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がんばる委員会
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がんばる企画室 2000

2000年の記録です
現在のがんばる委員会へ

☆20世紀もラストスパート!笑って21世紀を迎えるぴよ!!委員会♪ ☆2000年12月の会長:ドラミ さん
お名前をクリックすると会員さんのページに、最終更新日をクリックすると、その会員さんだけの最新情報を表示します。
会長のお言葉
はろーぴよ(^o^)丿(訳:こんにちは、の意)
2000年も今月で終わり!!
忘年会・クリスマス・大晦日…とイベントが続くこの時期は、ついつい爆食しがちですね〜!!
でも、2001年を笑って迎えるためにも、爆食は禁物!!
みなさんダイエッターだということを忘れず、ほどほどにしましょうね♪
そして、食べ過ぎて増えたら早めに調整!!運動のため、大掃除もしっかり!!
さぁ、21世紀に向けて頑張るぴよ〜!!p(^o^)q
会長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、1月分(30日)の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント!
20世紀もラストスパート!笑って21世紀を迎えるぴよ!!委員会♪
役職会員番号お名前12/1体重→最新の体重(差)12/1体脂肪→最新の体脂肪(差)最終更新日開始時体重との比(%)目標(簡潔に!)
参加することに意義あり0002まこりん68.4→67.4(-1.0)2000/12/05-1.46まずは毎日日記をつける
寒さに負けない係000777鈴さん57.0→54.2(-2.8)28→26(-2.0)2000/12/31-4.91甘いものを食べたら運動してカロリー消費する!
調整委員会001miku-miku51.4→51.8(+0.4)25→23(-2.0)2000/12/29+0.78日々、調整また調整
美人オペレーター0013たむ56.8→57.6(+0.8)2000/12/26+1.41食べたら運動!
飼育係008りりこ52.7→52.1(-0.6)34→33(-1.0)2000/12/28-1.14ああ、また今月も…
ネコ係り0100まりっちくん56.4→56.8(+0.4)23.0→24(+1.0)2000/12/15+0.71食べて55.4キロになる!
ぴよぴよ推進委員長0216ドラミちゃん61.0→60.8(-0.2)32.5→32.0(-0.5)2000/12/31-0.33年内に絶対60kg台脱出!!
60`脱出計画実行委員0217かおりん62.5→62.8(+0.3)2000/12/29+0.48絶対60キロ脱出!!
026はる81.5→78.2(-3.3)40.1→37.8(-2.3)2000/12/31-4.0570キロ代で安定
051ぶーちゃん55→56.5(+1.5)26.5→27(+0.5)2000/12/31+2.73今月こそは減らすぞ!!
ジョグ&ウォーク052陽菜ちゃん53.8→48.8(-5.0)2000/12/20-9.29や、やばいのよ〜
運動推進委員0701kaz66→64.4(-1.6)28→25(-3.0)2000/12/31-2.42毎週最低10時間運動!
マイクロ委員1109みほ姫57.4→56.2(-1.2)31.5→30.5(-1.0)2000/12/31-2.09目指せ 55kg!
ソリ引くトナカイ役1225ごんぞうさん49.8→49.4(-0.4)2000/12/31-0.80年内に47キロを見たい!
気合だけは上等係1229じゅんじゅん50.8→51.4(+0.6)29.5→29(-0.5)2000/12/20+1.18スレンダーな身体で新世紀を迎えるぞ!
ナイスバディ委員1558ミユウ57.0→55.8(-1.2)28.0→26.0(-2.0)2000/12/31-2.11サイズダウン。
亀の歩みダイエット1904かおっぺ62.0→63.8(+1.8)38.0→37.0(-1.0)2000/12/31+2.90絶対60キロ!
VAIO死守係2佳乃72→70.6(-1.4)41.5→38(-3.5)2000/12/28-1.94リバウンドした分を戻す
食生活見直し委員2000大福ちゃん70.4→68(-2.4)34.5→33.7(-0.8)2000/12/31-3.41食べて動いて、食べて動いて!
体重固定委員222さちえ50→49.5(-0.5)20→19(-1.0)2000/12/12-1.00低め安定!
ベビーカーウォーキング部長242ハピナス59.8→59.8(0.0)22.0→22.0(0.0)2000/12/310.00マイナスにしようー!(^^;)
競歩係305monkey48.2→49.4(+1.2)22→22(0.0)2000/12/28+2.49今世紀中に目標達成だ!
今月も踊るゲー分室333001こた58.8→58.2(-0.6)28→29(+1.0)2000/12/31-1.02ケーキ攻撃に負けない(^^;
ddr委員333901mero57.4→57.2(-0.2)29→29(0.0)2000/12/30-0.35深夜食い禁止厳守!
飼育委員会動物係415ぶいたろう65.7→64.8(-0.9)27.0→27.0(0.0)2000/12/31-1.37誘惑に負けないぞ!
調整強化委員612まー坊90.0→90.9(+0.9)2000/12/27+1.00今月こそは〜!!
チアリーダー777norry55.0→55(0.0)32.0→32.0(0.0)2000/12/010.001週間で1キロ減!
自分と闘う委員8074おん64.8→61.6(-3.2)33→32(-1.0)2000/12/31-4.94着物の似合う女になる!!
楽しくダイエット808マコ姉52.0→50(-2.0)29.5→26.5(-3.0)2000/12/29-3.85今月こそ50キロ!
サーモスープ係88とっと58.2→58.2(0.0)40→42(+2.0)2000/12/140.00たまには痩せてみたら?
リバウンド阻止係888らむ54→52.8(-1.2)2000/12/25-2.22楽しいクリスマスを迎えたい!
居残り係9153ぴち78.8→78.6(-0.2)37.5→38.5(+1.0)2000/12/31-0.25居残ってmyDiet見直し
地道に頑張る委員9981ゆうこ55.2→53.8(-1.4)31.3→31.0(-0.3)2000/12/31-2.5454kg迄ラストスパート!
みんなの合計1989.8→1966.4(-23.4)-1.18

