地道にダイエット！！ 2004年 04月のデータ



グラフ





2004年 04月 01日 木曜日 体重：60ｋｇ　体脂肪率:32％　ＢＭＩ:26.6　肥満度:21.2％(BMI22=0%)
ラリー参加から3.5 kg 目標まであと10 kg
1日前から+0.2kg 3日前から-0.1kg 10日前から-1kg 20日前から+0.1kg 30日前から-0.3kg
基礎体温： 36.58 ℃
むくみ： あり
日記：

おはようございます（＾＾；；
昨日も旦那様の帰宅は４時・・・
夕方の４時ならいいのに（−−；
寝たのは５時半（＞＜）

私は疲れきっていて、２時から４時までは寝ていたんだけど、
５時半からは３０分おきに目が覚めてたし、眠い（−−；
でも朝から、一度洗っておいていたタオルケットを荷造りの為に、
再度お洗濯中・・・
それが終わっても、旦那様の作業服やモモのゲージ用シートを洗わねば
（モモのは手洗い・・・）
寝たいぞぉ!!

旦那様は、「昼間寝とけよ。体もたんぞ」と言ってくれるんだけど、
今日は眠れそうにない・・・
寝ていたら、明日美容院に行けなくなるもん（＞＜）

今日のノルマは、別のダンボールに詰めていた荷物を、
一度出して、詰めなおし〜。
後は、雑貨の片付けかなぁ？？
モモグッズは、まだ片付けられないしねぇ（笑）

頑張りますか（＾＾；

お昼に旦那様からメールが入って。。。
また今夜も相当遅くなるって、連絡が（＞＜）
明後日の３時には東京に出発なんだぞぉ・・・
大丈夫かぁ？？？
なんでも、明日も残業の可能盛大なんだって。。。
散髪にいけないから、仕事中私用外出して散髪に行くとか言ってた（−−；；

私も毎日早朝に寝るのは、ちょっと耐えられないよぉ（＞＜）
寝てやる！！
って思って横になってみたんだけど、全然眠れないしぃ（＾＾；
お腹もすいたから、今日はダイエットは無視してピザ頼んじゃった（笑）
どうせ、旦那様も真夜中まで帰ってこないから、
遅めの昼食も有りでしょ（＾＾）

ご飯食べたら、洗濯物取り入れて、
片付け再開し〜よう♪

モモは、昨日旦那様が帰ってきてから、
ま〜ったく寝ていなかったので、只今爆睡中（笑）
kokoroさんより：いそがしいね〜。美容院は外せないもんね、やっぱり。身体壊さないように、タイミングみて休んでね(^^)
Re:美容院は行かないと、髪伸びっぱなしだし(^_^；　何かと忙しいよぉ（＞＜）
苺さんより：ひえ〜〜。明け方だね（泣）。おつかれさまです。あと1週間、無事に荷造り終わりますように＊＊今年度もよろしくね((o(^ー^)o))
Re:明け方・・・　旦那様も大変だけど、私も眠いぞぉ！！って感じ（笑）　多分１週間あれば、終わると思う（＾＾）　こちらこそ、今年度もよろしくね♪
コッペさんより：結婚式の当日の朝一番で美容院に行ったけど，ぶーちゃんも大いそがしで大変そうだわ。
Re:如何せん、東京での式なので、金曜日がタイムリミット（美容院）！　忙しいです（＾＾；；
あっきょさんより：相当に遅くなっちゃうのかー大変だ！
Re:予想に反して、早く帰ってきた〜（＾＾）　おかげで、ちょっとゆっくり眠れました♪
たわらさんより：大丈夫？ちゃんと寝れる時に寝といてね。ぶーちゃんの旦那様の体調も大丈夫なんだろうか？東京で倒れないようにね・・。もしや、車で東京まで行っちゃうの？？
Re:うん♪　旦那様が早く帰ってきてくれたから、結構良く眠れたよ〜（＾＾）　東京へは、車で行きます！！　２人だとそれが一番安上がりだから（＾＾；

