地道にダイエット！！ 2003年 12月のデータ



グラフ





2003年 12月 01日 月曜日 体重：59.6ｋｇ　体脂肪率:31.5％　ＢＭＩ:26.4　肥満度:20.4％(BMI22=0%)
ラリー参加から3.1 kg 目標まであと9.6 kg
1日前から+0.1kg 3日前から0kg 10日前から+0.5kg 20日前から+0.3kg 30日前から0kg
基礎体温： 36.75 ℃
むくみ： あり
日記：

おはようございます！
本日も旦那様を会社まで送ってきました♪
で！！
只今からお仕事開始っす（＾＾；
さすがに、仕事溜まっているので片付けないとねぇ・・・。
まだまだ、パソコンにずっと向かっているのは苦痛なんだけど、
ボチボチやっていきます♪
仕事しないと、パート代もらえないから家計に響くし（笑）

眩暈は治ったんだけど、ちょっと心配なので今月１９日に旦那様の眼科定期健診があるので、
その時に病院に行ってみようかと思っています。
手の怪我は、ちょっと遠い所にある総合病院だし、
旦那様は病院の後で仕事なので、時間取れないからねぇ・・・。
眼科の定期健診の日はお休みを取るから、その日ならＯＫなんだぁ♪
ちょっと生理前症候群出てきてるから、病院に長時間いるのも今はきついので、
１９日ならお月様も終わって、体調も良くなっていそうだしねぇ（＾＾）

旦那様の怪我＆気温の高さでボードはしばらくお預けなんだけど、
ジムで運動したいので、今日一日様子を見ながら仕事をして、
大丈夫そうなら水曜日からジム再開します！！
（ちなみに明日は休館日っす）
そのためにも、今日・明日で仕事を終わらせるのだぁ！！

私がブックスダイエットを実行できていないんだけど、
旦那様がずっとブックスダイエット状態だったので、結果をお知らせ♪

体重：６８ｋｇ→６２ｋｇ
体脂肪：３０％→１９．５％

の変化になりました（＾＾）／

旦那様の場合、結構貧乏性なのでお弁当を作らなかったら、
毎日おにぎりを２個だけコンビニで買って食べていたんです（＾＾；
朝は、食欲ないからコーヒーに砂糖を溶かしたものだけ・・・。
夜は、何でもガンガン食べるしおやつも食べる！！
という、天然ブックスダイエット状態だったの（苦笑）
見る見るうちに痩せていったので、多分ブックスダイエットをやれば
結構痩せるんじゃないかな？？

最近、「お前も胃の状態がよくなったら実行してみ〜！痩せるぞぉ！」って
自慢げに言っております（＾＾；
私の場合、胃が悪いので朝砂糖入りコーヒーのみ！って言う事が無理なんだよねぇ・・・。
何か胃に入れてあげないと、９時過ぎ頃から痛くなってくるし（−−；
胃の具合が安定しているときに実行してみよう♪

さてと、仕事に取り掛かります！！
朝レーズン入りロールパン２個
ココア１杯
昼予定
納豆がけご飯１杯
サラダ
ミニコロッケ１個
夜予定
ご飯１杯
ブロッコリー＆トマト＆レタスのサラダ
サラダスパ
鶏の甘酢がけ
ひなたさんより：私ブックス成功できなかったんで旦那様を尊敬します！(*＾＾*)
Re:貧乏性が功を奏したみたい（笑）　私はちょっと体的に無理かもしれないけどねぇ（＾＾；
kokoroさんより：やっぱりブックスって、基本的な生活がそれに合うかどうかって大きいよね。普段から規則正しい食事してる人にとっては辛いだけのような気がする。
Re:そうそう、朝しっかり食べたい！っていう人は食べるほうがいいものねぇ（＾＾；　
みゆう☆さんより：おぉ〜ダンナさま、ブックスダイエット成功したのですね〜！自分に合うダイエット方法を見つけるのがなかなか難しいよね。
Re:ほんと、そうだよねぇ（＾＾）　色々試して、あれもダメこれもダメって試行錯誤して、たどり着くって感じですよねぇ♪
ちえちりさんより：すごい！！ブックス！！私も自分に合ってる気がしたんだけど・・・実行できないの。意思が弱くて（＾＾；；；
Re:真剣にお金が無くなってきたら、実行できるかもしれないよ（笑）うちの旦那様は使いたくないという気持ちが勝っていたみたいだから（＾＾）

2003年 12月 02日 火曜日 体重：59.4ｋｇ　体脂肪率:31％　ＢＭＩ:26.4　肥満度:20％(BMI22=0%)
ラリー参加から2.9 kg 目標まであと9.4 kg
1日前から-0.2kg 20日前から0kg 30日前から-0.1kg
基礎体温： 36.77 ℃
むくみ： あり
日記：

今日は朝から、モモに悩まされ続けていました（−−；

６時半から旦那様の手の病院は受付が始まるので、その時間に行ったんだけど、
着いたら「診察券がない！！」って気がついて、とんぼ返り・・・
その時に既に、モモはトイレのシートを剥がして噛みまくってました（−−；
診察を終えて家に帰ると・・・
トイレのシートは剥がされた上、噛んで分解され、
トイレのトレーの上に便！　ベットはひっくり返されてトイレの上（便の上）
ベットのクッションは、カーペットの上にあって、
更にその上に尿！！！
便を食べようとして、色んなところに持ち運んだみたいで、
至る所に便！便！！便！！！

ぶち切れた旦那様は、モモを小さな箱に閉じ込めた。

旦那様が仕事に向かう前に、一緒に片づけを手伝ってもらって、
そろそろ反省しただろうということで、モモをゲージに戻した後
午後からの仕事のため、会社まで旦那様を送って帰ってきたら、
またしてもベットはひっくり返されていて、ゲージのシートが剥がされてた（−−；

怒ってまた、私が箱に閉じ込めたら大人しく3時間ぐらいジッとしていたので、
出してあげて餌をあげ、ゲージに戻して私は1階に洗い物＆洗濯の取り入れに・・・
２階に上がってみると。。。
またしても！！！！
ゲージのシートを噛みまくって綿が出てきてる（−−ﾒ

ブチッ！！
完全に切れた私は、叩かないようにしていたけどモモを叩いた！！
その後、小さい箱に入れて怒鳴った！！！
さすがにモモは怯えて、箱の隅で震え始めたので、
箱から出して、抱きかかえたんだけど、
いつもなら元気になるモモがしょんぼり・・・
そこで甘やかすと、反省したフリをすればいい♪と思われるといけないので、
ビリビリのゲージのシートの所に連れて行って、
「ダメ！！」って優しく叱った。
そしたら、膝の上に登ってきて私の顔をペロペロ舐め始めた（＾＾；

まぁ、その後も大人しくしているし反省してるんでしょう（＾＾；

でも、疲れたぁ（−−；
結構労力使うんだよねぇ、汚されたらゲージのシートやクッションカバーとか
ぜ〜んぶ手洗いしないといけないし・・・
ゴシゴシ擦らないと落ちないので、必死で擦るし（＾＾；
生理前症候群の症状が出てきている私には、ちょっとキツかったねぇ。。。

購入したお店に警察犬の訓練士さんがきて、しつけ教室をやっているので、
子犬のしつけ教室に、ちょっと参加しようと思っています。
あの噛み癖をなんとかしないとね・・・。

症候群の影響は、今月も健在みたい。
たまには、お休みしてくれてもいいんだけどなぁ（笑）
今月は、少しでも楽になりますように♪
朝肉まん1個
ピザまん1個
昼ご飯1杯
野菜たっぷりスープ
回鍋肉
夜野菜たっぷり鍋
kokoroさんより：わんちゃんの躾って難しいよね〜。実家で以前飼ってたワンコも大変だったけど、外ワンコだったからそんなに困らなかったもんな〜。おうちの中だと大変そう。がんばれ〜！
Re:獣医さんの指導もあって、ゲージに入れているんだけどテリトリーを広げたいようで外に出せ！って暴れたりしてちょっと大変（＾＾；　しばらくは戦争状態みたい（笑）
ひなたさんより：ワンコちゃんの世話も大変ですねぇ(＾＾;
Re:ほんと、思った以上に大変そうです（＾＾；　躾は初めが肝心なので、頑張ります！
あっきょさんより：ぶーちゃんもクリスマスの壁紙だぁ♪
Re:そうなのぉ♪　気分だけでもクリスマスしたくて（笑）　あっ、家建替えるんですよぉ♪
なおさんより：甘やかすと犬は自分が一番えらいと思っちゃうみたいだね〜。。。
Re:そう言うよねぇ！！　だから、うちは結構スパルタ（＾＾；　それも問題かもしれないけど、人間の子供と同じで甘やかすと後が大変なので（＾＾；

2003年 12月 03日 水曜日 体重：59.4ｋｇ　体脂肪率:31％　ＢＭＩ:26.4　肥満度:20％(BMI22=0%)
ラリー参加から2.9 kg 目標まであと9.4 kg
1日前から0kg 3日前から-0.1kg 10日前から+0.1kg 20日前から+0.1kg 30日前から-0.3kg
基礎体温： 36.71 ℃
むくみ： あり
日記：

おはようございます！！
今日はいいお天気♪
だけど・・・

生理前症候群が酷くないうちに、仕事を片付けないといけなくなってしまって、
本日は家でお仕事ｄａｙです（−−；
銀行も行きたいし、１００円均一にも行きたいんだけど、
とりあえずお仕事を終わらせるのが先決だぁ！！！

本日のモモは。。。
旦那様を会社に送って行っている間、さすがにトイレシートやゲージのシートは
全く荒らしていませんでした♪　が！！！
ベットをひっくり返して、なぜかその上に座って待っていました（＾＾；
なんでだろう？？
今は、ぐっすり寝ています（＾＾；
散歩は来週まで出来ないし、来週早々私がお月様きそうだし。。。
なかなかお散歩デビューは遠そうだわ（＾＾；
旦那様は、片手使えない状態なのでちょっと便の後始末に困りそうだから、
一人では行かないだろうしねぇ・・・。

