地道にダイエット！！ 2006年 12月のデータ
グラフ
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2006年 12月 18日 月曜日 体重：48.1ｋｇ 体脂肪率:23％ ＢＭＩ:21.3 肥満度:-2.8％(BMI22=0%)
ラリー参加から-8.4 kg 目標まであと0.1 kg |
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むくみ：
ちょっとあり
日記： ご無沙汰してました（＾＾；； ランマの頻繁に夜起きては泣くのが、少し治まって、 ３時間〜４時間ぐらいは寝てくれるようになったかと思ったら、 先週１週間は旦那様が風邪でお休み・・・ というか・・・ 風邪だと思っていたら、風邪からぜんそくになっちゃってて（−−；； 小さい頃にぜんそくだったらしいんだけど、 普通に生活している分には、何もないの。。。 ただ、咳風邪をひくと、 どうもぜんそくになっちゃうようで。。。 ２年前も、２週間ぐらい咳風邪が治らなかったんだけど、 きっとそれもぜんそくだったのね（＾＾；； 今日になって、やっとなんとか会社に行けるぐらいまで回復♪ ただ。。。 ず〜っとお父さんと一緒だったランマは、 生活のリズムを取り戻し始めていたのに、 また振り出しにもどったらしく、 １時間半〜２時間おきにまた起きるように（＞＜） ５ヶ月になるまでは、７時間とか平気で寝る子で楽だったのに・・・ 人見知りの時期に、実家に帰ったのがどうも悪かったみたい。。。 でも、少しずつお昼寝だけでもまとまって眠ってくれるようになってきたから、 本人のご機嫌も良くなって、元気に遊んでくれるから 一時期よりはグッと楽かな♪ |
| まゆまゆさんより：ぶーちゃん、見っけ〜（≧▽≦）ご主人、大変だったんだねぇ。アタシも喘息持ちだから、風邪引きやすくて治りづらいの、よくわかるよー。らんまくんとご主人の世話、お疲れ様。ぶーちゃんもランマくんと一緒にお昼寝して、体力取り戻してね〜。 |
| まゆまゆさんも、喘息もちなのね・・・辛いよね。。。 ランマも旦那様も本人が一番辛いんだろうけど、お世話は大変っす（笑） |
| まゆまゆさんより：ゴメン、レスレス（＾＾； うちのコチビもそうだったよー＞沢山食べて、吐く（笑）。なので、ハイローチェアで食事して、食後１時間はそのまんま固定してた。うつぶせになった途端ゲ●の海に沈んでたりするんだもん（>_<）ランマくんもそんな感じかな？コチビは１歳過ぎまでそんな感じだったけど、最近ようやっと吐かなくなったよ〜。先は長いけど絶対吐かなくなる日が来るから、その日まで頑張って〜。＊お薦めのＢＦかぁ。。。うちはチビタがビーンスタークとキューピーで、コチビは明治だったの。１歳からは幼児食にしたんだけど、グリコのレトルトがお気に入り♪いろいろ食べ比べさせて、一番よく食べるメーカーをチョイスするのが良いかも（＾＾）レトルトが好きだったり、ビンが好きだったりって好みもあるみたいだから、お試し期間中はちょっとお金かかるけどね（苦笑）。せっかく便利な物があるんだから、上手に利用して息抜きしながら頑張ろうね〜。 |
| レトルトを食べさせてみたら、すっごくよく食べたんだけど、瓶は微妙っぽくて(^_^； まだ６ヶ月だと種類も少ないから、７ヶ月過ぎたら色々試してみるね〜♪ アドバイスありがと（＾＾） |
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2006年 12月 19日 火曜日 体重：48ｋｇ 体脂肪率:22.5％ ＢＭＩ:21.3 肥満度:-3％(BMI22=0%)
ラリー参加から-8.5 kg 目標まであと0 kg 1日前から-0.1kg | |||||||||||||||
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むくみ：
ちょっとあり