2004年 04月 02日 金曜日 体重：61.1ｋｇ　体脂肪率:32％　ＢＭＩ:27.1　肥満度:23.4％(BMI22=0%)
ラリー参加から4.6 kg 目標まであと11.1 kg
1日前から+1.1kg 3日前から+1.2kg 10日前から+0.9kg 30日前から+1.3kg
基礎体温： 36.78 ℃
むくみ： あり
日記：

おはようございます♪

昨日は、遅くなると言っていた旦那様が、
早く帰ってきて、ビックリ（＾＾；；
なんでも、上司命令で全員早く帰りなさい。。。となったんだそうな（笑）
旦那様の部署だけね。
上司も、みんなの体調を気にしてくれていたみたいだねぇ（＾＾）
ということで、本日は７時間ぐらいは寝ました（＾＾）ｖ

でも、片付けはその分進まなかったんだけど（＾＾；
疲れているから、旦那様はご機嫌ナナメだったし・・・
朝起きたら、相当テンション高かったんだけどさぁ（＾＾；；

さてと、今日は義母様がお休みをとっているみたいなので、
洗濯はしてくれています（＾＾）
私は１０時になったら美容室に行ってきま〜す♪
その帰りに銀行に寄って、新札をもらってこなくては☆
帰ってきたら、当然お片づけで〜す！！！

今夜（正確には、明日の早朝）には、東京に出発だぁ♪
旦那様も定時で仕事を終えて帰ってくる予定なので、
モモを預けに行ったら、寝なくちゃ(^_^；

昨日、大学時代の男友達からメールが来たの（＾＾）
仮住まいの住所をメールしていたから、その返事だったんだけど、
どうやら彼も、家を建てているみたい♪
７月に、完成なんだって☆
頑張ってるなぁ♪
９月には二人目の子供が生まれるみたいだし♪

６月に鹿児島にいる男友達の結婚式で、会うんだけど、
そのまえに電話するわ〜。って言ってた（＾＾）
家が建つ頃に、旦那様を連れて遊びに行こうかなぁ♪
奥さんにも久しぶりに会いたいし（＾＾）
岐阜なんだけど、冬はいつも素通りしちゃってて、
「たまには遊びにこいよ！！」って怒らてるしね（笑）

美容院行ってきたよ〜♪
更に明るいカラーにしちゃった（笑）
段々独身時代に近づいていってる（＾＾；
徐々にだから、義母様もあんまり気づいてないし♪

あっという間に夕方です・・・。
もうすぐ旦那様が帰ってくるので、夕食を作って食べたら、
モモをペットショップに預けに行ってきます☆
３日間離れ離れは、寂しいけどね（＾＾；；

帰ってきたら、お風呂に入って寝るので、
登録もできないと思います（＾＾；；

☆予定☆
３日　　午後から、結婚式
４日　　一日中TDL花火が終わったら、その足で車で帰る〜。
５日朝　到着後、寝る♪　起きたらモモをお迎え♪
　　　　＋引越し準備
そにあさんより：早く旧友に会いたいでしょ♪(^_-)-☆
ケリーさんより：付き合いのながい友達ってふとその時代に戻れちゃうんですよね。会うの楽しみですね♪
コッペさんより：東京で結婚式、ＴＤＬと楽しんで来てね。
シュシュさんより：いいな〜♪シュシュも美容院いきたい〜〜〜♪
苺さんより：今週末は東京だったのかな？！美容院いいね〜♪最近髪型を変えようか迷ってるのだ・・・。

2004年 04月 06日 火曜日 体重：60.9ｋｇ　体脂肪率:31.5％　ＢＭＩ:27　肥満度:23％(BMI22=0%)
ラリー参加から4.4 kg 目標まであと10.9 kg
20日前から+1kg 30日前から+0.1kg
基礎体温： 36.89 ℃
むくみ： あり
日記：