ゲージの中にいる事にストレス感じているのかもしれないから、
早くお散歩に連れて行ってあげたいんだけど、獣医さんの言う事は聞かないとね（＾＾）

とりあえず、用も済ませたいのでハイパーモードでお仕事頑張ります！！
ひなたさんより：おしごとふぁいと〜(*＾＾*)
Re:ちょっと張り切りすぎて、終わった後で気分悪くなっちゃって大変でした（＾＾；
たむさんより：あはは、相変わらずモモちゃんかわゆ〜い♪でも何でベッドをわざわざひっくり返して寝る？（笑）
Re:そうでしょ〜（＾＾；　私にもわからないけど、最近ひっくり返すのがお気に入りみたい・・・。困ったもんだよぉ（＞＜）
Chamさんより：ハイパーぶーちゃんなのねがんばれ〜〜私もスーパーChamに変身中早く仕事終わらせよう！！がんばれ
Re:ハイパーになりすぎちゃって、後が大変だったけどやることは終わらせたよぉ♪Chamさんはどうだった？？
ちえちりさんより：モモのワンｼｮｯﾄかわいい〜♪早くお散歩にいけるといいね。ハイパーモードで頑張ってーー！
Re:ほんと、素直にしているときは可愛いんだけどねぇ（＾＾；　出先から帰ってシートがグジャグジャになっていて、便がいたるところにあるとブルーになるよぉ（−−；
あっきょさんより：お散歩でびゅーなるものがあるのね♪ママ（ぶーちゃん）どきどきね
Re:そうそう、子犬って生後３ヶ月ぐらいまでは散歩させられないからやっと散歩デビューできる時期になってきたの♪
なおさんより：まだ一回もお散歩行ったことないんだ？！もしやストレスたまってるのかもね〜。。。
Re:うん・・・。モモだけじゃなくて、生後３ヶ月までの子犬は基本的に散歩はダメなの。予防接種を３回終わらせて２週間ぐらいたったらやっとＯＫなんだよ（＾＾；　だから、来週まではダメなの・・・。

2003年 12月 04日 木曜日 体重：59.4ｋｇ　体脂肪率:31％　ＢＭＩ:26.4　肥満度:20％(BMI22=0%)
ラリー参加から2.9 kg 目標まであと9.4 kg
1日前から0kg 3日前から-0.2kg 20日前から0kg 30日前から-0.1kg
基礎体温： 36.59 ℃
むくみ： あり
日記：

今日は、朝からモモがトイレシート噛むし、
便食べてるし（−−；；
ほんと、ここの所毎日だし一日に何度もだし。。。
さすがに参ってます（−−；

散歩は、子犬の場合３回目の予防接種が終わって２週間過ぎるまではダメなので
（他の犬から菌をもらっちゃうから）
来週まで無理だし、ボール遊びも最近あんまり興味なくなっちゃってて、
ゲージから出したら、ひたすら私の前にガムを持ってきて噛んでいたり、
膝の上に乗って寝ていたりするだけ・・・
運動不足になっててストレス溜まってるんじゃないかと思って、
あの手この手で、運動させようと試みているんだけど、
あまり動きたくないみたいなんだよねぇ（−−；
はぁ・・・
ホント、うちの旦那様に似てるわ（＾＾；
ずっと側にいて躾してるのは私なんだけど、何故か性格は旦那様に似てきてる・・・
なんでだろう？？

来週、警察犬の訓練士による（盲導犬じゃなかったの・・・）躾教室に出てこよう（＾＾；
ちなみに今は、モモは寝てます。
子供とにてるよねぇ、小さい子も怒られた後泣きながら寝たりするものねぇ（笑）

昨日は、義母様が口うるさいので急いでといわれている仕事を片付けていたんだけど、
ちょっと長時間やりすぎたみたいで、気分悪くなっちゃって、
夜は大変でした（＾＾；

一応まだまだ、残っている仕事もあるんだけどボチボチやっていこう（＾＾）
症候群きてるから、本当は仕事やるのも苦痛なんだけどねぇ、
やらないとボード代稼げないし（笑）
目的の為にも頑張ります！！

銀行と１００均も、昨日いけなかったから行ってこなくちゃなぁ。
その間、モモが大人しくしていますように・・・。

お出かけしてきたけど、幸いモモは寝ていたみたいで問題なかった♪
洗濯物を干す間、モモを家の庭に連れて行ってみた（＾＾）
他の犬との接触もないし、人との接触もないから大丈夫だろうと思って。。。
しばらくは、私の足の側から離れなかったんだけど、
干し終わった後、私も芝生のところに出て「おいで〜♪」とやると、
恐る恐る出てきて、なんともないとわかると走り回ってました（＾＾；

おかしいのは、喉が渇くだろうと思って水を取りに私が家に入ると、
入り口でずっと座ってる事（笑）
まだまだ、一人じゃ心細いみたいだねぇ（＾＾；
ひなたさんより：モーモーちゃーんいい子にしてるんだぞぉ(*＾＾*)
Re:お出かけしている間は、幸い無事でした（＾＾；　
みゆう☆さんより：モモちゃんかわいいなぁ♪大人しくしてくれて良かったねー。
Re:大人しくしているときは、本当に可愛いんだけど暴れると「このやろう！」って思うよぉ（＾＾；
たむさんより：家の中で飼ってると、外に出ても目の届くところまでにしか行かないものよね（＾ｍ＾）うちの実家の猫も、たまに庭に出てもすぐ戻ってきちゃうよ（笑）
Re:特に猫ちゃんは、家につくっていうぐらい家が好きみたいだものねぇ（＾＾）　モモも、外の世界を知らないから家がいいみたい（笑）
なおさんより：庭先と言えども知らないところだもんね〜。でも少し外に出してあげたほうがいいね♪
Re:そうそう、すっごく臆病だったよ（笑）　日光浴も兼ねて、ちょっと外に出してみようと思って（＾＾）　そろそろ予防接種から２週間になるしねぇ♪　菌には気をつけないといけないけど、今のところ拾い食いもしないから大丈夫かな（＾＾）

2003年 12月 05日 金曜日 体重：59.3ｋｇ　体脂肪率:31％　ＢＭＩ:26.3　肥満度:19.7％(BMI22=0%)
ラリー参加から2.8 kg 目標まであと9.3 kg
1日前から-0.1kg 3日前から-0.1kg 10日前から-0.2kg 30日前から-0.1kg
基礎体温： 37.08 ℃
むくみ： あり
日記：

おはようございます！

今日もいいお天気♪
なんだけど、ちょっと微熱気味・・・
すごく寒気もしているので、洗濯が終わったら寝ます！
ただでさえ症候群きていて、辛いから熱だけでも下げねば（＾＾；

明日、旦那様の同僚が退職する事になったので、
その人の家族とうちの夫婦と、もう一家族でＤさん（辞める人）のお宅にお邪魔して、
お食事会を開く事になってるの（＾＾；
外に食べに行こう！って提案したんだけど、Ｄさんには生後３ヶ月の赤ちゃんがいるし、
もう一人の家族にも生後２ヶ月のあかちゃんがいるので、絶対に無理！ってことで、
Ｄさんの奥さんが家に人を呼んで食事会とかが好きらしいので、
お邪魔する事になったの（＾＾）
だから、しっかり体調を整えないと・・・

症候群の症状が出ているときって、抵抗力がなくなるのかホルモンの影響なのか、
すご〜く風邪を引きやすい・・・

ちなみに明日は、道路公団にも行かなくちゃ！！
ハイカの残りをＥＴＣ前割引に入れてもらいたいので（＾＾）
年末までに私の車にもＥＴＣを取り付けることにしたので♪

実は愛媛に帰るとき、いつも瀬戸大橋を通って帰るんだけど、
ＥＴＣつけて通ると、更に割引なのよね〜（＾＾）
どのみち、２月にはハイカ使えなくなるし（高額のものは）
やっぱり高速道路の利用が多い我が家としては、
旦那様の車だけじゃなくて、私の車にも付いている方が楽だしねぇ♪
実家に帰るのは、私の車で帰るし（＾＾）
<軽のほうが、基本的に高速代安いでしょ（笑）＞
時間があれば、明日中に車載機を購入しにいってついでに取り付け＆登録もしてもらおう♪

やる事たくさんあるから、なんとしても今日中に熱は下げるぞ！！！
ひなたさんより：熱さがれー！(/><)/~~~~~~~~~~~~~~~~＞Σ(@o@;;;
あっきょさんより：ETC、あこがれー
ruriさんより：あったかくしてねー。　早くよくなりますように！！　
なおさんより：赤ちゃんがいるところに行くから、頑張って朝のうちにゆっくりして風邪治していかないとね♪お大事に〜♪
たわらさんより：お食事会楽しめたかな？風邪早く治るといいね。お大事に♪ここのところ急に寒くなったから体調管理が難しいよねぇ。

2003年 12月 06日 土曜日 体重：59.7ｋｇ　体脂肪率:31％　ＢＭＩ:26.5　肥満度:20.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から3.2 kg 目標まであと9.7 kg
1日前から+0.4kg 3日前から+0.3kg 20日前から+0.3kg 30日前から-0.1kg
基礎体温： 36.73 ℃
むくみ： あり
日記：

おはようございます！

昨日は、朝から道路公団に行ってハイカの残りをＥＴＣに振り替えてもらう手続きを
してきたんだけど、モモもゲージに入れて連れて行ったら・・・
車の中がう○ち臭い！！！
家まで我慢してゲージをあけてみると・・・
モモはう○ちまみれ（＞＜）
予防接種をしてもうすぐ２週間なので、初めてお風呂に入れました。
大人しくしてくれていたから、入れるのも苦痛じゃなかったけど（＾＾；
余分な時間がかかって大変だったよぉ（−−；

その後、旦那様の用事を済ませて、
モモの散歩デビューをして、手土産を買いに行った後、
スーパーオートバックスに行って、私の車用のＥＴＣを購入してきました！
ちょっと朝、予定外のことが入ったおかげで取付の時間はなかったから、
登録だけしてもらって取付は来週にしました（＾＾）