☆☆クリスマスはもうすぐだ!気合いを入れてがんばろう!!☆ ☆2000年11月の会長:紘香 さん
お名前をクリックすると会員さんのページに、最終更新日をクリックすると、その会員さんだけの最新情報を表示します。
会長のお言葉
11月。鍋がおいしい季節。あ〜〜おでんもいいかんじ。
でもそんなに食べてたらこのままクリスマス、大晦日、お正月
と食べ放題になってどんどん胃が大きくなってしまう。
ここらで小食癖を取り戻そうではありませんか!!おおぅうぅぅ!!
会長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、1月分(30日)の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント!
☆クリスマスはもうすぐだ!気合いを入れてがんばろう!!☆
役職会員番号お名前11/1体重→最新の体重(差)11/1体脂肪→最新の体脂肪(差)最終更新日開始時体重との比(%)目標(簡潔に!)
パン好き委員長000000紘香52.8→53.5(+0.7)20→22(+2.0)2000/11/20+1.3350!50!50!
活発活動係000777鈴さん59.0→57(-2.0)31→28(-3.0)2000/11/30-3.39体を動かして暖かくなるぞ!
おいしいもの探す係0013たむ55.2→56.2(+1.0)28→31(+3.0)2000/11/30+1.8152.*になる(^^)
飼育係008りりこ52.7→52.6(-0.1)33→34(+1.0)2000/11/23-0.191kg減らします
ネコ係り0100まりっちくん56.4→56.8(+0.4)23.0→23(0.0)2000/11/30+0.71今度こそ54.0キロだ!
ダンベル委員012misia60.4→60(-0.4)2000/11/09-0.6660kg脱出!
目指せ脚痩せ委員0204ruri48.7→50(+1.3)2000/11/30+2.67太ももを細く! 体重は10の位が変わらないように
ホームバイク係024もと66.5→68.6(+2.1)35.8→35.8(0.0)2000/11/30+3.16停滞から抜けだそう!
ぱしり係0303トモコフ48.0→48(0.0)24.5→24.5(0.0)2000/11/060.0046キロ台を目指して,脂肪を減らしまっす。
脂肪退治051ぶーちゃん54.4→54.6(+0.2)26→26(0.0)2000/11/30+0.37少しずつ頑張ろう!
ダンベル委員055みゆう☆46.7→46.2(-0.5)24→24(0.0)2000/11/30-1.07やる気を持続させていこう!
運動推奨委員0701kaz68.4→66(-2.4)31→28(-3.0)2000/11/30-3.51毎週10時間運動!
マイクロ係0702みほ姫60.2→57(-3.2)2000/11/30-5.32目指せ 57.5kg !
60kg脱出計画実行委員0703かおりん65→61.4(-3.6)34.5→32.5(-2.0)2000/11/30-5.54絶対60kg以下になる
自称いい女(笑)0704マコ姉52.5→52(-0.5)2000/11/30-0.9550キロジャスト!
ぴよぴよ愛好委員0705ドラミちゃん63.4→61(-2.4)34.0→32.5(-1.5)2000/11/30-3.79メダリスト効果で年内に60kg!
マイクロ係サブ0706ごんぞうさん48→49(+1.0)2000/11/30+2.08増やした体重戻しましょう
ワンショット更新委員1000シュガー60.6→60.2(-0.4)31→32(+1.0)2000/11/29-0.661キロ以上減らす!!
特攻隊11ぷにぷにさん58.4→58(-0.4)32.0→31.0(-1.0)2000/11/04-0.68いい加減根性見せろ!!
常リベンジ係123456まこりん68.6→68.2(-0.4)2000/11/30-0.58運動毎日!月3キロ減!
ぷ〜2佳乃68.2→65.2(-3.0)38→40.5(+2.5)2000/11/20-4.40勝負の月!65kgでVAIO
かたずけ21955.2→55.8(+0.6)31→31(0.0)2000/11/30+1.09がんばる。必ず今度こそ52にする。
ベビーカーウォーキング部長242ハピナス60.0→59.8(-0.2)22.0→22.0(0.0)2000/11/30-0.33最低200g!
歩け歩け委員26はる82.6→80.9(-1.7)39.8→40.1(+0.3)2000/11/30-2.06一気に70キロ代
酒のみ委員3cherry44.4→45(+0.6)20→20.5(+0.5)2000/11/30+1.3544kgきるくらいのペースで
競歩係305monkey48.2→48.4(+0.2)22→22.5(+0.5)2000/11/30+0.411キロの壁を越えるじょ!
万歩係306すずか53.2→54.6(+1.4)2000/11/30+2.63とりあえず最低値更新!
踊ゲー検証委員会333001こた59.2→58.4(-0.8)27→28(+1.0)2000/11/30-1.35今月こそ57kgを見る!
DDR検証委員会ひら3334444FFFさん76.0→77.2(+1.2)25→27(+2.0)2000/11/20+1.58原稿太りしないようにする!
深夜盗み食い見張り役員33355mero57→57.2(+0.2)28→28(0.0)2000/11/30+0.35深夜盗み食いして踊る効果半減させない!
お食事バランス委員350ケロリ66.4→66.2(-0.2)2000/11/30-0.30気持ちを引き締めて行こう!
甘いもの絶食係4279かおっぺ64→61.6(-2.4)37→38.0(+1.0)2000/11/30-3.752キロ減の62キロ!
5けてぃちゃん69.6→68.2(-1.4)47→45(-2.0)2000/11/29-2.01自分と向き合って、ダイエット!
ダンベル続行委員555コッペさん44.→44.1(+0.1)2000/11/30+0.23
買いだし係612まー坊89.8→88.9(-0.9)2000/11/17-1.00最低値更新!
ネコ飼育係705なお84.8→82.4(-2.4)2000/11/27-2.83目標4キロ減 !
お菓子配り係758きた57.5→58.7(+1.2)2000/11/24+2.0955Lにいけたらな〜
ベーグル委員777メイプル53.2→52(-1.2)20→20(0.0)2000/11/30-2.26しっかり食べても、健康に痩せたい!(希望・・・)
下腹」ひっこめ係888らむ53.4→52.8(-0.6)30→31(+1.0)2000/11/26-1.1240キロ台!
地道に頑張る委員9981ゆうこ57.2→55.2(-2.0)32.1→30.8(-1.3)2000/11/30-3.50今月も地道に頑張る!
ぼちぼち課9999ともりん82.8→82.8(0.0)2000/11/300.00忙しさに負けずぼちぼちがんばるっ!
みんなの合計2472.6→2451.7(-20.9)-0.85

