地道にダイエット！！ 2005年 12月のデータ
グラフ
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2005年 12月 01日 木曜日 体重：55.7ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:24.7 肥満度:12.5％(BMI22=0%)
ラリー参加から-0.8 kg 目標まであと-7.3 kg 1日前から+0.1kg 3日前から-0.1kg 10日前から-1.3kg 20日前から-2.2kg 30日前から-2.8kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
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基礎体温：
36.80
℃ むくみ： あり 日記： 今朝は寒いなぁ（＾＾；； ７時半頃の気温は２℃でした。。。 室内はもっと暖かいけど（笑） 体重は微増です♪ ただ、今日は浮腫が相当酷いので、 これは何とかしなくちゃ(^_^； 昨日食べたパンやシチューが、ちょっと塩分高めだったせいかな？？ 今日は、朝からモモが嘔吐・・・ 私も朝から吐き気が酷いので、 ゆっくり休みます。 モモはご飯もしっかり食べているんだけど、 ここの所、よく吐く・・・ 胃の具合でも悪いのかなぁ？？ なんだか心配だわ。。。 ゆっくり休んだので、今は吐き気が治まってます（＾＾） 夕方以降も楽だといいんだけど。。。 今日は旦那様が早く帰ってくる予定なので、 食材の買い物に行かないといけないから、 吐き気が続いていると正直辛いのよねぇ(^_^； 一度それで、苦しんだ経験有りなので。。。 それはそうと、やっぱりパンとシチューの塩分は、 結構多いらしく、食べると浮腫む（−−；； 血圧も高かったし、塩分には気をつけないとね〜。 |
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| こたさんより：でも、おいしいよねーシチューとパン。じゅる。＜うらやましいらしい お大事にね！ |
| 美味しいよね〜♪ でも、塩分もカロリーも高めで、一般の妊婦さんにはよくないかも（笑） 体重、しっかり増えてるもん（＾＾； |
| kokoroさんより：妊娠中ってテキメンにむくんじゃうよね（T.T) 吐き気はその後どうかな？せめて吐き気だけでも早く治まるといいよね。 |
| 普段、あまり塩分を取らない分、取るとしっかり浮腫む（−−；； 吐き気は、ここの所、朝から夜中までず〜っと続いている感じだよ。。。 食べ物だけは、無理にでも食べてるけど（笑） |
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2005年 12月 02日 金曜日 体重：56ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:24.8 肥満度:13.1％(BMI22=0%)
ラリー参加から-0.5 kg 目標まであと-7 kg 1日前から+0.3kg 3日前から+0.7kg 10日前から-0.9kg 20日前から-1.7kg 30日前から-2.9kg |
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基礎体温：
36.82
℃ むくみ： ちょっとあり 日記： おはようございます♪ 連日、キッチリ体重が増加してきたので、 そろそろ維持していかなくては(^_^； １ヶ月の増加は1.5kgまでだと言われてるから、 それ以上増やすと叱られちゃうから（笑） でも、体重が減少し続けて、 点滴とか入院とか、その可能性はなくなってきていそうだから、 それは嬉しい♪ 今日は３時前から目が覚めて、 なんだか眠れなかったから、睡眠不足だぁ（＞＜） そのせいか、朝からずっと気持ち悪い・・・ 嘔吐の回数は減ってきたけど、吐き気がある時間帯は、 明らかに以前よりも長い（−−；； 辛い時間はど〜んどん長くなってくるよ。。。 救いなのは、食べ物はなんとか食べられることかな（笑） 最近、ラリーの日記がつわり日記になってるよ（＾＾； 妊婦さんではあるけど、体重制限は厳しいので、 ちゃんとダイエット日記になる予定なので、 それまでしばらく見守っていてください。。。 |
| 鈴夏さんより：おはようございます！つわり大変ですね（汗）。私も初期では大変でしたがいつの間にかおさまって年末年始の美味しいもの食べまくりの日々で１月の検診で先生にこっぴどく怒られました（爆）。体重管理は大切ですがあまり気にす過ぎず食べられるときにしっかり栄養とって体力付けてくださいね！ |
| もうすぐ安定期だというのに、いっこうに治まる気配がないのよ〜（＞＜） 年末年始も、このまま行けば太らずに済みそうだけど、長引くのはいや〜（＾＾；； |
| そにあさんより：ぶーちゃん、今何週何日なのかな？早くつわり治まるといいなほんと。 |
| ２日の段階で１４W３Dだよ〜。先生にも「そろそろ普通は治まるはずなんだけどねぇ・・・」って言われた（＾＾；； ５ヶ月過ぎたらきっと治まる！って信じて、今は耐えてるよ（笑） |
| あやのすけさんより：妊婦さんって、まさに”水飲んだだけで体重増える”状態なんだよね〜＾＾；早く体重管理から解放されたい気持ちでいっぱい・・・ |
| 何が原因で増えたり減ったりするのか、妊娠してからま〜ったくわからないような体重変化をしている気がする(^_^； そうだよねぇ、私も体重制限から解放された〜い！ まだまだ６ヶ月ぐらい続くと思うと、先行き不安だよ（＾＾；； |
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2005年 12月 03日 土曜日 体重：55.6ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:24.7 肥満度:12.3％(BMI22=0%)
ラリー参加から-0.9 kg 目標まであと-7.4 kg 1日前から-0.4kg 3日前から0kg 10日前から-1.1kg 20日前から-1.9kg | |||||||||||||||||||||||||
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基礎体温：
36.78
℃ 日記： 今日は、浮腫なし♪ やっぱり塩分取らなかったら、全然違うわ〜（＾＾； パンやシチューの時は、気をつけなくちゃね！ 旦那様は今日もお仕事です♪ 義母様は休みで、 「一緒に買い物に行かない？」 って誘われたんだけど（何か買ってくれようとしていたらしい） 朝からどうも胃の具合がイマイチだから、 午後にはつわりが確実に出てきそうなので、 お断りしました。 買い物で歩き回ると、お腹も痛くなりそうで、 それも怖いんだけどね（＾＾；； 昨日もちょっと無理をして、お腹が痛くなった所だし・・・ 家にいても動き回るとお腹が痛くなったりするし、 つわりも悪化するしで、結局な〜んにもしてなかったりするから、 出かけた方が良いんだろうけど、 義母様と２人は微妙だしね（笑） 今日は外がにぎやかです（＾＾） 隣の家の息子さんの結婚式で、 人の出入りが激しいからなんだけどね〜。 旦那様と同い年の息子さんで、奥さんになる人は私より一つ年上らしい。 式場も、私たちが挙げたところらしいので、 なんだか懐かしいなぁ・・・って感じ（笑） もうあれから４年だもんね〜。 そりゃぁ、私も三十路を迎えるわけだわ（笑） 旦那様は、大卒にしては早い２４歳での結婚だったから、 ４年経っても２０代だけど。。。 お隣の息子さんは、すっごく幸せそうで、 なんだか微笑ましい♪ お天気も良いし、良い挙式になるだろうなぁ（＾＾） |
