地道にダイエット！！ 2003年 02月のデータ



グラフ





2003年 02月 04日 火曜日 体重：57.9ｋｇ　体脂肪率:30.5％　ＢＭＩ:25.7　肥満度:16.9％(BMI22=0%)
ラリー参加から1.4 kg 目標まであと12.9 kg
20日前から-0.2kg 30日前から-0.1kg
日記：
久しぶりの登録です(^o^;
お月さまが間近に迫っていて、激しい腰痛に見舞われているためベッドから動くのが困難なので携帯からの登録です(T_T)
土曜日は今シーズン8回目、日数的には10日目のボードday(^^)v
吹雪のなか楽しんできました♪
今週は週末までお月様絡みで苦しむだろう＆土曜は飲み会＼(^O^)／の予定だから滑りには行けないかな(>_<)
お月様痛がヒドクなりませんように(^^ゞ
レス＆応援に行けなくてごめんなさいm(__)m
落ち着いたらまわりますね(^O^)／
こたさんより：おだいじにねー。早く終わるといいね（＾＾）
Re:本当に、毎月の事ながら辛い（＾＾；　早く終わってほしいです！！
Chamさんより：おひさしぶりです腰痛痛いですよね・・・暖かくしてお大事に！元気なぶーちゃんまってます〜〜
Re:は〜い！！　もうしばらくしたら元気に戻ってきますね（＾＾）
ちえちりさんより：うぅー！（＞＜）ベッドから動くのも困難なのー？？ぶーちゃんは月のものがいつもキツクて大変だね・・・お大事にね！！
Re:そうなのよぉ（＞＜）　ベットから降りるもの辛くて・・・。階段なんて最悪そのものだよ〜！

2003年 02月 05日 水曜日 体重：58.5ｋｇ　体脂肪率:31％　ＢＭＩ:26　肥満度:18.1％(BMI22=0%)
ラリー参加から2 kg 目標まであと13.5 kg
1日前から+0.6kg 20日前から+0.7kg
日記：
ありゃ(;^_^A
体重増加＋体脂肪も増加だわ…。まぁ、動かないけど食べてるから当たり前か（苦笑）
まだお月様は到来してないけど、腰痛は相変わらず…。旦那様にお願いしてマッサージをしてもらったので、少しは楽になったけど、まだまだお年寄りのように腰を押さえて階段を上り下りしてるけど(^o^;
いつになったら楽になるのか…。仕事に行けないので、その件で義母様にチクチク言われてます(^o^;
生理痛や生理前症候群は人それぞれだから、理解しようとしても、難しいようです。迷惑かけてばかりで…。言いたくなる気持ちは当然ですよね。
出産したら楽になるかな？と淡い期待を抱いています(^-^)
土曜日は大阪で飲み会だし、早く到来して楽になればいいなぁ。
hinataさんより：義母様わからないのですか…お辛いですね…
Re:義母様は生理痛が全くないタイプなので、分りたくても理解できないんだと思います（＾＾）
コッペさんより：腰痛、どうですか。お義母さん，チクチク言うの？
Re:ちょっと最近、仕事関係でイライラしていたのもあって、チクチク言われちゃいました（＾＾；

2003年 02月 06日 木曜日 体重：58.4ｋｇ　体脂肪率:31％　ＢＭＩ:25.9　肥満度:17.9％(BMI22=0%)
ラリー参加から1.9 kg 目標まであと13.4 kg
1日前から-0.1kg 10日前から+0.5kg 20日前から+0.2kg
日記：
まだ生理前症候群の腰痛が続いてます。
いつになったら治るんだろ(>_<)
お腹も痛くなってきているから、お月様はすぐそこだとは思うけど…
立っているのも座っているのも苦痛のため、パソコンにも向かえない状態なので、
レス＆応援に行けなくてスミマセンm(__)m
寝たきりに近い状態だけど、腰以外は健康だから毎日暇で(^o^;
テレビがある時代に生まれてよかったぁ(^O^)／と真剣に思ってます。
朝から夜までテレビ観てるから（ビデオ借りに行くのも無理だから）、ニュースにはかなり詳しくなったよ（笑）＞自慢になんないけど。
今週は長い…
hinataさんより：今大変なんですから応援とかレスとかかまいませんよ(*^-^*)
Re:本当に申し訳ないっす（＾＾；
シーガルさんより：生理が来ると楽になるのかな？　でもほんと私もテレビっ子だわ〜。　それにあれもこれもリモコン付きだしね・・・便利な世の中だわ。
Re:生理がくれば、2日ぐらいで楽になるの（＾＾）　だから、早く来て欲しい♪

