｇ→59 ｋｇ（-0.4 ｋｇ）　体脂肪率:31.5 ％→31.5 ％（0 ％）
ＢＭＩ:26.4→26.2（-0.2）　肥満度(BMI22=0%):20 ％→19.1 ％（-0.9％）

2003年04月

体重：59.8 ｋｇ→59.8 ｋｇ（0 ｋｇ）　体脂肪率:31.5 ％→31.5 ％（0 ％）
ＢＭＩ:26.5→26.5（0）　肥満度(BMI22=0%):20.8 ％→20.8 ％（0％）

2003年05月

体重：59.8 ｋｇ→59.6 ｋｇ（-0.2 ｋｇ）　体脂肪率:31.5 ％→31 ％（-0.5 ％）
ＢＭＩ:26.5→26.4（-0.1）　肥満度(BMI22=0%):20.8 ％→20.4 ％（-0.4％）

2003年06月

体重：59.8 ｋｇ→59.1 ｋｇ（-0.7 ｋｇ）　体脂肪率:31 ％→31 ％（0 ％）
ＢＭＩ:26.5→26.2（-0.3）　肥満度(BMI22=0%):20.8 ％→19.3 ％（-1.5％）

2003年07月

体重：60.5 ｋｇ→59.5 ｋｇ（-1 ｋｇ）　体脂肪率:31.5 ％→31 ％（-0.5 ％）
ＢＭＩ:26.8→26.4（-0.4）　肥満度(BMI22=0%):22.2 ％→20.2 ％（-2％）

2003年08月

体重：59 ｋｇ→59.7 ｋｇ（+0.7 ｋｇ）　体脂肪率:30 ％→31 ％（+1 ％）
ＢＭＩ:26.2→26.5（+0.3）　肥満度(BMI22=0%):19.1 ％→20.6 ％（+1.5％）

2003年09月

体重：59.4 ｋｇ→59.5 ｋｇ（+0.1 ｋｇ）　体脂肪率:31 ％→31 ％（0 ％）
ＢＭＩ:26.4→26.4（0）　肥満度(BMI22=0%):20 ％→20.2 ％（+0.2％）

2003年10月

体重：59.7 ｋｇ→59.6 ｋｇ（-0.1 ｋｇ）　体脂肪率:31 ％→31.5 ％（+0.5 ％）
ＢＭＩ:26.5→26.4（-0.1）　肥満度(BMI22=0%):20.6 ％→20.4 ％（-0.2％）

2003年11月

体重：59.6 ｋｇ→59.5 ｋｇ（-0.1 ｋｇ）　体脂肪率:31.5 ％→31 ％（-0.5 ％）
ＢＭＩ:26.4→26.4（0）　肥満度(BMI22=0%):20.4 ％→20.2 ％（-0.2％）

2003年12月

体重：59.6 ｋｇ→59.3 ｋｇ（-0.3 ｋｇ）　体脂肪率:31.5 ％→31 ％（-0.5 ％）
ＢＭＩ:26.4→26.3（-0.1）　肥満度(BMI22=0%):20.4 ％→19.7 ％（-0.7％）

2004年01月

体重：60.2 ｋｇ→59.8 ｋｇ（-0.4 ｋｇ）　体脂肪率:31 ％→31 ％（0 ％）
ＢＭＩ:26.7→26.5（-0.2）　肥満度(BMI22=0%):21.6 ％→20.8 ％（-0.8％）

2004年02月

体重：59.7 ｋｇ→59.3 ｋｇ（-0.4 ｋｇ）　体脂肪率:31 ％→31 ％（0 ％）
ＢＭＩ:26.5→26.3（-0.2）　肥満度(BMI22=0%):20.6 ％→19.7 ％（-0.9％）

2004年03月

体重：60.8 ｋｇ→59.8 ｋｇ（-1 ｋｇ）　体脂肪率:31.5 ％→31.5 ％（0 ％）
ＢＭＩ:27→26.5（-0.5）　肥満度(BMI22=0%):22.8 ％→20.8 ％（-2％）

2004年04月

体重：60 ｋｇ→64 ｋｇ（+4 ｋｇ）　体脂肪率:32 ％→32 ％（0 ％）
ＢＭＩ:26.6→28.4（+1.8）　肥満度(BMI22=0%):21.2 ％→29.2 ％（+8％）

2004年05月

体重：62.8 ｋｇ→62.2 ｋｇ（-0.6 ｋｇ）　体脂肪率:32 ％→32.5 ％（+0.5 ％）
ＢＭＩ:27.9→27.6（-0.3）　肥満度(BMI22=0%):26.8 ％→25.6 ％（-1.2％）