日記： もう既にお昼ですね〜 洗濯して、お昼ご飯の準備して、 ランマと遊んだ後、寝かしつけて（午前のお昼寝） 荷物の受け取り後、冷凍庫の整理をしたりしていたら、 あっという間にお昼。。。 そろそろ、ランマに離乳食を食べさせなくちゃ〜 自分は朝食もろくに食べられなかったのに（＞＜） 今日も１時間半おきに起きては泣き。。。 だったから、どうも眠いらしくて、 午前のお昼寝に入るまで、ず〜っとグズグズだったもんで。。。 そんな日に限って、つまめる物もなくて(^_^； 非常事態用に、さっとつまめる物を買っておかないとな〜。 今日こそは、年賀状作りを頑張るぞぉ！ 昨日は、結局進まなかったから・・・ |
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| リュイさんより：あ！冷蔵庫片付けないと＾＾； |
| クリスマスケーキが冷凍で配達されるんだったから、冷凍庫の整理を急いだんだけど、なんとか間に合ったよ〜♪ |
| まゆまゆさんより：ご飯炊くときにさぁ、少し多めに炊いて、おにぎり作ってラップに包んで冷凍しておくってどお？（＾＾）白ご飯でも良いけど、おに○り山とかで味付けしておけば、レンジで解凍してサッと食べられるよ〜。 |
| そうだね〜（＞＜） そうでもしなくちゃ、身が持たないもんね〜。 |
| ミルクさんより：ぶーちゃん、おひさ♪(*^_^*)そそっ、ハードな子育て、食べなきゃ動けないよぉ〜(^_^;) |
| ミルクさん、お久しぶり〜♪ 寒いだろうけど、元気でしたか？？ ホントに、子育てって意外と体力いるから、食べなきゃね〜（＾＾；； おかげで、食べても太らないけど（笑） 後が怖いわ〜 |
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2006年 12月 26日 火曜日 体重：48ｋｇ 体脂肪率:22.1％ ＢＭＩ:21.3 肥満度:-3％(BMI22=0%)
ラリー参加から-8.5 kg 目標まであと0 kg |
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基礎体温：
36.34
℃ むくみ： ちょっとあり 日記： 今日は、大学時代の友達が遊びに来ていました♪ 息子のＫ君も一緒に（＾＾） Ｋ君は４歳だから、さすがにしっかりしてる！ ランマは、やっぱりちょっと人見知りで大変だったけど・・・ Ｋ君は７ヶ月で歩き出したらしい・・・ ランマは今のところ、私や旦那様につかまって立つ以外は、 つかまり立ちもしていないから、今のところ歩くなんてあり得ないけど、 友達は 「早くから歩けない方がいいよぉ・・・ ましてや男の子は本当に大変だから・・・」 としみじみ語ってた（＾＾；； 確かにね〜。 女の子と男の子は、やっぱり違うから 男の子のママは、歩き始めると大変そうな人が多い気がするもの。。。 ランマは少し成長が早めだけど、 ゆっくりでいいよ〜。 遅すぎるのはまた心配の種なのかもしれないけど、 早ければいいって物でもないもんねぇ（＾＾； クリスマスも終わって、いよいよ年末だ〜！！ 両親が来るまで後４日・・・ 来てくれると、自分の時間も少しは持てそうだし、 旦那様と遊ぶ時間も出来そうで、それが楽しみ（笑） まぁ、人見知りしているから、 ランマの傍にはいないとダメだろうけどね（＾＾） 有馬温泉あたりまで、足湯に浸かりに行こうかと思っている所です。 両親は温泉大好きだけど、旦那様は嫌いだし、 ランマを連れては大変だけど、足湯ならなんとかなりそうだから♪ 楽しみだ〜♪ |
| まゆまゆさんより：うん、本当、寝返りから始まって歩き出すまでは、心から遅い方が良い！！うちなんて、高いところから落ちるのは日常茶飯事よ〜。先日もコチビが「脳外科受診か！？」ってことがあったばっかり。もぉ目が離せなくてしんどいよ〜（-_-；） |
| そにあさんより：早く立たない・歩かない方がいいんだよー、股関節の形成に。歩き出しちゃった子供持ちのお母さんは、もうどうしようもないから言わない方がいいけど、この前、接骨院の先生に「なんで、生まれたときは、脚の左右差無く生まれるのに、こっちの脚が、外旋気味とか、左右差が出てくるんだろう？」と言ったら、「立つようになる時からなんだよ。立つのが早すぎると、股関節がまだ柔らかくて、形成には、よくない。ハイハイの時期をいっぱいすると、足腰強くなるし、股関節も安定してくるから」と。本人の時期まで、気長に〜♪ |