2003年 02月 07日 金曜日 体重：58.6ｋｇ　体脂肪率:31％　ＢＭＩ:26　肥満度:18.3％(BMI22=0%)
ラリー参加から2.1 kg 目標まであと13.6 kg
1日前から+0.2kg 3日前から+0.7kg 10日前から+0.8kg
日記：
完璧に太った(￣□￣;)!!
お月様も、やっと到来したし終わったらキッチリ調整だな(^^ゞ
到来に伴って、腰痛は和らいで腹痛に切り替わりました。それはそれで辛いんだけど、痛み止め飲めし、2日もあれば治まるからよかった(^O^)／
まだパソコンからの登録は無理だけど、後少しで復活だぁ(^^)v
ちえちりさんより：同士よ！！私も完全に太ってるよ！（爆）
Re:同士だぁ（＾＾）／　って、喜んでる場合じゃないか（＾＾；　真面目に調整しないとヤバイね〜（＾＾；　お互い頑張ろう！！
kazさんより：生理痛が相変わらず大変なんですね(T-T)　私もひどいので。最近は漢方薬を処方してもらって挑戦中です。
Re:相変わらず、かなり酷いです。産婦人科に行ってもどこも悪くないので、痛み止めで抑えてます（＾＾；
hinataさんより：むくみですよ(*^-^*)
Re:そうだといいんだけど・・・。　明らかにタプタプしてるよ（−−；

2003年 02月 08日 土曜日 体重：58.8ｋｇ　体脂肪率:31％　ＢＭＩ:26.1　肥満度:18.7％(BMI22=0%)
ラリー参加から2.3 kg 目標まであと13.8 kg
1日前から+0.2kg 3日前から+0.3kg 10日前から+1.1kg 30日前から+0.7kg
基礎体温： 36.32 ℃
お月様： きてます
むくみ： あり
日記：

おはようございます！

生理痛もなんとか薬で治まる程度に回復したので、
やっとパソコンからの登録です（＾＾）ｖ
しかし、パソコンを置いてある部屋が寒いのよ〜（＞＜）
辛い。。。

今日から、義母様が里帰りです♪
同居だから、旦那様と二人で過ごす日って1年間で５日もないぐらいなので、
久々に二人でのんびり過ごします（＾＾）／
私が、お月様中なので今週はスキーはなし！
行かない週末なんて実に1ヵ月半ぶりだぁ(笑）
今夜予定されていた飲み会も、友達に仕事が入ったりして延期。。。
本当にのんびりと過ごす週末になりそうです（＾＾）
もちろん、来週末はまたスキー・スノボーの予定なので、
今週だけですけど（笑）

今日は旦那様はお仕事です。
明日がお休み（会社全体が）なので（＾＾）
日曜日のスキー場は混むし、ちなみに関西は明日は雨の予報・・・
雨の中滑るのも・・・ってことで、スキーが中止になったという話もあります（笑）

このまま暖かくなられちゃうと、スキーに行けなくなるから、
冷え性の皆様には大変申し訳ないけど、
もうしばらく、寒い日が続いてほしいなぁ・・・。

さてと、寒いところに長くいると、
また生理痛が酷くなるので、そろそろベットに戻ろう（＾＾；
hinataさんより：スキーお好きですねーお月様痛お大事に！(*^-^*)
Re:スノボーしていると、気持ちいいんですよ♪
Chamさんより：寒くて冷えると生理にはひびきますね仙骨（尾てい骨の上あたり）が生理のつぼホカロンで暖めるとかなり生理痛楽になりますよ
Re:ありがとうございます（＾＾）　腰を暖めると楽になりますよね♪　お腹と背中に貼ってます（笑）
シュシュさんより：久しぶりの夫婦２人♪仲良くおすごしくださーい( ｡･_･｡)人(｡･_･｡ )
Re:本当に久しぶりなので、不思議な感覚です（＾＾；　
コッペさんより：ダンナ様とゆっくりした時間を楽しんでね．
Re:はい、久しぶりに予定も入れていないのでのんびりしたいと思います。