2004年06月

体重：61.7 ｋｇ→64.2 ｋｇ（+2.5 ｋｇ）　体脂肪率:32 ％→33 ％（+1 ％）
ＢＭＩ:27.4→28.5（+1.1）　肥満度(BMI22=0%):24.6 ％→29.6 ％（+5％）

2004年07月

体重：64.2 ｋｇ→63.2 ｋｇ（-1 ｋｇ）　体脂肪率:32.5 ％→32.5 ％（0 ％）
ＢＭＩ:28.5→28（-0.5）　肥満度(BMI22=0%):29.6 ％→27.6 ％（-2％）

2004年08月

体重：62.1 ｋｇ→63.6 ｋｇ（+1.5 ｋｇ）　体脂肪率:32 ％→32.5 ％（+0.5 ％）
ＢＭＩ:27.6→28.2（+0.6）　肥満度(BMI22=0%):25.4 ％→28.4 ％（+3％）

2004年09月

体重：63.5 ｋｇ→63.1 ｋｇ（-0.4 ｋｇ）　体脂肪率:32.5 ％→32.5 ％（0 ％）
ＢＭＩ:28.2→28（-0.2）　肥満度(BMI22=0%):28.2 ％→27.4 ％（-0.8％）

2004年10月

体重：63.6 ｋｇ→62.8 ｋｇ（-0.8 ｋｇ）　体脂肪率:32.5 ％→32 ％（-0.5 ％）
ＢＭＩ:28.2→27.9（-0.3）　肥満度(BMI22=0%):28.4 ％→26.8 ％（-1.6％）

2004年11月

体重：63.6 ｋｇ→61.8 ｋｇ（-1.8 ｋｇ）　体脂肪率:33 ％→32 ％（-1 ％）
ＢＭＩ:28.2→27.4（-0.8）　肥満度(BMI22=0%):28.4 ％→24.8 ％（-3.6％）

2004年12月

体重：61.7 ｋｇ→62.2 ｋｇ（+0.5 ｋｇ）　体脂肪率:32 ％→32.5 ％（+0.5 ％）
ＢＭＩ:27.4→27.6（+0.2）　肥満度(BMI22=0%):24.6 ％→25.6 ％（+1％）

2005年01月

体重：63 ｋｇ→62 ｋｇ（-1 ｋｇ）　体脂肪率:32.5 ％→32.2 ％（-0.3 ％）
ＢＭＩ:28→27.5（-0.5）　肥満度(BMI22=0%):27.2 ％→25.2 ％（-2％）

2005年02月

体重：63.2 ｋｇ→61.9 ｋｇ（-1.3 ｋｇ）　体脂肪率:32.3 ％→32.8 ％（+0.5 ％）
ＢＭＩ:28→27.5（-0.5）　肥満度(BMI22=0%):27.6 ％→25 ％（-2.6％）

2005年03月

体重：62.2 ｋｇ→62.5 ｋｇ（+0.3 ｋｇ）　体脂肪率:31.1 ％→31.9 ％（+0.8 ％）
ＢＭＩ:27.6→27.7（+0.1）　肥満度(BMI22=0%):25.6 ％→26.2 ％（+0.6％）

2005年04月

体重：62.2 ｋｇ→62.2 ｋｇ（0 ｋｇ）　体脂肪率:32.6 ％→31.4 ％（-1.2 ％）
ＢＭＩ:27.6→27.6（0）　肥満度(BMI22=0%):25.6 ％→25.6 ％（0％）

2005年05月

体重：62.7 ｋｇ→62.5 ｋｇ（-0.2 ｋｇ）　体脂肪率:31.9 ％→31.1 ％（-0.8 ％）
ＢＭＩ:27.8→27.7（-0.1）　肥満度(BMI22=0%):26.6 ％→26.2 ％（-0.4％）

2005年06月

体重：62.8 ｋｇ→61.2 ｋｇ（-1.6 ｋｇ）　体脂肪率:33.4 ％→30.2 ％（-3.2 ％）
ＢＭＩ:27.9→27.2（-0.7）　肥満度(BMI22=0%):26.8 ％→23.6 ％（-3.2％）

2005年07月

体重：61.8 ｋｇ→61.2 ｋｇ（-0.6 ｋｇ）　体脂肪率:30.4 ％→31.1 ％（+0.7 ％）
ＢＭＩ:27.4→27.2（-0.2）　肥満度(BMI22=0%):24.8 ％→23.6 ％（-1.2％）

2005年08月

体重：61.2 ｋｇ→62.5 ｋｇ（+1.3 ｋｇ）　体脂肪率:30.1 ％→31.2 ％（+1.1 ％）
ＢＭＩ:27.2→27.7（+0.5）　肥満度(BMI22=0%):23.6 ％→26.2 ％（+2.6％）

