地道にダイエット！！ 2006年 07月のデータ
グラフ
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2006年 07月 03日 月曜日 体重：49.5ｋｇ 体脂肪率:23.3％ ＢＭＩ:22 肥満度:0％(BMI22=0%)
ラリー参加から-7 kg 目標まであと1.5 kg 30日前から-8.4kg |
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基礎体温：
36.42
℃ むくみ： あり 日記： 少しだけ落ち着いてきたので、登録を♪ 画像もｕｐしてみたんですけど、 実はこれ、寝返りするかなぁ？とこの時期ではあり得ない事を ちょっと試してみている所の画像なんです(^_^； 首は持ち上げて、必死で身体をひっくり返そうという努力はするんだけど、 やっぱりまだまだ無理でした。 ごめんよぉ、ランマ〜無茶なことさせちゃって。。。 今は、ちょっと不機嫌なまま寝ちゃってます(^_^； 多分気分は 「お前、何させるんだよ！！」って感じだろうなぁ。。。 そういえば、先週の土曜日に旦那様の友達が遊びに来てくれていたんだけど、 その間はミルクにしよう♪って事で飲ませてみた。。。 でも、やっぱり嫌いな様子（＾＾；； だったのにぃ〜 私は夜、みんながお酒を飲むから飲みたくなって、 飲んじゃった(^_^； だって、ずっと禁酒してたんだもん（＞＜） ランマは、ミルクを相当嫌がって、 哺乳瓶をくわえるのも拒否する状態に。。。 仕方がないので、４時間以上経過してから母乳を与えてみたら、 やっとご機嫌が治って、寝てくれた。。。 お酒の量はあまり飲んでなかったから、大丈夫かな（＾＾） その後、搾乳した母乳を哺乳瓶であげてみたら、 ミルクだと思って拒否！ 「まぁ、飲んでみって！お母さんの母乳やから♪」 と説得しつつ飲ませたところ（理解したかどうかはわかんないっす） 『ごくっ！』 と一口飲んで眉をひそめたけど、す〜っと表情が和らいで、 そこからはいつものようにグビグビと飲んでました（笑） ４時間とか眠られちゃうと、おっぱいが張って痛いから、 搾乳するんだけど、した直後に起きちゃったりすると、 それを飲んでもらわないと、さすがに製造間に合わないからねぇ（笑） よかったぁ・・・ でも、今後あれだけミルクが嫌いだと、 外に行くときとかも問題だなぁ（＾＾；； 逆さ抱きで飲ませているので（胸の形的にその方がいいみたいで） 授乳クッションがないところでの授乳は相当困難だから、 外ではミルクを飲んで欲しいんだけどねぇ・・・ さてさて、それぞれの１ヶ月健診がたちまち問題だわ〜（＾＾；； 総合病院だから、予約してても待ち時間長いからねぇ・・・ |
| うさもぐ♪さんより：母から聞いたんだけど、母乳が出なくなちゃって仕方なく粉ミルクをあげたら、私全然飲まなくて、どんどん痩せてしまったんだって。そのままの体型でよかったのに、こんなに横に！育ってしまってねぇ。残念。友達は外でも平気で母乳あげてたよ。 |
| いやいや〜、栄養足りないと困る困る（笑） お母さんは心配でならなかっただろうねぇ（＾＾；； |
| まゆまゆさんより：いやー、母乳の方が絶対楽だって！今はランマくんも飲む量が少ないから張っちゃって辛いだろうけど、これからどんどん飲む量が増えるからノープロブレムよ（笑）。うちはコチビがミルクなんだけど、短時間で帰って来れない時は魔法瓶に熱湯、湯冷まし、哺乳瓶の消毒タッパー、ミルク、と大荷物になる；；チビタは母乳だったから、スーパーの授乳室や車の中なんかで簡単に飲ませられたのよねぇ。ああ、懐かしい（笑）。お出掛けの時は授乳クッションの代わりにバスタオルとか持参して、良い形に丸めるってどお？ |
| バスタオルかぁ♪ちょっと家で試してみて、いけそうだったら持って行ってみる（＾＾） ただ、ランマの飲む量があまりに凄いから授乳時間もメチャクチャかかるのも問題かも（笑） 飲ませてる間に、呼ばれていたりして（笑） 確かに、ミルクを作るとなると荷物多いよね・・・。この前、結局飲ませなかったけど（寝てたから）、ちょっと外に出たときはミルクの用意していたから、大荷物だった(^_^； |
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2006年 07月 04日 火曜日 体重：49.3ｋｇ 体脂肪率:23.5％ ＢＭＩ:21.9 肥満度:-0.4％(BMI22=0%)
ラリー参加から-7.2 kg 目標まであと1.3 kg 1日前から-0.2kg 20日前から-3kg |
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基礎体温：
36.43