2003年 02月 10日 月曜日 体重：59.1ｋｇ　体脂肪率:31％　ＢＭＩ:26.2　肥満度:19.3％(BMI22=0%)
ラリー参加から2.6 kg 目標まであと14.1 kg
3日前から+0.5kg 30日前から+1.3kg
基礎体温： 36.25 ℃
お月様： きてます
むくみ： あり
日記：

おはようございます！

今回のお月様はちょっとおかしくて、一度微妙な出血があって、
おさまって「あれ？？」って思っていたら、通常のお月様が昨日から・・・
おかげで本日も激しい生理痛（−−；
生理前症候群の期間も合わせると実に1週間・・・
辛い（＞＜）
一応、会社はジムに行く予定の日なのでお休みにしていたんだけど、
またジム行けないや（−−；
しかし、お休みにしておいて良かったよ（＾＾；

昨日は、10時頃起床！！
ゆっくり寝て元気になった旦那様は「スキーに行くか？？」と言い出した・・・
あいにく私が生理痛で苦しんでいたので中止。
一日、ゆっくりビデオ鑑賞していました♪
今日は、登録が終わったらとりあえずベットに行きます(笑）

しかし、ここの所食べては寝る！の繰り返しで、
ただでさえ基礎代謝の悪い私は、ブクブク太っていて、
旦那様にも「腰の周りの肉や、太腿の肉が明らかに増えてる・・・。」と
指摘されてしまった（−−；
体重以上に、体が弛んでいる模様。。。
ヤバイ！！！
最高潮に太っていたときの洋服は結婚するときにすべて廃棄したので、
これ以上太ったら服が入らないもの（−−；
運動しっかりしていても、油断すると太るんだから、
運動もできずにゴロゴロだと太るよね、そりゃぁ・・・。
うぉ〜！！
しっかりダイエットしなければ！！
久々に、ダイエット魂に火を点さねば！！！！

お月様が終了次第、ジムに行こう（＾＾；
義母様に文句いわれるかもしれないけど、これは深刻な問題だもの。
（成人病になったら、大変でしょ！って説得しよう。）
土曜日には、スノボーに行く予定だけど、
それまでにもしっかり運動しよう♪

とりあえず本日は、夕方から社員さんが集まって会議なので、
それまでは大人しくしていよう。
生理痛、お薬で治まりますように♪
ハピナスさんより：早くお月様去ってくれるといいねぇ。
シュシュさんより：まったりできましたか〜？　そうか、服を処分しちゃうという手があったか。
hinataさんより：お月様痛、お薬で治まりましたか？(*^-^*)
Chamさんより：うちの整体の先生曰くお月様のときは体のいらないものを排出する時期待ったりする期間、ゆったりもーどがいいらしいですよ無理しないで下さいね