☆食欲の秋をコントロールして冬に笑う委員会 ☆2000年10月の会長:まりっち さん
お名前をクリックすると会員さんのページに、最終更新日をクリックすると、その会員さんだけの最新情報を表示します。
会長のお言葉
クリスマスまであと3ヶ月弱!今からやればまだまだ間に合う。月に2キロで6キロ減量可!そしてゆったりしたお正月を迎えようじゃないですか!はやめはやめが肝心です!がんばろー!
会長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、1月分(30日)の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント!
食欲の秋をコントロールして冬に笑う委員会
役職会員番号お名前10/1体重→最新の体重(差)10/1体脂肪→最新の体脂肪(差)最終更新日開始時体重との比(%)目標(簡潔に!)
ネコ係り兼委員長00000まりっちくん56.2→56.4(+0.2)23→24.0(+1.0)2000/10/31+0.3654キロを目指す!
ジムの掃除係00001紘香52→52.8(+0.8)19→20(+1.0)2000/10/31+1.54今度こそ50キロ!!行くぞ!
脂肪燃焼係000777鈴さん62.2→58.4(-3.8)33→31(-2.0)2000/10/31-6.11月末に60kg以下が目標♪
お昼寝禁止委員00100ケミさん63.8→62.8(-1.0)2000/10/30-1.57お昼寝しないでがんばる
水泳部部長0013たむ56.2→54.6(-1.6)30.0→27(-3.0)2000/10/31-2.85温水プールです。もち。
腹筋割るで課0056公香50.3→50.6(+0.3)22.0→23.(+1.0)2000/10/31+0.60週末をのりきろう!
飼育係008りりこ51.6→52.7(+1.1)33→33(0.0)2000/10/31+2.13やっぱ運動でしょ。51キロ希望。
朝食抜きダイエット01000kiki63.3→62.8(-0.5)2000/10/30-0.79目指せ60キロ
ダンベル委員012misia60.3→60.6(+0.3)31→29(-2.0)2000/10/31+0.50なんとか59Kg台くらいはキープ
ホームバイク委員024もと65.9→66.7(+0.8)35.8→35.8(0.0)2000/10/31+1.2165kgを完全に切る!
キチンと運動051ぶーちゃん53.5→54.5(+1.0)26→26(0.0)2000/10/31+1.87調整します!!
掃除当番0701kaz71→68.4(-2.6)33→31(-2.0)2000/10/31-3.66同窓会までに頑張るp(^0^)q
がんばる委員0714ペンペン68.4→68(-0.4)31.5→30.5(-1.0)2000/10/27-0.5867kg代キープ
ヘルシー腹八実行委員1miku-miku53.0→50.2(-2.8)25→24(-1.0)2000/10/28-5.28ストレスためずに腹八効果!目指すは50キロ〜
体質改善委員1002かおりん70→64(-6.0)2000/10/31-8.5765Kg目標。がんばろっと!
レッツテレホンいい女♪1107ごんぞうさん45→47.2(+2.2)2000/10/31+4.89できる限り頑張りましょう。
お楽しみ係1206こはるさん50.8→51(+0.2)24→24(0.0)2000/10/09+0.39早寝早起き&50キロ台維持!
ダンベル続行係り1234コッペさん46.0→43.8(-2.2)2000/10/31-4.78停滞期から抜け出すぞ
働き社員1235みほ姫62.6→59.8(-2.8)2000/10/31-4.4760kg以下になる!
ダンベル委員その2133みゆう☆46→46.3(+0.3)24→24(0.0)2000/10/31+0.65少しでも運動♪
ぷ〜2佳乃72.4→68.2(-4.2)44→37.5(-6.5)2000/10/31-5.80今度こそ60kg台!
ストレッチ係2000たかちゃん54→53.3(-0.7)2000/10/07-1.30ひとまず、51kgまでおとす!
小間使い21956.4→54.2(-2.2)31→32(+1.0)2000/10/31-3.90いつも同じ生活
早起き主婦22マコ姉54.5→53(-1.5)2000/10/31-2.7551.5キロを目指す!
ベビーカーウォーキング部長242ハピナス60.4→60(-0.4)23.0→21.5(-1.5)2000/10/31-0.66600gは、減らしたいー!
パートリーダー25かずさん55→56(+1.0)2000/10/16+1.82やせる。これのみ。
酒飲み委員26cherry45→44.4(-0.6)20.5→20.5(0.0)2000/10/31-1.3343kg目指すっす!
パラパラ平社員27Yuki47.2→45.8(-1.4)13→12(-1.0)2000/10/25-2.97体重固定したい!!
目指せ美脚委員28ruri48.6→48.8(+0.2)20→20(0.0)2000/10/31+0.41絶対スラリ脚にします
競歩係305monkey49.2→48.4(-0.8)23.5→22.5(-1.0)2000/10/31-1.63歩きまくるじょ
言い訳無用委員306ぶよっち64.8→64.4(-0.4)2000/10/19-0.62文句言わずにとにかくやる!
スポゲー研究会 会長333001こた59.0→59.4(+0.4)29→28(-1.0)2000/10/31+0.68ノルマにしたがって踊る♪
アミーゴ主任333002ゆん☆61.7→64.2(+2.5)37.7→37.8(+0.1)2000/10/31+4.05サンバDEがんばる〜
スポゲー委員会213334444FFFさん75.6→75.6(0.0)23.5→25(+1.5)2000/10/300.00BOSS効果でGO!
深夜隠れ食い禁止委員333666mero57.4→57(-0.4)29→28(-1.0)2000/10/31-0.70踊る!深夜食わん=減る実証
お食事バランス委員350ケロリ69.8→66(-3.8)2000/10/31-5.44月末奮闘目指せ67キロ
サイズダウン強化委員5656noririkoさん82.6→83.4(+0.8)2000/10/20+0.97目指せ70kg台!!
買いだし係612まー坊89.6→89.7(+0.1)2000/10/31+0.11今度こそ〜88kg!
お菓子配り係705きた60.2→57(-3.2)2000/10/31-5.32食べ過ぎないこと!
るすばん係773なお88.2→85(-3.2)2000/10/31-3.63目標5kg減 ! !
お花係り777あけ50.5→49.7(-0.8)26→23.2(-2.8)2000/10/17-1.5840キロ台復帰!!
泳ぎまくり図書委員7777鈴夏ちゃん55.2→57.4(+2.2)2000/10/25+3.99がんばりまっせ〜〜!
とにかく登録!8ミカチ58.2→57.8(-0.4)27→28(+1.0)2000/10/31-0.69今月はおさぼりしないで登録する事!!
運動実行委員8888シュガー60.4→59.8(-0.6)31→31(0.0)2000/10/27-0.99運動ペースをとりもどす!
地道に頑張る委員9981ゆうこ58.0→57(-1.0)32.0→32.8(+0.8)2000/10/31-1.72地道に頑張る!
短期財政再建係999ヤムヤム47.5→47.1(-0.4)22.3→25.0(+2.7)2000/10/31-0.84その日暮らしで生き延びる
はる85→82.6(-2.4)2000/10/31-2.82めざせ最低値
みんなの合計2814.5→2776.8(-37.7)-1.34