まずは週末の日記から♪
【４月３日】
２時に起きて、３時には家を出発！
凄く天気も良かったから、初めてちゃんと富士山も見えた（笑）
旦那様と２人で、感動して止まる必要もないＳＡで止まって記念撮影（＾＾；
そんなことをしていても、なんだか早く到着しちゃって、
結局式の３時間前に到着（＾＾；
花嫁並の早さ・・・ちなみに西日暮里で式だったから、
特にどこにも行けず、ひたすらぼ〜っと待っていました。。。

式は、普通に終わって（色々と、不満が残る式だったけど・・・）
その後、旦那様の友達を赤坂まで車で送り届ける事に。。。
これが、最悪だったの（−−；；
土地勘がないから、ナビで行動していたんだけど、
九段下の道路を通ったの・・・
東京の人は分かるかもしれないんだけど、お花見の名所・・・
すご〜い人人！！　路駐の嵐！！
おかげで、車は大渋滞だし、赤坂はＴＢＳで恒例のクイズ番組やってて、
マラソン・駅伝のために通れない道が多発・・・
当然、ここでも車は渋滞（＞＜）

大変だった・・・
汐留のホテルは、新しいこともあって綺麗だしモダン♪
日テレの隣なので、間違えて日テレの駐車場に入っちゃいそうになったけど（笑）
部屋も最上階だったので、景色もよかったし大満足☆

チャックインした後、お台場に行ってきました♪
個人的に好きなので（笑）
ブラブラ歩いて、色んなものを見てデートしてきました（＾＾）ｖ

【４月４日】
寝坊しちゃって、起きたら６時半・・・
バタバタ準備して、ＴＤＬへ！！
天気予報では、朝から雨・・・
そのおかげか、車は少なかったので遅く到着したけどゲートに近い位置に
無事停めれたよ（笑）

寒かったけど、午前中は全然雨が降らなかったので、
アトラクションを堪能♪
午後からのショーも抽選であたったんだけど・・・
残念ながら１４時ごろから雨（−−；；
イルミネーションも、ショーもパレードも全て中止。。。
ということで、疲れていたし買い物をして早めに帰りました♪

何も見られなかったのは残念だけど、見られなかったおかげで、
旦那様が、もう一度来よう♪って行ってくれてるし、
それはそれで、よかったのかも（＾＾）

【４月５日】
４時ごろに到着したため、１２時までは寝ていました。
お風呂に入った後、モモをペットショップまでお迎え・・・
その後、仮住まいを見に行って来ました♪
ご飯食べたりしていたら、片付け始めたのは１７時前（＾＾；；
２１時ごろまでは、２人で頑張って片付けしました（＾＾）

で、本日♪
明日は天気が悪いみたいなので、シーツも洗わねば！！
午前中はお洗濯で終了しそう(^_^；

片付けもイマイチ状態だから、頑張って片付けします♪
明後日は引越しだし、頑張らないとね（＾＾）

ちなみに明後日から１〜２週間、ネットは使えません（＾＾；；
ラリーにも来られないけど、私のことを忘れないでくださいね〜（＾＾；；
携帯で、登録できれば頑張ります！！！
月曜日からは、工事も始まるし、
あぁ・・・家を建てるんだなぁ・・・
って気分です（笑）

