地道にダイエット！！ 2007年 03月のデータ



グラフ





2007年 03月 10日 土曜日 体重：48.4ｋｇ　体脂肪率:21.8％　ＢＭＩ:21.5　肥満度:-2.2％(BMI22=0%)
ラリー参加から-8.1 kg 目標まであと0.4 kg
基礎体温： 36.23 ℃
むくみ： ちょっとあり
日記：
また久々の登録になってしまった・・・
その間にランマは９ヶ月になりました♪
相変わらず、夜泣きは続いているし、
お昼寝もあまりしないけど、
それなりに少しずつ自分の時間も持てるようになってきたかな（＾＾）

旦那様の協力も大いにあるので、
本当は感謝すべきなのに、もっと〜してくれれば〜
って思っちゃって、結構喧嘩になるのよね（＾＾；；

お詫びに♪
と思って、スイーツを作ったりしてます（笑）
で。。。
きっと二人して太るんだろうな・・・。

そろそろ、本腰入れてダイエットに励まねば！！
いつまでも母乳ダイエット効果が出る訳じゃないものね〜。
このままの食生活では危険すぎる（−−；；
うさみみ♪さんより：なんの、なんの、育児ダイエットというのがあるじゃない。　友達は母乳ダイエットができなかったけど、ハイハイをし始めた頃から、目が離せなくなって、体重減ったそうな。
Re:確かに目が離せないね〜（＾＾；；　家の中を私も走り回ってるかも（笑）　でも、それ以上に食べてる気が・・・
まゆまゆさんより：離乳食始まったら母乳ダイエットは期待しない方が良いよー。でないと、アタシみたいになるよー（￣▼￣；）
Re:今のところ、離乳食は食べるんだけど、普通の子の半分ぐらいしか食べないみたいなので、体重もそんなに増えてないけど、そろそろ危険だよね〜。気を付けよう・・・。

2007年 03月 28日 水曜日 体重：48.6ｋｇ　体脂肪率:22.1％　ＢＭＩ:21.6　肥満度:-1.8％(BMI22=0%)
ラリー参加から-7.9 kg 目標まであと0.6 kg
基礎体温： 36.40 ℃
お月様： きてます
むくみ： ちょっとあり
日記：
ずっと風邪をひいていて、治ったかと思ったら、
３日前からお月様再開・・・
いつもよりは楽とはいえ、子育てをしながら生理痛に耐えるのは、
なかなか大変でした（＞＜）

正直３分おきの陣痛よりも、私は生理痛の方が酷かったし、
帝王切開の後の痛みも、
いつも生理痛がおもいおかげで、なんて事なかったぐらい（＾＾；
生理痛がない生活は、と〜っても快適だったんだけど、
今月からまた毎月痛い日々とのお付き合いなのね・・・

お月様が再開しても、母乳の出は相変わらず（笑）
３〜４時間あけると、張ってきて
お風呂に入れば、ぴゅ〜っと出てくる感じです（＾＾；
ランマがおっぱい星人だから？？？
それとも、夜泣きで夜中が頻回授乳だから？？？

最近、やたらと食欲があって食べまくっていたのは、
お月様の影響だったようです(^_^；
相変わらず、ホルモンの影響をモロに受けてしまうみたい・・・
お月様が終わったら、ランマももうすぐ１０ヶ月になるし、
本気でダイエット再開します♪

凄い勢いで成長していたランマだけど、
ここ２，３ヶ月はあまり大きな変化はなく、
１人で立てそうなのに立たないし、
歩けそうなのに歩かない（笑）
結構慎重な性格のようなので、それも影響しているかも（＾＾）
つかまり立ち・伝い歩き・ハイハイを駆使して、
思い切り活動しまくっている状態です。
朝焼きうどん
サラダ
鈴夏さんより：こんにちは！今月は急に寒さが戻ったりと変な気候でしたもんね。風邪が治って良かったです☆私は未だに母乳なのに、産後２ヶ月からお月様再開でした・・・（汗）。母乳の間はお月様とは無縁だと思っていたのになぁ。陣痛より生理痛の方が酷かったんですね！！！うわ〜、そりゃしんどいですよね（汗）。あの出産の痛みが毎月と思うと（汗）。ランマ君、もうすぐ１０ヶ月なんですね！歩き始めたらますます目が離せなくて大変ですよ（笑）。我家のムックは、すさまじく暴れん坊で２歳目前ですがほんと大変です！でも子供の成長ってほんと楽しみですよね！
Re:私の風邪が治ったら、今度はランマが。。。しばらく大変でした（＾＾；；　生理痛、私も陣痛並みに痛かったんだということは、前駆陣痛が起こるまで気付かなかった（笑）　おかげで、痛みに強いタイプになったみたいだよ（笑）　ムックくんはもうすぐ２歳なんだね〜。確か６月生まれだったような気が・・・。早いね〜
そにあさんより：一人産んだ後も、生理痛酷いのかー。それは、辛いね…。陣痛や、帝王切開の後のがマシなんて…。股関節がきちんと出来上がってから、歩き出した方がいいから、早くなくていいんだって。無理矢理歩かせたり立たせたりした弊害が、股関節の変形とか、向きの不具合になるんだよーって、接骨院の先生が言ってた。気長にゆるりと待って〜。(⌒∇⌒)
Re:そうだね〜（＾＾）　今は、手押し車まで勝手に行って、勝手にそれで立ち上がって押して歩くのが楽しいみたい（＾＾；；　外でも、ベビーカーにつかまって歩くのがブーム（笑）　自分が何もつかまらなくても歩ける！って思えるまでは、見守るしかないよね〜（＾＾）

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