☆今年も流行!ブーツをすっきり着こなせるようにがんばろう☆ ☆2000年09月の会長:まこりん さん
お名前をクリックすると会員さんのページに、最終更新日をクリックすると、その会員さんだけの最新情報を表示します。
会長のお言葉
食欲の秋スタート!

美味しいモノをじょうずに食べながら、快適なダイエットをしよう!

今がんばれば冬に笑えるぞ(^O^)/

会長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、1月分(30日)の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント!
今年も流行!ブーツをすっきり着こなせるようにがんばろう☆
役職会員番号お名前09/1体重→最新の体重(差)09/1体脂肪→最新の体脂肪(差)最終更新日開始時体重との比(%)目標(簡潔に!)
挫折しまくり委員長000000まこりん66.4→65.8(-0.6)2000/09/21-0.9060kg切りたい!
プール係0001まふちゃん65→65.2(+0.2)31→31(0.0)2000/09/02+0.312s減!
人生相談&エアロ強化委員0005紘香52.8→51.8(-1.0)21→19(-2.0)2000/09/29-1.89何が何でも51キロ!
美人秘書007陽菜ちゃん51→46.7(-4.3)2000/09/28-8.43メリハリボディ!
ダンベル係00777鈴さん65.0→61.8(-3.2)35→33(-2.0)2000/09/30-4.92筋肉つけて引き締め&代謝を増やす。62.5kg目標!
飼育係008りりこ52.4→51.5(-0.9)34→33(-1.0)2000/09/30-1.72毎日運動を!
ネコ係り0100まりっちくん58.6→56.2(-2.4)27.0→23.0(-4.0)2000/09/30-4.10目指せ55キロ台!
再びダンベル委員012misia59.3→59.9(+0.6)28.5→31(+2.5)2000/09/30+1.01GoGo!二の腕シェイプ!
窓際係021953.4→54(+0.6)29→31(+2.0)2000/09/30+1.12今月は必ず0.5kg落とすよ。
おケツアップ委員0430りつちゃん57→57(0.0)2000/09/040.0053kg絶対。
目標達成051ぶーちゃん51.4→53.5(+2.1)25.5→26(+0.5)2000/09/30+4.09絶対に目標達成するぞ!
引っ越しやさん♪0701kaz73→71(-2.0)31→31(0.0)2000/09/30-2.74新天地で出直しだい(^0^)
復活委員0714ペンペン70.6→67.8(-2.8)30.0→30.0(0.0)2000/09/29-3.9767kg代にする!!
楽しくダイエット広報委員1miku-miku54.6→53(-1.6)28→26(-2.0)2000/09/30-2.93ストレスためずに目標達成!
くじけない委員1000シュガー61.2→60.2(-1.0)31→31(0.0)2000/09/26-1.63とにかく、やります!!
打倒!食欲の秋!1006ごんぞうさん44.2→45.2(+1.0)2000/09/30+2.26美味しいものの誘惑に負けたら運動
もっと貧乏ダイエット1123ともりん83.2→82.2(-1.0)2000/09/27-1.201キロでも成果をだそうq(^o^)p
忍者刑事16633Yuki49.2→46(-3.2)14.2→13.9(-0.3)2000/09/29-6.50目標達成したいなー(弱気)
がんばる委員200たかちゃん51.5→53.3(+1.8)2000/09/20+3.50目標達成のため、動きまくる!絶対、50キロ!!
ママチャリ部長242ハピナス61.0→60.6(-0.4)23.5→23.0(-0.5)2000/09/30-0.6661kg台とおさらば!?
動け動け委員26はる85.6→83.6(-2.0)40.3→40.2(-0.1)2000/09/21-2.34初めのいーっぽ
まじやせ委員3cherry45.0→44.6(-0.4)20.0→19.5(-0.5)2000/09/30-0.89さあ!ラストスパート!
競歩係305monkey47.8→49.2(+1.4)21.5→21.5(0.0)2000/09/30+2.93歩きまくるじょ!
万歩係306すずか54.6→53.4(-1.2)2000/09/30-2.201日1万歩♪情け無用!
散歩係307あーや41.7→42.2(+0.5)2000/09/30+1.20姉さん達についていくっす♪
ドラクエ実行委員308みやび52→52.2(+0.2)2000/09/30+0.38ドラクエで痩せる!
DDRと脳内改革3332000mero57→57.2(+0.2)29→28(-1.0)2000/09/30+0.35食べ過ぎても踊って前向き忘れない!
DDR検証委員会3333333こた59→59.6(+0.6)29→29(0.0)2000/09/30+1.02毎日300kcal踊る
DDR検証委員会・係長3334444FFFさん75.6→75.2(-0.4)2000/09/30-0.532s減るかな?
DDR検証委員会実験室当番333567ウララ61.0→59.3(-1.7)32→30(-2.0)2000/09/27-2.79低脂肪な女になるっ。
お食事バランス係350ケロリ72.2→69.6(-2.6)2000/09/30-3.60目標69kg!
歩く係3939Tomo64.2→64.2(0.0)24.5→25(+0.5)2000/09/300.0059kg台復活!
和食de体質改善45678もろちゃん49.4→50.2(+0.8)2000/09/23+1.62焦らず地道に48kg♪
5けてぃちゃん63.5→63.1(-0.4)2000/09/29-0.63気合を入れるぞ!着実に一歩一歩だね。
ジャンクフード主担当5555みやさん51.8→52.4(+0.6)29.9→29(-0.9)2000/09/30+1.1650キロを切るっ!
自己改善委員5656noririkoさん84.8→82.6(-2.2)2000/09/28-2.592kgおとしたい!!
買いだし係612まー坊89.1→89.8(+0.7)2000/09/30+0.79今月こそ88kg!
在宅ごきらく773なお91.6→88.8(-2.8)2000/09/30-3.06あきずに日々運動 ♪
ダンベル続行委員777コッペさん46.3→45.6(-0.7)2000/09/30-1.51食欲の秋を乗り切るぞ
暴食禁止係8ユーカリ46.0→46.4(+0.4)24.0→23.0(-1.0)2000/09/30+0.87今月目標45Kg!
脂肪減らし隊8020めんこちゃん70→68(-2.0)38→36(-2.0)2000/09/30-2.86味覚の秋に負けない!
番犬8888わんこ60.8→59.4(-1.4)29.5→31.5(+2.0)2000/09/25-2.30今月中に3キロやせる!!
その日暮らし999ヤムヤム46.3→46.1(-0.2)22.5→23.3(+0.8)2000/09/30-0.43財政難を乗り切る♪
みんなの合計2596.1→2565.4(-30.7)-1.18