また３万の出費だよぉ（＾＾；
最近飛ぶようにお金がなくなっていく（苦笑）
来年も飛んでいきそうだし、ちょっとお財布の紐締めないとねぇ！

昨日から症候群が酷くて、かなりの頭痛・・・
やること盛りだくさんだったから、夜まで頑張っていたせいで余計に今日酷いよ（−−；
昨日の夜は、楽しくおしゃべりしていたんだけど、
辞める事になった人の奥さんは気さくだったけど、
（一つ年下なんだけど、すっごい肝っ玉母さんっぽくていい人だった）
もう一人の同僚の人もその奥さんも大人しい人だったので、
賑やか家族のうちとはちょっと話題が合わないかなぁ（＾＾；

風邪はなんとか治まってくれたので、赤ちゃんに風邪を移すこともなくて一安心♪
２ヶ月の赤ちゃんと、３ヶ月の赤ちゃん＆３歳の女の子だったけど、
赤ちゃんは二人とも大人しい！！泣かないし、良く寝るし（笑）
可愛かったよぉ♪♪
うちは、まだまだ先だけどねぇ（＾＾；

さすがに、今日は症候群で辛いので義母様も遠い親戚の方の葬儀でいないし、
ゆっくり寝ようと思います。

2003年 12月 07日 日曜日 体重：59.7ｋｇ　体脂肪率:31％　ＢＭＩ:26.5　肥満度:20.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から3.2 kg 目標まであと9.7 kg
1日前から0kg 3日前から+0.3kg 10日前から+0.5kg 20日前から+0.4kg 30日前から-0.1kg
基礎体温： 36.73 ℃
むくみ： あり
日記：

おはようございます！

昨日は、朝から道路公団に行ってハイカの残りをＥＴＣに振り替えてもらう手続きを
してきたんだけど、モモもゲージに入れて連れて行ったら・・・
車の中がう○ち臭い！！！
家まで我慢してゲージをあけてみると・・・
モモはう○ちまみれ（＞＜）
予防接種をしてもうすぐ２週間なので、初めてお風呂に入れました。
大人しくしてくれていたから、入れるのも苦痛じゃなかったけど（＾＾；
余分な時間がかかって大変だったよぉ（−−；

その後、旦那様の用事を済ませて、
モモの散歩デビューをして、手土産を買いに行った後、
スーパーオートバックスに行って、私の車用のＥＴＣを購入してきました！
ちょっと朝、予定外のことが入ったおかげで取付の時間はなかったから、
登録だけしてもらって取付は来週にしました（＾＾）

また３万の出費だよぉ（＾＾；
最近飛ぶようにお金がなくなっていく（苦笑）
来年も飛んでいきそうだし、ちょっとお財布の紐締めないとねぇ！

昨日から症候群が酷くて、かなりの頭痛・・・
やること盛りだくさんだったから、夜まで頑張っていたせいで余計に今日酷いよ（−−；
昨日の夜は、楽しくおしゃべりしていたんだけど、
辞める事になった人の奥さんは気さくだったけど、
（一つ年下なんだけど、すっごい肝っ玉母さんっぽくていい人だった）
もう一人の同僚の人もその奥さんも大人しい人だったので、
賑やか家族のうちとはちょっと話題が合わないかなぁ（＾＾；

風邪はなんとか治まってくれたので、赤ちゃんに風邪を移すこともなくて一安心♪
２ヶ月の赤ちゃんと、３ヶ月の赤ちゃん＆３歳の女の子だったけど、
赤ちゃんは二人とも大人しい！！泣かないし、良く寝るし（笑）
可愛かったよぉ♪♪
うちは、まだまだ先だけどねぇ（＾＾；

さすがに、今日は症候群で辛いので義母様も遠い親戚の方の葬儀でいないし、
ゆっくり寝ようと思います。

さっき、新聞を取っていない事に気が付いて玄関に行ったら、
鍵が開いてる！！！
私と旦那様は、車でしか出かけないからシャッターから出入りするから、
玄関って義母様しか使わない・・・
多分、昨日の朝新聞を取ったときから開いていたんだろうなぁ・・・

本当に勘弁して欲しい！！
最近、週に１回ぐらい勝手口の鍵開いてるし・・・
いつか泥棒に入られるぞ！！
うちの庭でモモと遊んでいたら知らないオジサン（かなり怪しげな）に
「○○さんって家しってる？」って聞いてきた・・・
自転車で鞄も持ってないし、汚らしい格好（−−；
もしかして泥棒？？？
よくいうもんねぇ、リサーチしてから泥棒に入る家を決めるって！！
うちの近所は強盗とかあんまり聞かないけど、隣の街ですごく多いみたいだし、
うちの周辺は金持ち多いから、どこに入ってもお金ありそうだし、
もちろん住宅街だし、安心できないよねぇ（＾＾；

私がどんだけ気をつけて！昔とは時代が違うんだから！
って言っても、「今まで大丈夫なんやし♪」とのん気な義母様・・・
鍵の閉め忘れは、入ってくれ！って言ってくれているようなものだよぉ（＾＾；
ほんと心配だなぁ・・・。
ひなたさんより：う○ちまみれ…モモちゃんったら(＾＾;
Re:ほんとに大変だったよぉ（＾＾；　勘弁してくれよぉ（＞＜）って気分でした。
なおさんより：生理前症候群辛いよね〜。まあ私もあったけど、ぶーちゃんほどじゃなかったかもな〜。。。
Re:辛いねぇ・・・。今月はまだマシだけど、それでも頭痛いし半端じゃなくダルイ。やる気はあるんだけど、体がついてこないんだよねぇ（＾＾；

2003年 12月 08日 月曜日 体重：59.6ｋｇ　体脂肪率:31％　ＢＭＩ:26.4　肥満度:20.4％(BMI22=0%)
ラリー参加から3.1 kg 目標まであと9.6 kg
1日前から-0.1kg 3日前から+0.3kg 10日前から0kg 20日前から+0.2kg
基礎体温： 36.53 ℃
むくみ： あり
日記：

おはようございます！
今朝は寒かったなぁ（＾＾）
でも、やっと冬らしくなってきたって感じでちょっと嬉しい♪
症候群も、いつもに比べると全然楽だしねぇ（＾＾）ｖ
ただ・・・
今日あたり、到来しちゃいそうな感じです。。。
お腹も痛いし腰も痛くなっているので、怪しい雰囲気（＾＾；
今月は辛くなりませんように・・・

昨日の夜、Ｔ社との打ち合わせでした。
間取りが確定したので、今後は本格的な内装・外構の打ち合わせです。
図面が出来たから、私が欲しいと思っているキッチンのメーカーさんに
図面を持っていって、寸法を考えながらどうするか打ち合わせに行けるよぉ♪
ここまでの道のり長かった（＾＾；
本当に、担当者さんは良く付き合ってくれてるよ・・・。

ただ、義母様は自分の意見がまとまっていないのに、
先の話をしようとするから、何も決まらない上に時間だけが消費される（−−；
担当者さんと話する前に、自分なりの意見をまとめろよ！！
毎日、職場にも資料持って行って、仕事もしないで見てるくせに（−−；；
家で仕事している私でも、仕事中にそんなの見てないよ！
旦那様も怒り気味・・・
昨日も１時間で終わる打ち合わせが３時間半・・・
終了したのが０時半すぎだったもんなぁ（＾＾；

さてと、ちょっと調子がいいので今のうちに仕事片付けます！
旦那様は、仕事してなくてもしたように時間だけ付けとけば？
って言うんだけど、個人的にそういうのできないんだよねぇ・・・
とりあえず、毎日ちゃんとやってもらうものは貰う！！
だから、頑張るぞぉ♪
ひなたさんより：義母さん…(-_-;　
Re:ははは（＾＾；　って感じでしょ（苦笑）
kokoroさんより：まあ何とか、お家の件進んでるようでなにより〜♪お義母さんはずっとそんな風なんだろうね、先が思いやられる・・・。(^^;
Re:心配なのは歳をとるにつれて、そういうのって酷くなると思うんだよねぇ・・・。それが一番不安（＾＾；
Chamさんより：やっぱりぶーちゃん決めて事後報告にしちゃったら？出ないとどんどんお義母さんに時間費やしちゃうよ〜〜〜むりかな？
Re:それをやっちゃうと、深刻な嫁姑問題に発展しちゃうからねぇ（＾＾；　ある程度、意見言って押しきっちゃおう作戦！って感じなんだけど、気にいらないと私たちの知らないところで担当者さんに連絡入れて仕様変えちゃうからねぇ・・・。敵もなかなかだよ（＾＾；
そにあさんより：よく爆発しないで耐えているよなぁ。ほんっとすごい…。しっかし↑わんちゃんかわーいーーーーっ！o(≧∇≦o)(o≧∇≦)o
Re:ある程度、旦那様が理解してくれている事で爆発を免れてるかなぁ（＾＾；　あとは、モモ（わんちゃん）に癒されてるのもあるかも♪　
ミルクさんより：そういう人だと思って(^_^;)ぶーちゃんが悩んじゃダメよぉ〜(^^)
Re:ありがと♪　悩んではいないんだけど、どうしても腹は立っちゃうかなぁ（＾＾；　でも、５０になって性格変えろっていっても無理だもんねぇ・・・。
なおさんより：早く生理始まってくれると楽でいいのにね！！
Re:そうそう！！　始まってついでに終わってくれると楽になる♪
たむさんより：またかよーう。お義母さんてば、相変わらずね（−−；何気に担当者さんの忍耐力にも、一票！もちろんぶーちゃんさんには100票ぐらいいれるよ〜〜。
Re:家が建つまでず〜っとこんな感じかもしれない（−−；　ほんと、担当者さんはすごいと思うよ（＾＾；　私なら切れるもん（苦笑）
ちえちりさんより：相変わらず・・・（−−；）ぶーちゃん、お義母さんのことは適度に流したほうがいいよ！疲れちゃうよ〜
Re:かなり努力して、聞き流すようにしているんだけど、やっぱり腹立っちゃって（＾＾；　まだまだ、私も子供だわ（＾＾；

2003年 12月 09日 火曜日 体重：59.7ｋｇ　体脂肪率:31.5％　ＢＭＩ:26.5　肥満度:20.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から3.2 kg 目標まであと9.7 kg
1日前から+0.1kg 3日前から0kg 20日前から+0.5kg
基礎体温： 36.58 ℃
お月様： きてます
むくみ： あり

