登録前に、既に同じものが登録されていないか、調べてくださいね(別ウインドウ)
check! 製造元など品名 単位が のものを
登録してあげよう
省略不可能な項目は、入力枠のバックの色がピンクになっています(IEのみ)
あなたのお名前は?ニックネーム・省略可 例:こた
量目の基準・数量・単位が
単位の名称
単位の名称かな
(省略可)
数量単位

数量・単位は省略不可。量目の基準はあれば記入してください 
例:「お茶碗(おちゃわん)」「1」「杯」
例:「大袋(おおぶくろ)」「1」「袋」
「6枚スライス(ろくまいすらいす)」「1」「枚」
 単位は省略不可です。個、個包装、枚、杯、斤、本など、なるべくそれを呼ぶのにふさわしいものを指定してください。グラムは半角小文字でgに統一。
この数量/単位の時の重さg元々がグラムのときは省略 わからなければ省略可
メーカーのホームページアドレス(あればでOK。)
メーカー・品名などのその他一般名称省略可 メーカーや商品名でこれらのほかに検索されそうな単語があれば、追加してください。検索対象に加えます(例:マクドナルド→マック) 但し、正式なメーカー名の一部(モスバーガー→モス など、ただ縮めただけのもの)は、そのまま検索対象になりますので、加えないで下さい。
その他一般名称(ふりがな)省略可 上記のかなで、正式な「ふりがな」と重複しないものだけを登録してください(マック なら まっく のように) たとえば、「ごはん」の別名を「米飯・ご飯」にした場合は、「べいはん」のみここに記入してください
製造元などが省略可 例:はごろもフーズ
製造元など(ふりがなで)上を省いたときは省略可 例:はごろもふーず
品名が省略不可 例:シーチキンマイルドかつおサラダ油漬け
品名(ふりがなで)省略不可 例:しーちきんまいるどかつおさらだゆづけ
カロリーkcal上に指定した単位でのカロリーを入れてください 例:224kcal
備考などありましたら、こちらへ
あ、データの根拠(参考にした書籍、urlなど)をかいていただけると、とてもありがたいです

以下の項目は、わかれば埋めていただけるとなお幸いですが、なくても登録に問題はありません。
水分gこれらは栄養成分分析表とかに書いてある場合のみ、わかるところだけ埋めていただければ幸いですが、なくても差し支えありません
たんぱく質g
脂質g
炭水化物g
糖質g
繊維g
灰分g
カルシウムmg
リンmg
mg
ナトリウムmg
カリウムmg
マグネシウムmg
亜鉛μg
μg
レチノールμg
カロチンμg
ビタミンA効力(IU)
ビタミンE効力(mg)
ビタミンD(mg)
ビタミンB1(mg)
ビタミンB2(mg)
ナイアシン(mg)
ビタミンC(mg)
コレステロール(mg)
食塩相当量g
食物繊維(水溶性)g
食物繊維(不溶性)g
食物繊維(総量)g