でも、その前に、片付け頑張らないとね（＾＾；；
Chamさんより：いや〜〜んきてたのねぶ〜ちゃん！！TDL雨は残念だったね！またくるのだよ〜〜モモちゃんもいい子にお留守番してたかな？いよいよお引越し＆工事が始まるのねぶーちゃんがんばってね〜〜又落ち着いたらもどってきてね〜〜いつもおうえんあんがと
Re:うん、行ってたよぉ（＾＾）　雨だったけど、また行くきっかけにもなったし良かったのかも（笑）　モモはペットホテルで大人しく待ってたよ〜（＾＾）ｖ　帰ってからは甘えん坊さんだけど（笑）　引越しはいよいよ８日！！　頑張らねば〜（＾＾；
コッペさんより：工事が始まったのね。家が立つのが楽しみだね。片付け頑張ってる？
Re:いえいえ、工事は１２日からで引越しが８日なんです（＾＾；　だから、今は片付けに追われてて（＞＜）
kokoroさんより：楽しい週末でよかった♪雨は残念だったけど、次に期待だね。お台場といえば、ぶーちゃんの占いを思い出す古株の私です(^^)　そっか、しばらくラリーであえないのね？忘れないから元気で〜！
Re:占い師さんは、今はいないのかもしれない（＾＾；；　探してみたんだけどねぇ・・・。　いや〜、相手は違うけど２年後にちゃんと結婚したし侮れないよねぇ（笑）　旦那様にも話しながら、歩いてたの（＾＾）　懐かしいよねぇ♪分かってくれる人がいると、嬉しい（＾＾）　１週間〜１０日だけだとは思うんだけど・・・。携帯で登録すれば、毎日登場はできるけど、レスがねぇ（＾＾；；　携帯でやってると、高くつくから（笑）
リュイさんより：ナビって渋滞情報って出ない？大変だったねぇ。
Re:出るタイプなんだけど、発生した直後だったみたいで出なくて（＞＜）　大変だった・・・。　満開の桜は見れたけど（笑）
シュシュさんより：雨で一部中止のものがあったのは残念だけど、楽しい東京旅行だったようで♪♪
Re:全体的には、旦那様と楽しんだので満足です（＾＾）ｖ　また今度ゆっくり、遊びに行きたいなぁ♪
なおさんより：お久しぶり♪無事に退院してまいりました♪応援ありがとうね！これからも頑張りますので、母子ともによろしくどうぞ♪
Re:お久しぶり〜♪　退院したんだね（＾＾）　しばらく登場できないかもしれないけど、落ち着いたら応援に行くね〜♪

2004年 04月 07日 水曜日 体重：60.3ｋｇ　体脂肪率:31.5％　ＢＭＩ:26.8　肥満度:21.8％(BMI22=0%)
ラリー参加から3.8 kg 目標まであと5.3 kg
1日前から-0.6kg 10日前から-0.5kg 20日前から0kg 30日前から+0.1kg
基礎体温： 36.78 ℃
むくみ： あり
日記：

おはようございます（＾＾）

昨日、新居の２階部分に入る予定のキッチンに問題があって、
IさんやBさんが、来ていた事もあって、
引越しの片づけが進んでない（＞＜）
旦那様も、定時で仕事を終わらせて帰ってきて手伝ってくれてるんだけど・・・
はぁ・・・
今日も、必死で頑張らないと明日の引越しに間に合わない（＞＜）

と言う事で、頑張ります！！！
明日の朝まで必要なものについては、適当にダンボールに入れて、
自分で運ぶ事にしました（＾＾）
後、リキュールや焼酎・日本酒のビンも自分で運べば梱包いらず（笑）

今日は、取り敢えず靴と食器を片付けます！！
明日だもんねぇ・・・
気合入れなくては！！！

明日まではネットも出来るので、ＨＰの更新もしておかないといけないんだけど、
その辺は明日になるかな（笑）
そにあさんより：引越しは、ほんっっっとタイヘン！(+_+)身体、無理しない程度にp(--;)q！でもどっちかっつーと、精神的に無理がありそうだよねぇ。(T_T)
Re:大変だよねぇ（＾＾；；　家族での引越しは初めてだから、余計に大変で(^_^；　精神的にも結構大変っす（笑）
kokoroさんより：いよいよ架橋にはいってきたね。あとひといき、かな？がんばれ〜。
Re:なんとか２３時までには片付けも終わって、ゆっくり眠れましたよ〜（＾＾）ｖ　やっと、怒涛の生活が落ち着いた生活になりそうだよ（笑）
苺さんより：いよいよ明日お引越しなのね〜。あと少し、頑張ってね！！千葉から応援してるわ〜〜〜〜((o(^ー^)o))
Re:そうなの〜（＾＾；；　＜只今引越し中なんだけど、当日はやる事も無くて、結構暇してる（笑）＞