☆めげないバテない夏!8月だってがんばる委員会 ☆2000年08月の会長:りりこ さん
お名前をクリックすると会員さんのページに、最終更新日をクリックすると、その会員さんだけの最新情報を表示します。
会長のお言葉

2000年の夏ももうラストスパート。
バッチリがんばっている人も21世紀に夢かける人も、
それぞれそれなりにがんばりましょう!
新陳代謝のいい夏に、もうひとがんばり、ファイト、ファイト!


会長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、1月分(30日)の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント!
めげないバテない夏!8月だってがんばる委員会
役職会員番号お名前08/1体重→最新の体重(差)08/1体脂肪→最新の体脂肪(差)最終更新日開始時体重との比(%)目標(簡潔に!)
まじやせ委員長000cherry46.6→45(-1.6)21.5→20.0(-1.5)2000/08/31-3.4345kgをきってみせる!
いいんちょ001りりこ53.4→52.5(-0.9)33→33(0.0)2000/08/31-1.6952kg,30%
懺悔係0011まゆさん61.4→61.6(+0.2)2000/08/31+0.33目覚め My body!
人生相談002紘香54.8→53(-1.8)23→21(-2.0)2000/08/31-3.28めざせ!51kg!
プール部部長007鈴さん67.0→64.4(-2.6)36→35(-1.0)2000/08/31-3.88めざせ、65kg以下!
ネコ係り0100まりっちくん61.8→58.6(-3.2)26.0→25.0(-1.0)2000/08/31-5.184キロ落とす
あるこう会会長0118ぷり☆さん49.2→48.8(-0.4)30→28.0(-2.0)2000/08/28-0.81野望…47キロ代!!
歩こう会ヒラ会員011957.2→56.4(-0.8)28→27(-1.0)2000/08/28-1.4055kg台・26%
ダンベル委員012misia61.0→59.6(-1.4)27.5→28(+0.5)2000/08/31-2.30さらに二の腕シェイプ!
お茶くみ021953.6→53.6(0.0)29→30(+1.0)2000/08/300.00頑張るんだ。
地道隊長024もと66.3→67(+0.7)34.2→32.4(-1.8)2000/08/27+1.06最低値をめざす!
ステッパ−痩せ部員0413鈴夏ちゃん61.0→60.4(-0.6)2000/08/27-0.98同窓会に向け痩せる!
調整051ぶーちゃん50→52.3(+2.3)25.5→25.5(0.0)2000/08/31+4.60絶対に調整してみせる!
低カロメニュー推進委員0602こはるさん53.8→51.8(-2.0)24→23(-1.0)2000/08/31-3.72暑い台所に負けない!
食事係0701kaz74.4→73(-1.4)36→31(-5.0)2000/08/31-1.88今度こそ目標達成(^-^)ノ
復活委員0714ペンペン70.0→70.6(+0.6)32.0→27.0(-5.0)2000/08/31+0.86目標68.5kg!!
体脂肪落し隊0820めんこちゃん70→70(0.0)38→36(-2.0)2000/08/310.00エアロバイクで落とそう!
歩き続ける委員100シュガー61→60.4(-0.6)33→31.5(-1.5)2000/08/31-0.98今月こそっっ減らします!!
独り立ち記念1000kiki62.7→62.6(-0.1)2000/08/05-0.16目指せ50キロ代!!
プール監視員1006ごんぞうさん43.2→44.2(+1.0)2000/08/31+2.31今月こそ42kg
びんぼ〜ダイエット委員1192ともりん83.6→83.2(-0.4)2000/08/31-0.48脱80キロ台!
酒蔵番人1234ししとう74.2→73.4(-0.8)2000/08/04-1.08脱!70キロ!!
いい汗かこう委員133ぴち79.8→79(-0.8)2000/08/31-1.00いい汗かいて体重減!
運動委員20たかちゃん53.5→52.5(-1.0)2000/08/31-1.87前半は書庫作業でダイエット!!
ママチャリ部長242ハピナス61.6→61(-0.6)23.5→23.0(-0.5)2000/08/31-0.97今月こそ50kg台!?
腹筋推進委員26はる84→85.6(+1.6)41.2→40.2(-1.0)2000/08/31+1.90グラフ急降下!
DDR3rd特攻隊3こた60.4→58(-2.4)27→28(+1.0)2000/08/31-3.971日300kcal踊る
脚痩せ党党首30みやび51→51.8(+0.8)2000/08/31+1.57脚痩せったら脚痩せ!!
猛暑に負けるな!300hitomi61.0→63(+2.0)2000/08/31+3.2850キロ台になりたい!
お気楽OL305monkey48.6→47.8(-0.8)21→21.5(+0.5)2000/08/31-1.65有酸素運動をしましょう!
50キロ台に戻りたい委員306ぶよっち63→64(+1.0)2000/08/20+1.59本気でさらば大台!
歩く係39Tomo64.6→64.2(-0.4)23→24.5(+1.5)2000/08/31-0.6259kg台復活
前向き思考係3939mero57→57(0.0)30→29(-1.0)2000/08/310.00くよくよしないで行こう。
カメ>うさぎ45678もろちゃん50.6→49.8(-0.8)27.5→27.2(-0.3)2000/08/31-1.58夢の40kg台になるぞ!
買いだし係612まー坊90.1→89.1(-1.0)2000/08/31-1.11目指せ88.5kg!
エアロ推進委員7陽菜ちゃん51→50.2(-0.8)17.4→18(+0.6)2000/08/31-1.57体重キープ
ぼちぼち事務員71Yukiさん52→49.2(-2.8)18→14.2(-3.8)2000/08/31-5.38目指せ目標達成!
腹筋委員711みい54.2→53(-1.2)31→31(0.0)2000/08/28-2.21平らなおヘソの下!
寿ビンボー7171ママコ64.4→65(+0.6)32→32(0.0)2000/08/22+0.93今度こそは
ダンベラー会7247かにゃさん47.8→45.2(-2.6)29.4→30.3(+0.9)2000/08/07-5.44まじめにやろう!
計画倒れNO.18823スピカ58.4→58.8(+0.4)25.0→26.5(+1.5)2000/08/28+0.68地道に・・・
みんなの合計2489.2→2466.6(-22.6)-0.91