℃ むくみ： ちょっとあり 日記： おはようございます♪ 今朝は、いつもと微妙に授乳時間が違ったせいか（最近、夜は規則的なの♪） 朝寝坊(^_^； もう少しで、旦那様を遅刻させるところだったわ。。。 間に合って良かった〜。 寝坊しちゃうと全てのリズムがなんだか狂っちゃって、 今、まだ２回目のお洗濯中だったりしてます（＾＾； ランマもやったらと母乳を飲む量が多くて、 （まだ１ヶ月にもなってないのに、150mlは飲んでるわ。。。） ずっと授乳していたせいもあるんだけどね〜。 そんな日に限って、モモは嫌がらせのようにトイレを散らかして、 「勘弁してよ〜」という気分の朝でした（＾＾；； まだ午前中だけど（笑） 中田の引退、また一つのサッカーの時代が終わったなぁ・・・ 個人的に、あまり好きなタイプではなかったんだけど、 今回の大会は、本当によく頑張ってるなぁ〜、 いつもの中田となんか違うなぁ〜。 すっごい気合い入ってて、何かを訴えるような感じだな〜。 と感じていたんだけど、引退とは・・・。 カズのように、やれる限りは現役を貫く！って言うのも一つの美学だと思うし、 中田のように引き際を決めてスパッと！って言うのも美学だと思う。 どっちにしても、やっぱり一つの時代がまた終わった感じはするなぁ。 ラモスやカズ達の時代が終わったときも、そう感じたんだけどね。。。 次の時代の日本は、中田が希望していたように、 メンタル面でもっともっと強くなってくれるといいなぁ・・・ 正直、技術でさえもまだまだな所は否めないと思うんだけど、 何よりも精神面って世界のどのチームよりも弱い気がしてたから・・・。 勝負にかける思いがイマイチ伝わってこなかったし（＾＾；； がんばれよ〜、日本！！ |
| おさるさんより：かわゆいなぁ〜(*^^*)>Oneshot。ほにょほにょしてて、おさわりしたい〜（笑） |
| 必死で寝返りをうとうとして、できなくてもがいて疲れ切っている所なの（笑）普通に寝てるときは、たまにおっさんかと思うような表情してるよ（＾＾；； |
| あやのすけさんより：モモちゃん、やきもちかな〜。うちは最初は犬たち落ち着かなかったけど、最近は全然興味ないみたい(笑) |
| どうだろう？？元々、食糞するタイプだったんだけどランマが産まれる直前ぐらいから、治まっていたの。。。なのに、また再開しちゃった（−−；； うちも、退院してからしばらくは、大変だった〜。ランマが泣くとモモも泣くし、なんだかずっと気になるみたいで・・・メスだから母性本能だったのかもしれない（笑） |
| うさもぐ♪さんより：中田にありがとうと言いたい。お疲れ様でした。本当にサッカーを愛していたんだね(^^) |
| そうだね〜。サッカーも日本も愛してやまなかったんだろうね。 |
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2006年 07月 06日 木曜日 体重：49.1ｋｇ 体脂肪率:23.7％ ＢＭＩ:21.8 肥満度:-0.8％(BMI22=0%)
ラリー参加から-7.4 kg 目標まであと1.1 kg 3日前から-0.4kg 10日前から-0.6kg 20日前から-2.7kg 30日前から-8.7kg | |||||||
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基礎体温：
36.45
℃ むくみ： ちょっとあり 日記： 昨日は、私の１ヶ月健診でした（＾＾） 至って私は順調に回復していて、子宮の状態もとっても良いらしい♪ と言うことで、産婦人科通いはおしま〜い。 小児科にはまだしばらく行かないといけないけどね（笑） 昨日は病棟の助産師さんが外来にいて、 生後４週間のランマをみて 「うわ〜、大きくなったねぇ！！」 と驚いてました（＾＾；； 本当に、毎日見ている私にもハッキリ判るぐらい成長してるから、 久々の人だと、思うよなぁ・・・。 ましてや、産まれたときは細いし、小さいし〜だったから。。。 今は、小さめだけどプクプクしてきて、 赤ちゃんらしくなってきてるもんね〜（笑） あまりにも元気な私とランマをみて、 良い感じで子育てできてそうだね〜。 １ヶ月健診だと本当に悲壮感漂っているような人も結構多いんだよ〜。 って言われた（＾＾； ストレス、ほとんど感じてませんから（笑） 生理こないから、症候群も生理痛もないし、 出産までずっと続いたつわりもない♪ なんだか、普段よりもずっと体調もいいうえ、 育児にストレスも感じてないから、 今は凄く良い状態なのさ〜♪ 病院では、ず〜っと起きていたランマ。。。 でも、全く泣くことはなくて良い子だった〜（＾＾） 人が来てると、よく寝るし、 外面良いタイプかも（笑） 家だと、結構泣くんだけど（笑） まぁ、火曜日のランマの１ヶ月健診は、 多分号泣してると思うけど（＾＾； オムツ脱がせると、絶対に泣くから。。。 さてさて、今日は午前中は晴れ間ものぞくってことだから、 洗濯だけは済ませて、ずっと手付かずになっている家計簿をつけなくては・・・ この頃、少しゆとりが出来て、 パソコンに向かうことができるようになってきたことだし♪ |
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| うさもぐ♪さんより：ストレスのない育児、いいねー♪つわりもないし。ランマ君、ママ思いね。 |