2003年 12月 10日 水曜日 体重：59.5ｋｇ　体脂肪率:31％　ＢＭＩ:26.4　肥満度:20.2％(BMI22=0%)
ラリー参加から3 kg 目標まであと9.5 kg
1日前から-0.2kg 3日前から-0.2kg 10日前から0kg 20日前から+0.3kg 30日前から-0.1kg
基礎体温： 36.48 ℃
お月様： きてます
むくみ： あり
日記：
おはようございます！
昨日、旦那様を病院に連れて行った後、お腹が痛いと思ったら、
やっぱりお月様到来・・・
そのまま、私はベットで寝てました（＾＾；
今日も、朝からかなり酷い生理痛なんだけど薬を飲んでこたつに入っているから、
今は若干楽です♪
立っていたり、動くと痛みが増すんだけどねぇ（＾＾；

朝から、義母様が「洗濯物取り入れてね！」と言って来たので、
『調子が良くなっていたら、入れますね』って言ったんだけどねぇ・・・。
それを聞いていた旦那様が怒ってた・・・
「あいつは、お前が生理痛のときにどれだけ苦しんでるか本当にわかっとるんか！！
　洗濯物なんて取り入れんでいいわ！！
　夜中に寝ていても痛みで唸ってるぐらいやのに、寒い中外になんて出んでいい！！
　暖かくしてゆっくりしておけばいいんや。
　あいつにどんなに文句言われてもええから、入れなくていい。」
って・・・
入れてね！って言ったときの義母様の言い方もすごかったので、余計に腹が立ったんだろうね。
追い打ちをかけるように、「別に夕方じゃなくても、昼間でもいいから入れてね！」
って言ってきたから余計かなぁ（＾＾；

今晩には、薬を飲んでいたら痛くない程度まで回復すると思うんだけど、
昼間は絶対に無理（−−；
薬が効いていて、若干楽になるのも２時間〜３時間が限度なんだもん（−−；
ちなみに朝で薬がなくなっちゃったから、帰りに旦那様に買ってもらう予定なので、
薬なしでだと、絶対に動ける状態じゃない（＞＜）

こればかりは、経験した人じゃないとわからないんだろうね（＾＾；
母性本能も義母様は普通の女の人よりもない・・・
生理痛も、つわりも全くなかったみたいだし、
今まで大きな病気もしたことはない。。。
痛みをわからないから、私が苦しんでいるのも「大した事ないんでしょ！」って思ってるみたい。
「私だって、風邪ひいていても家事してたわ！！
　結局ぶーちゃんは、私に甘えているのよ！！」
ってこの前も、言われたしねぇ（＾＾；

旦那様が理解してくれてる事が本当に救いです（＾＾）
モモの効果もあって、今月は症候群も生理痛もいつもよりは少しマシ♪
やっぱり、生理痛もストレスの影響は大きいんだろうねぇ（笑）
家が新しくなったら、接点も減るし！
それまで我慢するぞ（＾＾）／

応援周りは今日はちょっと無理かもしれません・・・
明日には落ち着くと思うので、そのときにまわりますね。。。
そにあさんより：応援廻りは時間あるときよん♪(^_-)　つわり、私もなかったけれど、船酔いとか、自動車酔いみたい…と思ったら、やっぱしタイヘンと思うよ。だから、思いやる気持ちだち思うよー。子供産んだことある無い関わらず、タイヘンと思ってくれる人とそうじゃない人もいるからねぇ。どれだけ相手の立場に立てるか。視点を変えられるかだねぇ。
Re:人の立場にたって考えるっていうのを一番苦手としているタイプなの（義母様）、仕事でもそうだからねぇ（＾＾；　それが一番問題なのかも・・・。　今から変わるかなぁ？？
こたさんより：大丈夫かいー？　ほんとにこればかりは経験した人じゃないとわからないよね。早くおうちができるといいね（＾＾）
Re:とりあえず大丈夫です（＾＾）　旦那様も初めのうちは全然理解できていなかったみたいだけど、モガキ苦しむ私を見ているうちに理解できるようになってきたみたいで、助かっています（＾＾）　　ほんと！！　早く家建てたいよぉ（＞＜）　来年の秋までに絶対に完成させてやる！！

2003年 12月 11日 木曜日 体重：60.2ｋｇ　体脂肪率:30.5％　ＢＭＩ:26.7　肥満度:21.6％(BMI22=0%)
ラリー参加から3.7 kg 目標まであと10.2 kg
1日前から+0.7kg 3日前から+0.6kg 10日前から+0.6kg 20日前から+1.1kg 30日前から+0.9kg
基礎体温： 36.51 ℃
お月様： きてます
むくみ： あり
日記：

げげっ！！
増えてるよぉ（−−；
激しい浮腫みのせいかなぁ？？　筋トレすらできなかったせいかなぁ？？
しょうがないねぇ、痛みには勝てないし・・・。
お月様終わったら、ボチボチ運動再開できるし、
脂肪燃焼に努めましょう♪♪

今日は、かなり生理痛も治まって薬がなくてもゆっくりしていたら平気なぐらいです（＾＾）
やっとお月様関係の体調不良から開放されるよぉ♪♪

さてと、今日はあまり動けない事だし、
仕事を片付けておくことにします（＾＾）
義母様はお仕事を休んで、近所のおばさま方と城崎までカニを食べに行ってるんで、
今日の夕食は二人だけ〜♪
何を作ろうかなぁ（笑）

そういえば、山のほうは関西ではまだまだなんだけど、
北のほうでは雪がたくさん降っている様子（＾＾）v
旦那様の手の怪我がなければ、週末は初すべり〜♪
なんて、言っているところなんだろうけど今年は無理っす（＾＾；
年内は確実に治らないようなので、年明けからやっと始動かなぁ・・・
春の訪れも早そうだから、今年は１月、２月ガンガン滑りに行って（多分毎週・・・）
それで終わりになるかなぁ？って感じですねぇ（＾＾）

モモもいるので、関西で滑る時以外はペットホテルに預けないといけないし、
ちょっと余分な出費が嵩んできそうだけど、その分ストレスは和らいでるしいいかなぁ（笑）

お月様が終わってからの１ヶ月、私の筋力強化月間にしようと思います♪
週末は旦那様が連休の予定＋やること満載なので運動は無理っぽいので、
月曜から強化月間かな♪
仕事を家出する事になったので、毎日ジムっていうのも可能になったことだしね（＾＾）v
地道に運動して、筋肉を育てるとダイエットにも繋がるしやるぞぉ！！

とりあえずは、お仕事です（＾＾；

ちょっと時間があったので、モモの画像アップしてみました♪
どうもカメラを向けると、じ〜っと眺める癖があってあまり可愛い表情を見せてくれない（−−；
笑って♪なんて、言ってみた所で笑ってくれるわけもなく（＾＾；
残念ながら、無表情になっています・・・
体重は、3週間前から1ｋｇも増えました。
太り気味な気がして運動させてるんだけど、今日は雨だからできなくて、
モモもストレス溜まり気味みたい（＾＾；
林檎さんより：お久しぶり〜！！雪が降るのは嬉しいよね♪今年は暖かいんで１２月オープニングスキーがボツになっちゃったよ（＞＿＜）。。。このまま降ってくれれば１月から本格的に滑れそうなんで楽しみ♪
Re:そうなのぉ！！　雪降らなかったもんねぇ（−−；　お互い1月が楽しみだねぇ♪　そうそう！林檎ちゃんのお勧めのゲレンデってどこ？？
あっきょさんより：早く御主人なおるといいねぇ！
Re:一応、普通よりも治りは早いみたいだけど通常2ヶ月かかるから、早くても来月の頭になるみたい（＾＾；　
なおさんより：先月は調子悪くて一回もジムいけなかったんじゃない？？今月は一回でもいいからいけるようにしたいよね〜。。。
Re:その通り（＞＜）　すっごく行きたいのに行けなくて辛い・・・。　今月は先月分も元取らなきゃね（笑）
コッペさんより：ストレス太リかな？モモちゃんも敏感なんだ？
Re:私は、運動不足だろうけどモモは成長期っていうのもあるみたいです（＾＾；　でも、飼い主（私）に似て太ってるなんて言わせたくないので、しっかりモモにも運動させます（笑）
そにあさんより：毎日ジムっ！そりゃ幸せだっ！(*^-^*)がんばれ〜♪　モモちゃんかーいー('-'*)
Re:そ〜でしょ〜♪　今までは会社に行かないといけないし、いくとストレス溜まって（姑も一緒なので）体調崩しちゃってジムはお休み。。。って状態だったけど、家で仕事しているからストレスも半減だし、今月からは体調も悪くならないと思う♪　だから、しっかり運動しちゃうんだぁ（＾＾）ｖ　ボードのためにも太腿後ろ部分の筋肉強化に励みます（＾＾）／

2003年 12月 12日 金曜日 体重：60ｋｇ　体脂肪率:31％　ＢＭＩ:26.6　肥満度:21.2％(BMI22=0%)
ラリー参加から3.5 kg 目標まであと10 kg
1日前から-0.2kg 3日前から+0.3kg 10日前から+0.6kg 30日前から+0.6kg
基礎体温： 36.41 ℃
お月様： きてます
むくみ： あり
日記：

ちょっぴり減ったけど、やっぱり肉が付いたとしか考えられない（−−；
やっぱり運動が足りないのよ！！
まだお月様終わってないから、ちょっとジムはパスだけど、
歩くぐらいはできる！！
モモの散歩がてら歩いてきます（＾＾；
帰ったら、ダンベルはするぞぉ♪

お月様中に元気に運動すると、どうしても吐き気がしてきたりしちゃうから
（多分、薬で胃がやられちゃってるのもあるけど・・・）
月曜から始動なのだ！！！
大好きな季節も到来！って事だし、太腿後ろ側の筋肉しっかり強化しちゃうぞ（＾＾）／

今日は、引き続き会社の仕事をやりまする（＾＾；
今のうちにしっかり働いて、ボードの資金にしちゃうもん♪♪
家でやっているので、比較的自由に時間も使えるし、
モモの相手もしてあげられるので、その点だけはいいかな（笑）