☆ミレニアムサマー到来♪・・・今年の夏こそがんばるぞ!委員会 ☆2000年07月の会長:kaz さん
お名前をクリックすると会員さんのページに、最終更新日をクリックすると、その会員さんだけの最新情報を表示します。
会長のお言葉
ついにきてしまいました、今世紀最後、世紀末の夏・・・
今年こそ頑張って水着や薄着で露出度が高くなる夏を楽しみましょう♪

といっても、夏風邪、夏バテ、クーラー病etc、季節の変わり目は
体調が悪くなりやすい時ですから...
ムリは禁物!

後一口のごはんをあきらめる
( ̄〜 ̄) ...
もう疲れたと思っても、もうひと頑張り運動する・・・
イチニ ヽ(^_^))((^。^)ノ サンシ

ちょっとのガマン&ちょっとの頑張りで成果をあげましょー♪
ρ( ^o^)b_♪♪

会長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、1月分(30日)の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント!
ミレニアムサマー到来♪・・・今年の夏こそがんばるぞ!委員会
役職会員番号お名前07/1体重→最新の体重(差)07/1体脂肪→最新の体脂肪(差)最終更新日開始時体重との比(%)目標(簡潔に!)
0008まふちゃん67→65.6(-1.4)33→31(-2.0)2000/07/16-2.09とにかくひたすら最低値をめざします!
腹筋委員001みら☆62.2→63.8(+1.6)36→38(+2.0)2000/07/31+2.57毎日20回腹筋
企画007陽菜ちゃん49.4→50.5(+1.1)18.1→17.4(-0.7)2000/07/31+2.23水着の似合う体!
プール係0077鈴さん69.8→66.6(-3.2)38→36(-2.0)2000/07/31-4.58暑い季節だけどめげずにファイト!
見習プール係00777ともりん83.6→83.6(0.0)2000/07/310.00よくばって・・目標79.99..
飼育係008りりこ54→53.5(-0.5)36→34(-2.0)2000/07/31-0.93筋肉増強!腹筋するぞ
万歩計御用達係009蘭♪79.8→78.2(-1.6)2000/07/31-2.01暑い夏、歩いて体脂肪落とそう♪
DDR推進係010あけ48.8→48.7(-0.1)22.4→23.2(+0.8)2000/07/31-0.20誕生日まであと1ヵ月♪
歩こう会ヒラ会員011958.4→57(-1.4)29→28(-1.0)2000/07/31-2.4056s台・27%
ダンベル委員012misia61.7→60.8(-0.9)28.5→27.5(-1.0)2000/07/31-1.46二の腕シェイプだっ!
体育係り026りんご様47.8→47.5(-0.3)22.9→22.5(-0.4)2000/07/30-0.63今度こそ目標達成して、ビキニ着る!!
ぼちぼち0302茉莉花さん77.8→78(+0.2)2000/07/19+0.26無理しないように
目標達成051ぶーちゃん49.0→49.5(+0.5)26→25(-1.0)2000/07/31+1.02絶対に目標達成だぁ!!
委員長0701kaz76→74.8(-1.2)34→36(+2.0)2000/07/31-1.58一度位は目標達成(^0^)
下っ端0714ペンペン69.8→69.8(0.0)33.0→32.0(-1.0)2000/07/310.00目指せ!67kg!!
日焼け防止係0725こあらちゃん51.6→51.6(0.0)27→27(0.0)2000/07/310.00目指せ40キロ台
紫外線対策委員10kokoro49.6→47.8(-1.8)23→22(-1.0)2000/07/31-3.63そろそろ47キロになってみたい
運動実行委員1000シュガー61→61.2(+0.2)33→33(0.0)2000/07/31+0.33今月こそ減らす!!
営業1006ごんぞうさん44.2→43(-1.2)2000/07/31-2.71目標42kg!
おやつ監視103hitomi62.0→62(0.0)2000/07/310.00夢の50キロ台はもうすぐ!
