当サイトの
ごあんない
公開ダイエットラリーは
ダイエット日記を公開することで
自分の生活を見直し、
健康的なダイエットを
進めてゆくためのサイトです。
みんなで励ましあいながら、
ぼちぼちがんばりましょう
|
当サイトの ごあんない 公開ダイエットラリーは ダイエット日記を公開することで 自分の生活を見直し、 健康的なダイエットを 進めてゆくためのサイトです。 みんなで励ましあいながら、 ぼちぼちがんばりましょう |
| ☆はじめてのお客様へ☆ |
|
ようこそ、公開ダイエットラリーへ！(^^)/ 公開ダイエットラリーは、参加者がダイエットの経過や日記を記録し、公開することにより、自分の生活を見直し、みんなで励ましあいながら、健康的なプロポーションを目指す企画です。 会員はすべて自分のホームページを持ち、自分のダイエットの経過を公開（urlをダイエットラリーからリンクしない、記録をとるだけの設定も可能）しながら、みんなの最新情報や井戸端会議室で交流しあって、ぼちぼちとダイエットに取り組んでいます。 会員でない皆様も、成功している人はどんな生活をしているの？とか、こんなダイエット方法を考えているんだけど、ここにやってる人はいるかな？とリサーチしにきたり、自分のダイエットがうまくいかないとき、ここにこれだけの同士がいることを思い出して、励みにしてください。 管理人 こた(mail:kota@kota.to) |
| ダイエットラリー ここをみてみて(^^)b |
 みんながんばってます→ ここ３０日の減量比順 みんなの最新情報 急激すぎる減量も考え物なので、みんなの記録を見て、いいペースでやせている人の生活を参考にしてください(^^) 参加してからの減量比順 みんなの最新情報 長期的にみて体重を落とし、維持するためには？のヒントが隠れているかも。 男性参加者の記録 みんなの最新情報 女性だけじゃないよ(^^)健康のことも考えて、男性のダイエッター。女性に比べ小数派で、絞らず探すと苦労するから絞ってみました。 最低値おめでとう最新情報 最新の登録が、最低値を更新したり、ここ３０日では一番低かった人だけ抜粋してます。 ラリーの殿堂 維持もダイエットのうち！ダイエットを達成された方、維持中の方の記録です。 今注目している、気になるキーワードで日記を検索！！（日記更新順）→たとえば・・・ 特定のダイエット方法 ソノコ（鈴木式）・マイクロ・スリムトップス・ダンベル 運動でダイエット ラテラル・ツインビート・エアロ・ウォーキング・水泳・ダンベル ダイエットでぶつかる壁 爆食・拒食・停滞（期）・増量・減らない 使いこなすと、「みんなの最新情報」のオプションを使って、さまざまな条件でデータを検索できます。 みんなの世間話や口コミ情報を見る→井戸端会議室 みんなで運動したり、おしゃべりしたり。発言は会員のみですが、読むのは（内容によりますが）公開されているものも多いです。 ダイエットラリーに参加してみる→試用の登録・環境設定 １ケ月間、無料で使ってみてから、続けるかどうか決められます。せっかくだから使ってみてみて(^^)ちなみに、続ける場合のみ、３２日目から１日１０円の会費が必要になります。 自分は太っている？痩せている？→栄養所要量・エネルギー消費量を調べよう！ 第六次改定にあわせた、あなたの身長・体重・年齢から計算される栄養所要量・肥満度・エネルギー消費量を算出。もちろん無料です。 ダイエットに関する体系的な知識→0から始めるDiet! 太るメカニズム、カロリー計算について、ダイエットで注意すべき点などについての解説。 非会員さんも参加できるコミュニケーションエリア→ チャットルーム(空室) 入室状況が主要なページに表示されるから、しばらく待ってみて。ルーム３では「発言と一緒に、５分に１回運動が出る」運動チャットやってます。 ここに参加しているはずの友達のページへジャンプ！ ハンドルネーム 見たらわかるかも・・・という方は、「会員名簿」で会員さんの情報が一同に紹介されていますので、そこを見ていただければ、ページへのリンクもありますので、簡単に検索できます。 ほかのサイトを見に行く→すきすき LINK PAGE いつもお世話になっている、面白い、役にたつ、そんなダイエットサイトをご紹介しておりますので、よかったら当サイトともども、ご愛顧願います(^^) |
| その他、当サイトについて |
|
当サイトの推奨閲覧環境について 携帯端末からのアクセスについて 広告掲載について 雑誌掲載・取材について 相互リンクについて ダイエット関連企業様なんか下さい！ 運営者について 管理人の運営するその他のサイト A-SOHO研究室・ 0からパソコン操作！(windows) 管理人（こた）にメールで問い合わせ |