子犬（特にダックス）は、寂しがりやさんなので５時間以上家を空けるのは厳禁らしい・・・
できるだけ側にいて、６ヶ月までにしっかり躾をして、ストレスも溜めさせないのが、
いいワンちゃんを育てる基本なんだって（＾＾；
まぁ、人間の赤ちゃんも小さい頃はやっぱり、母親が必要だものねぇ。。。
そう考えると普通か（＾＾；
ただ、甘えん坊にならないようにちゃんと躾しなくちゃね（＾＾）

ってことで！！

明日は、モモをしつけ教室に連れて行ってまいります♪
モモを買ったお店のオーナーさんの旦那様が、警察に務めている関係もあって、
警察犬の訓練士さんが、指導してくれるんだよ〜。
私と旦那様は、賢い犬にしたいのでちゃんとした人に指導してもらってきます（＾＾）v

ついでに、１１月に結婚した後輩カップルのところに、
そのときの画像をおとしたＣＤＲも持っていくんだぁ♪

明日、しつけ教室のために大阪に行く事になっているので、
１４日に取り付ける予定だった私の車用のＥＴＣを今日の夕方から取り付けに行って来ます！
あくまでも、旦那様の仕事が定時に終わればだけど（＾＾；
やっぱりＥＴＣをつけていたほうが料金所とかは早い！
旦那様は待つのがキライなので、今日取付に行く事になったのよねぇ。。。

さてと、天気もよくなってきて晴れ間ものぞいていることだし、
モモの散歩に行ってきま〜す！

ただいまぁ・・・
お散歩疲れたぁ（＾＾；
といっても、歩きまくって疲れたというんじゃなくて、
モモがやたらと立ち止まるから大変だった（＾＾；；
少しずつ左側歩行ができるようになってきてるけど、
まだまだ大変だよ。。。

さてと、時間とっちゃったから今から仕事します（＾＾；
朝アールグレイ入りメロンパン１個
レモンティー１杯
昼ピザ四片
紅茶１杯
なおさんより：しつけ上手くいくといいね！！でもミニチュアダックスが警察犬並のしつけはちょっと可哀想って。。。思っちゃダメなんだよね(笑)
Re:とりあえず、パピークラス（子犬の初期のしつけクラス）に参加だから、厳しくはないと思う（＾＾）　大丈夫だよ♪
kokoroさんより：警察犬の訓練士さんだったら安心だね。モモちゃんがんばるんだよ〜！これでぶーちゃんも少しはラクになるといいね。
Re:警察犬の訓練で賞もとっているぐらい凄い人なので、安心して任せられます♪
シュシュさんより：モモちゃんてばかわいぃ〜♪ダックスはあの甘えん坊なお顔が可愛いですよね(*/∇＼*)ｷｬ
Re:ほんとに甘えん坊で甘ったれすぎて困りもんなの（＾＾；　これからビシビシ躾に入ります（笑）
えみさんより：きゃ☆ももちゃんかわいい！うちの猫と同じなまえでやんす★（*＾▽＾*）
Re:ありがとう♪　同じ名前なのね〜（＾＾）　ホント共通点多いかも（笑）
たむさんより：子犬も人間の赤ちゃんと同じですよね。長い間ほっとくと寂しがるんだもの。うちの実家の猫も、しばらく家を開けてたら、すっごい懐いてきたもの（＾＾）
Re:３ヶ月ぐらいだとまだ人間に換算しても５歳ぐらいだからねぇ・・・親の手は必要みたい（＾＾；　猫ちゃんも同じなんだね♪
そにあさんより：股の筋肉、ハムストリングス(腿の裏)をトレーニングしたら、大腿四頭筋(腿の前)もセットでねぇ〜！バランスよく前後をやっとくといいよ！その前後にはストレッチいっぱいしとくと、綺麗な筋肉つくからね〜！(^_-)-☆
Re:ありがとう♪　両面しっかり鍛えます（＾＾）／　どうしても終わった後のストレッチの時間が短くなりがちなので、しっかりストレッチもします♪
Chamさんより：いつも応援あんがと明日からがんばだ！しつけ教室があるんだ！そのあいだはその教室に何泊があずけるとかなの？だとしたらぶーちゃん寂しいね
Re:しつけ教室は、私が受けるのは一緒に指導してもうタイプで２時間ぐらいのものだから、夜は一緒なの（＾＾）　確かに、預けちゃうと夜寂しいかもねぇ・・・。　いたらいたで大変なんだけど（笑）

2003年 12月 13日 土曜日 体重：59.9ｋｇ　体脂肪率:31％　ＢＭＩ:26.6　肥満度:21％(BMI22=0%)
ラリー参加から3.4 kg 目標まであと9.9 kg
1日前から-0.1kg 3日前から+0.4kg 10日前から+0.5kg 20日前から+0.6kg 30日前から+0.6kg

2003年 12月 14日 日曜日 体重：59.8ｋｇ　体脂肪率:31％　ＢＭＩ:26.5　肥満度:20.8％(BMI22=0%)
ラリー参加から3.3 kg 目標まであと9.8 kg
1日前から-0.1kg 3日前から-0.4kg 10日前から+0.4kg 30日前から+0.4kg
基礎体温： 36.44 ℃
むくみ： あり
日記：

おはようございます！
日曜だけど、朝からモモに起されました（笑）
私の基礎体温計が鳴るとモモも起きちゃうので・・・
旦那様は今も爆睡中だけどねぇ（＾＾；

【しつけ教室レポ】
犬を飼うのがはじめての私はもちろん、旦那様にとっても初めての体験♪
さすがに警察犬の訓練士さんは、優しそうだけど威厳があるみたいで
どんなおバカな犬でも、あっという間に服従させちゃってました（＾＾；
結局、犬に主導権を握らせるという事を全く聞かなかったり、
人を噛んだり、人に飛びついたりしちゃうみたいなので、
主人が誰か認識させて、決して自分は飼い主より上の立場ではないんだと認識させる
必要があるみたいです。
それができると、言う事も聞くようになって他の躾もなんてことなくこなすようになるみたい。
っていうか、目の前で昨日その状況をたくさん見てきました♪

モモについては・・・
自分の便を食べる事以外に、特に問題はないみたい（＾＾；
訓練士さんからみても、主人に服従しているし、
リードウォーク（飼い主の左に立って、飼い主の思うように歩く事）も
できているらしくて・・・
確かに、嫌がることなく歩くし飼い主より前を歩く事はない・・・
３日前の散歩で私がしっかり教えた効果かな？？
モモが立ち止まっても、私のペースに合わせさせるために引っ張ったし、
私が止まると、モモも止まって私の顔を見させる！というところまでは躾けたからねぇ（＾＾；
本当は、飼い主が止まったら犬も止まってお座り！で完璧なんだけど・・・。

私と旦那様的には、他の人のワンちゃんは４ヶ月、６ヶ月ぐらいのワンちゃんだったこともあって
絶対にうちのモモが一番バカだろうね（−−；
とちょっと凹んでいたんだけど、以外に一番賢いみたい（苦笑）
というか・・・

多分私は厳しいのね（＾＾；
他のワンちゃんの所の奥さんは、「そんなの可哀想でできな〜い」とか言ってるものね（−−；
うちは元々私のほうが結構スパルタなのよ。。。
モモは可愛いけど、やっぱり人間ではない！って思わせないと、これから赤ちゃんとか産まれたら
その時に大変そうだから、教室に行く前から厳しく躾けてたからねぇ・・・。
可愛いから、賢く育ててどんな状況でも、問題ない！っていう育て方をしたいんだぁ（＾＾）
その考え方は、正解らしくて、訓練士さんにもモモは褒められてました♪

便を食べるのは、運動不足か単に放って置かれた事に対する嫌がらせだろうって・・・
餌にコショウを混ぜてあげてみて、４、５日たっても治らなかったら、
便が唐辛子の味になる薬を入れてみるといいよ（＾＾）
とアドバイスしてくれました。
もちろん、運動はしっかりと♪
やっぱりお腹が出てるので、運動して痩せさせないとダメみたい（＾＾；
今までワクチンの関係で、ずっと散歩にも行けなかったから、
行くようになれば、自然に痩せるとは思います！とのこと♪
私のダイエットにもなるだろうし、しっかり運動させよう（笑）

そうそう！

昨日、私が欲しがってるキッチンの見積りをしてもらってきました。
アイランド型にしたいんだけど、金額が跳ね上がるし、換気扇もお手入れしにくいタイプしか
使えないみたいなので、ちょっと考え中・・・
一応、換気扇の後ろに壁があるタイプの見積りと、アイランド型の見積り両方だしてもらう
という事にした・・・。
ただねぇ・・・
私が欲しがっているのは、元々高いもの（＾＾；
普通に揃えて４００万は軽くするものなので、アイランドにするとプラス５０〜１００万
ぐらい・・・。
まぁ、定価ではなくなって４割引ぐらいにはなるんだけど、それでも高いよねぇ（＾＾；；

ということで、アイランド型を諦めて普通の対面にして、
カウンターを相当低く取ってもらう事に変更するかも（＾＾；

今日は、ヤマハのキッチンと松下電工のキッチンを見てきます♪
時間があればＴＯＹＯキッチンも♪
ヤマハは大阪にしかショールームがないので、担当者さんと一緒に行ってきます（＾＾）／
もちろん、義母様のキッチン選びです（＾＾；
私も一応他のメーカーも見てみれば？ってことなので、行ってきます（＾＾）
そにあさんより：やっぱさー、キッチンは、夢だもんね〜好きなかたちにするの♪(*^-^*)
Re:そうなの（＞＜）　今回建替えしたら、生きているうちにもう一度！っていうのはないと思うし・・・。今いいと思っているものを入れたいんだよねぇ（＾＾；　女の人はキッチンに立つ時間ながいし・・・。
まこりんさんより：こんにちは♪イインチョ巡回です(^^)/：モモちゃん、めちゃカワイイ☆うちはネコしか飼ったことないけど、犬も嫌いじゃないの。きっときっちり躾られるってのは、モモちゃんのためにも良いんだよね、きっと(^^)
Re:ワンちゃんもいいですよぉ♪♪　躾はキッチリやらないと、どこにも連れて行けなくなるし赤ちゃん出来たときに困るしね（＾＾；　いいことだと思います（＾＾）
kokoroさんより：うーん、アイランド型のキッチンってのがわかんないんだけど、女の子の憧れなのね。調べてみようっと。
Re:アイランド型、最近の若い人にすご〜く人気のタイプみたいです。私は、目の前に座ってもらって話をしながらの作業っていうのに憧れているので、そのタイプにしたいんだけど・・・。金額がねぇ（＾＾；