2003年 02月 11日 火曜日 体重：58.9ｋｇ　体脂肪率:31％　ＢＭＩ:26.1　肥満度:18.9％(BMI22=0%)
ラリー参加から2.4 kg 目標まであと13.9 kg
1日前から-0.2kg 3日前から+0.1kg 20日前から+1kg
日記：
おはようございます＼(^O^)／
旦那様が急にお休みになったので、スノボーにきちゃいましたo(^-^)o
既にスキー場の駐車場です。旦那様は寝てるけど、私は車では眠れないので一人暇を持て余しています(^^ゞ
ここの所、気温が高かったので雪は溶けてアイスバーンになっているだろうから、今日のボードは転けたら大変(^o^;
心して滑ってきます(^O^)／
レスは後程m(__)m
hinataさんより：こけないように気をつけて下さいねー(*^o^*)
Re:なんとか転ばすに滑ることができました（＾＾）ｖ
たわらさんより：スノボ楽しんで来てねー。こっち雨降ってるんだけど、そっちは大丈夫なのかしら･･。雨に降られていないことを祈ってます。
Re:いや〜、思い切り雨だったよ（＞＜）　寒くて寒くて・・・。　雪なら良かったんだけどね）＾＾；
シュシュさんより：スノボですかo(*^▽^*)o~♪仲良くデートですねっｷｬｯ(^^*))((*^^)ｷｬｯ
Re:ホント、共通の趣味でよかったですよ（＾＾；　
Chamさんより：アイスバーンで転ぶと痛いしすりむくんですよね怪我しませんでしたか？
Re:はい（＾＾）／　転ばなかったので怪我もなしです♪でも、アイスバーンは滑り辛いよぉ（＞＜）
ミルクさんより：急に休みになって、家でゴロゴロするんじゃなくて、スノボーするなんて・・・ふたりともパワフルだねー(･･;)
Re:二人とも滑るのが大好きだからねぇ（＾＾；　唯一一緒に楽しめるスポーツかな（笑）
kokoroさんより：スノボ楽しめたかな？アイスバーンは恐いんだよねー。
Re:頭打ったらどうしよう（−−；　とか思っちゃうよね（笑）　脚は疲れたけど楽しんできたよ♪
ハピナスさんより：もう帰ってきたのかな？
Re:はい、いつも午前券で滑っているので帰ってきていますよ（＾＾）

2003年 02月 17日 月曜日 体重：59.5ｋｇ　体脂肪率:31.5％　ＢＭＩ:26.4　肥満度:20.2％(BMI22=0%)
ラリー参加から3 kg 目標まであと14.5 kg
10日前から+0.9kg 20日前から+1.7kg
基礎体温： 34.00 ℃
むくみ： あり
日記：

ご無沙汰しています（＾＾；
11日以来の更新だわ・・・

11日のスノボーは、大雨の中で最悪のコンディション・・・
15日に再度、同じスキー場へ！！
でも、気温が高いし雪が降っていないためガリガリのゲレンデ（−−；
滑っていると疲れまくってきました。
挙句の果てに、旦那様が家に帰ってから体調を崩してしまったし・・・。
元が元気なので、日曜の午前中だけ出勤して午後から静養したところ、
あっさりと治りました（笑）

一方私は、日曜の夜から体調不良・・・
熱があるのなら風邪だなぁ・・・って感じなんですけど、
逆に熱がなさ過ぎて、寒いんです。。。ちなみにお腹下してしまうし・・・。
34度なんて、人間の体温じゃないですよね（−−；
昨日は、14時ごろまで34度でそこからグングン体温が上がって37度2分まで上昇・・・
一日で3度以上体温が上がると、さすがに体がついていけないらしくて、
疲れきっていました。

今日は、お腹の状態は少し回復したんだけど、
体温は低くて普通に暖房がかかっていても上半身が寒くて仕方がない状態。。。
お仕事は休ませてもらって、暖かくして眠っていたら、
お昼ぐらいから、36度まで回復（＾＾）
昨日と違って、これ以上は上がりそうにないので一安心♪
でも無理は禁物なので、とりあえず登録だけしてベッドに戻ります。

社会人になって間もない頃に、自律神経失調症気味になって、
体温調節が自分で出来ない状態に陥ったことがあったんだけど、
（毎日夜になると熱がある）
その時と似ている気もする（−−；

ここの所、仕事がらみでストレス溜まることが多いから、
そのせいかな？？？
会社に行くと、ストレス溜まるから行きたくない！！って、
もしかしたら体が子供みたいにストライキ起こしちゃってるんだったりして(苦笑）

ちょっと会社の人が、すっごくマイナス思考な上に、
なんというか、口では自分は出来る！って感じで言うくせに、
いざとなったら何も出来ない口だけの人がいて。。。
挙句の果てには、周りがプラス思考で考えが合わないと、
ひたすら怒って、自分の意見に同調させる。。。
見ていてイライラする。