| 如何せん、産むまでずっとつわりだったから、つわりがないだけで相当楽なんだよねぇ（笑） |
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2006年 07月 07日 金曜日 体重：49.5ｋｇ 体脂肪率:23.8％ ＢＭＩ:22 肥満度:0％(BMI22=0%)
ラリー参加から-7 kg 目標まであと1.5 kg 1日前から+0.4kg 3日前から+0.2kg 20日前から-1.8kg |
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基礎体温：
36.39
℃ むくみ： ちょっとあり 日記： おはようございます♪ 晴れ間がのぞいていたから、洗濯し〜よう！ と洗濯機をまわしたんだけど・・・曇ってきた（−−；； 期待した私が馬鹿だったわ・・・。 昨日は１９時頃からランマがグズグズ。。。 ３時頃までほとんど寝てくれなくて、 ずっとおっぱい吸っているような状態で、 さすがによく出る私も、涸れるかと思ったわ(^_^； 眠いけど、お昼寝しちゃうとなんだか一日怠い感じになるから、 とりあえず起きて、家事をしてます（＾＾） ランマは、夜珍しくグズったから、 凄く眠いらしく、今は爆睡してます（笑） タオルケットは、どんなにかけ直しても蹴ってはいじゃうから、 もう諦めて放置（笑） 体重、増えちゃったよ(^_^； 昨日は、量も凄く食べたし、何よりもカロリーが凄かった！ いくら母乳をあげていても、無茶な食べ方はさすがに増えるのね〜。 今日は、普通の食生活を心がけます！！ |
| リュイさんより：よく食べよく眠り、ランマ君ぐんぐん育つね〜。おかーちゃんは育たないようにね（笑） |
| うん、ぐんぐん育ってるよぉ（笑） 太りすぎになりそうで怖いぐらい（＾＾；； そうだね〜、私は育たないように気を付けないと！ |
| おさるさんより：うちもかけてもかけても蹴られてて、それは今も続いてるよ〜＞布団。寝る時は「かけて〜」って言うくせに、眠りだすと蹴る蹴る（笑） |
| なんでだろうねぇ（＾＾；； それで下痢したりされると「どうしろと？？」って思う（笑） 無理にかけたら、眠りながら泣き出して必死で足で蹴ってはいでた（＾＾；； そんなに布団が嫌なのか？？ |
| kazさんより：妊娠中はずっとツワリで大変だった分、生まれた後は少し楽でよかったですね！･･･って昨日の日記みて書こうとしたら、昨晩は大変だったようで(^-^; でも出産ダイエット（？）にも成功してるし、ランマ君もプクプクと元気に成長してるし。良かったですね♪ |
| 多分、産まれてからはすご〜く楽な方だと思うよ（＾＾） 本当に大変な人は大変だから（笑） 友達にも、いやいや〜そんなの甘い甘いって言われる（＾＾） |
| まゆまゆさんより：ああ、うちもうちも（＾＾； 仕方ないのでチビタには腹巻パジャマを着せて、コチビにはベストを着せて寝せてるよ。冬にスリーパー着せてたけどグルグル巻きになっちゃうので（笑）。今ならベストでも暑いだろうけど、朝方冷えるからまだちょっとねぇ… |
| スリーパーも考えたんだけど、そっかぁ・・・グルグル巻きになる可能性もあるのね（＾＾；； まぁ、夏だし今はいいかぁ（笑） |
| うさもぐ♪さんより：夫がなんで子供って眠いと泣くんだろうな？って言ってた。眠けりゃ、寝ればいいのにって。そー言われてみればそう。でも赤ちゃんは泣くのが、仕事だから(^^) |
| そうだよねぇ（笑）私も思う（＾＾） 眠くても泣くし、寝起きも泣くし、もう少したったらそれを経験するんだろうなぁ・・・。 |
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2006年 07月 10日 月曜日 体重：50.1ｋｇ 体脂肪率:23.5％ ＢＭＩ:22.2 肥満度:1.2％(BMI22=0%)
ラリー参加から-6.4 kg 目標まであと2.1 kg 10日前から+0.7kg |
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むくみ：
ちょっとあり
日記： 体重増えちゃった（笑） 正確には、一昨日の夜焼きそばを作って食べたことが原因で、 昨日は浮腫を伴って大増量！！！ 今日は少し減った状態だけど、それでも増量だな(^_^； カロリーとかはあまり影響でないみたいだけど、 塩分は、しっかりと影響が出て太るらしい。。。 気を付けよう（＾＾；； ランマは８日で１ヶ月になりました♪ よく母乳を飲んで、スクスクと成長しているけど、 プクプクしてきているのが気になるところ（＾＾；； 母乳、飲み過ぎなのでは？ってぐらい飲んでるからねぇ（笑） 回数ではなく、量・・・。 今朝、４時間あけての授乳で、 片方のおっぱいで満腹になったランマ・・・ もう片方を絞ってみたら、それだけで１００ｍｌだった(^_^； あり得ないよね（＾＾；； 結局、その１００ｍｌは１時間半後にお腹を空かせて目覚めたランマが、 しっかりと飲みましたわ（笑） 昨日、小学校の時からの親友で、 結婚して西宮に住んでいる友達が遊びに来てくれたの♪ ２歳の娘さんも、可愛かったぁ♪ 女の子はやっぱり可愛い（＾＾） で、なんだか友達のお腹が大きいなぁ・・・と思っていたら、 「二人目やからみんなに言ってなかったんだけど、 じつは今７ヶ月やねん」 と！！ なんと、ランマと同い年（＾＾） なんだかとっても嬉しくて♪ １０月の終わりが予定日みたいなので、 その日が待ち遠しいわ〜♪ |