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| 鈴夏さんより：私は出産直前と産後にすんごく浮腫みました！靴下のあとがすごかったのでびっくりしましたが（汗）。つわり早くおさまるといいですね〜！結婚式いいですね♪こっちまでなんか幸せな気持ちになりますもんね☆ |
| 元々浮腫みやすいから、出来るだけ浮腫まないように努力しているんだけど、ちょっと油断すると・・・って感じなの（＾＾；； |
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2005年 12月 04日 日曜日 体重：55.5ｋｇ 体脂肪率:27.6％ ＢＭＩ:24.6 肥満度:12.1％(BMI22=0%)
ラリー参加から-1 kg 目標まであと-7.5 kg 1日前から-0.1kg 3日前から-0.2kg 10日前から-1kg 20日前から-1.9kg 30日前から-3.1kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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基礎体温：
36.82
℃ むくみ： ちょっとあり 日記： おっはようございま〜す！ 関西は雨の朝です（＾＾；； きっちり旦那様を会社まで送り届けてきました。 帰り、ちゃんと迎えに行けるかどうかちょっと不安・・・。 旦那様を送っていった後、 実家に電話したら、母親が寝込んでた。。。 いつもうちの実家は、休みの日でも７時にはみんな始動しているから、 早く電話しないと、出かけちゃうと思ったんだけどねぇ（＾＾；； どうも、昨日から調子が悪いらしい。。。 心配だけど、離れていると何もしてあげられないからなぁ。。。 いや。。。今の私が近くにいても、 結局何もしてあげられないような気もするけど（＾＾；； 今日は、そろそろ本格的な冬支度をしないといけないし、 加湿器を押し入れから引っ張り出してこなくちゃ！ 怪我をしてから、若干冷え性気味になった旦那様が、 寒くて仕方がないみたいだし（笑） 私は、体温が高いせいか、それとも元々なのか、 全然平気なんだけどねぇ（笑） 少し元気なうちに、しっかり動きますか♪ |
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| 鈴夏さんより：旦那様を会社まで送るなんてえらいですね！！素晴らしい〜！私なんかいまだにつわりの頃のダラダラ癖が抜けてません（元々ダラダラ生活者だったかも）。我が家は加湿器は活躍中でっす☆ムックがいるので何かと２人の時より気を遣います（笑）。 |
| 土日や雨の日は、普段が自転車だから、送り迎えをしてるの（＾＾） 車で１０分ぐらいだし（笑） ただ、つわりだと１０分の運転も相当辛い（＞＜） |
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2005年 12月 05日 月曜日 体重：55ｋｇ 体脂肪率:27.8％ ＢＭＩ:24.4 肥満度:11.1％(BMI22=0%)
ラリー参加から-1.5 kg 目標まであと-8 kg 1日前から-0.5kg 3日前から-1kg 10日前から-1.2kg 20日前から-2.2kg 30日前から-3.4kg | ||||||
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基礎体温：
36.75
℃ 日記： う〜ん・・・ 昨日は食べたと思ったんだけどなぁ（−−；； 減ってる。。。 結局、この前よりも減っているだなんて（＞＜） いいや！ 深く考えるのや〜めた！ 昨日、母親と話していたら、 週末にこっちに来るとのこと♪ 神社での御祈祷を頼んでいた腹帯やお札などを、 持ってきてくれるんだって（＾＾） 嬉しいけど、掃除しないと行けないんだけど、 動くと吐き気がする今、ちょっと大変かも（＾＾；； 気温も今週はずっと低そうだから、 動くときは、お腹冷やさないようにしないとね〜。 とりあえず、今日は今からお洗濯を片づけます！！ 外は寒い〜 今もベランダは１℃なので、 外に出たくないと言うのが正直なところ(^_^； 旦那様も頑張って自転車で、寒い中会社へ行ったんだし、 私も頑張るか〜！ 凄く天気が良いのに、さむ〜い（＞＜） お腹を冷やさないように、今日は暖房もつけてます（笑） 両親が来る週末は、旦那様が食べたくて仕方がない 焼き肉にしようかな♪ 別に、焼き肉の臭いがダメというわけではないし、 今はどうせ何を食べても気持ち悪いんだし（笑） 旦那様に「焼き肉にする？」と聞いたら、 すごく喜んでた（＾＾；； ごめんねぇ。。。 私のために、ずっと焼き肉我慢させちゃってて。。。 ここの所、つわりが治まらない私を気遣って、 本当に家事をよく手伝ってくれる旦那様。。。 焼き肉で旦那様が喜んでくれるなら、私も嬉しいよ♪ |
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| kokoroさんより：おはよう〜。今日は寒いね〜（＞＜） お母さんと久しぶりに会えるのかな？嬉しいね〜♪掃除はちょっと大変だけど、まあ実の母親だしね。 |
| うん、弟は仕事で来ないけど、両親が遊びに来ることに♪ 半年ぶりに会うし、しばらく帰れそうになかったからなんだか嬉しい（＾＾） |
| 鈴夏さんより：今日はめちゃんこ冷えますね〜！妊婦さん用の腹巻（毛糸のパンツ）して暖めてくださいね〜！私が妊娠中の冷え防止に役立ったのがオルビスの冬季限定のソックス＆レッグウォーマーです♪２つを合わせて使うと足元ポカポカで冷え知らずでした！あと、体重が増えなくても赤ちゃんはちゃ〜んとママの栄養分を奪って育ってますから心配しないでくださいね！私もつわりで５〜６キロ減ってヘロヘロでしたが赤ちゃんは順調に成長してましたよん！ |
| もうすぐ５ヶ月だから、さすがに減り続けるのは問題らしくて、先生にも言われてるから、ちょっときになってて（＾＾；； でも、増えたり減ったりし始めてるし、大丈夫かな♪ オルビスの商品、チェックしてみるね〜、ありがとう（＾＾） |
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2005年 12月 07日 水曜日 体重：55.4ｋｇ 体脂肪率:27.8％ ＢＭＩ:24.6 肥満度:11.9％(BMI22=0%)
ラリー参加から-1.1 kg 目標まであと-7.6 kg 3日前から-0.1kg 10日前から-0.7kg 20日前から-2kg 30日前から-2.5kg | |||||||||||||||||||||||||