2005年09月

体重：62.2 ｋｇ→62.9 ｋｇ（+0.7 ｋｇ）　体脂肪率:29.8 ％→33.1 ％（+3.3 ％）
ＢＭＩ:27.6→27.9（+0.3）　肥満度(BMI22=0%):25.6 ％→27 ％（+1.4％）

2005年10月

体重：62.8 ｋｇ→58.8 ｋｇ（-4 ｋｇ）　体脂肪率:32.1 ％→28.6 ％（-3.5 ％）
ＢＭＩ:27.9→26.1（-1.8）　肥満度(BMI22=0%):26.8 ％→18.7 ％（-8.1％）

2005年11月

体重：58.5 ｋｇ→55.6 ｋｇ（-2.9 ｋｇ）　体脂肪率:29 ％→27.8 ％（-1.2 ％）
ＢＭＩ:26→24.7（-1.3）　肥満度(BMI22=0%):18.1 ％→12.3 ％（-5.8％）

2005年12月

体重：55.7 ｋｇ→54.6 ｋｇ（-1.1 ｋｇ）　体脂肪率:28 ％→27.3 ％（-0.7 ％）
ＢＭＩ:24.7→24.2（-0.5）　肥満度(BMI22=0%):12.5 ％→10.3 ％（-2.2％）

2006年01月

体重：54.4 ｋｇ→55.7 ｋｇ（+1.3 ｋｇ）　体脂肪率:27.4 ％→27.6 ％（+0.2 ％）
ＢＭＩ:24.1→24.7（+0.6）　肥満度(BMI22=0%):9.8 ％→12.5 ％（+2.7％）

2006年02月

体重：56 ｋｇ→56.7 ｋｇ（+0.7 ｋｇ）　体脂肪率:27.4 ％→28.1 ％（+0.7 ％）
ＢＭＩ:24.8→25.2（+0.4）　肥満度(BMI22=0%):13.1 ％→14.5 ％（+1.4％）

2006年03月

体重：56.6 ｋｇ→57.1 ｋｇ（+0.5 ｋｇ）　体脂肪率:28.3 ％→28.2 ％（-0.1 ％）
ＢＭＩ:25.1→25.3（+0.2）　肥満度(BMI22=0%):14.3 ％→15.3 ％（+1％）

2006年04月

体重：56.7 ｋｇ→57.7 ｋｇ（+1 ｋｇ）　体脂肪率:28.1 ％→28 ％（-0.1 ％）
ＢＭＩ:25.2→25.6（+0.4）　肥満度(BMI22=0%):14.5 ％→16.5 ％（+2％）

2006年05月

体重：58 ｋｇ→58.1 ｋｇ（+0.1 ｋｇ）　体脂肪率:27.9 ％→27.7 ％（-0.2 ％）
ＢＭＩ:25.7→25.8（+0.1）　肥満度(BMI22=0%):17.1 ％→17.3 ％（+0.2％）

2006年06月

体重：57.7 ｋｇ→49.4 ｋｇ（-8.3 ｋｇ）　体脂肪率:28 ％→23.5 ％（-4.5 ％）
ＢＭＩ:25.6→21.9（-3.7）　肥満度(BMI22=0%):16.5 ％→-0.2 ％（-16.7％）

2006年07月

体重：49.5 ｋｇ→49.1 ｋｇ（-0.4 ｋｇ）　体脂肪率:23.3 ％→22.6 ％（-0.7 ％）
ＢＭＩ:22→21.8（-0.2）　肥満度(BMI22=0%):0 ％→-0.8 ％（-0.8％）

2006年08月

体重：49 ｋｇ→48.7 ｋｇ（-0.3 ｋｇ）　体脂肪率:23.3 ％→23 ％（-0.3 ％）
ＢＭＩ:21.7→21.6（-0.1）　肥満度(BMI22=0%):-1 ％→-1.6 ％（-0.6％）

2006年09月

体重：48.8 ｋｇ→49.1 ｋｇ（+0.3 ｋｇ）　体脂肪率:22.3 ％→22.6 ％（+0.3 ％）
ＢＭＩ:21.6→21.8（+0.2）　肥満度(BMI22=0%):-1.4 ％→-0.8 ％（+0.6％）

2006年10月

体重：48.4 ｋｇ→48.2 ｋｇ（-0.2 ｋｇ）　体脂肪率:22.5 ％→22.4 ％（-0.1 ％）
ＢＭＩ:21.5→21.4（-0.1）　肥満度(BMI22=0%):-2.2 ％→-2.6 ％（-0.4％）