| うさもぐ♪さんより：ランマ君、１ヶ月おめでとう♪たくさん、おっぱいを飲んでいるのね。ぷくぷくしてるのも、かわいいなぁ。 |
| ありがとう（＾＾） あっという間のような長かったような１ヶ月だったよ（笑） 今はかなりプクプクで、私の子だな〜って感じ(^_^； |
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2006年 07月 13日 木曜日 体重：49.2ｋｇ 体脂肪率:22.9％ ＢＭＩ:21.8 肥満度:-0.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から-7.3 kg 目標まであと1.2 kg 10日前から-0.3kg |
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基礎体温：
36.60
℃ むくみ： ちょっとあり 日記： １１日に、ランマの１ヶ月健診に行ってきました♪ 身長は５ｃｍ伸びて、体重はなんと！１４８０ｇも増えてました(^_^； いや〜、すくすくと成長してます（笑） 母乳を本当によく飲むからだろうなぁ（＾＾） 首もかなりすわってきているから、 普通に縦抱っこしていたら、同じ１ヶ月健診で来ていたママさん達に、 かなり驚かれた(^_^； 外来にいる助産師さんにもたまたま出会って話をしていたら、 「１ヶ月にはみえんわ〜！ もっとしっかりしてみえるよ〜。 首もかなりしっかりしてるし。」 って言われた（笑） 順調に成長してくれているということで、何よりだわ♪ 私のほうは、増量分をなんとか減らすことができました♪ なんだか、この辺りの体重で減ることがなくなりそうな気配・・・ う〜ん、もう少し減ってくれると嬉しいのに(^_^； って、見事に出産ダイエットになっているし、 これ以上望むのは贅沢なのかも（笑） 落ち着いたら、ボチボチ運動してダイエットしますか♪ ここの所、ずっと午後から２２時頃まで ランマがグズグズで眠ってくれない事が多くて、 夕食作りもままならなかったんだけど、 今日は、今は眠ってくれる♪ ただ、そんな日に限って旦那様の帰りが遅い予定（−−；； 時期が時期だから、早めに作って作り置きというのは、 あまりよろしくないので、サラダとスープだけ作って、 サラダは冷蔵庫に入れておこうかな〜。 ただ、私が近くにいないと寝ていても分かるらしく、 そうすると泣いちゃうのよねぇ、この頃・・・ 毎日、私がお風呂に入るときは泣いて、 旦那様は苦労してるみたい（＾＾；； 一応、母乳あげて寝かしつけて入るんだけど、 それでも無理らしい。。。 私が部屋に帰ると、普通に寝たりするし。。。 もうそんな時期？？？って思ったけど、早すぎでしょ〜（＾＾；； 無事に夕食作りさせてもらえるかな？ |
| おさるさんより：母乳でそこまで増えるってすごいよ！ランマちゃん、飲むの上手でぶーちゃんは生産上手なんだね＞母乳。うちは一ヶ月検診では500グラムくらいしか増えてなかったような記憶が・・（汗） |
| やっぱり（＾＾；； 友達にも１５００ｇ！？って相当ビックリされた（笑） よく出る母乳をガンガン飲んでるからねぇ（＾＾；； |
| うさもぐ♪さんより：赤ちゃんはすくすく大きくなって、ママは増量分痩せて、なんて理想的♪ |
| 母乳で痩せるのもあるかもしれないけど、もしかすると睡眠不足で疲労の為に痩せるって言うのもあるのかも（笑） |
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2006年 07月 18日 火曜日 体重：49ｋｇ 体脂肪率:23.2％ ＢＭＩ:21.7 肥満度:-1％(BMI22=0%)
ラリー参加から-7.5 kg 目標まであと1 kg |
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基礎体温：
36.36