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基礎体温：
36.76
℃ むくみ： ちょっとあり 日記： 本日は１５Ｗ１Ｄです 昨日は旦那様がお休みだったので、 あちこちウロウロしちゃってて（＾＾；； 一昨日の夜中に、お腹が凄く痛くて、 ちょっと心配していたんだけど、朝には治まってきたから、 大丈夫かな？？ お腹も張ってないし、出血もなかったし、 どっちかというと、腸が張ってる感じだったしね（＾＾；； 今日は、痛みも全くなく、 至って普通の朝です（＾＾；； つわりは・・・治まる気配ないけど。。。 嘔吐の回数は減りつつある感じはするかな？？？ さてと、つわりが酷くない間に、 家の片づけしなくちゃ！！ 週末まで３日しかないよ(^_^； 冷蔵庫にコロッケがあまりにもあるから、 処理しようと思って、食べたら、 お腹がいっぱいになりすぎたのも影響して、 胸焼けしてるよ（＾＾；； やっぱり揚げ物は、まだちょっと無理かもなぁ。。。 午前中、ボチボチ片づけをしていたんだけど、 あまり片づいた感じがしない（＾＾； 午後からは、多分つわりが出てきて無理だろうから、 明日以降に頑張るか（笑） |
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2005年 12月 08日 木曜日 体重：55.3ｋｇ 体脂肪率:27.7％ ＢＭＩ:24.5 肥満度:11.7％(BMI22=0%)
ラリー参加から-1.2 kg 目標まであと-7.7 kg 1日前から-0.1kg 3日前から+0.3kg 10日前から-0.5kg 20日前から-1.8kg | ||||
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基礎体温：
36.77
℃ むくみ： ちょっとあり 日記： 昨日は、夕食後の吐き気も少なく、嘔吐も無し♪ 日中の吐き気はその分酷いから、 つわりが治まりそうな感じは、今のところないかなぁ（＾＾；； まだ体温も高温期のままだし、 低温期になるまでは、つわりも続くのかもね(^_^； 今日も引き続き、お片づけｄａｙ♪ 洗濯もしっかり２回やっちゃいましょう（笑） 決して調子がいいからではないんだけど（＾＾；； 体重は、嘔吐がなくなりつつあるせいもあって、 検診から−１ｋｇあたりで微妙に変動している感じ♪ 減り続ける心配は、どうやらなさそうで一安心だよ（＾＾） お腹の赤ちゃんが順調なのかどうかわからないけど、 お腹が少し出てきた。 元々、明らかに余分なお肉がついてるから、 「またお腹出た？」 というイメージだろうし、普通の人にはまだまだ分からない感じだけど（笑） 細い人には 「あれ？お腹出てきた？？ もしかしてオメデタ？」 って聞きやすいけど、元々太ってる人だと オメデタなのか、ただ単に太っただけなのか判断できなくて、 かなり大きくなるまでは、周りの人は言えないよね〜（笑） ただ、本人は自分の体なので、 ちょっとした変化でも、気付くだけです（笑） でも。。。 もしかすると、お通じがイマイチな感じなので、 単に腸が張ってるだけかも(^_^； |
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| あかねっち。さんより：今何週だっけ？？私、手帳見たら１７Wくらいから基礎体温が低くなってきてたー。もう少しの辛抱かな？？ |
| 今１５Ｗ３Ｄだよ♪先生によると、１５Ｗ前後で体温は下がってくると思うよ〜との事なんだけど、今のところ下がる気配なし（＾＾；； もう少しと信じて、頑張るよぉ♪ |
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2005年 12月 09日 金曜日 体重：54.9ｋｇ 体脂肪率:27.5％ ＢＭＩ:24.4 肥満度:10.9％(BMI22=0%)
ラリー参加から-1.6 kg 目標まであと-8.1 kg 1日前から-0.4kg 10日前から-0.4kg 20日前から-1.8kg 30日前から-3.6kg | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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基礎体温：
36.75
℃ むくみ： ちょっとあり 日記： 体重減ってるよぉ（＾＾；； まぁいいか（笑） ぼちぼち片づけてるんだけど、 どうも微妙に散らかったままなんだよねぇ・・・ 今日中に片づけなくては！！ 両親が来るのは、明日のお昼♪ 野菜や果物をた〜くさん持って来てくれるらしい（＾＾） 体調がイマイチ良くなくて、 モモの相手もあまりしてあげられてないから、 両親が来たら、きっとモモも喜ぶだろうな〜（笑） その前に片づけ片づけ！！ とりあえず、今日中に片づけたかった所は終わった〜♪ モモの毛が絶対に飛ぶので、 掃除機は、明日旦那様にかけて貰う予定（笑） 最近、とっても協力的なのこ良いことに、 甘えまくっているんだけど、いいんだろうか（＾＾；； ちょっと頑張りすぎたのか、お腹が微妙に張っているので、 午後からはゆっくり休みます（＾＾） 夜ご飯食べすぎたぁ（＾＾；； 旦那様の希望で、中華を買ったんだけど、 苦しいぐらい食べてしまった（笑） 体重は、まぁ増えても問題ないだろうけど、 嘔吐しそうで怖い・・・ 夜ご飯の後のつわりは、ここ数日かなり楽になっていて、 おかげで夕飯の登録もできました♪ いつもならこの時間はグッタリしてるので（＾＾；； 後は、日中の吐き気が治まってくれれば、 つわりも終わりそうなんだけどなぁ。。。 |
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| kokoroさんより：そっか〜。明日は楽しみだね！片付け大変だろうし、無理せずにね〜♪ |
| 張り切って頑張ったせいで、その後お腹が痛くなっちゃいました（＾＾；； 結構疲れると、痛くなるみたいなので、無理はできないわ。。。 |
| コッペさんより：つわり早く終わって欲しいね．その後は食べ出すゾー |
| 少しずつ良くなってきている感じはするんだけど、平日の様子をみないとまだわからないかなぁ（＾＾；； 胃は確実に小さくなっているので、少し食べるとお腹が本当にいっぱいなんですよぉ（＾＾；； |
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2005年 12月 10日 土曜日 体重：55.4ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:24.6 肥満度:11.9％(BMI22=0%)
ラリー参加から-1.1 kg 目標まであと-7.6 kg 1日前から+0.5kg 3日前から0kg 10日前から-0.2kg 30日前から-2.4kg |
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2005年 12月 11日 日曜日 体重：55.7ｋｇ 体脂肪率:28％ ＢＭＩ:24.7 肥満度:12.5％(BMI22=0%)