2003年 12月 17日 水曜日 体重：59.6ｋｇ　体脂肪率:31％　ＢＭＩ:26.4　肥満度:20.4％(BMI22=0%)
ラリー参加から3.1 kg 目標まであと9.6 kg
10日前から-0.1kg 20日前から+0.4kg 30日前から+0.3kg
基礎体温： 36.42 ℃
むくみ： あり
日記：

ちょっとバタバタしていて、登録できませんでしたが、
今日はちょっとだけ時間を割いてます（＾＾；

昨日は、旦那様の病院２つとキッチンのメーカー回りであっという間に一日が終わりました。
旦那様は来週の水曜日の病院ｄａｙまでお休みなしです！
っていうか、それって病院以外に休みないじゃん（−−；；

旦那様は必死で働いているのに、固定給なんだけど、
すごく貰っているわけでもなく（同年代より低いもんねぇ・・・）、最近不満だったんだけど、
やっぱり旦那様の給料は上げられない！とのことで、代わりに私の時給をあげてもらいました♪
はっきりいって、今まではマクドナルドの時給よりも少ない時給だったんだけど、
普通並になりました（＾＾；
３００円ｕｐしたので（笑）

月曜に仕事をする時間がなくなってしまって、全然仕事が進んでいないので、
今日はジムを諦めて仕事を片付けます！！
ある程度メドをつけて、明日はジムに行けるようにするのが目標♪
張り切って仕事して、稼ぐぞぉ（笑）

ここの所、モモの散歩に行っているんだけどうちの近所は坂だらけ（＾＾；
神社の境内で遊ばせたりもしてるんだけど、更に坂・・・
そのおかげで、太腿前部分の筋肉が鍛えられている様子（＾＾；
最近運動不足だったから、微妙に筋肉痛だったりしてます。
いいことかもね〜（笑）

もっとちゃんと、トレーニングもしたいんだけど家の建替えのこともあって、
とにかく忙しい（−−；；
なんとか頑張って時間を作るように頑張ります！！！
仕事もちゃんとこなさないと、給料泥棒になっちゃうし気合入れます！
泳ぎたいぞ〜！！
明日泳ぐためにも、今日頑張って仕事します♪
郵便局にも行かないといけないし、銀行にも・・・

実は、仕事や用に追われているほうが気合はいるので好きなんです（笑）
忙しいほうが好きって変かもしれないけど、その方が早く仕事も片付いたりするしねぇ。
ちょっとマゾっぽい私（＾＾；
明日のためにも頑張ります♪♪
苺さんより：私も何かに追われてる方がいきいきしてたりする・・・忙しいと、なんだか充実してるような錯覚を起こすよね（笑）。でも体調気を付けてね＊＊モモちゃんかわい〜♪目がくりくり。
Re:そうそう（笑）　錯覚かもしれないけど、充実してる気分味わえる（笑）　風邪の季節だし、体調には気をつけます♪　あっ、モモ目はすご〜く大きいんだよねぇ（＾＾；　可愛いけど、ダックスだからやんちゃで大変（笑）
あっきょさんより：モモちゃんといっしょにウォーキング一石二鳥だね！
Re:そうでしょ〜（＾＾）　一石二鳥♪♪　どっちの為だよ？？って、モモが人間なら突っ込まれそうだけど（笑）
ミルクさんより：頑張り過ぎないで、体に気をつけてねー(^_^;)
Re:は〜い♪　頑張りすぎるとすぐに体調崩しちゃうので、気をつけます（＾＾；　
なおさんより：ジムやめて散歩で筋肉つけるってのはどう？（笑）お金は引かれちゃってるんでしょ？（ジム）
Re:体調も落ち着いたし、今月はボチボチジムに行けそうなの♪♪　普通に生活していると、太腿後ろ部分の筋肉って結構つかないから、やっぱりジムでトレーニングは必要だしねぇ（＾＾；　＞すべてはボードの為（笑）
Chamさんより：偉い！！ぶーちゃん仕事などに追われるとパニックになるのだ私は・・・明日もがんばれ〜〜〜
Re:暇だと、ダラダラしちゃうタイプの私だから、忙しいぐらいが丁度いいみたい（笑）　あれもやらなきゃ！これもやらなきゃ！っていう状況、結構好きなの♪
たむさんより：私も暇よりかは何かに追われてるほうがいいかも（笑）私もマゾ？いやん（*＾＾）ノ
Re:たむさんも、マゾかも♪♪　いや〜、仲間だね〜（笑）＞うそうそ（笑）　追われてると、頑張らなきゃ！って活力わいてくるもんねぇ♪

2003年 12月 18日 木曜日 体重：59.4ｋｇ　体脂肪率:31％　ＢＭＩ:26.4　肥満度:20％(BMI22=0%)
ラリー参加から2.9 kg 目標まであと9.4 kg
1日前から-0.2kg 10日前から-0.2kg 20日前から-0.2kg 30日前から0kg
運動： マシン一通り×５セット　エアロバイク３０分×２　ストレッチ１５分×２　 運動時間： 2時間 30分
基礎体温： 36.53 ℃
むくみ： あり
日記：

おはようございます！
旦那様を送って帰ってきたところです（＾＾）

仕事は忙しくて、全然終わっていないので、
今日も日中はお仕事です（＾＾；
仕事が終わったら、建替える家の照明選びが待ってる・・・。
忙しい日々です（＾＾；
家関係の忙しさは、もう少ししたら一段落しそうなので、
しばしの我慢！！
仕事は、締め日なのと年末なのが重なってかなり忙しいんだけど、
ボチボチ頑張ります（＾＾；

旦那様が、ジムに行きたがっているけど仕事や用に追われている私を可哀想に思ったみたいで、
「夜ジムに行ってこい。俺もお前のジムが終わるまで仕事しておくから、
　迎えに来るのはそれからでええし、料理も帰ってから作ればええから。」
と言ってくれました（＾＾）
だから、夕方から２０時ぐらいまでジムです♪
やっと本格的なトレーニング再開できるよぉ！！！

さてと、今からモモの散歩に行ってきます♪
ついでに頼まれている郵便物も出してこなくちゃ（＾＾；

モモを庭で遊ばせていたら、すごい寒気が・・・
危険だ！って思ってすぐに部屋に入ったんだけど、時既に遅し（−−；
鼻ズルズル出てきちゃったので、急遽午後からの仕事はやめて薬を飲んで夕方まで寝ました。

その後、ジムへ♪
だって行きたかったんだもん（＾＾；
とりあえず、鼻出るのでプールはパスしてトレーニング中心メニューに切り替え♪
運動したら治るだろう！という私の考えは浅はかだったみたいで、
咳まで出始めちゃいました（−−；；

夜は早めに就寝しよう・・・。
朝までに治りますように（＾＾；
苺さんより：おはよう♪旦那様忙しいのにぶーちゃんのこと気遣ってくれて何て優しいの♪♪照明、いいの見つかるといいね＊＊
Re:手のかかる旦那様だけど、そういう時だけは優しいので助かってます（笑）　でも、義母様の事もあるから家の建て替えが終わるまでは、食事は自由じゃないのがネック（＾＾；　やっぱり、ジム＝遊びって取られちゃうから、嫌味とか言われるしね・・・。負けないように頑張るぞ！　今日は、文句言われたら旦那様がちゃんと義母様に言ってくれる事になっているので安心♪
シュシュさんより：おお〜旦那様の優しいお言葉(☆Д☆)ｷﾗﾘｰﾝ♪　ジムウでスッキリしてこられましたか〜？
Re:筋トレ中心だったので、いい汗かいたぁ！って感じではないけど筋肉使ってきました（笑）
なおさんより：良かったね〜♪せっかくの旦那さまからのご褒美だから、思いっきり運動してきてね♪
Re:自分の不注意で風邪気味になっちゃったので、ハードな運動はできなかったけど、運動してきました♪

2003年 12月 19日 金曜日 体重：59.3ｋｇ　体脂肪率:31％　ＢＭＩ:26.3　肥満度:19.7％(BMI22=0%)
ラリー参加から2.8 kg 目標まであと9.3 kg
1日前から-0.1kg 10日前から-0.4kg 30日前から+0.1kg
基礎体温： 36.53 ℃
むくみ： ちょっとあり
日記：

おはようございま〜す！
今日も、旦那様を送り届けてきました♪

風邪の具合は、良くなってきたみたい（＾＾）
夜も薬飲んで寝たかいがあったよ〜。
今日の夕方は、旦那様の帰りが早い可能性が高いみたいなのでジムは無理・・・

日中に行ければ行きたいんだけど、昨日の午後仕事をできなかったから、
全然片付いていないため、仕事の進み具合次第かなぁ（＾＾；
行くなら午前中に行きたいんだけどなぁ・・・
それは無理なので、やるだけやってみて様子みます（＾＾）

しかし、やっぱり１ヶ月以上運動しないと体力は覿面に落ちるみたい（−−；
昨日、体力測定したんだけど１ランク下がってた。。。
今は泳ぐのも辛いかもねぇ（＾＾；
地道に運動して、体力をつけないとね！！
すごいショックだったもん（＞＜）
継続は力なり！！
気合入れてやりますわ（笑）