2004年 04月 08日 木曜日 体重：60.6ｋｇ　体脂肪率:31.5％　ＢＭＩ:26.9　肥満度:22.4％(BMI22=0%)
ラリー参加から4.1 kg 目標まであと5.6 kg
1日前から+0.3kg 10日前から+0.5kg 20日前から+0.1kg 30日前から+0.3kg
基礎体温： 36.58 ℃
むくみ： あり
日記：

只今、引越しの最中でございます（笑）
トラックへの積み込みは既に２回終わってます。
どうやら、３往復になるみたいだねぇ（＾＾；；
終わるのは１８時前後かしら？？？

今は、義母様が取り付けていた浄水器（大型の）を取り外しに来ているんだけど・・・
部品が足りないらしくて、取りに帰るんだって（＾＾；；
引越し屋さんが、戻ってくる前に帰ってこいよぉ（笑）
ピアノの運送も終わったし、仮住まいでは電話の回線引き込みも始まったみたい。

後は、ベットとタンスの運送が終われば、引越し終了♪
私は家で待機だから暇〜（＾＾；；
何もする事も無いから、今のうちに登録してます。

今日から、１０日〜１４日ぐらいはネットが出来ない環境になるけど、
また帰ってくるので、宜しく（＾＾）／~
ねるさんより：ぶーちゃん、また待ってるねぇ♪
苺さんより：引越しそろそろ終わった頃かな？？＠現在20時半。おつかれさま〜〜〜＞＜また待ってるわ♪♪
そにあさんより：お疲れでーす。m(__)m　往復してくれる引っ越し屋サン、えらぁい！
コッペさんより：引越しもいよいよ大詰めですね。ゆっくり出来る時は休んで，また忙しくなるからね。
Chamさんより：引越し落ち着いたかな？これからしばらくばたばただけど頑張ってね

2004年 04月 12日 月曜日 体重：60.8ｋｇ　体脂肪率:32％　ＢＭＩ:27　肥満度:22.8％(BMI22=0%)
ラリー参加から4.3 kg 目標まであと5.8 kg
10日前から-0.3kg 20日前から+0.6kg
日記：
やっと少し落ち着いてきました(^O^)
お月様が今日きてしまったから、夕方ぐらいからは痛みで苦しんでると思うけど(^-^;

家の方は、今日から解体工事開始です♪
朝、業者さんに挨拶をしてきました。
重機が入るのは明後日からだから、明後日の午後にまた行く予定です(^-^)

ネットはまだ10日ぐらいはできないみたいなので、
暇を見つけたら、今日のように携帯から登録します♪
そにあさんより：お疲れさまですぅ。(^-^)そかー、１０日間もかぁ。ネット出来ないと、アタシは、孤島にいるような気になっちゃうんだけれど、ぶーちゃんはへーき？
kokoroさんより：お疲れ〜♪
ミルクさんより：１０日間ネットできないと、さみしいねー(^_^;)
ちえちりさんより：携帯からの登録って、意外と忘れがちなのよね・・・気をつけて（＾＾；←公演で1週間以上登録しなかったヤツ（爆）

2004年 04月 20日 火曜日 体重：62.1ｋｇ　体脂肪率:32％　ＢＭＩ:27.6　肥満度:25.4％(BMI22=0%)
ラリー参加から5.6 kg 目標まであと7.1 kg
20日前から+2.3kg
基礎体温： 36.51 ℃
むくみ： あり
日記：
久しぶりの登録です（＾＾；
実は今は、まんが喫茶でネットしているんです。。。
家のネット環境はどうやら、月末まで整わないみたいで（＞＜）

家のほうは、明日で解体作業が終わります♪
今後は、石垣作りの後土地を休ませて地鎮祭、そして地盤改良で、
やっと家作りが始まります（＾＾；
長い道のり・・・

ネットができないと何かと不便で・・・
また環境が整ったら、応援にまわるのでそれまで待っていてくださいね（＞＜）
こたさんより：おひさしぶりですー（＾＾）　土地を休ませて、なんてゆー期間もいるのねえ。環境早く整うといいね。ひろーいおうちで、義母さんともすこーし距離置けているかな？（＾＾；
ミルクさんより：ありゃりゃ、不便だね(^_^;)＞ネット　長い道のりだけど、楽しみな道のりだから(^^)
Chamさんより：お〜〜ネットはまだだったのね〜〜〜いよいよ地鎮祭か〜〜だんだん始まっていくね〜〜〜