ラリー参加から-0.8 kg 目標まであと-7.3 kg 1日前から+0.3kg 3日前から+0.4kg 10日前から0kg 20日前から-1.3kg 30日前から-2.2kg | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
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基礎体温：
36.82
℃ むくみ： ちょっとあり 日記： 金曜日あたりから、つわりが楽に♪ 元々食べていなかったわけではないので、 食べる量はさほど変わらないんだけど、 体重は増えてます（＾＾；； 昨日から、両親が来ていて、 昨日の夜は、私の両親・義母様・旦那様と焼き肉へ！ でも私はそんなに食べてなかったんだけど、 カロリー高かったのか、今日も増・・・ ちなみに、今日はカニ好きの母親＆義母様の為に、 県北部の香住町まで車でドライブ♪ でも。。。 北部は雪で、積もってましたわ〜（笑） スタッドを今年は入れていないので（車が新しくなったから） 凍結は本当に怖いし、あまりに積もると進めなくなると思ったんだけど、 路面はそうでもなくて、なんとか無事に現地へ♪ カニの苦手な私だけは、一切カニを食べず （つわりもあるから、臭いだけで辛いのよ・・・） １人お刺身をぱくつく（笑） 松葉ガニの本場に行っておきながら、 カニを買うこともせず、市場でカニを沢山見るだけ見て イカを買って帰ってきた私たち夫婦（＾＾；； 旦那様のイカ好きのせいと、 私のカニ嫌いのせいだけどねぇ・・・。 両親は初めは買う気満々だんだけど、 お昼にカニを食べたら、 「もういいわ〜」 ってな感じになって、結局買わずじまい（笑） ２年後に母親も定年だし、そしたら両親に、 美味しいカニ付きの旅でもプレゼントしますか♪ つわりですが。。。 両親が来ていたし、旦那様も休みだったので、 週末はウエウエすることも少なかったし、 嘔吐も無しだったけど、 かといって、治まったわけではなさそうです（＾＾；； 両親が帰ったとたん、今も気持ち悪い感じ・・・ 遠くから来た両親に心配をかけてはダメ！という気持ちが かなり強く働いていただけなのかもね。。。 パソコンをするのも苦痛になってきたので、 今日は、早めに就寝します（笑） |
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| そにあさんより：ちゅーことは、少し緊張感がある事をするといいのかな？？マタニティスイミングとか、出かけてみるとか。 |
| どうも少し動くと、お腹が張ってくるタイプのようなので、もしかするとマタニティースイミングは許可がおりないかも（＾＾；； 一度毛細血管が切れて、出血しているから（＾＾；； 本当は、泳ぐの大好きだし、泳ぎたいんだけどなぁ〜。 |
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2005年 12月 12日 月曜日 体重：55ｋｇ 体脂肪率:27.5％ ＢＭＩ:24.4 肥満度:11.1％(BMI22=0%)
ラリー参加から-1.5 kg 目標まであと-8 kg 1日前から-0.7kg 3日前から+0.1kg 10日前から-1kg 20日前から-1.9kg 30日前から-2.7kg |
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基礎体温：
36.83
℃ むくみ： ちょっとあり 日記： 昨日の夜に引き続き、今朝もえづいてます（＾＾；； う〜ん。。。 つわりが治まる気配は、やっぱりないかもね。。。 金曜日の夜あたりから、喉の調子が悪かったんだけど、 週末のちょっとした無理がたたったのか、 のどいた〜い（＞＜） そんなに酷くならないうちに、風邪を治さないと！ 来週検診だしね（＾＾；； 体重は、何故か減少（笑） 原因は不明・・・ 昨日、結構食べたのにね〜。 さてと今日は、母親が煮てくれた 魚の子を食べて、ゆっくり過ごしましょうか♪ |
| リュイさんより：あら、風邪か。ビタミンミネラルたっぷり採って早く治してね〜。 |
| 喉には良くないと言われるけど、みかんが愛媛からた〜んまり届いたので、食べちゃった（笑） みかんて吐き気にもよくないのに（＾＾；； 野菜もたっぷりとるぞぉ！ |
| 鈴夏さんより：つわり人によっては出産間際まで続く場合もありますもんね。早くおさまりますように！！カラダ温まるもの食べて風邪治してくださいね！ |
| 今一番怖いのは、そうなることかな。。。 既に８ｋｇ以上減ってるから、もう１、２ｋｇ減ったら、点滴ｏｒ入院になるみたいなのよねぇ・・・。 へその緒が繋がってからの減少は、ちょっとマズイみたいで（＾＾；； |
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2005年 12月 13日 火曜日 体重：54.5ｋｇ 体脂肪率:27.7％ ＢＭＩ:24.2 肥満度:10.1％(BMI22=0%)
ラリー参加から-2 kg 目標まであと-8.5 kg 1日前から-0.5kg 3日前から-0.9kg 10日前から-1.1kg 20日前から-2.2kg 30日前から-3kg | ||||||||||||||||||||||||||||||
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基礎体温：
36.84
℃ むくみ： ちょっとあり 日記： 今日は１６Ｗ０Ｄ ５ヶ月、いよいよ安定期突入でございます♪ 昨日の微熱・喉の痛み・激しい吐き気状態から、 微熱と、激しい吐き気は、少し治まりつつあります（＾＾） 胃薬様々だわ〜（笑） ただ、つわりから来る吐き気そのものは、 ま〜たく治まる気配が無い状態なので、 それに関しては憂鬱な日々だけど・・・ 妊娠４週目からずっと続いているつわり・・・ まれにいるという、出産するまでタイプでないことを祈るばかりだよ（＾＾； ただ、普通の人より元々胃は弱いし、 ホルモンの影響をモロに受けちゃうタイプなだけに、 楽な妊婦生活ではないわな〜。 疲れるとお腹が張ったり、痛くなったりする事から、 （どうも子宮が収縮しやすいタイプらしいのよねぇ・・・） 当然、マタニティービクスやスイミングの許可は下りそうにもないし、 今の状態で通えるわけもないので、 妊婦生活を満喫〜♪ という私の儚い夢は、叶いそうにないわ（＞＜） 週末、母親と色々話をしていたら、 うちの母親は全然なかったらしいけど、 他の叔母様方は全員、出産間際に激しい嘔吐に悩まされていたらしい・・・ その嘔吐の影響で、み〜んな早めに出産だったそうな（＾＾；； 「あんたも、そうなんかもね〜」 とお気楽そうに言われたけど、嬉しくないぞ〜（＾＾；； 家系的には、みんなつわりは楽だったらしいけど、 私は一般的に楽な方ではなく、 担当医からも、心配されている状態なので、 同じではないと信じよう(^_^； 親友３人のうち、２人は出産していて、 ２人とも、妊娠悪阻で入院していることを考えると、 私はまだマシ♪ そりゃぁ、普通の人を見ると、 正直、 「いいなぁ・・・みんな元気で・・・ 散歩も出来るし、運動も出来るなんて羨ましい。。。」 と思うけど、 もっと大変な人もいたんだし！ と考える方が、頑張れるから（＾＾） さてと、昨日熱がある中、 義母様に雑用を頼まれたりして、眠れなかったので、 風邪を早く治すため、今日は何があっても寝るぞぉ！！ ただでさえ、免疫力無し子なんだから、 睡眠ぐらいしっかりとって、体を休めなくては（＾＾；； 体重は、またしても減少傾向だけど、 食べるのは食べているし、吐き気は酷くても嘔吐はほとんどないので、 次の検診までに、これ以上減らないことだけを祈って、 今は風邪の治療に専念します♪ 多分、あと１、２ｋｇ減ったら、 点滴に通わされるか、入院させられるかどっちかになるんだよねぇ（＾＾；； |