2006年11月

体重：48 ｋｇ→48 ｋｇ（0 ｋｇ）　体脂肪率:22.4 ％→22.4 ％（0 ％）
ＢＭＩ:21.3→21.3（0）　肥満度(BMI22=0%):-3 ％→-3 ％（0％）

2006年12月

体重：48.1 ｋｇ→48.2 ｋｇ（+0.1 ｋｇ）　体脂肪率:23 ％→22.3 ％（-0.7 ％）
ＢＭＩ:21.3→21.4（+0.1）　肥満度(BMI22=0%):-2.8 ％→-2.6 ％（+0.2％）

2007年01月

体重：48.7 ｋｇ→48.9 ｋｇ（+0.2 ｋｇ）　体脂肪率:22.2 ％→22.4 ％（+0.2 ％）
ＢＭＩ:21.6→21.7（+0.1）　肥満度(BMI22=0%):-1.6 ％→-1.2 ％（+0.4％）

2007年02月

体重：49.1 ｋｇ→49.3 ｋｇ（+0.2 ｋｇ）　体脂肪率:22.1 ％→21.5 ％（-0.6 ％）
ＢＭＩ:21.8→21.9（+0.1）　肥満度(BMI22=0%):-0.8 ％→-0.4 ％（+0.4％）

2007年03月

体重：48.4 ｋｇ→48.6 ｋｇ（+0.2 ｋｇ）　体脂肪率:21.8 ％→22.1 ％（+0.3 ％）
ＢＭＩ:21.5→21.6（+0.1）　肥満度(BMI22=0%):-2.2 ％→-1.8 ％（+0.4％）

2007年04月

体重：49.5 ｋｇ→49.4 ｋｇ（-0.1 ｋｇ）　体脂肪率:21.7 ％→22.1 ％（+0.4 ％）
ＢＭＩ:22→21.9（-0.1）　肥満度(BMI22=0%):0 ％→-0.2 ％（-0.2％）

2007年05月

体重：49.5 ｋｇ→48.9 ｋｇ（-0.6 ｋｇ）　体脂肪率:22.1 ％→22 ％（-0.1 ％）
ＢＭＩ:22→21.7（-0.3）　肥満度(BMI22=0%):0 ％→-1.2 ％（-1.2％）

2007年06月

体重：49.2 ｋｇ→49.2 ｋｇ（0 ｋｇ）　体脂肪率:21.4 ％→22.1 ％（+0.7 ％）
ＢＭＩ:21.8→21.8（0）　肥満度(BMI22=0%):-0.6 ％→-0.6 ％（0％）

2007年07月

体重：49.1 ｋｇ→49.6 ｋｇ（+0.5 ｋｇ）　体脂肪率:22.3 ％→21.5 ％（-0.8 ％）
ＢＭＩ:21.8→22（+0.2）　肥満度(BMI22=0%):-0.8 ％→0.2 ％（+1％）

2007年08月

体重：50.2 ｋｇ→49.4 ｋｇ（-0.8 ｋｇ）　体脂肪率:21.1 ％→22.3 ％（+1.2 ％）
ＢＭＩ:22.3→21.9（-0.4）　肥満度(BMI22=0%):1.4 ％→-0.2 ％（-1.6％）

2007年09月

体重：49.4 ｋｇ→49.4 ｋｇ（0 ｋｇ）　体脂肪率:23.1 ％→23.1 ％（0 ％）
ＢＭＩ:21.9→21.9（0）　肥満度(BMI22=0%):-0.2 ％→-0.2 ％（0％）

2007年10月

体重：51.2 ｋｇ→51.2 ｋｇ（0 ｋｇ）　体脂肪率:23.5 ％→24.3 ％（+0.8 ％）
ＢＭＩ:22.7→22.7（0）　肥満度(BMI22=0%):3.4 ％→3.4 ％（0％）

2007年12月

体重：56.7 ｋｇ→55.2 ｋｇ（-1.5 ｋｇ）　体脂肪率:26.2 ％→24.6 ％（-1.6 ％）
ＢＭＩ:25.2→24.5（-0.7）　肥満度(BMI22=0%):14.5 ％→11.5 ％（-3％）

2008年05月

体重：67.8 ｋｇ→66.6 ｋｇ（-1.2 ｋｇ）　体脂肪率:35.7 ％→34.1 ％（-1.6 ％）
ＢＭＩ:30.1→29.6（-0.5）　肥満度(BMI22=0%):36.9 ％→34.5 ％（-2.4％）

2008年06月

体重：66.2 ｋｇ→66.2 ｋｇ（0 ｋｇ）　体脂肪率:34.1 ％→34.1 ％（0 ％）
ＢＭＩ:29.4→29.4（0）　肥満度(BMI22=0%):33.7 ％→33.7 ％（0％）

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