2004年 04月 23日 金曜日 体重：62.1ｋｇ　体脂肪率:32％　ＢＭＩ:27.6　肥満度:25.4％(BMI22=0%)
ラリー参加から5.6 kg 目標まであと7.1 kg
30日前から+2kg
日記：
携帯からの登録です(^O^)/
解体作業が終わって、今日から石垣作りです。
外構業者さんが作業になるので、挨拶に行ってきました(^O^)

家の件が進に従って、かなり忙しい(^-^;
夜も打ち合わせや、その他で埋まるし、昼間も仕事や建設現場に行ったりで、
時間が足りない感じ…

なかなか運動時間が取れなくて、太ってる(´〜`；)
時間作って、運動せねば（笑）

月曜には、ネットが繋がるみたいだから、やっと登録もＨＰの更新もできるぞ♪
みんなの所に行ける日も近いo(^-^)o
コッペさんより：新居作りも着々と進んでますね。月曜日を楽しみにしてますわ。
ミルクさんより：おおっ(^_^;)忙しすぎて、体調崩さないようにね〜(^^)
Chamさんより：おう石垣づくりか・・・進んでるね！今日から（4/26）ネットがつながるのね！！楽しみだね

2004年 04月 27日 火曜日 体重：63.7ｋｇ　体脂肪率:32％　ＢＭＩ:28.3　肥満度:28.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から7.2 kg 目標まであと8.7 kg
20日前から+3.4kg 30日前から+2.9kg
基礎体温： 36.52 ℃
むくみ： あり
日記：

おはようございます♪
やっと、ネット環境が整いました（＾＾）ｖ
長かったなぁ・・・今日までの道のり（＾＾；；
ＨＰの更新も出来たし、一安心♪

ダイエット的には、危機状態だけど・・・
生活も少しずつ落ち着いてきているから、そろそろジムも復活できそうだから、
頑張ります♪

本日は、旦那様がお休みなので家具を見に行ってきます（＾＾）／
たわらさんより：お久しぶりー。お帰りなさいませ。（笑）　今日はいい家具見付かった？新居に備えていっぱい買い物しなきゃだね♪
Re:ただいまぁ♪　今日はデスクを見に行ってきたんだけど、気に入ったものは高いし、安いものはピンとこなくて、結局購入はしてないの・・・。　旦那様が厳しい予算組みしているから、なかなか大変（笑）　買うものも、普通の人が結婚する時に近いものがあるし(^_^；　

2004年 04月 28日 水曜日 体重：63ｋｇ　体脂肪率:32％　ＢＭＩ:28　肥満度:27.2％(BMI22=0%)
ラリー参加から6.5 kg 目標まであと8 kg
1日前から-0.7kg 20日前から+2.4kg 30日前から+2.9kg
基礎体温： 36.72 ℃
むくみ： あり
日記：

おっはようございます♪
いや〜、ネットが出来る環境っていいですねぇ（笑）
今まで何かと不便だったし・・・

昨日の夜、旦那様と会議。。。
これから買う、家具や家電についての話し合いだったんだけど、
旦那様の提示している予算は少な目なので、明らかに予算オーバー（−−；；
ということで、唯一いいものを選んでいた、ダイニングセットを安いものに変更かも・・・
テレビは薄型じゃないと、置けないし・・・
ということで、その辺の変更の方が厳しいしね（＾＾；

予算オーバーして、貯金から出すっていうのは、
旦那様的にはダメ！って事だし（＾＾；
結婚の時に、２世帯だったら全て揃っていたんだけどねぇ・・・
結構大きな金額です(^_^；