立場上、私があまり口を挟むと問題が大きくなるだろうから、
ずっと黙っていて、それにもストレスを感じていて（＾＾；
この前、ちょっと切れてしまって思わず本音を言ってしまった・・・
でも、旦那様の会社の職種は
私にとっては理系という以外では、何の接点もない職種・・・。
相手もそれを分っているから、半端じゃなく反抗してきちゃって（−−；

でもね！！
職種は違っても、社会人としての一般常識って同じじゃん！！
マイナス思考で仕事やってて、上手くいくわけないじゃん！！！
そんなんで経営成り立つわけないじゃん！！！

言いたいところをグッと抑えて、「このままでは、駄目でしょ？」と諭すに留めた。
ウグゥ！！！！
ストレス溜まる・・・
せっかく周りの子がやる気になっていても、それを潰しているのが納得いかなくて、
本当にイライラしちゃって。。。
上の人次第で、下が伸びるか駄目になるかって決まると思うの。。。

まだまだ私も子供です（−−；
もっと自分の心をコントロールできなくちゃ駄目だよね(苦笑）

久々に登録して、思い切りグチっちゃってすみません（＾＾；
シュシュさんより：(*'ｰ'*)ﾉ~~ 才 力 工 └|♪☆･ﾟ:*:ﾟ体の調子はどうですか〜？　グッとおさえただけ大人ですよo(*^▽^*)o~♪
Re:体の調子はイマイチだけど、なんとか頑張っています（＾＾；　もっと大人にならないと・・・
まこりんさんより：どんどん愚痴って良いんだよっ！
Re:スミマセン（＾＾；　ダイエッターらしい日記をそろそろ書かねばとは思っているのですが（笑）
ハピナスさんより：愚痴り場所を作ろう！ここでもいいんだよ！(^_^)貯めていいのは〜お金だけ〜♪脂肪とストレスは、貯めちゃだめ〜！(^_-)-☆
Re:ヤバイですよぉ、ストレス溜まると食べちゃうので脂肪まで溜まっちゃう（＞＜）　危険だわ（＾＾；
hinataさんより：それが上の人！？あきれちゃいますね…我慢したぶーちゃんさん偉いです！
Re:怒りでいっぱいで困ってます（＾＾；　旦那様は呆れてるんだけどね・・・。困ったものです。。
ちえちりさんより：ちゃんと気持ちコントロールして言えるなんてエライよー！私もそうゆうストレス感じること多いけど、押さえられているかどうかは疑問だもん（＾＾；
Re:いや〜（＾＾；　正直、私もいつまで押さえられるか疑問です。。。早く大人にならなくては！！
Chamさんより：愚痴は良いんですよ〜〜わかりますぶーちゃんさん！！私も同じ言いたい事を「グッ」っとこらえてしまいます！ストレスたまりますよね
Re:言いたいのに言えないってストレス溜まりますよね〜！！！

2003年 02月 20日 木曜日 体重：59.4ｋｇ　体脂肪率:31％　ＢＭＩ:26.4　肥満度:20％(BMI22=0%)
ラリー参加から2.9 kg 目標まであと14.4 kg
10日前から+0.3kg
評価： これだけ食べたら、絶対に太る〜！！

基礎体温： 36.32 ℃
むくみ： あり
日記：

昨日から、復活して会社にも来ているんだけど、
ストレスで壊れそうになったから、残り３０分遊ぶことにしました（＾＾；
勤怠上も、仕事をしていないことにするので給料泥棒ではないっすよ（苦笑）

昨日は、あまりにも社員全員の段取りが悪くて、
切れた私は、私がやる！！と啖呵を切っちゃった（＾＾；
一応、できることはやり遂げたのでＯＫ♪
やっぱり、上がやる気なしだと下にもそれは伝染しちゃうよなぁ・・・
ストレス更に倍！！
って感じ。。。
クイズダービーじゃないんだから、倍になってもちっとも嬉しくない（−−；