エアロビ委員1113紘香58→54.8(-3.2)26→23(-3.0)2000/07/31-5.52とりあえず54kg!!
1129ユーミン69.7→68.6(-1.1)27.0→25.8(-1.2)2000/07/31-1.582kgは絶対に落とす!!
歩こう会会長1234ぷり☆さん50.0→48.8(-1.2)29.0→27.5(-1.5)2000/07/31-2.40今月こそは!!リベンジなるか?
特攻隊13ぷにぷにさん61→57(-4.0)29→31.0(+2.0)2000/07/31-6.56自分に厳しく!!
ダンベル係り133みゆう☆46.3→46.5(+0.2)24.5→22.5(-2.0)2000/07/31+0.43やる気を持続させる!!
雑用担当18こまち64.4→64.6(+0.2)30→29(-1.0)2000/07/31+0.31まず2キロ
ぷ〜2佳乃74.8→71(-3.8)45→42.5(-2.5)2000/07/31-5.08目標60kg台!
遊び係21たかちゃん55→53.5(-1.5)2000/07/31-2.73夏バテせずにがんばってやせます!!
復活ダイエッター24かなこ87.1→84.7(-2.4)58.5→59.5(+1.0)2000/07/14-2.76規則正しい食生活
ママチャリ隊242ハピナス62.8→61.6(-1.2)24.0→23.0(-1.0)2000/07/31-1.91あわよくば50kg台!(^^;)
ちょこまか動く26はる85→84(-1.0)41→41.1(+0.1)2000/07/31-1.1882.9
新人DDR305monkeyさん49→48.8(-0.2)22.5→20.5(-2.0)2000/07/31-0.41体脂肪を20%以下にすべく「運動」あるのみ!
マジモード委員306ぶよっち65→62(-3.0)2000/07/27-4.62カモン!50キロ台
ペット3310ポチ52.6→52.2(-0.4)27.5→26(-1.5)2000/07/31-0.76デートまでに少しでも減!
41555.4→54(-1.4)31→30(-1.0)2000/07/31-2.53やせてやる
体育委員45さなちゃん75.5→74.8(-0.7)39.5→31(-8.5)2000/07/14-0.93運動強化月間です・・・(^^;
夏デビュー!PARTU45678もろちゃん51.0→51.1(+0.1)2000/07/31+0.20自分を甘やかさない!自己鍛錬!
TVでエアロビ55ミカチ58.0→57.2(-0.8)26→25(-1.0)2000/07/14-1.38今月こそは本当に本気!!
太ももやせやせ5958みやび50→51.2(+1.2)2000/07/31+2.40太もも引き締める〜
ステッパー特攻隊5959こた59.4→59.8(+0.4)28→28(0.0)2000/07/31+0.671日10分でもステッパー
買い出し係612まー坊91.0→89.8(-1.2)2000/07/31-1.32目指せ80kg台!
DDR最大限に活用人6969mero58.6→57(-1.6)32→30(-2.0)2000/07/31-2.73週5は踊る!
ダンベル会724かにゃさん47.0→46.2(-0.8)31.7→31.2(-0.5)2000/07/06-1.70まじめにやろう!
ペット相談係777kabigon5120.5→116.5(-4.0)2000/07/20-3.32できるだけ運動をする!!
汗かき大臣7878ママコ65→65.2(+0.2)35→30(-5.0)2000/07/31+0.31まずは目標達成だっ!
822hiroちゃん77.4→76.8(-0.6)2000/07/28-0.78かわいくなるぞ
999りっち63.5→63(-0.5)30→31(+1.0)2000/07/15-0.79めざせ60kg!
みんなの合計2976.5→2934.2(-42.3)-1.42

☆梅雨になんか負けるもんか! 楽しい夏を過ごしましょう♪ ☆2000年06月の会長:かなこ さん
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会長のお言葉
夏はすぐそこです!
快適な夏を過ごすためにも、この最後の1ヶ月、頑張りましょう。