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2005年 12月 14日 水曜日 体重：54.6ｋｇ 体脂肪率:27.7％ ＢＭＩ:24.2 肥満度:10.3％(BMI22=0%)
ラリー参加から-1.9 kg 目標まであと-8.4 kg 1日前から+0.1kg 3日前から-1.1kg 10日前から-0.9kg 20日前から-1.9kg 30日前から-2.8kg | ||||||||||||||||||||||||||
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基礎体温：
36.80
℃ むくみ： ちょっとあり 日記： ふぅ・・・ 体重、一時的なものだと思っていたんだけど、 あまり変化がないねぇ（＾＾；； 風邪も治ってないからかな？？ 今朝の気温は−３℃！ 最近、朝氷点下にならない日の方が少ないけど、 寒いよ（＾＾；； 私が喉の痛みと咳のため、加湿器ガンガンかけてるから、 結露が凄くて、朝から結露取りしてました。 風邪は、夜も眠れないほど咳が出て、 結構辛い状態に・・・ 風邪の症状云々よりも、お腹の赤ちゃんが辛そうで、 そっちが心配だったりするんだけどね(^_^； 今朝は、普通のご飯の代わりに、 果物を沢山食べてみた♪ その方がビタミンとか多いだろうし。。。 ご飯を食べると、果物が入らなくなるので、 果物だけ（＾＾；； 咳がドンドン悪化してきそうなら、 明日病院に行く予定です。 明日は旦那様が休みを取る予定だから、 連れて行ってもらえるから（笑） とりあえず、洗濯も外が寒いから、 出ない方がいいだろうということで、 明日にまわして、今日は一日家の中で安静に過ごします。 ちょっと早めの昼食をとりました（＾＾） 風邪の具合は・・・ 変わらずかな（＾＾；； 寝ればいいのに、姉歯さんの証人尋問を観てしまったら、 あっという間にお昼だった。。。 午後からは、ちゃんと寝なくちゃね。 |
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| たむさんより：わー、ぶーちゃん体重がすっごく落ちたねぇ；；；つわりのすごさを物語ってるような・・・。風邪をひいても、ろくに薬が飲めないから、しっかりと休養をとってね。私も妊娠中は、やたらと果物食べたよ〜。特に苺とパイナップルにはまってました。笑 |
| 落ちたよぉ（＾＾；； 既に9kgぐらい落ちてる・・・ 食べられないわけでもないんだけど、体重は増える見込みが今のところない感じ（＾＾；； 私もパイナップルは凄く食べたくなる♪ |
| あっきょさんより：ぶーちゃん、つわりまだまだよくならなそ？ |
| う〜ん。。。今は風邪の症状の方が酷いけど、つわりもやっぱり出てるし、まだまだ治まりそうにはないかなぁ（＞＜） いつになったら治まるのやら（＾＾；； |
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2005年 12月 15日 木曜日 体重：54.6ｋｇ 体脂肪率:27.2％ ＢＭＩ:24.2 肥満度:10.3％(BMI22=0%)
ラリー参加から-1.9 kg 目標まであと-8.4 kg 1日前から0kg 3日前から-0.4kg 10日前から-0.4kg 20日前から-1.6kg 30日前から-2.6kg | ||||||||||
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基礎体温：
36.72
℃ 日記： 昨日の夜も、咳で眠れず・・・ とはいえ、比較的元気になったかな（＾＾） 今日は、旦那様がお休みなので、 ベビー用品を買いにお出掛けしてきます♪ 寝ているより、起きている方が、 何故か咳も治まってるので、いっそのこと動こうかと(^_^； 起きてる方が、鼻はでるけどね（笑） ５ヶ月に入って、明日が初めての戌の日。 両親が、神社で御祈祷してもらった腹帯を持ってきてくれてるけど、 自分は一切お参りに行っていないので、 市内の神社で今日お参りをして、 明日の戌の日に腹帯をしようと思ってます♪ つわりは・・・ 風邪で咳が出るからか、より悪化している感じ（−−；； ただ、本当に嘔吐は無くなったので、 体重がどんどん減少していくことだけはないかな（＾＾） まぁ、検診からまた減ってるけどね。。。 |
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2005年 12月 16日 金曜日 体重：54.7ｋｇ 体脂肪率:27.5％ ＢＭＩ:24.3 肥満度:10.5％(BMI22=0%)
ラリー参加から-1.8 kg 目標まであと-8.3 kg 1日前から+0.1kg 3日前から+0.2kg 20日前から-1.6kg 30日前から-2.3kg | ||||
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基礎体温：
36.70
℃ むくみ： ちょっとあり 日記： 今朝も寒い朝だけど、明日からは更に更に寒くなるらしい。。。 昨日は、風邪が完治していないなか、 色々出歩いて、悪化するかと思ったんだけど、 直後はグッタリしていたけど、 その分、ゆっくり眠れたみたいで、 朝起きたら、だいぶ楽になってました♪ でも、一応今日も家事が終わったら、 ゆ〜っくり過ごします（＾＾） この週末で、風邪を完治させなくては！ 昨日のお買い物で、大きなベビーグッズに関しては、 一通り買いそろえてきました♪ つわりも続いてるし、体温もまだ高いし、 お腹の赤ちゃんは元気だろうと言うことで（笑） でも、手元に今あるのは、 布団だけだけど（笑） 基本的に、水色とかピンクという赤ちゃんカラーに なんとなく興味のない私・・・ 布団の色とかは、アイボリーや薄い黄色にしか目が行かなかった（＾＾；； まだ性別も分かってないし、無難な色なんだろうけど、 家の建設の時も感じていたけど、薄い色好きだな〜（笑） ついでに、柄物が嫌い（笑） 好みはハッキリしてるみたい（＾＾；； |
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2005年 12月 17日 土曜日 体重：54.5ｋｇ 体脂肪率:27.3％ ＢＭＩ:24.2 肥満度:10.1％(BMI22=0%)
ラリー参加から-2 kg 目標まであと-8.5 kg 1日前から-0.2kg 3日前から-0.1kg 10日前から-0.9kg 20日前から-1.6kg 30日前から-2.9kg | |||||||||||||||||