℃ むくみ： ちょっとあり 日記： またしても久々の登録です（＾＾；； 何かとバタバタしていたり、私が風邪気味で、 少しでもランマが寝ているときは、私も寝ていたので、 パソコンに向かう時間がなかなかなくて。。。 ランマは至って元気なのですが、 私は風邪で熱が出たりとちょっとキツイ日々の数日でした（＞＜） まだ喉は痛いし、口内炎も出来てて万全ではないけど、 熱はすっかり下がって、少し元気に♪ どんなにしんどくても、ランマの世話は待っているわけで、 世の中のママさん達は、大変なんだな〜と今になって思ってます（＾＾； 動いたりするようになると、更に大変なんだろうな〜（笑） そんな時に限って、システムキッチンのダウンウォールの調子が悪くなったり、 ランマの学資保険関係のお話が入ったりと、なかなかゆっくり出来ないのよね〜。 学資保険は、契約も済ませて片づいたんだけど、 今度は旦那様の保険。。。 来客もあったりするので、なんだかバタバタ〜。 時間を見つけて、ゆっくり寝て、 しっかり風邪を治さねば！！ |
| おさるさんより：一緒に寝てなきゃやってらんないよね。具合よくなったかな？私はまだ自分がダウンしたことはないんだけど、確かにママは大変だよね。子育てに「ちょっとまった」はないものね・・・。病欠なんてものもないし・・ましてや有給もない・・。 |
| さすがにねぇ（＾＾； おかげさまでかなり回復したよぉ♪ そうだよね〜、子育てに待ったはないね〜（＞＜） 待っててね〜と言っても、当然今の段階では通じるわけもなく・・・洗濯干すのも掃除するのも一苦労だよね（＾＾； |
| まゆまゆさんより：口内炎はビタミンＢ群の不足なので、豚肉食べましょ（＾＾）でね、ドラッグストアで売ってるビタミンＢ剤飲んでも大丈夫だよ。注意書きに「妊娠中、授乳中の方に」って記載があれば大丈夫だから。お大事にね。 |
| ビタミン不足もあると思うけど、胃の調子が悪くなると多発するんだけど、最近調子が悪いからそれもあるかもしれない（＞＜） ビタミン剤、買ってあったものが大丈夫そうなので飲んでみます♪ |
| うさもぐ♪さんより：風邪かぁ、夏風邪はしつこいものね。豚肉を食べて乗り切ってね！ランマ君は元気なようでよかった♪ |
| 睡眠不足もあって、ちょっと疲れていたみたい（＾＾；； ランマは、本当に元気だよ〜（笑） |
| るりりさんより：わー、大変だね（＞＜） 休めるときは休んで（なかなかないだろうけど）早く治りますように！ |
| 新生児のママはどうしても夜眠れないからねぇ（＾＾；； るりりちゃんももうすぐ同じ状況になるよぉ＞脅してどうするよ（＾＾；； |
| そにあさんより：そーー。母親は、おちおち、びょーいんにも行けずー、だるくても辛くても、「ままー、ごはーん」…ね。(T△T) |
| そうだよねぇ（＞＜） おっぱいくれ〜攻撃にあってます（笑） ある程度大きくなっても、ゆっくり休むのは無理だろうなぁ。。。 |
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2006年 07月 21日 金曜日 体重：49ｋｇ 体脂肪率:23.4％ ＢＭＩ:21.7 肥満度:-1％(BMI22=0%)
ラリー参加から-7.5 kg 目標まであと1 kg 30日前から-1.1kg |
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基礎体温：
36.20
℃ むくみ： ちょっとあり 日記： 今日はランマが睡眠ｄａｙらしく、 昼間もよく眠ってくれているから、友達と話をしたり、 ブログを更新したり、ラリーの登録ができたりしてる♪ もう少ししたら、夕食作らなくちゃ（＾＾） いつも、夕方あたりからは、 私が傍にいないと感覚で察知すると、大泣き〜 膝の上や、抱っこしてれば寝てるけど、 ベットに置くとダメ〜 ってな状態で、夕食作りもままならなくて、 買いに行くことも多かったから（＾＾；； なんて書いていたら、ランマが泣き出したわ（−−；； やっぱり、夕食を作らせてもらえないのかしら（＞＜） とりあえず体重・体脂肪の登録は出来たということで、 また時間を見つけて登録しま〜す(^_^； 応援・レスも後日になってしまうと思います。 ごめんなさい（＞＜） |
| こたさんより：ぶーちゃんおひさし！ ランマくんはや１ケ月なのねー。おめでとう！（＾＾） |
| ありがとう♪ なんとか楽しく子育てしてます（＾＾） そうなの〜（笑） 産まれて既に１ヶ月半。。。退院してからも１ヶ月経過して、着実に大きくなってきてます。 |
| うさもぐ♪さんより：そばにいないと泣いてしまうなんて、かわいさもひとしおなのでは(*^_^*) |
| 可愛いんだけどねぇ〜。ちょっと大変(^_^； 私のお風呂タイムは、旦那様にとってはランマとの格闘タイムみたい（笑） |
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2006年 07月 22日 土曜日 体重：48.9ｋｇ 体脂肪率:23％ ＢＭＩ:21.7 肥満度:-1.2％(BMI22=0%)
ラリー参加から-7.6 kg 目標まであと0.9 kg 1日前から-0.1kg |
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基礎体温：
36.40