とりあえずは、家事とお仕事を片付けます♪
なおさんより：うちの旦那も喉やられて帰ってきたよ。どういう症状？？ちゃんと合ったくすり飲んで早く治したほうがいいよ♪
Re:今のところ、鼻がズルズルなのとちょっと咳が出る程度（＾＾；　喉にはきてないから多分普通に風邪かな？って感じかな（＾＾；　初期症状に効く風邪薬飲んで安静にしておきます（＾＾）
ひなたさんより：体力下がるのはショックですよねー(＾＾;　頑張って下さい(*＾＾*)
Re:ほんと、すっごくショックだった（＞＜）　まぁ、自分が運動していなかった証拠！ってことで、今後の運動に気合はいるかな？って思ってるけどね♪
たむさんより：継続することが大変なんだもんね、運動って付け焼刃じゃ意味ないってよく思うわ（´▽｀；
Re:そうだねぇ（＾＾）　今までも思ってはいたんだけど、昨日は嫌というほど思い知らされたよ（＾＾；
ruriさんより：あらら、風邪お大事にね！　もう照明選び始めてるのね！どんなのにしたのかなー（＾＾）
Re:まだコーディネーターさんとの打ち合わせには入っていないんだけど、一応分厚い本を貸してもらって色々見てます（＾＾）　いいものは高いので、どのへんで折り合いをつけるかなぁ・・・って感じかな（笑）
シュシュさんより：運動はやっぱり続けてこそ意味があるんでしょうね〜〜それがなかなかできない〜(･Θ･;)ｱｾｱｾ…
Re:そうだと思うよ〜（＾＾）　私もここの所全然だったから、これからは続けて行きたいと思う（＾＾；
あっきょさんより：体力、ほんとやらないとどんどん落ちるね！すっごく実感してるよワタシ・・・！
Re:ね〜！！　体力がつくときは急に！って訳じゃないのに、落ちるときは急下降って感じだよねぇ（＾＾；

2003年 12月 20日 土曜日 体重：59.5ｋｇ　体脂肪率:31％　ＢＭＩ:26.4　肥満度:20.2％(BMI22=0%)
ラリー参加から3 kg 目標まであと9.5 kg
1日前から+0.2kg 3日前から-0.1kg 10日前から0kg 20日前から0kg 30日前から+0.3kg
基礎体温： 36.42 ℃
むくみ： あり
日記：

おはようございます！

朝、なんだか雪が降っていそうな予感がして窓を開けてみると。。。
一面銀世界でした（＾＾；
ボードをできる環境なら「雪だぁ！！滑りた〜い！！」となる所だけど、
旦那様の手は治ってないし、ついでに仕事・・・。

送り迎えをしないといけないんだけど、旦那様は雪道慣れてるけど、
私は経験なし（＾＾；
ちなみに、うちの家は坂の上にあるし・・・
ちょっと出勤時間を遅らせてもらいました（＾＾；
でも、帰りも激しいほうの坂は雪だらけ・・・
勾配がかなりあるので、誰も通らないから余計に溶けないみたいで・・・
４駆だけど、スタット入れてないしビクビクしていたんだけど、
なんとか無事に帰ることが出来ました♪

寒さはかなりなもので、家の中でも暖房をつけてないへやは
１０時現在４度・・・
寒いよ〜！！
まぁ、冬が来たってことなんだけどねぇ（笑）
風邪気味の私にはこたえたみたいで、悪化気味（−−；
午前中は大人しく寝ます！！！
ひなたさんより：風邪お大事に…<(_ _)>
Re:ゆっくりしていたので、回復してきました♪　
kokoroさんより：わー、けっこう降ったね〜。運転気をつけてね！ぶーちゃん体調崩しやすいから、身体もお大事に。
Re:そうなのよぉ（＾＾；　運転、怖かったわ〜。旦那様はいつも運転してるんだけどねぇ（＾＾；　ホント免疫力も体力も低下しているみたいで、気をつけます（＾＾）
そにあさんより：へー！雪が降ってるの！？首都圏の初雪は、多分…まだだよー。今日もいい天気ぃ。風邪、悪くならないようにね…。首にタオル巻いて寝るといいよー。熱が下がるときの熱い時だけ外して。
Re:雪はパラパラと日中も降っていて、すっかり冬って感じでした（＾＾；　なるほどぉ、首を暖めるといいっていうものねぇ♪　試してみます（＾＾）／
なおさんより：そっちは雪降ってたんだ〜？？こっちもかなり寒かったけど、雪が降ってるなんて思いもしなかった。。。
Re:降ってたよぉ（＾＾；　いつもは気温が低いだけで、雪は・・・って感じなんだけど、雪雲が南下してきたらしい（＾＾；
たわらさんより：今日はありがとー。長居しちゃってごめんなさいね。ぶーちゃんの愛犬ももちゃんと遊んでもらえて嬉しかったです♪今度はうちの猫ズもみにきてちょ♪
Re:いえいえ、こちらこそありがとねぇ♪　リフレに行ってすっきりしたみたい（＾＾）　風邪も良くなってきたよ♪　モモはたわらちゃんをすご〜く気に入っていたみたいだよ（＾＾）　是非是非、今度はたわらちゃんの家族を紹介してくださいな（＾＾）／
ケリーさんより：はじめまして！雪道の車の運転って怖いですよね・・・私はほとんどペーパーなので絶対運転できません・・・(^_^;)
Re:慣れている人はなんてことないんだろうけど、私にとっては初体験だったので怖かった（＾＾；　
たむさんより：部屋の中で４度は寒いよー（＞＜）埼玉も木枯らしビュオオオオオで、さぶいっす！
Re:底冷えしてて寒かったぁ（＾＾）　風邪も強いから寒いよねぇ・・・
シュシュさんより：雪景色！ってあれ？ぶーちゃんさんって関西でしたよね？上のほうなのかしら？
Re:うん、関西だよぉ（＾＾）　姫路だから、南だし海沿いだけど、今回は降ったみたい（＾＾；
あっきょさんより：ぶーちゃんちのほう、雪早い〜
Re:ずっと暖かかったのに、急に寒くなって、窓を開けると銀世界（＾＾；　ビックリしました（＾＾；

2003年 12月 21日 日曜日 体重：59.2ｋｇ　体脂肪率:31％　ＢＭＩ:26.3　肥満度:19.5％(BMI22=0%)
ラリー参加から2.7 kg 目標まであと9.2 kg
1日前から-0.3kg 3日前から-0.2kg 10日前から-1kg 20日前から-0.4kg 30日前から+0.1kg
基礎体温： 36.38 ℃
むくみ： あり
日記：

おはようございます（＾＾）

今日は、道路に雪はなかったけど凍ってました（−−；
ちなみに屋根や車や山は雪化粧です♪
このあたりで２日続きでそんな風景を見られるなんて、まずないことだから新鮮（＾＾）
でも、これだけ雪が降ると滑りたい病が夫婦揃って出てきてます・・・
旦那様の手が治るまでは無理なのは分かってるけど、この雪もったいないなぁ（＾＾；
もうしばらく辛抱します。

昨日は、たわらちゃんとリフレに行ったりしてゆっくりしていたので、
風邪も治ってきたので、お祖父ちゃんから荷物が届いたら、
ジムに行ってきます♪
プールは鼻が出なくなるまでは辞め！なので、筋トレ中心で行ってまいります♪
ひなたさんより：ジム行ってらっしゃーい(*＾＾)/"
よっさんさんより：ぶーちゃんのトコはあんまり雪降らないのね？いいなぁ！！
なおさんより：なんか写真の裏の山でも滑れそうだね？？(笑)そこはいったいどこなの？大阪だよね？？
kokoroさんより：リフレデートか〜楽しそう！(^o^)女の子同士ならではって感じだよね。
たむさんより：さーぶーそー！でもスキーとかスノボは好き♪雪はこっちは滑れるほどなんてトテモ降らないから、そういう意味ではうらやましいなー。
みゆう☆さんより：リフレ良いね〜。お、今日はジムなのね。筋トレ頑張れ〜！

2003年 12月 22日 月曜日 体重：59.3ｋｇ　体脂肪率:31％　ＢＭＩ:26.3　肥満度:19.7％(BMI22=0%)
ラリー参加から2.8 kg 目標まであと9.3 kg
1日前から+0.1kg 3日前から0kg 10日前から-0.7kg 20日前から-0.1kg
基礎体温： 36.51 ℃
むくみ： あり
日記：

風邪、治ったと思って昨日ジムに行ったら、
またしても本日悪化（−−；
どうも、風邪薬で胃腸がやられたらしく昨日の夜からお腹下ってるし。。。
今日も、ジムｄａｙの予定だったけど安静にしておきます。
（っていうか、お腹の調子悪くて外出は無理っす）
胃薬と正露丸飲んで、家でお仕事に励むぞ！！

雪の影響で、モモは散歩に行けていないせいもあって、
一昨日の夜あたりから、相当暴れん坊です（−−；；
昨日の夜、ついにモモ用のベットを破壊されました。。。
あ〜（＞＜）　またしても出費じゃん！！
また壊されるとショックなので、やす〜い物にしてやる！！
　
今日買いに行く予定だったんだけど、如何せんお腹下ってるので無理（−−；
明日にでも買いに行ってきます。。。
どうせ明日はジムお休みだしねぇ・・・旦那様は当然仕事だし（＾＾；

仕事が終わり次第（メドがたったら）、応援＆レスをしますのでお待ちくださいね♪

ちょっと良くなったと思って、散歩にはなんとか連れて行ったんだけど、
治ったと思ったのは錯覚でやっぱり、下ってる(^_^；
旦那様のお迎え行けるかな？？？

モモは、数日ぶりに散歩に行ったし、庭で走り回ったので、
さすがに満足していそう♪
それだけは良かったわ（＾＾）
ちょっと仕事が片付かないので、旦那様のお迎えの時間まで仕事をします！
ひなたさんより：お体お大事に…
Re:お腹は下っているけど、基本的には元気なので大丈夫です（＾＾）
たむさんより：あらら、自分で自分の寝床壊しちゃったのね。相当な暴れん坊様だわ（´▽｀Ａ
Re:そうなのよぉ（＞＜）　本当に困った子。。。　飼い主は泣き入ってるというのに、当の本人は普通に生活してるし（＾＾；
えみさんより：うわっ！雪だ雪だ！いいなぶーちゃん雪の降るとこに住んでんのね★あたい雪だいすき！雪を見ると血が騒ぐぜっ！（*｀▽´*）お腹の具合どう？お大事にね！ももち暴れん坊さんしてるのね・・・。うちの猫も「もも」ってゆーんだけど機嫌悪いとかなりの暴れん坊になっちゃうの！(>_<)
Re:兵庫の南側だから、いつもは降らないんだけど（北は降るけど）年に１、２度だけ積もるんですよぉ（＾＾；　私も雪大好き♪ボーダーにとっては必要不可欠だしねぇ（笑）　　お腹の具合は相変わらずだけど、風邪の具合は良くなっているので一安心かな（＾＾）って感じです♪
kokoroさんより：モモちゃんいっぱい遊べてよかったね〜。ぶーちゃんも一安心なのでは？
Re:ある程度の時間は大人しくなっていたんだけど、夜中にまたしても暴れられました（−−；　まだまだ遊び足りないみたい（−−；
そにあさんより：急性胃腸炎タイプの風邪も流行ってるから気をつけてねーーーー！
Re:そうなの！！　私ももしかしたらそうなのかも（−−；　一向にお腹治らないの（＞＜）　今日中に治らなかったら、明日病院に行ってみよう･･･。　