まぁ、明日はジムｄａｙだからお休みするし、
明後日はまたスノボー♪だから、そこでしっかりストレス解消してこよう（＾＾）
肘も良くなったし、風邪もひいてないから、
久々に泳いじゃおうかなぁ♪♪
泳いでるときは、な〜んにも考えずにいられるから大好き♪
しっかりストレス解消しないと、このままじゃハゲになりそうだし、
気分転換してこよう！！
hinataさんより：肘よくなって良かったですねー(*^-^*)
Re:うん、すっかり回復していい感じです（＾＾）　やっと運動にも力を入れられるよ〜♪
みゆう☆さんより：ご無沙汰しておりました〜。明日のジム通いでイライラ解消できますように！身体を動かすと気分良いよね（^^）
Re:そうそう！　毎週ボードには行っているんだけど、水の中ってやっぱりちょっと違う感覚なの♪
ハピナスさんより：運動しているときって、他のこと嫌なこと忘れるしその後すっかりするんだよね♪
Re:運動してかえって、ゆっくりしていたら私はすぐに寝ちゃうのでそれもいい効果を出しているのかも（笑）

2003年 02月 21日 金曜日 体重：59.3ｋｇ　体脂肪率:31％　ＢＭＩ:26.3　肥満度:19.7％(BMI22=0%)
ラリー参加から2.8 kg 目標まであと14.3 kg
1日前から-0.1kg 10日前から+0.4kg 30日前から+1.4kg
基礎体温： 36.21 ℃
むくみ： あり
日記：

おはようございます！
お洗濯３回終わらせたところです。
溜めていたわけじゃないよ〜（汗）
色物とか、セーターとか分けてたから（＾＾；

今日は、ジムｄａｙのためお休み♪
でも、今日はパスします・・・。
ここの所、休みの日はボードだったり体調崩していたりで、
お部屋が悲惨な状況なの（＞＜）
明日もボードの予定なので、片付く気配もないため、
ちょっと今日はお掃除ｄａｙに切り替えました♪

日曜も、月曜もジムに行けるので、
今日はヨシとしよう！！

毎週ボードに行くから、掃除の時間もなくなるのよ！！
と、きつ〜いお言葉が飛んできそうだけど（＾＾；
お天気も良いし、気分が乗っているときにやっちゃおう作戦なのだ♪

会社に行かなくていい日は、ストレスが溜まらないから、
腹痛も起こらない♪
まぁ、ストレスから来る胃炎はちょっとあるけど・・・
元々胃が悪いから、ストレス溜まるとすぐに胃にくる。。。
病院のお薬があるから、飲めばある程度治まるので掃除は可能♪
ジムでも、行っちゃうけどね〜（笑）

掃除を、サクサク終わらせて、
早めに夕食のお買いものに行っちゃおう！
体調がここのところ優れなくて、お料理も簡単メニューにしていたので、
今日は、ちょっと時間をかけて作ろう（＾＾）
でも、問題が・・・
まだ、何を作るかも決めてないのよねぇ(汗）

はぁ、さっさと行動しなくては！！
こたさんより：あ、そっちも天気良いんだ！（＾＾）　うちは机受け入れのため、右のものを左にうつしかえてます（＾＾；掃除？え？聞こえないなー。ぶーちゃんがんばれ！
Chamさんより：こんなに天気がいいのに家の中で干してありますお日様もったいない〜〜胃炎!!大丈夫ですか〜〜無理しないで下さいね
シュシュさんより：シュシュもいつも２回は回してます。色物もあると３回…(;´▽｀A``
ちえちりさんより：私は何故か、タオル・ハンカチ類と他の物を一緒に洗うのがイヤなんだよね〜。別にキレイ好きでは全然ないのに、それだけは許せないのよ（笑）だから２回洗濯することになっちゃうの（＾＾；
hinataさんより：ストレスからくる胃炎になってまで会社で働かれるの辛そうですね…
コッペさんより：ストレス胃炎になったことあるけど，辛かったわ．
みゆう☆さんより：洗濯、私もしまくったよー。体調はどう？胃の調子、良くなると良いねぇ。