でもね、ダイエットするにも、厳しい暑さの夏をやり過ごすためにも、健康的な生活が大切です。
無理は禁物!
まずは、"規則正しい生活と食生活・適度な運動"を心がけることから始めてみましょう♪
(自分で書いてて耳がイタイ・・・・・)
会長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、1月分(30日)の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント!
梅雨になんか負けるもんか! 楽しい夏を過ごしましょう♪
役職会員番号お名前06/1体重→最新の体重(差)06/1体脂肪→最新の体脂肪(差)最終更新日開始時体重との比(%)目標(簡潔に!)
ボス00001かなこ90.7→88.5(-2.2)57.5→57.5(0.0)2000/06/30-2.43お手本になれるように頑張ります。
ボスの影武者00002ちえぼー46.5→46.5(0.0)2000/06/060.00ボスジャン当たる
ボスのライバル00003しずか54→53.8(-0.2)20.2→20(-0.2)2000/06/30-0.37ジョーかなこ vs しず石 とりあえず最低値更新!
運動部長0001まこりん66.6→65.6(-1.0)2000/06/07-1.5050kg台〜!
おやつ係0002みやび51.4→50.6(-0.8)2000/06/30-1.56めざせ沖縄!めざせビキニ!!
エセ監査0003ゆん☆61.4→61.8(+0.4)34.0→39.4(+5.4)2000/06/28+0.65元に戻すのだ!
飼育係0004りりこさん55.0→54(-1.0)39→36(-3.0)2000/06/30-1.82体脂肪率30代前半
企画係0005陽菜ちゃん51.2→49.3(-1.9)2000/06/30-3.71めざせ!メリハリボディ
ウォーキング平社員0007鈴さん72.2→69.8(-2.4)42→38(-4.0)2000/06/30-3.3260kg台突入!
0008まふちゃん68.8→66.6(-2.2)34→33(-1.0)2000/06/28-3.202s減!
脱!なまけもの012misia63.2→61.9(-1.3)28.5→28.5(0.0)2000/06/30-2.06今月の私はなまけもんじゃぁない!
体脂肪撃退班0154ぷり☆さん50.0→50.8(+0.8)28.5→29.5(+1.0)2000/06/30+1.60う…初日に最低値。厳しそうだ…
幽霊部員0173karin61.8→60.2(-1.6)2000/06/15-2.59無理せずに頑張ります。
お花係0196あけ50→49.1(-0.9)24.3→22.8(-1.5)2000/06/30-1.80夏に向かって、スパート♪
地道班長024もと63.5→64.5(+1.0)34.6→34.2(-0.4)2000/06/30+1.57一瞬でも50kg台
051ぶーちゃん53.2→49.6(-3.6)29→26(-3.0)2000/06/30-6.77今月こそ頑張るぞ!
図書委員0701kaz77.4→76.2(-1.2)34→34(0.0)2000/06/30-1.55体重&体脂肪共に最低値を!
0785りっち63.2→62.8(-0.4)32→31(-1.0)2000/06/29-0.63目標体重達成!!
アルバイト1006ごんぞうさん45.2→44.2(-1.0)2000/06/30-2.21目標42kg!!−3.2kg
肩こり同好会・会長1017ゆっぴー78.4→76.8(-1.6)37.0→37.5(+0.5)2000/06/02-2.0474.0kgに戻すぞ!!
本の配架係120たかちゃん57→55(-2.0)2000/06/30-3.51食べて動いてダイエット♪がんばりまーす!!
133みゆう☆45.8→46.6(+0.8)24→23.5(-0.5)2000/06/30+1.75そろそろ目標達成したい!
秘書16まめ52.8→52.8(0.0)2000/05/310.00増やさない!
鬼コーチ18ママコ67→65.7(-1.3)2000/06/30-1.94欲深い女になる
ニューヨーク特派員212ステラさん59→59(0.0)17.5→24(+6.5)2000/06/300.00リハビリに負けず、-2kg。
ステッパー部長222まゆさん62.6→61.6(-1.0)2000/06/30-1.60女をとりもどす!
ひら26はる86.2→84.6(-1.6)34.5→41.0(+6.5)2000/06/30-1.86今月こそは最低値
29ユーミン71.2→69.3(-1.9)30.6→27.5(-3.1)2000/06/30-2.675月の二の舞はふまないぞ!!
プッツン切れない委員306ぶよっち64.2→65(+0.8)2000/06/30+1.256/25までに60キロを切る!!
育児係315ミュウ69.6→69.8(+0.2)2000/06/29+0.292kg減
ペット3310ポチ54.2→53.2(-1.0)29→28(-1.0)2000/06/30-1.85ちょっとスリムになった私を見てもらう
夏・デビュー♪45678もろちゃん52.5→51.1(-1.4)28→27.5(-0.5)2000/06/30-2.67ひたすら自己鍛錬!勉強とバイトとDIETの両立
飲み会係り47kokoro49.8→49.8(0.0)24→23(-1.0)2000/06/290.00ちょっとでも痩せる!
宴会次長55すーさん76.6→76.6(0.0)43.5→43(-0.5)2000/06/250.00楽しく痩せる!!!
秘書555あーや44.5→43.9(-0.6)2000/06/30-1.35ダイエット強化月間!!
DDR課長56ぴっぴ60→58(-2.0)31.5→30.5(-1.0)2000/06/08-3.337月に行く結婚式までに・・・
ウォーキング部長630KLEE67.6→66(-1.6)41→37(-4.0)2000/06/22-2.37目標5kg減!!
ダンベル遊撃隊68きくらげさん71.0→70(-1.0)33.6→33.1(-0.5)2000/06/03-1.41会員番号以上にならない!
炎のダンベラー会724かにゃさん44.6→45.6(+1.0)25.4→27.8(+2.4)2000/06/25+2.24ビキニを格好良く着こなしたい!
腹筋課長777さくら53.2→48.3(-4.9)19.5→16.3(-3.2)2000/06/26-9.21脱トド!
泳ぎまくりん♪7777ともりん84.2→83.6(-0.6)2000/06/27-0.71一瞬でも82キロ台!
クマザサ係88とっと55.8→54.8(-1.0)38→37(-1.0)2000/06/28-1.79がんばるっ
給仕9876こた59.2→59.8(+0.6)28→29(+1.0)2000/06/30+1.0157kg台をまぐれでいいから見る!
ビール調達係999ルーシィ46.4→45.2(-1.2)29.0→27.5(-1.5)2000/06/30-2.5945kg台になれるかな?
夏ばてかも9999みら☆62.8→62.4(-0.4)38→36(-2.0)2000/06/30-0.64いい機会だから痩せる
みんなの合計2741.5→2700.3(-41.2)-1.50

☆夏まで『もうひとがんばり(^O^)/』身も心も軽くなろう☆さわやか季節のダイエット!委員会 ☆2000年05月の会長:まこりん さん
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会長のお言葉
さわやかな季節です。家族と彼と友達と、お出かけの機会も増えるでしょう。
誘惑は多いけど、今月がんばれば夏を笑顔で迎えることができるはず。
運動にも良い時期なので、少しでも体を動かすように心がけましょう(>アンタだよ)。

☆甘い物・揚げ物などが欲しくなったらなるべく午前中に☆
 その分、午後から活動的にねっ・・・仕事?家事?DDR?ウォーキング?

会長からのご褒美
月末時点で、開始時体重との比が一番落ちた方に、1月分(30日)の公開ダイエットラリー参加権をプレゼント!
夏まで『もうひとがんばり(^O^)/』身も心も軽くなろう☆さわやか季節のダイエット!委員会
役職会員番号お名前05/1体重→最新の体重(差)05/1体脂肪→最新の体脂肪(差)最終更新日開始時体重との比(%)目標(簡潔に!)
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