登録前に、既に同じものが登録されていないか、調べてくださいね(別ウインドウ)
check! 製造元など
品名
単位が
--選択してください--
g
個
人前
箱
袋
個包装
杯
本
のものを
登録してあげよう
省略不可能な項目は、入力枠のバックの色がピンクになっています(IEのみ)
あなたのお名前は?
ニックネーム・省略可 例:こた
量目の基準・数量・単位が
単位の名称
単位の名称かな
(省略可)
数量
単位
数量・単位は省略不可。量目の基準はあれば記入してください
例:「お茶碗(おちゃわん)」「1」「杯」
例:「大袋(おおぶくろ)」「1」「袋」
「6枚スライス(ろくまいすらいす)」「1」「枚」
単位は省略不可です。個、個包装、枚、杯、斤、本など、なるべくそれを呼ぶのにふさわしいものを指定してください。グラムは半角小文字でgに統一。
この数量/単位の時の重さ
g
元々がグラムのときは省略 わからなければ省略可
メーカーのホームページアドレス(あればでOK。)
メーカー・品名などのその他一般名称
省略可 メーカーや商品名でこれらのほかに検索されそうな単語があれば、追加してください。検索対象に加えます(例:マクドナルド→マック) 但し、正式なメーカー名の一部(モスバーガー→モス など、ただ縮めただけのもの)は、そのまま検索対象になりますので、加えないで下さい。
その他一般名称(ふりがな)
省略可 上記のかなで、正式な「ふりがな」と重複しないものだけを登録してください(マック なら まっく のように) たとえば、「ごはん」の別名を「米飯・ご飯」にした場合は、「べいはん」のみここに記入してください
製造元などが
省略可 例:はごろもフーズ
製造元など(ふりがなで)
上を省いたときは省略可 例:はごろもふーず
品名が
省略不可 例:シーチキンマイルドかつおサラダ油漬け
品名(ふりがなで)
省略不可 例:しーちきんまいるどかつおさらだゆづけ
カロリー
kcal
上に指定した単位でのカロリーを入れてください 例:224kcal
備考などありましたら、こちらへ
あ、データの根拠(参考にした書籍、urlなど)をかいていただけると、とてもありがたいです
以下の項目は、わかれば埋めていただけるとなお幸いですが、なくても登録に問題はありません。
水分
g
これらは栄養成分分析表とかに書いてある場合のみ、わかるところだけ埋めていただければ幸いですが、なくても差し支えありません
たんぱく質
g
脂質
g
炭水化物
g
糖質
g
繊維
g
灰分
g
カルシウム
mg
リン
mg
鉄
mg
ナトリウム
mg
カリウム
mg
マグネシウム
mg
亜鉛
μg
銅
μg
レチノール
μg
カロチン
μg
ビタミンA効力
(IU)
ビタミンE効力
(mg)
ビタミンD
(mg)
ビタミンB1
(mg)
ビタミンB2
(mg)
ナイアシン
(mg)
ビタミンC
(mg)
コレステロール
(mg)
食塩相当量
g
食物繊維(水溶性)
g
食物繊維(不溶性)
g
食物繊維(総量)
g