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2006年 12月 29日 金曜日 体重：48ｋｇ 体脂肪率:22.3％ ＢＭＩ:21.3 肥満度:-3％(BMI22=0%)
ラリー参加から-8.5 kg 目標まであと0 kg |
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基礎体温：
36.21
℃ むくみ： ちょっとあり 日記： もう２９日だ〜。 今朝は、うっすら雪化粧です（＾＾） 昨日から、ちょっとランマが変な咳をしていたので、 旦那様同様、喘息だったら大変！って事で、 年末年始休みになる前に、朝イチで病院に連れて行ってきました。 とりあえず、風邪から来る咳で、 喘息の疑いはないみたいで一安心（＾＾） ランマは、初めて見る雪に見入っていました（笑） もう既に、雪はやんでしまって、 溶けてきてますが・・・ 日本海側や北海道の皆様は、大変なのでは。。。 大丈夫ですか〜、みなさん。 本当は、今日からはお休み予定だった旦那様。 仕事のトラブルで、緊急出勤のため、 なんだかいつもと変わらない一日になりそうです（＾＾） 明日の夕方からは、私の両親が来るし、 午前中から、ちょっとお買い物に出かける予定（年末年始の） なので、ちょっとバタバタかもしれません(^_^； ということで！念のために 皆さん、今年も１年間お世話になりました。 来年も宜しくお願いします♪ |
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2006年 12月 31日 日曜日 体重：48.2ｋｇ 体脂肪率:22.3％ ＢＭＩ:21.4 肥満度:-2.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から-8.3 kg 目標まであと0.2 kg | ||||||||||||||||||||||||
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基礎体温：
36.22
℃ むくみ： ちょっとあり 日記： ２００６年、最後の日。 今日は、昨日の夕方に到着した私の両親と一緒に、 有馬温泉に行ってきました♪ といっても、浸かることはできないので（ランマがいるからねぇ。。。） みんなで足湯をして、温泉まんじゅうを食べて来ただけだけど（笑） 今は、ランマを両親＆旦那様に見てもらって、 私は１人でＰＣに向かってます♪ ちょっと調べ物をするためだったんだけど、 今年最後の日だし、登録を！って事で（＾＾） 今年一年、本当にお世話になりました。 妊婦＆産後だったため、今年は自然ダイエット以外は出来てないけど、 来年は、引き締めるために、 キッチリと運動して、ダイエットに励みたいと思っていますので、 宜しくお願いします♪ |
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| Chamさんより：なかなかコメントできなくてごめんなさい今年はお世話になりました。来年もよろしく |
| こちらこそ、今年もよろしくね〜♪ 私もなかなかコメントできないけど、落ち着いたらブログにも足跡残すね〜♪ |
| チョコラさんより：おひさしぶりです〜（ってわすれてるかもしれませんが）またもどってきてしまいました(;´▽｀A``よろしく！（旧シュシュ） |
| シュシュちゃん、お久しぶり（＾＾） 覚えてるよ〜ちゃんと（笑） 私もママの仲間入りをしたので、宜しくね〜♪ |
| ミルクさんより：あけましておめでとぉ〜♪でも、温泉まんじゅうって・・何気にうまいよね(~_~;)(笑)今年もよろしくお願いします(*^_^*) |
| あめましておめでとう♪ 今年も宜しくお願いします。うん、美味しい（＾＾） 熱々のを食べるのが、またいい♪ |
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