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基礎体温：
36.70
℃ むくみ： ちょっとあり 日記： おはようございます♪ 旦那様は今日も出勤のうえ、夜は忘年会で留守です（＾＾；； 今から、夕食を何にするか考え中。。。 １人分って、どうも作る気が起こらないのが問題だわ。。。 風邪の具合は、自分ではとても良くなっているつもり♪ 周りに言わせると、声も違うし、重傷っぽいらしいけど(^_^； 咳で眠れないことも無くなったし、 咳をしすぎてお腹が痛くなることもなくなったから、 私としては一安心なんだけど（笑） 食欲は、前から無いわけではないけど、 食事量も少しだけ復活♪ 体重には、何故か反映されないみたいだけどね(^_^； 減るってどういう事？？って気分です。。。 結構普通に食べられるようになってきてるんだけどねぇ・・・。 赤ちゃんに栄養がいってるって事なのかしら？？ 妊婦じゃない状態で、食べても太らないなら、 こんな体型にならなかっただろうに（笑） まぁ、かなり減ったのでこれから増加したとしても、 妊娠前の体重までで産めそうだけどね（＾＾； というか、それ以上太ると多分怒られるだろうなぁ・・・ 月１．５ｋｇ以内の増加に押さえなさい！ って言われるしね〜。 今のところ、体重に関しては全く気にしてないけど（笑） 食べられる量が普通に近づいてきたから、 今後は、しっかり栄養を考えなくては！！ つわりが治まって、夕方も元気な状態になったら、 きちんとバランス考えて作るぞ♪ |
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2005年 12月 18日 日曜日 体重：54.4ｋｇ 体脂肪率:27.5％ ＢＭＩ:24.1 肥満度:9.8％(BMI22=0%)
ラリー参加から-2.1 kg 目標まであと-8.6 kg 1日前から-0.1kg 3日前から-0.2kg 10日前から-0.9kg 20日前から-1.4kg 30日前から-2.7kg | |||||||||
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基礎体温：
36.63
℃ 日記： 今朝は、雪景色の朝です。 旦那様は、自転車でいつも通り出勤（＾＾；； 日曜日なので、メイン幹線も雪が残ったままだったみたい（笑） うちの家の前も、車が全然通らないから、 １０時前だというのに、真っ白なままです。 大した積雪量じゃないんだけどね〜。 実家の愛媛も雪が積もっているらしい。。。 今日は、全国的に雪が積もったところが多そうだね（＾＾；； 風邪は、相変わらず声は別人で鼻は出るけど、 喉も痛みもなくなり、本人は元気なつもり♪ ただ、雪の中外に行くことはしないけどね（笑） つわりも、少しずつ治まってきたのか、 吐き気が酷い状態の時間帯が短くなってきた気がする（＾＾） えづかない訳ではないけどね(^_^； 動けるようになる日も近いかな♪ |
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| あっきょさんより：おお、年明けは母親教室がはじまるのかぁ♪ |
| うん、病院の母親学級なんだけどね（＾＾） 本当に年明け早々だよ（笑） |
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2005年 12月 19日 月曜日 体重：54.8ｋｇ 体脂肪率:27.5％ ＢＭＩ:24.3 肥満度:10.7％(BMI22=0%)
ラリー参加から-1.7 kg 目標まであと-8.2 kg 1日前から+0.4kg 3日前から+0.1kg 10日前から-0.1kg 20日前から-0.5kg 30日前から-1.9kg |
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基礎体温：
36.70
℃ むくみ： ちょっとあり 日記： 昨日は、食べ過ぎて胸焼けするぐらいだったので、 当然の増量ですな〜（笑） 水曜には検診だから、塩分にだけは気をつけないと！ 体重は、減ってるから何も言われないだろうけど（＾＾；； 今朝の気温も−３℃です。。。 １２月だというのに、毎日氷点下。。。 雪は降らないので、雪がよく降る地域の人のような苦労はないけど、 寒くて、外で遊べない（＞＜） 少し風邪の具合も良くなってきたし、 モモと遊んであげたいんだけど、 外にしばらくいると、寒さでお腹が痛くなるから、 赤ちゃんのために、今はちょっと大人しくしています。。。 雪が豊富な地域の方々、 雪の影響、大丈夫ですか？？？ |
| 鈴夏さんより：ほんと毎日寒いですね！明石でこれだけ寒いとわめき散らしている私なので姫路に行くと発狂しちゃいそうですね、私（笑）。ほんと雪の地域は大丈夫か心配ですね。 |
| 姫路は日中は暖かいんだけどねぇ・・・朝晩は北部並に寒い（＞＜） また２２日辺りから雪みたいだねぇ・・・ |
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2005年 12月 20日 火曜日 体重：55ｋｇ 体脂肪率:27.4％ ＢＭＩ:24.4 肥満度:11.1％(BMI22=0%)
ラリー参加から-1.5 kg 目標まであと-8 kg 1日前から+0.2kg 3日前から+0.5kg 10日前から-0.4kg 20日前から-0.6kg |
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基礎体温：
36.60
℃ むくみ： ちょっとあり 日記： 今日は遅めの登録です（笑） ちゃ〜んと、朝は起きて旦那様も送り出したんだけど、 相変わらず治らない風邪を何とか治そうと、 午前中はベッドで横になってました。 結局一睡もできなかったけどね（＾＾；； 明日の朝、検診だから、 それまでにこの鼻声が治ってくれると良いんだけど・・・ 他の妊婦さんにうつしても申し訳ないし（＾＾； まぁ、私が行ってるのは総合病院だから、 妊婦さんの数より、圧倒的におば様の数の方が多いんだけどさ（笑） だからこそ、病院行くと風邪貰って来ちゃうんだよなぁ。。。 でも、自分がうつすのは嫌だから、 今日は午後ものんびり過ごします（＾＾） え〜体重の増加ですが。。。 昨日は、カレーの食べ過ぎでございます（笑） 腹八分目どころか、１２０％お腹いっぱい昼も夜も食べちゃって、 食べた後、激しい胸焼け＆つわり（嘔吐は無し）になったぐらい、 相当食べたのよ。。。 これで、検診から２ｋｇ弱また減っていたのが、 １ｋｇ程度の減りになったから、 先生や助産婦さんに心配されずに済むかもしれないけどね（笑） |
| あかねっち。さんより：でもほら他人にうつすと治るっつーから健康そうな人にうつしておいでぇ〜(≧∇≦) |
| 病院に行ったら、おば様方の多くがマスクしてて、ゴホゴホ言ってた（＞＜） うつせそうな相手いなかったよ〜（＞＜） |
| あやのすけさんより：妊婦の風邪は辛いよね・・私も1度風邪引いて、薬も飲めずすっごい辛かったよ |
| 辛いねぇ・・・。薬飲めないと、本当になかなか治らないから、それが辛い（＾＾；； |