℃ むくみ： ちょっとあり 日記： おはようございます♪ 今日は、ランマが眠ってくれているので、 その間に登録してます（＾＾） 朝から、洗濯機４回まわして干したんだけど（早朝から） なんだかすっきり晴れてくれない（ＴＴ） でも、ランマがオシッコを沢山飛ばしてくれちゃってるもんで、 シーツやキルトパットや防水シーツが沢山・・・ 洗い替えも無くなったぐらい、何度もやられる今日この頃。。。 注意してるんだけど、それでもやられるのよね〜（＾＾； 本人は、涼しい顔してるけど（笑） だから、お天気悪くても、洗濯しないといけなかったの。。。 明日からまた雨っぽいし（＾＾；； さすがに室内ではそんなに干す場所ないからねぇ。 今日は、午後から旦那様の保険関係で来客有り。 旦那様も仕事を午前中で切り上げて帰ってくる予定だから、 お昼ご飯も考えなくちゃね〜。 無事に作って食べられますように☆ お客さんが帰ったら、momoをお風呂に入れなくては！！ もう臭い臭い（−−；； トイレシートの上でお昼寝するから、余計に臭いんだけど、 強烈で、私が耐えられない！ 今日は、旦那様が入れてくれる予定だから、 私はちょっとサポートするだけでいい♪ 楽だ〜♪ ランマの機嫌が良く、順調に事が運びますように☆ |
| あかねっち。さんより：やっぱり男の子はおしっこ飛ばすんだぁ（＾＾； うちはいまだにライブしっこ＆うんちは未経験だよ。なので防水シーツ使ったことが無いよ(￣▽￣)ゞ 乾かなかったら旦那様にコインランドリーに走ってもらいんしゃ〜い！「パパ、ランマのために♪」って♪ |
| 子供にもよるんだろうけど、うちのランマは計算したように飛ばすよ〜（＾＾； 飛ばされるかも！って待ちかまえている間は絶対に飛ばさないのに、油断すると・・・。 うんちは未経験だけど、オシッコは本当に日々格闘中よ（笑） |
| まゆまゆさんより：うちは２人ともあんまり飛ばされたこと無いなぁ（＾＾； たま〜にやられると、咄嗟に素手でカバーしちゃってるよ（笑）。あ、でもオムツ替えは基本的に防水シーツのビニール面の上でやってる。万が一放水されても、堤防決壊してもとりあえずは他が汚れないってことで（ちっこだけならおしり拭きとか濡らしたティッシュでチャチャッと拭いて終わりだし＾＾；）。 |
| そうなのね〜（＾＾； お尻を拭いているときによく飛ばしてくれるから、両手ふさがってて（＞＜） 一応、オムツ替えの時用の防水シートも敷いてるんだけど、その範囲より遠くまでし〜っかり飛ばしてくれちゃうの（＞＜）参った・・・ |
| うさもぐ♪さんより：弟がまだ赤ちゃんだった頃、オムツをかえるときに噴水状態になったのを目撃したことがある。笑っちゃった(^^)お姑さまのところに里子に出したうさぎの「もも」も、トイレシートの上で寝るのね。自分の匂いがして安心するのかな？ |
| あら、ももという名前の動物はトイレが好きなのかなぁ？？？ 日に日に凄いニオイになっていくから、お風呂は欠かせないよね（＾＾；； |
| おさるさんより：4回・・・すごいね。一度嘔吐を伴う風邪のとき、やっぱりそれくらい回したことあるけど、かなりきつかったー。本当に晴れてくれないと困るよね！ |
| ４回は早起きしないと大変だよ（＾＾；； なんとか午後から晴れてくれて、全て乾いて一安心♪ 一時はどうなるかと思ったわ（＾＾；； |
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2006年 07月 24日 月曜日 体重：49.2ｋｇ 体脂肪率:23.2％ ＢＭＩ:21.8 肥満度:-0.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から-7.3 kg 目標まであと1.2 kg 3日前から+0.2kg 20日前から-0.1kg | |||||||||
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日記： おはようございます♪ 今日は、ランマが朝おっぱいを飲んでから寝てくれているので、 その間に、洗濯を済ませて朝食も済ませて、 少し時間ができたので登録も♪ そろそろ、起きそうな気配だけどねぇ（＾＾；； 昨日、ずっと気になっていたパン屋さんに行ってきたの♪ ハード系のパン屋さんって、私が住んでいる辺りにはあまりなくて、 お取り寄せしてたんだけど、石窯でパンを焼く所が出来ていて （出来ているのは知っていたけど、妊婦だったから行ってなかったの） さすがにそこはハード系が山のようにあるはず！と思って（笑）  ゼーグルと明太子フランスです。 お店はマナレイアと言うところ。 知らなかったけどＨＰも作っていて、宅配もしているらしい(^_^； そういえば、今日市内に食パン専門店もＯＰＥＮするんだって〜。 この辺りも、パンに目覚めてきたのかしら？？ 食パンについては、凄いこだわりがあるわけではないから、 そこに行くかどうかは分からないけど、 隣町で美味しいと有名な食パン専門店が、 市内に出店ってことみたいだから、美味しいのかな？？ |