2003年 12月 23日 火曜日 体重：59.4ｋｇ　体脂肪率:31％　ＢＭＩ:26.4　肥満度:20％(BMI22=0%)
ラリー参加から2.9 kg 目標まであと9.4 kg
1日前から+0.1kg 3日前から-0.1kg 10日前から-0.5kg 20日前から0kg 30日前から+0.1kg
基礎体温： 36.32 ℃
むくみ： あり
日記：

相変わらず、お腹は下ったままです（−−；；
朝から正露丸を飲んだので、部屋中臭いぞぉ！！
夜に、打ち合わせ入ったからそれまでには治まってくれないと困る（＞＜）
モモも暴れん坊度が増すので、散歩に連れて行きたいし、
治れよぉ、私のお腹よ！
たわらちゃんのバレエの発表会にも行きたいのになぁ（＞＜）

早く下るのが治まりますように。。。
あっきょさんより：お腹悪いのね、お大事に！
ひなたさんより：正露丸よ！効けー！！(≧□≦)/
たむさんより：うーん、そろそろモモちゃん外に出さなきゃ、次に何が壊されちゃうか分からないものねえ・・・（￣▽￣；
ケリーさんより：正露丸の匂いは強烈ですよね。でも、匂いの無い正露丸は選ばない私・・・。なんだか匂いするほうが効きそうな気がするんですもの(笑)
みゆう☆さんより：お腹良くなったかな？夜までには治ってると良いねぇ。正露丸はにおいも強烈だけど、そのおかげで早く治るような気がするよ！お大事にね。
なおさんより：下すだけ下して、出すものなくすしかないね〜(￣_￣|||) 　そうすると体重も減るし(笑)
kokoroさんより：私もお腹の調子がすごく悪かったの。今年の風邪の傾向なのかな？しっかり休養とって治してね。
シュシュさんより：あららら・・・お腹の調子どうですか？はやくよくなりますように…
Chamさんより：ぶーちゃん〜〜〜おなかが超特急か？大丈夫かな？心配じゃ・・・あったかくして・・ゆったりしてね水分もちゃんと取るのだよ〜〜って今日（12/24）は少しはよくなったかな？
まとめRes:まとめＲｅｓでごめんなさい。。。　お腹の調子は２４日に回復してきたんだけど、２５日にまたまた下ってます（−−；　
体重も減ってくれればいいんだけど、これがそうはいかないみたいで、辛いだけで体重も全く減ってません（＞＜）

2003年 12月 25日 木曜日 体重：59.5ｋｇ　体脂肪率:31％　ＢＭＩ:26.4　肥満度:20.2％(BMI22=0%)
ラリー参加から3 kg 目標まであと9.5 kg
3日前から+0.2kg 20日前から+0.2kg 30日前から0kg
基礎体温： 36.21 ℃
むくみ： あり
日記：

【23日】
結局、私のお腹下し状態は完治する事がなくて、
たわらちゃんの発表会には行けませんでした（＞＜）
楽しみにしてたのに（＞＜）

【24日】
お腹の調子が少し良くなってきて、お昼に普通に食べても大丈夫だった♪
ってことで〜！
クリスマスイブだし、ケーキも堪能しちゃったんだぁ（＾＾）v
でも、それ以外にイブらしいことは一つもしてません（泣）
旦那様は一日中寝ていたんだもん（＾＾；

昨日のケーキが祟ったのか、またお腹下ってます（＞＜）
３０分おきにトイレ・・・
あ〜ん（＞＜）
やる事沢山あるのに、な〜んにも出来ないよぉ。。。

胃腸が悪いから当然かもしれないけど、口内炎も多発中。。。
「らりるれろ」「だぢづでど」の発音ができません（−−；
小さい子の話し方になってる私・・・

とりあえず正露丸＆胃薬飲んで様子を見て、ダメなら病院に行ってきます。
さすがに、これ以上続くと掃除も出来ないし、仕事も集中できないから進まないし、
色々と支障が出てきそうだしね（＾＾；

２３日夜の打ち合わせで、外構の図面も見せてもらいました。
とりあえず今回のものはプランの一つだったんだけど、悪くない感じ♪
私の希望も入れてもらって、再度練り直してもらう事に（＾＾）
外構や、玄関周りについては義母様から「全部任せるわ」って言われてるから
かなりスムーズに話が進み、いい感じ（＾＾）

家の外壁で、私がやりたかったことをやると色々と問題が発生するみたいなので、
外構で、好きな事をやらせていただきます♪
キッチンも、私が欲しかったものでＯＫになりそうだし、嬉しいよぉ♪

年明けに、正式な金額があがってくるので、
そこで契約して、カーテンやクロスの打ち合わせ後、着工の予定です。
ってことで、私は仮住まいを調べなきゃ！
モモがいるから、仮住まいも簡単じゃないので（＾＾；
このまま行けば、４月には着工なので早く家見つけないとね（笑）
リュイさんより：おぉ、どんどん家が形になってくるねぇ。楽しみだねぇ。
Re:うん♪　やっと話が前に向いて進み始めた！って感じで嬉しい（＾＾）　すご〜く楽しみだよ〜（＾＾）
ちえちりさんより：クリスマスにおなか壊すなんて・・・うぅ・・・（＞＜）だね。美味しいものがいっぱい堂々と食べれる日なのに！（←ダイエッターとして間違った発言？：爆）
Re:そうでしょ〜（＞＜）　美味しいもの食べたいのに、今日はうどんやお粥のオンパレードよ（−−；；
たむさんより：お腹大丈夫？けっこう長引いちゃってるね、ほんとに病院で診てもらったほうがいいかも。お大事にネ。
Re:そろそろ、病院で貰っている胃薬も切れちゃいそうだし、今治っても年明けには胃腸科に行かざるを得ないしねぇ（＾＾；　
シュシュさんより：あらら…お腹なかなかよくなりませんねぇ・・・はやくよくなるといいですね…。お大事に。
Re:大腸癌とかだったらどうしよう（＾＾；　とか考えちゃったりしてます（苦笑）　多分、大人しくしていれば治るとは思うんだけど、美味しいもの食べたい！って欲望が強いのが問題かも（＾＾；

2003年 12月 26日 金曜日 体重：59.2ｋｇ　体脂肪率:31％　ＢＭＩ:26.3　肥満度:19.5％(BMI22=0%)
ラリー参加から2.7 kg 目標まであと9.2 kg
1日前から-0.3kg 3日前から-0.2kg 20日前から-0.5kg
基礎体温： 36.22 ℃
むくみ： あり
日記：

おはようございます！
お腹下し状態は、なんとか治まってきました♪
だけど、口内炎はまだまだ治っていないので安心は出来ないかな（＾＾；
一応、今日も安静にしておきます。

口内炎が酷すぎて、喋るのも大変（−−；；
昨日までよりも更に困難になっているので、喋っていないとストレスが溜まる私にとって、
苦痛は続いてます（笑）
体は、元気になってきているのでこのまま大人しく生活していれば、
多分明日には、口内炎以外は完治してると思います♪

なんだか、今日は旦那様の帰りが早いようなので、
体調を崩していて行けなかった、後輩＆旦那様の親友夫婦の家に画像を届けに行く予定♪
私も体調悪かったけど、後輩もストレスから倒れていたから、
なかなか行く事ができなかったんだよねぇ・・・。

昨日、仮住まいを調べていたんだけど、
この辺りはペットを飼っている人が多いみたいで、最近はペット可というマンションが
多くなってきているみたい（＾＾）
モモがいるからって、焦って探さなくても全然大丈夫っぽいので一安心♪
3月ぐらいに、再度調べる事にします。

さてと、本日もお仕事に励みます♪
年末までに終わらせなきゃ(^_^；
kokoroさんより：あーん、口内炎痛そう〜（T.T）　早くよくなるといいね。最近はペットもみんなお家の中で飼うんだね〜。
Re:痛いです（＞＜）　話もまともにできなくて。。。　ペット、一軒家は外で飼ってる人多いけど、マンションだとどうしても中になっちゃうからかなぁ？？
あっきょさんより：しゃべるのも大変な口内炎！痛いだろうなぁ　
Re:真面目に痛いです（−−；；　発狂しそうですよぉ（＞＜）
苺さんより：仮住まい、いいところ見つかるといいね〜♪口内炎早くよくなるといいね。無理せずにね＊＊
Re:仮住まい、義母様は近所のふる〜い一軒家に住みたいと思っている様子（＾＾；　シャワーとかなさげで、私はちょっと・・・。って感じなんだけどね（＾＾；
ケリーさんより：口内炎ができてると食べ物も美味しく感じないですもんね。ビタミンとか良いかも。
Re:そうそう！噛むのでいっぱいいっぱいだから、味とか堪能できないんだよねぇ（＾＾；　
なおさんより：仮住まいを探すところまで進んだんだね〜♪年末までにひと段落ついたみたいで良かったね♪
Re:とりあえずは、細かいところまで決めていっている最中かな（＾＾）　間取りとかは決定したので、一先ず安心♪
たむさんより：最近のマンションはペットＯＫのとこ多いですよね、少子化の影響かしら？
Re:ビックリするぐらいＯＫの所多いねぇ（＾＾）　お年寄りとか寂しいからかな？？　みんな癒しを求めているとか（笑）

2003年 12月 28日 日曜日 体重：59.2ｋｇ　体脂肪率:31％　ＢＭＩ:26.3　肥満度:19.5％(BMI22=0%)
ラリー参加から2.7 kg 目標まであと9.2 kg
3日前から-0.3kg 10日前から-0.2kg 20日前から-0.4kg 30日前から-0.4kg