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2005年 12月 21日 水曜日 体重：55.3ｋｇ 体脂肪率:27.2％ ＢＭＩ:24.5 肥満度:11.7％(BMI22=0%)
ラリー参加から-1.2 kg 目標まであと-7.7 kg 1日前から+0.3kg 3日前から+0.9kg 10日前から-0.4kg 20日前から-0.4kg 30日前から-1.7kg | |||||||||||||
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基礎体温：
36.72
℃ 日記： 本日は１７Ｗ１Ｄ 今日は朝から検診に行っていました♪ 血圧も、ロビーの機械で測ったら高かったけど、 助産婦さんが測ると普通の人並みで、 特に塩分に気をつけなさいと言う指示は無し♪ 体重は、カレー効果である程度増えてたけど、 念のために、ジーンズをはいて重めの服を着てでかけたので、 前回から-0.5kg！ それでも「まだ減ってるねぇ・・・」と言われたけど（＾＾； 入院や点滴を薦められることはなく、 赤ちゃんも至って元気と言うことで、 検診も凄く早く終わって帰ってきました（＾＾） そろそろおっぱいのお手入れを始めてくださいと言われて、 やり方を習ってきたけど、痛いよ！！ でも頑張ってマッサージしなくちゃ（＞＜） 赤ちゃんの性別は、まだ分かりません（笑） 診察の前に先生が「う〜ん、まだ分からないやろうね〜」とは言ってたけど、 やっぱり分からなかった（笑） 来月には、どっちか分かるみたいなのでその時まで待ちましょう♪ 年末年始がくるから、先生に体重だけは気をつけてね！！ と念を押されたので、 しっかり体重管理しなくては（＾＾；； つわりはまだ続いているけど、 ご飯の量は、普通の人並みに食べられるようになってきてるから、 気をつけないと１．５ｋｇの増え幅を超しちゃいそうだしね(^_^； 今夜から、また雪の予報が出てます・・・ あまり降らない地域なのに、もしかして週に２回も積もったりするのかしら？？？ 気温も明日も−４℃の予報。。。 毎日氷点下だし、驚くほどではないけど、 今年は寒いなぁ（＾＾；； ボードが出来る状態なら、 きっと上機嫌だろうけど（笑） できないと、迷惑なだけだわ（＾＾； |
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| あっきょさんより：今冬は雪たくさん降りそうじゃない？！（予感） |
| 本当によく降っていて、「くそぉ！行きたいよぉ！！」って思うことも多々（＾＾；； でも、お腹の赤ちゃんのために、今年は大人しく生活します（笑） |
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2005年 12月 26日 月曜日 体重：54.4ｋｇ 体脂肪率:27.5％ ＢＭＩ:24.1 肥満度:9.8％(BMI22=0%)
ラリー参加から-2.1 kg 目標まであと-8.6 kg 10日前から-0.3kg 30日前から-1.9kg |
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基礎体温：
36.60
℃ むくみ： ちょっとあり 日記： しばらく空いてしまった（＾＾；； 旦那様が珍しく３連休になったので、 家でのんびり、ゲームしまくってました（笑） つわりも少しずつ良くなってきていて、 お菓子やアイスも少し食べられるようになって、 食べたり飲んだりダラダラと生活していた３日間・・・ 食事量も、普通の人並みに戻ってきた♪ 体重を測る事が出来ていなかったので、 増加を覚悟して、体重計に乗ってみたら、 意外なことに減ってた（＾＾；； なぜ？？？ 夜以外は本当に楽になってきたつわり。。。 夜も夕食は普通に食べられる♪ 食後の吐き気はするけど、食前に元気だから、 食べられるのが嬉しい（＾＾） ただ、油断して揚げ物を多めに食べると、 吐き気も悪化するけどね（＾＾；； この前の検診で、胎盤もしっかりできてへその緒も繋がっていたから、 赤ちゃんに栄養がいくから太らないのかしら？？？ 先生も、そろそろ太ってくる時期だから、 気をつけてね〜。 と言っていたし、普通はある程度増加傾向になるんだろうけど（＾＾；； まぁ、太ると怒られるし、今のままで良いか（笑） お腹、ここの所明らかに大きくなってきた（笑） 胸もだけど・・・ 体重が減ってるから、元々普通に着ていた服でまだまだ入るけど、 マタニティーウエアの事も考えないといけないかなぁ（＾＾； そういえば、昨日旦那様の友達からメールが来た。 その子は私が妊婦だとはまだ知らないんだけど、 今年に限って、 「３０日、スキーにでも行かない？」 と・・・ いつも誘っても、「ええわぁ・・・」って感じなのに、 なぜ今年に限って(^_^； さすがに無理です。。。 妊婦さんじゃなかったら、当然「行く行く〜♪」って感じだけど（笑） とりあえず、事情を説明しておいてもらうことにしました(^_^； まぁ、ボードは子供を産んでからも出来るし（＾＾） 教えるのも、夫婦揃って嫌いじゃないから、 スキーは旦那様、ボードは私が子供に教えてあげられるし♪ 今年は、妊婦さんらしく、 おとなし〜く生活します（笑） ふう・・・ やっと年賀状の作成が終わったよ（＾＾；； 風邪やつわりで、構成の途中で進んでなかったから、 慌てた（笑） ２６日だもんねぇ（＾＾；； 今日は比較的暖かいし、momoのお散歩＆私のお散歩ついでに、 年賀状も出してこよう♪ お腹も今のところ、痛くもないし張ってもないし、 多分大丈夫だと思うし（笑） かなり集中してやっていたから、 なんだか疲れちゃったけどね〜。 終わって良かったわ（＾＾） |
| あっきょさんより：年賀状完成おめでとう！妊Ｐ時代ってなにやるにしても疲れるんだよね〜。 |
| 何かやり始めると、恐ろしく集中しちゃうタイプなので、その分後でドッと疲れちゃうのかも（＾＾；； その性格が災いして、編み物をすると絶対に熱を出して倒れるから、うちの両親に高校生の時から禁止命令がでてたりするの（笑） とりあえず、年賀状が終わって一安心♪ |
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2005年 12月 27日 火曜日 体重：54.4ｋｇ 体脂肪率:27.5％ ＢＭＩ:24.1 肥満度:9.8％(BMI22=0%)
ラリー参加から-2.1 kg 目標まであと-8.6 kg 1日前から0kg 10日前から-0.1kg 20日前から-1kg 30日前から-1.7kg |
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基礎体温：
36.42
℃ 日記： ☆本日は１８Ｗ０Ｄ☆ おっはようございます♪ 基礎体温が下がってきたみたい（＾＾） つわりも落ち着いてきてくれるかな？？ 昨日の夜、旦那様とゲームをしてて、 かなり夜更かしをしてしまったから、 今日は朝からお疲れだ〜（自業自得だけど） お天気が良いから、元気なうちに家事を済ませて、 ずっと手付かずのままになっている家計簿もつけなくちゃ(^_^； レシートが山のようになってきてるし（笑） |