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| まゆまゆさんより：いや〜ん、リエータでお昼我慢した後に来ちゃった；；美味しそう〜（≧ω≦）石窯ならバリンバリンなんだろうなぁ。ジュル；； |
| ごめんねぇ(^_^； もしかして、その後パン食べちゃったかな？？ うん、外がパリパリで良い感じだったよ〜♪ |
| おさるさんより：おいしそうだわーん。近くに思いっきりお気に入りのパン屋さんがあるって、HAPPYなことだよねー。 |
| この辺りでは珍しく、粉の風味がしっかりしてて良い感じだったよ♪ ソフト系は本当に近所にあるんだけど、ここは少しだけ離れてるけど充分行動範囲内♪ |
| うさもぐ♪さんより：石窯は、おいしいぞー(*^_^*) |
| うん、美味しかったよ〜（＾＾） ハード系が苦手な旦那様も、美味しいって食べてた（笑） |
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2006年 07月 25日 火曜日 体重：49ｋｇ 体脂肪率:23.2％ ＢＭＩ:21.7 肥満度:-1％(BMI22=0%)
ラリー参加から-7.5 kg 目標まであと1 kg 1日前から-0.2kg 3日前から+0.1kg |
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基礎体温：
36.30
℃ むくみ： ちょっとあり 日記： 昨日、ランマがテーブルの上に置いていたクーファンから落っこちました。。。 幸い、どこにも異常はなさそうで、 普通に元気だけど、ビックリしたよ！ 旦那様にみていてね〜とお願いして夕食作りをしていたんだけど、 旦那様がビデオ予約していた、ほんの一瞬の間に落っこちちゃって・・・ 寝返りはまだうてないけど、背中でズリズリ移動するから、 そのせいで落っこちちゃったのね。。。 病院に連れて行こうかと思ったけど、あまりにも元気だし、 色々動かしてみたり、触ってみてもどこも痛い様子もなく、 母乳もいつも通りしっかり飲むし、至って元気だから、 様子を見ることに。 今も至って普通（＾＾；； 大丈夫かな（笑） 頭にちょっとタンコブ出来てるけどね〜。 少しでも様子がおかしくなったら、病院に連れて行く予定。 しかしビックリしたわ。。。 旦那様も少し反省してた。 まさかそんな一瞬で落ちるとは思わなかったみたいね（＾＾； １ヶ月半で落っこちる経験をしたランマ。。。 今後が思いやられるぞぉ（＾＾；； |
| うさもぐ♪さんより：ランマ君、何ともなくてよかったね。 今から、ワンパクぶりを発揮？！ |
| 何ともなさそうで一安心（＾＾） 周りには病院に連れて行け！と言われたけど、かなり元気だからねぇ・・・。 |
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2006年 07月 26日 水曜日 体重：49.2ｋｇ 体脂肪率:23.7％ ＢＭＩ:21.8 肥満度:-0.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から-7.3 kg 目標まであと1.2 kg 1日前から+0.2kg 20日前から+0.1kg 30日前から-0.5kg |
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基礎体温：
36.40
℃ むくみ： ちょっとあり 日記： なんだ〜、この体脂肪！！ 体重はそんなに大きく変化してないのに、 この上昇はダメでしょ（＾＾；； ちょっと考えて色々食べよう・・・。 今日は、胃の調子が悪くて、 朝からなんだか気分が悪い・・・。 胃酸過多ではなく、胃もたれってことかなぁ？？？ 食べ物に注意しなくちゃね。 さてさて、ランマが眠っている間に、 家事を片付けるぞぉ♪ お昼前からすっごく良いお天気に♪ 明日からは晴れ三昧みたいだから、 やっと大物を洗濯できそうだな（＾＾） ランマは、今日は睡眠dayらしく、 おっぱい飲んでは３〜４時間寝るというのの繰り返しで、 全く起きている時間がないぐらい（＾＾；； おかげでネットもゆっくりできてるんだけど、 いつものように夕方になったら、グズグズはあるんだろうなぁ・・・。 酷かったりして（笑） ずっと手付かずだった家計簿も、今からしっかりつけよう（＾＾；； ついつい後回しにしてたら、グズグズが始まって・・・ という感じで、レシートが凄い状態になってるんだなぁ(^_^； |
| よっさんさんより：うちの姉さんも今日は寝て曜日みたい。夜寝なくなると困るからそろそろ起こそうかな・・・・ |
| 姉さんぐらいの時期になると、夜遅くまで起きているのはあまり良くないもんね〜。ちゃんと眠ってくれたかな？？ |
| kokoroさんより：家計簿ひとつ満足につけられないよね。優先順位が高くないもんだからついね・・・。 |