2003年 02月 24日 月曜日 体重：59.5ｋｇ　体脂肪率:31％　ＢＭＩ:26.4　肥満度:20.2％(BMI22=0%)
ラリー参加から3 kg 目標まであと14.5 kg
20日前から+1.6kg
日記：
昨日は結婚記念日でした(*^_^*)
入籍は1月だけど、結婚式を挙げた日を結婚記念日にしようと決めたので、とりあえず昨日お祝いしました。和食が食べたかったので12月にオープンしたばかりのお店にいってきました(^^)v
大人の和風居酒屋って感じで、久々に日本酒もいただきました♪
味付けは薄味で、いいかんじ(^-^) 旦那様はちょっと物足りなかったみたいだけど、私は満足でした(^-^)
今日は、さっきまで台所で洗い物等をこなしていたんだけど、土曜日に白蟻防止のため業者さんがきて散布した薬の匂いの為、吐き気が…
ベットに横たわりながら、携帯からの登録です。
高校・大学と化学科だったし、結婚するまで食品会社で品質管理をしていた事もあって、一般の人よりもかなり鼻が利くんですよ(T_T)
その分、匂いに弱いんです…
いつになったら、匂いが取れるのか(;^_^A
しばらく、一階に長時間滞在するのは不可能だなぁ…
ちえちりさんより：結婚記念日おめでと♪（＾＾）
Re:ありがとう♪　1年が過ぎました（＾＾）
hinataさんより：結婚記念日おめでとうございました！ ＼(*^o^*)／
Re:ありがとうございます（＾＾）　
Chamさんより：結婚おめでとうございます！！これからもお幸せに（＾＾）。しかしだいじょうぶですか？匂いの為ってわかります私も鼻が凄くきくのでマジックの匂いで吐き気になったり会社のガス漏れ気づいたり家で洗濯済みの判断とかできます鼻が利くと匂いによって具合悪くなりますよねだいじょうぶかな?心配。換気してくださいね
Re:ありがとうございます（＾＾）　そうなんですよねぇ、鼻がいいというのは良し悪しですよね（＾＾；
みゆう☆さんより：結婚記念日おめでとう〜！！おいしいお料理屋さんにも行けたし、良い記念日になったね（^^）
Re:ありがとう♪　和食を美味しく頂いて日本酒も頂いていい気分でした♪

2003年 02月 25日 火曜日 体重：59.2ｋｇ　体脂肪率:31.5％　ＢＭＩ:26.3　肥満度:19.5％(BMI22=0%)
ラリー参加から2.7 kg 目標まであと14.2 kg
1日前から-0.3kg 20日前から+0.7kg
基礎体温： 36.21 ℃
むくみ： あり
日記：

今日も、私は台所に長時間立っていられないため、
お食事は義母様担当です（＾＾；

パソコンがある部屋も、1回なので、
長時間パソコンに向かっているのも無理なので、
とりあえず登録を（＾＾）

いつになったら、シロアリ対策の薬品臭が消えるんだろう・・・
鼻のいい私には、地獄のようです。
会社に行けば、社員の男の人が最近色気づいて香水つけているんだけど、
メチャクチャつけていて、臭いし・・・
どこに行っても悪臭が漂っていて、最悪の気分です（−−；
スキー場が一番空気いいねぇ♪
hinataさんより：早く薬品臭がなくなるといいですね…
Re:ホント、毎日地獄のようだよぉ（＾＾；
タエさんより：私も風邪引いてても鼻が利くタイプ。夏の満員電車は地獄だよねぇ・・（TT）。(guest)
Re:うんうん、少々鼻が詰まっていても臭ってきますよねぇ（＾＾；　
こたさんより：あららー。薬品臭はきっついねえ。早くにおいが飛びますように。
Re:1週間ぐらいは、臭いは消えないらしいんだけど個人的にまだまだ時間がかかりそうな予感がしています。　辛い（＞＜）
コッペさんより：最近，鼻詰まりがひどくて，においが解かりにくいんだわ．
Re:鼻詰まりも辛いですね（＾＾；　今は、私も鼻が詰まったぐらいのほうが幸せかも・・・。

2003年 02月 26日 水曜日 体重：59.3ｋｇ　体脂肪率:31％　ＢＭＩ:26.3　肥満度:19.7％(BMI22=0%)
ラリー参加から2.8 kg 目標まであと14.3 kg
1日前から+0.1kg 20日前から+0.9kg 30日前から+1.4kg
基礎体温： 36.21 ℃
むくみ： あり
日記：