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2005年 12月 28日 水曜日 体重：54.4ｋｇ 体脂肪率:27.4％ ＢＭＩ:24.1 肥満度:9.8％(BMI22=0%)
ラリー参加から-2.1 kg 目標まであと-8.6 kg 1日前から0kg 10日前から0kg 20日前から-0.9kg 30日前から-1.4kg | |||||||
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基礎体温：
36.47
℃ 日記： 昨日も、旦那様と２人でゲームをしていて寝不足だぁ（＾＾；； 旦那様は今日が仕事納め♪ 本当は３１日まで仕事の予定だったんだけど、 予定の仕事が年始に変更になったので、 ２９〜２日はお休み（＾＾） 明後日は、旦那様の友達が遊びに来るらしいので、 明日は旦那様に手伝って貰って、掃除かなぁ（＾＾； つわりが治ってないから、動くと余計に辛いから、 旦那様はここの所、本当に協力的なのだ☆ まぁ、毎日隣でウエウエしている嫁を見ているから、 さすがに自分も何かしないと！って思うらしい（笑） 今は、その行為に甘えることに♪ 今日は、久々に朝から吐き気がしているから、 食べ物には気をつけなくては。。。 揚げ物は無理だな。。。 予定では、カニクリームコロッケだったんだけど（＾＾； やっぱり、体温が下がってきてもつわりが治まらないことを思うと、 このままずっと続くことを覚悟した方がいいかもね。。。 まぁ、食べられないわけでもないし、 ここの所、吐き気がしても何でも普通に食べることにしてるから、 栄養が足りていないこともないって事で、 気楽にいきます（＾＾） 体重は、かなり食べても変動しません。。。 ここの所、ハッキリと胎動を感じるので、 赤ちゃんが消費してるのかもなぁ（笑） 今日は、旦那様の帰りが定時よりも早いので、 つわりが悪化しない程度に、ボチボチ動いて 早い帰りに備えましょう♪ |
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2005年 12月 29日 木曜日 体重：54.3ｋｇ 体脂肪率:27.2％ ＢＭＩ:24.1 肥満度:9.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から-2.2 kg 目標まであと-8.7 kg 1日前から-0.1kg 3日前から-0.1kg 10日前から-0.5kg 20日前から-0.6kg 30日前から-1kg |
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基礎体温：
36.66
℃ むくみ： ちょっとあり 日記： 気がつけば、もう２９日なんだね〜。 つわりがこの時期まで続くとは思ってなかったわ（＾＾； 大掃除もままならないよ（＞＜） でも！ 今日は、掃除ｄａｙ♪ 旦那様にガンガン働いてもらいましょう（笑） 当の本人は、１０時までは寝る！ と言い張って、起きてきません(^_^； 私は早く朝ご飯食べたいんだけど、食べられそうにないよ・・・ かといって２回作るの面倒だから、一緒に済ませたいしね〜。 ☆本日の予定☆ ・来客に備えて、お掃除 ・業務用スーパーにお買い物 ・ガソリンを入れに行く（私の車） ・時間が合えば、お気に入りのお店でランチ♪ （１０時起床だと厳しいかな） ・モモをお風呂に入れる 本当は他の買い物も済ませたいんだけど、 多分、時間がないだろうから、 後日だね〜（笑） 夕方からは、私のつわりが出てくるから、 それまでにやることは全て終わらせて、 夜はのんびりと過ごしたいなぁ♪ |
| あっきょさんより：今年はぶーちゃん具合わるいんだからテキトウでいいのよー。まだ家も新しいしさ！ |
| 旦那様に掃除機を担当して貰って、私は客間の畳とか拭いてました♪ リビングのワックスがけは、今は大変だから、つわりが落ち着いてからってことで（笑）＞いつになるのか。。。 |
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2005年 12月 30日 金曜日 体重：54.6ｋｇ 体脂肪率:27.3％ ＢＭＩ:24.2 肥満度:10.3％(BMI22=0%)
ラリー参加から-1.9 kg 目標まであと-8.4 kg 1日前から+0.3kg 3日前から+0.2kg 10日前から-0.4kg 20日前から-0.8kg 30日前から-1kg | ||||||||||||||||||||
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基礎体温：
36.66
℃ むくみ： ちょっとあり 日記： 昨日、死ぬほど食べたからさすがに太った（笑） 今夜は、旦那様の友達と懐石なので、 食べ過ぎないように注意しなくては（＾＾；； 月１．５ｋｇまでの増加にしろ！って言われてるだけに、 いくら元より減っていても、急増は叱られちゃうしね〜。 とりあえず昨日は、車の洗車まで終了♪ 絶対にやろうと思っていたことは、とりあえずやったかな（＾＾） 旦那様の友達の到着は夕方らしいので、 （泊まる気なのか？？？） 今日は、キッチン周りで掃除をしたかったところを片づけて、 後はのんびり☆ 冬場にこんなにのんびりダラダラ過ごしてるなんて、 結婚して初めての経験だわ（笑） 毎年、暇があれば滑りに行ってたしなぁ・・・ 来年は、なんだかんだ言いながら、 一日ぐらいは私の両親に預けて滑りに行ってそうな気がするわ（笑） |
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| あっきょさんより：いいのよー、妊婦時代はゆっくりだらだらOKOK! |
| 結局、換気扇の掃除とか全部済ませて、床までしっかり磨いちゃいました（＾＾；； やり始めるとついつい（笑） そして今日（３１日）はおせち作りしてます（笑） |
| 2005年 12月 31日 土曜日 |
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基礎体温：
36.66
℃ むくみ： あり 日記： 体重、今日は測ってません(^_^； 増えていそうだからではなく、 寝坊してゴミ捨ての時間に遅れそうだったから バタバタ支度してゴミ捨てに行って、 朝のうちに、おせち料理の買い出しとかいにいっちゃったので、 すっかり測り忘れてて（＾＾； 今日も、豪勢なお料理のオンパレードになりそうだから、 明日の朝には１〜２ｋｇ増えていそうな感じ（笑） 見事に、お正月太りというか、年末年始太りしそうだ（＾＾；； さてと、今からおせち料理の一部を作ります♪ 高野豆腐と筑前煮と鰤の照り焼きと・・・ 後、数品は自分で作ることにしたので、 頑張るぞ！！！ 煮物系は市販のものは塩分多くて食べられないから、 自分で作る方が無難なもんで(^_^； つわりのでない午前中にサクッと終わらせて、 後は詰めるだけにしちゃいます♪ 太巻きは、手抜き主婦なので買って来ちゃった（笑） みなさん、今年１年お世話になりました。 良いお年を迎えてくださいね〜♪ |
Up!