| うんうん（＞＜） 全てレシートもらって、ちゃんと置いてあるから「時間が出来たら〜」なんて感じで、後回しになっちゃうの。。。退院してから、ま〜ったくつけてなかったから、入院期間中も入れると１ヶ月半分たまってるから、大変だよ（笑） |
| おさるさんより：家計簿、続いた試しがない・・。いつも年始は「よし！」って思うんだが・・・。 |
| 我が家では、旦那様が家計の支出チェックをたま〜にするから、つけておかないとお金の流れが分からないから叱られるんだなぁ（笑） 私も１人の時は３日坊主だったよ（＾＾；； |
| うさもぐ♪さんより：でも、４０キロ台。 羨ましいー！ 憧れだー！ 家計簿は同棲時代、大喧嘩した時に怒りにまかせて、破ってばらまいてから書いてないよ(笑) |
| いや〜、身長小さいからねぇ（＾＾；； それに正直どこのお肉が減ったのか分からないぐらい、そんなに変わった感じがしないの（＞＜） 家計簿つけると、私がいかに無駄遣いしてるか分かって、戒めになるよ（笑） |
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2006年 07月 27日 木曜日 体重：49.1ｋｇ 体脂肪率:23.2％ ＢＭＩ:21.8 肥満度:-0.8％(BMI22=0%)
ラリー参加から-7.4 kg 目標まであと1.1 kg 1日前から-0.1kg 3日前から-0.1kg 20日前から-0.4kg |
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基礎体温：
36.21
℃ むくみ： ちょっとあり 日記： おはようございます♪ 梅雨が明けたかのように、今日は凄く良いお天気（＾＾） ってことで、既に２回洗濯しました〜。 今日は、干すところが無くなったので以上で終わり（笑） 洗いたい物は、山のようにあるんだけど、 明日以降も晴れそうだから、今までみたいに無理しなくて良いしね！ さてさて、ランマに授乳していて食べそびれていた朝食を摂って、 昨日、結局途中までしかつけられなかった家計簿をつけよう（笑） ランマは、最近にしては珍しく、 今はベビーベットで寝てます♪ 夜もベビーベットで眠ってくれると、 私の寝るエリアが広がるんだけど、夜は泣くんだよなぁ（ＴＴ） おかげで、自分達のベットにランマも一緒に寝て、 ランマも旦那様もナナメに寝る癖があるから、 私は狭いスペースで寝返りもままならない状態で寝てます（＾＾； ちょっと身体が痛いっす（＞＜） |
| まゆまゆさんより：育児で忙しいのに、メールありがとう！読んでてボロボロ泣けてしまった（；_；）お返事したいんだけど、なかなかＰＣに向かっていられないから、先にこっちに書かせてもらうね。本当に、ありがとう（＾＾） |
| おさるさんより：うちのベビーベッド・・結局使ってくれずに実家行き・・（汗） |
| うさもぐ♪さんより：こちらは、予報と違ってくもりだった。 お布団干したかったのに。 ３人仲良く、川の字で寝ているのね。 うちの夫もナナメに寝てくれるから、めーわく！ |
| るりりさんより：待ちに待った洗濯日和って感じだよね(^^) ベビーベッドってやっぱり赤ちゃんによっては嫌うんだね〜。やっぱりレンタルかなー。 |
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2006年 07月 31日 月曜日 体重：49.1ｋｇ 体脂肪率:22.6％ ＢＭＩ:21.8 肥満度:-0.8％(BMI22=0%)
ラリー参加から-7.4 kg 目標まであと1.1 kg 10日前から+0.1kg |
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基礎体温：
36.25
℃ むくみ： ちょっとあり 日記： ちょっとお疲れモードの日々で、 登録がままならない（＞＜） ここ数日、ランマが夜もずっとグズグズで、 なかなか寝てくれない上、睡眠時間も短いから 日々睡眠時間が２時間とか３時間・・・ さすがに疲れてきた（＾＾； ランマの睡眠時間が短い原因は、母乳を片方のおっぱい分飲むと、 す〜っと寝てしまうから・・・ グズグズ状態の時に授乳すると、イライラしているみたいで、 癇癪を起こしながら飲むから、疲れるみたいなのよねぇ。。。 今は、少し眠ってくれているんだけど、 多分そろそろ起きるでしょう（＾＾；； 今のうちに朝ご飯食べて、洗濯を干さねば。。。 |
| うさもぐ♪さんより：ふぅ、睡眠時間２、３時間じゃ、暑いし体力がもたないね。 低カロリーで栄養のある物食べて、なんとか乗り切ってね(^^ゞ |
| さすがにちょっと疲れちゃって、風邪気味になったり胃炎が出てきちゃったりと大変でした（＾＾；； |
| kazさんより：睡眠不足・・・大変ですね。ここのところ結構暑いし、体力がなくならないように気をつけてくださいね。家事はホドホドで（笑） |
| 一番問題だったのは、疲れが取れないことだったかも（＾＾；； イライラしちゃうし、大変だったよ・・・。ちょっと復活しました♪ |
Up!