おはようございます！

今日は、出勤日だけど義母様のアシとして、
取引先まで送って、その後義母様の打ち合わせが終わり次第、
迎えて出勤なので、ちょっと家に帰ってパソコン中♪
電話がかかってきたら、即効で迎えに行かなくちゃ（＾＾；

いや〜（−−；
最近、ボードにも行ってるし筋トレもしているんだけど、
体調が悪くて食べては寝るという日が多くて、脂肪が増加している気が・・・
体脂肪率以上に、絶対に脂肪の量は多い感じ。。。
やっぱり、エアロや水泳が出来るのとできないのではかなり違うみたいだねぇ（＾＾；

問題なのは、これから妊娠・出産が控えていること・・・
このままでは妊娠したら産婦人科の先生に、「ちょっと痩せてください・・・」
と言われてしまう事間違いなしだわ（＞＜）
ボードのシーズンが終わり次第、子供のことを考える予定だから、
ダイエットできる時間ってあとちょっとじゃん！！！
はぁ。。。
妊娠しちゃったら、運動もやっぱり制約されちゃうよなぁ（＾＾；
今のうちに、しっかり動かなくちゃ！！

旦那様だけなら、毎日夜もジムに通うんだけど、
同居だとなかなか・・・
仲が良い悪いは関係なく、嫁姑は色々と厄介です（＾＾；
もちろん、助かっている点も多いですけどね。
なんとか対策を考えねば。。。

とりあえずは、ジムで運動＋休みの日はボード♪
ジムでの運動は、水泳もエアロもしっかりと！
って感じかなぁ（＾＾）
家での筋トレもしっかり頑張らなくちゃ！！
こたさんより：そーなんです（＾＾；仲が良い悪いではなく、嫁姑はいろいろと厄介です。思わず頷いちゃったよー！運動がんばってね（＾＾）
ちえちりさんより：うんうん。私も彼のお母さんは好きだけど、１年に１週間・・・いや４・５日が限度かも。。。（爆）ほんと、一緒に暮らしてると大変だろうなぁ〜って思う（＾＾；

2003年 02月 28日 金曜日 体重：59.1ｋｇ　体脂肪率:31％　ＢＭＩ:26.2　肥満度:19.3％(BMI22=0%)
ラリー参加から2.6 kg 目標まであと14.1 kg
3日前から-0.1kg 20日前から+0.3kg 30日前から+1.4kg
基礎体温： 36.50 ℃
むくみ： あり
日記：

どうやら、社員さんに風邪をうつされたらしい（−−；
その人は昨日あたりから調子が良さそうなのに対して、
私は一昨日の夜あたりから調子が悪い・・・

今日は、お仕事をお休みする日なので、
暖かくしてゆっくり寝ます（＾＾）
昨日、本を買ってきたので（人間学的な本と経営学絡みの本）
ちょっと元気になったら、読書してみます♪

明日は、岐阜にボードをしに良く予定だったけど、
旦那様の仕事の都合がつかず、来週末まで休みが取れそうにないので、
来週に延期（＞＜）
久々に、1週1回行けない週になりそうです（笑）

まぁ、私の体調もいまいちだし、
明日は行けなくなって良かったのかも♪
早く治して、明日と明後日はジムに行っちゃおう！
そのためにも、今日は安静にしておきます（＾＾）

レス＆応援は、元気になってから必ず行きます（汗）
いつも応援してもらってばかりで申し訳ありません（＾＾；
たわらさんより：お久しぶりー。ありゃ・・また体調崩してるのね。お大事に。　折角のボードだったのに残念だけど、こんな時は無理しない方が絶対賢いよー。ジムでせっせと体力つけちゃって！
Chamさんより：そうだよねぶーちゃんさんゆっくり風邪を治して来週はご主人とボードではじけちゃえ〜〜
コッペさんより：無理しないで，元気になったらでいいよ。まずは身体が一番だもんね。
ちえちりさんより：あ〜大丈夫〜？？ボード行けなかったのは残念だけど、ジム楽しんだかな？でも、風邪はお大事にね！

Up!