ここの所、全然眠れないせいで風邪気味です・・・
明日は、義母様の実家がある和歌山までお墓参りに行く予定なので
（ちなみに、和歌山の山奥らしい・・・）
５時出発！！！
日帰りだしなぁ・・・
なんとしても、普通の体調で行きたい所（＾＾；

今日は、とりあえず現場に行って差し入れ＆進行状況確認に行って、
夕食の買い物を済ませたら、寝ます！！！
あっ、モモとも遊んであげなきゃね（笑）

この家って、すご〜く広い庭があるけど、
草むらだから・・・
その分、モモは家の中でバタバタ走り回ってますわ（笑）
やっと、この家に慣れてきたのかな？？？

ＧＷは、義母様もいないし、旦那様は仕事だし、
現場もお休みに入るので、ジムを堪能できそう♪
まぁ、エアロなどのプログラムはお休みみたいだけどねぇ（＾＾；；
ミルクさんより：ぶーちゃん、体調戻って和歌山に行ってるといいんだけど・・(･･;)帰ってきたら、なにがなんでも(^_^;)ゆっくりしてね♪(^^)
Re:体調は少し回復して、無事に和歌山まで行ってきました♪　でもやっぱりちょっと無理しちゃったのか、疲れているみたいなので、ゆっくり過ごします（＾＾）
コッペさんより：新居に入ったら，やっぱりそれに合う家具も欲しくなってしまうから、貯金使ってしまったわ。
Re:その気持ちも凄く良く分かる（＾＾；；　旦那様はある程度の金額が残っていないと、ダメ！っていうタイプだから、なかなか難しいです(^_^；

2004年 04月 30日 金曜日 体重：64ｋｇ　体脂肪率:32％　ＢＭＩ:28.4　肥満度:29.2％(BMI22=0%)
ラリー参加から7.5 kg 目標まであと9 kg
3日前から+0.3kg 10日前から+1.9kg 30日前から+4.2kg
基礎体温： 36.65 ℃
むくみ： あり
日記：

本気でヤバイ増加具合（−−；；
気合入れてダイエットに取り組まないと！！！

昨日は、義母様を御祖父さん達の所に送り届けて、
お墓参りもして、昼食を取った後、
旦那様と２人＆１匹で、白浜観光をしてきました♪

日差しは夏さながらだったけど、風は強風（＾＾；
白浜の海岸では、白い砂が飛びまくりで、
モモは大変そうだった(^_^；
私は、サンダルを履いていたから、脱いで歩いたり少しだけ
海の水に足をつけてみたりして、遊んでました♪
気温が高かったから、即効で乾いていたし（笑）

その後、観光地と呼ばれる所を一通りまわって、
夕方に向こうを出て帰ってきました。

ふと考えてみると、和歌山って行った事なかったんだよねぇ（笑）
白浜は、綺麗で夏は泳ぎたいぞぉ！！
って思ったよ（＾＾）
御祖父ちゃんの家からは車で１時間ちょっとかかるから、
近くはないんだけど・・・

昨日の疲れがでたのか、それとも単に症候群の影響か、
朝から激しい頭痛に悩まされてる・・・
一昨日も、現場に行けなかったから今日は行くぞぉ♪
体調が悪化しないように、早めに行って帰ってこよう（＾＾）

モモも相当疲れているみたいで、昨日の夜からグッスリ寝てる（笑）
一度起きたんだけど、また寝てる（＾＾；
寝ている間に、洗濯を終わらせて、現場に行ってきます♪
kokoroさんより：ぶーちゃん具合はどうですかー？白浜言ってきたんだね♪　関西にいた頃は行ってたな〜。海も綺麗だしいいよね。今度は夏に！
たわらさんより：ちょっとリゾート気分を味わえていい感じ？モモちゃんが一番喜んでそうだけど。（笑）お疲れ様でした。　あんまり無理しない程度に家の事は頑張ってね。
苺さんより：白浜ってTVで観たことあるけどとても綺麗なところだよね＊海デートもいいなぁ＊＊カラダお大事にね。そうだ、メアドその他もろもろ変わったのでまたお知らせするね！！

Up!